Orsaker och faktorer som utlöser stroke i ung ålder

Avbrott i hjärncirkulationen och stroke är en ganska allvarlig sjukdom som nyligen har blivit yngre. Om tidigare en sådan diagnos gjordes för personer i åldern 50 år och äldre, är problemet nu bestämt hos personer 20 och 30 år. Vilka faktorer leder till utvecklingen av stroke i ung ålder? Vad är symtomen? Vad är behandling och förebyggande av sjukdomen?

Stroke är en akut form av cerebrala cirkulationssjukdomar, som åtföljs av hjärnceller och funktionsstörningar. Det finns ganska uppenbara symptom som indikerar en sjukdom. En långvarig vasospasm och en bildad blodpropp kan leda till en liknande sjukdom.

Med stroke i praktiskt medicin avses en akut försämring av blodcirkulationen i hjärnan.

Det finns två typer av slag:

• Ischemisk. Förekommer på grund av blockering av blodkärl. Som ett resultat strömmar näringsämnen och syre inte in i detta område;
• Hemorragisk. Rupturen av fartyget och intrakranial blödning.

Ischemisk stroke är en mycket vanlig sjukdom.

Det finns ett antal faktorer som leder till utseendet av den ischemiska typen av sjukdomen:

• Ålder och kön. Sjukdomen diagnostiseras ofta hos äldre människor 50 år och äldre. Idag registrerar läkare en tendens till att problemets ålder blir mycket mindre - 20 och 30 år. Män med cerebrala kärl lider oftast, även om det finns fler och fler sådana manifestationer bland kvinnan.
• Dåliga vanor Utvecklingen av olika problem med hjärt-kärlsystemet leder till missbruk av alkohol och nikotin. De gör blodkärlens väggar mer ömtåliga och svaga. Dessutom är det möjliga förekomsten av berusning på grund av alkoholhaltiga drycker eller droger. Ett liknande tillstånd är också möjligt med användning av vissa läkemedel;
• Genetisk predisposition;
• Acceptans av hormonella droger. Med långvarig användning av medel ökar nivån av östrogen i blodet, vilket leder till en ökad koagulering. Detta leder till blodproppar;
• Patologiska förändringar i utvecklingen av cerebrala kärl.

Alla perioder av stroke av ischemisk typ kan orsakas av cerebral trombos.

Vad orsakar hemorragisk stroke? Anledningarna är följande faktorer:

• ateroskleros;
• Skador på blodkärlens väggar som ett resultat av en infektionssjukdom;
• Diabetes mellitus;
• vaskulit;
• Maligna neoplasmer i hjärnan;
• Sjukdomar i hjärtat och ryggmärgen;
• Karotidstenos;
• Acceptering av antikoagulantia i stora doser, utan tillsyn av en läkare;
• Vaskulära missbildningar;
• Aneurysm - expansion av det påseformade kärlet.

Manifestationer hos unga

Om det hos äldre uppstår problem med kärlsystemet mot bakgrund av karaktäristiska åldersrelaterade förändringar och sjukdomar, vad kan då utlösa en stroke vid 20 års ålder? Statistiken för idag är ganska skrämmande, eftersom antalet sådana problem ökar.

Stroke och dess orsaker är föremål för pågående medicinsk forskning.

Det visar sig att ischemisk stroke i ung ålder kan vara resultatet av följande problem:

• Hypertensiv hjärtsjukdom;
• Kardiogen emboli;
• Malformation av kärl (plexus i venerna och artärerna);
• Latenta vaskulära sjukdomar som diagnostiseras sent;
• Missbruk av droger (tjejer 20-30 år gamla tar regelbundet p-piller);
• Hematologiska störningar;
• Inflammatoriska problem (reumatoid artrit, sjogrens syndrom, sarkoidos, nodulär periarterit);
• Infektionssjukdomar (bakteriell meningit, neurokystisk cirros);
• ärftlighet;
• Traumatisk hjärnskada.

Vegetabilisk dystoni eller VVD kan leda till spasmer av cerebrala kärl och ytterligare provocera sjukdomen.

symptom

Det är viktigt att veta hur sjukdomen manifesteras, för att inte få stroke i en tidig ålder. Det finns ett antal karakteristiska manifestationer genom vilka du kan diagnostisera en stroke i ung ålder. Dessa inkluderar följande symtom:

• Svår huvudvärk, med illamående och kräkningar.
• Ovanlig excitability, eller vice versa, dåsighet;

Akut stroke - ett tillstånd som kännetecknas av svår cerebrovaskulär olycka

• Yrsel och förlust av medvetande
• Ökad hjärtslag;
• Ökad svettning;
• Torr mun
• Värme i hela kroppen utan temperatur
• Förlust av samordning och känsla av tid.

Sådana manifestationer kan vara knutna till en omfattande stroke. När fokala hjärnskador uppträder, förutom huvudvärk och förlust av medvetande, följande manifestationer:

• Lämnen slutar röra sig, förlamning uppstår, känsligheten går förlorad (om området som är ansvarigt för motorfunktionen påverkas);
• Muskelsvaghet, nedsatt tal, ökad pulsering av halspulsådern och synstörning av ett öga uppträder när området som är ansvarigt för blodflödet genom halspulsådern påverkas;
• Om områden som är relaterade till kroppskoordinering faller under attack, kan gången vara fuzzy, balans går förlorad, kräkningar, yrsel och visuella hallucinationer börjar.

Orsakerna till stroke och hur det uppstår kan variera i varje enskilt fall, men detta måste snabbt fastställas.

Andra föregångare till en attack kan också förekomma hos tjejer: hicka utan uppenbar orsak, smärta i buken, ansiktsmuskler i nummen i några minuter, sömnsvårigheter.

Vad man ska göra

På grund av det faktum att det vid varje ålder kan vara en attack är det viktigt att känna till och kunna ge första hjälpen till patienten före ambulansens ankomst. Urgent sjukhusvistelse är obligatoriskt - annars kan patienten dö. Så snart det finns misstanke om stroke i ung ålder är följande nödvändigt:

• Lägg patienten på ett sådant sätt att huvudet och överkroppen ligger i en vinkel på 30 °.
• Frisk luft (öppna fönstret eller sätt på luftkonditioneringsapparaten).
• Patienten måste vara helt ensam.
• Ta bort alla klädesplagg (ta bort kragen, ta bort halsduken eller slipsen).
• Munt- och andningsvägar måste rengöras från kräkningar och slem. Du kan göra det genom att vrida huvudet mot sidan och torka munnen med en näsduk.
• Det finns en stroke med kramper. I det här fallet måste du försiktigt avlägsna dina tänder och sätta in ett bandage eller ett näsduk så att personen inte kommer genom tungan.
• Is applicerat på huvudet minskar symtomen på sjukdomen.

Vid hypertensiv exacerbation, värmeslag, trötthet eller vissa skador uppstår bristningsprocessen av aneurysmer som blir den direkta orsaken till blödning.

Vid vilken ålder det inte skulle vara något problem är det viktigt att stoppa och sakta ner utvecklingen. För att göra detta, kontakta din läkare för hjälp. Behandlingen utförs i flera riktningar. För det första klargör läkaren orsakerna till stroke hos unga och föreskriver åtgärder för att eliminera dem. Vid hemorragisk typ utförs terapi för att eliminera cerebralt ödem, reducera arteriellt och intrakraniellt tryck, samt öka blodpropp.

Ischemisk stroke hos unga behandlas genom att blodtillförseln förbättras i vävnaderna, metabolism i hela celler, liksom bildandet av resistens mot syrebrister.

Impact prevention

Att diagnostisera sjukdomsutvecklingen hos en ung tjej är problematisk. Några medfödda aneurysmer och missbildningar av kärl är långvarig asymptomatiska. Sjukdomen kan manifesteras i form av episodiska avvikelser och huvudvärk. Vanligtvis är tinnitus, en pulserande manifestation på nacke och i huvudet, liksom lätt yrsel ofta hänförlig till trötthet i slutet av arbetsdagen eller manifestationer mot bakgrunden av förkylningen. Men även vid 20 års ålder måste du komma ihåg att det finns en chans att utveckla sjukdomen. Vid de första symptomen är det nödvändigt att kontakta en erfaren neurolog och genomgå en serie undersökningar som kan bekräfta eller neka rädsla.

Hur förhindras?

Konsekvenserna som uppkommer efter en attack i ung ålder är ganska dåliga. En person kan permanent vara en inkompetent funktionshindrad person. Det kan vara att sjukdomen kommer att passera utan allvarliga komplikationer, men om du inte tar behandling, är sannolikheten för en ny attack ganska hög. Strokeförebyggande hjälper till att undvika detta. Det första steget är att eliminera orsaken som provar sjukdomen. Läkarna rekommenderar följande:

• Ät rätt och balanserad;
• Gör sport;
• Att diagnostisera alla organ och börja behandling
• Utesluter feta livsmedel, cigaretter och alkoholhaltiga drycker;
• Försök att undvika stress och nerver;
• Missbruk inte hormonbaserade läkemedel;
• Tillbringa tid utomhus;
• Ät mat som minskar blodtätheten.

rehabilitering

För att återställa funktionalitet efter en attack, är det nödvändigt att genomföra rehabiliteringsåtgärder. De börjar redan för den andra veckan efter behandlingen. Först och främst är massage och gymnastikövningar föreskrivna. Patienten måste gå så långt som möjligt. Hemma, gör speciella övningar för att simulera att svälja, hosta, och du måste göra gula mun. Det rekommenderas att skölja din mun med vatten och puffa dina kinder i några sekunder. För fullständig återställning av känslighet och koordination, använd olika träningsbehandlingar.

Orsaker till stroke och hur det uppstår hos unga och äldre

Stroke och dess orsaker är föremål för pågående medicinsk forskning.

Detta är en av de mest pressande, vanliga frågorna i det moderna samhället. Trots allt, enligt världsstatistiken om mortalitet, är sjukdomen på andra plats.

Det finns tre typer av slag:

1. Akut stroke är ett tillstånd som kännetecknas av allvarlig cerebrovaskulär olycka.
2. Ischemisk stroke - anses i sig cerebral infarkt.
3. Spinal stroke är ett tillstånd som innebär en lesion av ett visst område i ryggmärgen.

Vad kan utlösa en stroke?

Det finns många faktorer som kan orsaka denna sjukdom. Orsakerna till stroke och hur det uppstår kan variera i varje enskilt fall, men detta måste snabbt fastställas för att rädda patientens liv. Eftersom du snabbt eliminerar huvudfaktorn som orsakar cirkulationsstörningar hos en viss del av hjärnan finns det chanser att avsevärt minska den fortsatta utvecklingen av patologi, liksom förekomsten av karaktäristiska, irreversibla effekter av stroke, som inkluderar förlamning, vestibulära störningar, tal- och minnesstörningar, hjärnstammen syndrom.

De vanligaste orsakerna till stroke

Trots de olika faktorer som orsakar utvecklingen av stroke, identifierar läkare flera huvudorsaker till denna sjukdom. Dessa inkluderar:

1. Akut cirkulationsstörningar i hjärnan, som uppstår på grund av täppning i hjärnkärlet med blodpropp. Detta kan också leda till långvarig kärlspasma som är karakteristisk för migrän. I det här fallet mottar nervcellerna inte den korrekta mängden syre, vilket leder till att deras död uppstår.
2. Hemorragisk cerebrovaskulär olycka kan utlösa en etiologisk faktor som högt blodtryck, som är karakteristiskt för högt blodtryck. I detta fall orsakar brottet i hjärnkärlet svullnad och klämning i hjärnvävnaden.
3. Enligt medicinska forskningsdata blir i 80 procent av ischemiska störningar i hjärnvävnaden orsaken till stroke. Dessa tillstånd orsakas av blockering av den arteriella lumen med en trombus - en blodpropp bildad i hjärnkärlets vägg.

