Huvud

Myokardit

Hur man besegrar ateroskleros

Ämnet för detta arbete - ateroskleros - beror på ovanligt hög relevans av denna sjukdom och de många appellerar till mig för råd. Artikeln diskuterar kortfattat relevansen av ateroskleros, dess patogenes och klinisk bild, faktorer av ateroskleros och motverkningsfaktorer, problemet med blodkontroll, en hälsosam livsstil och slutligen det mest nödvändiga för läsare - ett komplex av kosttillskott för förebyggande och behandling av denna fruktansvärda sjukdom.

Ateroskleros är en kronisk sjukdom i artärerna, vilket gradvis leder till en minskning av deras lumen och ett brott mot deras funktioner. Nästan alla är sjuka (och hos barn upptäcks de inledande stadierna av arteriella lesioner), förutom alkoholister och enskilda anhängare av en hälsosam livsstil (som dock inte alla är fri från ateroskleros). Dödligheten från denna sjukdom (i synnerhet i form av hjärtinfarkt, stroke) är enligt olika källor från 50 till 70%, det vill säga mer än från alla andra orsaker kombinerat! De som inte dör av ateroskleros blir inaktiverade för olika sjukdomar.

Tänk på det! Medlemmarna av Big Three - Roosevelt, Churchill och Stalin - besegrade mänsklighetens främsta fiende (fascism) och styrde hela världen. Men de kunde inte klara sin egen fiende - ateroskleros. För att de inte visste det.

Och nu vet vi hur man ska erövra ateroskleros! Men först, lite om själva sjukdomen.

Ateroskleros uttrycks i avsättningen av fettämnen, huvudsakligen kolesterol, på hjärtans inre vägg, vilket leder till en minskning av kärlens lumen och försämring av blodcirkulationen. Ateroskleros börjar ofta före födseln, men eftersom påförandet av artärer i artärerna bildas mycket långsamt, uppträder allvarliga problem vanligtvis efter 50 år. Därför är det felaktigt menat att ateroskleros är en sjukdom hos äldre. Under tiden bor unga människor och misstänker inte att deras ateroskleros redan utvecklas i full fart.

Den kliniska bilden av ateroskleros beror på vilken av artärerna som påverkas starkare än andra. Ateroskleros av kransartärerna orsakar olika hjärtsjukdomar - stenokardi, hjärtinfarkt. Vid ateroskleros av hjärnans artärer kan symtomen varieras: buller i huvudet, försämrad syn, demens, minnesförlust, stroke... Ateroskleros hos njurarterierna leder till hypertensiv sjukdom. Ateroskleros av tarmartärer kan leda till tarmen i tarmen. Ateroskleros av de nedre extremiteterna orsakar intermittent claudication.

Uppkomsten av kolesterol i områden med åderförkalkning av kärlväggen upptäcktes för ganska länge sedan - i slutet av artonhundratalet. Termen själv introducerades 1909 av Marchand. Ateroskleros patogenes är extremt komplex och är inte helt förstådd. Av särskild betydelse vid utvecklingen av sjukdomen är kolesterol, vilket bör betraktas kortfattat.

Kolesterol är den mest biologiskt viktiga lipiden. Totalt innehåller människokroppen cirka 140 g av denna substans. Det utför en mängd olika fysiologiska funktioner; Först bildas gallsyror, vitamin D3, könshormoner och kortikosteroider från kolesterol.

Varje cell i kroppen av alla däggdjur innehåller kolesterol och behöver det för att behålla sin rumsliga konfiguration (den sk kolesterolfunktionen hos cellen "skelett"). Det spelar en mycket viktig roll som en komponent i cellmembranets sammansättning, där det tillsammans med fosfolipider ger selektiv permeabilitet av cellmembranet för ämnen som kommer in i cellen och lämnar den. (Enligt de senaste uppgifterna är kolesterol i cellmembran också relaterad till dess temperaturstabilitet). De flesta kolesterol återfinns i bindekörtelns kortikala substans; sedan i hjärnan och nervvävnaden; mycket lägre i kärl, lever, njurar, mjälte, benmärg minst av allt - i skelettmuskler och bindväv.

Beroende på kost blir cirka 300 till 500 mg kolesterol dagligen intaget, vilket absorberas för kroppens behov. Det dagliga kravet är ca 1,4 g, och om det kommer i mindre, syntetiserar kroppen sig (huvudsakligen i levern) efter behov. Det är att matkolesterol, som nutritionistsna i det tjugonde århundradet så rädda oss med, inte alls är en faktor i utvecklingen av ateroskleros. Köttmat är väldigt skadligt för artärerna, men av en helt annan anledning (se nedan för mer om detta).

I blodplasma hos människor och djur är allt kolesterol inte i fri form, men i form av komplex med proteiner och lipider - i de så kallade lipoproteinerna, med hjälp av vilken det transporteras. Lipoproteiner är atherogena (lågdensitetslipoproteiner - LDL och lipoproteiner med mycket låg densitet - VLDL) och antiaterogena (högdensitetslipoproteiner - HDL). Åtogena lipoproteins uppgift är att leverera kolesterol till cellerna och vävnaderna där det är nödvändigt. Uppgiften att anti-aterogen är att samla överflödigt kolesterol för att avlägsna det. Dessutom går samlingen och från artärernas väggar, det vill säga med åderförkalkning, har PAPerna en terapeutisk effekt! Att öka andelen av denna fraktion är en faktor som bidrar till hälsa och livslängd. Kolloquially kallas därför LDL och VLDL "dåligt kolesterol" och HDL - "bra kolesterol".

Regeln att beräkna förhållandet mellan alla lipoproteiner och antiatherogen har införts i klinisk praxis. En återspegling av detta är den atherogena koefficienten (förhållandet mellan totalt kolesterol och HDL-fraktionen). Denna indikator bör ligga i intervallet 2 till 2,5. Med en atherogen koefficient på 3-4 finns det en måttlig sannolikhet för ateroskleros, med ett värde större än 4, en stor sannolikhet. Hos personer med svår ateroskleros kan denna koefficient nå 7 enheter eller mer!

Dessutom spelar kärlväggen en stor roll i mekanismen för aterogenesen. Infiltrering med kolesterol och lipider sker endast i de platser där artärerna är skadade - av hydrodynamiska faktorer, patogener och fria radikaler. Av stor betydelse är bilden av blodet - en kränkning av hormonell och mineralsammansättning.

Det bör understryka rollen av natriumklorid vid bildandet av ateroskleros. Vi älskar att lägga till lite salt i mat och tro att det inte är saltigt utan att tänka på vad det leder till.

Natriumklorid absorberas väl från mag-tarmkanalen och drar samtidigt en viss mängd vatten i blodet. Följaktligen ökar volymen cirkulerande blod och detta ökar trycket (och ökat tryck är en hydrodynamisk skada på kärlväggen, vilket leder till ateroskleros).

Hos ungdomar löses detta problem av njurarna - de tar bort överskott av salt och vatten. Men med ålder blir njurarna mindre hälsosamma och kan inte klara det här arbetet. Var går vatten och salt? I vävnaden bildar edemaer. I övrigt komprimerar ödem blodkärlen, blodflödet förvärras, kroppen tvingas öka trycket.

Vad gör läkaren om patienten klagar över svullnad och högt blodtryck? Föreskriver diuretika (diuretika). Vatten elimineras, svullnad och tryckminskning, men samtidigt förloras många nödvändiga element, till exempel kalium. Därför är en saltfri diet bättre för hälsan.

Men den viktigaste faktorn som påverkar utvecklingen av ateroskleros är kostfett. Därför bör du berätta lite om fett i allmänhet. Alla organismer försöker på något sätt lagra energi, och det är bättre att göra detta i triglycerider (estrar av glycerol och tre fettsyror), vars kaloriinnehåll är mer än dubbelt så mycket som kaloriinnehållet i proteiner och kolhydrater. Och vilka fetter är mer lönsamma? Naturligtvis mättad, eftersom de har mer väte. Men de mer mättade fetterna, desto mer eldfasta är de, och i en levande cell måste de vara strängt i flytande form.

