En hemrehabiliteringsplan efter en stroke av något slag.

Från den här artikeln kommer du att lära dig: Vad går in i rehabilitering efter en stroke hemma, hur varje återhämtningsfas ska gå. Vad du behöver göra för att återställa så fort som möjligt.

Författaren till artikeln: Nivelichuk Taras, chef för avdelningen för anestesiologi och intensivvård, arbetslivserfarenhet på 8 år. Högre utbildning i specialiteten "Allmän medicin".

Alla patienter som har haft stroke har störningar i nervsystemet. Det kan vara obetydligt (till exempel långvarigt tal eller liten svaghet i armarna och benen) och svåra (fullständig brist på rörelse, tal, blindhet). I alla fall ska strokepatienter efter urladdning från sjukhuset vara fullt rehabiliterad hemma.

Huvuduppgiften för rehabilitering är återställandet av skadade nervceller eller tillhandahållandet av villkor för friska hjärnneuroner att ta över sin funktion. Faktum är att en person måste åter lära sig att sitta, prata, gå, utföra subtila manipuleringar. Det tar månader, år och ibland decennier. Utan rehabilitering är det omöjligt att anpassa sig till ett helt liv. Eftersom en person ständigt är på ett sjukhus eller ett rehabiliteringscenter, kan en person inte, huvudrehabilitering utförs hemma.

Principerna i denna artikel är relevanta för strokepatienter med allvarlig ischemisk eller hemorragisk typ.

Rehabilitering för hemorragisk stroke varar längre än för ischemisk stroke, men annars är rehabilitering densamma.

Fem områden av rehabilitering

1. Allmänna åtgärder för patientvård: Rätt näring, hygienprocedurer, hudvård och förebyggande av trycksår.
2. Restaurering av rörelser.
3. Minnesåterställning.
4. Återställningstal.
5. Stödande läkemedelsterapi.

I denna artikel kommer vi att titta på punkterna 2, 3 och 4 - vad patienten i princip gör hemma. Den första punkten är mer relevant för dem som bryr sig om sängpatienter, och läkaren förskriver helt läkemedel.

Fyra stadier av rehabilitering

1. Underhålla de viktigaste funktionerna som livet beror på.
2. Att lära sig grundläggande självhanteringsförmåga.
3. Utbildning i allmänhet motor, tal och intellektuella färdigheter, skapande av villkor för deras återhämtning (förmågan att sitta, flytta, gå).
4. Utbildning i utförandet av subtila rörelser av lemmar, färdigheter, fullständigt tal och andra förmågor.

Sex allmänna principer för rehabilitering

De viktigaste tipsen och reglerna för återhämtningsperioden:

1. Tidig start. Börja rehabilitering från de första dagarna av sjukhusvistelsen och fortsätt hemma tills restaureringen av förlorade funktioner.
2. Systematisk - genomföra hela tiden ett komplex av återhämtningsåtgärder. Hårt arbete på dig själv och en önskan att återhämta sig är nyckeln till effektiv rehabilitering.
3. Sekvens - varje steg av återhämtning är avsedd för en viss kategori av patienter (för svåra stroke, startrehabilitering från första etappen, för lättare - från en av de följande). Det är viktigt att flytta stegvis och i rätt tid till ett nytt skede (efter att de uppnådda målen har uppnåtts).
4. Multidirectionality - Återställ alla förlorade funktioner (rörelser, tal, minne) samtidigt, samtidigt i rehabiliteringsstadiet.
5. Använd rehabiliteringsverktyg: käpp, rullator, rullstol, kryckor. Stroke Rehabilitation Equipment
6. Kontrollspecialist Oavsett hur korrekt hemrehabilitering är, måste patienter efter en stroke övervakas av en neurolog och behandla en rehabiliteringsläkare. Dessa specialister hjälper dig att välja rätt uppsättning rehabiliteringsåtgärder och övervaka deras effektivitet.

Återhämtningsrörelser

Den första riktningen av rehabilitering efter en stroke är att återställa rörelsen. Med tanke på att 95% av patienter med stroke har pares och förlamning av olika grader beror allt på det. Om en person är aktiverad, kommer blodcirkulationen i hela kroppen att förbättras, trängselarna av trycksår ​​kommer att försvinna, han kommer att kunna självständigt tillhandahålla grundläggande behov - alla andra förlorade förmågor kommer också att återhämta sig snabbare.

Allmänna regler för motionsterapi för återställande av rörelser efter stroke:

• Övningskomplexet är bättre samordnat med en specialist (motionsterapeut, rehabilitolog).
• Öka belastningsintensiteten smidigt, med hänsyn till de faktiska möjligheterna.
• Gradvis komplicera tekniken för rörelseövningar: från enkla flexionsförlängningar till subtila riktade rörelser med hjälp av hjälpmedel (pärlor, expansionsapparater, gymnastikpinne, cirkulärt gummi, träningsutrustning, musikinstrument). Hjälpmedel för att återställa handrörelser
• Rörelse bör inte orsaka smärta. Om det inträffar, minska belastningen.
• Innan du utför övningarna, förbered musklerna med massage, gnidning eller uppvärmning.
• Huvudfokusen på träningsterapi är muskelavslappning, eftersom de efter en stroke är dramatiskt spända (de förbli i hyperton).
• Undvik överarbete. Det är bäst att utföra gymnastik två gånger om dagen, varar ungefär en timme.
• När du utför övningsterapi, se din andning, den ska vara jämn, andas in och andas synkront åtföljd av en viss träningscykel (till exempel när du böjer en andas in och rinner ut andan).
• När du gör övningarna i stående eller sittande position, är det önskvärt att någon nära hjälper patienten eller kontrollerar hans tillstånd. Detta kommer att undvika skador på grund av möjliga fall.
• Förebyggande av kontraktur - ju längre benen är i samma position (böjd vid armbågen, knäet) desto starkare är musklerna fixade i fel position. Placera en mjuk kudde mellan de vikta segmenten (till exempel rullade i en trasa i armbågen eller popliteal fossa). Du kan också fixera den lediga lemmen på en solid yta (platta) med en plåster eller ett bandage.
• Antalet cykler i varje övning kan vara olika: från 2-3 till 10-15, vilket beror på patientens fysiska förmåga. Efter att ha behärskat en enklare gymnastik, sluta inte klasser. Gör det före nya övningar.