Varför är ischemiska stroke?

Denna typ av stroke är särskilt vanlig och är cirka åttio procent. Tyvärr fira läkare tillväxten av denna patologi, särskilt bland de starkare könens unga.

Vanligtvis uppträder ischemisk stroke på bakgrund av sådana kardiovaskulära sjukdomar som arytmi, hypertoni, medfödd eller förvärvad hjärtsjukdom, endokardit och hjärtinfarkt.

Hur uppstår det? Mekanismen för utveckling av patologi är som följer. På grund av de frekventa och långsiktiga attackerna som ökar blodtrycket, cirkulationsförloppet eller otillräcklig näring och syreförsörjning i kärlsystemet, börjar sjukdomen i arbetet med cerebrala kärl. Dessa störningar leder till långvariga spasmer och dilatation av hjärnkärlen. I slutändan bildas blodproppar och blodproppar på grund av vilket blodet förlorar förmågan att röra sig fritt och överföra näringsämnen till cellerna. Allt detta bidrar till förekomsten av ischemisk stroke.

Typiska orsaker till ischemiska stroke:

• Hjärtsjukdom
• Långsamt blodflöde i kärlen
• Diabetes, immunförsvarets sjukdomar.
• Fettmetabolismstörningar
• övervikt
• Sedentary livsstil
• Ökad blodkoagulering
• Patienten har en pacemaker
• Hematologiska sjukdomar
• alkoholism
• Hjärtinsufficiens tillsammans med hypotension.
• Cancersjukdomar
• Blodsjukdomar (såsom pancytopeni, apalastisk anemi, leukemi etc.)
• Cerebral infarkt, som ibland uppträder under migrän.
• Ett antal arveliga sjukdomar. I synnerhet Williams syndrom, sickle anemia och andra.
• Ökad blodkoagulationsfunktion orsakad av endokrina sjukdomar och långvarig användning av läkemedel för oral preventivmedel.

Det bör framhållas att även om var och en av de ovan nämnda faktorerna verkligen kan leda till en kränkning av blodcirkulationen och blodtillförseln till hjärnvävnadens kärl, uppträder emellertid akuta patologiska manifestationer med en kombination av flera orsaker samtidigt.

Mest av allt denna typ av patologi påverkar män mellan åttiotalet. Dessutom har de mer uttalade negativa effekter av stroke, och återhämtningsprocessen är svårare och längre än hos andra patienter.

I akut form är denna patologi extremt farlig och kan till och med vara dödlig. De negativa konsekvenserna av ischemisk stroke innefattar också partiell förlust av motorfunktioner (upp till fullständig förlamning), synskador, tal, minnesstörningar och tankprocessen, allvarliga huvudvärk.

Vad orsakar hemorragiska stroke?

Huvudskälet till utvecklingen av hemorragisk stroke i femtiofem procent av fallen anses vara hypertoni och även arteriell hypertension.

I allmänhet härrör denna patologi från brott av cerebral fartyg. Som ett resultat av denna process uppstår blödning i hjärnvävnaden, hematomerna och blodpropparna, vilket leder till ödem och utvecklingen av det så kallade stammen syndromet. Processen stimuleras vanligtvis av hypertoni, vaskulära aneurysmer och missbildningar, liksom vissa ärftliga sjukdomar, som i detta fall fungerar som katalysatorer.

Typiska orsaker till hemorragisk stroke:

• ateroskleros
• bERIBERI
• Allmän förgiftning av kroppen
• kollagenas
• Inflammatoriska processer i hjärnkärlen
• Sjukdomar i det hematopoietiska systemet

På grund av ovanstående faktorer ökar permeabiliteten hos hjärnans kärlväggar avsevärt, vilket stör deras normala funktion. Om blodtrycket stiger hos en person, åtföljs processen av bildandet av aneurysmer och mikroanurysmer och intracerebrala hematom.

Vid hypertensiv exacerbation, värmeslag, trötthet eller vissa skador uppstår bristningsprocessen av aneurysmer som blir den direkta orsaken till blödning. Denna patologi övertar ofta unga män som arbetar för slitage, med stor fysisk ansträngning och utsatta för dåliga vanor.

De negativa konsekvenserna av denna form av patologi innefattar huvudvärk, talproblem, svår yrsel, immobilisering av extremiteter.

Varför uppträder spinal stroke?

Ryggmärg är en akut form av nedsatt blodcirkulation i ett utvalt område. Denna sjukdom är inte lika vanlig som andra stroke, men de senaste åren har läkare noterat en tendens mot spridningen.

Mekanismen för utveckling av sjukdomen är i grunden identisk med andra slag av stroke, men den har några specifika egenskaper.

Vissa kärlsjukdomar i ryggmärgen, vilket orsakar nedsatt blodflöde, ischemi och som följd leder till blödning.

Typiska orsaker till ryggradsslag:

• Aorturysmer av aortan.
• Trombocytopeni.
• Blödarsjuka.
• Tumörsjukdomar.
• Förekomsten av intervertebral brok.
• Osteochondrosis.
• Ateroskleros av aorta och ryggmärgartärer.
• Sannolik blockering av artärerna som försörjer ryggmärgen med en embolus.
• Åderbråck i ryggraden.

Dessa faktorer bidrar aktivt till förekomsten av utbrott av fara, bildandet av blodproppar och kränkningen av kärlcirkulationen. En direkt katalysator som leder till blödning, i detta fall är skador, aneurysmer och missbildning av ryggmärgsbehållarna.

Spinalsträckor är sällan dödliga, men kan leda till funktionshinder och odödlighet hos offret.

Orsaker till stroke i ung ålder

I vilket fall som helst är denna sjukdom en akut form av patologiska störningar i cerebral cirkulation. Detta orsakar hjärncellernas död. Tidigare var de äldre oftast drabbade av denna patologi, men de senaste åren har stroke märkbart "blivit yngre". Vad är anledningen? Vad är orsakerna till stroke hos unga?

Läkare genomförde en serie studier som hjälpte till att identifiera ett antal faktorer som kan utlösa en stroke i ung ålder. Dessa inkluderar följande:

• Hematologiska störningar i kroppen.
• Migrän.
• Aneurysm.
• Överdriven användning av vissa mediciner (speciellt orala preventivmedel, vanliga bland unga kvinnor).
• Utveckling av kardiogen emboli.
• Kardiovaskulära sjukdomar lanserades.
• Ateroskleros, som också blivit en utbredd sjukdom bland ungdomar.
• Hemangiom.
• Arteriell hypertoni.
• Narkotikamissbruk, långvarig användning av starka droger (t.ex. kokain).
• Venös trombos.
• Hemofili och trombocytopeni.
• Verlgofs sjukdom.

Således kan vi dra slutsatsen att de främsta orsakerna till förekomst av patologi bland personer från tjugo till trettio år är progressiva kardiovaskulära sjukdomar som främst orsakas av skadliga vanor och defekter. Dessa inkluderar rökning, alkoholism och droger.

Det finns dock också risk för medfödda förändringar i hjärnsystemet i hjärnan, vilket orsakar hjärnblödningar, vilket påverkar unga, starka människor i god fysisk form och leder en aktiv livsstil.

Patologiska förändringar som blir en faktor i utvecklingen av stroke hos ungdomar inkluderar också så kallade arterios-missbildningar, som kännetecknas av det faktum att ett antal kärlgrenar och separationer förlorar sin ordning. Som ett resultat är medulla tvungen att ge näring till defekta och strukturlösa kärl. Dessutom väggarna i en arteriovenös missbildning sjuka kärl är mycket ömtåliga och förtunnats, och även med en liten ökning av blodtrycket, kan rivas, vilket således utlöser en process av blödning under hjärnhinnorna eller hjärnsubstans.

Det bör noteras att det är dessa patologier och medfödda anomalier som i de flesta fall leder till stroke hos ungdomar i åldersgruppen mellan tjugo och trettio år.

Slagfaktorer

Forskare kunde ta reda på vad som orsakar öka risken att utveckla stroke. Dessa inkluderar:

• Fel diet.
• Narkotikamissbruk, långvarig användning av droger, vilket leder till kronisk förgiftning.
• Långtidsanvändning av vissa hormonella preventivmedel, vilket ökar sannolikheten för utvecklingen av denna patologi hos kvinnor.
• Skadliga vanor, särskilt alkohol och nikotinberoende.
• Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet (ateroskleros, hypertoni etc.) Patologier är särskilt mottagliga för män.
• Medfödda missbildningar av cerebrala kärl i hjärnan.
• Ärftlighet.
• Åldersfaktor

Låt oss nu titta närmare på varje enskild orsak som kan leda till stroke i olika åldrar. Riskfaktorer är vanligtvis uppdelade i kontrollerade och okontrollerade. Den första kan hanteras, genom medicinering, livsstilsförändringar eller övergivande av vissa vanor. Okontrollerbara faktorer är tyvärr inte hanterbara.

Kontrollerade riskfaktorer

När deponier, trombi eller fettplakor bildas finns det risk för blockering av kärlet eller förminskning av dess lumen vilket kan öka sannolikheten för en stroke avsevärt.

Denna sjukdom kan öka risken för stroke, eftersom det leder till sådana samtidiga manifestationer som ökat blodkolesterol, högt blodtryck etc.

Tobaksberoende sänker blodets syrehalt och ökar permeabiliteten hos blodkärlens väggar, vilket leder till bildandet av blodproppar. Dessutom bidrar cigarettrök till den intensiva utvecklingen av ateroskleros. Enligt statistiken är tunga rökare dubbelt så riskerade att de har olika slag av stroke jämfört med människor som är berövade av denna dåliga vana.

Extra pund och stillasittande livsstil leder till utveckling av högt blodtryck och diabetes, vilket är direkta riskfaktorer för stroke. Dessutom måste kroppen regelbundet tillhandahålla fettvävnader med syre och näringsämnen, vilket allvarligt ökar hjärtbelastningen.

Beroende på alkohol kan man också utveckla stroke tillstånd. Vetenskapliga studier har visat att alkohol ökar blodets viskositet, påverkar dess koagulation, vilket bidrar till utseendet av ischemiska hjärtsjukdomar.

Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet

Sjukdomar som hjärtsjukdom, akut hjärtsvikt, dilaterad kardiomyopati ökar också sannolikheten för att utveckla och utveckla stroke. Separat, i denna serie bör atriell fibrillation utpekas, vilket i en femfaldig mängd ökar risken för stroke. Faktum är att med en sådan störning av hjärtaktivitet, både av hans övre kamrarna är föremål för snabb och oreglerad minskning, vilket kan orsaka blodproppar att bilda som kan få genom kärlen i hjärnan.

Drogmissbruk

Vissa läkemedel, med långsiktigt och okontrollerat intag, kan också på allvar öka risken att utveckla stroke.

För det mesta inkluderar dessa narkotiska droger som stör det normala funktionen av det kardiovaskulära systemet och ökar sannolikheten för blodproppar.

