Fem effektiva metoder för att förebygga blodproppar i blodkärl

Från den här artikeln kommer du att lära dig: Vad borde vara det effektiva förebyggandet av trombos, som behöver det. Prognosen för utvecklingen av komplikationer av trombos i samband med förebyggande.

Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).

Trombos - överlappningen av blodbanan av stora eller små blodkärl med blodpropp - utvecklas som ett svar på kroppen för att skada kärlväggen.

Trombosprocessen är extremt sällsynt (mekanisk skada på grund av stroke, skada) börjar i friska kärl, vanligtvis är orsaken till utseendet:

• kränkning av kärlväggens integritet (som ett resultat av ateroskleros, diabetes mellitus, arteriell hypertension, inflammation i vaskulit, venös insufficiens);
• förändringar i blodets fysikalisk-kemiska egenskaper (minskning i fluiditet, ökning av viskositet, koagulering, ökning av antalet blodplättar, deras förbättrade aggregering);
• arten av blodflöde (accelerations- eller retardationshastighet).

Riskgruppen omfattar personer i åldern 55 år, med nedsatt lipid och kolhydratmetabolism (hyperlipidemi och diabetes mellitus), fetma (risken för trombos ökar 10 gånger), tunga rökare, som leder en stillasittande och stillasittande livsstil.

Därför syftar de mest effektiva åtgärderna mot förebyggande av trombos till:

1. Bildande av en balanserad diet med låg fetthalt (med hyperlipidemi) och kolhydrater (med diabetes och fetma), ett högt innehåll av vitaminer och bioflavonoider (vegetabiliska antioxidanter, biologiskt aktiva substanser).
2. Reglering av dricksregimen (förbättrar blodkvaliteten och blodflödeshastigheten).
3. Bli av med fetma och dåliga vanor (rökning, alkoholism).
4. Eliminering av hypodynami.

Händelser är relevanta för personer i riskzonen och andra kategorier (med ålder, med avvikelser i kost, kränkningar av dricksregimen etc.) finns det förutsättningar för förändringar i kärlväggar, blodviskositet och blodproppar.

Trombosförebyggande är ganska effektiv. Med 85% kan du förhindra många cirkulationsstörningar (hjärtsjukdomar, njurar, tarmar, stroke, djup venetrombos, nukrotisk nekros, tromboembolism) som är resultatet av blockering av blodbanan.

Ett uttalat positivt resultat av förebyggande åtgärder är fastställt i flera år (från 2 till 4), en förutsättning är regelbunden och systematisk efterlevnad av reglerna. För att upprätthålla resultatet och förebygga trombos bör den rekommenderade förebyggande behandlingen bibehållas under hela livet.

En allmänläkare, phlebologist, angiosurgeon, kardiolog kan ge råd om förebyggande av trombos, rekommendera ytterligare åtgärder (läkemedelsprofylax, spabehandling, fysioterapimetoder).

De förebyggande åtgärderna i artikeln sorteras efter deras ungefärliga effektivitet: Börja med det mest effektiva och sedan minska.

1. Balanserad näring

Diet - grunden för förebyggande av blodproppar, dieten bildas på ett sådant sätt att:

• förhindra en ökning eller normalisering av balansen mellan lipider och kolhydrater (risken för aterosklerotisk kärlsjukdom och diabetisk angiopati);
• justera mängden salt i den dagliga kosten (risken för fixering av högt blodtryck, en ökning av blodflödeshastigheten på grund av vasospasm, blodproppar på grund av skador på kärlväggarna);
• gå in i diet vitaminer, bioflavonoids som kan förbättra metabolism, stärka och återställa kärlväggar.

Hur man förhindrar blodproppar

Försvar eller attack

Trombusbildning är en naturlig, till och med nödvändig funktion av kroppen. Om det är "avstängt", då kommer någon, även det minsta såret, att bli dödligt - det är helt enkelt inte möjligt att stoppa blodet. Men med nederlaget i blodkärlens inre vägg börjar trombbildning bilda betydande skador. Faktum är att kroppen känner igen någon grovhet, till exempel en aterosklerotisk plack, som en skada som hotar blödning och skärper en stor mängd blodplattor till denna plats. De "håller ihop" bildar täta blodiga klumpar - blodproppar. Lumen på fartyget på denna plats skärper kraftigt, blodet rör sig inte längre, vilket orsakar brist på mat i vävnaderna längs fartygets väg. Om blodpropp bildas i kärl som matar hjärtat, inträffar ett hjärtinfarkt, det är en stroke i hjärnbakterierna och i benens benar gangren. Dessutom kan blodproppar riva ut och röra sig längs blodbanan, fast i smala platser, vilket inkluderar lungartärerna. Och detta är en av de mest frekventa, och tyvärr oförutsägbara dödsorsakerna.

Farliga symtom

Det är svårt att misstänka förekomsten av blodpropp i kroppen tills en katastrof har inträffat - det orsakar inte smärta och uppenbarar sig inte i form av några symtom. Men bildandet av en blodpropp kan särskiljas med indirekta tecken och om misstankar bekräftas har det dags att vidta åtgärder.

Först av allt, blodproppar, om de uppträder, då överallt och i mängden. Det är, misstänker blodproppar i benens kärl, vi kan anta deras närvaro på andra ställen.

Huvud tecken på ökad trombos är: ökad chilliness i benen, tyngd i benen, stickningar eller domningar i vissa områden, stelhet, smärta. I avancerade fall - "marmorera" av fötterna och anklarna, samt åderbråck.

Lätt förebyggande

Risken för trombogenes reduceras med kolesterolsänkande ämnen, till exempel vegetabilisk olja med en stor mängd polymättade fettsyror (omega-3 och 6). Så det är användbart om morgonen att dricka en matsked olivolja eller linfröolja, det finns sallader, kryddat med vegetabilisk olja. Du kan dricka rött torrt vin, men för återvinningsändamål - högst 100 ml. per dag, drick tillräckligt med vätska (ca 2 liter per dag). Andra produkter - rött kött, betor, smör, svamp - tvärtom ökar tendensen till trombos. Även om du misstänker trombos är aktiv fysisk aktivitet oönskad: på grund av dem kan en bildad trombus komma ut.

Självklart är det vid den minsta misstanke om trombos det nödvändigt att överge stekt, rökt, tjockt och i alla fall inte röka. Försök att hålla den sundaste livsstilen.

För att undvika blodproppar

Varför bildas blodproppar? Har organismen en genetisk benägenhet för trombos? Tyvärr, medan läkare inte vet svaret på dessa frågor. Men en sak är tydlig: många sjukdomar eller försämring av kroppen stärker blodkoaguleringskapaciteten. Detta händer ofta, till exempel, i ålderdom. Intoxicering, bakterieinfektion, ökad koncentration av skadliga metaboliska produkter, chock, tunga och långsiktiga operationer, och fetma bidrar till ökad blodviskositet och koagulering. Ibland kan en plötslig utlösning av tromboflebit på ben eller arm vara ett indirekt tecken på cancer.

Med ökad blodviskositet klibbar cellerna lättare, särskilt i de små venerna. Ett särskilt protein - fibrinogen - faller ut ur plasman och bildar kärnan i den framtida blodproppen. Att bryta ifrån sin "födelseplats", blir en trombos en fri partikel som kan flytta genom kärl med blodflödet.

I de perifera venerna på foten och underbenet, enligt medicinska observationer, kommer blodproppar sällan att komma ifrån. Därför behandlas tromboflebit där på poliklinisk basis med konservativa metoder. Tromboflebit av stora vener i låret eller i poplitealområdet är farligt på grund av dess oförutsägbarhet och behandlas därför endast i sjukhusinställningar.

Det viktigaste och svåraste för läkare är att fånga ögonblicket när det finns en verklig fara att blodpropp kommer ut och flyttar den in i venerna. Patienten kan inte ha några yttre tecken på inflammation med feber eller smärta, och endast ödem kommer att indikera att fara närmar sig. Men utvecklingen av detta ödem är inte alltid uttryckt. Ibland var det bara en persons subjektiva känslor ("kände mig som någonstans dragit", "det var en stark smärta som gav den till ljummen") uppmanade läkaren att en sådan patient kunde få svår ödem på flera timmar, från ljummen till tårens spetsar.

När liknande svullnad i händerna uppträder hos personer som har gjort mycket hårt fysiskt arbete länge, är detta en följd av trombos av stora axillära eller subklave vener orsakad av permanent skada på kärlen.

Hur behandlas tromboflebit idag?

Vissa patienter med lesioner av perifera vener lyckas hjälpa till med konservativa metoder. Men när det finns risk för blockering av stora kärl är det vanligtvis nödvändigt med brådskande kirurgisk ingrepp.

Tidigare avlägsnades blodproppar (särskilt från artärer) vanligtvis genom ett snitt, men interventionell vaskulär kirurgi är nu vanligt. Ett kontrastmedel injiceras i venen, tack vare vilket kirurgen tydligt ser trombos plats och dess längd. Framväxten av moderna ultraljudsscannrar gör det möjligt för oss att bestämma nivån på trombos mer exakt. Bilden av undersökningen dikterar för doktorn huruvida det är nödvändigt att ta bort trombben genom excisionen (dissektion) i venen eller att sätta in en speciell kateter med en ballong genom kärlen, blåsa upp den bakom trombben och vända rörelsen för att dra trombben.

För att förebygga lungemboli införas en trombusfångare ibland i den sämre vena cavaen, en speciell enhet som fungerar som en sikt, och antikoagulationsbehandling utförs som hindrar blodceller från att klibba ihop.

När det gäller den allmänna förebyggandet av trombos är det doserad motion: hypodynamin för kärl är mycket skadlig! Det är nödvändigt att ta hand om viktminskning, följ reglerna för god näring. Personer i riskzonen, särskilt äldre, ska ta droger som tappar blodet och förbättrar mikrosirkulationen (detralex, acetylsalicylsyra och askorbinsyra, multivitaminer).

Tio livsmedel som bekämpar blodproppar

Förvånansvärt är blodproppsbildning sannolikt den enda allvarliga faktorn som avgör om du har hjärtattack, stroke eller skada på ett blodkärl. Nu vet experter att trombotiska faktorer - blodfluiditet, viskositet och klibbighet, tendensen att bilda blodproppar och deras ökning - spelar en avgörande roll. Och näring har en enorm inverkan på dessa faktorer. Experimentella data tyder på att den främsta effekten av näring på utvecklingen av hjärtsjukdomar i första hand är associerad med trombotiska faktorer, och inte med kolesterol i blodet. Och fördelarna med att använda produkter som påverkar dessa faktorer är ganska signifikanta. Känd fransk läkare, Dr. Serge S. Reno, hävdar att man förhindrar utbildning. blodproppar kan dramatiskt minska sannolikheten för hjärtinfarkt per år, medan minskning av kolesterol kräver mer tid för att uppnå samma effekt. Men många produkter påverkar både (till exempel lök och vitlök), så du får dubbla fördelar.

Dr. David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

En gång trodde kardiologerna att hjärtsjukdomar orsakades av hjärtrytmstörningar som uppstår på grund av att arterierna försvagades till följd av plackackumulering. Men nu är det allmänt trott att den omedelbara orsaken till 80-90% av hjärtattacker och stroke är blodpropp. Trombusbildning beror på ett antal faktorer som i stor utsträckning bestäms av näring. En av dem är hur mycket blodplättarna - de minsta blodkropparna - tenderar att ackumuleras, bildar blodproppar och klibbar i blodkärlens väggar. En annan faktor är blodfibrinogen, ett protein som är råmaterialet för blodproppar. Det höga innehållet av fibrinogen i blodet är det viktigaste symptomet på hjärtsjukdom och stroke.

En viktig roll spelas av det fibrinolytiska systemet, som förstör och löser upp onödiga och farliga blodproppar. Hur aktivt detta system, liksom nivån av fibrinogen, är "den första determinanten av hjärtsjukdomar", säger Harvard Cardiolog Dr. Victor Gurevich.

Hur näring kan driva trombosprocessen

Läkare varnar alltid patienterna för att inte ta aspirin före operationen. De är rädda för "blodförtunning", försämring av dess koagulering. Detta kan sluta blöda dåligt, vilket orsakar komplikationer och äventyrar återhämtningen. Blodet måste snabbt koagulera för att stänga såret med en skalpell.

Men sa kirurgen någonsin att du inte äter kinesisk mat före operationen? Eller undvik stora doser av ingefära, vitlök, svarta svampar och feta fiskar som lax och sardiner? Faktum är att alla dessa produkter också är antikoagulantia, vilket dramatiskt kan minska blodpropp, ofta efter samma biologiska mekanism som aspirin. De blockerar verkan av ett ämne som kallas tromboxan, vilket saktar ackumulering av blodplättar (ett viktigt steg i blodproppsformen).

Feta livsmedel som ost och biff gör blodet tjockare, för på grund av att blodplättarna blir klibbiga och det är lättare att samla i blodproppar.