Övningar för patienter i den bakre positionen

Elementarövningsterapi inom ramen för hemrehabilitering är indicerad för patienter som har haft en allvarlig ischemisk eller hemorragisk stroke. Alla tvingas lägga sig, ha grov ensidig förlamning (ökad ton, böjning av armar och ben).

Lämplig gymnastik kan vara:

1. Med varje hand följer flexion-extensor, och efter dem roterande (cirkulära) rörelser: med fingrarna (knyta i en knytnäve, knäppa en knytnäve), med penslar i dina handleder, underarmar i armbågarna, med hela handen i axeln. Utför liknande rörelser med varje delning och fotfog (tår, fotled, knä, höftled).
2. Övningar med en handduk. Häng handduken över sängen, ta den med en pensel, utför alla rörelser med den här handen (med en handduk): Böj din armbåge på ryggen, flytta den till sidan från positionen på sidan.
3. Ligga på ryggen, böja benen på knä och höftled, lägg fötterna på sängen. Ta tag i benen med händerna ovanför anklarna. När du hjälper med dina händer, böj och böj benet vid knäet, utan att ta foten av sängen så att den glider över den.

Gymnastik i sittande läge

Syftet med övningarna som utförs under sittande är att utöka spänningen av armrörelser, stärka ryggmusklerna och förbereda dem för att gå:

1. Sitt på sängkanten, lägg ner benen. Våra utsträckta grepp, ta tag i kanterna på tofsarna. Räcka tillbaka, dra torso framåt på samma gång, utan att släppa armarna. Ta samtidigt andetag. Medan du kopplar av, andas ut. Upprepa ca 10 gånger.
2. Sitt på sängen, lägg inte ner dina ben. Alternativt lyfta varje ben. Räcka dina händer på sängen från baksidan, lyft båda benen ihop.
3. Sänk inte benen, lägg händerna på sängen och tryck dem bakom ryggen när du sitter. Ta axelbladet ihop, räta på axlarna. Kasta samtidigt bakhuvudet bakåt. Titta på din andning: leda axelklingorna, andas in, koppla av - andas ut.

Tre övningar övningsterapi i stående position

Syftet med övningarna från stående position är rehabilitering av subtila rörelser och färdigheter:

1. Lyft ett litet föremål från golvet från en stående position (till exempel ett mynt, en matchbox, en matchning), tryck på tangenterna på ett verktyg eller tangentbord, motstå din tumme med växelvis med allt annat.
2. Ta i borstutvidgarna. Krama dem i en knytnäve, samtidigt flytta dina händer till sidorna, unclenching - leda till kroppen.
3. Övning "sax". Stå på golvet, sprida benen axelbredd isär. Dra dina händer framför dig. Utför alternativa korsar armar, flytta dem till motsatt sida.

Talåtervinning

Patienterna bör vara beredda på det faktum att det trots de långa sessionerna av talåterställning (flera månader eller till och med år) inte kan vara en positiv effekt. I 30-35% av fallen återkommer talet spontant, inte gradvis.

Rekommendationer för återställande av tal:

1. För att patienten ska kunna tala måste han ständigt höra ljuden, orden, det utvecklade talet.
2. Beakta principen om successiva stadier av rehabilitering. Börja med uttalet av enskilda ljud, gå till stavelserna, enkla och komplexa ord, meningar, rimar. Du kan hjälpa en person genom att uttrycka den första delen av ett ord, vars slut han själv utgår.
3. Lyssnar på musik och sång. Det händer att en person efter en stroke inte kan tala normalt, men förmågan att sjunga behålls. Var försiktig att försöka sjunga. Detta kommer att återställa tal snabbare.
4. Framför spegeln, utför övningar för att återställa ansiktsmuskler. Särskilt sådan rehabilitering hemma är relevant om stroke manifesteras av ett vridet ansikte:

• bita dina tänder;
• vik och sträck läpparna i form av ett rör;
• öppna munen, tryck tungan framåt så långt som möjligt;
• bita övre och undre läppen växelvis;
• slick dina läppar i en cirkel, först i en riktning och sedan i andra riktningen;
• Dra upp munstyckets hörn, som om du ler.

Återhämtning av minne och intelligens

Det är önskvärt att påbörja rehabilitering av intellektuella förmågor medan de fortfarande är på sjukhus efter stabilisering av det allmänna tillståndet. Men för att överbelasta hjärnan är det inte värt det.
Funktionell återställning av minne bör föregås av läkemedelsstöd för stroke-påverkade nervceller. Intravenösa läkemedel administreras (Actovegin, Thiocetam, Piracetam, Cavinton, Cortexin) eller tas i form av tabletter. Deras terapeutiska effekter uppnås väldigt långsamt, vilket kräver lång mottagning (3-6 månader). Kurser för sådan behandling måste upprepas om 2-3 månader.

Läkemedel som hjälper till att återställa minnet

Omedelbara rehabiliteringsåtgärder för att återställa minnet:

• Möjligheten att memorera återställs snabbt om en person kan tala, se, höra bra och är adekvat i beteende.
• Utbildningsförmåga att memorera: Lyssna och upprepa tal, ord, dikter. Först uppnå kortvarig memorering (upprepning är möjlig omedelbart efter att du lyssnat på informationen). Hans villkor kommer gradvis att förlängas - på begäran av räkningen kommer patienten självständigt att uttala siffrorna. Detta kommer att indikera effektiviteten av rehabilitering.
• Visa bilder, videoklipp, komma ihåg och uttala namnen på allt som är avbildat.
• Spela brädspel.