Allvarlig fara är också olika med orala preventivmedel innehållande steroidhormoner som orsakar ökad permeabilitet av kapillärerna och artärerna, samt leda till bildningen av aterosklerotiska plack. Det är den stora populariteten hos dessa preventivmedel bland moderna flickor som var en av anledningarna till spridning av stroke hos ungdomar.

Stressstater och nervförlopp ökar antalet hjärtkollisioner, vilket ökar belastningen på hjärtat och åtföljs av en ökning av arteriellt blodtryck. Med frekventa repetitioner kan detta utlösa utvecklingen av ateroskleros, nedsatt blodcirkulation och orsaka förlängda vaskulära spasmer som ökar sannolikheten för stroke.

Okontrollerade riskfaktorer

Parafrasering av klassikerna, man kan säga att alla åldrar är underdaniga mot stroke. Under de senaste åren har inte några fall av utvecklingen av denna patologi, även hos spädbarn, registrerats. Men genom åren har vår kropp slitit ut och förlorar sina resurser. Därför faller människor som har passerat femtiofemårsgränsen i huvudriskgruppen.

Det är inte konstigt, men ras påverkar också graden av sannolikhet för stroke. Man tror att afroamerikaner och medlemmar av Negroid-rasen är mer mottagliga för denna sjukdom än alla andra.

Defekt arteriestruktur

Förekomsten av en aneurysm, lokaliserad inuti den mänskliga skallen, liksom en kränkning av artärer och vener, ökar risken för hemorragisk stroke kraftigt.

I så fall, om blod släktingar lidit mänskliga sjukdomar såsom stroke, myokardial infarkt eller akut hjärtinfarkt hos en tidig ålder, sannolikheten för ökningar strokesjukdoms även med femtio procent.

Övergående ischemisk attack

Denna manifestation förknippas med mellanliggande blockering av cerebral blodtillförsel, vissa läkare kallar mikrostroke. Det har alla karakteristiska symptom, men har en kort tidsperiod och har inga allvarliga konsekvenser. Enligt experter är övergående ischemisk attack ett tecken på allvarliga sjukdomar i kroppen och ökar risken för en allvarlig form av ischemisk stroke med trettiofem procent.

För att få ett entydigt svar på frågan om varför en stroke inträffar är omöjligt. Men med bekantskap med sina mest karakteristiska skäl kan du avsevärt skydda dig från denna hemska patologi. Så att förändra livsstilen, balansera arbetssättet och vila och ge upp vissa missbruk kan du minska risken för stroke avsevärt. Om en person finns i hans okontrollerbara riskfaktorer bör du tänka på förebyggande åtgärder, uppmärksamma den allmänna hälsan och alltid konsultera en läkare som kan, om nödvändigt, för att utveckla den bästa behandlingsplan.

Hur kan jag få ischemisk eller hemorragisk stroke

En stroke händer när blodtillförseln till hjärnan stannar eller minskar avsevärt. Hjärnan börjar lida av brist på näringsämnen och syre, vilket i slutändan leder till neurons död (nervceller). Det finns flera anledningar till att orsaka stroke.

Riskfaktorer som indirekt påverkar en person och kan sakta leda till en hjärnkatastrof är mycket mer. Vi kommer att försöka i denna artikel att i detalj undersöka orsakerna och typerna av störningar i hjärncirkulationen, liksom rollen av comorbiditeter, livsstil i denna process.

Typer av hjärtekatastrofer och deras orsaker

Ischemiska störningar

Omkring 85% av stroke kan hänföras till ischemisk. Du kan få det när blodflödet till cerebrala artärer blockeras - ischemi uppstår.

• Trombos - bildandet av blodpropp (trombus) i håligheten hos en av artärerna som förser hjärnan. Detta beror på signifikant kolesterolavsättning (aterosklerotiska plack) på kärlväggarna.
• Embolism - en trombos bildas på en annan plats och bringas till hjärnan med en blodflöde. En sådan trombus kan kallas en embolus. Källan av emboli är oftast hjärthålan.

Hemorragiska störningar

Hemorragisk stroke uppträder hos människor när de kärl som matar hjärnbrottet. Att uppnå blödning kan vara en lång negativ inverkan på blodkärlen. Dessa faktorer inkluderar okontrollerat högt blodtryck, olämpligt intag av antikoagulantia (blodförtunnare), närvaron av svaga punkter i kärlväggen (aneurysm).

Typ av hemorragisk stroke:

• Intracerebrala blödningar - artären är trasig, blod går in i hjärnvävnaden och skadar neuroner. Celler som är längre än klyftan, lider också av otillräcklig blodtillförsel. Blödning kan erhållas på grund av högt blodtryck, trauma, vaskulära anomalier.
• Subaraknoid blödning uppträder när en artär bryts på hjärnans yta. Blodet strömmar in i utrymmet mellan meninges och skallen. Ett karakteristiskt symptom är en plötslig, svår huvudvärk. En sådan stroke orsakar en kritisk förträngning av hjärnkärlen (spasmen), vilket leder till ytterligare skador på neuronerna.

Övergående ischemisk attack (TIA)

Förekommer med kortvarig utarmning av cerebralt blodflöde och kallas i allmänhet mikrostroke. Anledningarna är desamma som i ischemiska katastrofer. Långtidssymtom är frånvarande, eftersom överträdelserna är reversibla. Även om symtomen försvinna, är det nödvändigt att söka läkarvård.

Varje efterföljande TIA ökar risken för full slag. Utan full testning är det omöjligt att avgöra om du har lidit en TIA eller om det finns allvarligare skador.

Orsaker till cirkulationssjukdomar

Ett stort antal faktorer kan orsaka stroke. Alla kan delas upp i flera grupper. Överväga varje grupp mer detaljerat.

Förekomsten av samtidiga sjukdomar

Förekomsten av en persons stroke föreslår en systemisk kardiovaskulär patologi. Många "frivolous", enligt patientens uppfattning, kan sjukdomar i kombination leda till mycket formidabla komplikationer. Om du har några sjukdomar från listan nedan, var noga med att följa läkares rekommendationer. Detta kommer att bidra till att förhindra utvecklingen av stroke.

Sjukdomar - riskfaktorer för stroke:

1. Hypertoni är den främsta orsaken till hemorragiska stroke. Patienterna måste förstå att det maximala tillåtna blodtrycket som inte kräver behandling är 140/90 mm Hg. Alla andra siffror ovan innebär en permanent användning av antihypertensiva läkemedel med periodisk korrigering av behandlingsregimer. Det finns inget sådant som ett "arbetstryck på 150/100 mm Hg". Detta är obehandlad hypertoni.
2. Atrial fibrillering eller förmaksflimmer på lång sikt leder till bildandet av blodproppar i hjärtat och deras efterföljande migrering i hjärnans kärl. Detta leder till ischemisk stroke. Atrial fibrillering kräver konstant behandling, inklusive användning av antikoagulerande läkemedel.
3. Diabetes mellitus ökar risken för ischemiska katastrofer. Noggrann glykemikontroll är nödvändig vid korrekt val av insulinbehandlingstimer eller tabletter av hypoglykemiska läkemedel.
4. Högt kolesterol hos människor hjälper till att uppnå flera insättningar på väggarna i blodkärlen - plack. Deras instabilitet och bristning leder till trombos och cirkulationsstörningar av den iskemiska typen.
5. Övervikt och fetma samlar problem med artärtryck, ateroskleros och andra hjärtproblem.

Livsstil

Ofta bestämmer en persons inställning till hans livsstil, kost och dåliga vanor benägenheten för olika kärlsjukdomar, inklusive stroke.

Vad som ska undvikas:

• Unhealthy diet, äter stora mängder salt, animaliska fetter - livsmedel som är rik på kolesterol, framkallar ateroskleros och högt blodtryck. Och detta, som nämnts ovan, är en direkt väg till stroke.
• Fast livsstil. Sittande arbete leder brist på regelbunden motion i frisk luft till fetma och nedsatt hjärncirkulation.
• Rökning minskar syrgasnivån i blodet. Detta gör att hjärtat arbetar mer aktivt, vilket bidrar till bildandet av blodproppar och deras inträde i hjärnan. Nikotin ökar också blodtrycket.
• Frekvent alkoholkonsumtion leder till högt blodtryck och vaskulära problem.
• Att ta droger som kokain, heroin, metamfetamin ökar risken för stroke hos unga människor.

Övriga oberoende faktorer

En annan grupp av så kallade oberoende stroke riskfaktorer. Det inkluderar orsakerna som patienten och hans läkare inte kan påverka. Bland dem är:

• Ålder - hjärnkatastrofer förekommer också hos unga människor, men oftare är kärlsjukdomar äldre människors öde. Det har visat sig att efter 55 år fördubblas risken för allvarliga stroke varje år.
• Könsslag uppträder bland båda könen. Men statistiskt sett är kvinnor mer benägna att drabbas av sådana sjukdomar.
• Familjhistoria, som regel, kardiovaskulära sjukdomar återkommer i varje generation. Om någon i din familj har haft en stroke eller hjärtinfarkt i en tidig ålder, har du en chans att få samma patologi.

Förebyggande av hjärtsjukdomar

Som du vet är någon sjukdom bättre för att förhindra än att bota. Stroke - svår patologi med mycket allvarliga konsekvenser. Full återhämtning efter omfattande kraftig stroke är nästan omöjlig. Enkla förebyggande åtgärder påverkar direkt orsakerna till sjukdomen.

De viktigaste åtgärderna för att förebygga stroke:

• Oberoende övervakning av blodtryck hemma. Med en systematisk ökning måste du besöka läkaren för utnämning av antihypertensiv läkemedelsterapi.
• Korrekt näring - avvisandet av livsmedel rik på kolesterol, begränsande saltintag. Inklusion i kost av grönsaker, frukter, mager mejeriprodukter.
• Sluta röka och alkohol.
• Kämpar övervikt, regelbunden motion, jogging i frisk luft.
• Acceptans av antiplateletmedel (aspirin, klopidogrel), antikoagulantia (warfarin) för att minska risken för trombos. Utsedd av den behandlande läkaren enligt strikta indikationer.

Man måste komma ihåg att episoden av en stroke som redan finns i medicinsk historia ökar risken för en återkommande katastrof flera gånger. I en sådan situation är det nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt förebyggande åtgärder och läkares rekommendationer.

Enligt Världshälsoorganisations postulat är människors hälsa 50% beroende av villkoren och sättet att leva. Därför är förebyggande och orsakerna till hjärnkatastrofer till stor del i händerna på patienterna själva. Detta innebär att varje sjukdom, inklusive stroke, kan förebyggas genom att följa alla rekommendationer från läkare.

Hur provar du stroke

Slag: Symptom, orsaker, förebyggande

En stroke händer när ett blodkärl i hjärnan blockeras eller spricker. Blod och syre går inte in i hjärnan, och en del av hjärnan börjar dö.

Den del av kroppen som det skadade området i hjärnans kontroller inte kan fungera fullt ut. Hjärnskador uppstår inom några minuter, så det är viktigt att känna symtomen på stroke och agera väldigt snabbt. Omedelbar hjälp kommer att begränsa hjärnskador och öka risken för full återhämtning.

Stroke symptom

Symptom på stroke uppstår omedelbart. En stroke kan orsaka:

- Skarp okänslighet, stickningar, svaghet eller förlust av rörelse av armar, ben, ansikte, vanligtvis på ena sidan av kroppen.

