Huvud

Ateroskleros

Attack av IRR: Vad ska man göra med kramper?

Vegetativ-vaskulär dystoni (neurokirkulär dysfunktion) är en kombination av kliniska manifestationer, eller syndrom, orsakad av dysfunktion i det perifera nervsystemet. Sambandet mellan nervsystemet och den sympatiska och parasympatiska delen är störd. I sin tur orsakar detta vaskulär dysfunktion, funktionsfel hos de inre organen.

En person som upplever en attack av IRR, finns ett antal obehagliga känslor. Hans prestanda, koncentration, minne är nedsatt. På grund av smärta i hjärtat kan andningssvårigheter, ögonförsvagning, hjärtfrekvens, panikattack förekomma, rädsla för dödsfall.

IRR är ofta asymptomatisk. Men av en rad orsaker kan neurokirkulär dysfunktion försämras dramatiskt.

Hur är IRR

Manifestationer av vegetativ-vaskulär dystoni liknar symptom på allvarligare sjukdomar i kroppens kardiovaskulära, nervösa, matsmältningssystem och andningsorgan. Det är inte av en slump att diagnosen VSD vanligen görs genom uteslutning. Ursprungligen fastställs frånvaron av hjärtekemi, hypertension och andra sjukdomar.

Det finns en lista över tecken som indikerar förekomsten av en vegetativ vaskulär kris:

  • Ökad svettning, inklusive utan övning
  • plötslig huvudvärk;
  • domningar i händer och / eller ben
  • frekvent, ibland ojämn hjärtslag;
  • brist på luft vid inandning, snabbare andning; astmaattacker är möjliga - inte lika starka som i bronchial astma, men också obehaglig;
  • ångest, kanske en orsakssammanhang
  • apati till vad som händer, en känsla av maktlöshet mot handling;
  • sömnighet eller omvänd överkänslighet när man går och lägger sig.

Dessa symtom kan åtföljas av smärta i hjärtat, i buken, ett brott mot intestinal peristaltik och frekvent uppmaning att urinera.

Oftast uppträder kärlkriser under dagen, kvällen eller natten. Det finns emellertid fall där efter en sjukdom blev personen sjuk efter att ha vaknat på morgonen och gått ur sängen.

IRR-krisen: Vad är det och varför händer det?

En kris är en attack av vaskulär dysfunktion. Framdriften för dess utveckling kan tjäna:

  • Långvarig stress;
  • uppskjutna sjukdomar;
  • fysisk, intellektuell, emotionell överbelastning;
  • stillasittande livsstil;
  • dåliga vanor
  • förgiftning av kroppen
  • emotionell eller mental instabilitet
  • huvud eller ryggskador som påverkar hjärnan
  • utarmning av kroppen, inklusive en obalanserad diet;
  • graviditet, postpartumperioden.

Typer av vegetativ-vaskulär kris

En akut attack av neurokirkulär dysfunktion kan uppträda på olika sätt. Enligt klassificeringen som antagits i världen är kriser:

Vagoinsulär - en ökad dos av adrenalin släpps ut i blodet, det parasympatiska nervsystemet misslyckas. Det finns en svaghet i hela kroppen, följt av brist på luft. Blodtrycket minskar. Jag vill ligga ner eller åtminstone sitta och inte flytta. Kan åtföljas av illamående, kräkningar, förlust av medvetande.

Sympathoadrenal - produktion och frisättning i blodet av katekolaminer, vasokonstriktion, takykardi, smärta i huvudet och hjärtområdet (ger till axeln). Det är skakande händer, blanchering av ansiktet. HELL hoppar ofta. Med denna typ av kris är det mer sannolikt att rädsla och panikattacker uppträder.

Blandad - det finns tecken på båda typerna som beskrivs ovan.

Av kursens art är kriserna indelade i tre grader av svårighetsgrad:

  • Ljus - varar ca 15 minuter.
  • Genomsnitt - senast ungefär en timme.
  • Tung - Passa inte inom flera timmar.

Efter varje attack kommer en period av nedbrytning - asteni. Med en liten kris i asthenisk period kan det inte vara alls. I värsta fall är längden en halvtimme. Med en genomsnittlig kurs på en VSD-uppkomst, går en sådan uppdelning från ett par timmar till 2-2,5 dagar.

Om krisen är svår, speciellt om den upprepas varannan dag, varje dag - en period av motvilja mot att agera, maktlöshet, apati varar ofta en hel vecka. Vid denna tidpunkt uppvisar patienten inte stora belastningar: kroppen återställer intensivt både fysiskt och psykiskt tillstånd.

Hur man tar bort en attack av IRR

När en attack förstör en person för första gången är alla känslor nya för honom: jorden flyter bort från under fötterna, ett dopp i svarthet, en kraftig mörkering i ögonen från smärta i huvudet eller plötslig svaghet. Med tiden blir symtomen bekanta, och patienten kan märka tecken på en närmande IRR-kris i tid för att vidta åtgärder.

Det är viktigt! Huvudregeln hos en person som lever med detta syndrom är inga plötsliga rörelser! Från vilken som helst hoppning upp, utbrott av känslor, tillämpning av våld i precisionsstaten, kan du förlora medvetandet!

De som är nära den här personen, hans kollegor, grannar kan ge honom första hjälpen, ring en läkare. Det är bra om främlingar gör det, om krisen händer på ett offentligt ställe. Det är trots allt inte alltid möjligt att organisera ett sparsamt läge för dig själv eller ta en semester.

Med en viss förhöjning av IRR kan klara sig själv. Det är vanligtvis tillräckligt för att ge frisk luft. Med en lätt kris är smärta inte alltid där, men från dem finns det ett enkelt piller och droppar i varje hus till hands. Det är möjligt att arrestera hjärtsmärta med valocordin, corvalol eller för huvudvärk att ta citramon. Om blodtrycket sänks kommer det inte att skadas för att dricka en kopp sött, starkt te, kaffe (vilket emellertid inte får missbrukas).

Väl hjälper tinktur av Eleutherococcus. För hypertoniska patienter (ofta "hypertoniska patienter" endast under kriser) är det bra att dricka medicin för att sänka blodtrycket. Örtete med honung hjälper mycket, en lugn promenad i frisk luft är användbar.

Rätt inställning är viktig. Inget behov av att tänka: "Det är kolnulo i mitt hjärta och yr. Allting, imorgon kommer de att hitta en fruktansvärd sjukdom i mig!" Som de säger hos människor kan problem "klickas" en gång. Gör inte det här! Det är bättre att fortsätta omedelbart till förebyggande.