Dessutom ökar eller minskar vissa produkter nivån av fibrinogen, vilket spelar en viktig roll vid bildandet av blodproppar, liksom accelererar eller saktar upplösningen av blodproppar. Det finns produkter som påverkar viskositeten och fluiditeten i blodet, främjar eller förebygger utseende av blodproppar, vilket kan orsaka blockeringar i hjärtan, hjärnan, benen och lungorna. Utan tvekan kan den regelbundna användningen av vissa av dem, även i mycket små mängder, ha en kraftfull farmakologisk effekt på blodets tendens till trombos och därmed rädda från en kardiovaskulär katastrof.

Ett av de viktigaste sätten att bekämpa hjärtinfarkt och stroke - om inte det viktigaste - är att äta mat som har en positiv effekt på blodkoagulationsfaktorer. Här är vad du behöver och vad du inte behöver äta.

Lök - en formidabel motståndare till fetter

För att hålla ditt blod från att bilda en blodpropp, ät lök, både råa och kokta. Dr Victor Gurevich av Harvard rekommenderar alla sina patienter med kranskärlssjukdomar att använda lök varje dag, eftersom ämnena i sammansättningen saktar ackumuleringen av trombocyter och påskyndar upplösningen av blodproppar. Lök har en riktigt fantastisk förmåga att motstå de trombogena effekterna av feta livsmedel. N. N. Gapta, professor i medicin från K.G. Medical College i Lucknow (Indien) utförde följande studie: först gav han försökspersonerna en mycket fet lunch med smör och grädde och bestämde att kroppens förmåga att lösa blodproppar var drastiskt reducerad. Sedan gav han dem samma middag, den här gången tillsattes 60 gram lök - rå, kokt eller stekt. Blodtest efter två och fyra timmar visade att löken helt blockerade de skadliga effekterna av feta livsmedel. För detta var mindre än en halv kopp lök tillräckligt.

Vad i en båge förhindrar bildandet av blodproppar? Kanske quercetin, en kraftfull bredspektrum antioxidant. Det bidrar till att blockera bildandet av blodproppar och de processer som leder till täppta artärer. En finsk studie visade att personer som använder den största mängd bioflavonoider, främst quercetin, är mindre benägna att bli offer för dödliga hjärtattacker. Mest av allt quercetin finns i röda och gula lökar. I vitt är det mindre. Förresten, snart kommer en man att ha till sitt förfogande en supermäktig mängd lök. Vid University of Wisconsin och MD Anderson Cancer Research Center vid University of Texas utvecklar forskare en mängd som innehåller en stor mängd quercetin och andra fördelaktiga substanser. Mycket quercetin i rött vin, broccoli och te.

Slutsats: Att äta feta livsmedel, glöm inte lök. En skiva lök i en hamburgare, omelett eller pizza kan motverka de trombogena egenskaperna hos dessa fetträtter.

Dr Jain råd om hur man torkar blodet med vitlök

En av de mest kraftfulla och välkända antikoagulanterna i vitlökskompositionen heter Hohen. Så här får du den största mängd ahoen från vitlök, enligt professor Mahendra K. Jain.

• Haka inte vitlöket och tryck det. Detta frigör enzymerna och allicin som omvandlas till ahoen.
• Smaka vitlök lätt. Temperaturbehandling hjälper också.
• Koka vitlök med tomaterna eller tillsätt det till andra sura livsmedel. Även en liten mängd syra bidrar till frisättningen av ahoena.
• Tillsätt en liten vodka till krossad vitlök för att täcka den med toppen och låt den brygga i flera dagar utan lock. Detta frigör också ahoen. Ja, det gamla ryska folkreceptet för blodförtunning hjälper verkligen, som Dr Janes experiment visade. Dessutom fann han att mycket echoen frisläpps när man blandar krossad vitlök med fetaost och olivolja (detta är en välkänd grekisk lösning mot hjärtsjukdomar).

Vill du ha lite fiskpasta?

Fisk är det bästa sättet att blockera bildandet av blodproppar, eftersom det innehåller många fördelaktiga omega-3-fettsyror. Nästan alla forskare förklarar fördelarna som en fisk ger till hjärtat, dess anmärkningsvärda egenskaper att påverka blodkoagulering. Eftersom 80% av stroke orsakas av blodproppar kan fet fisk hjälpa dig att förhindra dem eftersom det verkar som en svag antikoagulant som saktar blodproppar. Enligt en ny nederländsk studie är män som konsumerar 20 gram eller mer av fisk per dag, dubbelt mindre benägna att bli offer för slag än dem som inte äter fisk. Troligtvis är faktumet att färre blodproppar bildar sig i deras blod.

När du äter fet fisk som lax, makrill, sill, sardiner, tonfisk eller någon annan med lite fett börjar detta fett att attackera blodproppar från olika sidor. Det spädar blodet, hämmar ackumuleringen av blodplättar och verkan av fibrinogen, samt bidrar till upplösningen av blodproppar. Paul Nestel, chef för Center for Human Nutrition Research vid Unionens Vetenskapliga och Tekniska Forskningsorganisation i Australien, och hans kollegor fann att att äta ca 150 gram lax eller sardiner per dag minskade nivån av farligt fibrinogen med i genomsnitt 16% och ökad blödningstid med 11%. trettio män. Intressant, under samma studie hade fiskoljekapslar ingen effekt på blodkoagulationsfaktorer. En förklaring, enligt Dr. Nestel, är att fisk innehåller andra ämnen förutom fett som verkar på blodproppsfaktorer.

Liknande resultat erhölls av Harvard-forskare. De föreslog att äta 195 g konserverad tonfisk kan "tunna blodet" såväl som aspirin. Antitrombotisk effekt observerades ungefär fyra timmar efter att ha ätt tonfisk. Dessutom var tonfisk i denna studie också effektivare än fiskoljekapslar.

Den underbara hemligheten av fiskolja, "blodförtunning"

Att äta fet fisk förändrar bokstavligen blodplättens form, och de kan inte sammanlåsas med varandra och bilda oönskade blodproppar. Detta upptäcktes av forskare från US Department of Agriculture. När du äter fet fisk utsöndrar dina blodplättar mycket mindre än thrombox-on, vilket ger dem befäl att komma ihop. Så säger en forskare från jordbruksavdelningen, doktor i filosofi Norbert Schoene.

Ännu överraskande orsakar tromboxan klibbiga blodplättar. Det gör att de blir småbollar och växer taggar, med vilka de klamrar sig mot andra blodplättar. I detta tillstånd är de "aktiverade" eller "klibbiga", redo och kunna komma ihop i blodproppar.

Således upprätthåller fisken genom att undertrycka tromboxans verkan en hälsosam skivformad form av blodplättar, och de kan inte montera och bilda blodproppar som blockerar dina artärer.

Slutsats: En användbar antitrombotisk effekt kan uppnås genom att äta cirka 105 g fettfisk (makrill, sill, lax och sardiner) eller cirka 180 g konserverad tonfisk.

En underbar antikoagulant i rött vin

Ett par sips av rött vin spädar ofta blod och saktar blodproppar. Det är inte bara alkohol, men också i andra komplexa komponenter av rött vin. Franska forskarna Martin Seigneur och Jacques Bonnet, MD, från Cardiac Hospital i Pesac, genomförde en klassisk studie som testade effekten av tre alkoholhaltiga drycker på trombusbildning i femton friska män. Varje dag i två veckor drack de en halv liter av antingen röd bordeaux eller vit bordeaux eller syntetiskt vin från vatten, alkohol och smakämnen. Här är resultaten: syntetiskt vin ökat blodplättsackumulering och sänkt LDL-kolesterol. Vitt vin ökade något gradvis av skadlig LDL och ökade betydligt mycket HDL-kolesterol, men påverkar inte blodplättar. Rött vin vann en klar seger! Det minskade blodplättsackumulering och ökat HDL-kolesterol. Således, enligt forskare, har rött vin unika antikoagulant egenskaper som hjälper till att skydda hjärtat.

Dessa resultat stöds av franska djurförsök, vilket visade att de farliga faktorerna för trombbildning (klibbighet eller blodplättackumulering) undertrycks av rött och vitt vin och enkel alkohol. Men fjorton timmar senare upptäckte forskarna "rebound-effekten" efter vitt vin och alkohol. Efter rött vin reducerades blodets förmåga att trombogenes fortfarande med 60%, och för de som drack vitt vin ökade blodets klibbighet med 46%. För de som drack enkel alkohol var denna siffra 124%.

Det möjliga undantaget är en typ av vitt vin - champagne. Det verkar som att det har antikoagulerande och antitrombotiska egenskaper, säger Dr. Serge Renault, en berömd fransk forskare. Han förklarar att druvskal vid produktion av champagne ofta kvarstår i vin längre än vid produktion av andra sorter av vitvin.

På andra sidan Atlanten visade Dr. John Folts vid University of Wisconsin och Madison Medical School att dricka två och ett halvt glas rött vin minskar blodplättarnas klibbighet och därmed deras förmåga att bilda livshotande tråg med 40% inom femtiofem minuter. Röd druvsaft hjälper också, säger han, men det tar tre gånger så mycket att uppnå samma effekt.

Vad förklarar resistansen av rött vin och druvsaft till blodproppar? Fransmännen sade att de inte visste huruvida denna kunskap var nödvändig och hävdade att "läkemedlet är redan tillgängligt i en extremt smältbar form". Forskare från Cornell University har föreslagit att den viktigaste aktiva ingrediensen i vin i detta fall är resveratrol som ingår i huden. Andra forskare tillägnar den antitrombotiska effekten av kväveoxid till vissa andra antioxidanter som kallas polyfenoler eller flavonoider.

Varför påverkar druvor blodproppar?

En massa vindruvor ger oss glädje. Varje gång en svampinfektion kommer på druvorna, skyddas bären genom att utsöndra en naturlig bekämpningsmedel, precis som människokroppen producerar antikroppar för att bekämpa infektioner. Denna växtpesticid är också en utmärkt medicin för människor. Japanska forskare säger att detta ämne är den viktigaste aktiva ingrediensen i den antika grenen av kinesisk och japansk traditionell medicin som behandlar blodsjukdomar. Den japanska gjorde detta ämne, resveratrol, medicin och tester visade att det saktar processen för blodplättsackumulering och minskar kroppsfett i djurens lever.

Om du dricker röd druvsaft eller rött vin, injicerar du lite resveratrol i din kropp, säger professor Leroy Cryzy, professor vid Agricultural College of Cornell University. Dr Creasey fann höga koncentrationer av detta ämne i rött vin, men inte i vitt. Så här förklarar han det: i produktionen av rött vin, jäst druvor med huden. Vid produktion av vitt vin pressas druvorna och huden rik på resveratrol kastas bort. En analys av Dr Creasey av trettio sorter av vin visade att de flesta resveratrol finns i röda franska Bordeaux, och minst i vita bordeaux.

Dessutom upptäckte Dr Creasy denna antikoagulant i röd (men inte vit) druvsaft. Han tror också att det tar tre gånger mer än rött vin Bordeaux, för införandet i kroppen av samma mängd ämne. Bordsdruvor, som säljs i stormarknader, innehåller sannolikt liten resveratrol, eftersom de odlas, försiktigt skyddar mot svampinfektioner och sjukdomar. Men enligt Dr Creasey kan 450 gram hemgjorda druvor innehålla så mycket resveratrol som det finns två koppar rött vin.

Slutsats: Regelbundet intag av rött vin i mått med mat verkar främja antitrombotiska processer och förebygga hjärtsjukdomar. Det innebär att kvinnor ska dricka ett glas och män - två om dagen. Att dricka stora mängder alkohol samt tillfällig dricks av vin kan tvärtom bidra till bildandet av blodproppar och skador på blodkärlen, samt öka risken för bröstcancer. Det är viktigt att dricka rött vin med mat så att det motverkar de skadliga faktorerna i andra produkter.

Drick te för att hålla dina artärer friska.

Oavsett hur konstigt det kan tyckas, men te skyddar verkligen artärerna från blodproppar. År 1967 publicerade den brittiska vetenskapliga tidskriften Nature unika bilder av aortakaniner, matade med högt innehåll av fett och kolesterol samt dricksvatten eller te. Aortan av ätande kaniner var mycket mindre skadad av en fet kost. Te, enligt forskare vid Lawrence Lavermore Laboratories i Kalifornien, nästan helt skyddade artärerna. De inspirerades av dessa observationer av det faktum att arterier av kinesiska amerikaner som regelbundet dricker te är i bättre skick än de av europeiskt ursprung som föredrar kaffe. Koronararterierna bevarades bättre med en tredjedel och cerebrala artärer med två tredjedelar. Forskare inför sin tid, vilket tyder på att teet innehåller några mystiska ämnen som inte tillåter artärerna att täppa till.

Studier som presenterades vid den första internationella vetenskapliga konferensen om tefins fysiologiska och farmakologiska effekter, som hölls i New York 1991, visar att te skyddar arterierna genom att påverka trombosfaktorerna. Ämnen i dess sammansättning minskar blodkoagulering, förhindrar aktivering och ackumulering av blodplättar, stimulerar upplösningen av blodproppar och reducerar kolesterolnivåerna på väggarna i artärerna. Allt detta skyddar artärerna. Under djurstudier orsakade ekvivalenten av tre koppar te för människor en minskning av blodplättsackumuleringen och förhindrade bildandet av blodproppar.