- Plötslig suddig syn.

- Plötsliga problem med tal.

- Plötslig förvirring eller ett problem med uppfattningen.

- Plötsliga problem med rörelse och förlust av balans.

- Plötslig, svår huvudvärk som skiljer sig från vanligt huvudvärk.

Om du har några av dessa tecken, ring omedelbart en ambulans.

Se din läkare om du har symtom som liknar stroke, även om de går fort iväg. Du kanske har en mikro-stroke. Det är en varning om att en stroke kan inträffa snart. Tidig behandling av en mikrotak kan hjälpa till att förhindra stroke.

Vad orsakar stroke

Det finns två typer av stroke:

- Ischemisk stroke. Det utvecklas när blodpropp blockerar ett blodkärl i hjärnan. En blodpropp kan bildas i ett blodkärl eller någon annanstans i cirkulationssystemet. Cirka 8 av 10 stroke är ischemiska. De är den vanligaste typen av stroke hos äldre.

- Hemorragisk stroke. Det uppstår när en bristande artär orsakar blödning i hjärnan eller i sitt område. Hemorragiska stroke är mindre vanliga, men de är farligare än ischemiska stroke.

Hur man förhindrar stroke

När du har stroke har du risken för nästa. Du kan göra några viktiga förändringar i din livsstil som kan minska risken för stroke och förbättra din allmänna hälsa. Var uppmärksam på eventuella problem med din hälsa:

- kontrollera ditt höga blodtryck och högt kolesterol genom att konsultera din läkare

- Hantera diabetes. Håll blodsockret inom målområdet.

- Om din läkare rekommenderar att du tar acetylsalicylsyra eller annan medicin, följ hans rekommendationer. Detta kan bidra till att förhindra stroke.

- Ta din medicin enligt ordination från din läkare. Ring honom om du tror att du har ett problem med din behandling.

Följ en hälsosam livsstil:

- Rök inte eller låt andra röka i närheten av dig.

- Missa inte alkohol.

- Håll i vikt normalt. Att vara överviktig orsakar högt blodtryck, hjärtproblem och diabetes. Dessa tillstånd ökar sannolikheten för stroke.

- Gör övningar som ökar din hjärtfrekvens. Använd massor av minst 30 minuter om dagen de flesta dagar i veckan. Vandring är ett bra alternativ. Du kan också simma, cykla eller spela tennis eller lagsporter.

- Ät en balanserad diet, mat bör vara kalorierat, undvik mat som är mättad med fett och salt. De försämrar artärernas normala funktion. Ät mer frukt och grönsaker. Ät fisk minst en gång i månaden.

Stroke Triggers

Namngivna droger som kan. provocera en stroke

De kan öka risken för stroke 2-3 gånger. Detta indikeras av koreanska experter från Seoul University.

Dessa är koffeinmedicin.

Samtidigt uppmärksammar forskarna på att drycker som innehåller samma koffein, till exempel te eller kaffe, inte bara orsakar denna effekt, utan även vice versa - i rimliga doser (upp till 3 koppar om dagen) minskar sannolikheten för stroke. Hur förklarar du denna skillnad?

Koffein och piller - en explosiv blandning.

"Troligtvis innehåller drycker föreningar som överlappar effekten av koffein," Nam Gen Choi, en av studieledarna, förklarade för Reuters. - Droger innehåller inte en sådan förening, så koffein verkar som en punkt och "slakt", vilket provocerar vasokonstriktion och därigenom orsakar en ökning av trycket och hindrar blodflödet.

Studien genomfördes på tre grupper av vuxna patienter på 940 personer vardera. För det första är det människor som har drabbats av stroke. Den andra är inlagda patienter, men utan stroke. Och den tredje är helt friska människor.

Resultatet av studien: de som tog droger med koffein, drabbades av stroke 2,5 gånger oftare.

Källa: http://www.rekicen.ru/php/content.php?group=0id=7309

Ämnen, droger som kan orsaka stroke

Många ämnen kan bidra till stroke, påskynda utvecklingen av ateroskleros eller orsaka högt blodtryck.

Ämnen som kan tjäna som en direkt orsak till stroke är mycket mindre; Först och främst är det kokain (speciellt spricka). Orala preventivmedel ökar också risken för stroke, särskilt hos kvinnor som drabbas av migrän.

Hur man orsakar stroke hos en person

Förebyggande av hjärtinfarkt och stroke. WHO rekommendationer

WHO - Världshälsoorganisationen

innehåll

Varför bör du läsa den här broschyren

Del 1. Vad du borde veta

1. Orsaker och villkor för förekomst av hjärtattacker och stroke
   • Vad är en hjärtattack?
   • Vad är en stroke?
   • Vad orsakar hjärtattacker och stroke?
2. Förhindra hjärtattacker och stroke
   • Felaktiga livsstilsalternativ ökar risken
   • Fysiska hälsoproblem som kan bero på felaktiga livsstilsval.
   • Riktlinjer för riskreducering
3. Vad är tecken på hjärtinfarkt och vad ska jag göra?
   • Omfattande hjärtinfarkt
   • Vad ska man göra vid hjärtattack
   • Angina pectoris
   • Vad ska man göra vid en attack av stenokardi
   • Behandling av hjärtinfarkt
4. Vad är tecken på stroke och vad ska jag göra?
   • Omfattande stroke
   • microstroke
   • Vad ska man göra vid stroke
   • Slagbehandling
5. Andra hjärtsjukdomar
   • Hjärtfel
   • Medfödd hjärtsjukdom
   • Reumatisk hjärtsjukdom

Del 2. Vad kan man göra?

• 6. Sluta använda tobak
• 7. Förbättra din diet
• 8. Behåll fysisk aktivitet och kontrollera din vikt.
• 9. Minska högt blodtryck.
• 10. Minska högt blodsocker
• 11. Minska höjda blodfettnivåer.

Application. Läkemedel för behandling och hantering av hjärtattacker och stroke

Förklaring av termer som används i denna broschyr.

Varför bör du läsa den här broschyren

Förmodligen i din familj eller bland dina vänner har någon haft hjärtattack eller stroke (akut cerebrovaskulär olycka). Dessa kardiovaskulära sjukdomar - hjärtsjukdomar och blodkärl - tar livet av allt fler människor i världen, både bland de rika och de fattiga.

De som har fått hjärtattack eller stroke behöver ofta ytterligare långvarig behandling. Om du hade hjärtattack eller stroke, eller om du var tvungen att ta hand om sådana patienter, vet du hur dramatiskt personens och hans släkters liv förändras. Förutom patientens familj kan det även påverka andra människor runt honom.

Dock kan de flesta hjärtattacker och stroke förebyggas. Därför bör du läsa den här broschyren.

Du kommer att lära dig varför hjärtinfarkt och stroke inträffar och hur du kan förhindra detta. Vad ska göras för att undvika detta öde. Denna broschyr kommer att berätta föräldrar hur de ska behålla sina barn friska. Ett betydande antal sjukdomar i blodkärlen förekommer exakt i en tidig ålder. Barn behöver ofta hjälp av vuxna i att forma en hälsosam livsstil, bland annat en balanserad kost och fysisk aktivitet.

Om du har ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar kan du hitta information om de första tecken på sjukdom och nödvändiga åtgärder för att minska risken. Om du redan har hjärtinfarkt eller stroke kan du få råd om hur du övervakar din hälsa och vilken behandling du behöver, samt hur du förbättrar livskvaliteten.

Genom att följa rekommendationerna i denna broschyr kan du ändra dina vanor och etablerade livsstil, men det är ofta inte lätt att göra detta. Det kräver stöd och deltagande från vänner, familj och specialister som behandlar dig. Denna broschyr ersätter inte din läkare, men även efter att ha läst det, kommer du att ta rätt steg mot att förbättra din hälsa.

Huvudbestämmelser

1. Hjärtinfarkt och stroke är de mest dödliga sjukdomarna i världen. Dock kan dessa sjukdomar ofta förebyggas.
2. Spendera lite tid och ansträngning, du kan skydda dig mot hjärtinfarkt och stroke.
3. Tobaksbruk, dålig kost och brist på fysisk aktivitet ökar risken för hjärtattacker och stroke.
4. Risken för hjärtinfarkt eller stroke minskas kraftigt från det ögonblick du slutat röka.
5. Träna minst 30 minuter om dagen, åtminstone flera gånger i veckan, hjälper till att undvika hjärtinfarkt och stroke.
6. Du kan förebygga hjärtattacker och stroke genom att äta frukt och grönsaker minst fem gånger om dagen och minska ditt dagliga saltintag till en tesked.
7. Hypertoni inträffar utan symptom, men kan orsaka en plötslig hjärtinfarkt eller stroke. Mät ditt blodtryck regelbundet.
8. Diabetes mellitus ökar risken för hjärtinfarkt och stroke. Om du har diabetes, kontrollera blodtrycket och blodsockernivån för att minska risken till ett minimum.
9. Fetma ökar risken för hjärtinfarkt och stroke. För att bibehålla en idealvikt måste du kombinera rätt näring med regelbunden fysisk ansträngning.
10. Hjärtinfarkt och stroke kan hända plötsligt och vara dödligt om omedelbar hjälp inte ges.

1. Orsaker och villkor för förekomst av hjärtattacker och stroke

Omkring 12 miljoner människor dör varje år från hjärtattacker och stroke i världen. Både fattiga och rika är föremål för dessa sjukdomar. I de flesta fall antar folk att dessa är sjukdomar hos medelålders män.

Faktum är att både män och kvinnor lider av hjärtattacker och stroke. Kvinnor är mest utsatta för sjukdomen efter klimakteriet.

Men inte allt är så läskigt - du kan vidta åtgärder för att förhindra hjärtattacker och stroke.

Vad är en hjärtattack?

Människans hjärta är storleken på en näve, men det är den starkaste muskeln i människokroppen. Med varje sammandrag pumpar hjärtat blod och levererar syre och näringsämnen till alla delar av kroppen. I en person i viloläge uppträder sammandragningen av hjärtmuskeln med en frekvens av 70 slag per minut. Antalet stroke ökar när vi är aktiva eller har starka känslor.

Själva hjärtat tar emot syre och näringsämnen genom blodkärlen kallas kransartärerna. När blodflödet till hjärtat stannar, kan minskningen av syre- och näringsämnena orsaka allvarliga skador på detta vitala organ. När blodflödet upphör plötsligt uppstår en hjärtattack.

Om blockering av artärerna endast är partiell och mindre blod börjar flöda i hjärtat kan detta orsaka smärtsamma attacker i bröstet, kallat angina. Detta kan inte orsaka betydande skador på hjärtmuskeln, men tjänar som en varning till personen om möjligheten att utveckla en massiv hjärtinfarkt.

Hjärtinfarkt och deras förebyggande.

En hjärtinfarkt kan också kallas hjärtinfarkt eller kranskärlstrombos. Du kan komma över andra villkor, inklusive: hjärt-kärlsjukdom, kranskärlssjukdom, kransartär ocklusion eller angina.

Vad är en stroke?

Normal hjärna

Hjärnan kan fungera endast om blod flyter genom det. Två stora blodkärl som ligger på vardera sidan av halsen levererar blod från hjärtat till hjärnan. Blodkärlen grenar sig och blir mindre och mindre tills de små blodkärlen ger alla delar av hjärnan syre och näringsämnen.