Varmblodiga organismer kan i sig lagra mättade fetter, eftersom deras kroppstemperatur är tillräckligt hög. Kom ihåg: fågel, nötkött, svin, smör vid rumstemperatur - fast. Tropiska växter kan också syntetisera liknande fetter - kom ihåg kokosolja eller kakaosmör. Men köldblodiga organismer och tempererade växter kan inte leva med sådana fetter. Deras fetter är omättade, och ju kallare temperaturen hos vävnaderna, ju mer omättade fetterna borde vara.

Omättade fettsyror klassificeras enligt graden av omättnad i klasserna omega-9, omega-6 och omega-3; Ju mindre antal, desto mer omättade fetter.

Mättade fettsyror är en viktig faktor för att öka andelen LDL. De finns i fasta fetter (lamm, nötkött, fläskfett, smör, kokosnöt och kakaosmör). Många livsmedel innehåller doldt fett (som korv, bakverk).

Däremot ökar omättade fettsyror HDL-koncentrationer och är därför den viktigaste anti-aterosklerotiska faktorn! Och det mest värdefulla för människor är omega-3. De flesta finns i linolja (upp till 60%) och fiskolja (upp till 30%), mindre i pumpa, cederträ och sojabönoljor (10-12%). I traditionella ätoljor - solros, nötter, majs, olivolja - omega-3-klassiga fettsyror är inte alls!

Sammanfatta de faktorer som bidrar till utvecklingen av ateroskleros:

- hormonell obalans (diabetes mellitus, hypotyroidism bidrar och hypertyreoidism och östrogenförhindrande). Om du misstänker att endokrinologiska sjukdomar ska undersökas av en läkare

- hypertension (på grund av hydrodynamisk skada på artärväggen, oftare påverkas områden av artärerna nära grenarna);

- fetma (nästan alltid kombinerad med högt blodtryck och ateroskleros)

- låg rörlighet (bidrar till fetma, blodstagnation, ökat tryck);

- fria radikaler (skada artärväggen och kolesterol appliceras på skadan);

- infektioner (på grund av skador på artärväggen av mikrober och deras toxiner);

- Rökning (på grund av giftig skada på blodkärlen).

- akut stress (på grund av ökat blodtryck)

- kronisk stress (på grund av nedsatt immunitet);

- en ökning i Na-jonernas blodhalt, en minskning av K, Mg, Cu, Si;

- matfunktioner. Den genomsnittliga människans diet innehåller mycket mättat fett och lågt fleromättat, vilket leder till regelbunden utveckling av ateroskleros. Men invånarna i norra Norden har inte ateroskleros, trots den höga konsumtionen av mättade fetter (isbjörnar, sälar, valor och hjort är varmblodiga djur). Det visar sig att orsaken är konsumtionen av stora mängder kallvattenfisk rik på omega-3-fettsyror. Medelhavsdieten är också utmärkt mot ateroskleros (fisk, vegetarisk mat, vinodlingsprodukter).

Och nu kommer vi att överväga åtgärder mot motverkan mot ateroskleros.

Den viktigaste åtgärden att förhindra progression av ateroskleros, att detektera lipidmetabolismstörningar, att utveckla sätt att bekämpa dessa patologiska faktorer är att kontrollera bestämningen av kolesterol i blodplasman. Vidare måste i den biokemiska analysen av blod beställa total kolesterol (total kolesterol) och HDL. Som praktiken visar läkare oftast kolesterol, men glömmer HDL. Men det mest informativa värdet är koefficienten för atherogenicitet, lika med förhållandet mellan total kolesterol och HDL.

Vilka faktorer kan motverka ateroskleros? Vi listar dem:

- hälsosam mat. En vegetarisk diet hjälper inte på grund av bristen på dietkolesterol, men på grund av bristen på fasta fetter. I stället för kött kan och bör du äta fisk, inklusive fett. Och om möjligt, en fullständig avvisning av salt;

- tidig förebyggande och behandling av sjukdomar som bidrar till ateroskleros (endokrinologiska sjukdomar, fetma, hypertoni, infektionssjukdomar, rökning);

- arbeta med dig själv: regelbunden fysisk träning, stresshantering;

- antioxidant läkemedel som bör tas mot skada på kärlväggen av fria radikaler: capilar, selen-tillgång, viardo. Capilar förbättrar arteriets vägg, vilket i sig bidrar till återhämtning;

- jodaktiv är nödvändig för förebyggande av jodbrist, eftersom hypotyroidtillstånd accelererar utvecklingen av ateroskleros;

- livslängden är värdefull som en kiselkälla - ett spårelement som är nödvändigt för kärlväggens hälsa. Och magnesium motstår arteriell förkalkning.

Det finns en annan anti-aterosklerotisk faktor, alkohol, eftersom det ökar HDL-nivåerna och därför rensar artärerna. Det faktum att alkohol rensar artärerna bekräftas på ett tillförlitligt sätt på många dissektioner. Förresten inkluderar Medelhavsdieten vin. Men verkligen att behandla ateroskleros genom att dricka är oacceptabelt! Men icke-alkoholiska vinodlingsprodukter (odödliga) ger bra resultat.

Kort sagt, för att vara frisk från ateroskleros behöver du leda en hälsosam livsstil. P. Bragg visade det på sig själv. Han bodde i 95 år, men han dog inte från ålderdom, men från en olycka. Vid obduktionen var hans kropp helt frisk och hans artärer var helt rena! Men att leda en livsstil som Bragg är väldigt svårt, nästan omöjligt! Kan du, som han, träna i timmar, simma i hålet, äta några grönsaker och frukter, hålla fyra långa fester per år - i 7-10 dagar? Knappast. Om det var ett mästerskap på allvaret av en hälsosam livsstil, men Bragg skulle ha blivit en "världsmästare", men vi är enkla människor.

Vad är resultatet? Att fly från åderförkalkning behövs den ultramässiga livsstilen som Bragg ledde? Men det här är inte möjligt för de allra flesta. Är det möjligt att komma på ett enklare sätt?

Finns det ingen flykt från åderförkalkning? Det finns ett sätt!

Det har visats på ett tillförlitligt sätt att om du tar en tillräckligt stor dos av omega-3-klas fleromättade fettsyror, kan de kompensera skadan från nästan alla atherogena faktorer. Ett exempel är invånarna i norra Norden, som nästan aldrig har ateroskleros. Kliniska prövningar av omega-3-innehållande läkemedel gav också bra resultat.

Den huvudsakliga näringsfaktorn som bidrar till en ökning av andelen HDL är alltså fleromättade fettsyror, särskilt omega-3-klassen. Mästaren i innehållet av sådana fettsyror är linfröolja - upp till 60%! Mycket omega-3 finns i fiskolja och dess derivat (eikonol, euphitol, polyen, omeganol etc.) - upp till 30%. Följande kosttillskott är också effektiva mot ateroskleros: lecitin, vitlökstabletter, atheroklopp, antisclerin, etc.

Författaren gjorde ett försök på sig själv. I en normal diet gav ett biokemiskt blodprov, utan användning av fleromättade fettsyrapreparat, följande resultat: OXS = 5,4 (mmol / l), HDL = 1,55 och följaktligen den atherogena koefficienten Cat = 3,6. Vid användning av linolja i mängden 30 ml / dag (två matskedar) förbättrades dataen för biokemisk analys av blod betydligt: ​​OXC = 5,4, HDL = 2,2, Cat = 2,4.

Observera: den atherogena koefficienten har förbättrats markant - en och en halv gånger, men det totala kolesterolet förblev detsamma. Det är därför en indikator på total kolesterol inte är informativ nog.

Den ungefärliga grundplanen för kontinuerlig användning av kosttillskott:

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Linolja - 1 matsked 2-3 gånger om dagen, med mat.
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Dolgolet - 2 tabl. 2 gånger om dagen, före måltiden.
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp jod-aktiv-100 - på 1 flik. En gång om dagen, omedelbart efter måltiderna.
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Selen-aktiv - på 1 flik. 1 gång per dag, med måltider.
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Viardot - 2 kapslar per dag, med måltider.

Personer över 40 år borde använda capilar. För förebyggande - 1 flik. 3 gånger om dagen, med kärlsjukdomar - 2 tabletter. 3-4 gånger om dagen.

Om du vill kan du ersätta linfröolja med en annan bioadditiv som är effektiv mot ateroskleros: omeganol, euphitol, eiconol, squalen, fiskolja, lecitin, anti-sclerin, atheroscleit, vitlökberedningar etc. Du kan byta dem i vilken ordning som helst, men någon av dessa listor du borde ta. Och så - hela tiden.