En av de första forskarna kopplade te med ateroskleros, Lu Fu-king, MD, professor och chef för internmedicinska avdelningen vid Zeijang Medical University i Kina, studerade effekterna av tekomponenter på personer som hade hjärtinfarkt. Dr. Lu rapporterade vid en konferens att pigment från vanligt svart te eller asiatisk grön minskad blodplättackumulering hos patienter (liksom produktion av tromboxan) och stimulerade upplösningen av blodproppar. Vad är förvånande, enligt honom, vanligt svart te, vilket amerikaner dricker, och asiatisk grön handling lika effektivt. Forskare från det japanska centrala forskningsinstitutet Itoen noterade också att en typ av tannin som kallas katekin som ingår i grönt te hämmar blodplättsackumulering lika aktivt som aspirin. Dessutom verkar te sakta ner stimuleringen av LDL-kolesterol genom att reproducera glatta muskelceller på artärväggarna. Denna reproduktion främjar utseendet av arteriella plack.

Grönsaker - fiender av blodproppar

För att bli av med sannolikheten för blodproppar, äta frukt och grönsaker rik på vitamin C och fiber. De som äter mycket frukt och grönsaker hanterar problemet med blodproppar, vilket framgår av en svensk studie av 260 medelålders vuxna. För dem som äter mindre frukter och grönsaker visade det sig att blodproppar löser sig långsammare. Andra studier visar att C-vitamin och fiber, koncentrerad i grönsaker och frukter, stimulerar upplösningen av blodproppar och bidrar till att sakta blodkällans ackumulering.

Dessutom observeras den lägsta nivån av fibrinogen, som orsakar blodproppar, hos vegetarianer, särskilt strikta, som inte konsumerar några animaliska produkter, inklusive ägg och mjölk. Förmodligen är anledningen att frukter och grönsaker innehåller ämnen som sänker nivån av fibrinogen, och animaliska fetter och kolesterol ökar den. Dessutom har vegetarianer mindre visköst blod än köttätare. Lägre viskositet är förknippad med lägre blodtryck. Så här är ett annat sätt att frukter och grönsaker förhindrar hjärtsjukdom.

Åtgärden av varm röd peppar

Hot red chili peppers är ett utmärkt botemedel mot blodproppar. Bevis på detta kom från Thailand, där människor äter som kryddor och snacks, stimulerar aptit, röda chili peppar och mättar blodet med ämnen från det flera gånger om dagen. Thailändska forskare har föreslagit att detta är den främsta anledningen till att tromboembolism (livshotande blodproppar) är så sällsynt bland thailändare.

För att bekräfta denna teori utförde hematologen Sukon Visudhifan, MD, och hans kollegor på Syriray Hospital i Bangkok ett experiment. De krydde hemlagad rispasta med varm peppar med en hastighet på 2 teskedar nybakad varm chili peppar per 200 g pasta (ca en kopp med en tredjedel). Sedan gav de paprika till sexton friska medicinska studenter. Ämnenna från kontrollgruppen åt enkel pasta. Nästan omedelbart ökade processen för upplösning av blodproppar i blodet i den första gruppen och efter 30 minuter återvände den till normala. I blodet av den andra gruppen, som åt enkel pasta, hände ingenting.

Således visade effekten av varm peppar sig att vara kortsiktig. Dr Visudhifan menar emellertid att frekvent stimulering av kroppen på detta sätt renar blodet från blodproppar, och därför är thailändare i allmänhet mindre benägna att lida av täppta artärer.

Andra användbara kryddor

Andra kryddor hjälper dig att skydda dig mot skadliga blodproppar. Krishna Srivastava vid University of Oden i Danmark undersökte elva sorters kryddor och fann att sju av dem störde trombocytaggregation. Den mest kraftfulla var nejlikor, ingefära, kummin och tumerisk. "Carnation är effektivare än aspirin i detta avseende", säger Dr. Shrivastava. Den huvudsakliga aktiva substansen i klyftan är tydligen eugenol, som också hjälper blodplättar att behålla sin tidigare form även efter att de har "ackumulerats". Dr Shrivastava hävdar att kryddor verkar längs prostaglandinsystemet, ungefär som aspirin, vitlök och lök.

Alla dessa kryddor har minskat produktionen av trombo-xan, en kraftfull stimulator för blodplättsaggregering. Ämnen i ingefärasammansättningen, enligt Dr Shrivastavy, sänker effektiviteten av prostaglandin mer effektivt än det kraftfulla läkemedlet indometacin.

Ingenting är en välkänd antikoagulant. Detta upptäcktes av Charles Dorso, MD, från Medical College of Cornell University. Han åt mycket ginger varumärke "Crabtree Evelyn "med grapefruktmarmelad, bestående av 15% ingefära. När förändringarna av blodkoagulering inträffade genomförde han en analys genom att blanda blodplättar med någon jordginger. Blodplättar blir mindre klibbiga. Dr Dorso anser att det aktiva ämnet i detta fall är ingefära, vilket är en del av ingefära och är kemiskt lik aspirin.

Varning: Om du har ont i magen efter att ha ätit med kryddor, ät dem inte. Om du tar antikoagulantia, innan du lägger till en stor mängd ingefära för att tona blodet till kosten, kontakta din läkare.

Kinesiska svampar - problemfri

För att skydda dig från blodproppar fyller du blodet med asiatisk svart svampmedicin kallad mamma eller "trädör" (aurikulära svampar). Dessa svampar är välkända i kinesisk medicin för deras positiva effekter på blod. Vissa anser att de är "den livskraftiga elixiren av livslängd". Och det är ganska rimligt, enligt Dale Hammerschmidt, MD, en hematolog vid University of Minnesota Medical School. En gång åt han en stor mängd Mapo Doufu - en asiatisk maträtt med kryddor, bönor och cottage cheese, varefter han märkte dramatiska förändringar i blodplättarnas beteende. De har blivit mycket mindre utsatta för trängsel. Forskaren drog slutsatsen att svarta svampar hade denna effekt på dem.

Det visar sig att svarta svampar (men inte några, nämligen kinesiska) innehåller ett antal blodförtunningskomponenter, inklusive adenosin, även närvarande i vitlök och lök. Dr Hammerschmidt föreslår att kombinationen av en så stor mängd blodförtunnande livsmedel i kosten av kinesisk - vitlök, lök, svamp svamp och ingefära - kan förklara varför de så sällan har kranskärlssjukdom.

Olivolja - fienden av blodproppar

Förutom alla andra fördelar minskar olivoljan även blodplättarnas klibbighet, vilket kan förklara dess fördel för artärerna. Till exempel bad brittiska forskare från Royal Free Hospital och Medical School i London volontärer att ta tre fjärdedelar av en matsked olivolja två gånger om dagen i åtta veckor som ett tillägg till vanliga måltider. Förmågan hos sina blodplättar att ackumuleras har minskat dramatiskt. Forskare har upptäckt att blodplättsmembran innehåller mer oljesyra (den huvudsakliga fettsyran i olivolja) och mindre arakidonsyra, vilket främjar klibbighet.

Efter att ha tagit olivolja isolerades även blodplättar mindre A2-tromboxan, en substans som provocerar blodplättar. Så slog forskarna slutsatsen att olivolja är bra för blodplättsförhållanden och tillägger att det här är en annan förklaring till varför Medelhavet människor som konsumerar mycket olivolja lider mindre av hjärtsjukdomar.

Stora mängder av fettkärl

Missa inte fett, om du inte vill förhindra att blodproppar uppträder i ditt blod. Utan tvekan ökar en fet diet inte bara kolesterolhalten utan skadar också blod på många andra sätt. För mycket fett kan också öka blodpropp och tendensen att bilda blodproppar. Således visade en ny studie av forskare från Sydjyllands universitet i Danmark att ett stort antal mättade animaliska fetter och fleromättade vegetabiliska fetter som omega-6 (som majsolja) ökar blodnivåerna av trombogenbildande fibrinogen. I sin studie växlade friska vuxna, vanligtvis med fet mat, till olika dieter med ett lägre fettinnehåll (32% kalorier) i två veckor. Alla dessa dieter minskade tendensen att bilda blodproppar med 10-15%. Många studier bekräftar också att fetter, särskilt djur, saktar upplösningen av blodproppar.

Ett experiment visade nyligen att fett från fett kött kvarstår i blodet och orsakar skada i upp till fyra timmar.

Frukost, förstör blodproppar

Under en längre tid undrade forskare varför de flesta hjärtattacker inträffar de första timmarna efter att offret vaknar. En anledning kan vara att folk hoppa över frukost, föreslår kardiologen Renata Sifkova vid Newfoundlands Memorial University i St John's. Hon fann att att undvika frukost ökar sannolikheten för blodpropp nästan tre gånger, vilket gör en person mer utsatt för hjärtinfarkt och stroke. Dr Sifkova förklarar att klibbigheten av blodproppar är den lägsta på natten, och när du vaknar stiger den kraftigt. Men för några mystiska skäl, äter mat igen gör blodplättar mindre klibbiga.

För att testa dessa antaganden mättes blodplättaktivitetsindikatorn betecknad beta-tromboglobulin (beta-TG) i blodet av nio nio friska män och kvinnor på dagarna då de hade frukost och inte frukost. Beta-TG är en indikation på blodplättarnas förmåga att bilda blodproppar. Dr Sifkova fann att beta-TG-innehållet på frukosthoppdagarna är i genomsnitt två och en halv gånger högre. Det verkar som att ett av sätten att förhindra att blodplättar blir för klibbiga och gör dig medlem av riskgruppen för morgonhjärtattacker är att äta frukost.

Nutrition Tips för att bekämpa blodproppar

Näring för att bekämpa blodproppar är förmodligen den viktigaste koståtgärden du kan vidta för att förhindra hjärtsjukdom och stroke, ännu viktigare än att kontrollera kolesterolnivåerna. Här är vad som hjälper dig bäst:

• ät fett fisk, vitlök, lök och ingefära och drick rött vin (i mått). Allt detta spädmer blodet och bildar inte en blodpropp;
• begränsa konsumtionen av fetter, särskilt mättade djur och vegetabilisk fleromättad omega-6-typ;
• Försök att äta tillsammans med mat som främjar bildandet av blodproppar, produkter som förhindrar deras utseende. Sådana framgångsrika kombinationer inkluderar ägg med lök eller rökt lax, rött vin med ost, mexikansk maträtt "chili con carne" (kött i varm sås med röd paprika och bönor).

Varning: överdriv inte det. Om du tar antikoagulantia, lider av blödning, eller om dina släktingar har haft hjärnblödning, bör du äta mat som tappar blodet i måttlig utsträckning. Om du är orolig, fråga din läkare att kontrollera om blodet koagulerar normalt.

MirTesen

För att undvika blodproppar.

Hjärtinfarkt, stroke, tromboflebit, åderbråck, hemorrojder... Vad har dessa sjukdomar gemensamt? En av anledningarna till deras förekomst är tjockt blod. Det kan inte rör sig fritt genom blodkärlen (speciellt genom hjärnans kärl) och transporterar näringsämnen och syre. Långsamt blodflöde leder också till syrehushållning av inre organ.

Vissa människor vet att tjockt blod måste spädas ut.
Men många inser inte att du kan utan dyra droger, bara ändra din kost!
Så vad ska göras till blodet som cirkuleras fritt. Några enkla tips.

Förebyggande av blodproppar

1. Drick mer vatten! 90% av dem dricker mycket lite vatten. Tal handlar om kokt naturligt vatten, inte vätskor. En vuxen borde dricka 2-2,5 liter vatten dagligen. I värmen ännu mer. Lär dina barn att dricka vatten. Naturligt vatten är den första och mycket kraftfulla lösningen mot blodproppar.

. Blodförtunnare:

- olivolja och linfröolja;
- äppelcidervinäger;
- vitlök och lök (regelbunden konsumtion av vitlök halverar sannolikheten för blodproppar med hälften!);
- citroner;
- solrosfrön;
- betor;
- kakao och choklad (bitter);
- fisk och fiskolja;
- tomater, tomatjuice;
- havregryn;
- bär hallon, blåbär, tranbär, jordgubbar, körsbär, körsbär;
- ingefära

Varje dag ska 2-3 produkter från denna lista finnas i din kost.

3. Produkter som tjocknar blod:

- köttbuljonger;
- korvar;
- rökt kött
- gelé;
- vitt bröd;
- kräm;
- linser;
- hunden steg;
- svart ashberry;
- bananer och mango;
- många örter (St. John's wort, valerian, nässla, vinrör, majssilke, sylthöna) - örter ska vara fulla i kurser och inte på något sätt permanent!