En stroke uppträder på samma sätt som en hjärtinfarkt, men förekommer i hjärnan. Om blodflödet till hjärnan avbryts, är hjärnan berövad syre och näringsämnen. Det orsakar skador på hjärnvävnaden, som vi kallar stroke.

En omfattande stroke kan också kallas intracerebral blödning eller intracerebral trombos. Du kan komma över andra villkor, inklusive "cerebrovaskulär störning" eller "transient hjärncirkulationstörning".

Vad orsakar hjärtattacker och stroke?

Hjärtinfarkt och stroke orsakas huvudsakligen av ocklusion, vilket förhindrar att blod kommer in i hjärtat eller hjärnan. Den vanligaste orsaken till detta är utseendet på fettavlagringar på blodkärlens inre väggar som levererar hjärtat eller hjärnan. De dämpar blodkärl och gör dem mindre flexibla. Detta fenomen kallas ibland arterioskleros eller ateroskleros. I detta fall ökar sannolikheten för blockering av blodkärl genom blodproppar.

När detta händer kan blodkärlen inte leverera blod till hjärtan och hjärnan som blir skadade.

En omfattande stroke kan också kallas intracerebral blödning eller intracerebral trombos. Du kan komma över andra villkor, inklusive "cerebrovaskulär störning" eller "transient hjärncirkulationstörning".

Vad orsakar hjärtattacker och stroke?

Hjärtinfarkt och stroke orsakas huvudsakligen av ocklusion, vilket förhindrar att blod kommer in i hjärtat eller hjärnan. Den vanligaste orsaken till detta är utseendet på fettavlagringar på blodkärlens inre väggar som levererar hjärtat eller hjärnan. De dämpar blodkärl och gör dem mindre flexibla. Detta fenomen kallas ibland arterioskleros eller ateroskleros. I detta fall ökar sannolikheten för blockering av blodkärl genom blodproppar.

När detta händer kan blodkärlen inte leverera blod till hjärtan och hjärnan som blir skadade.

Varför är fetter avsatta i blodkärl?

Det finns tre huvudorsaker till kroppsfett, och du kan styra dem:

• rökning och annan tobaksbruk
• felaktig kost;
• brist på fysisk aktivitet.

Det tidiga skedet av fettpålagringar, som kallas "feta streck", kan hittas även hos vissa barn under 10 år. Dessa insättningar ökar gradvis med åldern. Mer information om hur man förhindrar bildandet av insättningar i dig och dina släktingar finns i avsnitt 2 "Förebyggande av hjärtattacker och stroke".

Andra orsaker till stroke

Strokes kan också orsakas av två andra orsaker:

• Ett blodkärl i hjärnan kan brista och orsaka blödning, skadlig hjärnvävnad. Detta kallas intracerebral blödning. I detta fall är en viktig riskfaktor högt blodtryck. Du kan få mer information om högt blodtryck i avsnitt 9.
• Om en person har en svag eller arytmisk hjärtslag kan blodproppar bildas i hjärtat och genom blodkärlen i hjärnan. Dessa blodproppar kan fastna i en av de snäva artärerna i hjärnan och blockerar blodflödet till hjärnans område.

2. Förebyggande av hjärtattacker och stroke

Nästan två tredjedelar av personer som har haft hjärtinfarkt dör innan de får vård. Även i fall där patienter med stroke har tillgång till moderna avancerade behandlingsmetoder dör 60% av dem eller blir funktionshindrade. Därför är det viktigt att känna till varningsskyltarna och vidta omedelbara åtgärder (se avsnitt 3 och 4).

Men det är bäst att förhindra att hjärtinfarkt eller stroke uppträder. Förebyggande är alltid bättre än botemedel, och de flesta fall av hjärtinfarkt och stroke kan förebyggas.

Vetenskapliga studier visar att ett antal faktorer ökar sannolikheten för hjärtattack eller stroke. De kallas riskfaktorer. Vissa riskfaktorer är relaterade till våra livsstilsval. De tre viktigaste livsstilsfaktorerna är:

• rökning och annan tobaksbruk
• felaktig kost;
• brist på fysisk aktivitet.

Felaktiga livsstilsval kan leda till tre allvarliga fysiska hälsoproblem:

• högt blodtryck (hypertoni);
• hög sockerhalt (diabetes);
• högt blodfett (hyperlipidemi).

De är de viktigaste riskfaktorerna för hjärtinfarkt och stroke.

Tobaksbruk ökar i många länder runt om i världen. I många länder blir övervikt som ett resultat av en minskning av fysisk aktivitet och konsumtionen av fler livsmedel som är höga i fett och socker. På grund av övervikt blir allt fler ungdomar och barn sjuk med diabetes.

Felaktiga livsstilsalternativ ökar risken

Tobaksbruk

Tobaksrök innehåller en stor mängd ämnen som skadar dina lungor, blodkärl och hjärta. De ersätter syret i blodet, vilket krävs av hjärtat och hjärnan för normal funktion. Tobaksanvändning ökar sannolikheten för hjärtattack eller stroke. Tobak orsakar också cancer och lungsjukdomar, och orsakar också fostrets skada under graviditeten. Inhaling av tobaksrök från andra rökare är lika skadlig som att röka själv. För information om att stoppa tobaksbruk, se avsnitt 6.

undernäring

Felaktig kost i samband med:

• övernäring (för många kalorier);
• överdriven konsumtion av fett, socker eller salt
• otillräcklig konsumtion av frukt och grönsaker.

Om du konsumerar mycket mat och inte är fysiskt aktiv nog för att bränna den, kommer du att gå ner i vikt. Du kan gradvis bli överviktig eller till och med fetma. Övervikt kan leda till diabetes, högt blodtryck och ökat fett i blodet. Alla dessa fysiska hälsoproblem ökar risken för hjärtattacker och stroke. Överviktiga personer har särskilt hög risk om de har mycket fett i midjan och buken.

En fel diet innehåller ofta ett högt innehåll av snabbmat, som har ett högt innehåll av fett och socker, samt läskedrycker med högt sockerhalt. Snabbmat har också ett mycket högt saltinnehåll, vilket ökar blodtrycket.

För att lära dig hur du förbättrar din diet, se avsnitt 7.

Brist på fysisk aktivitet

När människor slutar fysisk aktivitet ökar risken för hjärtinfarkt och stroke avsevärt. Fysisk aktivitet minskar risken för hjärtattacker och stroke genom att:

• främja kroppens förbränning av socker och fett och upprätthålla en normal kroppsvikt
• lägre blodtryck;
• ökar nivån av syre i kroppen;
• stressreducering
• förstärkning av hjärtmuskeln och benen;
• förbättra blodcirkulationen och muskeltonen

Behålla fysisk aktivitet minskar även risken för andra sjukdomar som cancer. Fysiskt aktiva människor brukar känna sig bättre och mer motståndskraftiga. De tenderar att sova bättre och ha mer energi, självförtroende och koncentration.

För sådana fördelar behöver du inte förbereda sig för OS. Vandring, trädgårdsarbete eller hushållsarbete i minst 30 minuter om dagen kan hjälpa dig att förhindra hjärtinfarkt och stroke för större delen av veckan.

Läs om hur du ska hålla aktiv och kontrollera din vikt i avsnitt 8.

Fysiska hälsoproblem som kan bero på felaktiga livsstilsval.

Högt blodtryck (hypertoni)

Blodtrycket är den kraft som blodet trycker mot väggarna i artärerna. Om blodtrycket är förhöjt fungerar hjärtat mer intensivt än det borde över tiden kommer det att försvaga det. Högt blodtryck är en av de viktigaste riskfaktorerna för hjärtattacker. Det är den största riskfaktorn för stroke.

För att undvika högt blodtryck måste du behålla fysisk aktivitet, bibehålla en normal vikt och behålla en riktig diet. En bra diet innehåller gott om frukter och grönsaker. Begränsa mängden salt i din kost och drick inte för mycket alkohol. Om du gör alla dessa förändringar i din livsstil, men du kan fortfarande inte sänka ditt blodtryck, så finns det mediciner som kan hjälpa till.

För mer information om hur du kontrollerar ditt blodtryck, se avsnitt 9.

Högt blodsocker (diabetes)

Kroppen producerar ett hormon som kallas insulin, vilket hjälper kroppens celler att ta socker från blodet för att producera energi. När kroppen inte producerar tillräckligt med insulin eller inte kan använda det ordentligt, ackumuleras socker i blodet, som med diabetes. Förhöjda blodsockernivåer accelererar utvecklingen av ateroskleros, förminskning och härdning av artärerna. Detta ökar risken för hjärtinfarkt och stroke.

Diabetesvård innebär att du ändrar din kost och livsstil.

Ibland krävs mediciner för att sänka blodsockret.

För mer information om kontroll av blodsocker, se avsnitt 10.

Ökat blodfett (hyperlipidemi)

Blodfetter inkluderar kolesterol och triglycerider. När det finns för mycket av dessa fetter i blodet, orsakar de ackumulering av fettavlagringar i artärerna, vilket leder till ateroskleros (förminskning och härdning av artärerna). De ökar risken för hjärtinfarkt och stroke avsevärt.

Om du har förhöjda nivåer av kolesterol eller triglycerider i blodet, behöver du konsumera mindre fett, behålla fysisk aktivitet och kontrollera din vikt. Om dessa åtgärder inte räcker kan du också behöva mediciner för att sänka ditt blodfett.

Ytterligare information om kontroll av blodfett finns i avsnitt 11.

Kombination av riskfaktorer

Om en person har minst två av de tre riskfaktorerna - högt blodtryck, högt blodsocker och högt blodfett, ökar risken för hjärtinfarkt och stroke signifikant. Ju fler riskfaktorer desto högre risk.

Andra viktiga riskfaktorer

Metaboliskt syndrom

När en person har central fetma (för mycket fett runt midjan), onormala nivåer av fett i blodet (till exempel förhöjda triglycerider eller lågt HDL-kolesterol, se avsnitt 11), förhöjt blodtryck och samtidigt blodsocker är detta fenomen känt som "metaboliskt syndrom". Människor med metaboliskt syndrom har ökad risk att utveckla diabetes, hjärtinfarkt eller stroke och kräver noggrann medicinsk övervakning.

Kronisk stress

Känslan av ensamhet, isolering eller spänning under lång tid kan kombineras med andra riskfaktorer, vilket ökar sannolikheten för att en person har hjärtattack eller stroke.

Några mediciner

Vissa orala preventivmedel och hormonbehandlingar kan öka risken för hjärtinfarkt. För detaljer, kontakta din läkare.

Arrytmisk hjärtslag (förmaksflimmer)

Med arytmisk hjärtslag eller förmaksflimmer blir hjärtat inte så intensivt som det borde. Detta kan leda till ackumulering av blod i hjärtat och blodproppar. När blodproppar rör sig, kan de komma in i hjärnan, där de kan fastna i en smal hjärtsartär, vilket orsakar blockering av blodflödet och därmed en stroke. Upp till 20% av strokefall kan orsakas av förmaksflimmer.

Många människor vet inte att de har arytmiska hjärtslag. Om du är orolig för detta kan din läkare enkelt kontrollera detta genom att lyssna på ditt hjärtslag. Om det behövs kan din läkare ordinera ett elektrokardiogram. Om du har ett arytmiskt hjärtslag kan droger (såsom warfarin eller i vissa fall aspirin) minska risken för stroke avsevärt. Ibland kan arytmisk hjärtslag återgå till normal med droger eller speciella medicinska förfaranden.

