Huvud

Diabetes

Vad du inte kan och kan göra hemma, om hjärtat gör ont

Från denna artikel lär du dig: om ditt hjärta gör ont, vad ska du göra hemma? När akut inhalation behövs, hur man ger första hjälpen till hjärtsmärta? Vad kan och kan inte göras med smärtor i hjärtat.

Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).

Det område där hjärtsmärta framträder ligger strax bakom bröstbenet, ibland kan det ändras något till vänster. Typiska hjärtvärk - förträngande, pressande eller brännande, ofta outhärdlig. En karakteristisk egenskap är bestrålning (smärta eko) i vänstra hälften av kroppen (i armen, under skålen, i axeln, i käften). Vanligtvis förekommer på grund av nervös stress, fysisk ansträngning, att äta och gradvis bleknar i vila.

Klicka på bilden för att förstora

Om du har akut hjärtsmärta, måste du ringa ambulanslaget, du kan inte stoppa attacken på egen hand. Före ankomsten av läkare kan du ge första hjälpen, droger som får användas hemma - aspirin och nitroglycerin.

Med värk, dra eller sticka, men tolerabla smärtor som återkommer regelbundet, finns det inget behov av akut inlägg. Men var noga med att konsultera en kardiolog och undersökas för att bestämma orsaken till symtomen.

När akut inhalation är nödvändig för smärta i hjärtat

Det finns flera tecken på vilka (80%) smärta av hjärtat kan särskiljas:

  1. Det uppstår plötsligt.
  2. Sällan - på natten eller tidigt på morgonen.
  3. Vanligtvis - i färd med att utföra några fysiska handlingar, efter att ha ätit, på bakgrunden av svår stress.
  4. Smärtan är intensiv, outhärdlig, brinnande, rivande, pressande, kompressiv natur.
  5. "Ge" i den vänstra halvan av kroppen (i arm, axel, under scapula, käke).
  6. Kan sträcka sig till buken eller baksidan.
  7. Intensiteten beror inte på förändringar i kroppsställning, inandning eller utandning.

Smärtan under en attack kan inte vara för ljus och distinkt, det är omöjligt att dra slutsatsen av hur stark hjärtpatologien orsakade det.

Om smärta kombineras:

  • med andfåddhet
  • ökande panik, rädsla för död, agitation;
  • svaghet;
  • blek hud eller cyanos (cyanos) av huden;
  • kall svett;
  • illamående;
  • kräkningar;
  • förlust av medvetande

då indikerar dessa tecken hjärtafvikelser (hjärtinfarkt, angina), när de uppträder måste patienten vara inlagd på sjukhus.

Vad ska man göra hemma före ambulansens ankomst

När akut smärta i bröstbenet uppträder markerar de tidpunkten för angreppens början, ringar ambulanslaget och beskriver symtomen på avsändaren (mot bakgrund av vilket temperament, dyspné, pallor, svettning etc.) har inträffat.

Vad kan man göra hemma före brigadens ankomst:

  • lugna personen utan användning av lugnande läkemedel (ingen valerian, Corvalol i droppar!);
  • bekvämt att sitta eller ligga (men inte på vänster sida);
  • ge rumsventilation (öppna fönstret);
  • ta bort eller lossa kläder som stör kroppens fria position
  • ge patienten en tablett aspirin (läkemedlet spädar blodet, förbättrar blodflödet och blodtillförseln till organen);
  • ge en tablett nitroglycerin (patienten måste lösa upp det i munnen). Om du inte är säker på att smärtan orsakas av hjärtsjukdom, ska du sluta på aspirin. Nitroglycerin dilaterar kraftigt blodkärlen och sänker blodtrycket. Det kan vara farligt för personer med hypotension (lågt blodtryck).
  • om efter 5 minuter går smärtan inte bort - patienten ska lösa upp en annan nitroglycerintablett.

Nitroglycerin kan ges endast 3 gånger med ett intervall på 5 minuter, det kommer kanske att släcka akut smärta.

Om inom 20 minuter stoppades attacken, måste patienten fortfarande vara på sjukhus, undersökas fullständigt och fastställde diagnosen som orsakade symptomets början. Detta är allt mer nödvändigt om smärtan inte dämpar sig (20 minuter efter attackens början).

När akut sjukhusvård inte behövs, vad kan man göra hemma

Hjärtsmärta eller liknande känslor kan orsakas inte bara av hjärtsjukdom utan också av ett antal andra orsaker (hypertoni, neuros, esophageal brok). Du kan hjälpa dig hemma om du vet eller föreslår vilken sjukdom som orsakar symptomstart.

Med angina (en form av kranskärlssjukdom) kommer smärta att underlätta

  1. Senapplast på bröstet, i hjärtat. Efter ca 5 minuter kommer den att expandera de underliggande kärlen och orsaka blodkörning. En ytterligare effekt är den irriterande effekten av senap, vilket kommer att distrahera från obehagliga känslor i hjärtat. Håll ett gult kort på bröstet bör inte vara längre än 20 minuter.
  2. Peppargips på bröstet, i hjärtat (håll inte längre än 20 minuter).
  3. Ett bad med 2 liter varmt vatten (högst 45 ° C) och en matsked senap, håll fötterna i vatten i högst 10-15 minuter.
  4. 10-15 droppar granolja, om det gnids in i huden i sternumområdet inom 5-7 minuter.
  5. Validol i form av droppar (4-6 per sockerbit) eller tabletter (en under tungan), kommer läkemedlet att träda i kraft inom 2-3 minuter.

Med smärta i hjärtat och ökat tryck

Alternativt i 10 minuter ett varmt (lite mer än 50 ° C) bad med kallt (rumstemperatur) vatten. Fötter nedsänkt i varmt vatten i 2 minuter och i kallt vatten i 20-30 sekunder.

Med smärtor i hjärtat och bråck i matstrupen

Drick ett halvt glas icke-kolsyrade dricksvatten med 1 tesked soda.

När smärtor i hjärtat mot bakgrunden av depression, depression, blues, neuros

  • Herbal motherwort, valerian, peony, hagtorn frukt mixa i lika stora proportioner, brygga en tesked av råvaror med en kopp kokande vatten. Efter kylning infusionen, stammen, dela i tre delar, drick 1/3 långsamt, i små sippor.
  • Blanda melissa och timjan i lika stora proportioner, brygg en tesked blandningen med kokande vatten, belastning efter kylning. Del i 3 delar, drick 1/3 långsamt, i små sippor.