Rehabiliteringsaktiviteter för att återställa minnet

Vad bestämmer tidpunkten för rehabilitering och prognos

Åtgärder som syftar till att återställa nervsystemets funktioner efter ett hjärtslag är ett viktigt inslag i rehabiliteringsperioden:

• Omkring 70% av patienterna uppfyller dem, uppnå de förväntade resultaten (återhämta sig så mycket som möjligt i allmänhet).
• I 15-20% överstiger effektiviteten av rehabilitering det förväntade när det gäller tid och funktionalitet.
• 10-15% av patienterna misslyckas med att uppnå förväntad återhämtning.
• Bristen på rehabilitering hemma är orsaken till djupinvaliditet efter en stroke på 75%.

Prognosen och villkoren för återhämtning återspeglas i tabellen:

Folkmedel efter en stroke - återhämtning med hemterapi

Konsekvenserna av stroke är alltid hemska, och i de flesta fall betyder det förändringar i patientens och hans släkters liv.

Återhämtning kan ta månader, jämn år.

Behandling enligt populära recept är en stor hjälp, men inte ett substitut för läkemedelsterapi.

Omhändertagande av patienten faller oftast på anhöriga axlar. Förutom medicinsk gymnastik och läkemedel, rekommenderas att använda folkmedicinska lösningar efter en stroke, återhämtning i detta fall kommer att gå ganska snabbt.

Läkemedelsavgifter: Avkok och infusioner

Örmedicin är en av de mest effektiva metoderna vid behandling av många sjukdomar. Det används också för att återhämta sig från en stroke.

Herbal pickings rekommenderas inte bara för behandling, men också för förebyggande av många sjukdomar.

Det bör noteras att det finns många örter som är populära bland läkarna, vi ger några exempel på några av dem.

Applicering av salvia efter stroke. Att försöka återställa talet var framgångsrikt, det rekommenderas att ta sage-tinkturen.

Det rekommenderas att förbereda en stark tinktur. För att göra detta måste drycken infuseras i en timme. Ta tinkturen ska vara tre gånger om dagen: till frukost, lunch och middag.

För att få patienten att känna sig så snart som möjligt rekommenderas det att förbereda varma bad för honom med tillsats av salvia. För att förbereda ett sådant bad behöver du tre glas salvia häll två liter kokande vatten. Denna buljong måste lämnas i en timme, häll sedan i badet, en behaglig temperatur.

Förutom salvia kommer celandine också att ge effektivt hjälp vid snabb återhämtning. Trots att celandine är en giftig växt, har den en terapeutisk effekt i många sjukdomar. Från celandine kan du göra ett avkok enligt följande:

• En matsked av celandine hällde kokande vatten.
• Låt buljongen infilera i tre timmar.
• Ta tre gånger om dagen. Du bör börja med en sked och öka dosen till två skedar.

Andra typer av örter används också för att återhämta sig från en stroke. Buljonger tillåtet att förbereda sig från malurt, plantain, johannesört, jordgubbar och yarrow.

Alla örter måste förberedas i lika stora kvantiteter, det är tillåtet att tillsätta valnöt.

En blandning av örter för att fylla med vatten, koka i några minuter, sedan kallt och påfrestning. Ta avkok tre gånger om dagen för 1/3 kopp.

Hjärtans arbete påverkas positivt av tinktur av grå gulsot. Ta en tesked av tinktur och ett halvt glas kokande vatten. Därefter måste buljongen kylas och tas tre gånger om dagen, en tesked.

Om dina händer eller fötter är förlamade, rekommenderas att du själv förbereder en salva. För att göra detta måste du förbereda tallar, laurblad (1: 6) och hugga allt grundligt. Det är tillrådligt att lägga till sex matskedar smör till blandningen. Detta läkemedel rekommenderas att gnugga i benen och armarna två gånger om dagen.

Tallkottar

I tallet är användbara antibakteriella ämnen. Koner har en antimikrobiell effekt, aktiverar och skyddar immunsystemet. Vid hösten i kottarna ackumuleras många användbara egenskaper.

Tallkottar innehåller också en viss typ av tanniner. De har en effektiv helande effekt efter en stroke. Experter har dragit slutsatsen att ämnen i konerna stoppar hjärnans nervceller.

För återhämtning efter en stroke används vanligtvis gröna knoppar, vilka är tillräckligt utformade. Kottar behöver göra tinkturer. Du kan använda och mogna koner, som redan har frön. Den bästa tiden att samla konerna är från juni till september. På sommaren blir kottar ägare av en tillräcklig mängd tanniner.

De mest populära recepten dekoktioner och infusioner av tallkottar för återhämtning efter en stroke:

• Tinktur på vodka. Detta verktyg är populärt och ganska lätt att förbereda. För att göra detta måste sex tallkottar placeras i en behållare med vodka. Kapaciteten måste vara tätt stängd och lämnas på en mörk, sval plats i en vecka. Det är nödvändigt att ta drogen tre gånger om dagen i sex månader.
• För framställning av nästa effektiva medel måste du förbereda sex tallkottar, skölj dem med vatten. Kottar rekommenderas att slipa och häll vodka (200 ml). Låt agenten införa i två veckor på en mörk, sval plats. Kapacitet rekommenderas att skaka väl en gång om dagen. Vidare måste de mottagna organen filtreras. För profylax är det tillräckligt att ta en tesked av läkemedlet efter frukost och för effektiv behandling - tre gånger om dagen för en tesked.
• Om du tar alkoholtinkturer oacceptabelt, kommer följande avkok göra: sex krossade kottar måste fyllas med vatten och kokas i fem minuter. Ta tre gånger om dagen, 40 ml efter måltid.
• Tinkturen med äppelcidervinäger på alkohol har också en helande effekt. För att förbereda det måste du ta sex kottar och häll dem med alkohol (300 ml). Lämna tinkturen på en mörk plats i en vecka. Efter tiden, spänna och tillsätt en tesked äppelcidervinäger. Ta tinkturen är nödvändig i sex månader, tillsammans med te och honung.

Äta grönsaker

Det största hindret ligger i att offeret har en önskan, men han har ingen möjlighet att prata - varje ord ges honom svårt, det blir svårt att hantera sitt eget språk.