Riktlinjer för riskreducering

Det finns många sätt som du kan minska risken för hjärtinfarkt och stroke för dig och dina familjemedlemmar. Börja med att välja en hälsosam livsstil:

• Om du röker eller på annat sätt använder tobak, avsluta det. Undvik andning av rök från andras cigaretter.
• Tillbringa 30 minuter om dagen med någon form av fysisk aktivitet, till exempel promenader, trädgårdsarbete eller hushållsarbete.
• Ät frukt och grönsaker fem gånger om dagen.
• Begränsa mängden salt, fett och socker i din kost.
• En gång om året, kontakta din läkare för att kontrollera din vikt, blodtryck, fett och socker i blodet.
• Uppmuntra familjemedlemmar och andra att förändra sin livsstil.

3. Vad är tecken på hjärtinfarkt och vad ska jag göra?

De flesta hjärtattacker uppträder plötsligt och i akut form. Men ibland börjar en hjärtattack långsamt med en liten smärta eller en obehaglig känsla.

Människor förstår ofta inte vad som händer och väntar för länge innan de frågar om hjälp. En akut hjärtattack kan leda till hjärtstopp, vilket orsakar plötslig död.

Omfattande hjärtinfarkt

En omfattande hjärtinfarkt kallas hjärtinfarkt. Det börjar vanligtvis med smärta eller en obehaglig känsla i mitten av bröstkorgen, som varar några minuter eller upprepas ständigt. Detta tillstånd kan kännas som klämma, klämma eller överfylla. Smärta eller obehag kan också kännas i händerna, vänster axel, armbåge, käke eller i ryggen. Andra symtom är:

• andfåddhet eller andfåddhet;
• känner sig illamående eller kräkningar
• Utseendet av yrsel eller svaghet;
• täcka med kall svett;
• Utseendet av pall på ansiktet.

Kvinnor kännetecknas av andfåddhet, illamående, kräkningar och smärta i rygg eller käke.

Personer med diabetes i lång tid kanske inte känner så mycket bröstsmärta, eftersom diabetes kan skada nerver.

Vad ska man göra vid hjärtattack

Många patienter som har fått hjärtinfarkt dör innan de kommer till sjukhuset. Så agera snabbt. Varje sekund räknas.

Det finns lösningar som löser blodproppen och återställer blodflödet till hjärtat. Behandling fungerar bäst om det är inom en timme efter hjärtinfarktens början. Om du snabbt börjar behandla det, kommer det att orsaka minsta skada på hjärtmuskeln.

Om det finns ett sjukhus i närheten, be någon att ringa en ambulans eller omedelbart ta dig till akuten. Om det inte finns något sjukhus eller vårdcentral i närheten, kontakta omgående läkare.

Om hjärtkärlens blodkärl endast är delvis blockerade och blodflödet till hjärtat minskar men inte stoppas kan det orsaka bröstsmärta, kallat angina pectoris. En person kan uppleva smärta eller en obehaglig känsla i mitten av bröstet som varar i flera minuter. Det orsakas ofta av fysisk aktivitet och sänker sig som en följd av vila. Det kan också orsakas av ångest, stress eller överdriven värme eller förkylning. Smärtan kan spridas till armar, rygg, käke, nacke och buk.

Personer med angina har ökad risk för hjärtinfarkt. Personer med angina bör kontrollera smärtan i bröstet.

Angina kan öka om bröstsmärta:

• har blivit frekvent;
• varar längre än vanligt
• kombinerad med andfåddhet eller med en accelererad eller arytmisk hjärtslag;
• sker med minskad fysisk ansträngning eller stress.

Vad ska man göra vid en attack av stenokardi

Stoppa vad du gör och vila tills smärtan passerar. Din läkare kan ordinera piller för dig och rekommenderar att du lägger ett piller under tungan eller använder en spray för att lindra en obehaglig känsla. Följ anvisningarna från din läkare. Om detta inte hjälper, ring en ambulans för att ta dig till akuten på närmaste sjukhus. Om det inte finns något sjukhus eller vårdcentral i närheten, kontakta din läkare omedelbart.

Behandling av hjärtinfarkt

Den läkarvård du får får variera beroende på platsen för leveransen. Nivån på vården du behöver beror på hur svår attacken är.

Om du går till akutrummet på ditt närmaste sjukhus kan läkaren omedelbart ge dig ett antitrombotiskt medel för att lösa blodpropp i dina artärer.

Du kommer förmodligen att få ett antal tester, såsom ett blodprov, ett elektrokardiogram och ett kransartäreriogram.

Din läkare kommer förmodligen att ordinera mediciner för dig för att hjälpa till att upprätthålla ditt hjärtsjukdom och ge dig råd om att ändra din livsstil för att minska risken för en annan hjärtinfarkt. Om du följer dessa rekommendationer får du bästa möjliga resultat. Lyssna noga på instruktioner från din läkare och, om det är nödvändigt, fråga honom frågor.

Det finns speciella procedurer som kan förbättra blodflödet till hjärtat, såsom angioplastik eller kranskärlskörtelkirurgi. Dessa åtgärder används för att behandla patienter beroende på det individuella tillståndet.

Efter att ha återvänt hem

Många patienter kommer att erbjudas rehabilitering, som används i hjärtsjukdomar. Det är ett program under medicinsk övervakning för patienter som har lider av hjärtinfarkt och angina.

Det hjälper dig att anpassa dig till ditt dagliga liv och förhindra upprepade hjärtattacker. Detta program innehåller vanligtvis:

• fysisk aktivitet som föreskrivs av en läkare
• hjälp vid medicinering och medicinsk behandling
• Stöd till livsstilsförändringar, till exempel för att sluta röka.
• Hälsoundervisning och rådgivning för att möta dina behov och riskfaktorer.
• hjälp med att återställa styrka och självständighet, samt förbättra din livskvalitet;
• stöd när du återvänder till jobbet.

Läkemedel som används för att behandla hjärtinfarkt och angina

Läkemedel som ofta används för att behandla hjärtattack och angina inkluderar:

• antiplatelet medel såsom aspirin;
• nitrater och andra droger för att slappna av i blodkärlen;
• läkemedel för kontroll av blodtryck, såsom kalciumkanalblockerare och angiotensinkonverterande enzymhämmare;
• diuretika för att bli av med överskottsvätska;
• droger för att sänka fett i blodet.

Dessa läkemedel måste tas under medicinsk övervakning.

Ytterligare information om läkemedel för behandling av hjärtat och deras biverkningar finns i tillägget.

Vitaminer och hjärtattacker

Det finns inga tecken på att kompletterande vitamintillskott, såsom vitamin A, C och E, förhindrar hjärtattacker.

I det här fallet är det viktigaste att ha en ordentlig balanserad kost.

Kan ett hjärta återhämta sig från hjärtinfarkt?

Ja, det kan, men graden av återhämtning beror på skador på hjärtmuskeln. Det är nödvändigt att börja behandlingen så snart du känner symptom på hjärtinfarkt. Ju tidigare du börjar behandla, desto mer muskelläkare kan spara. Därför säger de: "Tiden är en muskel."

Hur kan du undvika återkommande hjärtinfarkt?

Alla som har haft hjärtinfarkt har ökad risk för återkommande, vilket kan vara ännu allvarligare och komplikationer som akut hjärtsvikt. För att minska sannolikheten för nästa hjärtattack behöver du:

• följ rekommendationerna från din läkare och gå till en hälsosam livsstil;
• utför noggrant det rehabiliteringsprogram som ordinerats av din läkare
• ta din medicin regelbundet och i enlighet med anvisningar. De flesta patienter behöver fortsätta att ta mediciner under lång tid.

4. Vad är tecken på stroke och vad ska jag göra?

Omfattande stroke

Det vanligaste symtomet på stroke är plötslig pallor i ansiktet, svaghet i arm eller ben, i de flesta fall på ena sidan av kroppen. Andra symptom inkluderar ett plötsligt utseende:

• domningar i ansiktet, armen eller benet, särskilt på ena sidan av kroppen;
• förvirring, svårighet att uttala ord eller förstå tal
• svårighet att se med en eller båda ögonen
• svårighet att gå, yrsel, obalans eller samordning
• svår huvudvärk av okänd anledning
• medvetslöst eller omedvetet tillstånd.

Konsekvenserna av stroke beror på hur mycket av hjärnan är skadad och hur svår skadan är. En stroke kan endast påverka en del av kroppen, såsom ansikte, arm eller ben. Det kan också fullständigt förlamna en del av kroppen. En mycket svår form av stroke kan orsaka plötslig död.

Figur 5. Olika delar av hjärnan kontrollerar olika delar av kroppen.

En mikrostroke kallas också en transient cerebral cirkulation. Tecken på mikrostroppar kan likna tecken på omfattande slag, men de är svagare och varar bara en kort stund, vanligtvis mindre än en timme. En person återvinner ofta utan behandling. Dessa mikroslag är en varning; De flesta människor som har haft en eller flera mikroslag kan senare drabbas av en massiv stroke.

Obs! En person kan uppleva en omfattande stroke utan några tidigare mikroslag.

Vad ska man göra vid stroke

Om du ser någon som visar tecken på stroke, kontakta omedelbart en läkare eller en ambulans eller ta den här personen till akuten på närmaste sjukhus. Gör detta om även symtomen inte är mycket allvarliga, eftersom stroke kan utvecklas. Du måste göra detsamma när det gäller en microstroke. Om det inte finns något sjukhus eller vårdcentral i närheten, kontakta omgående läkare.

Slagbehandling

Nivån på vården du får kan variera beroende på var det hände. Den mängd vård du behöver beror på hur svår stroke är.

Om du anländer till sjukhuset inom tre timmar efter det första tecken på stroke kan läkaren genast ge dig ett antitrombotiskt läkemedel för att lösa blodproppar i dina artärer. Valet av behandling beror dock på den exakta orsaken till stroke.

För att diagnostisera utseendet på din stroke kommer läkaren att granska din medicinska historia, genomföra en fysisk undersökning och undersökning, såsom beräknad tomografi (CT) och magnetisk resonansbildning (MR).

Dessa test kommer att visa om du har ischemiska störningar (orsakad av ocklusion) eller intracerebral blödning (orsakad av en blodkärlsbrott i hjärnan).

Läkaren kan ordinera mediciner för att lindra dina symtom och förhindra återkommande stroke och ge också rekommendationer om hur du ändrar din livsstil för att minska risken. Om du följer dessa riktlinjer kommer du att uppnå bästa resultat. Lyssna noga på instruktioner från din läkare och, om det är nödvändigt, fråga honom frågor.

Hos vissa patienter kan speciell operation för att avlägsna ocklusion av livmoderhalsen, såsom karotid endarterektomi eller stenting, förhindra förekomsten av återkommande stroke.

Rehabilitering och långtidsvård

Patienter som är förlamade efter stroke behöver särskild vård på sjukhuset för att återhämta sig och undvika komplikationer och långsiktigt funktionshinder. Många patienter som har drabbats av stroke förblir i viss mån funktionshindrade och behöver långtidsvård hemma.