Så, du kan vinna ateroskleros. Och för detta behöver du inte leda en heroisk livsstil, som P. Bragg. Det är tillräckligt att ta kosttillskott på följande sätt, som beskrivits ovan (du är överens, det är inte svårt alls!) - och du kommer att lägga till 20 års hälsosamt liv åt dig själv! Utan ateroskleros!

Behandling av ateroskleros: Stoppa sjukdomen att leva

Kära läsare, idag kommer vi att prata om den vanligaste moderna patologin i människokroppen - blodkärlskador - åderförkalkning. Vi kommer att diskutera hur denna sjukdom bildas, vad som ofta leder till det och hur man eliminerar huvudorsaken till förekomsten.

Vad är ateroskleros?

Det grekiska ordet betyder att gruel och skleros (skleros) betyder komprimering, härdning. Ateroskleros är en utbredd kronisk sjukdom. Det förekommer i artärer, blodkärl, som bär syreberikat blod till alla organ, vävnader, till varje (!) Cell i kroppen. Av olika anledningar påverkas dessa artärer:

  1. fokala tillväxt i väggarna i bindväv och
  2. fet impregnering av artärernas inre väggar - deponering av grovmassa av fettliknande ämnen (lipider) i blodkärlens väggar.

Det är dessa kombinationer som leder till cirkulationsstörningar i organen och till och med till en allmän cirkulationsstörning. Eftersom dessa fenomen uppträder i hela kroppen, ger den kliniska bilden inte bara smärtsamma symtom och syndrom (kombinationer av symtom) utan även hela sjukdomar, såsom hjärtkärlsjukdom (ischemisk hjärtsjukdom), pre-stroke och preinfarktförhållanden i organ (i hjärnan)., hjärta, lever, njurar.) och slutar ofta med stroke och hjärtattacker.

Ateroskleros är därför en kombination av sklerotiska fenomen (spridning av bindväv) och lipid (fett) lesion av blodkärl.

Hur upptäcktes ateroskleros?

Faktum är att denna sjukdom studerades på 1700-talet:
- 1755 A. Haller (Haller), som studerade fokalfettavlagringarna i artärernas väggar, föreslog termen "atherom" för dessa foci.
- 1761 (Margani) och 1829 (Kruvelye) beskrev de patologiska förändringarna av artärer i form av tätningar av sina väggar.
- 1833 (Lubshtein) introducerade namnet "arterioskleros" för processerna av sklerotiska förändringar - förtjockning och störning, kärl i kärlväggen (dess disorganisation) och Virkhov år 1892 beskrev inflammatorisk bild av sjukdomen.

Slutligen introducerade Marchant den moderna termen - ateroskleros för att kombinera patologiska förändringar i väggarna i artärerna av svampiga fettliknande massor med spridning av bindväv, samt att involvera de inre membranerna i artärerna och efterföljande deformation av väggarna, processens nodulära (fokala) natur.

Alla dessa smärtsamma förändringar i artärerna leder till förlusten av kärlens muskelton och elastiska egenskaper och sedan till den alltmer komplexa bilden av patologier, med vågor som följer efter varandra efter funktionshinder och död.

Ateroskleros "från insidan." Hur bildas denna sjukdom?

För att förstå orsakerna till ateroskleros är det nödvändigt att titta närmare på huvudkomponenterna i denna process. Namnlösa: Patologi av bindväv och metaboliskt fett.

Låt oss prata om bindväv, ganska kortfattat. Vi kommer att överväga endast den faktiska bindväven (ST), dessa är dess 2 typer - lös ST och tät ST. Det är dessa 2 typer av CT som växer vid härdning. Deras särskiljande (grundläggande!) Funktion: mellan cellerna i CT (och bindväven, liksom alla strukturer och delar av den fysiska kroppen, består av celler) är en intercellulär substans som produceras av dessa celler. Bindvävnadscellerna producerar 2 komponenter i den intercellulära substansen - amorf, som konsistensen av denna CT beror på, den kommer att vara mer eller mindre fast och fiberaktig. Denna komponent representeras av kollagenfibrer (lång, snodd upp till 10 mikron och hårsektionen, till exempel 50 μm) och elastiska fibrer (rakare och tunnare, upp till 1 mikron). Kollagenfibrer (deras celler kallas kollagen) ger CT-hållfasthet och tillåter att den sträcker sig, och elastiska fibrer som består av elastinceller hjälper vävnaden att återgå till sin ursprungliga position efter det att den sträcker sig.

Elastiska fibrer och kollagenfibrer samt celler som kallas fibroblaster (Latin fibra, fiber + grekiska blastos - spruit, bakterie), som producerar fibrer, fördjupas i den amorfa komponenten i lös ST. det vill säga det är dessa fantastiska fibroblaster som syntetiserar den intercellulära substansen av lös CT. I sin cytoplas syntetiserar fibroblastcellen kollagen och elastin. Lös CT består också av histiocyter som äter (fagocytiska) mikrober och andra externa inclusioner i den intercellulära substansen. I denna miljö finns mastceller som lagrar celler som förhindrar blod från koagulering och är involverade i allergiska och inflammatoriska vävnadsreaktioner (rodnad i huden, brännande hud, klåda i huden, blåsor, urtikaria och till och med anafylaktisk chock).

Lösa ST-ledsagare (alla!) Fartyg. Fartyg detta tyg skyddar, stärker. De är beroende av denna lösa ST. Även de minsta kapillärerna är sammanflätade med en fiberbit och celler av lös ST. Hon är överallt!

Tät bindväv (ST) innehåller mer fibrer, den är mycket mindre än den amorfa komponenten och cellelementen. Därför är det tätt. Täta ST 2-alternativ - oformad tät ST (fibrerna sammanflätar i olika riktningar, fibroblaster är orienterade i alla riktningar) och dekorerad tät ST (består av strängt beställda och definitivt riktade kollagen och / eller elastiska fibrer).

En tät, offormad ST bygger det subkutana skiktet och deltar i själva skiktets konstruktion, vilket ger mjukhet, töjbarhet, elasticitet och styrka. Mycket nödvändigt tyg! En tätt formad ST är grunden för senor, ledband, fascia och så kallade aponeuroser (plattor, med hjälp av vilka de breda musklerna fäster vid ben eller andra kroppsvävnader). Från samma St är dura materen, ögonbollens protein (dess skal), etc.

Således ser vi att täta CT-celler kan störa normala funktionen av artärerna bara från utsidan, expandera och klämma dem. Men lös ST från utsidan tränger in i kärlet (infiltreras) och växer redan i artärens inre vägg.

Låt oss nu ta en snabb titt på fartygen. Vad är de tillverkade av? I vårt fall är dessa arterier, blodkärl som bär blod berikat i lungorna med syre i hjärtat genom en liten cirkel av blodcirkulationen och sedan från hjärtat till alla delar och organ i kroppen. Undantaget är lungstammen, som bär venöst blod från hjärtat till lungorna.

Arterier är något som cylindriska rör, rör, rör, vars väggar är mycket komplexa formationer. Arterier sekventiellt grenar, deras lumen minskar successivt och når de minsta arteriolerna. Arterier är stora, medelstora och små.

I hjärtat av artärerna finns 3 skal: det inre (inre cellskiktet i endotelet, tunna plattor i kontakt med varandra) följt av mantelskalet, huvudsakligen bildat av glattmuskelvävnad (cellerna är myocyter, intercellulära fibriller, elastiska membran och ett nät av elastik fibrer) och slutligen det yttre skalet, byggt av lös bindväv med högt innehåll av elastiska och kollagenfibrer, rik på blodkärl och nerver.

Väggarna i alla artärer har sina egna blod- och lymfatiska kärl som matar blodkärlens väggar, speciellt den inre fodret i artären. I de minsta artärerna förblir det bara ett nätverk av tunna fibriller och huvudmellan substansen. Under övergången av arterioler till prekapillära arterioler och kapillärer bildas endast ett skonsamt nätverk av inre cellskiktet (inre membranet) som endast bildas av endotelet och det tunnaste basala skiktet förblir.

Låt oss nu noga röra muskelvävnaden, som ibland är strimmig skelettmuskelvävnad. Musklerna består av det, som namnet antyder (en väldigt komplex struktur!) Och det som är viktigt för oss nu är glattmuskelvävnad som består av celler, myocyter, som har en långsträckt spindelformad form. Kärnorna i cellerna, myocyter, är också långsträckta.