Med en genomsnittlig och svår kris måste IRR ta starkare läkemedel. Vårt råd: ring en läkare, bara han kan göra rätt vid varje möte. Väntar på doktorn är de första åtgärderna som följer.

  1. Vid en kvävningsangrepp, tryck på täta kläder för att underlätta andningen, öppna fönstret eller sätt på ventilatorn och rikta den till patienten.
  2. Ta ett horisontellt läge. Om blodtrycket faller, placera en rulle under dina fötter.
  3. Om det finns tecken på migrän - ta smärtstillande medel, ta bort det starka ljuset, höga ljud. Applicera värme på sårpunkten: Du kan få ett glas med en varm dryck. Ibland ger de råd att somna. Men tills smärtan sjunker, med migrän, kommer inte alla att somna - det är väldigt individuellt.
  4. För hjärtsmärta, ta de enklaste medicinerna till hjärtat som står till hands (valerian, validol, corvalol, om det tidigare var en cordiamin förskriven under krisen, droppa några droppar).
  5. Ge dig själv en inställning för att inte tänka på de dåliga. Kör bort panik och rädsla. Tänk bara på trevligt. Tja, om det finns människor i närheten som kan stödja psykologiskt.
  6. Vissa människor har en kraftig minskning av blodsockernivån under en kris. Om du vill ha söt, äta.
  7. Om hälsotillståndet tillåter, gör små lätta saker, sätter det på ett positivt sätt.
  8. Om panik inte går, ta en lugnande.

Läkaren (eller ambulanslaget) kommer att göra fler möten. Kan behöva lugnande medel, nootropics, en kurs av andra läkemedel. Det är möjligt att patienten efter lindring av en attack för ytterligare undersökningar tas till sjukhus. Allt beror på vilket stadium diagnosen IRR är, hur krisen fortskrider, om ovanliga varningsskyltar har dykt upp.

Förebyggande av anfall

Framväxten av kriser VSD kan förebyggas, om det är målmedvetet engagerade i förebyggande.

Neurocirkulär dystoni blir allt vanligare i världen: upp till 80% av moderna människor lider redan av det. De flesta behöver bara fred, för den moderna världen är full av stress. Det är inte en slump att många framgångsrika människor efter en långsiktig ras för erkännande, materiella fördelar kommer till olika preferenser. De väljer ett måttligt liv i harmoni med naturen, en hälsosam växling av arbete och vila, ändrar kosten, ger upp dåliga vanor.

I många länder, inklusive post-sovjetiska rymden, hälsosamma livsstilar, utomhusaktiviteter, cykling, meditation, yoga, vandring och sömn på sommaren har blivit populära.

Det är också viktigt att ändra kriterierna för god näring. Den rikliga kalorimaten med lågt innehåll av vitamin ersätts av en balanserad diet med förståelse för vikten för fisk, frukt och grönsaker.

Anfall av IRR: hur man manifesterar och hur man hjälper dig själv

Vegetativ-vaskulär dystoni uppstår som ett resultat av störningar i arbetet med den vegetativa delen av nervsystemet. Det åtföljs av manifestationer av många obehagliga symptom. En person som lider av alla typer av anfall kan skilja sig från andra sjukdomar genom att klara av sig själv eller genom att söka special hjälp.

Typer av anfall

Varför är orsaken till anfall i nervsystemet? Eftersom detta system kännetecknas av ökad känslighet för miljöförändringar, genetiskt fastställd i en person, tecken, externa faktorer, stressiga situationer och personliga erfarenheter.

Beroende på manifestationerna av dystoni finns flera typer av attacker:

Vegoinsulär typ med sådana tecken:

  • känsla av tyngd i huvudet;
  • svagt tillstånd
  • en markant minskning av blodtrycket;
  • utseende av andningssvårigheter
  • hjärtrytmförstörningar, med en minskning av antalet sammandragningar, manifesterad i känslan av hans "fading".

Detta symptom är mest karakteristiskt för personer som har problem med alkohol. Den största risken för en insulinattack är känslan av en akut brist på syre, vilket framkallar utvecklingen av en panikattack.

Sympatho-adrenalin-typen karakteriseras av förekomsten av sådana symtom:

  • smärta i huvudet;
  • obehag bakom bröstbenet;
  • acceleration av hjärtfrekvensen;
  • ökade blodtryckstal;
  • dilaterade elever;
  • domningar i armarna och benen.

En acceleration av hjärtslaget kan leda till andfåddhet, som är fylld med en känsla av kvävning.

Blandad typ har följande egenskaper:

  • darrande lemmar;
  • rodnad i huden
  • ökad uppmaning att urinera
  • konstant törst som inte kan släckas;
  • hjärtsmärta
  • förlust av styrka.

Enligt en annan klassificering utmärks följande typer av dystoni:

  1. Hypertensiv kännetecknad av en kraftig ökning av trycket, ökad hjärtfrekvens, närvaron av huvudvärk, feber, spänning.
  2. Hypotensiv, karakteriserad av en plötslig minskning av blodtryckstalet, en minskning av hjärtfrekvensen till 45 slag per minut, svaghet i kroppen, känsla av brist på syre, yrsel, gastrointestinala störningar och medvetsförlust.
  3. Hjärtat, som har sådana tecken: brist på luft, bröstsmärta, arytmi, med hjärtproblem.

De viktigaste symptomen på krisen

En person som tidigare har haft ett beslag, känner till symtomen på första hand. Dessa manifestationer kan variera beroende på vilka organ som påverkas mer av avvikelser i det vegetativa systemet.

Bland de vanliga symtomen utsänder fenomenet sådant:

  • plötslig panik
  • känslan av att inomhusluften har blivit kritiskt låg;
  • Utseendet av kall svett som täcker hela kroppen;
  • acceleration av hjärtslag
  • känner händer och fötter stickande de minsta nålarna;
  • plötsliga förändringar i blodtrycket från hög till låg och tillbaka;
  • förlust av medvetande
  • känsla av fullständig svaghet, som även sömn hjälper inte att bli av med;
  • konstant ångest, vilket inte är möjligt att klara av oss själva.

En förhöjning av krisen kan uppstå med smärta i vänster sida av båren, om dystonien fortsätter längs hjärtatypen. För att skilja en sådan attack från ett hjärta, bör du bara lugna dig - smärtan ska gå ifrån, om problemen inte befinner sig i centrala nervsystemet, men i hjärtat, då kan tillståndet inte stoppas utan medicinering.

