Huvud

Hypertoni

Vad ska jag göra om mitt hjärta drar?

Om i unga är hjärtproblem associerade mer med hjärtupplevelser, då närmare 40 efter att ha frågat varför hjärtat sticklar, skämtar de inte längre. Och frågan är inte längre fråga om nära vänner, men till en kardiolog. Även om det är mer korrekt om hjärtat regelbundet sticker, vänd du först till terapeuten. Obehag i bröstet är inte alltid förknippat med sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Varför stickor i hjärtat: hjärtproblem

Först överväga de främsta anledningarna till att stickningar uppstår. Denna känsla orsakas av hjärtklemmens funktionella och organiska patologier.

De kan vara antingen medfödda eller förekomma på grund av påverkan av externa och interna faktorer:

  • komplikationer av infektionssjukdomar;
  • hormonella förändringar;
  • endokrina störningar;
  • överskottsbelastningar;
  • irrationell sammanställd daglig rutin;
  • skada.

Vanligtvis har personer som har hjärtsjukdom förstår varför de har obehagliga symptom och försöker undvika provocerande faktorer - de skyddar sig mot komplikationer efter en infektion, försök att inte överbelasta kroppen.

Men även allvarlig hjärtsjukdom kan uppstå omedelbart i en akut form och på en "tom plats", så du behöver veta vad du ska frukta om det sticker ganska ofta i hjärtat.

  • En skarp sticksmärta förhöjer, det finns en känsla av att en stav har satts in i bröstet. Det här är hur hjärtinfarkt manifesterar sig - en av de allvarligaste hjärtsjukdomarna;
  • Koronar spasmer - om du inte återställer blodtillförseln som orsakas av spasmer i kranskärlskärlen, kan resultatet bli ledsen. Krammen är orsakad av ateroskleros, men det finns också sannolikheten för att det förekommer hos en frisk person under stress, hypotermi, hög stress osv.
  • Angina pectoris - vaskulära problem och stress kan vara orsakerna till det.
  • Perikardit. Denna hjärtsjukdom uppstår med introduktion av patogen flora i hjärtvävnad;
  • Aorta dissektion. Orsakar tillståndet för en traumatisk skada orsakad av trubbiga slag mot bröstområdet eller ökad belastning. Tillväxten till sjukdomen är ärvt. Först smärtan stakar, sedan brinner, oacceptabel;
  • Kardiomyopati. Faktorer som provocerar det är infektioner, genetisk predisposition, myokardit i historien, nedsatt immun och endokrina system.

Vanliga sjukdomar

För hjärtsjukdomar, om hjärtat sticklar, kan följande sjukdomar och tillstånd tillskrivas:

  1. Sjukdomar i matsmältningssystemet. Den epigastriska regionen ligger intill hjärtat väskan, så de reflekterade smärtan kan ges till hjärtat;
  2. Ökad fysisk ansträngning hos friska människor kan orsaka hjärtsmärta på grund av ökad stress på hjärtmuskeln. Det överbelastar helt enkelt, under lång tid att driva blodet för att syre alla system i kroppen som arbetar med ökad stress.
  3. Smärta vid behandling av infektionssjukdomar. Sådana effekter kan ha giftiga föreningar som frigörs med en ökning av aktiviteten hos den patogena floran eller biverkningar från användningen av droger. Vanligtvis indikerar instruktionerna för drogerna vad de biverkningar som orsakas av kardiovaskulärsystemet leder till;
  4. Osteokondros hos bröstkorgen. När nervrotsna är klämda, kan bestrålningssmärta i hjärtat vara ganska svårt - nästan detsamma som vid akut utveckling av hjärtinfarkt.
  5. Det gör ont i hjärtat under neuros, med attacker av vegetativ-vaskulär dystoni, vilket provar en kraftig tryckförändring, oavsett om den har ökat eller minskat.

Stitching sensations i hjärtat orsakad av neuros, passera inte ens i vila.

Vad ska man göra om ditt hjärta är prickigt

Enligt ett symptom - ett periodiskt utseende i hjärtat av känslor som liknar kolik - är det omöjligt att göra en diagnos.

Först, ta bort kardiogrammet. Denna procedur begränsar omedelbart det antal problem som ett obehagligt symptom är förknippat med. Terapeuten bestämmer hjärtsmärta eller inte, och ger riktning till den specialist som är "ansvarig" för denna smärta.

Vad kan du göra själv?

De som redan vet om deras hjärtsjukdomar borde hela tiden bära med sig läkemedel som kan stoppa sömnadssmärtor.

Vissa använder sprayar för att utjämna andning för att eliminera andfåddhet som orsakar stötande smärta, till exempel salbutanol. Så snart som krampen i bronkierna försvinner börjar hjärtan smidigt.

De som inte tidigare har stött på sådana manifestationer borde inte få panik. Först och främst bör du lugna dig ner, säkerställa absolut fred för dig själv - stoppa rörelsen, sätt bagage på marken etc.

Det är värt att ta bort bröstobjekten, se till att du får fri andning. Om du är i rummet - öppna fönstret. Det är möjligt att dricka valerian, Valocordin, lugnande te, försök att slappna av. På vänster fingertillstånd nära näsan på fingerens insida finns det en punkt - om du trycker på den sänker smärtan vanligtvis.

Folk behandling, om hjärtat ont och stickor, rekommenderar att brygga örtteer baserat på valerian, hagtorn, mint, citronmelja, oregano, sötklöver. Växtbaserade råvaror kan blandas. Om det finns alkoholhaltiga tinkturer hemma, är det ännu bättre, de agerar snabbare. 15 droppar späds i en matsked kallt kokt vatten och innan du sväljer, håll i munnen i några sekunder.

Under tungan är ett område där droger absorberas nästan omedelbart och går in i blodomloppet. När smärtsamma förnimmelser inte återkommer, men - tvärtom - ökning, är det nödvändigt att ringa en ambulans.

De flesta sjukdomar åtföljs av ytterligare symtom och försöker komma ihåg vad som annars gör ont förutom hjärtat kan hjälpa till att slappna av och överföra tankar till en annan våg.

Om smärta orsakas av stress, neuros eller en attack av vegetativ-vaskulär dystoni, kommer de att försvinnas på egen hand efter stabilisering av nervsystemet. Hos friska ungdomar är smärta i hjärtat, även om de uppstår under fysisk ansträngning, inte normalt, och det behövs medicinsk rådgivning för att förstå exakt orsaken till dem.