Eventuella smärta, även de svagaste, bakom bröstbenet är en anledning att gå till polykliniken och för en fullständig undersökning är hjärtpatologi mer mottaglig för behandling i tidiga skeden.

Vad att inte göra hemma med hjärtat

För svåra hjärtvärk som uppstår för första gången, rekommendera inte:

  • att flytta intensivt, att utföra några övningar (belastningen ökar symtomen);
  • nervös;
  • djup andning, utför andningsövningar (möjlig separation av blodpropp och tromboembolism);
  • Applicera massage (möjlig tromboseparation);
  • stimulera vagusnerven (vagaltester hjälper till att eliminera takykardi).

Inget populärt eller hemhjälpmedel har en tillräcklig vasodilator eller smärtstillande effekt för att lindra hjärtsmärta under lång tid. Alla metoder ger en tillfällig effekt utan att eliminera orsaken till symtomen.

Därför är samråd med kardiologen, individuell undersökning och recept, adekvat stödjande terapi, egna medel för att behandla en attack nödvändig.

Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).

Vad ska man göra med hjärtsmärta hemma?

Obehagliga känslor i bröstets vänstra sida stör ofta folk efter 40 år. Hur känner man igen ett livshotande tillstånd när ditt hjärta gör ont? Vad ska man göra i detta fall för att hjälpa personen.

Rädsla och ångest, panik är onödigt för bröstsmärtor. Obehag i hjärtzonen orsakas ofta av patologier av andra organ som finns i bröstet, ryggradssjukdomar eller revben, och stark nervös spänning. Vad ska man göra för en person, om hjärtat är i smärta, före läkarnas ankomst?

Gör ditt hjärta ont?

Alla ska kunna särskilja symtom som indikerar hjärtskador från manifestationerna av andra patologier, identifierar tecken på ett livshotande tillstånd, vet vad man ska göra när hjärtat är i smärta.

Olika i styrka och känsla av smärta, indikerar lokaliseringen vissa typer av sjukdomar:

  • om en person mycket livligt beskriver sitt tillstånd, bestämmer varje liten sak och detalj i tid - den här smärtan, eller snarare, inte av hjärtat, behöver inte göra någonting brådskande;
  • patienter med sanna symtom på kärlek beskriver tillståndet skarpt, men exakt, utan onödiga detaljer.

Hjärtpatologier indikerar:

  • hög frekvens av organiska sammandragningar
  • kortvarig eller ihållande yrsel
  • rytmändringar;
  • andfåddhet;
  • blekt eller blåaktigt ansikte
  • kräkningar och besvär
  • svaghet och trötthet
  • frekvens och återkommande smärta
  • andfåddhet och svettning;

Ytterligare bekräftar hjärtsjukdomar:

  1. Med hjärtinfarkt - uppstår när skillnaden i behovet av blodflöde till kroppen och dess faktiska volym. Smärtan är mycket stark, det uppstår plötsligt, brinner, slutar inte när du tar nitroglycerin, känns starkt i skålen på vänster sida av bröstet. Ett annat symptom på sjukdomen kommer att framkomma av en stark kall svett och andfåddhet. Villkoret är väldigt farligt.
  2. Med angina pectoris - är att begränsa blodflödet genom artärerna på grund av att deras lumen minskas på grund av feta plack på väggarna, blodpropp. Periodisk smärta, pressning, med recoil i nacken, vänster arm och axel.

Vad ska man göra om hjärtat pricker och gör ont? Lugna ner och inte panik om:

  • smärtor stabilt stickande, skärande, värkande, ändrar inte sin styrka och håller på i många timmar och inte byter plats
  • obehag uppträder vid inandning eller vridning av torso, ej avlägsnat med nitroglycerin - kanske är det en ryggradssjukdom;
  • krossar och gör ont i hjärtat, det är svårt att andas med nervös spänning, rädsla - det här är nervösa manifestationer;
  • obehag uppträder när man försöker dra djupt andetag - sannolikt är det interkostalt neuralgi;
  • brista och krossa i bröstet och hjärtat efter att ha ätit - magen eller bukspottkörteln är skyldig.

Vad man ska göra

Om det finns smärta i hjärtat, vad ska man göra först? Först måste du sätta dig ner eller ligga ner på en hög kudde, försök att lugna dig ner.

Patienten ska vara inlagd med specialfordon för att hjälpa till med transport.

Kännetecken för smärta under angina angrepp

Vad kan man göra för att hjälpa hemma?

I händelse av hjärtsmärta, är den hjälp som en person har före läkarens ankomst mycket viktig, du borde veta vad du ska göra om du har hjärtvärk.

Lugna personen, skapa fri luft tillgång

  1. För att skapa en bekväm atmosfär för patienten ska den läggas med en hög kudde under huvudet.
  2. Ångra knappar och klämmor.
  3. Öppna fönster för cool luft.
  4. Lugna, distrahera med konversation, säg att läkare redan är på väg och nu kommer de att komma fram.

Djup andning med fördröjning efter inandning

En person kan försöka göra när hjärtat gör ont, gradvis, djupt andetag med näsan, håller andan på högsta höjden, samtidigt som man försöker stryka den övre delen av buken starkare. Djup membranandning underlättar organets arbete. Med sådan andning kommer koronarkärlen att expandera, vilket förbättrar syreförmågan hos hjärtmuskeln och hjälper till att minska smärta. Denna metod kräver viss träning, men är ganska effektiv.

Tvätta med kallt vatten eller lägg en våt handduk i ansiktet.

Om ditt hjärta gör ont och slår för ofta, kan du försöka minska rytmens frekvens genom att lägga en våt kall handduk i ansiktet. Minskningen i frekvensen av sammandragningar orsakas av stimulering av vagusnerven.

Tabletter: aspirin, nitroglycerin

Vad ska man göra med smärta i hjärtat och misstänkt hjärtinfarkt? Det är nödvändigt att omedelbart sätta en person med begränsade rörelser (halv sittande), ge honom nitroglycerin och aspirin (på en tablett), med lång väntan - använd på nytt läkemedlet.

Vad mer kan jag göra om mitt hjärta gör ont? Smörjning av smärtzonen med nitroglycerin salva hjälper. Nitroglycerin har effekten av att lindra smärta på grund av den snabba expansionen av bukorgans, muskler och hudens små blodkärl, vilket medför en minskning av blodflödet till hjärtat, det är mindre spänt och kräver inte en stor mängd syre för myokardiet.