Ett annat karakteristiskt symptom på en kris är smärta i huvudet, som tenderar att försvinna, då återkommer flera gånger under dagen. De grundläggande reglerna för att särskilja smärta i dystoni från andra patologier betonar närvaron av:

  • riklig svettning;
  • röda ögonens vita vittnar
  • tunga känslor i åldrarna;
  • ström av tårar;
  • ömhet i övre ögonlocken.

Anteckna attacken överallt

En attack hos en person med dystoni är inte en sällsynt händelse. De första tecknen innehåller alltid smärta, vilket kan uppstå eller ges i olika delar av kroppen. Sådana kriser kan pågå mycket, varar i 30 minuter eller flera timmar, visas 2-3 gånger om dagen eller inte förekommer i ett halvt år.

I regel uppstår fördjupningar av dystoni under perioden för säsongsbyte, på vår och höst. En person kan känna igen en attack hela natten eller under dagen, enligt vissa tecken:

  • utseende av andfåddhet, astma, som inte var tidigare;
  • en kraftig ökning av blodtrycket;
  • en kvävningsattack under dagen, som uppstår på mitten av dagen är inte en överraskning;
  • Acceleration av puls, hjärtslag, som hörs utan speciella enheter (enligt den lidande personen);
  • ögonrödhet med tårar, frekventa satelliter överallt;
  • framväxten av känslor av rädsla;
  • episoder av takykardi med vsd kännetecknas av ökad hjärtfrekvens;
  • det finns en känsla av illamående
  • tryck eller smärta känns i bröstområdet (användning av läkemedelsbehandling gör det möjligt att skilja hjärtat vs från hjärtdysfunktion).

Hur man känner igen de första minuterna

Den vanligaste vegetativa vaskulära krisen manifesterar sig i form av uppkomsten av en uppsättning symptom som uppenbarar sig i form av:

  • ångest: patienten börjar oroa sig av någon anledning eller utan det;
  • rädsla: en person är rädd för döden, hans egen eller någon från nära människor;
  • ansiktets rodnad
  • frekvent urinering, särskilt på natten
  • förändringar i normala blodtrycksindikatorer;
  • smärtor i bröstet, huvudet eller andra platser som uppstår plötsligt och passerar också snabbt, efter att ha haft en bekväm hållning och utan medicinska effekter;
  • en kraftig acceleration eller saktning av hjärtfrekvensen.

Åtgärder under en attack

Vad man ska göra när en attack inträffar - den vanligaste frågan som oroar både människor som lider av dystoni och deras nära och kära. Om anfall är vanligt för en person, utan att orsaka honom permanent invaliditet, kan du försöka klara dig själv. Annars är det rekommenderat att söka hjälp från en läkare.

För att undvika återfall av anfall är det meningsfullt att ta (som föreskrivet av läkaren) lugnande medel. Det mest ofarliga av det kända är tinktur av valerian, citronmelja eller modermort. Deras mottagning är tillåten även hos gravida kvinnor.

Enligt rekommendation från en specialist kan andra droger inkluderas i underhållsbehandling:

  • tranquilizers (Phenazepam, Oxydine);
  • beta-blockerare (biprolol);
  • vitaminkomplex (Milgamma, Kombilipen);
  • metaboliter (Mildronate).

Hur man tar bort en attack överallt hemma?

  1. För att bli av med krisen så fort som möjligt borde du lugna dig, sluta oroa dig och vara nervös och ta kontroll över dina egna känslor.
  2. Lyssna inte på din egen kropp, spåra de minsta förändringarna i det, bli distraherad av något annat.
  3. Att ta bort kläderna som håller ner rörelsen hindrar det fria flödet av syre i lungorna.
  4. Gå ut, var i frisk luft eller öppna ett fönster, medan du bör ligga ner, placera benen så att de är högre än hela kroppen. En sådan hållning kommer att öka blodflödet till huvudet och lindra sjukdomstillståndet.
  5. Ät en söt maträtt eller dricka te med mycket socker.
  6. Använd inte alkohol.
  7. Drick en tablett av valerian, tinktur av ponny eller citrongräs, upplös den sistnämnda i en mängd av 50 gram i ett glas vatten. Också lämplig Corvalol, Valokardin, Valoserdin.
  8. Stänk ditt ansikte (ensam eller med hjälp av en annan person) med kallt eller kallt vatten. Om en person uppvisar tecken på medvetslöshet, sätta i bomullsull doppad i flytande ammoniak eller skarpt luktande cologne alkohol i näsan.
  9. Om det finns högt tryck, drick ett läkemedel för att minska det, vid låga antal, för att öka den.
  10. Sitt på en stol eller stol, och lägg dina ben i ett handfat med varmt vatten.
  11. För att lugna hjärtans rytm kan du trycka fingrarna på ögonbollarna.

Vad ska man göra efter att ha stoppat en attack

Efter det första hjälpen till patienten gjorts, bör du tänka på att förhindra ytterligare manifestationer av denna obehagliga patologi.

Experter strängt förbjuder följande från personer med VSD:

  1. Drick stora mängder alkohol och röka.
  2. Överge mat och följ strikta dieter.
  3. Bli beroende av att titta på filmer eller program där många våldsamma scener.
  4. Ständigt rädda uppkomsten av en annan attack av dystoni.
  5. Det är sällsynt att vara i frisk luft och sitta ofta på datorn.
  6. Bli beroende av kaffe eller koffeinhaltiga drycker.
  7. Delta i extrema händelser eller sport (forsränning på en bergsflod, fallskärmshopp).
  8. Under krisens början förbereder du dig mentalt för döden, som bara kommer att påverka centrala nervsystemet och förhindra att attacken går fort.

Vad ska man göra för att förhindra utvecklingen av obehagliga symptom på IRR?

  1. Upprätta en diet, inklusive i den dagliga kosten av färsk frukt och grönsaker, mejeriprodukter och spannmålsprodukter.
  2. Att spela sport (simning, jogging, fitness, yoga).
  3. På rekommendation av läkaren att delta i fysioterapi (elektrofores med aminofyllin eller magnesium ger utmärkt resultat).
  4. För behandling av IRR, åtföljd av psykiska störningar, delta i psykoterapi sessioner, som kan inkludera hypnos, autogena övningar och studier av avslappningsmetoder.
  5. Dagligen delta i andningsövningar.
  6. Använd akupunktur i kombination med örtmedicin.
  7. Ta regelbundet massage kurser.

Utöver ovanstående rekommendationer kan en neurolog föreskriva en stödjande terapi till en patient med en IRR i form av att ta sådana droger:

Man bör komma ihåg att dystoni inte är en enkel sjukdom, utan en störning i nervsystemet. Det är bara nödvändigt att anpassa sin funktion, för att hålla ångest och ångest under kontroll, eftersom alla obehagliga symptom kommer att återfalla i bakgrunden och upphöra att visas.