4. Signifikant öka blodviskositeten:

- rökning;
- alkohol;
- stora mängder salt
- diuretika, hormonella och preventivmedel samt Viagra;

5. Flytta mer, gå till fots, gå in för träning, kom igen FRIS! luften.

Vad du behöver ta för att undvika blodproppar. För att förhindra att blodpropp kommer ut

Använd folsyra och vitaminer från grupp B. Folsyra finns i morötter, betor, gurkor, kålblad, kli och fullkornsbro samt i frukt- och bärsaft. Att äta betor minskar viskositeten hos blodet och därmed sannolikheten för blodproppar. Lägg nödvändigtvis till din diet tomatjuice (flavonoider som ingår i dess sammansättning anses vara anti-tromboceller).

Ät inte mat i salt. Det saltet bidrar till utseende av ödem. Undvik hög fetthalt. Drick dagligen minst 2,5-3 liter vatten (utan gas), brist på vätska i kroppen bidrar till ökad blodviskositet. Glöm inte att alkohol dehydrerar kroppen.

Besök poolen, du behöver simma regelbundet eller göra övningar i vattnet. Last förbättrar blodcirkulationen och metaboliska processer i människokroppen, vilket hindrar blod från att stagnera.

Använd inte täta kläder, eftersom det är svårt att cirkulera blod. Först och främst hänvisar det till golf, kappor och korsetter.

Risken för blodproppar ökar operationer, skador och infektionssjukdomar, så ta hand om dig själv. Tvätta fötterna varje dag med varmt vatten, helst med en bakteriedödande tvål. Så du rengör huden av bakterier som kan orsaka infektion.

För att förebygga blodproppar i venerna om du har sådana sjukdomar som åderbråck i benen och kronisk venös insufficiens, kontakta en phlebologist i god tid. Vänta alltid på symptom: Kontrollera dina ben dagligen och var noga med att konsultera en läkare om du märker följande tecken på försämring av blodcirkulationen: hudskalning och förändring i färg (utseende på fläckar med en blåaktig kant); blåmärken; ökad smärta i benen och svullnad.

Ta dagliga promenader, det har visat sig att en daglig avstånd på tre kilometer av en person förnekar alla riskfaktorer för blodproppar.

Avlägsnande av en trombus utan någon operation är ibland en viktig nödvändighet, eftersom det blir mycket problematiskt att fånga och ta bort det under tromboflebit i djup vent.

Kirurgisk avlägsnande av blodpropp från en djup ven är mycket svår. Oftast drivs dessa fartyg bara på grund av de konsekvenser som orsakade blodproppar i djupa ådror. Vad som kommer att bli operationen i fråga om volym och komplexitet beror helt på den patologi som redan har bildats av blodpropp.

När trombektomi krävs

När man diagnostiserar akut djup venetrombos finns det två möjliga sätt att utveckla situationen. Det första är det kirurgiska avlägsnandet av en blodpropp, som görs enligt indikationer och vid sjukdoms inledande skede. Vid denna tidpunkt är massan av trombosen löst fastsatt i venen. Och för att göra detta är ingrepp endast tillåtet på venerna som är tillräckliga för införandet av kateterdiametern.

Och det måste finnas väsentliga indikationer, såsom hotet mot pulmonell tromboembolism, hotet av nedre extremitet gangren, spridningen av trombosprocessen uppåt och in i regionen av den underlägsna vena cava. I sådana fall införs en katheter i venen genom snittet, i slutet av vilken en ballong är fixerad, vilken uppblåses, då infångar den trombotiska massan och extraherar dem.

Trombusfällor

Det finns en annan grupp kirurgiska ingrepp som syftar till profylaktisk arrestering av tromboemboliska massor. I sådana fall sätts en fälla eller ett filter in i lumen i venen ovanför trombusen, som fäller blodproppar och hindrar dem från att komma in i lungartären och hjärtkamrarna. Det finns en sådan behandlingsmetod när konservativ trombolytisk behandling utförs. Speciella preparat som löser blodproppar och orsakar deras resorption injiceras i lumen i den drabbade venen. För detta används streptokinas.

Särskilt farligt för liv och hälsa av venetrombos från systemet med den sämre vena cava. Dessa vener sammanfogar och går till hjärtat, sedan till lungorna. Och om blodet koagulerar direkt i kärlen bildar blodproppar som stämmer överens med normalt blodflöde och förtränger kärlen. Samtidigt ökar blodproppen ständigt i storlek. Antikoagulantia, det vill säga substanser som saktar processen med blodkoagulering, kan förbättra situationen.

Vid akut tromboflebit och vid intolerans mot antikoagulantia används hirudoterapi. Den aktiva substansen från leech saliva - hirudin, en gång i blodet, minskar signifikant dess koagulation och viskositet. Medicin används för att minska protrombin i blodet, strikt under överinseende av en läkare. Samtidigt behövs konstanta blodprov för protrombin så att blödning inte utvecklas.

Komplexet hjälper perfekt folkmedicin, örter.

Trombos är en sjukdom i kroppen som uppstår som ett resultat av blockering av djupa vener med blodproppar. I sällsynta fall kan trombos orsaka pulmonell tromboembolism, där lungorna inte kan frigöra koldioxid och får syre i rätt mängd. För att undvika detta är lämpligt förebyggande nödvändigt.

Lär dig och vänja dig att sitta ordentligt. Håll dina knän fria och sitta borta från kanten av sätet när du sitter. Sätenas hårda kanter kan komprimera lårens blodkärl. Detta ökar risken för blodproppar. Ett bra sätt att stimulera blodflödet och för att undvika trombos är att ta någon position som är bekväm för fötterna, vilket inte kommer att känna något obehag.

Om du spenderar för mycket tid i sittande ställning, träna själv då och då för att utföra övningar som förbättrar blodflödet. Till exempel rotera fötterna i olika riktningar 10 gånger vardera, massera ofta övre delen av benen och därigenom stimulera blodcirkulationen. Promenad, sluta använda hissarna, om möjligt, klättra i trappan är en bra övning för att förbättra blodflödet.

Dehydrering av kroppen kan leda till att blodet blir allt tjockare, vilket ökar risken för blodproppar. Försök att dricka vatten så ofta som möjligt, särskilt vid varmt och torrt väder. Avstå från att dricka alkohol, de förvärrar bara kroppens tillstånd.

Om du har en lång resa eller ett flyg, bära långa, elastiska strumpor eller tryckstrumpor. Om du lider av åderbråck är denna form av kläder för dina fötter en nödvändighet. Aspirin är ett bra sätt att förhindra att blod löper ut. Det här läkemedlet tappar blodet och tillåter det inte att bilda blodproppar. Ta en aspirin innan du åker på en resa. Aspirintabletter kan ersättas med växtbaserade läkemedel, såsom tallbark.

Med ålder bildar många små blodproppar i människokroppen de vanligtvis inte långsiktiga effekter. Det är nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt de symptom som indikerar bildandet av stora blodproppar, de kan vara: svår svullnad i benen, rodnad i benen, svår smärta i benen när man går eller sitter länge, etc. Om du upplever dessa symptom, ska du kontakta lämpliga medicinska specialister.

Ödem är ett ganska vanligt fenomen som uppträder i nästan varje sekund gravid kvinna, särskilt under graviditetens sista trimester. Anledningen till detta är det ökade trycket i benens vener, trycket på bäckens vener vid odlingsbenken, liksom den inneboende vätskeretentionen i kroppen. Ofta sväller benen på kvällen, och processen förvärras i varmt väder.

Typiskt uppstår sjukdoms topp i sommaren - värme, högt blodtryck, kvävande kollektivtrafik.

En viktig roll spelas av solaktivitet och magnetiska stormer. Hur man beter sig så att sommaren kommer att gå utan komplikationer.

Vad ökar risken för trombos?

1. Ålder. Dessutom karaktäriseras män av arteriell trombos och venstrombos (oftare i underbenen) för kvinnor.

2. Övervikt.

3. Sedentär livsstil. Vissa människor spenderar inte timmar på resande fot.

4. Onkologiska sjukdomar, åderbråck, arteriell hypertension, ateroskleros och diabetes.

5. Rökning, blodförlust, stress, infektionssjukdomar, mättade med animaliska fetter och lättförtätbar kolhydrater (socker) diet, samt överdriven konsumtion av salt och kaffe.

6. Trombos kan orsakas av långvarig användning av vissa läkemedel, till exempel kalciumtillskott.

När en blodpropp plötsligt avbryts och börjar "resa" genom cirkulationssystemet, finner den sin väg till hjärtat, hjärnan eller lungorna och akut trombos av artärerna hos dessa organ uppstår. Det slutar med hjärtattack eller stroke.

För att förhindra trombos är det nödvändigt att begränsa de produkter som framkallar blodproppar, vilket ökar blodpropp. Dessa är frukter, grönsaker och bär, ofta målade i rödblå färg (utom blåbär): röd rowan och svart chokeberry, svart och röda vinbär, björnbär, körsbär, mörkkörsbär, lingonberries, mulberry, betor, rödpeppar, rödkål.

Det betyder inte att dessa bär och grönsaker bör överges en gång för alla. Tvärtom är de mycket användbara. Men för de som är i riskzonen måste de doseras. Det är inte en slump att trädgårdsmästare säger ett ord i Baltikum: "Vi planterar svarta vinbär till våra barnbarn, röda för våra barn och vit för oss själva." I Ryssland är tyvärr få medvetna om sådana egenskaper hos de vanligaste frukterna och bären.

Denna rekommendation gäller gröna grönsaker (vitkål, kryddor, rädisgrönsaker, rädisor, räkor, pepparrot, kohlrabi, tomater, bönor), och medicinalväxter: herdens väska, växt, valerian, morwort, krypa, immortelle, majs silke, nässla, jesuswort, maskros, brännmärka, drog, manschett, horsetail, Sophora, japansk, burdock, Potentilla, bergsklättrare eller knotweed, bergsklättrare, bergsklättrare, moundman

Tyvärr visade inte alltid herbalists att dessa växter ökar blodkoaguleringen. Bovete, bananer, sojabönor, bönor, lever och fläsk har samma obehagliga inslag.

Blodkoagulationen minskar med vitlök, lök, citron, fikon, jordärtskocka, plommon, hallon, hallonblad (brygga som te), rött vin vin (små och små), laurblad (mer sätt i disk), kallpressad vegetabilisk olja.

Vad händer om blodpropp bildas i ytliga vener (lår, händer, etc.)?

Effektivt användningen av heparinsalva (farmaceutisk beredning) applicerar ett tunt skikt på platsen för en blodpropp, i inget fall starkt gnugga. Nybildade blodproppar löser sig snabbt med sådan behandling (ibland inom några timmar), men de gamla tar lite längre tid.

Samtidigt är det lämpligt att ta 1/2 aspirintabletter över natten efter måltider, slipning och drickmjölk.

Amerikaner använder aspirin på morgonen. Morgon är enligt vår mening inte den bästa tiden, eftersom blodkoaguleringen ökar på kvällen, så det är på kvällen att du måste ta aspirin för att tona blodet.

Paracetamol och ibuprofen har liknande effekter. Det förhindrar trental från att öka blodkoaguleringen (det ordineras ofta för att förbättra blodtillförseln till hjärnan) 1 tablett 2 gånger dagligen efter måltid, med en liten mängd vätska (kontraindikationer: graviditet).

E-vitamin (en kapsel per dag) och nikotinsyra (vitamin PP) har en liknande effekt. Det rekommenderas att ta oralt 70-100 mg 3 gånger om dagen eller utnämna injektioner.

Vid venös stasis och åderbråck anges användning av escuzan (läkemedelsform, Tyskland), 12-15 droppar tre gånger om dagen.

Yu. E. Voskanyan, professor

Blodplättar (blodplattor, plack) börjar klibba när de kommer i kontakt med en artärs vägg som skadats på grund av näringsbrister (dåliga matvanor) eller användningen av vissa läkemedel, liksom hos människor som är genetiskt utsatta för vissa sjukdomar där blodet har ökad tendens att bilda blodproppar, vilket leder till trombos.

Förekomsten av blodproppar eller benägenheten för deras bildning kan endast bestämmas av en läkare som kan erbjuda dig att genomgå diagnostisk screening för trombos årligen. Blodproppar kan inte uppstå för tillfället, så det rekommenderas starkt att agera i nära samarbete med specialister. Denna information är utformad så att du kan fritt, kompetent tala med din läkare.

Vaskulär trombos är bildandet av blodpropp på kärlväggen eller hjärtkaviteten.

Vaskulär emboli är en blockering av ett blodkärl med en blodpropp som har kommit ut på en annan plats.

I båda fallen finns det en partiell eller fullständig blockering av blodflödet, som kan leda till allvarlig vävnadsskada eller till och med dödsfallet. Detta kan orsaka stroke, hjärtinfarkt och andra hjärt-kärlsjukdomar, såsom förmaksflimmer.

Faktorer som bidrar till skador på artärväggar

Skador i någon del av kroppen, speciellt efter operationen

Nyligen hjärtinfarkt eller hjärtkirurgi

Äter mat högt i kolesterol

Brist på essentiella fettsyror i kosten (omega-3 och omega-6)

Höjd över havet över 14 000 fot (4242 m)

Senast graviditetsstadiet

Födelsekontrollpiller - Duke University studie fann att måttlig övning kan minska risken väsentligt.