Myocyter, cellerna i den glatta muskelvävnaden tenderar hela tiden att komma i kontakt och deras kärnor, tillsammans med myocyterna, kontraherar, förkortar och till och med fjädrande vridning runt sin axel. I cellerna i muskelvävnaden finns också proteinremsor som finns chaotiskt - myofibriller, tunnare aktin och myosinfilament! Både actin och myosin är proteiner som bryter ljuset på ett speciellt sätt (grekiska aktinos, actinos, ray) och utgör en muskler (grekisk myos, myos, muskler), de tränger in i varandra och bildar något som liknar en web som främjar avslappning ) muskelceller (och alltså hela muskeln) efter sammandragning (förkortning och förtjockning).

Reduktion av slät myocyt förekommer i kärlen (och artärgrenen och venet) relativt långsamt och helt ofrivilligt. Fartygen, när de samarbetar och kopplar av, hjälper deras rörelser att passera blodet i rätt riktning.

Nu återstår det att klargöra bilden med lipider och vi är redo att förstå ("på fingrarna" utan detaljer), vad är ateroskleros. Jo, det grekiska ordet lipos (lipos), lipos, betyder fett, därför är lipiderna fettliknande ämnen, och lipom är bara en fet, godartad tumör i fettvävnad. Men lipider är en hel klass, en omfattande grupp av helt annorlunda i struktur och kemisk sammansättning av ämnen som utför olika funktioner i levande organismer, men alla är till exempel olösliga i vatten men löses upp i fettlöslig eter, kloroform, bensen. deras molekyler innehåller högre (alkyl) radikaler. Lipider är både högre kolväten och högre alkoholer. Dessa är fettlösliga vitaminer (A och D) och deras derivat. Dessa är triglycerider av fettvävnad (kroppens huvudsakliga energibesparing) och triglycerider av subkutan vävnad och organ (som spelar en värmebeskyddande roll och skyddar organ och vävnader mekanisk skada); Dessa är lipider, fettliknande organiska substanser (fosfolipider, bärare av fosfor, kväve och ibland svavel), steroler (inklusive det kända kolesterolet som är nödvändiga för bildning av gallsyror, steroid- och könshormoner). Alla lipider, som proteiner, är involverade i bildandet av celllipidmembran och intracellulära formationer. Lipids roll i oxidativa processer är oersättlig - de bränner, kombinerar med syre och frigör vital energi. Fosfolipider och sfingolipider (särskilt cerebrosider för hjärnan) spelar en särskild roll i nervvävnadens funktion.

Essentiella fettsyror (särskilt fleromättade - den kända Omega3, Omega6 och Omega9) och fettlösliga vitaminer (A och D) - syntetiseras inte i levande organismer. Dessa är också lipider som kommer in från mat.

En störning av lipidmetabolism, kallad lipidos (lipoidos), åtföljs av defekter i enskilda enzymer eller den kumulativa effekten av en enzymstörning, ofta ärftlig. Mänsklig immunitet lider om lipid och proteinkomplex - lipoproteiner - utför sina funktioner med störningar och förseningar. Och dessa är mycket viktiga funktioner - transport och lagring av lipider.

Vad är farlig ateroskleros? Världsstatistik.

Är ateroskleros så hemsk som den är målad? Domare själv. Här har du medicinsk statistik. Den vetenskapliga monografen "Ateroskleros" för 1978 i artikeln "Epidemiologi av ateroskleros" ger mycket detaljerad och detaljerad information om spridningen av denna hemska modern katastrof sedan början av 1900-talet och i olika länder. Ur artikelns titel följer att det här är en epidemi som har uppslukat hela västvärlden och sprider sig till Östeuropa, inklusive Ryssland, och mycket mindre till andra länder.

Enligt material från Världshälsoorganisationen (WHO), redan 1964, var dödsfallet från koronär ateroskleros (aorta och hjärtkärl i hjärtat) per 1 000 dödsfall per land: USA - 654, England och Wales (567,4), Danmark (590,8), Australien (501,6), Tyskland (486,6), Kanada (468,1), Österrike (465,1), Finland (423,3), Tjeckoslovakien (358,8), Frankrike (231), Japan ).

År 1958 dödades 1 miljoner 647 tusen personer i USA, 907870 (55%) av hjärt-kärlsjukdomar, och 743000 personer, det vill säga 81%, dog av ateroskleros.

Således står 55% för kardiovaskulära patologier, och av dessa 55% dog mer än 80% av aterosklerotiska skador i hjärt-kärlsystemet. År 1925 var mortaliteten från koronär ateroskleros 20,2% av den totala mortaliteten, 1958 - 45%, 1966 - mer än 60%. I Västeuropa ligger England på 2: e plats - 964,7 tusen år 1955 och 995,8 tusen år 1961, kvinnor - 501,6 tusen (1955) och 461,1 tusen. (1961). I Skottland är siffrorna ännu högre (1: a plats). Därefter kommer Belgien, Italien, Schweiz, Sverige, Danmark, Frankrike, då en minskning med 20-25% av nivån i Norge - Norge och Nederländerna. Detta är mitten till slutet av 1950-talet. År 1966 noterade WHO en ökning (över 5-6 år) i England med 12%, i Skottland med 18%, i Danmark med 19%, i Frankrike med 30%, i Norge med 45% etc.

I Sovjetunionen under samma period är dödsfallet från kardiovaskulära sjukdomar 3-4 gånger lägre än genomsnittet i västerländska länder, men det växer snabbt och når 291,5 personer per 1000 död 1965 och redan 1971 355,6 människor är också per 1000 död, med 70% av dem dödade från ateroskleros och dess komplikationer.

Samtidigt är situationen i Asien, Afrika och Balkanhalvön radikalt annorlunda. I Kina noterades kardiovaskulära lesioner som den främsta orsaken till dödsfall i 18,6% och hjärtinfarkt - i 1,9% av det totala antalet (under 8 år 1947-1955 föll endast 850 dödsfall från infarkt på 2250 obduktioner) infarkt). Förresten, i USA ökade frekvensen av hjärtinfarkt från 1910-1920 till 1945-1955. I länder i tredje världen är ateroskleros och hjärt-kärlsjukdomar inte relevanta alls: problemen med hunger och undernäring, bristen på bekväma levnadsförhållanden - det här är deras problem. I Mongoliet år 1962 var 8656 patienter inte ett enda fall av hjärtinfarkt och endast 2 patienter drabbades av angina pectoris (angina pectoris), i Etiopien dödades tusentals människor av hunger och undernäring men 1966 fanns det inte ett enda fall för 7657 patienter myokardinfarkt och stenokardi och hjärtinfarkt var extremt sällsynta (förmodligen bland de högre tjänstemännen som antog ett "civiliserat" sätt att leva). Och så vidare i alla länder, lite påverkat av västerländska inflytande.

Notera än en gång: I USA, ledaren av världens framsteg, i början av 1900-talet, dödade effekterna av ateroskleros (myokardinfarkt, stroke, kranskärlssjukdom, skador på kranskärlskärl, aorta, cerebrala kärl, njurkärl och nedre extremiteter, trombos) dussintals tusentals människor och i 2014 av 5 500 000 dödsfall av 843 410 från hjärt-kärlsjukdomar, varav 4 25800 var fall av skleros av kransartärerna och 1,79110 fall av skleros av cerebrala kärl (data från US Department of Health). Men det här sättet att leva de vill sprida sig till hela världen!

Riskfaktorer - som ofta utvecklar ateroskleros?

Vilka är riskfaktorerna för ateroskleros? Sekvensen av noteringen är inte viktig:

  • genetisk ärftlighet, predisposition till en provocerande livsstil;
  • konstant psyko-emotionell stress och belastning (stress);
  • fattig kost (utbredd användning i kost av mat med högt kolesterol: svin, ägg, fettfett av kött, fjäderfä, fettfisk (röd fisk, sill), stekt mat);
  • redan tillgänglig: övervikt, diabetes, högt blodtryck, hormonell störning
  • dåliga vanor: rökning, alkoholhaltiga drycker.