Att tala i hela meningar blir orealistiskt, med tanke på förlusten av intellektuella förmågor. Du kan höra korta fraser med saknade ord.

Patienten försöker uttrycka sig i en skarp form, han gör knappt kontakt.

Därför är det nödvändigt att påskynda processen att eliminera talavvikelser så mycket som möjligt. Och det här är uppgiften för alla deltagare i rehabiliteringsprocessen. För att återställa talet kan du använda tipsen för traditionell medicin:

• Svart rädisa bör tvättas och rengöras. Skär i tunna ringar, eller riv på ett grovt rivjärn och lägg under patientens tunga. Gnidad rädisa kommer att orsaka irritation och stickningar under tungan, vilket kommer att indikera en ökning av blodcirkulationen. Det betyder att tal bör återhämta sig snart. Denna procedur bör upprepas fyra gånger om dagen.
• För nästa recept måste du klämma saften från löken, som måste blandas med lika mycket honung. Denna blandning bör konsumeras en matsked på en tom mage. Förvara läkemedlet ska vara på ett mörkt och kallt ställe.

Komplikationer efter en stroke inträffar i alla. Om efter en stroke, en förlamad arm gör ont, gymnastik och massage hjälper till att återställa rörligheten och ta bort obehagliga känslor.

Symptom på stroke och mikrostrok hos kvinnor kommer att övervägas här. Vilka är de grundläggande skillnaderna mellan dessa två begrepp?

Tystnadstestens karaktär beror på vilket område av hjärnan som påverkas. Så, om det visuella centret påverkas, kan patienten förlora sin syn. Återställande av syn efter stroke är i de flesta fall möjlig med korrekt rehabilitering.

citron

För att bota cerebral infarkt används i de flesta fall förutom läkemedel också naturläkemedel.

En av de mest effektiva naturliga oxidanterna är citron.

För dem med vilka iskemisk stroke inträffade rekommenderas traditionell medicin att ägna stor uppmärksamhet åt denna frukt, liksom till alla medicinska produkter baserade på den.

På basis av citron kan du göra egna dekoktioner och andra läkande ämnen:

• För beredning av terapeutisk buljong måste du ta fem matskedar tallar och hacka. Häll 0,5 liter vatten och koka över låg värme. Efter det, påfrestning. Haka halvt en citron noggrant och kombinera den med barrskiktet. Låt blandningen införa i flera timmar. Denna buljong förbrukas ett hundra gram före måltider, tre gånger om dagen. Mottagandet av medel ska fortsättas i två veckor i rad, varefter en paus i en månad. Därefter kan du upprepa hela kursen igen.
• Ett kilo citroner måste tvättas, men inte skalas. Halsa genom kvarnen med skalen. Den resulterande markblandningen ska tas på en tom mage i en sked. Om det är svårt att ge en citronblandning, kan du lägga till lite honung där.
• Apelsiner och citroner för att ta i lika stora mängder, en halv kilo. Mala med en kniv eller hoppa genom köttkvarn. I denna blandning lägger du till russin, torkade aprikoser och valnötter (allt ska finhackas). Blanda alla och häll en liter blommihonung. Blanda återigen noggrant och placera på ett mörkt ställe för att införa. Blandningen ska stå i en tätt sluten behållare i två veckor. En sådan vitaminblandning, patienten ska tas tre gånger om dagen, en tesked.

Under rehabilitering efter stroke kan läkaren ordinera näsdroppar från stroke. Denna form av drogen är bra eftersom den har få kontraindikationer medan den verkar så nära som möjligt för lesionen.

Typer av afasi (talstörningar) efter en stroke beskrivs i detta material.

Citron i dessa recept är obligatorisk, eftersom han utför huvudinsatsen i behandlingen efter en stroke. Citron förbättrar blodcirkulationen, hjärnans ämnesomsättning återställs och immunsystemet stärks.

Hur snabbt återhämtningen kommer att bero på sjukdoms svårighetsgrad, liksom på ansträngningarna hos dem som ska ge vård och hjälp. Om prognosen är gynnsam, då efter ca ett år kommer det att bli en återhämtning, och det blir möjligt att leva ett nytt liv igen.

Effektiv rehabilitering efter en stroke hemma, reglerna för sekundär prevention

Akut cirkulationsstörningar i hjärnan är inte en mening. Är en snabb och fullständig återhämtning av hjärnan och funktionalitet möjligt efter en stroke?

Med korrekt rehabilitering efter en stroke hemma kan vissa kroppsfunktioner (tal, visuell, motor) delvis eller till fullo återställas.

Och korrekt vård och stöd förbättrar livskvaliteten även för en sängpatient.

Återhämtning vid retur

Hur förhindrar komplikationer av återhämtning efter stroke? Vid akut cerebrovaskulär olycka dör nervvävnaden i det drabbade området. Det finns ett brott mot funktioner (tal, motor, visuell). Men på grund av fenomenet neuroplasticitet överför nervsystemet dessa funktioner till andra celler.

Neurorehabilitering är nödvändig för att överföringen ska kunna ske korrekt. Annars finns det en möjlighet att processerna går i en annan riktning, vilket resulterar i kompensationsrörelser som kommer att leda till olägenheter och förvärra livskvaliteten.

Det finns tre nivåer av återhämtning:

• sant - återgå till det ursprungliga tillståndet;
• kompensation - överföring av funktioner från drabbade strukturer till hälsosam
• readaptational - med stor skada och oförmåga att kompensera för nedsatt funktion.

Återhämtningsperioden är uppdelad i följande perioder:

• tidigt upp till sex månader av sjukdomen;
• Sena halvåret;
• resterande - efter ett år.

Återhämtning av tal, psyke, social rehabilitering tar mer tid.

Principerna för rehabilitering är:

• tidig inledning
• korrekthet;
• varaktighet;
• engagemang i processer av läkare och släktingar.

Här är en video om metoder för rehabilitering efter en stroke och återhämtning hemma:

Ta hand om sängpatienter hemma

Före patientens ankomst ska följande förberedas:

• fartyg;
• blöjor för vuxna;
• absorberande blöjor;
• Antidecubitalcirklar, madrasser;
• stång nära sängen eller tyglar nära ryggen;
• mjuk matta nära sängen;
• stol etc.