Cancer och cancerbehandling

Immobilitet i kroppen, särskilt vid långa flygningar på ett flygplan, kan orsaka djup venetrombos (DVT), bildandet av små blodproppar i benen

Behandling av trombos folkmekanismer

Förebyggandet och behandlingen av vaskulär trombos baseras på användningen av följande traditionella medel:

Som forskning har visat kan vitlök minska kolesterolhöjningen och minska plackavlagringar i aortan. Vitlök kan dock reagera med warfarin (coumadin), så om du tar medicinen, prata först med din läkare om du kan äta vitlök.

Pyrethrum maiden, en traditionell trädgårdsväxt, användes ursprungligen för att sänka temperaturen.

Medicin, som också kallas "kvinnlig ginseng", används i traditionell kinesisk medicin för att sänka högt blodtryck, behandla måttlig anemi och som ett antiinflammatoriskt medel.

Ginger, vilka studier visar minskar blodpropp, men kan irritera tarmarna.

Ginkgo biloba, vilket förbättrar blodflödet till alla delar av kroppen.

Fiskolja innehåller omega-3 och omega-6 fettsyror, som förstör fibrin, vilket är involverat i bildandet av blodpropp. Fiskolja später ut blod och hjälper till att förhindra vaskulär trombos. Han behövs särskilt efter operation för att ta bort blodpropp. Rekommenderad dos: första en matsked tre gånger om dagen, sedan en matsked två gånger om dagen, sedan en och en halv matskedar om dagen för att stödja kroppen (enligt överenskommelse med läkaren).

Vitamin E, vilka studier har visat sig undertrycka de skadliga effekterna av "dåligt" kolesterol som blockerar artärer och orsakar hjärtattacker. En australisk studie har visat att att ta 100-200 mg E-vitamin i form av gamma-tokoferol minskar signifikant trombocytaggregation (blodproppbildning) och minskar "dåligt" kolesterol i blodet. I inget fall inte använder syntetiska (DL-alfa-tokoferol) formen, som det fungerar endast fullständig naturlig form av vitamin E. Den rekommenderade dosen är 400 IE blandade tokoferoler tre gånger om dagen, följt av en minskning till 600 lU per dag.

Andra sätt att skydda mot blodkärl trombos

Övning, särskilt under långa flygningar, är ett mycket effektivt sätt att förebygga vaskulär trombos. Bildandet av blodproppar under flygningen leder till en sjukdom som kallas djup venetrombos (DVT). Stå upp från din plats och gå runt planet, och om du inte kan göra det, sträcker du upp dina kalvsmuskler, böjer fötterna och flyttar benen upp och ner, utan att resa sig från din plats. Dessutom bära löst, bekvämt kläder och skor som främjar korrekt blodcirkulation i kärlen.

Nattokinase - en kraftfull enzym som produceras från jästa sojabönor, förhindrar bildningen av blodproppar och tunnar ut blodet, men den kan inte användas, om tillämpligt, andra eventuella blodförtunnande medel, inklusive tillsatser som nämns ovan. Nattokinas kan lösa upp en trombos om två timmar. Jonathan Wright, en ledande läkare inom naturmedicin, rekommenderar att man tar två kapslar om 138 mg var fjärde timme, och efter det att tillståndet förbättras, minska dosen till en kapsel som tas var fjärde timme, en kapsel tre gånger om dagen.

Röda alger (Dulse), som visas i studier, har anti-koagulerings- och antitumöregenskaper.

Den naturliga formen av C-vitamin rekommenderas när det finns en disposition för trombocytaggregation, vilket leder till vaskulär trombos. När kroppen är stressad eller skadad är C-vitamin användbart för att återställa kroppsvävnad. Det rekommenderas att ta 1-2 gram två eller tre gånger om dagen.

Magnesium spelar en viktig roll för att förebygga vaskulär trombos och upprätthålla hög blodflöde - precis som aspirin, men utan biverkningar. Börja med 400 mg per dag. Varning: Om du ska ha kirurgi (inklusive tandvård), se till att din läkare vet att du tar någon form av blodförtunning!

Beskrivning Vaskulär ocklusion är ett problem som är relevant för miljontals människor på vår planet. Till skillnad från många andra sjukdomar är befolkningen i både högt utvecklade länder och regioner med låg social och ekonomisk utveckling lika risk för blockering av blodkärl. I de flesta fall sker vaskulär ocklusion på grund av ateroskleros och trombos. Vissa människor antar felaktigt att båda dessa begrepp är en och samma. Faktum är att trombos och ateroskleros är helt olika sjukdomar, även om de har gemensamma egenskaper och till och med vissa sammankopplingar, vilket bekräftas av resultaten från den senaste vetenskapliga undersökningen.

Så att du kan undvika denna förvirring i framtiden, låt oss kortfattat överväga arten av dessa sjukdomar. I familjen Urgant hände sorg! Under underliga omständigheter, plågade, dog. Bokstaven "M" på din hand är ett störande tecken, ta reda på ditt öde! Horoskop av rikedom för juli 2015 från Vasilisa Volodina! Noggrannhet är fantastiskt!

Sålunda, ateroskleros - en kronisk process arteriell sjukdom, som orsakar den så kallade kolesterol avlagringar på den inre väggen av kärl, som därefter leder till spridning av bindväv och den grad förträngning av lumen som hotar anoxi för ett organ, till vilken blod kommer i tillräckliga mängder. Om denna process inte stoppas i tid, kan fullständig blockering av blodkärl och jämn bristning av blodkanalen inträffa. När det gäller trombos, i motsats till ateroskleros, är blockering av blodkärl och förlust av elasticitet här inte på grund av kolesteroluppbyggnad, men på grund av bildandet av blodproppar.

Det finns flera faktorer som leder till trombos. Den vanligaste åldern. Förresten är denna faktor en av kontaktpunkterna mellan trombos och ateroskleros som nämns ovan. Risken för trombos är också personer som har problem med blodpropp. Dessutom kan trombos inträffa som ett resultat av vaskulär skada. Som vi alla vet kännetecknas människokroppen av en skyddande reaktion mot traumatisk skada.

För att undvika allvarlig blodförlust producerar immunitet partiklar som leder till blodkoagulering och bildandet av blodproppar i det skadade området. Det är bra när dessa blodproppar bildas på ytan av huden, men detsamma kan inträffa inuti kärlen, och det är de som faktiskt utgör ett hinder för normal blodtillförsel till organen. Är det möjligt att skydda dig mot blockering av blodkärl och vad ska man göra för detta? Svaren på dessa frågor är i fortsättningen av vårt material.

Förebyggande av vaskulär ocklusion innefattar överensstämmelse med tre grundläggande regler: korrekt näring, motion och vägran av dåliga vanor. Det finns också en fjärde regel - regelbunden läkarundersökning. Låt oss börja med mat. Så, i alla olika produkter kan du enkelt hitta de som orsakar risken för vaskulär ocklusion, och de som minskar sannolikheten för detta problem. Bland de mest användbara produkterna är körsbär och grönt te. Körsbär är en bär som innehåller i sin kemiska sammansättning extremt användbar för kumminer som reducerar blodpropp och grönt te innehåller rutin som blockerar farliga enzymer som spelar en nyckelroll vid bildandet av blodproppar.

Det är också användbart att äta fisk så ofta som möjligt, helst kokt eller bakat. Den mest användbara fisken är tonfisk, eftersom den innehåller aminosyra taurin, vilket minskar blodkoagulering. Den mest skadliga produkten är margarin, eftersom den faktiskt består av en mängd olika mättade fetter som ökar blodkoaguleringen och leder till kolesterolhalten i kärlen. I allmänhet bör du begränsa dig till att äta alla feta livsmedel, speciellt alla slags "street" pastier, pommes frites och så vidare. När det gäller effekten av dåliga vanor på bildandet av vaskulär ocklusion är det inte nödvändigt att prata alls.

Alkohol, cigaretter och narkotiska ämnen utgör grunden för hundratals sjukdomars utveckling, och kärlsjukdomar är inget undantag. I rättvisa kan det bara noteras att det är vetenskapligt bevisat: Alkoholhaltiga drycker kan skydda mot blodproppar. Men det betyder inte alls att det är nödvändigt att köra just nu till närmaste butik för alkohol och med ett gott samvete att "behandlas" i ett stort företag i ett par dagar. För att alkohol ska få en helande effekt måste två regler följas. För det första kan sådana drycker endast vara öl och vin. För det andra bör den dagliga dosen av "medicin" inte överstiga 250 ml. Annars kommer alkohol i stället för helande effekten endast att öka risken för blockering av blodkärl och utvecklingen av olika sjukdomar. Det är mycket effektivare att utföra förstärkning och rengöring av kärl med folkmedicin.

Recept för rengöringskärl

Rengör kärlen med vitlök. Skaka 150 g skivade vitlöksklyftor noggrant, lägg i en glasburk och häll 150 ml alkohol (eller vodka), tätt täck med lock och låt det stå i 10 dagar på en sval plats. Efter den angivna perioden ska infusionen införas genom gasväv eller bandage och lämnas i ytterligare 3 dagar. Allt, vitlöktinktur för rengöringskärl är klart! Ta det tre gånger om dagen i en månad 30 minuter före måltider, 20 droppar utspädda i 50 g vatten eller mjölk.

Rengöringskolor av kolesterol med höfter och nålar.

Ta 5 matskedar hackade nålar, tillsätt 2 msk. l. stegor, samma mängd lökskal, häll den resulterande blandningen med 700 ml kokande vatten och koka på låg värme i 10 minuter. Ta sedan bort buljongen från kaminen, häll i en termos och lämna i 6-8 timmar. Rengöring av blodkärl från kolesterol enligt detta recept innebär daglig konsumtion av 1 liter buljong i en månad.

Tinktur för rengöring kärl av valnöt.

För detta recept behöver du 500 ml vodka och ett glas krossade valnötpartitioner. Blanda båda komponenterna, täck och låt svalna i 10-12 dagar på en sval plats. Ta tinktur på 15-20 droppar, löst i en matsked kokt vatten tre gånger om dagen i två veckor.

Rengöringskärl med citron, honung och apelsin.

Ta 2 citroner och 2 apelsiner, skär i små bitar, ta bort benen och hoppa över med skalet genom köttkvarn. I den resulterande uppslamningen tillsätt 2 msk. l. honung, blanda noga och sätt i 1 kylskåp. Ät 2-3 skedar tre gånger om dagen före måltiderna.

Rengöring av hjärnkärlen med avstängning av hornbenet.

En matsked av hornbeam blommor häll 200 ml kokande vatten, täck med ett lock och lämna i 1-1,5 timmar. Ta avkokning tre gånger om dagen, 100 ml. Behandlingsförloppet är upp till 40 dagar.

Rengör hjärnkärlen med valnötter och russin.

Omedelbart noterar vi att det här verktyget inte innehåller några recept. Du behöver bara äta 3 valnötter, 1 nypa russin och 1 mandarin varje morgon. Det är viktigt att ta allt separat och i strikt angivna doser och före måltid. Rengöring av kärlen enligt denna metod kommer inte omedelbart efter ca 4-6 månader, men traditionella läkare försäkrar att det kommer att garanteras.

Rengöringskärl med vitlök och solrosolja.

Krypa 1 vitlöksprit genom vitlöket, häll sedan ett glas orefinerad solrosolja och sätt i kylskåpet i 1 dag. Efter den angivna perioden, rengör citronen, hugg huden på en fin rivare eller i en mixer, pressa saft ut ur det med gasväv. Blanda en tesked juice med en liknande mängd vitlökstinktur och ta tre gånger om dagen före måltiderna. Behandlingsförloppet är 1-3 månader.

Rengör hjärnskärlen med ungdoms elixir.

För att förbereda den mirakulösa elixiren behöver du: citronsaft, honung och olivolja. Blanda alla ingredienser i samma proportioner och ta varje morgon 30 minuter innan du äter 1 tesked.

Förstärkning av fartyg med kastanj.

Häll 50 g hästkastning, sätt sedan 500 ml vodka eller alkohol och lägg i 2 veckor på en mörk plats. Skaka tinkturen varje dag, och efter den angivna perioden, spänn den genom ostklaven. Ta 3-4 gånger om dagen, 30-40 droppar i en månad.

Förstärkning av blodkärlens väggar med arnica och hassel.

Blanda 1,5 msk. matskedar hasselnöt och berg arnica, häll 600 ml kokande vatten och lämna i 8-10 timmar i en termos. Ta en infusion av 200 ml tre gånger om dagen före måltiden.

Stärker också blodkärlen bidrar till regelbunden konsumtion av morot, granatäpple och tomatjuice, bakade äpplen (helst med honung), jackpotatis, färska grönsaker, olivolja och havregryn. Var noga med att konsultera en läkare innan du behandlar sjukdomar med folkmedicin.