Attack av IRR

Syndromet av neurokirurgisk dystoni är allt vanligare bland både unga och de som inte är tjugo år gamla. Enligt statistiken lider de 80% av befolkningen, men symptom på IRR manifesteras endast i en tredjedel. Vad är syndromet av vegetativ-vaskulär dystoni?

Enligt forskare är IRR inte en sjukdom. Detta är bara en samling kliniska symtom som uppstår på grund av funktionsfel hos ANS. Vilka symtom på neurocirkulationsdystoni-syndrom som manifesteras hos en patient beror på vilken del av hans ANS som påverkas (parasympatisk eller sympatisk).

Attack av IRR

Syndrom av neurokirurgisk dystoni kan vara asymptomatisk. En person kan inte ens vara medveten om sin närvaro, men under påverkan av vissa faktorer kan IRR-syndromet informera en person om sin existens i de ljusaste färgerna. Så kan patienten börja svettas i extremiteterna, huvudvärk och hjärtsmärta, illamående och kräkningar. Alla dessa tecken tyder på att en person hade en attack av vegetativ-vaskulär dystoni.

Patogenes av VSD-krisen

Fel i ANS kan uppstå på grund av:

  • födelsestrauma
  • påkänning;
  • hjärnskakning;
  • rökning och alkoholmissbruk
  • felaktig livsstil
  • neurologiska sjukdomar;
  • hormonell anpassning av oranizm;
  • abrupta väderförändringar;
  • genetisk predisposition;
  • emotionell överbelastning
  • endokrina sjukdomar;
  • ryggmärgsskador.

Klassificering av neurokirculatoriska dystoniattacker:

Fel i ANS-avdelningarna manifesteras i nedbrytningen av hormonsekretioner av mediatorer, binjurar och andra körtlar. På grund av detta uppstår alla symptom på kriser i IRR.

Beroende på var felet uppstod, skilja:

Dessutom är attackerna av IRR:

  • hypertensiva. Hans symtom är följande: ökat blodtryck (ca 140-180 mm Hg Art.), Snabb puls (ca 110-140 slag per minut), pulserande huvudvärk, hög temperatur (38-39 grader), bröstsmärta, Förekomsten av oförståelig spänning;
  • antihypertensiva medel. Under denna attack sjunker blodtrycket till 90-50 mm. Hg. Art., Blir puls mindre 45-50 slag per minut. Det finns också en svaghet i hela kroppen, en känsla av brist på luft, kvävning. Det finns smärtor i buken och i hjärtat; heta blinkar kommer till huvudet; illamående, kräkningar och yrsel. Möjlig förlust av medvetande under en attack;
  • kardiologi. Under det börjar patienten sakna syre. Han har smärta i bröstbenet, hjärtfrekvensen släcker, stopp uppstår i hjärtslaget; arytmi kan förekomma. Det börjar tyckas för honom att hans hjärtkärl snart kommer att brista.

Det är viktigt att veta hur man tar bort en attack från VVD. Under någon av ovanstående kriser av neurokirurgisk dystoni kan patienten utveckla en panikattack. I allvarlig form av vaskulär dystoni kan en mental personlighetsstörning förekomma, såväl som rädslan för döden, men efter att VVD-krisen upphört, försvinner alla dessa symtom.

Eftersom en attack kan uppstå när som helst, måste bekanta med en person som lider av neurokirurgisk dystoni veta hur man ordentligt hjälper honom i IRR.

Krisens varaktighet

Hur länge en attack från IRR kommer att variera beror på dess svårighetsgrad.

Så, om det är en lätt kris, blir dess varaktighet cirka 15 minuter. Under en sådan attack av vegetativ-vaskulär dystoni manifesterar symtomen inte praktiskt sig själva. Asteni efter det händer inte.

Om patienten har en måttlig svårighetsgrad, kommer det att vara minst en timme. Med denna attack kommer symtomen inte att gå obemärkt. Det finns många av dem. Dessutom börjar asteni strax efter krisen. Dess varaktighet är 24-36 timmar.

Varaktigheten av en allvarlig kris är ännu längre och det finns fler symtom. Varaktigheten av asteni, som började efter VVD-krisen, är flera dagar.

Första hjälpen för IRR

Personer som har diagnostiserats med vaskulär dystoni bör veta hur man snabbt kan lindra en attack av IRR. Du måste kunna hantera det själv, eftersom det kan hända plötsligt och det kanske inte finns någon i närheten. Vad ska man göra när en attack av IRR:

  1. Först måste du försöka lugna dig. Tänk inte på döden på grund av de alarmerande symptomen som har uppstått. Det är nödvändigt att förstå att detta bara är en IRR-kris, efter ett tag kommer de att försvinna.
  2. Då måste du ta bort dina täta kläder och om möjligt gå ut i luften. Detta måste göras för att säkerställa syrgasflödet i lungorna. Det rekommenderas att dricka en lugnande medel. Till exempel tinktur av pion, motherwort, schizandra kinesiska, valerianska. De ska användas enligt följande: 50 gram tinktur ska lösas i ett halvt glas kokt vatten.
  3. Om du inte har styrkan att gå utanför dig själv måste du öppna fönstret i rummet. Därefter ligga på ryggen och lyfta benen. Detta kommer att förbättra blodflödet till huvudet.
  4. Om någon är nära, bör det första hjälpen till honom med vegetativ-vaskulär dystoni sprinkla ansiktet på patienten med kallt vatten. Om den senare börjar förlora medvetandet, då borde han ge honom en lukt av sal ammoniak. I avsaknad av det, använd cologne eller alkohol.
  5. Då måste du dricka "Valocordin" eller "Corvalol."
  6. Med ökat tryck måste du ta ett piller, vilket bör hjälpa till att minska det. Med nedsatt tryck måste du dricka medicin som ökar det.
  7. Du kan dricka starkt sött te eller kaffe.
  8. Doppa dina fötter i varmt vatten.
  9. För att lugna hjärtslaget - tryck på ögonbollarna.

Så, hur man tar bort attacken av vegetativ-vaskulär dystoni, vi fick reda på. Men hur kan du förhindra utvecklingen av detta tillstånd. Vad ska man göra när IRR-läkare inte rekommenderas:

  • drick stora mängder alkohol, rök;
  • sitta på dieter som kräver nästan fullständig avvisning av mat;
  • titta på filmer och tv-shower med scener av våld;
  • sätta upp dig själv för krisens början
  • inte tillräckligt med tid att spendera på gatan, mycket - på datorn eller tv;
  • drick mycket kaffe eller energidrycker;
  • engagera sig i extrema sporter.