Parallellt tar nitroglycerin bort krampen i koronarkärlen, förbättrar blodflödet och därmed återställer balansen mellan mängden syre som behövs för myokardium och blodflöde genom kärlen. Vid den första smärtinfarkten ges patienten ett piller av läkemedlet under tungan.

Läkemedlet har en kortsiktig effekt, du kan ta det flera gånger om dagen. Den dos som rekommenderas av instruktionen - högst 6 tabletter per dag. Aspirin (tugga ett piller) ges till patienten för att förhindra bildandet av blodproppar.

Mät tryck, minska om det är högt

Om en patient har högt blodtryck och hjärtatvärk, vad ska man göra hemma? Vid besvär av obehag krävs tryckmätning. Om läkemedel redan har ordinerats för att lindra trycket, måste du ge dem. Om inte, är det lämpligt att ordna patientens halv sittande, be om att ta drogen för att normalisera trycket, ring till en läkare.

Känslan av starkt tryck i hjärtat, panik rädsla kan orsaka IRR. Vad händer om hjärtat gör ont i det här fallet? För att lindra tillståndet är det nödvändigt att byta personens uppmärksamhet på andra känslor: att ge frisk, frisk luft för att ge lugnande medel (valerian, motherwort).

Användbar video

Från följande video kan du lära dig hur man tar bort smärta i hjärtat utan piller om 5 minuter:

Vad ska man göra om ditt hjärta gör ont? Första hjälpen

Det är svårt att hitta en sådan person som aldrig har haft ont i hjärtat.

För tillfället ser den enda frågan som uppstår hos en person ut - om hjärtat gör ont, vad ska man göra hemma.

Av den anledningen att smärta i hjärtat kan vara ett tecken på en ganska allvarlig patologi borde du veta vad du kan göra hemma.

Detta kommer avsevärt att lindra det allmänna tillståndet och förhindra allvarliga konsekvenser.

Åtgärder beroende på typ av smärta

För att förstå hur man ska agera i en situation, om du känner smärta i ditt hjärta, bör du ta reda på vilken typ av smärta plan uppstår, hur det manifesteras och vilka tillgängliga medel som kan användas när det uppstår.

Nedan kommer att betraktas som de vanligaste fallen och de viktigaste alternativen och handlingsmönstren.

Skarp smärta

I det här fallet kan du inte panik, och när en sådan smärta uppträder måste du försöka att helt slappna av alla musklerna.

För att göra det kan du ligga ner eller sitta ner så att ingenting pressas. Efter att ha antagit en bekväm position, bör man försöka andas djupt och långsamt, försöker att inte röra tröskeln för smärta som kan uppstå vid andning.

Om den obehagliga vassa smärtsmärta inte går bort inom 10 minuter, ska du ta Corvalol. Du bör inte ringa en ambulans i förväg, eftersom en skarp smärta kan leda till ganska allvarliga problem.

Smärta i hjärtat uppstår inte från början. Det kan vara nervös stress, det kan finnas olika patologier. Skälen kommer att kunna förstå endast en kvalificerad läkare som kommer att ordinera behandling.

Uppnå smärta och brinna i hjärtat

Många läkare när man svarar på frågan hur man förstår vad som gör ont i hjärtat rekommenderas att uppmärksamma den brinnande känslan. Ett liknande fenomen följer ganska ofta hjärtproblem.

För värkande hjärtsmärta, ta aspirin och analginum, helt enkelt genom att dricka preparatet med ett glas vatten.

Om smärtan i hjärtat av regionen inte avtar efter ungefär en timme, ska du ringa en ambulans. Väntar på läkare är att ge frisk luft i rummet, ta bort trånga saker, öppna dörrar och fönster och anta även den mest bekväma hållningen.

Smärta och andfåddhet

Om smärtan i hjärtat åtföljs av andningssvårigheter borde du dra ihop dig och sluta oroa dig.

Var noga med att dricka lugnande medel, liksom droger för att normalisera hjärtats arbete.

Ligger i ett bekvämt läge och andas djupt, måste du vänta på en ambulans, varför, med hjälp av professionella, fick första hjälpen för hjärtsmärtor.

Oavsett arten av smärtan behöver du inte låta allt ta sin kurs. Obehagliga känslor i hjärtat kan vara tecken på ganska allvarliga sjukdomar, så rådfråga en läkare och följa hans rekommendationer är mycket viktigt.

Endast en specialist kommer att kunna förklara vad man ska göra i händelse av smärta i hjärtat, svara på frågan huruvida hjärtat kan vara sjukt ständigt och också ordinera korrekt behandling.

Allmänna första hjälpen metoder

Om smärtan i hjärtat har uppstått plötsligt bör du omedelbart vidta vissa åtgärder för att ge första hjälpen.

Zoneterapi hjälper mycket bra. För att göra detta, kläm fast och kläm fingret på vänster hand och utöva trycket från nageln.

Klämning bör vara stark nog innan smärta börjar. Efter det måste fingret sakta, i 5 sekunder, släppas. Så du måste repetera flera gånger tills smärtan i hjärtat försvinner.

Det är nödvändigt att ligga ner vid fönstret och genom att ångra eller ta bort kläder måste du säkerställa luftflödet till bröstet och samtidigt sätta en nitroglycerintablett under tungan eller dricka 30 droppar valokordin.

På bröstbenet är att sätta ett par senapgips och göra ett varmt fotbad. Om dessa metoder inte hjälper, ska du omedelbart ringa en ambulans.

Populära drogbehandlingar

Om du är orolig för att trycka på smärta i hjärtat är någon intresserad av frågan om vad du ska ta, vilka läkemedel som kan hjälpa till i en svår situation och eliminera smärta.

Varje person som från tid till annan står inför smärta i hjärtat i hjärtat borde ha i medicinskåpet sådana droger som:

  • Validol. Det kännetecknas av en lugnande effekt. För att förbättra de positiva effekterna ska läkemedlet tas samtidigt med Nitroglycerin;
  • Corvalol. Det hjälper väl i nervsystemet och hjälper mycket när interkostal neuralgi uppträder. Det är nödvändigt att ta denna åtgärd först efter att ha hört en läkare och det är strikt doserat, eftersom det är möjligt att få negativ effekt på levern.
  • Acetylsalicylsyra. För att eliminera smärtan i hjärtat kommer det att vara tillräckligt att ta bara ett piller. För att undvika negativa effekter på magen, bör pennan noggrant tuggas.
  • Cardiomagnil. Den har en idealisk analgetisk effekt. Läkemedelsbehandling är effektiv, och ännu viktigare, har ingen negativ effekt på magen.