• Artikelnavigering
• Lök - en formidabel motståndare till fetter
• Dr. Jains tips
• Grönsaker - fiender av blodproppar
• Andra användbara kryddor
• Kinesiska svarta svampar
• Frukost, förstör blodproppar
• Nutrition tips

Förvånansvärt är blodproppsbildning sannolikt den enda allvarliga faktorn som avgör om du har hjärtattack, stroke eller skada på ett blodkärl. Nu vet experter att trombotiska faktorer - blodfluiditet, viskositet och klibbighet, tendensen att bilda blodproppar och deras ökning - spelar en avgörande roll. Och näring har en enorm inverkan på dessa faktorer. Experimentella data tyder på att den främsta effekten av näring på utvecklingen av hjärtsjukdomar i första hand är associerad med trombotiska faktorer, och inte med kolesterol i blodet. Och fördelarna med att använda produkter som påverkar dessa faktorer är ganska signifikanta. Känd fransk läkare, Dr. Serge S. Reno, hävdar att man förhindrar utbildning. blodproppar kan dramatiskt minska sannolikheten för hjärtinfarkt per år, medan minskning av kolesterol kräver mer tid för att uppnå samma effekt. Men många produkter påverkar både (till exempel lök och vitlök), så du får dubbla fördelar.

Alla vet att döda en person inte är kolesterol. Det kan dödas av en blodpropp som bildas på kolesterolplattan i artärerna.

Dr. David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

En gång trodde kardiologerna att hjärtsjukdomar orsakades av hjärtrytmstörningar som uppstår på grund av att arterierna försvagades till följd av plackackumulering. Men nu är det allmänt trott att den omedelbara orsaken till 80-90% av hjärtattacker och stroke är blodpropp. Trombusbildning beror på ett antal faktorer som i stor utsträckning bestäms av näring. En av dem är hur mycket blodplättarna - de minsta blodkropparna - tenderar att ackumuleras, bildar blodproppar och klibbar i blodkärlens väggar. En annan faktor är blodfibrinogen, ett protein som är råmaterialet för blodproppar. Det höga innehållet av fibrinogen i blodet är det viktigaste symptomet på hjärtsjukdom och stroke.

En viktig roll spelas av det fibrinolytiska systemet, som förstör och löser upp onödiga och farliga blodproppar. Hur aktivt detta system, liksom nivån av fibrinogen, är "den första determinanten av hjärtsjukdomar", säger Harvard Cardiolog Dr. Victor Gurevich.

Hur näring kan driva trombosprocessen

Läkare varnar alltid patienterna för att inte ta aspirin före operationen. De är rädda för "blodförtunning", försämring av dess koagulering. Detta kan sluta blöda dåligt, vilket orsakar komplikationer och äventyrar återhämtningen. Blodet måste snabbt koagulera för att stänga såret med en skalpell.

Men sa kirurgen någonsin att du inte äter kinesisk mat före operationen? Eller undvik stora doser av ingefära, vitlök, svarta svampar och feta fiskar som lax och sardiner? Faktum är att alla dessa produkter också är antikoagulantia, vilket dramatiskt kan minska blodpropp, ofta efter samma biologiska mekanism som aspirin. De blockerar verkan av ett ämne som kallas tromboxan, vilket saktar ackumulering av blodplättar (ett viktigt steg i blodproppsformen).

Feta livsmedel som ost och biff gör blodet tjockare, för på grund av att blodplättarna blir klibbiga och det är lättare att samla i blodproppar.

Dessutom ökar eller minskar vissa produkter nivån av fibrinogen, vilket spelar en viktig roll vid bildandet av blodproppar, liksom accelererar eller saktar upplösningen av blodproppar. Det finns produkter som påverkar viskositeten och fluiditeten i blodet, främjar eller förebygger utseende av blodproppar, vilket kan orsaka blockeringar i hjärtan, hjärnan, benen och lungorna. Utan tvekan kan den regelbundna användningen av vissa av dem, även i mycket små mängder, ha en kraftfull farmakologisk effekt på blodets tendens till trombos och därmed rädda från en kardiovaskulär katastrof.

Ett av de viktigaste sätten att bekämpa hjärtinfarkt och stroke - om inte det viktigaste - är att äta mat som har en positiv effekt på blodkoagulationsfaktorer. Här är vad du behöver och vad du inte behöver äta.

Lök - en formidabel motståndare till fetter

För att hålla ditt blod från att bilda en blodpropp, ät lök, både råa och kokta. Dr Victor Gurevich av Harvard rekommenderar alla sina patienter med kranskärlssjukdomar att använda lök varje dag, eftersom ämnena i sammansättningen saktar ackumuleringen av trombocyter och påskyndar upplösningen av blodproppar. Lök har en riktigt fantastisk förmåga att motstå de trombogena effekterna av feta livsmedel. N. N. Gapta, professor i medicin från K.G. Medical College i Lucknow (Indien) utförde följande studie: först gav han försökspersonerna en mycket fet lunch med smör och grädde och bestämde att kroppens förmåga att lösa blodproppar var drastiskt reducerad. Sedan gav han dem samma middag, den här gången tillsattes 60 gram lök - rå, kokt eller stekt. Blodtest efter två och fyra timmar visade att löken helt blockerade de skadliga effekterna av feta livsmedel. För detta var mindre än en halv kopp lök tillräckligt.

Vad i en båge förhindrar bildandet av blodproppar? Kanske quercetin, en kraftfull bredspektrum antioxidant. Det bidrar till att blockera bildandet av blodproppar och de processer som leder till täppta artärer. En finsk studie visade att personer som använder den största mängd bioflavonoider, främst quercetin, är mindre benägna att bli offer för dödliga hjärtattacker. Mest av allt quercetin finns i röda och gula lökar. I vitt är det mindre. Förresten, snart kommer en man att ha till sitt förfogande en supermäktig mängd lök. Vid University of Wisconsin och MD Anderson Cancer Research Center vid University of Texas utvecklar forskare en mängd som innehåller en stor mängd quercetin och andra fördelaktiga substanser. Mycket quercetin i rött vin, broccoli och te.

Slutsats: Att äta feta livsmedel, glöm inte lök. En skiva lök i en hamburgare, omelett eller pizza kan motverka de trombogena egenskaperna hos dessa fetträtter.

Dr Jain råd om hur man torkar blodet med vitlök

En av de mest kraftfulla och välkända antikoagulanterna i vitlökskompositionen heter Hohen. Så här får du den största mängd ahoen från vitlök, enligt professor Mahendra K. Jain.

• Haka inte vitlöket och tryck det. Detta frigör enzymerna och allicin som omvandlas till ahoen.
• Smaka vitlök lätt. Temperaturbehandling hjälper också.
• Koka vitlök med tomaterna eller tillsätt det till andra sura livsmedel. Även en liten mängd syra bidrar till frisättningen av ahoena.
• Tillsätt en liten vodka till krossad vitlök för att täcka den med toppen och låt den brygga i flera dagar utan lock. Detta frigör också ahoen. Ja, det gamla ryska folkreceptet för blodförtunning hjälper verkligen, som Dr Janes experiment visade. Dessutom fann han att mycket echoen frisläpps när man blandar krossad vitlök med fetaost och olivolja (detta är en välkänd grekisk lösning mot hjärtsjukdomar).

Vill du ha lite fiskpasta?

Fisk är det bästa sättet att blockera bildandet av blodproppar, eftersom det innehåller många fördelaktiga omega-3-fettsyror. Nästan alla forskare förklarar fördelarna som en fisk ger till hjärtat, dess anmärkningsvärda egenskaper att påverka blodkoagulering. Eftersom 80% av stroke orsakas av blodproppar kan fet fisk hjälpa dig att förhindra dem eftersom det verkar som en svag antikoagulant som saktar blodproppar. Enligt en ny nederländsk studie är män som konsumerar 20 gram eller mer av fisk per dag, dubbelt mindre benägna att bli offer för slag än dem som inte äter fisk. Troligtvis är faktumet att färre blodproppar bildar sig i deras blod.

När du äter fet fisk som lax, makrill, sill, sardiner, tonfisk eller någon annan med lite fett börjar detta fett att attackera blodproppar från olika sidor. Det spädar blodet, hämmar ackumuleringen av blodplättar och verkan av fibrinogen, samt bidrar till upplösningen av blodproppar. Paul Nestel, chef för Center for Human Nutrition Research vid Unionens Vetenskapliga och Tekniska Forskningsorganisation i Australien, och hans kollegor fann att att äta ca 150 gram lax eller sardiner per dag minskade nivån av farligt fibrinogen med i genomsnitt 16% och ökad blödningstid med 11%. trettio män. Intressant, under samma studie hade fiskoljekapslar ingen effekt på blodkoagulationsfaktorer. En förklaring, enligt Dr. Nestel, är att fisk innehåller andra ämnen förutom fett som verkar på blodproppsfaktorer.

Liknande resultat erhölls av Harvard-forskare. De föreslog att äta 195 g konserverad tonfisk kan "tunna blodet" såväl som aspirin. Antitrombotisk effekt observerades ungefär fyra timmar efter att ha ätt tonfisk. Dessutom var tonfisk i denna studie också effektivare än fiskoljekapslar.

Den underbara hemligheten av fiskolja, "blodförtunning"

Att äta fet fisk förändrar bokstavligen blodplättens form, och de kan inte sammanlåsas med varandra och bilda oönskade blodproppar. Detta upptäcktes av forskare från US Department of Agriculture. När du äter fet fisk utsöndrar dina blodplättar mycket mindre än thrombox-on, vilket ger dem befäl att komma ihop. Så säger en forskare från jordbruksavdelningen, doktor i filosofi Norbert Schoene.

Ännu överraskande orsakar tromboxan klibbiga blodplättar. Det gör att de blir småbollar och växer taggar, med vilka de klamrar sig mot andra blodplättar. I detta tillstånd är de "aktiverade" eller "klibbiga", redo och kunna komma ihop i blodproppar.

Således upprätthåller fisken genom att undertrycka tromboxans verkan en hälsosam skivformad form av blodplättar, och de kan inte montera och bilda blodproppar som blockerar dina artärer.

Slutsats: En användbar antitrombotisk effekt kan uppnås genom att äta cirka 105 g fettfisk (makrill, sill, lax och sardiner) eller cirka 180 g konserverad tonfisk.

En underbar antikoagulant i rött vin

Ett par sips av rött vin spädar ofta blod och saktar blodproppar. Det är inte bara alkohol, men också i andra komplexa komponenter av rött vin. Franska forskarna Martin Seigneur och Jacques Bonnet, MD, från Cardiac Hospital i Pesac, genomförde en klassisk studie som testade effekten av tre alkoholhaltiga drycker på trombusbildning i femton friska män. Varje dag i två veckor drack de en halv liter av antingen röd bordeaux eller vit bordeaux eller syntetiskt vin från vatten, alkohol och smakämnen. Här är resultaten: syntetiskt vin ökat blodplättsackumulering och sänkt LDL-kolesterol. Vitt vin ökade något gradvis av skadlig LDL och ökade betydligt mycket HDL-kolesterol, men påverkar inte blodplättar. Rött vin vann en klar seger! Det minskade blodplättsackumulering och ökat HDL-kolesterol. Således, enligt forskare, har rött vin unika antikoagulant egenskaper som hjälper till att skydda hjärtat.

Dessa resultat stöds av franska djurförsök, vilket visade att de farliga faktorerna för trombbildning (klibbighet eller blodplättackumulering) undertrycks av rött och vitt vin och enkel alkohol. Men fjorton timmar senare upptäckte forskarna "rebound-effekten" efter vitt vin och alkohol. Efter rött vin reducerades blodets förmåga att trombogenes fortfarande med 60%, och för de som drack vitt vin ökade blodets klibbighet med 46%. För de som drack enkel alkohol var denna siffra 124%.

Det möjliga undantaget är en typ av vitt vin - champagne. Det verkar som att det har antikoagulerande och antitrombotiska egenskaper, säger Dr. Serge Renault, en berömd fransk forskare. Han förklarar att druvskal vid produktion av champagne ofta kvarstår i vin längre än vid produktion av andra sorter av vitvin.

På andra sidan Atlanten visade Dr. John Folts vid University of Wisconsin och Madison Medical School att dricka två och ett halvt glas rött vin minskar blodplättarnas klibbighet och därmed deras förmåga att bilda livshotande tråg med 40% inom femtiofem minuter. Röd druvsaft hjälper också, säger han, men det tar tre gånger så mycket att uppnå samma effekt.

Vad förklarar resistansen av rött vin och druvsaft till blodproppar? Fransmännen sade att de inte visste huruvida denna kunskap var nödvändig och hävdade att "läkemedlet är redan tillgängligt i en extremt smältbar form". Forskare från Cornell University har föreslagit att den viktigaste aktiva ingrediensen i vin i detta fall är resveratrol som ingår i huden. Andra forskare tillägnar den antitrombotiska effekten av kväveoxid till vissa andra antioxidanter som kallas polyfenoler eller flavonoider.

Varför påverkar druvor blodproppar?

En massa vindruvor ger oss glädje. Varje gång en svampinfektion kommer på druvorna, skyddas bären genom att utsöndra en naturlig bekämpningsmedel, precis som människokroppen producerar antikroppar för att bekämpa infektioner. Denna växtpesticid är också en utmärkt medicin för människor. Japanska forskare säger att detta ämne är den viktigaste aktiva ingrediensen i den antika grenen av kinesisk och japansk traditionell medicin som behandlar blodsjukdomar. Den japanska gjorde detta ämne, resveratrol, medicin och tester visade att det saktar processen för blodplättsackumulering och minskar kroppsfett i djurens lever.