Om bröstsmärta som uppträder regelbundet är förknippade med kardiovaskulära problem, bör du omedelbart konsultera en läkare, även när du är på apoteket. Detta kan vara ett tecken på försämring och det första symptomet på allvarlig hjärtsjukdom.

Tippning i hjärtat av regionen - vad det kan vara, orsakar, behandling

Stitching smärtor i hjärtat av regionen är ofta närvarande. De är orsakade av hjärtsjukdomar, ryggradssjukdomar och sjukdomar i andningssystemet. För att identifiera orsakerna till ett symptom är det nödvändigt att genomföra en grundlig undersökning. Många människor är intresserade av, om hjärtat slår, vilka orsaker, vad man ska göra hemma.

Hur man identifierar hjärtsmärta

För att fastställa orsakerna till att hjärtat slår och att förstå vad man ska göra i en sådan situation är det nödvändigt att bedöma besvärets beskaffenhet. För att göra detta, var uppmärksam på sådana funktioner:

  1. Lokalisering av smärta och omständigheter där det förekommer - med hjärtklemmens skador är obehag inte förknippat med rörelse eller förändring i kroppsställning.
  2. Förändringen i arten av smärta över tiden - om svårighetsgraden av obehag ökar, så slutar det plötsligt, det talar om hjärtets natur av sjukdomen. I andra fall kan obehaget vara närvarande i flera timmar eller till och med dagar.
  3. Reaktion mot användningen av "nitroglycerin" och liknande medel - sådana läkemedel hjälper till med kranskärlssjukdom. Om med hjälp av nitrater är det möjligt att stoppa eller försvaga attacken, man kan misstänka hjärtat av obehag.

Om allvarlighetsgraden av symtom förändras när du ändrar kroppens position ska du känna bröstmusklerna och mellanrummen mellan revbenen. När en spasm i bålsmuskeln eller utvecklingen av interkostal neuralgi är det möjligt att identifiera smärtsamma områden.

För att fastställa orsakerna till symtomen bör smärtan och arten av smärtan utvärderas:

  1. Om en person har svår smärta, och han beskriver i detalj alla detaljer i hans tillstånd, är sannolikt orsaken till icke-kardiologiska faktorer. I en sådan situation är nödåtgärder inte nödvändiga.
  2. När sanna symptom uppträder beskriver folk sitt tillstånd ganska sparsamt, men säkert. Det finns inga onödiga detaljer.

På hjärtsjukdomar indikerar sådana manifestationer:

  • ökad hjärtfrekvens;
  • hjärtrytmstörning
  • yrsel;
  • andfåddhet;
  • svimning;
  • kräkningar;
  • blek eller blå hud;
  • frekvens av smärta
  • överdriven svettning.

Orsaker till stickning i hjärtat

Om stickning uppstår i hjärtat, vad kan det vara? Korrekt diagnostisera anomali under kraften endast en specialist. De viktigaste orsakerna till symptomen är följande:

  1. Osteokondros hos bröstkorgs- eller livmoderhalsområdet. Också provokerande faktorer är lesioner av nerverna eller revbenen. Obehag uppträder plötsligt och ökar med rörelser av torso, axlar eller armar, inandning.
  2. Vegetativ-vaskulär dystoni. De provokerande faktorerna av smärta är också neuros och hjärtskador. Ofta uppstår dessa sjukdomar hos barn eller tonåringar. Patologier åtföljs av stickningar i hjärtat, ett overexcited tillstånd, takykardi. Symtom på sjukdomar framträder efter stress och stressfaktorer. Andning leder inte till ökat obehag. Auscultation kan höras ljud.
  3. Perikardit och myokardit. Stitching sensations förekommer efter sjukdomar som är förknippade med infektion med virus eller bakterier. Obehaget är ständigt närvarande och känns i hjärtat av regionen. När du lyssnar med ett stetoskop kan läkaren avslöja hjärtekrytthet.
  4. Inflammation av lungvävnaden och pleura. Detta orsakar en skarp smärta från en viss sida av bröstet. Det kan öka vid inandning eller hosta. Med auskultation kan pleural friktion höras.
  5. Aorta dissektion. I en sådan situation råder stabbing smärt syndrom, vilket är lokaliserat inte bara i hjärtat, utan också i den interscapulära zonen. Symtomen åtföljs ofta av en ökning av blodtrycket.
  6. Arytmi. Smärtor har sjuka känslor, de uppstår i form av attacker. En person har ofta en generell svaghet.
  7. Gastroesofageal reflux och brok i regionen av matstrupenöppningen. Obehag förknippat med övermålning. I en sådan situation har en person tecken på halsbränna och klåda.
  8. Myosit. Denna term avser inflammation som påverkar skelettets muskelvävnad. Orsaken kan vara hypotermi. Symtom ökar också med kall och palpation. I vissa situationer står människor inför svullnad och rodnad i huden.
  9. Myokardinfarkt. Det är en arteriell trombos, vilket leder till hjärtmuskulaturens död. Obehag kan ge upp käken och halsen. Ofta strålar smärtan till vänster. Det uttrycks ganska starkt och passerar inte efter användning av "nitroglycerin". Huden förvärvar en klibbig konsistens och pales. Ofta människor har illamående, halsbränna, svimning.

Myokardinfarkt

  • Angina pectoris I detta fall finns en vasospasm associerad med otillräckligt blodflöde. Manifestationerna av sjukdomen liknar en hjärtattack - obehag ger sig i käken och armen, illamående uppstår.
  • Således kan hjärtat vara sjuk för hjärt- och icke-kardiologiska skäl. I det första fallet observeras sådana egenskaper:

    • Varaktigheten av stagande smärta är närvarande i mer än en fjärdedel av timmen.
    • obehag brinner och piercing;
    • smärta ökar med stress eller sport
    • Ofta ger obehag till nacke, käke, vänster arm och axelblad - till höger känns smärta väldigt sällan.

    Om orsaken ligger i icke-kardiologiska faktorer observeras följande egenskaper:

    • smärta är närvarande hela tiden
    • sömnadssymtom eller lumbago
    • obehag ökar med plötsliga rörelser, hosta, djupa andetag;
    • stickningar kan bara i hjärtat - smärta brukar inte påverka andra organ;
    • Ibland får lemmar numera.