Var och en av ovanstående medel kan tillhandahålla effektiv hjälp hemma. Viktigast, dessa bör vara mediciner som tidigare godkänts av en professionell.

Om du inte har tagit piller efter att ha tagit p-piller eller droppar, behöver du ringa en ambulans. Detta kommer att bidra till att förebygga allvarliga hälsoproblem.

Traditionella behandlingsmetoder

Folkmedel för smärta i hjärtat har inte en snabb positiv effekt i motsats till droger.

Deras fördel är att fonderna kan vara ett idealiskt förebyggande, det vill säga att deras ständiga användning kommer att bidra till att förebygga allvarliga angrepp, när andningen är svår och när allvarlig smärta ges till vänster.

Under århundradena använde människor i processen att behandla och eliminera smärta i hjärtat naturens gåvor. De flesta recepten används ofta i den moderna världen.

Många av dem kan inte hänföras till första hjälpen, de är ideala förebyggande och terapeutiska medel som ger en positiv och tillräckligt långvarig effekt. Här är de mest populära sätten för folkterapi.

vitlök

Om varje dag att använda vitlök i mängden av två kryddnejlika, kan du effektivt förhindra manifestation och utveckling av hjärtsjukdomar.

Denna produkt kan inte ätas av personer med magproblem eller med etablerade patologier i bukspottkörteln.

hagtorn

I processen att behandla hjärtsmärta, hjälper en bärinfusion från denna växt bra.

För att förbereda buljongen måste du ta följande komponenter:

  1. Hagtorn - 20 gram;
  2. Melissa - 15 gram;
  3. Vatten - 1 kopp.

Gräset hälls i ett glas, fyllt med vatten och placeras i ett vattenbad. Det är nödvändigt att laga buljongen i badet i 20 minuter, varefter kompositionen kyles och filtreras.

Det är nödvändigt att dricka den mottagna strukturen på 20 ml före mat tre gånger om dagen. Behandlingstiden är i genomsnitt två dagar.

Många för att eliminera smärtan i hjärtat förbereder tinktur av denna växt. För beredningen bör björnen hällas inte med vatten utan med alkoholtinktur och infuseras därefter i 14 dagar och helst på en mörk plats.

Gräsuppsamling

Om du har en tråkig värk i ditt hjärta, bör du använda växtbaserad plockning på grundval av sådana komponenter som ett tåg, löv av lingonberry, motherwort, hagtorn och kamille.

Varje ört ska tas i en volym på 20 gram och blanda noggrant. Den färdiga kompositionen ska tas i en volym av 25 gram, hälls i ett glas och häll kokande vatten.

Verktyget infunderas i 4 timmar och tas efter filtrering och kylning. Det är nödvändigt att acceptera medel på 50 ml för mottagning, tre gånger. Behandlingstiden är cirka 14 dagar.

Vild morot

Detta recept är det mest användbara eftersom det kan beredas när som helst. Läkemedlet är berusat som en tinktur, och den kan beredas från 60 gram frön och 250 ml alkohol eller vodka.

Verktyget infunderas i tre veckor och helst på en plats där solen inte faller.

Denna tinktur är idealisk för förebyggande. För detta ändamål måste du ta drogen i utspädd form - 6 droppar tinktur per 20 ml vatten.

Denna dos tas tre gånger om dagen och är mycket väl lämpad för att lindra tillståndet för en baksmälla. Om smärtan förvärras, kan du dricka drogen kan vara tre droppar var 30: e minut.

Gräs av veres

Infusion baserad på denna växt kan snabbt eliminera smärta. För att förbereda ett terapeutiskt medel måste du ta 10 gram torra råvaror, häll 200 ml kokande vatten över dem och insistera i badet i 5 minuter.

Det är nödvändigt att acceptera medel på 50 ml på 4-5 timmar.

Maj Lily of the Valley

Receptet baserat på denna växt har testats i åren och århundradena.

För beredning av ett terapeutiskt medel måste du ta en liter burk och fylla den med blommor av lilja i cirka tre fjärdedelar. Vodka hälls i behållaren i nacken och täckes med lock. Verktyget måste insisteras i 20 dagar, sedan belastning.

Före användning måste du insistera i ett glas vatten 20 ml terapeutisk lösning, det vill säga att andelen var 1:10. Ta den komposition du behöver tre gånger om dagen, inte mer.

Det är värt att veta att denna växt är giftig, eftersom den bör tas mycket noggrant och strikt enligt en specialists rekommendation.

Mint och citronmelé

Dessa växter klarar inte av smärtan, men kan effektivt lugna nerverna. Detta kommer automatiskt att gynna den övergripande behandlingen av hjärtsjukdomar.

Infusion beredas helt enkelt. Du måste ta 25 gram råvaror och häll 250 ml kokande vatten över dem. Kompositionen kan tas efter det att medlet är infunderat i en timme.

Terapeutisk infusion tas före måltid, 25 ml ungefär tre gånger.

Mynt sänker blodtrycket, enligt hypotoniska patienter är sådan behandling kontraindicerad.

libbsticka

Växten är idealisk för att stimulera hjärtets funktion. Du måste ta 100 gram råvaror och insistera på 400 ml alkohol i ett par veckor. Kompositionen tas ca 3-4 gånger i en stor sked.

valeriana

Baserat på denna växt måste du förbereda en infusion. En matsked valerianrot hälls med kokande vatten i en volym av en och en halv koppar och ca 120 minuter att insistera. Det är nödvändigt att dricka de mottagna organen tre gånger på en liten sked.

Andra produkter

Citronskal förbättrar hjärtfunktionen avsevärt.

Du kan använda mumien, men endast enligt det schema som rekommenderas av läkaren.

Varje kväll kan du dricka te på basis av violetta blommor. Pumpajuice med en sked honung hjälper mycket bra.

Allt detta kommer att bidra till att förstärka hjärtmuskeln, förebygga sjukdom och minska sannolikheten för akut smärta.

Förebyggande åtgärder

För att effektivt förebygga sjukdomens framväxt och utveckling bör du använda en mängd användbara tekniker, vars huvuduppgift är inriktad på att förstärka hjärtat.

Den första är att helt eliminera nikotin och alkohol. Den mest fördelaktiga effekten på kroppens allmänna tillstånd har morgonövningar, timmars promenader i luften.