Med ålder ökar risken för ateroskleros. Under de senaste årtiondena har "föryngring" av ateroskleros noterats. Havet av information om ateroskleros är gränslös, men all denna information ger inte patienten svaret på en enda fråga: Vilken är huvudorsaken till utvecklingen av ateroskleros? Bara genom att eliminera huvudorsaken kan sjukdomen bli besegrad. Allt annat kan bara tillfälligt fördröja sina symptom.

Den främsta orsaken till ateroskleros. Hur man slår sjukdomen?

Ur synvinkel av teorin om den enastående sovjetiska fysiologen Konstantin Pavlovich Buteyko är ateroskleros inte en sjukdom, utan en patologisk process som uppstår i kroppen på grund av långvarig djup andning. Djupt andning uppstår som ett svar från kroppens regleringssystem till starka (intensiva) eller långsiktiga effekter av externa eller interna stressfaktorer. Sådana effekter leder till irritation av hjärnans kortikala centra, starka känslomässiga utbrott och starka spänningar i hela nervsystemet. Dessa reaktioner på stressfaktorer är nödvändiga för att mobilisera alla kroppens fysiologiska funktioner för att organisera kampen, attacken, försvaret, fly från förföljelse eller tvärtom för aktivt självförsvar. Alla dessa fysiologiska processer åtföljs av fördjupning av andning, vilket är ett skyddande kompensationssvar hos en levande organism. Detta åtföljs av ökad produktion och utsläpp av koldioxid (CO2), ökad energi, ökad muskelton och ökad metabolism (metaboliska processer i kroppen).

Varje idrottare observerar dessa fenomen vid varje träningspass. Det är i sig, djup andning är ett naturligt fysiologiskt fenomen. Men nu har den stressiga situationen gått, sportträning har slutat, därför bör djup andning och upphetsning av nervsystemet ersättas med normal andning och inhibering, nervcentralernas avkoppling.

Men. den moderna mannen har gått för långt från det naturliga, naturliga livet. Människokroppen kan inte längre på ett adekvat sätt reagera på stress och emotionella utbrott genom fysisk rörelse eller avkoppling (avslappning av muskelstrukturer och psyke). Människokroppen kräver konstant fysisk rörelse, där koldioxid ackumuleras i kroppen. CO2 är regulatorn av tillsynsmyndigheter för alla biokemiska och biofysiska processer i kroppen. Människokroppen är inte avsedd för 10-timmars sittande framför en dator eller TV, står i timmar framför maskinen och sitter bakom ett kassaregister.

Därför, för att rädda kroppen från övergående sjukdom och till och med för tidig död behövs speciella volontärinsatser för att minska djup andning i normala fall. Särskilda, rimliga anpassningar av ohälsosam livsstil, förändringar i arbete och vila, speciella, vetenskapligt verifierade beteendehanteringsmetoder på arbetsplatsen. Allt detta är nästan ingen. Det finns givetvis många råd och rekommendationer som är ömsesidigt motsägelsefulla.

Konstantin Pavlovich Buteyko hittade (upptäckte) huvudspaken av inflytande på patologiska processer som utvecklades i människokroppen under olika negativa förhållanden.

Denna hävstång är funktionen av yttre andning genom harmonisering av de två viktigaste konstanterna för homeostas (konstans för sammansättningen av alla ämnen som är involverade i ämnesomsättningen). Detta förhållande är syre-koldioxid.

Det viktigaste att förstå är att det alltid finns tillräckligt med syre (under normala förhållanden), men koldioxid är nästan alltid inte tillräckligt - det finns bara 0,03% i atmosfären och det ska finnas 6,5-7% i cellerna för att säkerställa aktiviteten själva cellen, och genom den venösa blodbanan, aktiviteten hos alla vätskor och vävnader i kroppen.

Brist, brist, CO2 leder till att både arteriella och venösa kärl deformeras: bindväven i kärlen komprimeras för att minska obehörigt utflöde av syre och CO2 i vävnaden som omger kärlet.

Men den huvudsakliga patologiska processen med djup andning fortsätter. Som en skyddande reaktion ökar blodkärlens permeabilitet, eftersom nästa skyddande reaktion - kolesterolhalten "sticker" i lager av blodkärlens väggar, blir nästa skyddande reaktion patologisk - kolesterolplakor visas, blodproppar osv.

Vad ska man göra? Konstantin Pavlovich Buteyko föreslår först och främst att patientens destruktiva andning ökar till den fysiologiska normen. För detta utvecklades den legendariska Buteyko-metoden. Och sedan lära dig hur du inte andas in på ett starkt och vettigt sätt under alla omständigheter och, naturligtvis, efter en period av djup andning (och vad kan du göra - livet är så här, andas hela tiden), var noga med att medvetet återgå till det normala. Detta är just vad Buteykos andningsmetodiker har lärt allt detta.

Metodist Buteyko,
Lyudmila V. Sokolskaya.

Hur man lär sig Buteyko-metoden?

Spela in på träning i Buteyko-metoden med att ta emot "Praktisk videokurs på Buteyko-metoden"

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • videor (976)
  • Ordspråk, citat, aforismer, sagor (383)
  • Händerna (325)
  • KNITTING (176)
  • DIY reparation (10)
  • Fitness övningar (234)
  • Underhållning, spel, spelautomater, fritid (232)
  • Slim figur (147)
  • "Tasty recept för hälsa" (85)
  • Berry Användning (6)
  • Hårvård (58)
  • Hårmaskor (22)
  • Citat-bild (45)
  • I namnet på framtida människor, i ditt namn, Motherland! (23)
  • Om sår (16)
  • Min prosa (2)
  • dieter (30)
  • målning (5044)
  • akvarell, pastell (614)
  • oljemålningar (141)
  • grafik, gravyrer (75)
  • hälsosam kost (3526)
  • Mina tårtor (75)
  • Mina muffins (33)
  • Mina bullar, ostekakor (33)
  • Min bakning i en långsam spis (19)
  • Mitt kök (19)
  • Mina kakor, bakverk (15)
  • Mina muffins, muffins (14)
  • Mina tårtor (13)
  • Mina kakor (6)
  • Mina pannkakor, pannkakor (4)
  • Matrecept (2985)
  • intressant om olika saker (3610)
  • STOREN OCH LANDEN (860)
  • Trädgårdar och parker (250)
  • Templer, slott och palats (197)
  • Biograf, performance, tecknad film (167)
  • BILAR, MOTORCYKLAR, YACHTER (91)
  • Berömda personer, sångare, poeter, musiker, artister (87)
  • dammar, sjöar, sjöar, dammar, vattenfall, floder (55)
  • Tips och tricks (39)
  • Kosmos (28)
  • HÖGER (5)
  • Grottor (2)
  • ROMANISK DYNASTI (45)
  • konst (2401)
  • Illustrationer (830)
  • STILL LIV (484)
  • ART (432)
  • Figur (248)
  • PHOTOART (174)
  • Personlig (72)
  • kärlek, lycka, kärleksdiktor (703)
  • min familj (39)
  • musik, playcasts (529)
  • traditionell medicin, hälsa, hjälp (2633)
  • Motion Behandling (334)
  • Hälsa (282)
  • Gemensam hälsa (116)
  • Självmassage, massage (113)
  • Hudhälsa (71)
  • Akupunktur, akupressur (63)
  • Ode till örter (48)
  • SIGHT (37)
  • Åderbråck, behandling och förebyggande (35)
  • Varje dag med fördelarna! (32)
  • Hårhälsa (25)
  • Komplex rengöring av kroppen. (20)
  • Eteriska oljor (20)
  • Blod och kärlsjukdom (15)
  • Tandhälsa (15)
  • FÖRSTA HJÄLPEN (15)
  • Bli av med parasiter (14)
  • Nail Health (12)
  • Friska öron (4)
  • Njur- och urinvägs hälsa (4)
  • Hjärthälsa (4)
  • Benhälsa (2)
  • önskar vänner (81)
  • användbart för dagböcker (986)
  • SCHEMES, AVATARKS, TEXT FRAMEWORKS (467)
  • FRAME (312)
  • Grattisrama (39)
  • Nästan den komplicerade (24)
  • Clipart, dekorativa element png (5)
  • Ortodoxi, tro, ortodoxa böner (101)
  • naturen (475)
  • Mina dikter (34)
  • annat foto (517)
  • Fotografi lektioner (8)
  • Bilder av blommor (130)
  • Vägen till seger (45)
  • olika (290)
  • Reklam (183)
  • läkare råd, dieter, livslängd recept (391)
  • YOGA, CIGUN - livets hemligheter (58)
  • design, mode, design rådgivning, stylister, interiörer (493)
  • Servering (4)
  • dikter (2940)
  • Mina dikter (56)
  • tester (120)
  • Bilder av djur, fåglar, fisk, i djurens värld, historia (1053)
  • foton på människor (77)
  • Blommor (524)
  • blommor och växter, ta hand om dem (136)
  • mirakulösa ikoner (12)
  • det är nödvändigt att känna en kvinna (644)
  • Ansiktsbehandling (117)
  • Ansiktsmasker (82)
  • HUMOR, POSITIV (429)

-citat

. Här kommer din post.. Här kommer din post.. Här kommer din post..