    Varför sticker hjärtat när det inandas

    Vanligtvis sticker hjärtat vid inandning när andningsorganen uppträder. Detta symptom orsakas ofta av förekomst av pneumotorax. Sjukdomen uppstår på grund av komplikationer av respiratoriska organens patologier.

    Som ett resultat bildas en slags kudde mellan bröst- och lungvävnaderna. Detta åstadkommer en känsla av förträngning och uppkomsten av akut smärta när en person inandar luft.

    Utvecklingen av pneumothorax observeras mot bakgrund av inflammation och kroniska patologier i lungvävnaden, tuberkulos. Också orsaka andra sjukdomar.

    När blodproppar bildas i lungkärlen finns risk för emboli. För denna sjukdom kännetecknas av akut smärta syndrom stabbing naturen. Det växer med starka andetag. Detta tillstånd kännetecknas av snabb hjärtslag och andfåddhet.

    Viktigt: Utseendet av smärta i hjärtat med de listade abnormiteterna observeras i mitten av bröstet. Vanligtvis är symtomen närvarande i ett lugnt tillstånd.

    De icke-kardiologiska faktorerna är också bland de provokativa faktorerna hos sjukdomen. Om smärta observeras med andetag, slarviga rörelser, hosta och nysningar, föreslår detta interostal neuralgi.

    Akut smärt syndrom talar om preordial syndrom. Med stark andning ökar obehag och upp till 3 minuter kan vara närvarande. Också provokerande faktorer innefattar traumatisk bröstskada, esofageal sjukdom, utveckling av osteokondros.

    Vad ska man göra: första hjälpen, behandling

    Först måste du bestämma varför det finns en stickning i hjärtat. Om en person är svår att bestämma området för lokalisering av smärta, måste du göra följande:

    • först och främst sluta träna och eliminera effekterna av stress;
    • säkerställa patientens fred
    • Ångra knapparna på skjortan och bältet på byxorna;
    • ge patienten 1 tablett "nitroglycerin";
    • ge patienten 300 mg aspirin;
    • om angina obehag förekommer i mer än 5 minuter måste du ge patienten ytterligare 1 tablett
    • Om symtom kvarstår, ring en ambulans.

    Om en skarp smärta observeras i bröstet som är närvarande i mer än 5 minuter kan en hjärtattack misstänks. I en sådan situation måste du agera snabbt. Med utseendet av akut och brännande smärta, som kännetecknas av en känsla av tyngd och brist på luft, behöver du göra följande:

    • ring en ambulans
    • Släpp en person från att trycka på objekt
    • mäta tryck
    • med högt eller normalt tryck kan du ge patienten en tablett "Nitroglycerin" - substansen tas sublinguellt;
    • om det systoliska trycket är mindre än 100 mmHg. Art., Användningen av "nitroglycerin" är förbjuden - läkemedlet kan orsaka en minskning av blodtrycket som försvårar det mänskliga tillståndet.
    • ge 300 mg av "aspirin" - patienten måste tugga läkemedlet.

    Viktigt: Om en person har förlorat medvetandet och slutat andas, bör första hjälpen omfatta hjärtmassage och artificiell andning. Om patienten är i ett stabilt tillstånd och har bröstsmärta bör han inte lämnas ensam tills doktorn anländer. Vanligtvis ges patienten ett EKG och är på sjukhus i kardiologiska avdelningen.

    Drogbehandling

    För att klara av stabbande känslor i hjärtat, använd sådana droger:

    1. "Validol" - det här verktyget har en lugnande effekt. Det används sublinguellt och absorberas tills tabletten är helt upplöst. Patientens tillstånd normaliseras om 5-15 minuter. Särskilt användbar för att ta substans i ett tillstånd av stress eller med sällsynt obehag.
    2. "Corvalol" - läkemedlet framställs i form av tabletter och alkoholtinkturer. Ämnet har en uttalad lugnande effekt. Alkoholbaserad lugnar nerverna. Bristen på medel anses vara en negativ effekt på levern.
    3. "Valocordin" - producerad i form av alkoholtinktur, vilket bidrar till expansion av blodkärl. Antalet droppar som tas bör vara lämpliga för patientens ålder.
    4. "Nitroglycerin" - detta ämne har en snabb effekt. Den har lugnande egenskaper och tillhör kategorin effektiva antispasmodik. Det är nödvändigt att ta medicin vid misstanke om hjärtinfarkt. Det lindrar också snabbt smärta. Användningen av verktyget rekommenderas dock endast för intensiv smärta eller som rekommenderas av läkaren. Tabletten upplöses i munnen tills den är upplöst.
    5. "Cardiomagnyl" är ett effektivt smärtstillande medel som hjälper till att ge första hjälpen och sluta smärta.
    6. "Aspirin" - hjälper till att sluta smärta. I kritiskt tillstånd kombineras substansen med "Analgin", parallellt, vilket orsakar en ambulans.
    7. "Sedalgin", "Spazmalgon", "Ketanov" - effektiva analgetika, som har ett omfattande handlingssätt.

    Folkmekanismer

    Förutom traditionella läkemedel kan man använda folkläkemedel. Innan du använder recepten bör du rådgöra med din läkare. Särskilt viktigt att göra detta under graviditeten. Även under behandlingsperioden ska du definitivt ge upp kaffe och alkohol.

    De effektiva produkterna bör innehålla följande:

    1. Vitlök. Om du äter 2 vitlöksklyftor varje dag, kan du förhindra hjärtsmärta. Man bör komma ihåg att produkten är kontraindicerad i sjukdomar i mag och bukspottkörtel.
    2. Hagtorn. För att göra en användbar infusion måste du ta 20 g frukt och 15 g citronbalsam. Tillsätt 250 ml kokande vatten och sätt i ångbad. Koka i 20 minuter, sedan kallt. Drick 20 ml före måltid. Ta botemedlet i 2 dagar.
    3. Mint och citronmelé. Dessa växter hjälper inte till att eliminera smärta, men har en lugnande effekt på nervsystemet. För att få infusionen måste du ta 25 g råvaror, tillsätt ett glas kokande vatten och lämna i 1 timme. Stam och dryck 25 ml. Detta bör göras 20 minuter före måltiden.
    4. Nypon. Mala plantens rhizom, ta 1 stor sked av råvaror och tillsätt ett glas kokande vatten. Koka i 15 minuter på låg värme. Ta 3 koppar varje dag. Detta ska göras 2 veckor.
    5. Valnöt. Ta 30 omogna frukter och hacka. Tillsätt sedan 1 liter vodka och lämna i 2 veckor i solen. Drick 4 veckor till 20 g. Detta görs tre gånger om dagen.
    6. Firolja. Det måste gnidas in i bröstets vänstra sida. Detta bör göras 4-6 minuter.