Om du dricker röd druvsaft eller rött vin, injicerar du lite resveratrol i din kropp, säger professor Leroy Cryzy, professor vid Agricultural College of Cornell University. Dr Creasey fann höga koncentrationer av detta ämne i rött vin, men inte i vitt. Så här förklarar han det: i produktionen av rött vin, jäst druvor med huden. Vid produktion av vitt vin pressas druvorna och huden rik på resveratrol kastas bort. En analys av Dr Creasey av trettio sorter av vin visade att de flesta resveratrol finns i röda franska Bordeaux, och minst i vita bordeaux.

Dessutom upptäckte Dr Creasy denna antikoagulant i röd (men inte vit) druvsaft. Han tror också att det tar tre gånger mer än rött vin Bordeaux, för införandet i kroppen av samma mängd ämne. Bordsdruvor, som säljs i stormarknader, innehåller sannolikt liten resveratrol, eftersom de odlas, försiktigt skyddar mot svampinfektioner och sjukdomar. Men enligt Dr Creasey kan 450 gram hemgjorda druvor innehålla så mycket resveratrol som det finns två koppar rött vin.

Slutsats: Regelbundet intag av rött vin i mått med mat verkar främja antitrombotiska processer och förebygga hjärtsjukdomar. Det innebär att kvinnor ska dricka ett glas och män - två om dagen. Att dricka stora mängder alkohol samt tillfällig dricks av vin kan tvärtom bidra till bildandet av blodproppar och skador på blodkärlen, samt öka risken för bröstcancer. Det är viktigt att dricka rött vin med mat så att det motverkar de skadliga faktorerna i andra produkter.

Drick te för att hålla dina artärer friska.

Oavsett hur konstigt det kan tyckas, men te skyddar verkligen artärerna från blodproppar. År 1967 publicerade den brittiska vetenskapliga tidskriften Nature unika bilder av aortakaniner, matade med högt innehåll av fett och kolesterol samt dricksvatten eller te. Aortan av ätande kaniner var mycket mindre skadad av en fet kost. Te, enligt forskare vid Lawrence Lavermore Laboratories i Kalifornien, nästan helt skyddade artärerna. De inspirerades av dessa observationer av det faktum att arterier av kinesiska amerikaner som regelbundet dricker te är i bättre skick än de av europeiskt ursprung som föredrar kaffe. Koronararterierna bevarades bättre med en tredjedel och cerebrala artärer med två tredjedelar. Forskare inför sin tid, vilket tyder på att teet innehåller några mystiska ämnen som inte tillåter artärerna att täppa till.

Studier som presenterades vid den första internationella vetenskapliga konferensen om tefins fysiologiska och farmakologiska effekter, som hölls i New York 1991, visar att te skyddar arterierna genom att påverka trombosfaktorerna. Ämnen i dess sammansättning minskar blodkoagulering, förhindrar aktivering och ackumulering av blodplättar, stimulerar upplösningen av blodproppar och reducerar kolesterolnivåerna på väggarna i artärerna. Allt detta skyddar artärerna. Under djurstudier orsakade ekvivalenten av tre koppar te för människor en minskning av blodplättsackumuleringen och förhindrade bildandet av blodproppar.

En av de första forskarna kopplade te med ateroskleros, Lu Fu-king, MD, professor och chef för internmedicinska avdelningen vid Zeijang Medical University i Kina, studerade effekterna av tekomponenter på personer som hade hjärtinfarkt. Dr. Lu rapporterade vid en konferens att pigment från vanligt svart te eller asiatisk grön minskad blodplättackumulering hos patienter (liksom produktion av tromboxan) och stimulerade upplösningen av blodproppar. Vad är förvånande, enligt honom, vanligt svart te, vilket amerikaner dricker, och asiatisk grön handling lika effektivt. Forskare från det japanska centrala forskningsinstitutet Itoen noterade också att en typ av tannin som kallas katekin som ingår i grönt te hämmar blodplättsackumulering lika aktivt som aspirin. Dessutom verkar te sakta ner stimuleringen av LDL-kolesterol genom att reproducera glatta muskelceller på artärväggarna. Denna reproduktion främjar utseendet av arteriella plack.

Grönsaker - fiender av blodproppar

För att bli av med sannolikheten för blodproppar, äta frukt och grönsaker rik på vitamin C och fiber. De som äter mycket frukt och grönsaker hanterar problemet med blodproppar, vilket framgår av en svensk studie av 260 medelålders vuxna. För dem som äter mindre frukter och grönsaker visade det sig att blodproppar löser sig långsammare. Andra studier visar att C-vitamin och fiber, koncentrerad i grönsaker och frukter, stimulerar upplösningen av blodproppar och bidrar till att sakta blodkällans ackumulering.

Dessutom observeras den lägsta nivån av fibrinogen, som orsakar blodproppar, hos vegetarianer, särskilt strikta, som inte konsumerar några animaliska produkter, inklusive ägg och mjölk. Förmodligen är anledningen att frukter och grönsaker innehåller ämnen som sänker nivån av fibrinogen, och animaliska fetter och kolesterol ökar den. Dessutom har vegetarianer mindre visköst blod än köttätare. Lägre viskositet är förknippad med lägre blodtryck. Så här är ett annat sätt att frukter och grönsaker förhindrar hjärtsjukdom.

Åtgärden av varm röd peppar

Hot red chili peppers är ett utmärkt botemedel mot blodproppar. Bevis på detta kom från Thailand, där människor äter som kryddor och snacks, stimulerar aptit, röda chili peppar och mättar blodet med ämnen från det flera gånger om dagen. Thailändska forskare har föreslagit att detta är den främsta anledningen till att tromboembolism (livshotande blodproppar) är så sällsynt bland thailändare.

För att bekräfta denna teori utförde hematologen Sukon Visudhifan, MD, och hans kollegor på Syriray Hospital i Bangkok ett experiment. De krydde hemlagad rispasta med varm peppar med en hastighet på 2 teskedar nybakad varm chili peppar per 200 g pasta (ca en kopp med en tredjedel). Sedan gav de paprika till sexton friska medicinska studenter. Ämnenna från kontrollgruppen åt enkel pasta. Nästan omedelbart ökade processen för upplösning av blodproppar i blodet i den första gruppen och efter 30 minuter återvände den till normala. I blodet av den andra gruppen, som åt enkel pasta, hände ingenting.

Således visade effekten av varm peppar sig att vara kortsiktig. Dr Visudhifan menar emellertid att frekvent stimulering av kroppen på detta sätt renar blodet från blodproppar, och därför är thailändare i allmänhet mindre benägna att lida av täppta artärer.

Andra användbara kryddor

Andra kryddor hjälper dig att skydda dig mot skadliga blodproppar. Krishna Srivastava vid University of Oden i Danmark undersökte elva sorters kryddor och fann att sju av dem störde trombocytaggregation. Den mest kraftfulla var nejlikor, ingefära, kummin och tumerisk. "Carnation är effektivare än aspirin i detta avseende", säger Dr. Shrivastava. Den huvudsakliga aktiva substansen i klyftan är tydligen eugenol, som också hjälper blodplättar att behålla sin tidigare form även efter att de har "ackumulerats". Dr Shrivastava hävdar att kryddor verkar längs prostaglandinsystemet, ungefär som aspirin, vitlök och lök.

Alla dessa kryddor har minskat produktionen av trombo-xan, en kraftfull stimulator för blodplättsaggregering. Ämnen i ingefärasammansättningen, enligt Dr Shrivastavy, sänker effektiviteten av prostaglandin mer effektivt än det kraftfulla läkemedlet indometacin.

Ingenting är en välkänd antikoagulant. Detta upptäcktes av Charles Dorso, MD, från Medical College of Cornell University. Han åt mycket ginger varumärke "Crabtree Evelyn "med grapefruktmarmelad, bestående av 15% ingefära. När förändringarna av blodkoagulering inträffade genomförde han en analys genom att blanda blodplättar med någon jordginger. Blodplättar blir mindre klibbiga. Dr Dorso anser att det aktiva ämnet i detta fall är ingefära, vilket är en del av ingefära och är kemiskt lik aspirin.

Varning: Om du har ont i magen efter att ha ätit med kryddor, ät dem inte. Om du tar antikoagulantia, innan du lägger till en stor mängd ingefära för att tona blodet till kosten, kontakta din läkare.

Kinesiska svarta svampar är ett pålitligt verktyg.

För att skydda dig från blodproppar fyller du blodet med asiatisk svart svampmedicin kallad mamma eller "trädör" (aurikulära svampar). Dessa svampar är välkända i kinesisk medicin för deras positiva effekter på blod. Vissa anser att de är "den livskraftiga elixiren av livslängd". Och det är ganska rimligt, enligt Dale Hammerschmidt, MD, en hematolog vid University of Minnesota Medical School. En gång åt han en stor mängd Mapo Doufu - en asiatisk maträtt med kryddor, bönor och cottage cheese, varefter han märkte dramatiska förändringar i blodplättarnas beteende. De har blivit mycket mindre utsatta för trängsel. Forskaren drog slutsatsen att svarta svampar hade denna effekt på dem.

Det visar sig att svarta svampar (men inte några, nämligen kinesiska) innehåller ett antal blodförtunningskomponenter, inklusive adenosin, även närvarande i vitlök och lök. Dr Hammerschmidt föreslår att kombinationen av en så stor mängd blodförtunnande livsmedel i kosten av kinesisk - vitlök, lök, svamp svamp och ingefära - kan förklara varför de så sällan har kranskärlssjukdom.

Olivolja - fienden av blodproppar

Förutom alla andra fördelar minskar olivoljan även blodplättarnas klibbighet, vilket kan förklara dess fördel för artärerna. Till exempel bad brittiska forskare från Royal Free Hospital och Medical School i London volontärer att ta tre fjärdedelar av en matsked olivolja två gånger om dagen i åtta veckor som ett tillägg till vanliga måltider. Förmågan hos sina blodplättar att ackumuleras har minskat dramatiskt. Forskare har upptäckt att blodplättsmembran innehåller mer oljesyra (den huvudsakliga fettsyran i olivolja) och mindre arakidonsyra, vilket främjar klibbighet.

Efter att ha tagit olivolja isolerades även blodplättar mindre A2-tromboxan, en substans som provocerar blodplättar. Så slog forskarna slutsatsen att olivolja är bra för blodplättsförhållanden och tillägger att det här är en annan förklaring till varför Medelhavet människor som konsumerar mycket olivolja lider mindre av hjärtsjukdomar.

Stora mängder av fettkärl

Missa inte fett, om du inte vill förhindra att blodproppar uppträder i ditt blod. Utan tvekan ökar en fet diet inte bara kolesterolhalten utan skadar också blod på många andra sätt. För mycket fett kan också öka blodpropp och tendensen att bilda blodproppar. Således visade en ny studie av forskare från Sydjyllands universitet i Danmark att ett stort antal mättade animaliska fetter och fleromättade vegetabiliska fetter som omega-6 (som majsolja) ökar blodnivåerna av trombogenbildande fibrinogen. I sin studie växlade friska vuxna, vanligtvis med fet mat, till olika dieter med ett lägre fettinnehåll (32% kalorier) i två veckor. Alla dessa dieter minskade tendensen att bilda blodproppar med 10-15%. Många studier bekräftar också att fetter, särskilt djur, saktar upplösningen av blodproppar.

Ett experiment visade nyligen att fett från fett kött kvarstår i blodet och orsakar skada i upp till fyra timmar.

Frukost, förstör blodproppar

Under en längre tid undrade forskare varför de flesta hjärtattacker inträffar de första timmarna efter att offret vaknar. En anledning kan vara att folk hoppa över frukost, föreslår kardiologen Renata Sifkova vid Newfoundlands Memorial University i St John's. Hon fann att att undvika frukost ökar sannolikheten för blodpropp nästan tre gånger, vilket gör en person mer utsatt för hjärtinfarkt och stroke. Dr Sifkova förklarar att klibbigheten av blodproppar är den lägsta på natten, och när du vaknar stiger den kraftigt. Men för några mystiska skäl, äter mat igen gör blodplättar mindre klibbiga.

För att testa dessa antaganden mättes blodplättaktivitetsindikatorn betecknad beta-tromboglobulin (beta-TG) i blodet av nio nio friska män och kvinnor på dagarna då de hade frukost och inte frukost. Beta-TG är en indikation på blodplättarnas förmåga att bilda blodproppar. Dr Sifkova fann att beta-TG-innehållet på frukosthoppdagarna är i genomsnitt två och en halv gånger högre. Det verkar som att ett av sätten att förhindra att blodplättar blir för klibbiga och gör dig medlem av riskgruppen för morgonhjärtattacker är att äta frukost.