Ytterligare hjälp till hjärtat kan ha speciella formuleringar. Den mest effektiva av dessa är kastanjetinktur.

För dess förberedelse tas 6 frukter av växten och fylls med en liter vodka. Verktyget ska infusera i en månad och skaka från tid till annan.

Den resulterande tinkturen måste tas 35 droppar tre gånger om dagen och innan man äter. Den totala behandlingstiden bör vara minst 11 dagar.

Ett annat effektivt verktyg är naturlig honung. Dess dagliga användning kan stärka hjärtat avsevärt. Ta älskling, du behöver tre gånger i en sked. Det är mycket viktigt att inte ta honung tillsammans med varmt vatten eller te.

Användningen av dessa medel bör kombineras med sådana användbara produkter som valnötter, russin och bananer. För att hjärtat ska fungera tyst är det värt att äta dessa produkter för mat. Det kommer inte att bli något avbrott i det här fallet.

slutsats

Det kan tyckas att lättnad från hjärtats smärta inte är ett problem. Detta är en missuppfattning.

Med hjälp av självmedicinering kan du bara få effekten av tillfällig lättnad.

Det är nödvändigt att behandla hjärtat endast på grundval av samråd med en specialist och genomgång av specialkurser med droger och traditionella tekniker.

Hur och vad du ska ta för smärta i hjärtat

Smärtan i hjärtat uppträder i de allra flesta (90%) fall som en följd av hjärt-och kärlsjukdomar, ryggradssjukdomar eller stressiga situationer. Tillvägagångssätt för behandling av sådana tillstånd är olika. Nitrater, anestetika eller sedativa används som första hjälpen. Efter att ha tagit bort den smärtsamma attacken måste du undersökas av en kardiolog.

Läs i den här artikeln.

Orsaker till plötslig svår hjärtsmärta

Smärta kan känna sig i hjärtat av hjärtatsjukdomar och kan vara en manifestation av icke-hjärtpatologi. Oftast är smärtan som uppstår vid hjärtafvikelser orsakad av nedsatt blodtillförsel eller inflammatorisk process i myokardiet. Undernäring i hjärtmuskeln kan inträffa under blockering eller spasmer i koronarkärlen.

Lokalisering av smärta vid hjärtinfarkt

De vanligaste patologierna som orsakar hjärtsmärta är:

  • ischemisk hjärtsjukdom - angina, hjärtinfarkt;
  • hypertoni;
  • myokardit, reumatisk hjärtsjukdom;
  • hjärtfel (vanligen mitralventil prolapse);
  • kardiomyopati - alkoholisk, menopausal, läkemedel.

Den farligaste av dessa tillstånd är hjärtinfarkt. Smärtan är plötslig, åtföljd av rädslan för döden, en kram bakom bröstbenet, det kan känna sig i den epigastriska regionen, armbågar, underarmar, för att ge underbenen tänder.

Huden är blek, fingrarna och tårna är kalla, huden på nackområdet är röd med en blåaktig kant. Blodtrycket sjunker vanligen. Utseendet på dessa symptom kräver omedelbar behandling för medicinsk hjälp.

Är det ett hjärta?

Extrakardiella orsaker till kardialgi är förknippade med skador på muskuloskeletala systemet, bronkier och lungor, matsmältningsorgan, nervsystemet.

De främsta orsakerna till att känna smärta i hjärtat i sjukdomar hos andra organ är:

  • neuralgi, osteokondros, osteoartrit;
  • lunginflammation, trakeit, pleurisy;
  • peptisk sår, kolecystit, pankreatit;
  • neuros, vegetativ dystoni, stress.

Av anledningarna bakom brystbenet, se den här videon:

Hur man bestämmer orsaken till smärta i hjärtat?

Man måste komma ihåg att det är omöjligt att göra en diagnos för sig själv och ens släktingar utan medicinsk utbildning och testning. Men för att vara ungefär orienterad i de kännetecken som är karakteristiska för varje typ av patologi, bör man vara uppmärksam på smärtan och förhållandena för dess utseende.

Viktiga kännetecken för smärta i hjärtat:

  • Intensiteten i smärtan karakteriserar inte svårighetsgraden av tillståndet. En hjärtattack kan vara smärtfri och med interostal neuralgi en smärtsam smärtsam attack.
  • Beskrivning av smärta - vid stenokarditryck och kompression, vid neuros - värk och sömnad, gnagning, skarp smärta i lederna.
  • Huvudregeln - smärta uppstår när belastningen på det drabbade organet. För hjärtat är det fysisk eller känslomässig stress, för lungorna, andning, hosta, radikala smärtor förekommer under svängningar, böjningar och sjukdomar i matsmältningsorganen orsakar smärta i samband med matintag.
  • Varaktighet av smärta - angina leder till 3 till 5 minuter av smärta, längre med hjärtinfarkt, konstant värk som kännetecknar extrakardiella patologier.

För att urskilja hjärtsmärta från andra möjliga patologiska tillstånd, se den här videon:

Vad ska man göra med smärtor i hjärtat

Om smärtan i hjärtat uppträdde för första gången måste du först sätta sig ner och släppa bröstet ur klämskläder. Att ta smärtstillande läkemedel beror på dess styrka, varaktighet av smärta och egenskaper.

Med piercing, starka, värkande smärtor

Om smärtan i hjärtat åtföljs av brist på luft, takykardi, känsla av värme, huvudvärk, men det allmänna tillståndet är relativt tillfredsställande, används Validol normalt under tungan eller Corvalol (Valocordin, Valerian tincture, Zelenin droppar) i en dos av 15 till 20 droppar.

Efter 10 minuter kan du upprepa mottagandet av dessa medel. Sådana droger lindrar spastisk smärta som är förknippad med stress, överarbete, vaskulär dystoni, menopausal och alkoholisk kardiomyopati.

Smärta i sådana sjukdomar kännetecknas av ett stort antal klagomål, lokalisering, varaktighet och intensitetsförändring och är inte förknippad med fysisk aktivitet.

Med plötslig, dum, pressande

Sådana egenskaper hos smärta kan vara med angina. En typisk attack av myokardiell ischemi kännetecknas av en relation med promenader, jogging och känslomässig stress, de minskar i vila och efter att ha tagit nitroglycerin.

Smärta syndrom av okänt ursprung bör alltid betraktas till förmån för kranskärlssjukdom, så om du tar lugnande medel inte lindrar smärtan, måste du sätta en nitroglycerin tablett under tungan och ta en aspirin tablett (i avsaknad av magbesvär). Efter 15 minuter kan mottagningen upprepas, om det inte finns något resultat efter det att ytterligare behandling på egen hand är farlig, måste du ringa till en läkare.