Vad ska man göra med vegetativ-vaskulär dystoni

Behandling av IRR-syndromet ska ordineras av en läkare. Försök inte klara av sin manifestation på egen hand. Behandling av neurokirurgisk dystoni innebär att man tar växtbaserade läkemedel. Till exempel tinktur av motherwort, ginseng eller valerian. Om patienten har svåra neurotiska störningar, ska han använda lätta lugnande medel och läkemedel som förstärker nervsystemet.

För att förbättra blodflödet, liksom dess cirkulation i hjärnkärlen, kan sådana läkemedel som glycin, piracetam, ginkgo blob, pantogam, actovegin ordineras. Det rekommenderas att använda dem i minst tre månader.

Efter att ha avslutat hela kursen måste patienten förbättra minnet, minska frekvensen av migrän och huvudvärk. Symtom som glömska, trötthet, förvirring bör elimineras. Dessutom bör det övergripande tillståndet förbättras.

Anfaller VSD varje dag

Kriser av neurokirurgisk dystoni kan förekomma en gång i veckan, i flera månader och i vissa fall varje dag. Naturligtvis ger detta mycket besvär för patienten. Vad ska man göra med vegetativ-vaskulär dystoni? Hur man minskar förekomsten av anfall?

Förutom att ta mediciner som föreskrivs av en läkare, ska patienten sluta röka och dricka alkohol, anpassa hans kost, om möjligt försöka vara mindre nervös, slappna av mer. Det är nödvändigt att göra andningsövningar, engagera sig i måttlig sport, gå till kliniken för en massage i huvudet, nackområdet eller baksidan under det heta vädret som är mindre troligt att vara i solen. Du kan genomgå behandling i ett sanatorium. Du bör också alltid bära sedativa med dig så att du kan dricka dem i början av krisen.

Hur man lugnar sig när IRR

Vad ska man göra om det plötsligt fanns en panikattack?

Först bör du ta något lugnande medel eller medicin som har liknande lugnande effekter. Till exempel "Persen", "Grandaxine", "Afobazol" eller "Normaksan".

För det andra, om attackerna av panikattacker ofta händer, måste du skriva en lugnande text på en bit papper. Det borde säga att det inte finns något hemskt i denna attack. Att han snart kommer att passera, och att allt kommer att vara detsamma som tidigare. Bipacksedeln ska bäras med sig själv och varje gång innehållet bör läsas i låg takt under en panikattack.

För det tredje är det nödvändigt att ta andan tillbaka till det normala. För att göra detta bör du börja andas jämnt och jämnt. Vid inandning, räkna till två, stanna i två sekunder och andas sedan ut. Vid utandning bör betraktas som tre. Denna övning måste upprepas flera gånger.

För det fjärde är det nödvändigt att byta från obehagliga känslor till någonting annat. Du kan börja läsa versen, kom ihåg de trevliga händelserna i ditt liv och bläddra i boken.

För det femte, för att snabbt lugna dig, kan du ringa dina vänner. Prata med dem om vädret, deras angelägenheter, i allmänhet, om någonting, men inte om deras tillstånd.

För det sjätte är det nödvändigt att förstå vad som orsakar förekomsten av en attack och eliminera orsaken.

Sjunde kan du börja om sin verksamhet. Detta kommer att bidra till att distrahera. Ja, först blir det inte lätt, men i slutändan kommer allt att dyka upp.

Attack av VSD på natten

En av de vanliga klagomålen till barnläkaren är: "Läkare, jag vaknar hela tiden på natten från IRR. Då kan jag inte sova länge och som ett resultat blir jag nervös hela dagen. Vad ska jag göra?

Faktum är att en IRR-attack ofta förekommer exakt på natten. Patienten drömmar om någon hemsk dröm, varefter han vaknar och han har panikattack. Som regel sker detta mellan 3-4 på natten.

Varför händer detta

Under dagen kan en person överleva många stressiga situationer. Han kan bryta sig mot någon, något kan inte fungera för honom, eventuell olycka i familjen kan förekomma. Under dagen kan han försöka att inte tänka på allt detta, hur man sätter "hinder" på alla dessa problem. På natten är han borttagen. Innan du sover, börjar en person att återuppleva allt som hände med honom under dagen. Allt detta skjuts upp i hans psyke. Som ett resultat drömmar han om en obehaglig dröm. Han vaknar i riklig svett. Hans hjärta är pounding, det finns avbrott i hans arbete. Blodtrycket stiger kraftigt. Det finns allvarliga huvudvärk. Man upplever vild fasan. Han börjar tänka att han kommer att dö snart.

Hur snabbt ta bort en attack av VSD på natten

Vid denna tidpunkt är det viktigt att försöka lugna sig. Drick tinktur av Valerian eller motherwort. Tänk sedan på något bra. Det bör förstås att alla dessa symptom snart kommer att passera.

Panikattacker kan påverka människors hälsa både på psykologisk och fysiologisk nivå. För att förhindra att detta händer bör du

  • vänta dig själv före sänggåendet för att bara tänka på det goda;
  • oroa dig inte för någonting;
  • att representera att alla befintliga problem redan har lösts.

Attack av IRR: Vad ska man göra och hur man tar bort?

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/o-vsd.ru/wp-content/uploads/2015/07/pristup1.jpg?fit=648%2C438ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/o-vsd.ru/wp-content/uploads/2015/07/pristup1.jpg?fit=648%2C438ssl=1" class = "wp-image-261 aligncenter "title =" Attack av vegetativ-vaskulär dystoni "src =" https://i1.wp.com/o-vsd.ru/wp-content/uploads/2015/07/pristup1.jpg?resize=358%2C242ssl=1 "alt =" Attack of the AFS "srcset =" https://i1.wp.com/o-vsd.ru/wp-content/uploads/2015/07/pristup1.jpg?w=648ssl=1 648w, https: / /i1.wp.com/o-vsd.ru/wp-content/uploads/2015/07/pristup1.jpg?resize=50%2C34ssl=1 50w, https://i1.wp.com/o-vsd. com / wp-innehåll / uppladdningar / 2015/07 / pristup1.jpg? resize = 624% 2C422ssl = 1 624w "size =" (maxbredd: 358px) 100vw, 358px "data-recalc-dims =" 1 "/>
Vegetativ-vaskulär dystoni, utbredd idag, indikerar förekomsten av störningar i kroppens vegetativa system, vars reglering störningar leder till utseende av svaghet och förändringar i hjärtrytmen. Dystoni är ett brott mot den allmänna tonen i kroppen och nervsystemet, och mer specifikt inom området sympatisk och parasympatisk.