Näring för att bekämpa blodproppar är förmodligen den viktigaste koståtgärden du kan vidta för att förhindra hjärtsjukdom och stroke, ännu viktigare än att kontrollera kolesterolnivåerna. Här är vad som hjälper dig bäst:

• ät fett fisk, vitlök, lök och ingefära och drick rött vin (i mått). Allt detta spädmer blodet och bildar inte en blodpropp;
• begränsa konsumtionen av fetter, särskilt mättade djur och vegetabilisk fleromättad omega-6-typ;
• Försök att äta tillsammans med mat som främjar bildandet av blodproppar, produkter som förhindrar deras utseende. Sådana framgångsrika kombinationer inkluderar ägg med lök eller rökt lax, rött vin med ost, mexikansk maträtt "chili con carne" (kött i varm sås med röd paprika och bönor).

Varning: överdriv inte det. Om du tar antikoagulantia, lider av blödning, eller om dina släktingar har haft hjärnblödning, bör du äta mat som tappar blodet i måttlig utsträckning. Om du är orolig, fråga din läkare att kontrollera om blodet koagulerar normalt.

Trombos är en allvarlig sjukdom, åtföljd av blodproppar i kärlen. En blodpropp kan komma ut, komma in i kroppen, vilket kommer att orsaka problem. Den huvudsakliga behandlingen består av att ta droger, blodförtunnande produkter.

För att sjukdomen inte ska intensifieras är det viktigt att komma ihåg om förebyggande åtgärder, att börja behandlingen vid de första symptomen.

Hur man väljer rätt mat som främjar blodförtunning

Korrekt näring är nödvändig för behandling av trombos för att förebygga sjukdom. Det är nödvändigt att i regel dricka mycket vatten. Det genomsnittliga dagliga vätskeintaget per person är tre liter i varmt väder och två i frost. Spicy, stekta livsmedel bör uteslutas från kosten - de bidrar till kolesterolets utseende i blodet, detta blir huvudorsaken till att blockera venerna.

Vad tappar blodet, tar bort trombos:

Läkare utesluter inte andra produkter från användning. Obligatoriskt kött, fisk. Om du väljer köttprodukter, fjäderfäkött, nötkött. Fläsk kan läggas till mat i små bitar, det är bättre att stoppa valet på magra delar. Det är värt att äta fisk för att tona blodet. Lämplig sill, sorter av röd fisk, fiskprodukter anses vara användbara.

Steam produkterna, ge inte in till den stora stekningen, lätta steka för smaken på elden. Det är tillåtet att konsumera dagligen ett litet rött vin innan man äter - det spädar blodet, förbättrar blodcirkulationen. Andra alkoholhaltiga produkter är förbjudna, speciellt inte rekommenderade öl, vodka, dilatationsbehållare för en tid, kommer att förvärra patientens tillstånd.

Medicinska läkemedel för blodförtunning

Med stark trombos krävs läkemedelsbehandling. Läkaren kommer att ordinera behandling efter ett blodprov för koagulering.

Korrekt utvalda produkter är bara ett tillägg till huvudbehandlingen, kroppen behöver aktiv hjälp, du behöver läkarens recept och du tar medicin. För att förhindra att trombos utvecklas krävs kirurgi. I olika fall används sjukdomsstadier, olika läkemedel:

1. Om det finns risk för akut tillstånd, bör trombolytisk behandling tillämpas snabbt. Direkt till resorptionen av blodproppar i kroppen. Läkaren kommer att ordinera läkemedel streptokinas, alteplazu. Heparin används, med snabb åtgärd.
2. Om drogerna är maktfria, utförs kirurgi av kirurgen.

Vissa patienter har länge lider av åderbråck, inte vidtar åtgärder för att återhämta sig från sjukdomen, och ytterligare varicos utvecklas till trombos. För att undvika konsekvenser är det nödvändigt att genomföra antiinflammatorisk behandling, lindra svullnad, inflammation, återställa blodflödet genom venerna. Läkemedel, speciella underkläder är föreskrivna, patienten ska använda phlebotonics produkter.

Förebyggande av trombos och blodförtunning

Korrekt näring är viktigt på samma sätt som mediciner.

Hur man tappar blodet av folkmedicinska lösningar

Med tromboflebit bör man inte glömma populära metoder för blodförtunning. Tidigare förberedde mormödrarna specialbuljonger.

Ett blodprov kommer att visa förtjockning, kommer inte att indikera orsaken till en sådan kemisk sammansättning, därför är folkmekanismer syftar till att förbättra blodcirkulationen, återställa funktioner i kroppen. När du använder droger måste du vara säker på att det inte finns någon allergisk reaktion - att analysera allergier mot medicinska läkemedel. Med allergier kan man bara hoppas på de gamla farfarens metoder.

1. Ofta är trombos en sjukdom hos gravida kvinnor. I det här fallet kan uttorkande droger inte vara lämpliga, du behöver äta rätt, dricka specialteor baserade på njurbuljong, kamille.
2. Alkoholtinkturer lämpliga för trombos i benen. Du måste ta blommor av akacia, häll alkohol, insistera månad. Tinktur torkar platsen för bildandet av blodpropp.
3. Dagligen gör bad med decoctions av örter.
4. För att tunna blodet är det värt att använda hagtorns tinktur. Vid sänggåendet, drick några droppar tinktur, denna ört rensar blodkärlen.

Självbehandling är oacceptabel. Det är nödvändigt att använda rätt produkter, som ska granskas en gång per år i kliniken, och inte glömma att ta ett blodprov för koagulering.

Försvar eller attack

Trombusbildning är en naturlig, till och med nödvändig funktion av kroppen. Om det är "avstängt", då kommer någon, även det minsta såret, att bli dödligt - det är helt enkelt inte möjligt att stoppa blodet. Men med nederlaget i blodkärlens inre vägg börjar trombbildning bilda betydande skador. Faktum är att kroppen känner igen någon grovhet, till exempel en aterosklerotisk plack, som en skada som hotar blödning och skärper en stor mängd blodplattor till denna plats. De "håller ihop" bildar täta blodiga klumpar - blodproppar. Lumen på fartyget på denna plats skärper kraftigt, blodet rör sig inte längre, vilket orsakar brist på mat i vävnaderna längs fartygets väg. Om blodpropp bildas i kärl som matar hjärtat, inträffar ett hjärtinfarkt, det är en stroke i hjärnbakterierna och i benens benar gangren. Dessutom kan blodproppar riva ut och röra sig längs blodbanan, fast i smala platser, vilket inkluderar lungartärerna. Och detta är en av de mest frekventa, och tyvärr oförutsägbara dödsorsakerna.

Det är svårt att misstänka förekomsten av blodpropp i kroppen tills en katastrof har inträffat - det orsakar inte smärta och uppenbarar sig inte i form av några symtom. Men bildandet av en blodpropp kan särskiljas med indirekta tecken och om misstankar bekräftas har det dags att vidta åtgärder.

Först av allt, blodproppar, om de uppträder, då överallt och i mängden. Det är, misstänker blodproppar i benens kärl, vi kan anta deras närvaro på andra ställen.

Huvud tecken på ökad trombos är: ökad chilliness i benen, tyngd i benen, stickningar eller domningar i vissa områden, stelhet, smärta. I avancerade fall - "marmorera" av fötterna och anklarna, samt åderbråck.

Risken för trombogenes reduceras med kolesterolsänkande ämnen, till exempel vegetabilisk olja med en stor mängd polymättade fettsyror (omega-3 och 6). Så det är användbart om morgonen att dricka en matsked olivolja eller linfröolja, det finns sallader, kryddat med vegetabilisk olja. Du kan dricka rött torrt vin, men för återvinningsändamål - högst 100 ml. per dag, drick tillräckligt med vätska (ca 2 liter per dag). Andra produkter - rött kött, betor, smör, svamp - tvärtom ökar tendensen till trombos. Även om du misstänker trombos är aktiv fysisk aktivitet oönskad: på grund av dem kan en bildad trombus komma ut.

Självklart är det vid den minsta misstanke om trombos det nödvändigt att överge stekt, rökt, tjockt och i alla fall inte röka. Försök att hålla den sundaste livsstilen.

När blodproppar bildas i ett blodkärl börjar de störa fritt flöde. Detta kan uppstå om kärlväggen är skadad. Fibrin och blodplättar som produceras på detta sätt hämmar blodförlust. Emellertid kan dessa blodproppar (trombus) också bildas oberoende under vissa betingelser.

Blodet strömmar från hjärtat genom artärerna, berikar alla mänskliga vävnader och organ med näringsämnen och syre. Därefter går det tillbaka genom venerna och tar "slaggen". Åren i benen hos en person kan delas in i tre typer: ytlig, djup och perforerad. Ytlig - ligger strax under huden, djup - i musklerna. Perforerad - förena de två första typerna bland varandra. Blodet i dem rör sig från ytliga till djupa vener.

Flödesriktningen regleras av ventiler. Från djupa ånor flyter blod i den sämre vena cava och sedan in i det högra atriumet. Under normala förhållanden påverkar inte blodets rörelse sig. När en blodpropp bildas i djupa vener bidrar det till deras sammandragning och nedsatt blodflöde.

Brott mot viskositeten hos blodet leder till ökad blodkoagulering. Det främjar bildandet av blodproppar i kärlen. Förekomsten av en enda blodpropp leder till inflammatoriska processer som provocerar flera blodproppar. Oftast påverkar sjukdomen sådana organ: bröstet, låren, höften, nedre extremiteterna.

Bland orsakerna till tromboflebit avslöjade:

Lång sängstöd;
- användning av orala preventivmedel
- ökad blodkoagulering
- överdriven motion eller skada
- postpartumperiod
- onkologiska sjukdomar;
- infektion.

För att undvika sjukdom, bör riskfaktorer uteslutas. Om det finns övervikt, då är det värt att gå ner i vikt. Du bör också minska kolesterol, bli av med dåliga vanor och öka fysisk aktivitet. Tyvärr är hypodynamien det moderna samhällets sveda.

En stillesittande livsstil leder till många sjukdomar, och trombos är inte det värsta av dem. Det huvudsakliga tillståndet för framväxt av trombos är blodstasis. Han är provocerad av en lång vistelse i en position. Ändra därför positionen oftare, flytta mer.

På kvällarna eller under vila, ta ställning där benen ligger ovanför hjärtat. Dans, cykling, simning hjälper till att förebygga. Om det finns en förutsättning för sjukdomen, undvik tyngdlyftning, tennis, aerobics. De ökar belastningen på fotens båge.

Bland drogerna för förebyggande av trombos rekommenderade medel som reducerar blodpropp. Aspirin är en av de mest kända och prisvärda drogerna. Det är nog att ta en fjärdedel av p-piller per dag.

Tidigare påverkade trombos inte händerna. Nu finns det liknande brott i övre extremiteterna. Experter anger detta av följande skäl: Förekomsten av en artificiell hjärt-defibrillator, en kateter på armarna, onkologiska sjukdomar, överdriven stress på musklerna.

Trombusbildning är en normal process för kroppen, vilket är nödvändigt för blodkoagulering. Men bildandet av blodproppar i kärlen medför en allvarlig hälsorisk och jämn livslängd.

Trombosmekanism

Trombusbildning är en process som är nödvändig för en levande organism, eftersom den är en defensiv reaktion och tjänar till blodkoagulering. Annars kan döden uppkomma från blodförlust, även på grund av liten vävnadsskada. Blodplåtar håller fast vid det skadade kärlets yta och bildar en slags kork. Blodkoagulering är en komplex process som involverar ett stort antal olika enzymer.

Men blodproppar kan också vara farliga. Om en blodpropp bildas i kärlens lumen och stör det normala blodflödet finns det en allvarlig risk för hälsa och liv.

Orsaker till trombos

De främsta orsakerna till blodproppar är förändringar i blodkärlens väggar, störningar och förändringar i blodets tillstånd, nedsatt blodflöde i kärlen. Blodproppar kan vara nära vägg, kontinuerlig, central, stängning och igensättning. Kolesterolplakor, som bildas som ett resultat av förhöjda kolesterolnivåer, leder ofta till bildandet av blodproppar.

Risk för trombos

Den största risken för blodpropp är att den kan blockera kärlet. Detta kommer att leda till blockerad rörelse av blodet. Om en blodpropp avbryts och fortsätter att röra sig genom kärlet kan det leda till allvarliga konsekvenser, såsom hjärtinfarkt. Om en infektion är i det område där blodpropp finns, kan det förekomma purulent inflammation. Det kan spridas till andra organ, eftersom de purulenta partiklarna kommer att bäras av blod i hela kroppen.

Riskgrupper

Den första riskgruppen för trombos innefattar män över 40 och kvinnor över 50 år, personer med förhöjt kolesterol och fetma, människor som missbrukar alkohol och personer med stillasittande livsstil. Dessutom ökar risken för trombos hos rökare, hos personer som upplever konstant stress, personer med åderbråck.

Trombosförhindrande

För att minimera risken för blodpropp måste du ge upp dåliga vanor, leda en aktiv livsstil, ta lämpliga mediciner, om det finns en predisposition. Det är också viktigt att inte missbruka fett- och kolesterolrika livsmedel, samt att övervaka sin nivå i blodet.