Med akuta, skarpa smärtor

Vid sjukdomar i bröstkorgen uppstår akuta smärtor som är beroende av rörelse, förvärras genom att kroppens position förändras och en tydlig lokalisering föreligger. Vertebral smärta i hjärtat lindras av smärtstillande medel och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Det är nödvändigt att ta en tablett Analgin eller Ibuprofen, och på det interscapulära området att applicera en värmande salva eller en gnidning - Menovazin, Dolgit cream, Dolobene gel, Finalgon salva.

Misstag som gör sjuka

Den farligaste missuppfattningen ignorerar vikten av hjärtsmärta. Om diagnosen inte är etablerad kan självbehandling leda till allvarliga cirkulationsstörningar. Därför, även om smärtinfarkten lyckades avlägsnas, är det i den närmaste framtiden nödvändigt att åtminstone genomgå elektrokardiografi och samråd med en terapeut.

Självavstängning av behandling, som ordinerades för hjärtsjukdomar, är också fel beslut.

Ett antal droger som används under en lång tid, bör avbrytas gradvis och överensstämma med din läkare.

Smärta i hjärtat, även med angina, är inte kontraindikation för någon typ av fysisk aktivitet. Avslaget på alla typer av rörelser och alltför skonsamt läge leder inte till en förbättring av staten. Därför, för alla diagnoser, förutom svåra former av hjärtsvikt och akuta inflammatoriska processer, visas doserad remedial gymnastik och vandring.

För att välja rätt rytm, längd och intensitet, måste du klara speciella tester med en belastning på sjukhuset.

Vad ska man ta för smärta i hjärtat

Om smärtan är förknippad med ångest eller, efter undersökningen, inte finns några allvarliga patologiska förändringar i hjärtat, används läkemedel som vanliga för att lugna och stärka hjärtmuskeln. Validol, Nitroglycerin (endast för angina), Corvalol i droppar eller tabletter förskrivs för att lindra en smärtsam attack.

Efter angreppet elimineras, då förloppet av mottagande de använda vitamin komplex, kaliumsalter och magnesium (Panangin, Asparkam) Riboxinum, Magne B6, taurin Kardioaktiv, Kalium orotat, Qudesan. Följande grupper av läkemedel kan rekommenderas:

  • antihypertensiva medel;
  • antiarytmiska;
  • antiinflammatoriska;
  • medel för att sänka blodkolesterol;
  • nitrater;
  • hjärtglykosider.

Farmakodynamik av piller för hjärtsmärta

Validol diliderar hjärtats blodkärl vid simulering av receptorer i munslemhinnan, på grund av att dessa naturliga anestetiska peptider (endorfiner och enkefaliner) kommer in i blodet. Efter resorption av p-piller reduceras nervans excitabilitet och smärta i hjärtat.

Corvalol innehåller fenobarbital, isovalerinsyra och pepparmyntaolja. De har följande effekter:

  • kramplösande;
  • lugnande;
  • sömntabletter;
  • dilaterande hjärtkärl i hjärtat;
  • hypotensiva.

Nitroglycerin verkar på glatta muskler i blodkärlen, främst av venös bädden, vilket minskar belastningen på hjärtat. Det lindrar spasmen i kransartärerna, minskar syrebehovet i hjärtmuskeln och ger en analgetisk effekt.

Farmakokinetisk kinetik för hjärtsmärta

Alla droger (Validol, Corvalol och Nitroglycerin) är utformade för att snabbt lindra en smärtsam attack, så de måste tas under tungan. I detta fall inträffar flödet i blodet i 3 till 5 minuter. Om frisättningsformen - droppar, droppas de på en bit socker. Varaktigheten av terapeutisk verkan är från 0,5 till 2 timmar.

Indikationer för användning av tabletter från hjärtat

Validol används för attacker av smärta i hjärtat, som är förknippade med mild angina, neuros, psykomotionell stress, vaskulär spasm. Validol tabletter kan lindra huvudvärk efter att ha tagit nitroglycerin.

Koronararterie spasm

Corvalol är ordinerat för neurotiska reaktioner, irritabilitet, sömnlöshet, högt tryck, vaskulär dystoni, hypertoni eller hjärt-typ, krampkramper, ökad hjärtfrekvens.

Huvudindikationen för användning av nitroglycerin är kranskärlssjukdom, smärtssyndrom i angina pectoris.

Kontraindikationer mot droger från hjärtat

Alla hjärtpiller är kontraindicerade för intolerans eller individuell känslighet för någon av komponenterna. Validol och nitroglycerin är inte föreskrivna för akut hjärtinfarkt och lågt blodtryck. Och Korvalol rekommenderas inte för diabetes, muskelsvaghet, bronkospasm, depression och alkoholism, gravida kvinnor, lakterande.

Biverkningar av hjärtpiller

Corvalol har en inhiberande effekt, så när det tas är det omöjligt att kontrollera maskinen. Biverkningar kan vara:

  • smärta i den epigastriska regionen, förstoppning, illamående
  • svaghet, huvudvärk, dåsighet;
  • allergiska reaktioner;
  • tryckfall.

Nitroglycerin kännetecknas av nitrathuvudvärk, yrsel, muntorrhet, letargi eller ökad ångest, hypotension. Biverkningar Validol förekommer endast vid långvarig användning - illamående, sömnighet, gastrisk obehag, allergier.

Således, för att lindra smärta i hjärtat, används droger med sedativ, vasodilator och antianginal (eliminering av myokardiell ischemi) -verkan. Om orsaken till smärtan är okänd används Walidol, Nitroglycerin och Corvalol för att lindra tillståndet under en kort tid. Vid allvarlig och långvarig hjärtattack ska en ambulans kallas brådskande.

Läkemedlet Corvalol med smärta i hjärtat har en positiv effekt inte bara på myokardiet utan också på nervsystemet. Hjälper Corvalol alltid? Hur många droppar behövs? Vad händer om Corvalol inte hjälper? Vilket är bättre - Corvalol eller Validol?

Hjärtsmärta eller neuralgi - hur skiljer man liknande symptom ut? Första hjälpen kommer trots allt att skilja sig väsentligt.

Drick Validol med smärta i hjärtat under lång tid. Det hjälper dock inte alltid. Vilket är bättre - Validol eller Corvalol? Vad kan ersätta Validol om det inte hjälper, och hjärtat gör ont?