En av IRR: s huvudkatalysatorer är stress, känslomässiga utbrott, eventuella överträdelser som har konsekvens - ett brott och utmattning av hela nervsystemet. Symptom på IRR - en manifestation av typen av kroniska sjukdomar i CAS, takykardi, hjärtarytmi, bradykardi.

De första omgångarna av VSD

När symtomen på dystoni förekommer första gången, känner patienterna desorientering i rymden, svimning, hjärtfel eller acceleration, plötsliga tryckfall, en klump i halsen, kall svett, andfåddhet.

En panikattack besöker en person efter fem minuter i ett liknande tillstånd av hjärtstopp och andningssvikt. Du måste ta ett lugnande medel, ring en läkare. Ambulanspersonalen tar emellertid i de flesta fall inte dessa symptom på allvar - enligt sina observationer bor majoriteten av befolkningen med IRR, därför förlorar denna sjukdom inte mycket uppmärksamhet, bara förebyggande medel är tillräckliga. Samtidigt väntar patienter med rädsla på nästa svaghet, som kan bli vanligare om vissa processer i kroppen redan löper.

Ett antal tecken indikerar att en annan kris har tillvägagångssätt: huvudvärk, spänningar i hjärnkärl, ringar och buller i öronen, knäskador eller domningar i extremiteterna. Ibland tar dessa attacker en daglig karaktär, och patienten behöver även ändra sin livsstil: lämna jobbet, prata mindre med vänner och undvika kollektivtrafik. Även utan attacker från IRR kan panik och rädsla, ångest, tarmproblem, tremor och frekvent urinering uppträda. Det finns problem i kommunikation och personligt liv. Då patientens hela livslängd är föremål för besök till läkare och många undersökningar - från ett kardiogram till en MR. En psykoterapeut behöver ofta hjälp.

Kroppens svar på vissa stimuli och självförsvar för alla system är ett naturligt adaptivt fenomen, när människokroppen anpassar sig till effekterna av en yttre. Hypothalamus i hjärnan reglerar anpassningen och förändrar hjärtat och kärltrycket, frekvensen av sammandragningar i hjärtat. Temperaturregleringens hastighet och art, andningshastigheten, elevernas reaktion och de inre organens beteende - tarmarna, den urogenitala sfären - förändras. Problem med det autonoma systemet uppstår exakt från ökad aktivitet hos hypotalamusen.

I närvaro av det autonoma nervsystemets normala tillstånd löper sådana adaptiva processer smidigt och känns nästan inte. Vid tidpunkten för väderavvikelser eller plötsliga temperaturfluktuationer i rummet eller utsidan, med skarpa lukt, är vår kropp stressad precis som det är i fara för liv. Hypotalamusreaktionen syftar till att återvända kroppen till sitt tidigare, stabila tillstånd och leder till onödiga abnormiteter - överdriven inhibering av hjärtritmen eller långsam andning. Därför genomgår människokroppen, som lider av IRR, ständigt liknande droppar och kontrastreaktioner, vilket leder till kronisk sjukdom.

Anfall med VSD

Utfallet av en attack indikerar ett misslyckande i den autonoma NA och en störning i de inre organens funktion. Nästan alla patienter upplever generella fysiska och psykologiska symptom. När man gör en officiell diagnos av VSD med manifestation i form av kriser, erkänns denna art av sjukdomen som patologisk och kan leda till negativa följder på alla sfärer av livet.

Enligt den internationella klassificeringen av sjukdomar är krisen i IRR erkänd som en panikattack eller nervös dysfunktion av bredare natur och kallas patologi.

Varje kris i det vegetativa systemet åtföljs av obehagliga symptom: lokal eller allmän smärta, störningar i de inre organens funktioner, förändringar i kroppstemperaturen. Symtomen varierar beroende på avdelningen (sympatisk eller parasympatisk) där felet uppstår. Denna skillnad är grunden för klassificering av attacker:

  1. Sympatisk adrenalin kris. Visas när funktionen hos den sympatiska divisionen misslyckas eller när den överstyrar de parasympatiska funktionerna.
  2. Vagoinsular typ av kris. Förekommer när den parasympatiska delningen fungerar.
  3. Mångsidig syn på kriser. Det finns symtom på störningar i båda områdena.

Förekomsten av anfall och deras varaktighet kan också tjäna som grund för en annan klassificering och bestämning av omfattningen av IRR: s kurs:

  1. Enkel attack. Varaktighet - 15 minuter, mängden tecken är liten och de kommer från ett system. Asteni efter en attack inträffar inte.
  2. Måttlig svårighetsgrad. Bibehåller ca 1 timme, symptomen är olika, asteni efter attacken varar upp till 1-1,5 dagar.
  3. Särskilt allvarliga anfall. Några timmar förra och kännetecknas av en mängd symptom, en nervös tik, konvulsiva reaktioner, hyperkinesi, medan asthenisk tillstånd varar upp till flera dagar.

Orsaker till kriser VSD

Källan för framsteg i sådana kriser är ett brott mot regleringen i vegetativsystemet. Vanligtvis observeras denna överträdelse mot bakgrunden av flödet av andra kroppsförhållanden och dolda tecken på brott:

  • med patologier i centrala nervsystemet, hjärnhjärnskakning, födelsestrauma;
  • endokrina störningar;
  • hormonella förändringar i ålder - pubertet, graviditet, klimakteriet (oftare hos kvinnor);
  • efter infektioner som orsakade patologiska förändringar i centrala nervsystemet, bildandet av tumörer, osteokondros och leder till infektioner.

De första attackerna hos IRR visas sällan på grund av felet i dessa bakgrunds tillstånd, oftare behöver de ett tryck. Detta kan vara överarbete, ökad fysisk ansträngning, stress, allmän kirurgisk anestesi eller vissa mediciner. För att förebygga repetition bör attacker ta reda på och eliminera källa till stimulering av IRR och dess manifestationer.

I regel följer följande attack efter IRR: s första attack. Medvetenhet om detta faktum provar ofta utseendet av rädsla, ångest och ökad stressnivå hos patienter, vilket i sin tur leder till en acceleration av anfallets början. Att hjälpa en psykoterapeut och förändra livets rytm, observera regimen och miljöförhållandena kommer att bidra till att bota detta beroende tillstånd och undvika upprepade manifestationer av IRR.