. Här kommer din post.. Här kommer din post.. Här kommer din post..

*** DIN TEXT *** *** DIN TEXT *** *** DIN TEXT *** *** DIN TEXT ***.

. Här kommer din post.. Här kommer din post.. Här kommer din post.

-nyheter

-musik

-video

-Jag är fotograf

Konstnär Hildegard Schwammberger

-Alltid till hands

Alltid till hands!

-vägg

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-statistik

Hur man slår ateroskleros?

Drick en infusion eller avkok av rosenkål (torkad eller fräsch), liksom hagtornsfrukt (20-25 g frukt per 200 ml kokande vatten), infusera eller laga i minst 5 minuter över låg värme, drick före en måltid och drick omedelbart ett glas buljong.

Drick minst en gång om dagen ett glas grönt te, vilket minskar kolesterolhalten i blodet.

Ta majsolja och 1 matsked 3 gånger om dagen i 3 veckor, sedan en paus i 3-4 veckor, upprepa kursen 3-4 gånger om året för ateroskleros.

Färsk råpumpasmassa att äta, börjar med 20-30 g 1 gång per dag, ökar dosen gradvis till 150 g 2-3 gånger om dagen i 20 - 30 minuter före måltid. Behandlingsförloppet är 1,5-2 månader. Efter en paus på 10-15 dagar kan behandlingen upprepas.

För förebyggande och behandling av ateroskleros tas en blandning av lika delar färsk lökjuice och honung. Ta 1 tsk 3-4 gånger om dagen. Det är vanligtvis användbart att äta färska lök - oftare och grönt. Du kan ta 1 matsked 3 gånger om dagen en timme före måltider eller mellan måltider med ateroskleros i 1 till 2 månader. Håll blandningen på ett mörkt, kallt ställe.

2-3 krossade medellångslök hälls med 2 koppar varmt vatten (300 ml), i en förseglad behållare får stå i 7-8 timmar, filtreras genom gasbindning. Drick 100 ml 3 gånger om dagen före måltiden.

Farmaceutisk tinktur av lök (allylchep) - 20-30 droppar, 3 gånger om dagen före måltid, kurser i 3-4 veckor.

Drick vanlig plantainjuice med honung. Skölj färskt löv med kallt vatten, skär, pressa saften, blanda med honung i ett förhållande 1: 1 och laga på låg värme i 15 minuter. Ta 1 matsked 2 gånger om dagen.

Varje dag, 3 gånger om dagen, 30 minuter före en måltid, ta 1 tesked pollen (eller pollen) inuti. Behandlingstiden är 1 månad. Upp till fyra sådana kurser kan hållas under hela året.

Drick infusion eller avkok av blommor eller blad av bovete, bättre blommor. 1 efterrätt sked blommor av bovete bulle 2 koppar kokande vatten, lämna i 1,5-2 timmar i ett slutet kärl, dränera. Ta en halv kopp 3-4 gånger om dagen.

Ta 1 matsked 3 gånger om dagen infusion av löv av vild jordgubbe (2 - 3 matskedar fräscha bladhackar, lägg i förvärmd maträtt, häll ett glas kokande vatten och lämna i 2-3 timmar, spänning.

Häll 40 g klöverblommor med en röd flaska vodka, lämna på en mörk plats i 2 veckor. Stamma, pressa. Ta 20 g före lunch eller sängtid. Behandlingsförloppet är 3 månader med en paus på 10 dagar, efter sex månader kan kursen upprepas.

Det är mycket effektivt vid ateroskleros med infusion av tallnålar (gran, tall eller gran). Förberedelse: Du måste skala 2 citroner från skalen, hugga köttet noggrant, häll 2 koppar varmt avkok av tallnålar. Ta det här verktyget i ett halvglas 4 gånger om dagen.

Drick tinktur (1-2%) av frukterna av ryska mordovnik - 20-30 droppar 2 gånger om dagen före måltiderna.

Hawthorn blommor, gräs av hästslag, mistelgräs, periwinkle löv - 15 g vardera, yarrow gräs - 30 g. Insistera på ett glas kallt vatten i 3 timmar för en fullständig matsked av blandningen. Koka i 4 minuter, håll i 15 minuter. Drick en dagslip.

Yarrow gräs - 20 g, mistelgräs - 20 g, skäggad cystozir - 50 g. Häll en hel matsked med ett glas kokande vatten. Försvara, påfrestning. Sippa en dag.

Gräs av rue - 10 g, gräs med fläskgås - 10 g, gräs med misteltavla - 30 g, gräs med hästslag - 30 g. Insistera på ett glas kallt vatten i 3 timmar. Koka i 4 minuter, håll i 15 minuter. Drick en dagslip.

Fjäll arnica blommor - 5 g, örtkruka - 25 g, Hypericum ört - 20 g. Insistera på en fullständig matsked av blandningen på ett glas kallt vatten i 3 timmar. Koka i 4 minuter, håll i 15 minuter. Drick en dagslip.

Kummin, rågräs, citronbalsamblad - 10 g vardera, valerianrot - 15 g, hagtornblommor, periwinkleblad, rosenkransar - 20 g vardera, mistelgräs - 30 g. Fyll en tesked blandningen med ett glas kokande vatten, låt i 30 minuter. Drick för 1 dag.

Maj lilja av dalen blommor - 10 g, citronbalsam löv - 20 g, Potentilla gräs gås - 30 g, ört rue - 30 g. Insistera på ett glas kallt vatten i 3 timmar för en fullständig matsked av blandningen. Koka i 4 minuter, håll i 15 minuter. Drick en dagslip.

Herb rue - 30 g, timjan ört (timjan) - 20 g, citronbalsamblad - 40 g. Insistera på en fullständig matsked av blandningen på ett glas kallt vatten i 3 timmar. Koka i 4 minuter, håll i 15 minuter. Drick en dag 1-2 glas.

Rue herb - 15 g, hagtornsbladen - 25 g, hagtornblommor - 25 g, valerianrot - 10 g. Insistera på ett glas kallt vatten i 3 timmar för en fullständig matsked av blandningen. Koka i 4 minuter, håll i 15 minuter. Drick ett glas om dagen.

En matsked krossad frukt eller blommor av blodrött hagtorn hälls med ett glas vodka, insisterade i ett slutet kärl i 7 dagar, filtrerades och späddes med kokt vatten, tog 20-30 droppar 3-4 gånger dagligen före måltid.

Du kan också använda infusionen av hagtorn blodröd. För att göra detta bryts 1 matsked frukt i ett slutet glas kokande vatten, insisterar på en tallrik i 2 timmar, filtreras och tar 3-4 matskedar 3-4 gånger om dagen.

Vid ateroskleros hjälper hagtorns blommor tinktur: Lägg 4 matskedade hacktornblommor i 1 kopp alkohol, insistera på en mörk plats vid rumstemperatur, och skaka regelbundet innehållet i burken. Efter 10 dagar är tinkturen klar. Ta 3 gånger om dagen före måltider och 1 tesked, utspätt med vatten.

Blanda 1: 1 av hagtorns frukttinktur och propolis (farmaceutiska preparat). Ta med ateroskleros, hjärt-kärlsjukdom, hjärtklappning, högt blodtryck, yrsel, sömnstörningar 15 till 20 droppar 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid.

Gråklöver äng - 40 g. Infunder i 0,5 liter 40% alkohol i 10 dagar. Ta före lunch eller vid sänggåendet, 20 ml.