Det kan vara svårt att ta reda på om hjärtat är ont av känslor eller sjukdom. Anledningen till att detta händer är grundat i liknande beskrivningar av smärtsymptom efter allvarlig stress och hjärtinfarkt. Kan en patient hjälpa sig själv?

Ofta finns det en skarp smärta i hjärtat. Det kan vara plötsligt, starkt, piercing, skarp. I det här fallet kan orsakerna inte vara i hjärtat utan i andra organ. Vad ska man göra och hur man förstår vad som gör ont?

Naturen och egenskaperna hos smärta vid hjärtsvikt, deras intensitet kommer att vara annorlunda. Till exempel är huvudvärk karaktäristiskt för hjärtinfarkt, när det finns ett allmänt brott mot blodcirkulationen. Ömt hjärta och kramper i benen med blodproppar.

Hjälp med hjärtsmärta bör vara aktuell. Och inte bara de omgivande människorna borde hjälpa till att hantera attacken, men också patienten själv att vidta åtgärder

Kom ihåg omedelbart namnen på droger med hjärtattack är inte lätt. De vanligaste hjärtpiller under tungan - Nitroglycerin. Och för att inte glömma vad de kallas, eller deras analoger, är det bättre att skriva ner namnet innan de besöker apoteket.

Om hjärtat är ömt från nerverna, då med att eliminera stressfaktorn, återgår allt till normalt. Det kan skada även efter stress och starka nerver, liksom hormonella störningar och andra. Vad man ska göra

Hjärtvärk: hur man hjälper hemma?

Vad kan du göra hemma om ditt hjärta gör ont? Denna fråga ställdes av någon som åtminstone en gång möttes med anfall av hjärtsmärta i sig själva eller kära. Förfarandet beror på arten av smärtan, diagnosen och de medföljande symptomen. Mer information om det första hjälpen du lär dig från artikeln.

Om hjärtat gör ont för första gången

Förfarandet för den plötsliga uppkomsten av smärta i hjärtat beror på deras natur och orsaker.

Tänk på de vanligaste typerna av smärta och proceduren för att eliminera dem:

1. Skarp:

  • slappna av - ta ett bekvämt läge och ta hand om att ingenting kommer att störa dig;
  • andas rätt - ta långsamma, men djupa andetag, försök att inte orsaka obehagliga känslor.

Smärtan måste passera inom 5-10 minuter, du kan ta ett hjärtsjukdom eller en lugnande när smärtan föregås av stress.

2. värk Ofta är denna smärta åtföljd av en brännande känsla i bröstet:

  • ta aspirin och analgin;
  • öppna fönster så att luften kan komma in i rummet;
  • ta en avkopplande ställning.

Smärtan ska gradvis gå iväg inom 1 timme.

3. Med dödlighet i vänster hand:

  • mätning: kontrollera hjärtfrekvens och tryck;
  • andas djupt både vid utandningar och inandningar;
  • ta nitroglycerin.
  • ta ett bekvämt läge, det är bäst att ligga ner;
  • ta hand om komfort - tryck på bältet och knapparna, kläderna ska inte krossa;
  • Om rummet är varmt, sätt på luftkonditioneringsapparaten eller öppna fönstren;
  • lugna dig ner, ta ett lugnande, hjärtat läkemedel, nitroglycerin;
  • andas djupt.

Åtgärden av händelserna ska kännas på en halvtimme.

  • ta ett hjärtekärl;
  • försök att flytta mindre;
  • ring en läkare.
  • bli av med kläder som håller ner rörelsen;
  • öppna fönstret;
  • andas djupt
  • Du kan dricka nitroglycerin.

Villkoren ska förbättras efter 15 minuter.

Smärta i sjukdomar

Om en person redan har en bekräftad sjukdom, då är det beroende på diagnosen olika sätt att lindra smärta i hjärtat:

1. Med angina pectoris:

  • vägra lasten - i händelse av smärta bör du snabbt sluta göra något arbete;
  • luft rummet - öppna fönster och dörrar;
  • slappna av - ta ett liggande läge, ta bort kläder som stör dig
  • ta nitroglycerin;
  • om det inte blir lättare efter 5 minuter, ta ytterligare en tablett.

2. Hypertension. Med ökat tryck manifesteras hjärtsmärta oftast i hypertensiv kris. I det här fallet:

  • ringa en ambulans - med en hypertensiv kris är det omöjligt att försena;
  • ta en bekväm hållning;
  • ge frisk luft;
  • ta ett piller som gradvis minskar trycket
  • du kan ta lugnande eller diuretikum.

3. Neuros. I det här fallet kan smärtan uppstå på grund av stress, så du borde:

  • lugna ner, distrahera från känslor;
  • Drick drogen med en lugnande effekt.

4. Depression. Om hjärtsmärtor förekommer på bakgrund av ett deprimerat känslomässigt tillstånd, är det nödvändigt att ta lugnande medel.

I vissa sjukdomar kan smärta misstas för hjärtat:

  • Lungsjukdom Smärta kan vara följd av hosta, andfåddhet och ibland - feber. Du bör omedelbart kontakta en läkare. Detta kan vara ett tecken på en allvarlig luftvägspatologi.
  • Magsjukdomar. Förekommer i svält eller efter att ha ätit mat. Du behöver kontakta en gastroenterolog.
  • Intercostal neuralgi. Smärta uppträder under fysisk ansträngning eller när en obekväm position i kroppen. Behöver konsultera en neurolog.
  • Myosit. En sjukdom i musklerna där smärta uppträder under överbelastning. Kräver referensen till experten.

När ska jag ringa till en läkare?

Oftast är det nödvändigt att snabbt söka hjälp från en specialist när smärtan inte avtar i 20 minuter till 1 timme efter försök att lugna ner det (hjärtat och lugnande medel hjälper inte).

De farligaste är följande symtom:

  • tryck i bröstet;
  • överdriven tryckökning
  • kall klibbig svett;
  • frossa eller feber
  • illamående och kräkningar
  • medvetandestörning
  • ångest och panikattacker
  • talförvrängning;
  • andfåddhet.

Vad ska man göra före ambulansens ankomst?

Omedelbart efter det att man bestämde sig för att ringa en ambulans till en person som lider av hjärtsmärta, bör första hjälpen ges.