Varje dag, 2 gånger per dag, patienten rengöras, borsta tänderna, tvättas slemhinnor 1-2 gånger i veckan renade öron.

För att inte bildas bedsores, säng räta, lämnar inga veck. Kroppen får smörja ett specialverktyg framställt av 200 ml vodka, 1 msk. schampo, 1 liter vatten. Varje 2-3 timmar övergår patienten till sidan.

Foderet verkställs inte - det orsakar kräkningar. Om aptiten är dålig, ge dina favoriträtter (som en del av den föreskrivna kosten). Delar - små måltider - 6 gånger om dagen. Innan du äter, ges avdelningen i en halv sittande position.

Den frekventa förekomsten är inkontinens eller urinretention. I det senare fallet finns det ett behov av kateterisering. Inkontinens, är det inte möjligt att reglera processen för medicinering eller andra metoder som används sanitetsbindor, blöjor.

Rekommendationer för fattiga patienter

Om patienten kan flytta självständigt sitter de första åtgärderna.

De första dagarna - några minuter, ökas tiden gradvis.

Nästa steg står och går och mastrar överföringen av kroppens tyngdkraft från en fot till den andra.

Vandringsförmåga återvänder gradvis. För att inte klara foten, bära höga skor.

Behöver flytta med stöd. Som ett stödverktyg med en rugg eller ett speciellt prefix med 3-4 ben.

Kost och mat

Menyn innehåller följande produkter:

• vegetabiliska oljor - rapsfrö, sojabönolja, olivolja, solros (högst 120 g per dag);
• skaldjur - minst 2 gånger i veckan;
• grönsaker, rik på fibrer, folsyra - från 400 g dagligen;
• renat vatten - upp till 2 liter per dag (om det inte finns kontraindikationer).

Blåbär, som innehåller en stor mängd antioxidanter och bananer, rik på kalium, har en positiv effekt på kroppen.

Kött, fisk, mejeriprodukter konsumeras måttligt, låg fetthalt sorter. Produkterna är ångade, stuvade eller kokta. Skiktet av fett avlägsnas från ytan. Om du korrekt förbereder dessa produkter minskar fettinnehållet med hälften.

Det är användbart att använda baljväxter - en rik källa till folsyra. Kött och potatis (endast bakat) ges inte mer än 2-3 gånger i veckan.

Rationen innehåller spannmål - brunt ris, havregryn, kli, durumvete.

Rökt kött, kryddig, kryddig mat tas bort från menyn. Bröd och andra bakverk, söta, feta efterrätter, animaliska fetter är kontraindicerade.

Dessa livsmedel ökar kolesterolet. Salt utesluter eller reducerar innehållet till ett minimum.

Under förbudet - alkohol. Läkaren kan rekommendera en måttlig användning av naturligt rött vin, men överskrider den föreskrivna dosen är livshotande.

Fysisk aktivitet, motionsterapi, sexliv

De första två veckorna efter urladdning, om det inte finns några andra utnämningar, består fysisk aktivitet endast i att ändra kroppens position. Sedan går de vidare till passiva belastningar, vars syfte är att slappna av och förbereda musklerna för arbete.

När patienten flyttar tillämpas fysioterapeutiska metoder på honom - massage, manuell terapi, termoterapi (ozocerit och paraffinbad), magnetterapi, laserterapi, övningar på simulatorer, individuell och gruppgymnastik.

Dagen börjar med en uppvärmning - grunda kneböjningar, sträckning, böjning. Det rekommenderas att byta lasten - lätt att köra, gå, klassa på en stationär cykel.

Programmet sammanställs individuellt. Det är omöjligt att ändra läget på egen hand, eftersom en andra stroke är möjlig.

Övningar som förbättrar muskelspasticitet, som att klämma en ring eller en boll, är förbjudna. Sexuell lust återkommer ungefär 3 månader efter attacken. I vissa fall framkallar sjukdomen en ökning av sexuell lust eftersom hypotalamus och centrum som är ansvariga för frisättningen av hormoner fungerar annorlunda.

Programmet för Elena Malysheva innehåller intressant information om hur man återställer rörelse efter en sjukdom:

vanor

Habitskorrigering behövs för att normalisera tillståndet snabbt. Så, vägra att röka eller minska antalet röka cigaretter. Alkohol är inte tillåtet.

Sedentär livsstil är kontraindicerad - du behöver måttlig övning, vilket motsvarar staten.

Medicinsk kontroll och behandling

Vid behandling av stroke föreskrivs följande grupper av läkemedel:

för bättre blodtillförsel till hjärnan (Cavinton, Pentoxifylline, Cerebrolysin, aspirininnehållande medel);

för att aktivera metabolism i hjärnceller (Ginkor Fort, Solcoseryl, Cerakson, Actovegin, etc.);

Nootropics - stimulantia som påverkar de högre hjärnfunktionerna (Noofen, Piracetam, Lutsetam);

kombinationsdroger med flera aktiva ingredienser (Fezam, Thiocetam, Neuro-normer);

antikoagulantia - tunna blodet för att förhindra bildandet av blodproppar (Coumadin, Heparin);

andra - att minska retbarhet i nervsystemet, lindra spänningen av muskler (muskelavslappnande), traditionella läkemedel och teer, antidepressiva (Gidazepam, Adaptol).

Alla patienter som har drabbats av cerebral stroke är föremål för uppföljning hos neurologen.

Psykologiskt stöd

Stroke påverkar livskvaliteten negativt. Därför ökar sannolikheten för depression.

Sjuksoffer kräver kommunikation, moraliskt stöd och kontakt med omvärlden. Dessa krav kvarstår även om en sådan person inte kan tala, men uppfattar tal för öra. Ämnen för konversation är mycket olika - från barn till politik. Bedridden, det är viktigt att höra att han kommer att återhämta sig.

Patienter tolererar beroende av andra människor, särskilt de som kännetecknas av sin kärlek till frihet och självständighet.