Nettle, yarrow gräs - ta lika. Koka en fullständig matsked av blandningen i 0,5 liter vatten (10 minuter) och ta 1/2 kopp på natten för ateroskleros och förbättra metabolism.

Maskrosrot, vetegräsrot, soapwortrot, vinröda urt - 30 g vardera. 1 matsked av blandningen per 250 ml kokande vatten, lämna i 30 minuter, ta 250 ml varje morgon och kväll för ateroskleros, behandlingen är lång.

Sea Kale (pulver). Ta 1-2 teskedar på natten. Havskalk är kontraindicerat i hemorragisk diatese, nefrit, nephrosis, furunkulos, utslag, urtikaria, graviditet, jodsymptom, där irritation är i näs slemhinna, övre luftvägar, ögon.

Aktiv antioxidant, som är nödvändig för ateroskleros, är quercetin, som finns i stora mängder i en guldpisk. Dessutom fungerar kampferol i sammansättningen av denna växt för att stärka kärlen. Behandlingen utförs med en blandning av solrosolja och en alkoholisk tinktur av gyllene whiskers. Den sista för behandling av arterier av sjukdomar är beredd enligt följande: 35 leder av växten krossas, läggs i en mörk glasfat, häll 1,5 liter 70% alkohol och insisterar 2 veckor på en mörk, kall plats. Före användning blandas 1 dessertsked tinktur med 1 matsked orefinerad solrosolja, skakas och omedelbart full. Medicinen tas 3 gånger om dagen 20 minuter före en måltid (du ska inte äta något i 2 timmar innan du tar tinkturen). Behandlingsregimen: tar drogen - 10 dagar, en paus - 5 dagar; tar drogen - 10 dagar, en paus - 10 dagar; tar drogen - 10 dagar.

150 - 200 g färska Jerusalem kronärtskockor bör tvättas ordentligt, rengöras och tas dagligen 2-3 gånger om dagen före måltiden.

50-100 g nyberedd juice av jordärtskockknölar tagna 2-3 gånger om dagen 10-15 minuter före måltid.

1-2 matskedar av topinambur rotpulver upplöst i 0,5 liter kokande vatten, spänna och torka ett glas 2-3 gånger om dagen i 10-15 minuter före måltid.

En matsked pepparrotgruel blandad med ett glas gräddfil från naturlig mjölk. Ta 1 matsked under måltider med ateroskleros.

100 g pepparrotgruel, 1 kg socker, 0,5 kg apelsiner krossade med en skorpa, kokt i 1 liter vitt vin i ett vattenbad i 1 timme. Ta med ateroskleros 50 g 2 timmar efter måltid.

Ateroskleros av cerebrala kärl, kranskärlssjukdom, vitlökolja används. Vitlökshuvudet rent, mala, sätta i en burk och häll ett glas oraffinerad solrosolja, insistera på dag, skaka regelbundet innehållet, häll sedan saften av en citron och blanda noggrant. Insistera 7 dagar på en mörk, cool plats, skaka innehållet regelbundet. Ta 1 tsk 3 gånger om dagen 30 minuter före måltider. Behandlingsförloppet är 3 månader. Bryt - 1 månad och upprepa behandlingen.

Regelbunden intag av vitlökolja med citronsaft förbättrar det allmänna tillståndet ganska snabbt. Skala 1 huvud färsk vitlök, hugga till en pasty-stat, häll ett glas vegetabilisk olja och lämna i kylskåpet i 24 timmar. Drick 1 tsk olja med en tesked färsk citronsaft 3 gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna. Behandlingstiden är från 1 till 3 månader. Efter en paus på 1 månad kan behandlingen upprepas.

Ta vitlöksextrakt vätska 15 droppar i mjölk 3 gånger om dagen.

300 g vitlökmjölk häller 0,6 liter 96% alkohol, insisterar 7 timmar vid rumstemperatur, skakar regelbundet innehållet, stammen, kläm ut resten. I tinkturen tillsättes igen 300 g frisk vitlökskristall, insistera på 2 timmar, skaka innehållet kontinuerligt, låt stå, försiktigt få den resulterande tinkturen genom bomullsull (eller flera lager av gasbindning), tillsätt 0,2 g mentol och 150 g honung i det, blanda allt grundligt. Förvara på ett svalt mörkt ställe. Ta en dessertsked 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiden.

Skalad, hackad 0,5 skivor vitlöksklyftor hälls på en bit svart bröd spridas med ett tunt lager av margarin eller smör. Ät 30 minuter innan du äter frukost och middag, pressat mager fat eller yoghurt. För sjukdomar i mag-tarmkanalen är detta recept kontraindicerat.

Krossade vitlöksklyftor blandas med ett glas yoghurt och, tätt stängt, står över natten. Acceptera inom nästa dag i 2-3 receptioner före mat.

Gröna eller krossade vitlöksklyftor (beräknad per mottagning i 2 till 3 veckor) blandas med lika mycket honung och hålls i en tätt sluten burk. Ta 1 tsk 2 gånger om dagen 30 minuter före måltider.

400 g skalad vitlök, 4 kg selleri (löv och rötter), 400 g pepparrot och 8 citroner passerar genom köttkvarn och hålls varm (+30 ° C) i 12 timmar och i kylskåp i 3 dagar. Pressad juice dricker de 1 eftermiddagssked 3 gånger om dagen 15 minuter före måltiden.

Använd en kross (eller kvarn), hugga på vitlökskallet, pressa saften med 0,5-1 citron och blanda det med 2 tsk honung. Hela mängden tas i 2 doser på morgonen och kvällen 30 minuter före måltider.

Häll citron och vitlök jämnt på en rivare, blanda, häll 1 liter kokande vatten, lämna i 2 dagar i ett slutet kärl och ta 1 matsked 3 gånger om dagen.

För långvarig administrering under våren och början på sommaren är vitlöktinktur beredd (farmaceutisk beredning) - 200 g vitlök per 1 liter 90% alkohol. Ta 15 - 20 droppar 3 gånger om dagen före måltiderna.

250 g krossade vitlöksklyftor eller riven lobuler hälls med 0,5 liter 70% alkohol eller vodka, placeras i en välkorkad flaska (kork hälls med vax eller paraffin) och hålles på en varm mörk plats i 14 dagar, skaka två gånger om dagen, varefter filtrera tinktur genom cheesecloth. Ta 20 droppar 3 gånger om dagen med mjölk före måltid.

Juicen av 6 vitlöksklyftor blandas med 230 ml morotsjuice och 170 ml spenatjuice. Drick i 2 - 3 doser under dagen före måltiden.

Propolisk vitlök blandning: 200 g vitlök huvuden mince två gånger, tillsätt 100 g 96% alkohol. Håll blandningen i en mörk flaska i 20 dagar, passera sedan genom arket och ta bort rester. Efter 3 dagar tillsätt 150 g honung och 10 g 30% propolis. Applicera 3 gånger om dagen före måltiden i en ökande dos av 1 till 15 droppar, sedan från den 6: e dagen minska dosen, på den 12: e dagen med 25 droppar.

Det är användbart att använda vild vitlök (vild vitlök) som en ny sallad (löv och glödlampor eller bara glödlampor) 5-10 g per dag; Du kan hälla en tesked krossad lök med 250 ml kokande vatten och, ha väl stängt, insistera på 1 timme. Ta 30 ml (glas) 3 gånger om dagen före måltiden.

Under normalt arteriellt tryck, när huvudvärk och tinnitus plågas, rekommenderas att ta varma vanliga bad från oregano, salvia, björkgräs med löv och grenar. Varje ingrediens är 10 g per 2 liter kokande vatten, svett 2 timmar, process. Tillsätt tillräckligt varmt vatten till badet. Ta från 5 till 15 minuter. Bad har en lugnande effekt och förbättrar sömnen. De ska tas 2 gånger i veckan.

Vid cerebral ateroskleros och kardiovaskulära sjukdomar orsakade av det, ta kokad eller halvbakt rödbetorodling med början från 20-30 g en gång om dagen, gradvis öka mängden till 100 g 1-2 gånger om dagen under 20-30 minuter före måltider eller på tom mage.

Drick hela, nyberedd betorjuice, gradvis öka volymen från 1 tsk till 100-200 ml 2 till 3 gånger om dagen 10-15 minuter före måltid. Behandlingsförloppet upp till 2 månader. Du kan dricka ett halvt glas rått rödjuice innan du äter. Kontraindikationer för att ta halvkokt och kokad betmassa är gastrit med hög syra av magsaft, diabetes mellitus, njurstenbildning i alkalisk urin och diarré.