En betydande del av rehabilitering efter stroke innefattar att undervisa patienter hur man kan träna säkert. Den innehåller också:

• hjälper till att förbättra promenader, äta, dressing, bada, förbereda mat, läsa, skriva och använda toaletten;
• talterapi;
• genomföra en undersökning för att säkerställa att patienterna kan leva säkert i hemmet;
• Bistånd i organisationen av medicinsk och rehabiliteringshjälp och planering av sin bestämmelse.
• rådgivande patienter och deras familjer, inklusive råd om hur man hanterar finansiella, juridiska och kommersiella frågor.
• arbetsterapi för att hjälpa patienter att behålla fysisk aktivitet och aktivitet;
• fysioterapi för att hjälpa till att återfå rörligheten.

Läkemedel som används för att behandla och hantera patienter med stroke

Läkemedel som ofta används för att behandla stroke är:

• antiplatelet medel såsom aspirin;
• antikoagulantia eller blodförtunnande medel, såsom warfarin;
• läkemedel för kontroll av blodtryck, såsom kalciumkanalblockerare och angiotensinkonverterande enzymhämmare;
• droger för att sänka blodfettet.

Dessa läkemedel måste användas under överinseende av en läkare.

Ytterligare information om anti-stroke läkemedel och deras biverkningar finns i tillägget.

Behandling av intracerebral blödning

Ca 10-15% av alla strokefall orsakas av blödning i hjärnan på grund av ett blodkärlsbrott. I många fall beror detta på högt blodtryck. När slag inträffar som ett resultat av intracerebralblödning, görs diagnosen vanligen på basis av en skanningsbild erhållen genom beräknad tomografi eller magnetisk resonansbildning.

Förvaltningen av patienter utförs vanligtvis enligt ovan, inklusive rehabilitering efter en stroke, förutom att blodförtunnande läkemedel som antikoagulantia och antidepressiva medel inte tas. Kontroll av blodtryck är mycket viktigt för denna typ av stroke, och hantering av patienter i strokeavdelningen är också önskvärt, liksom vid andra former av stroke.

Beroende på patientens tillstånd kan kirurgi ibland vara nödvändigt.

Kan jag återhämta sig efter en stroke?

Ja, det är möjligt, men graden av långtidssjukdom beror på hur länge hjärnskadorna som orsakas av stroke kommer att pågå. Många strokeöverlevande är fortfarande funktionshindrade på grund av psykiska funktionshinder och somatiska störningar. De behöver stöd från familjemedlemmar och vänner för att hjälpa dem att klara sig.

Hur kan jag undvika en andra stroke?

Det är viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil och vara säker på att genomgå en medicinsk behandling, till exempel att ta aspirin och ett läkemedel för att sänka blodtrycket. Personer som har haft stroke är mer benägna att drabbas av en andra stroke.

Om du har en arytmisk hjärtslag (förmaksflimmer), för att förhindra återkommande stroke, är det också viktigt att ta hänsyn till detta och söka medicinsk hjälp. Rådfråga din läkare om detta.

5. Andra hjärtsjukdomar

Hjärtfel

Hjärtfel uppstår i fall där hjärtat inte kan fyllas med tillräckligt med blod eller med tillräcklig kraft för att pumpa blod i hela kroppen. På grund av minskad blodflöde kan kroppen inte fungera normalt. Vatten ackumuleras i kroppen på grund av dålig hjärtpumpfunktion.

Den vanligaste orsaken till hjärtsvikt är skador på hjärtat i hjärtat som ett resultat av en tidigare hjärtinfarkt.

Vem är i riskzonen för att utveckla hjärtsvikt?

De mest utsatta är personer som har lider av en eller flera hjärtattacker. Risken är ökad hos personer över 65 år. Personer i riskzonen kan också ha:

• högt blodtryck;
• onormala hjärtventiler;
• reumatisk hjärtsjukdom;
• medfödd hjärtsjukdom; eller
• diabetes.

De vanligaste orsakerna är:

• sjukdom eller inflammation i hjärtmuskeln;
• allvarlig lungsjukdom och
• sköldkörtelsjukdom.

Vad är tecknen på hjärtsvikt?

På ett tidigt stadium framträder tecken på hjärtsvikt ofta efter fysiskt arbete. Eftersom sjukdomen förvärras blir symtomen längre. De inkluderar:

• andfåddhet eller andningssvårigheter
• trötthet och svaghet
• svullnad i anklar, fötter, ben eller uppblåsthet;
• viktökning på grund av ackumulering av vatten;
• hosta, speciellt på natten eller liggande, inklusive med blod, skumt sputum (saliv).

Vad ska jag göra om det finns misstanke om hjärtsvikt?

Kontakta din läkare så snart som möjligt. Vänta inte på att symtomen försvinner. Även om de passerar snabbt kan de vara ett varningsskylt om allvarlig sjukdom. Ibland börjar hjärtsvikt plötsligt med utseende av allvarlig andfåddhet. Detta är ett resultat av ackumulering av vatten i lungorna och kräver omedelbar behandling.

Hjärtsviktbehandling

Den hjälp du får beror på hur svår ditt hjärtsvikt är. Den innehåller:

• Diagnos: Det är tänkt att undersöka din medicinska historia, genomföra en objektiv undersökning och genomföra tester för att identifiera orsaken till hjärtsvikt och omfattningen av skador på hjärtat.
• Kortvarig behandlingssätt: Om sjukdomen är akut eller svår, kommer behandlingen troligen att utföras på sjukhuset för att lindra symtomen och sakta ner eller stoppa utvecklingen av de faktorer som orsakar hjärtsvikt.
• Långtidsbehandling: En attack av hjärtsvikt kan hända igen och fortsätta i en mer allvarlig form. För att klara det är det nödvändigt att strikt följa läkarens anvisningar, ta läkemedel och göra förändringar i din livsstil.

Vad kan göras för att främja framgångsrik behandling

• Ta alla dina föreskrivna läkemedel.
• Följ din läkares rekommendation för livsstilsförändringar. Detta inkluderar att sluta röka, god kost och motion som ditt hjärta kan göra.
• Drick inte alkohol. Alkohol minskar kraften i ditt hjärta för att pumpa blod. Alkohol kan i sig själv ibland orsaka hjärtsvikt.
• Undvik grupper och individer som har förkylning eller influensa. En infektion som influensa eller lunginflammation kommer att vara en extra börda för ditt hjärta.
• Titta på din vikt. Om du går ner i vikt kan det innebära att vatten ackumuleras i kroppen på grund av svag hjärtfunktion. Berätta för din läkare om eventuell oväntad ökning av din vikt.

Läkemedel som används för att behandla hjärtsvikt

Läkemedel som används för att behandla hjärtsvikt inkluderar:

• diuretika (för att bli av med överskott av vatten);
• hämmare - angiotensinomvandlande enzym (för att slappna av i blodkärlen och minska belastningen i hjärtat) och hjärtglykosider, såsom digoxin (för att öka hjärtmuskeln och stödja hjärtat vid pumpning av blod)
• mediciner för att slappna av i blodkärlen;
• beta-blockerare (för att minska hjärtslagets frekvens och styrka).

Mer information om hjärtsviktläkemedel finns i tillägget.

Medfödd hjärtsjukdom

Med medfödd hjärtsjukdom är en person född med någon form av onormal struktur eller hjärtfunktion (hjärtfel). Den vanligaste defekten i hjärtat är ett hål i väggen som skiljer höger och vänster sida av hjärtat. Ju större och mer komplexa defekten är desto allvarligare är hjärtsjukan.

Vem är i riskzonen för medfödd hjärtsjukdom?

Om någon i din familj har en medfödd hjärtsjukdom, kan du vara i ökad risk. Barn vars föräldrar är släktingar, till exempel kusiner, är predisponerade för hjärtfel.

Defekten kan också utvecklas under de första månaderna av graviditeten om moderen:

• är infekterad med en infektion, som rubella (rubella);
• tar alkohol
• tar vissa mediciner
• Röntgenbehandlad.

Vad är tecknen på medfödd hjärtsjukdom?

Om defekten är liten kan det inte orsaka några symtom. Om felet är allvarligare kommer läkaren att bestämma symptomen på defekten omedelbart efter födseln eller inom några veckor. Dessa kan innefatta:

• cyanos av huden (cyanos);
• andfåddhet;
• försenad viktökning
• matningsproblem.

Om ditt barn har dessa symptom och andra som du tycker är onormala, berätta det för din läkare så snart som möjligt. Ett barn med medfödd hjärtsjukdom kan kräva operation, ibland omedelbart efter födseln.

Hur kan du sänka risken för hjärtfel hos ditt barn?

• Undvik äktenskap mellan släktingar (släktingar).
• Få vaccinerade mot rubella (rubella).
• Om du är gravid, undvik alkoholkonsumtion, röntgenbestrålning och ta något läkemedel som din läkare inte föreskrev eller godkände.

Kan ett barn med medfödd hjärtsjukdom leva ett normalt liv?

Ja. Barn som är födda med liten hjärtsjukdom kan växa och leva ett helt normalt liv. Vissa kanske inte kan träna så mycket som andra. De kommer också att ha en högre chans att få infektion i hjärtans inre väggar, kallad infektiv endokardit. Denna infektion kan uppstå som ett resultat av kirurgi eller tandkirurgi. Du måste kontakta din läkare innan du vidtar sådana åtgärder.

Om ett barn har allvarliga och komplexa hjärtfel, blir hans eller hennes liv mycket begränsat. Vissa barn upplever långsam utveckling.

Reumatisk feber är en sjukdom som leder till inflammation och hjärtskada. Om den lämnas obehandlad kan den leda till reumatisk hjärtsjukdom, hjärtsvikt, allvarlig funktionsnedsättning och till och med dödsfallet. Reumatisk polyartrit börjar med ont i halsen orsakad av bakterier som kallas streptokocker ("struptokocksärr i halsen"). Det observeras ofta i skolåldern och överförs ofta från barn till barn.

Ett barn med struptokocks ont i halsen utvecklar plötsligt ont i halsen och feber (mer än 38 ° C). Barnets gom och tonsiller blir mycket röda och svullna. Smärtsamma och ömtåliga knölar eller svullnader bildas under halsens hud, vilket kan bestämmas genom palpation.

Om du inte behandlar streptokocks ont i halsen, kan det bli reumatiskt polyartrit. Reumatisk polyartrit orsakar svullnad och smärta (artrit) i stora leder, som knä och armbågar. Det orsakar också svullnad och smärta i hjärtmuskeln och hjärtklaffarna. Detta kan skada hjärtklaffarna på ett sådant sätt att de inte öppnar och stänger normalt. Den onormala hjärtfunktionen eller hjärtsvikt som orsakas av denna skada kallas reumatisk hjärtsjukdom.

Vem är i riskzonen för reumatisk hjärtsjukdom?

Akut reumatisk feber uppträder vanligen hos barn i åldrarna 5 till 15 år efter ett eller flera fall av strep hals. Reumatisk polyartrit förekommer oftast hos barn som har haft nära släktingar.

Den som har drabbats av ett eller flera fall av förhöjning av reumatisk polyartrit är mycket benägen att utveckla reumatisk hjärtsjukdom. Med varje upprepat fall av förvärmning blir hjärtventiler alltmer skadade.

Vad ska man göra för att förhindra utvecklingen av reumatisk hjärtsjukdom?

Det bästa skyddet mot reumatisk hjärtsjukdom är att förebygga reumatisk polyartrit.

Om du tror att du, ditt barn eller en annan familjemedlem har strep hals, kontakta din läkare så snart som möjligt. Behandling av strep hals med penicillin eller andra antibiotika förhindrar vanligtvis utvecklingen av akut reumatisk feber.