Tecken på en uppkomst av VSD

De vanligaste kriserna hos IRR uppstår mellan 20 och 40 år. Symptom och manifestationer liknar olika akuta sjukdomar och tillåter oss att göra en objektiv slutsats om IRR: s närvaro med ett typiskt mönster och repetitionernas upprepade karaktär. Baserat på analysen kan du utarbeta en handlingsplan för att förhindra att kriser uppstår och eliminera konsekvenserna. Varje patient bör strikt följa det utvecklade systemet för självhjälp i händelse av en kris för att undvika konsekvenser.

IRR-hypertensiv typ manifesteras i följande:

  1. En kraftig ökning av blodtrycket till 140-180, vilket normaliseras med försvinnandet av attacken.
  2. Huvudvärk pulserande typ.
  3. Hjärtklappningar, ökad hjärtfrekvens till 110-140 slag.
  4. Kroppstemperatur upp till 38-39 grader, smärta i bröstet, överexcitement.

VSD-hypotensiv typ uttrycks i följande motsatta tecken:

  1. En kraftig minskning av trycket till nivån 90-50, sänker pulsen till 45-50 slag.
  2. Hot blinkar i huvudet, kvävning, brist på syre.
  3. Känsla svag.
  4. Buksmärtor, smärta i bröstområdet.
  5. Illamående, kräkningar, orienteringsförlust, yrsel.
  6. Tarmsvaghet, uppmaning.

VSD kan ha manifestationer av hjärtatur:

  1. Smärta i bröstbenet, hjärta.
  2. Felaktig hjärtrytm - en ökning eller minskning, arytmi.
  3. Premonition av ruptur av hjärtkärl, avbrott i hjärtslaget.
  4. Brist på syre

Vilken typ av attack som helst leder till att en patient får panikattack från obskärlighet och obehagliga känslor, hjälplöshet. Vid ett allvarligt angreppssätt kan det finnas en rädsla för döden, en mental personlighetsstörning. Med slutet av attacken försvinna dessa negativa manifestationer. Ibland kan det finnas ångest och slöhet, oförmågan att återgå till det vanliga sättet att leva.

förebyggande

Uppkomsten av den första krisen leder i regel till patienten och andra till ett chocktillstånd på grund av okända orsaker till fysiska och psykiska negativa manifestationer. Det är dock nödvändigt att strikt följa alla krav som normaliserar situationen och hjälper inte att förvärra konsekvenserna av krisen:

  1. Attacken kan inträffa under vissa förhållanden: när väder faller, brist på frisk luft, med stor trötthet och stress. Det är nödvändigt att på ett kompetent sätt utvärdera situationen och eventuella konsekvenser och minimera alla situationer som orsakar en kris. Missa inte alkohol, kaffe, stimulanser, sötsaker, nikotin och andra patogener i centrala nervsystemet.
  2. Ofta förekommer anfall under förhållandena med sommarvärme och fyllighet. Det är viktigt att du inte glömmer huvudbonaden när du lämnar huset och en flaska vatten och inte missbrukar din vistelse i den brännande solen.
  3. Vid tidpunkten för eventuell exacerbation kan du förbereda valerian, motherwort, valokordin eller afobazol. De kommer att fungera som ett säkerhetsnät i händelse av en plötslig krisskada, nerverna kommer att lugna sig och förhindra panikattack, normalisera trycket.
  4. I händelse av en attack bör man slappna av, ta ett vågrätt läge, ta kontroll över känslor, vidta alla åtgärder för att lugna och distrahera medvetandet från panikmanifestationer. Andningsgymnastik hjälper, och det är viktigt att beräkna frekvensen av andningsrörelser. Du kan dricka vatten i små sippor. Det är viktigt att komma ihåg att en panikattack inte leder till döden, det här är ett tillfälligt fenomen.
  5. För att minska hjärtat, kan du massera hjärtat, nacken, fingrarna.
  6. Bekämpa rädsla och andas jämnt, lugna dig ner.

Kompetent och snabb inblandning i negativa processer, förebyggande av IRR-attacker, kommer att bidra till att minska risken för deras förekomst och eliminera konsekvenserna. Det viktigaste är att lugna ner och distrahera så mycket som möjligt.

Attack av vaskulär dystoni

Vegetabilisk dystoni är ett ganska vanligt syndrom, vars utveckling leder till hjärtarytmi, anfall, neuros, hypertensiv kris. Attacken kännetecknas av överdriven svettning, snabb hjärtslag, smärtsamma känslor i bröstområdet, huvudvärk och förlust av medvetande. IRR är inte en självständig sjukdom, men i avsaknad av korrekt behandling blir attackerna frekventare, vilket leder till att patologiska processer uppträder i kroppen. Vad händer under en attack, hur man lindrar symtomen, hur länge attacken varar och vilken behandling som behövs - senare i den här artikeln.

skäl

Den främsta orsaken till förekomsten av anfall ligger i patologierna i centrala nervsystemet och hjärnskakning i hjärnan. Men krisen kan också orsakas av:

  • Hormonal obalans utlöst av naturliga förändringar (till exempel graviditet).
  • Endokrina störningar
  • Sjukdomar i det autonoma nervsystemet. Som regel uppstår de med osteokondros, som ett resultat av smittsamma processer eller tumörbildning.

De faktorer som provar en kris är vanligtvis stressiga situationer, intensiv träning, effekterna av vissa droger. Också attacker kan inträffa mot bakgrund av mycket överarbete, hos personer som nyligen har genomgått operation eller allmänbedövning.

Efter den första krisen inträffar negativa förändringar på psykomotionell nivå. Således börjar en person bli störd av en känsla av rädsla och ångest före upprepade attacker. Denna känsla förstärks av okunnigheten om vad man ska göra när man attackeras av en kil, och vilka konsekvenser man kan förvänta sig. Mot bakgrund av dessa erfarenheter skapas en ogynnsam känslomiljö som leder till spänningar som provocerar upprepade "anfall".

symtomatologi

Symtom på en attack överallt uttrycks alltid på olika sätt. Varje symptom beror på vilken typ av patologisk process som utvecklas.

De vanligaste manifestationerna som är karakteristiska för attacker är:

  • Överdriven svettning.
  • Yrsel, huvudvärk.
  • Ostabilt blodtryck. Det kan åtföljas av både hypotoniska och hypertoniska tecken, takykardi och smärtsamma känslor i bröstområdet.
  • Kokning, som kännetecknas av känslor av brist på luft, ibland kramper.
  • Andnöd, hosta.
  • Fever.
  • Panik, ångest, rädsla.
  • Tremor (darrning av fingrarna).