    Således är frågan om du kan pricka hjärtat besvaras jakande. För att klara av obekväma känslor måste du kontakta en läkare i god tid. Specialisten kommer att göra en noggrann diagnos och välja lämplig behandling.

    Vad ska man ta om man prickar i hjärtat?

    Hjärtat är den enda muskeln som arbetar kontinuerligt utan vila genom hela livet. Hjärtfel betyder livets slut.

    Tippning i hjärtat

    Om du känner smärta i hjärtat, ska du omedelbart kontakta hjälp av specialister. Tippning kan inte betyda utseendet av allvarliga sjukdomar, men det finns en stor sannolikhet att det indikerar en störning i hjärtmuskeln, och detta faktum kan inte ignoreras.

    Så kan tinning i hjärtat vara olika beroende på orsakerna som kanske inte är direkt relaterade till hjärtmuskeln:

    • osteokondros - stickningar uppträder mot bakgrund av ryggsmärta, förknippade med lesioner av livmoderhalsen eller bröstkotan
    • neurokirkulär dystoni - stickningar uppträder mot bakgrund av allmän stress och fysisk utmattning, passerar från användning av lugnande medel;
    • kränkningar av lungcirkulationen - åtföljd av hosta, panikattacker
    • perikardit är en inflammation i hjärtans foder, i detta fall ökar stickningen gradvis efter några timmar, lindrar smärtstillande medel, eller när en person ligger på sin högra sida med knä pressade mot bröstet;
    • angina pectoris är en exacerbation av hjärtsvikt, med smärtan kan vara både stark och tolerabel, den går bort om 15 minuter. Ofta sker en sådan stickning under träning och ligger i vila;
    • hjärtinfarkt - akut brist på blodtillförsel till hjärtat. Med hjärtinfarkt är smärtan skarp, svår, åtföljd av yrsel, och medvetslöshet kan förekomma.

    Hur man lindrar hjärtsmärta

    Det finns enkla metoder där du enkelt kan ta bort smärtan i hjärtat:

    • måste få tillgång till frisk luft
    • ta lugnande hjärtmedel: validol, corvalol, valerian, etc.;
    • i vänsterfingerens nagel spik är en biologiskt aktiv punkt genom att trycka på vilken du kan ta bort nästan alla hjärtvärk;
    • väl tar bort spasmer i hjärtat av mynt;
    • hagtorn anses vara ett utmärkt hjärtmedel.

    Om smärtan är tillräckligt stark måste du ringa en ambulans. Men med lätt stickning, gör inte panik.

    Hjärtprevention

    Alla kärnor rekommenderar måttlig träning. Hjärtat tränar som någon muskel i kroppen.

    Det är också användbart att notera att rökning, alkoholmissbruk, äta tunga feta livsmedel är bara dödliga för hjärtat.

    Naturliga beredningar baserade på medicinska växter hjälper dig att undvika hjärtproblem.

    Ett utmärkt hjärtmedel är Sunny Beach Fitosbor. Det kan bryggas regelbundet istället för te. Den består av de mest nödvändiga medicinska växterna för normalisering av hjärtat:

    • hagtorn blommor;
    • söt klöver;
    • rosa höfter;
    • oregano;
    • pepparmint;
    • björnbärsblad.

    Hur farligt är stickningar i hjärtat och varför uppstår det?

    Varje person upplever att de prickar eller stinker smärtor i hjärtat minst en gång i livet, oftast är de inte förknippade med allvarliga sjukdomar.

    När ska man rådgöra med en läkare?

    Om hjärtat sticklar, och samtidigt sådana känslor:

    • om stickning alltid är förknippad med motion, ofta upprepad;
    • ge till vänster eller axelband, käke, hypokondrium, rygg;
    • åtföljd av pallor, rädsla för dödsfall, svettning, svimning, hjärtklappning och avbrott i hjärtets arbete, ödem;
    • associerad med feber och sjukdom
    • ensam och nattligt.

    Vad orsakar stickningar?

    De viktigaste orsakerna till att stickningar i hjärtat är vanliga:

    • intensiv fysisk aktivitet. Smärtan kan indikera fysiologisk ischemi (hos outbildade personer) och patologiska (vid myokardiell ischemi på grund av blockering eller spasmer i kransartärerna). Dessa känslor är kopplade till syrebrist när fartygen inte klarar av den belastning som ökar under träning.
    • infektion. Intoxikation med livsprodukter av smittämnen i hjärtat kan pricka. Om dessa känslor inte passerar efter återhämtning eller ökning, bör du konsultera en läkare. Kanske är denna komplikation myokardit;
    • kardialgi med depression, neuros, panikattacker (cardioneuros). Tingling är möjligt i fred, mot bakgrund av känslomässiga upplevelser.
    • allergier;
    • halsbränna;
    • reaktion på droger: glukokortikoider, hjärta och andra;
    • stress. På grund av ett överskott av adrenalin, norepinefrin, kortisol, kranskärlssåren spasmerar och sticker i hjärtat;
    • reflekterade smärtor i neuralgi, pleurisy, lunginflammation, gastrit, cholecystit, osteokondros, trakeit, pankreatit, sår. Förknippad med de inre organens generella innervation (vagusnerv, solar plexus, intercostal nerver) och bestrålning av smärta.

    Direkt hjärtsmärta i form av stickningar kan vara ischemisk och icke-ischemisk (hjärtkärl). Den första inkluderar:

    • angina pectoris - smärta i 5-30 minuter, efter emotionell eller fysisk ansträngning, stoppad av nitroglycerin, kan lämnas i vila till vänster arm eller axelband, käke;
    • myokardinfarkt - smärtor liknande angina pectoris, men mer än 30 minuter, inte stoppad av nitroglycerin, åtföljd av rädsla för död, pallor, andfåddhet, svettning (vegetativa manifestationer).