Därför kan de utveckla sådana karaktärsdrag som själviskhet, irritabilitet. När depression kan avvisas någon hjälp, inklusive medicinsk.
Om kontakten avbryts är hjälp av en psykolog eller psykoterapeut nödvändig, liksom läkemedelsbehandling med antidepressiva medel.

Men samtidigt påverkar de helt självkänsla och välbefinnande att uppmuntra prestationer, även om de är obetydliga. Då återhämtning kommer snabbare.

Släktingar bör inte heller glömma psykologisk lättnad. De visas positiva känslor, avslappning i form av sport, meditation, massage, aromaterapi. Kan behöva vitaminhärdning.

Så här återställer du psyko-emotionell kommer du att få veta här:

Handikapp, grupp, återgå till jobbet

Enligt statistiken har endast omkring 20% ​​av de som drabbats av stroke återgått till arbete och normalt liv. Under de senaste fem åren har läkare observerat tendensen att bilden av svåra sjukdomsfall förvärras.

Villkor för tillfällig handikapp - 3-6 månader. När hjärncirkulationen störs är dynamiken i återvinning av funktioner, mentala sfärens tillstånd viktigt.

Enligt normerna (federal lag nr 181-ФЗ) har personer som har överlevt en stroke rätt till funktionshinder. För detta behöver du få läkares vittnesbörd.

Det finns funktionshinder i І, ІІ, ІІІ grupper. Varje år genomgår en patient, som erkändes som funktionshindrad, en omprövning.

Undantagen är män och kvinnor som fyllt 60 respektive 55 år. Ett extraordinärt omprövningskort, om staten har förändrats avsevärt.

Efter 3-6 månader, med en gynnsam prognos och snabb återhämtning är rationell sysselsättning tillåten. När du väljer ett jobb, ta hänsyn till kontraindikationer som ökar sannolikheten för återfall:

• ökad nervös, psykologisk, fysisk ansträngning;
• hög lufttemperatur och luftfuktighet;
• kontakt med neurotropa gifter (arsenik, bly, etc.).

Med en liten hemiparesis (förlamning av kroppens halva muskler) är det möjligt att arbeta i vilken en arm är involverad. Bland sådana specialiteter är en grader, en kvalitetskontrollkontroll, arbete på kontoret mm

Du kan läsa om symptomen och behandlingen av cerebral ateroskleros här.

Och hur effektiv behandling av hjärnans folkhålsbehandlingar av ateroskleros, vi kommer att berätta för dig separat.

Så här återställer du tal

Talåterhämtning är en av de viktigaste uppgifterna. Börja klasser omedelbart, som staten stabiliserar. Processen innefattar en specialist-talterapeut.

Husdjur är också aktivt involverade i processen. För detta, till exempel, läs primern, så att patienten uttryckte ljud, stavelser, ord helt.

Om talet till patienten inte återkommer under en längre tid kan du behöva lära sig teckenspråk.

Titta på videon om metoderna för återställning av tal efter en stroke:

Retur av vy

Med nederlaget för de visuella centra av den visuella funktionen av kaviteten återställs i ungefär en tredjedel av sjukdomsfall.

Under dessa förhållanden är gymnastik bra för ögonen. En populär övning är med en penna eller annat föremål, som hålls på avstånd från 40-43 cm från patientens ögon och växlas omväxlande i en riktning upp och ner, åt vänster eller höger. Patienten uppmanas att följa ämnet utan att vrida huvudet.

Du kan lagra på pussel, där du måste stava ord genom att stava brevmatrisen. På nätverket finns också speciella datorprogram.

De bästa centra och orter

De bästa resultaten uppnås om du litar på vård till yrkesverksamma. Var är det bättre att gå igenom rehabilitering efter en stroke, och vilka resultat kan uppnås?

Valet av institution är en individuell fråga som tar hänsyn till, inklusive den ekonomiska faktorn. Här är några institutioner värda att se.

Behandlings- och rehabiliteringscentrum för hälsovårdsministeriet

Centret grundades 1918. Det har en rehabiliteringsavdelning. Det ger en hel cykel av sjukvårdstjänster - från polikliniken och slutar med rehabilitering.

Till förfogande för den medicinska personalen - diagnostisk utrustning, dygnet runt neurointensivvården.

Rehabilitering av strokepatienter utförs inom följande områden:

• restaurering och förbättring av den vestibulära apparaten;
• återställande av funktionen att svälja och struphuvudet;
• utveckling av fina motoriska färdigheter
• Återföring av minne, tal, förmåga att självbetjäna;
• psykologisk och psykoterapeutisk rådgivning
• terapeutisk övning
• fysioterapeutiska förfaranden.

Rehabiliteringscentrum i Sestroretsk

Centrum ligger i en pittoresk semesterort, en halvtimme från St. Petersburg. Skapat på grundval av sjukhuset.

Fysioterapeuter arbetar här, det finns ett gym med robotutrustning, en pool. Talterapeuten behandlar patienter. Patienter som flyttar sig självständigt får inte bo i ett rehabiliteringscenter, men hyr ett hus i närheten.

Adele Center (Slovakien)

Kliniken specialiserar sig på rehabilitering efter stroke, samt behandling av barn med cerebral pares. Centrum ligger i staden Piestany, en berömd kurort.

Rehabiliteringsprogrammet är utformat med förväntan att varje metod ökar den andra.

För behandling använd Adele kostym.

Dräkten skapar en belastning på muskuloskelet systemet och hjälper till att rätta ställningar och rörelse.

Ett brett spektrum av fysioterapeutiska procedurer används - massage, manuell terapi, mudterapi, mekanisk hippoterapi och andra.

Sheba State Hospital (Israel)

Sjukhuset ligger i staden Ramat Gan, nära Tel Aviv. Rehabilitering utförs inom följande områden:

• sjukgymnastik;
• arbetsterapi
• talterapi - återställer talförmåga och förståelse av ord riktade till patienten;
• psykologi, neuropsykologi;
• psykiatri;
• rehabilitering.