Emotionell instabilitet, som regel, åtföljs av konstant ångest, panikattacker, humörsvängningar, sömnstörningar och störningar i mag-tarmkanalen.

Symtom på en kris genom hela hypotensiva typen manifesterar sig som plötsliga hopp i helvetet (det stiger ofta till märket på hundra och åttio millimeter kvicksilver), hög kroppstemperatur, snabb hjärtslag, uttalad huvudvärk. Ansiktets hud blir röd, personen övervinns av en stark känsla av svaghet, trötthet.

Symtom på ett hjärt-kärlsdystonangrepp manifesterar sig i form av intensiv smärta i bröstkorgsområdet och hjärtrytmstörningar. Under attacken ökar känslan av rädsla för döden kraftigt.

Krisen av den hypotensive typen manifesteras i en kraftig minskning av blodtrycket, en person har inte tillräckligt med luft, han kan förlora medvetandet. Det finns en känsla av illamående, kräkningar, huden blir blek. Vegetativ vestibulär typ kännetecknas av uttalade manifestationer: kräkningar, yrsel. Trycket stiger och faller kraftigt.

Lätt för kris varar inte mer än sju minuter. Vid svåra variationer kan attacken vara i flera timmar. Efter en person har en allmän svaghet, en känsla av maktlöshet, som varar tre till fyra dagar.

Hur man hanterar en attack själv

Hur man tar bort en attack av vegetativ dystoni? Läkarna rekommenderar inte bara att besöka en psykolog som kommer att hjälpa till att övervinna en del av problemet, utan också göra oberoende ansträngningar för att svara tillräckligt för varje efterföljande attack av dystoni. Negativa känslor som rädsla, ångest, panik och en känsla av din egen maktlöshet ökar bara och förvärrar varje attack.

Om krisen började hemma måste du göra allt för att underlätta dess manifestation. Först och främst rekommenderas att du öppnar fönstret genom att fylla rummet med frisk luft. Det har en positiv effekt på nervsystemet och hela organismen.

För att säkerställa oavbruten blodcirkulation bör du ligga och ligga upp benen. Så snart attacken började, är det också nödvändigt att ta hand om att hela kroppen och särskilt lemmarna är i fullständig värme.

Om dessa åtgärder inte har förtjänat den förväntade effekten, rekommenderas att häll hett vatten i en liten behållare och sänka benen där. Vatten bör täcka anklarna. Undertryckande av symtomen hjälper lugnande droger. "Corvalol" eller "Valocordin" (endast tjugo droppar, utspädda med en liten mängd vatten, är tillräckliga under sådana omständigheter är höghastighetståg). Alternativt använd halva tabletten "Gidazepam", som placeras under tungan.

Vad är förbjudet att göra under attacker

Dessa rekommendationer hjälper till att lindra symtomen, men sådana manipuleringar bör inte ersätta huvudbehandlingen. Endast komplex terapi under överinseende av en specialist hjälper till att bekämpa dem.

Under attacker är en person strängt förbjuden:

  • Gör saker som leder kroppen till ett tillstånd av chock. Till exempel extremsporter hoppar från en höjd i poolen.
  • Öva fasta.
  • Drick kaffeinnehållande drycker.
  • Delta i intensiv fysisk ansträngning.
  • Visa foton, filmer eller videor som negativt påverkar psyken.
  • Rök, drick alkohol. Det är nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att en ofta förekommande faktor som orsakar en kris är i många fall en baksmälla.

Samtidigt rekommenderas det inte att leda en stillasittande livsstil. En person borde stanna utomhus så ofta som möjligt, spendera mindre tid på datorn eller framför TV: n.

Åtgärder vid en attack på natten

Ofta kan attacker med panikattacker inträffa på natten. Det här är den tid då kroppen är i det mest utsatta tillståndet. Krisen är som regel resultatet av de negativa effekterna av stress som en person upplevde under dagen.

Vanligtvis börjar attacker runt tre timmar. Patienten vaknar, känner feber, en akut brist på luft, han plågas av en svår huvudvärk, panik rädsla, ångest. Ofta finns det oegentligheter i hjärtat, skarpa hopp i blodtrycket.

Trots det faktum att attacker på natten mindre negativ påverkan på kroppens fysiska tillstånd förvärras deras tecken kraftigt på grund av rädsla. I slutändan har detta en dålig effekt på psyko-emotionell hälsa. Eftersom sådana attacker stör den naturliga sömnprocessen, känner man sig ofta trött och svag under dagtid.

Om du inte startar tidig behandling, är personen mer och mer rädd för att somna, vilket leder till att kronisk sömnlöshet utvecklas. Denna faktor ökar bara attackerna, vilket kan leda till depression.

Korrekt första hjälpen hjälper till att eliminera obehagliga symptom och minimera negativa konsekvenser. Först måste du göra allt för att lugna ner så mycket som möjligt och ta en vertikal position. Sedativ kommer att bidra till att kardiovaskulärsystemet blir normalt. Valeriana extrakt eller Novopassit är väl lämpad för detta ändamål.

Så snart de första tecknen dämpar lite behöver du göra några enkla andningsövningar. När du sitter med slutna ögon ska djupa andetag utföras. De kommer att få en lugnande effekt och hjälpa dig att somna igen (förutsatt att attacken är mild).

Det är nödvändigt att ringa en ambulans om smärtsamma förnimmelser uppträder i bröstområdet, faller kraftigt eller ökar blodtrycket. Under sådana omständigheter kommer läkare som har spikat till en plats att ringa, att ge patienten ett läkemedel som kommer att minska sympathoadrenalsystemets aktivitet (till exempel Verapamil, Relanium). Det rekommenderas inte att självmedicinera med hjälp av sådana medel, som om det finns ett felaktigt erkännande föreligger risk för att förvärra situationen ännu mer.

Behandling och förebyggande

Att helt bli av med sjukdomen kommer att hjälpa till med komplex terapi. Initialt skickas patienten till inspektion till en neurolog, som kommer att fastställa grundorsaken. Drogbehandling inkluderar ofta blodtryck och sköldkörtelmedel.

För att vinna överallt så snabbt som möjligt, kan patienten rekommenderas fysisk terapi, behandling i sanitära förhållanden, speciella gymnastiska övningar, psykologrådgivning, minimera negativ påverkan på blodkärlens, hjärtats och andra system.

De viktigaste förebyggande åtgärderna är att följa reglerna för en hälsosam livsstil, ordentlig vila, rätt näring, måttlig fysisk ansträngning. Det är också nödvändigt att undvika långvarig exponering mot solljus, eliminera alla dåliga vanor, följ läkares rekommendationer och ta mediciner enligt syftet.