    Verklig hjärtkärl eller icke-ischemisk stickning i hjärtat utvecklas på grund av:

    • myokardit - infektiös eller aseptisk inflammation i hjärtmuskeln;
    • perikardit;
    • hjärtfel
    • kardiomyopati (icke-inflammatorisk myokardisk skada vid hypertyreoidism, virussjukdomar, kongestivt hjärtsvikt, långvarig okompenserad arteriell hypertoni).

    Vad man ska göra

    Om stickningen i hjärtats område snabbt passerade och inte återkommer, kommer det att räcka för att lugna ner, komma ut i friska luften. Ta en infusion av valerian, motherwort, några droppar Corvalol eller Valocordin, dricka te med kamomill eller mynta. I framtiden måste du undvika stress, delta i cardio, jogging, simning.

    Om orsakerna till stickningar är allvarliga och är förknippade med myokardiet, gå inte över 15 minuter, är det viktigt att placera en aspirintablett under tungan och ringa en ambulans. Aspirin förhindrar trombos och hjärtinfarkt. I framtiden, baserat på diagnosen, ordineras hjärtdroger (hypotensiva, diuretika, dilaterande kranskärlskärl, aspirin, kolesterolsänkande, nitrater), antibiotika, glukokortikoider.

    Med icke-hjärtat orsaker är det viktigt att eliminera de faktorer som orsakar smärtan. I fallet med kardioneuros (panikattacker, depression, neuros) behövs en psykologs hjälp, eventuellt antidepressiva medel, antiangst. Effektiv kortare än sju dagar - fenazepamförloppet.

    Ytterligare undersökningar

    Kallas för att utesluta hjärtsjukdomar och icke-hjärt-sjukdomar som provocerar stickningar:

    • EKG-normal, med en belastning (cykelväg, löpbandstest), daglig Holter-monitor, transesofageal elektrostimulering;
    • Ekkokardiografi eller ultraljud i hjärtat;
    • allmän klinisk och blodbiokemisk analys;
    • konsultation av endokrinologen, gastroenterologen, neurologen;
    • Ryggrad och ryggrad;
    • Ultraljud i buken och sköldkörteln;
    • EGD;
    • sköldkörtelhormonnivåer.

    Stickning i hjärtat: de främsta orsakerna, diagnosen, behandlingen

    Hjärtat är organet som ansvarar för hela organismens vitala aktivitet. Att pricka i detta område kan indikera närvaron av en viss sjukdom och banalt utmattning. Hjärtat svarar på vårt humör och våra erfarenheter. Låt oss se vad som orsakar hjärtkolik.

    Orsaker till stickning i hjärtat som är associerat med hjärtsjukdom

    Idag är hjärtsjukdomar i första hand i förhållande till andra sjukdomar. Stickning i hjärtat kan ske mot bakgrund av följande sjukdomar:

    • Myokardinfarkt. Faren med det är att misslyckandet med att tillhandahålla sjukvård leder till hjärtsvikt. Huvudsymptomet hos ett förinfarktstillstånd är en kraftig stötande smärta så stark att det är omöjligt att uthärda det. Colic ökar ständigt och ökar.
    • Hypertensiv hjärtsjukdom, som gradvis blir till angina. Under konstanta tryckfall slits blodkärlen ut och angina attacker uppträder periodiskt i patienten. Samtidigt är det en ökning av hjärtfrekvensen, tillsammans med stötande smärta. Angina kan också förekomma på grund av överförd stress.
    • Kardiomyopati. Brott mot hjärtrytmen kan orsaka skador på hjärtmuskeln. Förekomsten av denna sjukdom är förknippad med ärftlighet och tidigare överförda infektionssjukdomar. I själva verket först manifesterad arytmi, som förvandlas till kardiomyopati med hjärtkolik. Konsekvenserna kommer att bli en allvarlig kränkning av immunsystemet, endokrina systemet och myokardit i historien.
    • Aorta dissektion. Det kännetecknas av svaghet i hjärtmusklerna - är ärftlig. Det kommer från allvarlig fysisk ansträngning och från att få ett trubbigt slag mot "motor" -området. Det finns en outhärdlig, stabbande smärta åtföljd av en brännande känsla i bröstet.
    • Atherosclerosis. Detta är en kronisk sjukdom i artärerna, vilket leder till en spasm av blodkärl, vilket provar en kranskärlsspasma - ett brott mot blodtillförseln till kroppen. Kolik i hjärtat uppträder spontant.
    • Cardialgia. Det uppstår som följd av ischemisk sjukdom, liksom medfödda hjärtefekter, tillsammans med kolik i bröstområdet.
    • Perikardit. Fysiologiska abnormiteter i hjärtmuskeln, vilket leder till förändringar i hjärtets vävnader. Till följd av detta kontraherar muskeln felaktigt och orsakar stötande smärta.

    Orsaker till stickningar i hjärtats område, inte förknippade med hjärtsjukdom

    Det finns orsaker till hjärtkolik, som inte är relaterad till hjärtsjukdom, vilket kan vara en provocerande faktor för förekomsten av den senare:

    Ökad övning. Stickning i hjärtat kan observeras av personer som gör hårt arbete, tungviktiga atleter, långdistanslöpare och andra. Stickning i hjärtat kommer från belastningen på hjärtmuskeln. Detta är en klocka för en person att bara vila. I en helt frisk person passerar detta snabbt efter en paus.

    Stress, depression och andra neurologiska tillstånd. Hjärtat är känsligt för våra erfarenheter. Spontan allvarlig stress kan vara synd för hjärtattack och hjärtstillestånd. Brott i nervsystemet har ett nära samband med hjärtat. När nervös utmattning uppstår periodiskt hjärtat stickningar.

    Huvudvärk, i synnerhet vegetativ-vaskulär dystoni, orsakar en kraftig ökning eller minskning av blodtrycket, vilket orsakar störande smärta i hjärtat.

    Sjukdomar i matsmältningssystemet. Colic förekommer i matsmältningsområdet, övergiven till hjärtat. Patienten kan känna sig stickande runt hjärtat, omedvetet om förekomsten av problem i mag-området.

    Klämda nerver i osteokondros hos bröstkorgen. Den akuta smärtan som uppstår på denna bakgrund liknar preinfarkttillståndet.

    Överförda infektionssjukdomar. Oftast är det intag av högt giftiga ämnen, eller en bieffekt från att ta vissa droger.

    Angina smärta De manifesterar sig under tung last, snabb promenader eller stark känslomässig stress. På grund av ett stört blodflöde i denna position åtföljs hjärtkolik genom att man klämmer på "motor", akut brännande känsla och andfåddhet. I ett tillstånd av intensiv känsla kan anginal smärta vara en föregångare till hjärtinfarkt.