Blanda ett glas krossade rosenkrusfrön utan frön från 1,5 koppar granulat, häll 3 koppar vodka och sätt i solen, låt i 5 dagar, omblandning ibland. Lägg sedan till 2 fler glas vodka och sätt det i solen igen, inte glöm det att röra om. Att ta behandling av ateroskleros, hypertension i en tesked 3 gånger om dagen efter måltid med vatten.

Infusioner, decoctions, compotes, friska frukter av irgi stimulerar kardiovaskulärsystemet, förstärker hjärnans kärlväggar, ökar deras elasticitet, är användbara för att förebygga hjärtinfarkt, normalisera sömn och stärka kroppen.

Med ateroskleros och hjärtsjukdom är det bra att dricka saften från vita mullbär 2 till 3 matskedar per dag i 3 veckor. I dessa fall är torkade mulberries och bacmeses användbara, som framställs enligt följande: bär pressas under tryck och indunstas i kokande vattenbad tills en sirapsig massa, liknande i smak till flytande honung, bildas. Bekmez och torkade mulberries är behagliga för smaken, de håller alla helande egenskaper hos färska mulberger under lång tid.

Med ateroskleros och högt blodtryck är det bra att äta apelsiner eller dricka juice från dem. Vid gastriska och duodenala sår, gastrit med hög surhetsgrad och exacerbationer av inflammatorisk tarmsjukdom är det bättre att dricka juice utspädd med hälften med apelsiner.

Blanda 1 kopp tomatsaft och 1 matsked honung och drick 1/3 kopp 3 gånger dagligen före måltid för behandling och förebyggande av ateroskleros.

Ateroskleros, kolesterolemi. Från linolja erhållen läkemedel "Linetol". Daglig dos på 20 ml, tas på morgonen på tom mage och under frukost. Ta till pauser på 2-4 veckor mellan kurser, varav 1-1,5 månader. Ta inte "Linetol" med diarré, cholecystit, om det leder till ökad smärta i gallblåsan.

Användningen av färska och bearbetade (konserverade) feijoa frukter med åderförkalkning och folk i åldern är användbar.

För rening av det kardiovaskulära systemet som krävs för ateroskleros används hjärtfytotea, som expanderar kärlen i hjärtat och hjärnan, rensar dem från kolesterolplakor, sänker kolesterolhalten och protrombin. Från denna phytotea och enskilda växter (periwinkle, hawthorn, valerian, mint, citronmelm, mistelta, motherwort, torkade ägg, locoles, astragalus) förbereder infusionen. 2 matskedar råvaror häll 1 liter vatten. Koka i en emaljskål med locket stängt i 15 minuter. Insistera på 30 minuter. Ta 0,5 kopp 3-4 gånger om dagen, oavsett måltiden. Behandlingsförloppet: 2 - 4 månader och mer.

Om en patient med svår åderförkalkning och normalt arteriellt tryck har huvudvärk och tinnitus, rekommenderas blomställning av rödklöver med tofsar, infunderad i 10 dagar med 40% alkohol (20 g per 500 ml). Ta 20 ml en gång om dagen före lunch eller före sänggåendet. Behandlingen utförs inom en månad. Om efter en månad behandling det inte finns någon förbättring, gå till behandling med en infusion av följande örter: vit björk (knoppar) - 5 g, vit björk (löv) - 10 g, vitrosen (kronblad) - 10 g, sötklöver (gräs) - 10 g, mordovnik vanligt (frukt) - 10 g, lakrits (root) - 10 g, linfrön (frön) - 20 g, vanlig hallon (frukt) - 20 g, oregano (gräs) - 20,0 g, mor - och en styvmor - 20 g, stor växt (blad) - 20 g, horsetail (skott) - 30 g, medicinalvård (ört) - 30 g, torkad skog (ört) - 30 g, initialt bokstav Ava) - 30 g, trädgårdsdill (gräs med frön) - 30 g, anis (frukt) - 30 g, vildrosa (fruktpundad) - 50 g, sandig immortelle - 30 g. Matsked (5 - 6 g) av den angivna blandningen brygga i 500 ml kokande vatten, simma i 30 minuter och ta 150 ml 3 gånger om dagen 15-20 minuter före måltid. Smaken av bryggen är trevlig, lukten är aromatisk. Den sista dosen kan druckas före sänggåendet utan störning.

Med ateroskleros framställs en avkok av samlingen: ofipipogon Japanska (rötter) - 15,5 g, briljant sparris (rötter) - 12,5 g, tunnblad (rötter) - 6 g, citrongräs (frukt) - 6,2 g, klocka fyra blad (rötter) - 9 g, salvia rödrotade (rötter) - 9 g, Ural lakrits (rhizom) - 3 g. Buljongen bereds på vanligt sätt i 600 ml vatten, som kokas till 200 ml. Den angivna mängden buljong är den dagliga dosen, som ges i 2 doser på 100 ml. Buljongen tas inom 1-2 månader.

Vid ateroskleros med allvarlig yrsel och tinnitus samt högt blodtryck som lider av ateroskleros rekommenderas följande samling: ett pärlblötdjurskal - 25 g, kinesiska hjärnor (rötter) - 25 g, kokosnötporia (sclerotia) - 12,5 g, pionbusk (rötter) - 10 g, cornel, medicinskt (frukt) - 12,5 g, dioscorea sötpotatis (rhizom) - 15,5 g, vit morbär (löv) - 10 g, kinesiskt krysantemum (blommor) - 10 g

Läkemedel planteras i en vattenkokare, 800 ml varmt eller kallt vatten hälls och kokas tills 300 ml buljong finns kvar i vattenkokaren. Stam genom en sikta. Ett litet sediment i botten av kärlet är inte en kontraindikation för användning av avkok. Kokt avkok är ordinerat för mottagning under dagen.

Efter att ha tagit denna medicin, försvinner yrsel, tinnitus och andra subjektiva symptom inom tre dagar. Enligt observationerna från kinesiska läkare ger användningen av detta läkemedel i 60% av patienterna ett positivt resultat.

Linden blommor (du kan köpa på apoteket) slipa på en kaffekvarn. Ta 3 gånger 1 tsk pulver. Kurs 1 månad. Sänker kolesterol, tar bort toxiner från kroppen, minskar vikt.

50 g rhizomer med vita potatisotrötter skärs i 0,5-1 cm och häll 0,5 liter vodka. Insistera två veckor vid rumstemperatur på en mörk plats, skaka varje annan dag. Utan spänning drick 25 droppar från 2 msk. l. vatten 3 gånger om dagen i 20 minuter före måltiden i en månad. Ta sedan en tio dagars paus. När tinkturen är över, tillsätt 250 ml vodka i flaskan och efter två veckor drick tinkturen igen, men redan 50 droppar. Utför 3 kurser av behandling. Därefter försvinner huvudvärken, trycket upphör att hoppa, tinnitus försvinner, angina pectoris, blodkomposition och blodkärlstillstånd förbättras, kolesterolminskningen minskar.

Pulverpulverade torra maskrosor används i ateroskleros för att avlägsna överskott av kolesterol från kroppen och avlägsna skadliga ämnen. Tillräckligt 1 tsk. pulver före varje måltid, och efter 6 månader är det en förbättring.

För förebyggande av ateroskleros hjälper inandning av eteriska oljor av enbär, pepparmynta, lavendel, kummin, yarrow, basilika.

Med en rosenkräm fyll en 2-liters burk för 2/3 av burken, fyll med vodka, lämna på en mörk plats i 2 veckor, skaka dagligen. Börja ta tinktur med 5 droppar och öka dosen med 5 droppar varje dag (ta till 100 droppar). Och sedan minska antalet droppar till det ursprungliga 5 gradvis.

Infusion och färsk juice från blad av stor växtinflammation rekommenderas för ateroskleros. En matsked torra krossade blad brygger ett glas kokande vatten, för att insistera 10 minuter. Sifon i 1 timme - daglig dos. Tvättade blad, hacka, blanda, pressa juice, blanda med lika mycket honung, laga mat i 20 minuter. Applicera 2 - 3 matskedar per dag. Förvara i en välsluten behållare på en sval, mörk plats.