Enligt statistik från Shiba-kliniken, efter behandlingens slut, återfår 90% av patienterna helt eller delvis sin rörelseförmåga.

Återfallsåtgärder

Risken för återkommande stroke under de första 24 månaderna uppskattas till 4-14%.

Förebyggande av återkommande stroke börjar under de första behandlingsdagarna och fortsätter hela tiden. Hennes mål - korrigerbara faktorer.

För att förhindra att patienter föreskrivit förebyggande behandling:

Carotidartärrevaskularisering - karotidartärstenting och karotid endarterektomi.

Kontroll av vaskulära riskfaktorer - Minskar koncentrationen av kolesterol i blodet med statiner, vilket minskar koncentrationen av homocystein i plasman genom recept på vitamin B.

Antiplatelet terapi med användning av aspirin, klopidogrel (plavix), dipyridamol. Patienter med förmaksflimmer, en artificiell hjärteklaff, en intraventrikulär trombus, andra sjukdomar med hjärtkardisk stroke förskrivs warfarin.

Patienten är begränsad till antalet cigaretter som röks eller förbjuds att röka, liksom konsumerar narkotiska ämnen, missbrukar alkohol. En viktkorrigering behövs om fetma är orsaken till stroke. I kosten, minska andelen livsmedel som innehåller fetter, kolesterol, ersätta dem med färska grönsaker och frukter. Användbar kropp måttlig träning.

Full återhämtning efter stroke är möjlig. Huvudvillkoren för detta är det strikta genomförandet av medicinska recept. Och även i svåra fall är det möjligt att avsevärt förbättra livskvaliteten hos offer för sjukdomen.

Hur man snabbt återställer en person efter en stroke hemma (rehabilitering)

När stroke stör hjärncirkulationen, vilket leder till celldöd. Rehabilitering efter stroke äger rum hemma. Återhämtning av de drabbade hjärncellerna sker gradvis, processen kan dra på i månader. Tidig rehabilitering gör det möjligt för patienter att snabbt återvända till ett helt liv. Åtgärder för att återställa de funktioner som förlorats på grund av stroke måste utföras regelbundet tills full återhämtning. Användningen av rehabiliteringsverktyg krävs.

Talåtervinning

Efter stabilisering av patientens allmänna tillstånd är det nödvändigt att omedelbart börja återhämta sig efter en stroke. Tal stabiliseras gradvis. Efter att de berörda cellerna delvis eller fullständigt initierats till patientens normala funktion börjar man uttala enskilda ljud som omvandlas till ord. Det är nödvändigt att ständigt prata med patienten - hörautbildning ökar återhämtningsprocessen.

Den aktiva utvecklingen av talcentret utförs med hjälp av ett antal övningar. Patienten ska regelbundet dra i tungan, växla bättra nedre och övre läpparna, flytta underkäken, sträcka läpparna med ett "strå" och exponera tänderna. Med en fullständig förlust av tal vid första skedet lärs patienten att uttala enskilda bokstäver och stavelser. Skrämman uttalas en del av ordet, och han väljer slutet på egen hand. Volymen av reproducerade ord ökar - en person lägger ord i meningar, upprepar tunga twisters och dikter.

I början av återhämtningsperioden bör patienten försöka spela enkla låtar. Att sjunga tränar örat och hjälper till att återställa minnet.

Minnesåterställning

Återställandet av hjärnan efter en stroke är inriktad på normalisering av hjärncirkulationen. Post-stroke rehabilitering baseras på medicinsk support för stroke-drabbade neuroner. Lösningar av nootropa läkemedel administreras intravenöst. Medicin tas under hela återhämtningsperioden. För funktionell återhämtningsaktivitet ingår regelbunden minnesutbildning.

Med en fullständig minnesförlust visas patienten regelbundet fotografier och talar om betydande händelser i sitt liv. Delvis amnesi kräver regelbundet repetition och memorisering av tal, ord och patter. Aktiviteter för att återställa talfunktioner kombineras ofta med övningar som gör att du kan återställa minnet.

Retur av vy

Orsaken till partiell eller fullständig synförlust kan vara stroke. Hemhjälp sker i flera steg. Mot bakgrund av intrakraniell blödning atroger ögat och oculomotoriska nerver. Stroke recovery metoder inkluderar:

• drogintag;
• kirurgisk ingrepp;
• speciella övningar.

Kirurgi avser radikala metoder som används som sista utväg. Enligt recensionerna anses gymnastik vara det mest effektiva sättet. Komplexa övningar:

1. Ögonens övre kanter är klämda med tre fingrar.
2. Fingrar rör sig långsamt till templen.
3. Återvänd fingrarna till deras ursprungliga läge.
4. Huden på ögonens övre kanter flyttas till näsan.

Du måste utföra 3-4 tillvägagångssätt. Under gymnastiken rekommenderas att trycka lite på ögonlocket. Vid efterlevnad av alla medicinska rekommendationer är det möjligt att fullständigt återvinna syn.

Psykologiskt stöd

Patienten efter att ett blodkärlsbrott har blivit stängt på grund av oförmågan att återvända till fullvärdigt liv. Psykologiskt stöd ges av specialister, släktingar och vänner till patienten, det hjälper en person att helt socialt anpassa sig. Huvudsyftet med psykologiskt stöd är att undervisa en stroke för att kontrollera beteende och handlingar. Under rehabiliteringsprocessen förbättras processerna för uppfattningen av omvärlden.

Huvuduppgifterna för psykologisk hjälp:

• lära patienten att förstå, acceptera och hantera psykologiska mönster;
• förebygga depression
• Förbereda patienten mentalt för de kommande svårigheterna.

Experter rekommenderar att man noggrant övervakar förändringar i patientens beteende. Med humörsvängningar, attacker av omotiverad aggression och apati är det nödvändigt att visa patienten för en specialist.