    Skador på revben och bröstkorg från fysisk påverkan. Stickande smärta kan ges till hjärtat tillsammans med andfåddhet.

    Thorisk ischias. Med en sådan diagnos av hjärtkolikum manifesteras med en skarp framåtböjning och kroppsvridningar.

    Bältros. Smärtan uppträder initialt mellan revbenen, då finns det en kort hjärtad stickning.

    Övervikt och övermålning. Överdriven konsumtion av tung mat och övervikt har en direkt inverkan på vår motors funktion. Colic i detta fall uppstår tillsammans med andfåddhet och tryck på hjärtat. Det är inte förgäves att i fall av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet sätts patienten på en lätt diet.

    Orsaker till stickningar i hjärtat medan inandning

    Smärta i hjärtat vid inandning uppstår spontant. Och det är så starkt och klämma att en person kan uppleva rädsla och panik. Det finns en känsla av att hjärtat bryter. De främsta orsakerna till detta tillstånd:

    • Fysiska störningar i ribben eller intercostal neuralgi. Sömnadssmärta uppstår när du andas in och andas ut på grund av att bröstets funktioner är begränsade blir det svårt att andas.
    • Lungsäcksinflammation. Allvarlig sjukdom åtföljs av en "vild" hosta som är svår att stoppa. Som en följd av detta återspeglas akut smärta i hjärtat, tillsammans med andfåddhet.
    • Stat av ångest och ångest med neuros. En person börjar känna sig klämma i hjärtat, även om han inte hade någon tidigare hjärtsjukdom.
    • Prechordial syndrom. Förekomsten av spontan tråkig smärta i hjärtat. Observeras hos barn och ungdomar utan någon uppenbar anledning. Läkare tror att detta tillstånd inte är farligt och går fort.
    • Njurkolik. Akut smärta observerades initialt under den högra kanten, divergerar sedan genom buken och skickas under höger axelblad. När du andas kolik sämre.
    • Skador och blåmärken i bröstområdet. I det här fallet är smärtan åtföljd av svår andnöd, främst när man går och tar ett djupt andetag.
    • Pneumothorax. Detta är ett patologiskt tillstånd vid lungsjukdomar och skador på båren.

    Pneumothorax är indelad i tre typer:

    • Spontan primär, kännetecknad av lilla vävnadsstörningar. Rökare, tunna och långa människor lider. Passerar med lite kolik. De sanna orsakerna till sjukdommens ursprung är inte kända.
    • Spontan sekundär - svår patologi, som en följd av lunginflammation, obstruktiv lungsjukdom, tuberkulos, lungklinik. I detta fall är smärtan i hjärtat skarp och stabbande, åtföljd av andfåddhet.
    • Valvulär - en rubbning av lungvävnaden uppträder som ett resultat av vilken luft ackumuleras i pleurala regionen. Extremt allvarligt patologiskt tillstånd, ansvarig för svår smärta i hjärtat med svår andnöd.

    Smärta i hjärtat: orsaker, symtom (video)

    I en kort video kommer en expert att tala om hjärtsmärta. Hur de är associerade med hjärtsjukdomar och andra sjukdomar. Typer av smärta och deras orsaker.

    Vad ska man göra om ditt hjärta är prickigt

    Det är klart att du inte ska behandla hjärtat själv. Men de första symptomen måste fortfarande tas bort. Ambulans kommer inte alltid i tid. Vad gör du om du känner hjärtat stickande.

    Om du anser att du är en helt frisk person och är säker på att inget stör dig, försök bara att bedöma ditt tillstånd. Kanske sprang du snabbt eller lite nervös. Försök att andas smidigt och lugnt, ta dig vila. Smärtan kommer sannolikt att minska.

    Om det uppstår smärta när du vrider bagaget, försök att trycka på revbenen. Smärta i detta område talar om interostal neuralgi, som kan uppstå från en banal förkylning. Du får inte panik, ta ett piller med validol och göra ett avtal med en kardiolog och en terapeut.

    Om du lider av en av hjärtsjukdomarna, så är det säkert i dina reserver nitroglycerin, validol, droppar "Corvalol" eller "Valoserdin".

    Akut smärta kan avlägsnas med nitroglycerin och validol. Speciellt om symtomen är lik preinfarktstillståndet. Tillsammans med akut smärta kommer du att känna en brännande känsla och klämma på bröstet. I detta tillstånd kan patienten vanligtvis inte röra sig självständigt, det är möjligt att svimma.

    Droppar passar i händelse av nervös chock. Dessa läkemedel innehåller alkohol, som hjälper lugn i nervsystemet och lindrar kolik.

    Det finns fall där en hjärtinfarkt fångar en frisk person i ansiktet av nervösa störningar eller stress. I frånvaro av hjärtdroger är det nödvändigt att ta aspirin och dipyrontabletter. Detta kommer tillfälligt att lindra symtomen. Ring en ambulans på samma gång.

    Om svår dyspné uppstår, kommer Salbutamol att underlätta andningen. I avsaknad av sådant kan du göra inandning med natriumklorid eller andas över havsaltet.

    Om du har lider av en lungsjukdom, njure eller mage, eller är skadad, kan hjärtkolik uppstå som en följd av sjukdomen. Som regel föreskriver terapeuten läkemedel som stöder hjärtat under behandlingen. Hur som helst, fly med validol och brådskande till en kardiolog.

    Hur är diagnosen

    Upprättande av en diagnos av hjärtinfarkt utförs sekventiellt:

    • EKG. En sådan studie kommer att hjälpa kardiologen att se om det finns en störning i hjärtritmen, i hjärtmuskeln. I princip baseras på elektrokardiografi en diagnos av alla vanliga hjärtsjukdomar.
    • Blodprov - som ett resultat visar det sig närvaron av inflammatoriska processer och nivån på vissa enzymer i kroppen.
    • Utnämnd ECHO KG - ekkokardiografi. Med hjälp av ultraljudsvågor kan du se den övergripande bilden av "motorn".
    • CRT - elektronstråltomografi. Det hjälper i förväg att diagnostisera utseendet av kranskärlssjukdom för att eliminera dess första symptom.
    • Myokardiell scintigrafi. Kärnan i metoden beror på införandet i blodet av en liten mängd av en radioaktiv substans för att kontrollera kransartärerna. Med hjälp av speciella kameror övervakas rörelsen av detta ämne längs blodbanan genom lungorna och hjärtat.
    • Angiografi. Ett kontrastmedel injiceras i hjärtans artär genom en kateter. Med hjälp av röntgenstrålar kan du se hjärtatillståndets tillstånd för förekomst av hinder i dem.