Följande åtgärder bör vidtas:

  • Lugna patienten Det är bättre att använda teknikerna för korrekt andning eller för att ge den mest lugnande atmosfären. Läkemedel ska endast tas i kritiska fall.
  • Ta en bekväm hållning. Det är bäst att ligga ner, men skapa inte tryck på hjärtat - den mest optimala hållningen ligger på ryggen.
  • Ge tillgång till luften. Öppna alla fönster.
  • Bli av med kläder, kyla rörelse och störa andningen. Behöver du knyta knapparna och bli av med trånga saker.
  • Ge aspirin. Denna lösning bidrar till att förbättra blodcirkulationen.
  • Ge nitroglycerin. Detta läkemedel bör endast användas med visshet att smärtan orsakas av hjärtsjukdomar.

mediciner

Innan du köper dessa läkemedel till ditt förstahjälps kit, kontakta din läkare om deras säkerhet för dig personligen.

Bland de droger som kan tas hemma med utseendet av hjärtsmärta, avger:

  • Validol. Den har en lugnande effekt. När det tas samtidigt med nitroglycerin kan det minska trycket. Bör tas genom att lägga sig under tungan och långsamt lösa upp sig.
  • Aspirin. Hjälper till att hantera hjärtsmärtor. När du får det måste du tygga det noggrant.
  • Corvalol. Det har också en lugnande effekt, men är ineffektiv i interkostal neuralgi. Kan tas i form av droppar eller tabletter.

Nitroglycerin är kontraindicerat för personer med lågt blodtryck.

Folkmedicin

Du kan också bli av med hjärtesorg med hjälp av folkmetoder. Nedan följer några enkla verktyg som kan tillverkas hemma:

1. Infusion av örter. Effektiv smärtmedicin:

  • ta 3 msk. l. krossad valerianrot, 3 msk. l. torkade löv av motherwort, 2 msk. l. yarrow och 2 msk. l. anisfrukt;
  • blanda ingredienserna;
  • 2 msk. l. Häll den resulterande blandningen med 1 kopp varmt vatten;
  • låt det brygga i 3 timmar;
  • stam.

Ta 1/3 kopp 2 gånger om dagen.

2. Lugnande samling. Väl hjälper till med neuroser, som ofta orsakar hjärtsmärta:

  • ta 3 msk. l. Valerian rot, 2 msk. l. yarrow, 2 msk. l. hoppkeglar och 3 msk. l. citronbalsam;
  • blanda ingredienserna;
  • 1 msk. l. Blanda häll ett glas kokande vatten;
  • låt det stå i ca 30 minuter;
  • stam.

Drick 1 kopp färdig produkt 4 gånger.

3. Hagtorns samling. Utmärkt botemedel mot hjärtatsmärtor:

  • ta 2 msk. l. hagtorn, 1 msk. l. hund ros och 1 msk. l. Hjärt;
  • blanda ingredienserna;
  • Häll 500 ml kokande vatten;
  • koka i ca 5 minuter;
  • vänta tills produkten har svalnat
  • stam.

Drick plocka istället för te flera gånger om dagen.

4. Medel av vilda morötter. Du kan dricka både för förebyggande och för svår smärta:

  • ta 6 msk. l. vilda morötter frön;
  • häll 250 ml vodka;
  • I 20 dagar lägg produkten på en sval, mörk plats.

Som ett profylaktiskt medel ska du använda 6 droppar 3 gånger om dagen. Om du har svår smärta måste du dricka 3 droppar var halva timmen.

5. Infusion av Veres. Det är ett effektivt sätt att stärka hjärtat:

  • ta 2 tsk. torra veres;
  • Häll 1 kopp kokande vatten;
  • sätt i ett vattenbad och vänta i 5 minuter.

Drick 1/4 kopp var 4: e timme.

6. Infusion av dalens lilja. Detta recept har varit känt sedan antiken, dess effektivitet har testats med tiden:

  • Ta en 1-liters burk och fyll den med ca 3/4 plantblommor;
  • vodka till brim;
  • Rengör på en sval plats och insistera om 20 dagar.

Lös upp 20 ml tinktur i 1 glas vatten. Drick inte mer än 3 gånger om dagen.

7. En blandning av honung, citron och torkade aprikoser. Hjälper till att stärka hjärtmuskeln:

  • ta 1 kopp honung, nötter och torkade aprikoser, hugga dem noggrant;
  • lägg till zest och saft av 1 citron
  • Blanda ingredienserna noggrant.

Ta 1 tsk. upp till 3 gånger per dag. Håll verktyget bättre i kylskåpet.

Också i händelse av hjärtsmärta kan sådana övningar hjälpa till:

  • Bita små fingrar. Bita ungefär 20 gånger lillfingret på vänster sida, sedan till höger. Upprepa. Med tiden börjar smärtan börja dämpas.
  • Korrekt andning. Ta djupt andetag och andas långsamt.

Om metoder och akupunktur skottkärror som kan hjälpa till att bli av med hjärtats smärta, om du inte har de nödvändiga verktygen till hands kan du ta reda på den genom att titta på den här videon:

förebyggande

För att undvika smärta i hjärtat eller åtminstone begränsa antalet möjliga attacker, bör du följa förebyggande åtgärder.

  • Var uppmärksam på fysisk ansträngning. För att förbättra hjärtets funktion måste det stärkas regelbundet. Detta kan hjälpa måttlig träning eller uthållighetsträning. Den perfekta lösningen skulle vara en morgonkörning eller en daglig promenad över långa avstånd.
  • Håll dig lugn. Stress och traumatiska händelser har en negativ effekt på hela kroppen och är vanliga orsaker till hjärtsmärta. För att undvika detta, försök att hålla dig lugn även i de mest kritiska situationerna. Detta kan hjälpa andningsövningar, meditativa tekniker eller överklagande till en professionell psykolog.
  • Ät rätt mat. Hjärtans arbete hjälper mat som är rik på kalium. Detta, framför allt, nötter och skaldjur. Men fet och salt mat, tvärtom, skapar en extra börda, så det är bättre att vägra det.
  • Ge upp dåliga vanor. Att dricka alkohol och nikotin skapar allvarliga hinder för hjärtets normala funktion, så om du vill förlänga ditt liv och inte lida av regelbunden smärta, är det bättre att ge upp.

Mycket ofta kan smärta i hjärtat vara ett symptom på allvarlig sjukdom. Första hjälpen tillhandahålls i tid kan rädda dig från komplikationer och ibland rädda liv. Men det borde inte vara begränsat till hemmetoder. För eventuell smärta i hjärtat krävs expertråd.