Kost och mat

Under rehabiliteringsperioden efter en stroke måste du följa en diet. Grov, salt, sur, kryddig och rökt mat avlägsnas från kosten. Förteckningen över tillåtna produkter omfattar rugbröd, färska grönsaker och frukter, kött av fettsyror (kalkon, kanin, kyckling). Vegetabilisk olja förbrukas i minimala kvantiteter. Måltiderna ångas. Kött och grönsaker kokas eller stuvas, soppor och porridge kokas i vatten. Fettinnehållet i mejeriprodukter och mejeriprodukter bör inte överstiga 1%.

Det är nödvändigt att vägra godis och bakning. Desserterna är fruktsallader, som använder fett yoghurt för att fylla upp. Vegetabiliska aptitretare kryddat med olivolja. Att steka som matlagningsmetod måste ignoreras. Drickläge - minst 1,5 liter per dag. Komposter, mineralvatten, svagt te och färsk juice är berusade när törst uppstår.

övningar

Rehabilitering efter en stroke hemma innefattar terapeutisk fysisk träning. LFK är en uppsättning övningar som gör det möjligt att helt återställa patientens motoraktivitet. Förberedande åtgärder förhindrar stagnation av blod: patienten måste bytas regelbundet.

Andningsövningens komplex normaliserar gasutbytet, ger syreflödet till hjärnan och slappnar av muskelfibrer. Till passiva belastningar ingår massage. Övning hjälper till att förhindra bildandet av trycksår ​​och muskelatrofi.

I sängförhållanden

Med full eller delvis förlamning behöver patienten passiv träning. Om den högra delen av kroppen är förlamad, utvecklar patienten med sin vänstra hand sig självständigt höger övre ben, händer och vice versa. Stå upp rekommenderas inte. Massera paralyserade extremiteter utförs dagligen.

I en sittande position

Efter en akut period måste patienten utföra övningarna i sittande läge. Metoder för att återställa motoraktivitet:

• utveckla musklerna i axelledet;
• flexion och förlängning av benen;
• svängben och armar.

Roterande rörelser i huvudet utför sittande. Skulderledets muskelfibrer knådas genom att blanda blad.

I en stående ställning

Oberoende restaurering hemma av fysisk aktivitet bidrar till normalisering av hjärt-kärlsystemets funktioner. Övningar utförs i det sista skedet av rehabilitering, när patienten är på fötterna. Mahi och lungor underbenen, "falska steg" och knäböjningar utfördes i närvaro av ett stabilt stöd i form av en stol eller tillbaka från sängen.

preparat

Rehabilitering av patienter efter stroke åtföljs av medicinering. Följande grupper av läkemedel hjälper patienter som har fått stroke att återhämta sig:

• Lugnande medel. Under rehabiliteringsperioden ordineras patienten Magnesia. Antihypertensivt läkemedel administreras intravenöst. Drogen tillåter dig att hålla blodtrycket i normalt tillstånd. Magnesia administreras i kombination med Diazepam.
• Antiepileptika. Piracetam (Nootropil) när det administreras intravenöst eller intramuskulärt reducerar risken för hjärnans hypoxi, normaliserar blodmikrocirkulationen i det drabbade området.
• Vasodilatorer. Medicin som ökar blodkärlens lumen, reducerar kärlmotståndet. Med regelbunden användning av blodflödet är normalt. Dessa läkemedel inkluderar Curantil, Aspirin.

Drogunderhåll av kroppen accelererar återhämtningen. Läkemedel väljs av en läkare, självbehandling är utesluten.

Hur lång tid gör rehabilitering efter en stroke

Återhämtningstiden för akuta cirkulationsstörningar beror på graden av hjärnskada och organismens individuella egenskaper. Efter en mikro-stroke som bär på benen är återhämtningsperioden 30-40 dagar. Det är inte nödvändigt att följa sängstöd, det är viktigt att äta ordentligt och undvika känslomässigt och fysiskt överarbete.

Med en partiell förlust av motorisk aktivitet sker rehabilitering, som tar 3-6 månader, i flera steg. Under denna period utveckla atrofierade muskler. Patientens återhämtning, fullständigt förlamad, varar i 6-12 månader.

Efter ischemisk stroke

Efter ischemisk stroke är det viktigt att återställa motoraktiviteten. Rehabiliteringsperioden varierar beroende på graden av hjärnskada - återhämtningsperioden är mer än 6 månader. Med förlamning är det hög excitabilitet, muskelfibrerna ökar. Först av allt är rörligheten av händerna återställd - för detta är lemmen regelbundet masserad. Sessionsperioden är 20-25 minuter.

Vid spastisk förlamning är det nödvändigt att hjälpa patienten på grund av att han inte kan böj och förlänga extremiteten självständigt. Fogarna utarbetas alternerande, börjar med axeln och slutar med foten. Ögon gymnastik främjar snabbare restaurering av visuell funktion. Övning "Åtta" kommer att lindra spänningen från synen och syfta till att fokusera uppmärksamhet på världen runt.

Efter hemorragisk stroke

Under återhämtningsperioden efter en stroke måste patienter följa receptbelagda läkare om ytterligare kost och motion. Hemorragisk stroke, återhämtningsperioden efter vilken är flera månader, åtföljs av ruptur av blodkärl. Återstående effekter elimineras med hjälp av komplexa åtgärder som gör det möjligt för patienten att återvända till ett helt liv.

Tidig och sen perioder av rehabilitering varar upp till 12 månader. Under denna tid ska patienten lära sig att självbehålla och röra sig självständigt. Korrekt utvalda rehabiliteringsåtgärder hjälper till att förhindra återfall.

Belastningen på friska neuroner ökar, så patienten är ordinerad medicinsk underhåll. Efter ett ruptur av ett kärl bildas ett hematom i hjärnan, vars resorptionsprocess accelereras av läkemedel. Nootropic för intravenös administrering (Gliacilin, Actovegin, Semax) normaliserar blodcirkulationen, Neuromidin förbättrar neuromuskulär ledning.

Efter en hemorragisk stroke återställs 26% av patienterna fullständigt. Vid sen behandling av en medicinsk institution är blåsan dödlig. Rehabiliteringsaktiviteter bör utföras de första dagarna efter en vaskulär katastrof - det ökar möjligheterna till återhämtning.