    Sådana studier utförs för att etablera hjärtsjukdomar. Om det inte finns något sådant måste du besöka andra specialister:

    • Pulmonologist.
    • Terapeut.
    • Gastroenterologist.
    • Traumatolog.
    • Kirurg.

    Experter föreskriver en uppsättning åtgärder för att identifiera orsakerna till stickningar i hjärtat.

    behandling

    Behandling av hjärtstickor kommer att baseras på diagnosen fastställd av specialister. Svåra sjukdomar, såsom hjärtinfarkt, koronarsyndrom, angina pectoris, njursvikt, kräver långvarig medicinsk behandling följt av rehabilitering.

    I fallet med högt blodtryck eller vegetativ-vaskulär dystoni tvingas patienten under hela sitt liv att upprätthålla hälsan med mediciner och observeras av specialister.

    Folkmekanismer används vid behandling av neuros, stress och långvarig depression. Applicera lugnande te från valerian och mynta.

    Hjärtat måste bibehållas från barndomen. Från hans arbete beror på människans liv. Torka inte, träna, bli av med dåliga vanor. Försök att vara mindre nervös. Tänk på svåra livssituationer som lektioner att lära och komma igenom. Ta hand om dig själv!

    Att pricka i hjärtat av regionen: Vad bidrar till deras utseende, liksom hur man hanterar symtomen. Vad händer om hjärtat sticklar?

    Varje person åtminstone en gång i sitt liv kände små stickningar i hjärtat.

    Tack vare den här kroppen fungerar hela kroppen.

    Inte alltid smärta i hjärtat betyder förekomsten av patologiska sjukdomar.

    Trots allt är hjärtat i första hand en muskel som kan tröttna på stress.

    Tyvärr vänder inte alla till experterna. Stickning i hjärtat beror på överarbete eller stress. Som övning visar ingenting. I det här fallet måste du omedelbart besöka en specialist för att identifiera orsaken till detta symptom.

    Symtom som liknar en stickning i hjärtat

    Få personer känner till hjärtsjukdomar. Det här organet är hela organismerens motor, det är inte överraskande att en person börjar tänka på hemliga sjukdomar efter de första tecknen på smärta.

    Faktum är att stickningar kan lura, vilket innebär att du inte borde oroa sig förut för tiden. Orgelarna i närheten kan skada, och i hjärtat får smärtan från dem i form av stickningar.

    Rusa inte i hjärtat för att ta över de problem som är förknippade med hjärtat. Ofta är det konsekvenserna av skador och problem med lokomotivsystemet.

    Falska symptom

    Det finns ett antal sjukdomar som är vilseledande även av specialister. De är lätta att känna igen och känner till några hemligheter:

    1. Intercostal neuralgi. Smärtan från det kan ges till hjärtat. Den enda skillnaden är att smärtan är spetsig, vilket innebär att patienten kan visa platsen där det gör ont.

    2. Osteokondros Smärtan liknar angina. Efter att ha tagit bedövningsmedel passerar den.

    3. Störningar i nervsystemet. Det uppstår på grund av sömnlöshet, trötthet. Det får sig att känna sig värkande, som passerar omedelbart efter att ha tagit smärtstillande medel.

    4. Problem med matsmältningsorganen. Med sjukdomen gör hjärtat verkligen ont, men antispasmodik hjälper till att lindra smärta.

    Trots att dessa tecken är falska behöver de fortfarande konsultera en läkare.

    Orsakar stickning i hjärtat

    Det finns flera orsaker till stickningar i hjärtat:

    1. Smärta från fysisk ansträngning. Det håller inte länge, förekommer i form av attacker, passerar efter ett tag. Du kan uppleva när du utför fysisk aktivitet, snabb gång. För att utesluta patologier ges patienter ett kardiogram, såväl som ett kardiogram, med hänsyn till fysisk ansträngning. Detta kommer att bestämma frekvensen av hjärtinfarkt.

    2. Smärta vid förkylning. Hos människor finns en reaktion på droger. De måste tas noggrant, om smärtan fortsätter i flera dagar, måste du besöka en läkare.

    3. Tippning i hjärtat som uppstår i ett lugnt tillstånd indikerar förekomsten av depression. Rådfråga en psykoneurolog. Läkaren är inte så illa som hans specialljud. Endast han kan hantera människans mentala tillstånd. Det är nödvändigt att behandla detta tillstånd, eftersom sådana smärtor i hjärtat kan framkalla utvecklingen av farliga sjukdomar.

    4. Smärta orsakad av felaktig kost. Systemen i kroppen är sammankopplade, en felaktig funktion hos en av dem kan störa det andra systemets arbete. Det är därför gastrit, sår, cholecystit, misslyckas i hjärtat. För råd behöver du kontakta en terapeut och en gastroenterolog.

    Baserat på ovanstående kan man dra slutsatsen att stickning i hjärtat inte bara kan vara arten av sjukdomen i hjärtat utan även andra organ. För att kunna hantera detta i mer detalj måste du veta om möjliga sjukdomar som orsakar stickningar i hjärtat.

    Att pricka i hjärtat: diagnos av möjliga sjukdomar

    Det finns många nyanser genom vilka läkaren finner ut den sanna orsaken till patientens sjukdom. Det här är inte bara laboratorietester, utan också olika sjukdomar:

    1. Myokardinfarkt. Detta är en sjukdom där brist på blodtillförsel i hjärtat leder till utseende av nekros i myokardiet. Smärtan uppstår oväntat och har också särdrag. Lokalisering faller på bröstet, och mer exakt för det. Patienten känner rädslan för död, yrsel, andfåddhet. Smärta av intensiv natur, varaktighet inte mer än 15 minuter.

    2. Angina pectoris. Detta är en exacerbation med otillräcklig blodtillförsel till hjärtmusklerna. Som i föregående fall är smärtan plötslig, både av svag och stark natur. Varaktighet mindre än 15 minuter. Efter att ha tagit nitroglycerin sänker sig. Förekommer med överdriven fysisk ansträngning. Har ofta en systemisk natur, det vill säga det sker strikt vid vissa timmar.

    3. Perikardit. Denna sjukdom är förknippad med inflammation i hjärtans yttre beklädnad. Smärta har många funktioner. Dess början är gradvis, men efter ett tag ökar det. Stickning känns bakom bröstbenet eller i vänstra bröstet. Symtom är sämre när man sväljer. Om du tar en viss position - ligga på din högra sida och tryck dina ben på bröstet, smärtan minskar. Tillsammans med smärta känns patienten svag, svettande, illamående.

    4. Tromboembolism i lungartären. Detta är ett tillstånd där blodflödet genom lungartären störs, vilket resulterar i att en blodpropp inträffar. Förekomsten av samtidiga manifestationer påverkar diagnosen av sjukdomen. Följande tecken är karakteristiska för PATE: hosta andfåddhet. Tillsammans med smärtan känns patienten svettande och panik rädsla.

    5. Neurocirkulationsdystoni. Patologi leder till störningar i alla kroppssystems funktion. Smärtan känns i vänster bröst, dess längd är upp till flera dagar. Ofta uppstår med stress, ångest. Efter att ha tagit lugnande medel går symtomen bort.

    6. Osteokondros Denna sjukdom medför en förändring av ledbrusk. Tingling uppstår med lesioner i livmoderhalsen. Med plötsliga rörelser, hosta, ökar smärtan.

    Tippning i hjärtat - behandlingsmetoder

    Om patienten känner en stickning i hjärtat, men skälen är okända, är det viktigt att säkerställa sin fred. När obehag uppstår på grund av fysisk ansträngning eller känslomässig stress, måste du lugna dig ner. Därefter kommer symtomen att passera på egen hand. För att påskynda denna process rekommenderas att du accepterar följande:

    • te med medicinalväxter

    • läkemedel med lugnande effekt

    Efter att ha gjort dessa åtgärder dämpar smärtan inte? Ring en ambulans så snart som möjligt. Vänta tills allt går i sig, inte värt det. Så ofta stickning indikerar förekomsten av allvarliga sjukdomar.

    Om hjärtbesvär orsakades av icke-hjärtsjukdom, är det viktigt att lugna ner och rådgöra med en allmänläkare för råd.

    Under inga omständigheter kan du inte ignorera smärtan. Det kan inte se ut precis som det, det betyder att det fanns några misslyckanden i kroppen. Om specialisten inte behandlas i tid, kan hon bli kronisk. På grund av det lägliga besöket till läkaren kan du förhindra att andra, allvarligare komplikationer uppträder.

    Innan ambulansen anländer måste patienten få vila. Medicinska undersökningar spelar en viktig roll. I inget fall kan du missbruka dåliga vanor.

    Tyvärr vänder inte alla till specialister för hjälp. Som ett resultat kommer sjukdomen att utvecklas, vilket i slutändan leder till döden.

    Det finns ett antal droger, deras mottagning får producera före läkarens ankomst. Dessa inkluderar smärtstillande medel och lugnande medel - valerianextrakt, Corvalol, moderkärltinktur. De är gjorda på basis av medicinalväxter, vilket innebär att de inte kommer att skada kroppen.

    Folkmekanismer

    Inte bara droger kan hjälpa patienter att bli av med stickningar i hjärtat. Det finns folkrättsmedel baserade på medicinska örter.

    Läkning av te från stickningar i hjärtat

    Te kan förbättra hjärtets funktion, lugna nervsystemet. För att förbereda det måste du ta:

    • 10 gr. Hjärt

    En matsked råvara bryggs med 300 ml kokande vatten och infunderas i 20 minuter.

    Som förebyggande åtgärd görs följande infusion: 2 msk. skedar av lökskal (förkrossad), 5 msk. skedar av pinjenål, hällde över en liter kokande vatten. Blandningen kokas i 15 minuter och infunderas sedan i 2 timmar. Drick det är nödvändigt för 1 msk. sked 2-3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är inte mer än en månad.

    Traditionell medicin erbjuder många växtbaserade tinkturer. Alla är användbara för kroppen, och viktigast bidrar till normalisering av hjärtat:

    1. Två tsk marigold hällde 2 msk. kokande vatten. Infunderas på en varm plats i 2 timmar. Tinkturen är berusad fyra gånger om dagen i två veckor i 0,5 kopp.

    2. Motherwort. Du kan köpa den i ett apotek. Det tas tre gånger om dagen.

    3. Pepparmynta. Detta är en av de mest effektiva plantorna som används vid normalisering av hjärtat. En tsk häller 1 msk. kokande vatten, infunderas i en timme och sedan filtreras. Drick på morgonen på tom mage.

    Första hjälpen för smärta och stickningar i hjärtat

    Som nämnts ovan, om du känner en stickning i ditt hjärta, måste du försäkra dig om fullständig vila.

    Smärtan som orsakas av fysisk belastning försvinner omedelbart efter att de har stoppats.

    Om det behövs kan du dricka te med droger som har lugnande effekter. Det hjälper inte alltid, så Valerian eller motherwort-tinktur borde finnas till hands.

    Om de vidtagna åtgärderna inte hjälper, och smärtan ökar, ring en ambulans.

    Om det inte uppstår smärta på grund av hjärtatsjukdom, bör åtgärder fortfarande vidtas. Men först behöver du rådgöra med din terapeut. Ignorera smärtan av någon natur kan inte. Deras närvaro kan påverka utvecklingen av andra sjukdomar eller provocera en övergång till kroniska former. Endast en snabb överklagande till en specialist kan rädda dig från komplikationer och garantera en snabb återhämtning.

    Samla inte adrenalin i din kropp, oroa dig utan anledning. Om det fortfarande finns, kan du bli av med det genom motion, eller positiva känslor. Stressen tas bort på samma sätt.

    För att undvika förekomsten av stötar i hjärtat, behöver du regelbundet besöka terapeuten för att leda en hälsosam livsstil.

    Om fysisk träning inte är förbjuden, måste de utföras.

    Du måste ständigt övervaka din kropp.

    Du borde inte låta allt ta sin kurs och vänta på att det ska gå över sig själv.

    På grund av detta blir ofarliga symtom ofta till utvecklingen av allvarliga komplikationer.

    Konsultera med experter, besök dem minst en gång om två - tre månader. Först då kan du inte oroa dig för din hälsa.