Det förhindrar också smittspridning till andra människor hemma eller i skolan.

Obs! Om en patient är allergisk mot penicillin, var noga med att berätta din läkare omedelbart så att han kan ordinera ett annat antibiotikum.

Vilka är tecknen på reumatisk feber och reumatisk hjärtsjukdom?

Det finns vissa tecken på reumatisk feber: feber, trötthet, svaghet och aptitlöshet. Det kan också vara smärta och svullnad i lederna, liksom andfåddhet - ett tecken på att hjärtat inte fungerar normalt. Läkaren kan, när du lyssnar på hjärtat, kunna upptäcka onormalt "brus" i hjärtat.

Behandling av reumatisk feber och reumatisk hjärtsjukdom

Diagnosering av reumatisk polyartrit eller reumatisk hjärtsjukdom innefattar att undersöka patientens medicinska historia, en fysisk undersökning, ett blodprov och andra tester, såsom ett elektrokardiogram, röntgenstråle och ett ekkokardiogram. Läkaren kommer sedan att ta en kortvarig behandlingskurs för att sakta eller stoppa sjukdomen och lindra symtomen.

Barn som har haft reumatisk polyartrit kräver långvarig behandling och vård, inklusive följande:

• Behandling för att förhindra återexacerbation av reumatisk polyartrit. Upprepad förvärring orsakar större skada på hjärtat. För att förhindra detta kan penicillin och andra droger användas. Läkemedel tas en gång i månaden i form av injektioner eller dagligen i form av tabletter. Beroende på doktors rekommendation bör barn som har haft reumatisk polyartrit ta penicillin i 5-10 år eller ännu längre.
• Behandling av reumatisk hjärtsjukdom. Om reumatisk hjärtsjukdom har utvecklats, kommer läkaren att ordinera ett läkemedel. Läkaren kan också rekommendera kirurgi för att reparera skadade hjärtklaffar. Efter operationen finns det en ökad risk för blodproppar i hjärtat, för att förhindra detta används antikoagulerande medel för att tunna blodet.
• Behandling för att eliminera arytmiska sammandragningar i hjärtat. Vissa patienter med reumatisk hjärtsjukdom har också ett arytmiskt hjärtslag som kallas förmaksflimmer. Detta kan öka risken för blodproppar, så patienten behöver ta antikoagulantia.
• Behandling av infektion. Patienter med reumatisk hjärtsjukdom har ökad sannolikhet att få infektion i hjärtens inre väggar, kallad infektiös endokardit. Denna infektion kan uppstå som ett resultat av kirurgi eller tandvård.

Patienter måste kontrolleras av en läkare innan sådana åtgärder vidtas.

Vad kan man göra?

6. Sluta använda tobak

7. Förbättra din diet

8. Behåll fysisk aktivitet och kontrollera din vikt.

9. Minska högt blodtryck.

10. Minska högt blodsocker

11. Minska höjda blodfettnivåer.

6. Sluta använda tobak

Tobak används på många olika sätt, såsom att röka cigaretter, cigarrer eller rör, tuggtobak eller andas genom näsan. Oavsett hur du använder den, är tobak mycket skadlig för din hälsa. Om du använder tobak, ska du försöka sluta tobak så snart som möjligt. Detta är en av de viktigaste åtgärderna du kan vidta för att behålla din hälsa.

Fördelar med att sluta tobaks

Stopp av tobaksbruk i alla åldrar kommer omedelbart att gynna hälsan. Detta minskar sannolikheten för att du har hjärtinfarkt eller stroke, från och med dagen när du utesluter tobak. Det kommer också att minska sannolikheten för andra hälsoproblem som cancer och lungsjukdomar.

Det finns andra fördelar med att stoppa tobaksbruk:

• Om några veckor kommer du att känna dig mindre trött och du vaknar vaken, du kommer att få mer energi, din blodcirkulation förbättras inom några veckor, och det blir lättare att gå.
• Din uppfattning om smak och lukt kommer att förbättras, så att du kan njuta av din måltid mer.
• Du kommer inte att lukta den inaktuella röken och du kommer att få mer friskt andetag.
• Du kommer att spara pengar.
• Du kommer inte längre att äventyra din familj och vänner som orsakas av din tobaksrök.

Hur man genomför din tobaksavbrott

Det finns inget sätt att stoppa tobaksbruk. Du borde hitta den väg som passar dig bäst.

Innan du försöker säga farväl till tobak, sätt dig ner och gör en plan.

• Välj en viss dag för ett helt stopp och STOP.
• Ställ in mål för dig själv.
• Få stöd av din familj och vänner. Be dem att hjälpa dig att sluta använda tobak.
• Tänk på vad du ska göra om du har ett begär för tobak.

Bekämpa tobak efter att ha stoppat användningen

För vissa människor hanterar den svåraste delen av att stoppa tobaksbruk konsekvenserna av denna process. Dessa kan innefatta:

• huvudvärk;
• känna sig irriterad, deprimerad eller deprimerad;
• svårighet att koncentrera sig.

Tobak är ett beroendeframkallande ämne. Efter att användningen har upphört, är det vanligtvis inom den första veckan eller senare ett starkt begär. Även månader efter uppsägningen är det väldigt enkelt att börja om igen. Lösningar som anti-nikotin tuggummi, en lapp eller piller kan hjälpa till att eliminera begär och hantera konsekvenserna.

Obs! Om du redan har hjärtsjukdom eller är gravid, ska du inte använda dessa lösningar utan att ha råd med en läkare.

Rekommendationer för att sluta tobaksvanor

• Låt aldrig dig röka en cigarett. Detta är vad många människor gör när de börjar använda tobak igen. Traction kommer att återvända även efter en cigarett.
• Gör något så att du har mindre tid att tänka på din börda. Om du känner en stark önskan att röka, berätta själv: "Jag ska vänta ytterligare fem minuter." Börja sedan göra något för att komma ifrån det.
• Undvik den plats där du brukade röka, undvik andra som röker. Be dina släktingar och vänner att inte använda tobak i din närvaro under denna tidsperiod.
• Gå tidigt i sängen, vila mycket och undvik stress. Inspirera dig själv att om en vecka kommer sakerna att bli bättre. Fortsätt att göra förändringar i din livsstil i flera månader efter att stötet upphört.
• Ständigt kom ihåg ditt mål och tänk på vad du kommer att få från att sluta använda tobak. Tänk på hur bra du kommer att känna.
• Spara pengar som du sparar som ett resultat, och köp dig själv en behandling för att gratulera dig själv med din prestation.
• Oroa dig inte om du får lite vikt. Det händer med vissa människor när de slutar använda tobak, oftast för att de börjar äta mer. Du kan styra detta genom att vara försiktig och träna. Det viktigaste är att sluta använda tobak!

Förtvivlan inte om du försökte sluta använda tobak och kunde inte

Många som lyckades sluta använda tobak försökte göra det flera gånger innan de gjorde det för alltid. Den här gången kan du prova ett annat tillvägagångssätt. Men fortsätt försök.

7. Förbättra din diet

"Ta 5 portioner" - Konsumera frukter och grönsaker fem gånger dagligen

Frukt och grönsaker innehåller ämnen som hjälper till att förhindra hjärtinfarkt och stroke. De skyddar blodkärlen, hjärtan och hjärnan.

Du bör äta färska frukter eller grönsaker minst fem gånger dagligen (400-500 gram dagligen).

Hur mycket kostar en servering? Här är några tips. En medelstor banan, äpple, apelsin eller mango gör en servering av frukt. Två matskedar kokta grönsaker eller en stor tomat utgör en del grönsaker.

Undvik salt och salt mat.

Många konserver, som pickles och saltad fisk, innehåller mycket salt. Dessutom innehåller snabbmat, som pommes frites, ofta mycket extra salt. Kokta livsmedel, som frysta middagar, kan också vara mycket salta.

Försök att inte lägga till salt i maten. Ett bra tips är att konsumera mindre än en tesked (5 gram) salt dagligen.

Konsumera mer fiber

Cellulosa skyddar mot hjärtsjukdomar och stroke. Källor av fiber är bönor, bönor, linser, ärtor, havregryn, frukt och grönsaker.

Ät fettfisk minst två gånger i veckan

Fiskoljor innehåller "fördelaktiga" fetter som kallas omega-3-fettsyror, såsom EPA (eikosapentaensyra) och DHA (docosahexaensyra). De skyddar människor från hjärtinfarkt och stroke genom att förhindra bildandet av blodproppar. En portion fisk är ungefär lika stor som ett däck spelkort. Också användbara tillsatser som innehåller fiskolja.

Begränsa alkohol

Inget behov av att helt undvika alkohol. En person borde inte dricka mer än två drycker per dag. Kvinnor borde inte dricka mer än en portion. En portion eller en dos alkohol innehåller cirka 10 gram alkohol. Det här är ungefär en halvflaska öl (250 gram), ett halvt glas vin (100 gram) eller 25 gram whisky.

Begränsa fettintaget

Alla fetter är rika på energi och orsakar viktökning, om de inte brinner genom att upprätthålla fysisk aktivitet. Vissa fetter är mer benägna att öka risken för hjärtinfarkt och stroke:

• Mättade fetter och transfetter leder till ackumulering av "dåligt" kolesterol i blodet och ökar risken för hjärtsjukdom. Försök att begränsa intaget av dessa fetter.
• Omättade fetter är mindre farliga, men de bidrar ändå till viktökning. De bör konsumeras i måttlig utsträckning.

Källor av mättat fett, transfett och kolesterol.

Begränsa förbrukningen av följande produkter:

Att lära känna igen en stroke

En stroke eller en akut form av cerebrala cirkulationsstörningar kan jämföras med en meteorit. Vi vet alla säkert, vi är väl medvetna om att sådana saker existerar i naturen, men de verkar ofta vara ouppnåliga för många av oss, oändligt långt, så att vi aldrig kommer att röra oss själva.

Första tecken på stroke

Så det händer ofta så länge som dessa saker inte bara faller på våra huvuden på en, inte den bästa dagen i vårt liv. Tyvärr tar en stroke otroligt ofta en person på överraskning. Samtidigt är patienterna själva, deras släktingar helt oförberedda för problemet, de förstår inte hur man känner igen en stroke, de vet inte vad man ska göra i en sådan situation.

Risken för denna nödsituation är att när en person har stroke, tar kostnaden för vilken reell hjälp kan ges till patienten, bokstavligen en minut. Och du kan behöva ge detta hjälpmedel, och det kommer inte att finnas någon tid för meditation alls.

Praktiserande läkare säger att patienterna eller de personer som omger dem, hur snabbt folk ringer till en läkare kan inte bara bero på den verkliga möjligheten till ytterligare återhämtning, hur väl och snabbt de kan navigera i denna situation.

Först och främst kan vi prata om offrets liv på grund av attacker av stroke varje år hundratusentals människor dör. Observera att en stroke (detta har bevisats av många studier) sparar inte någon - män, kvinnor, gamla människor och ganska unga kan vara föremål för det.

Enligt den senaste statistiken blir cirka 400 tusen människor offer för stroke varje år. Det måste sägas att många av dessa strokeoffer dör utan att ha återhämtat sig från en attack, och mer än hälften är fortfarande handikappade efter att ha fått vård.

Anledningen till sådan ledsen statistik är:

• Komplexiteten och risken för själva sjukdomen, där skadorna i hjärnan kan vara ögonblickliga.
• Bristande medvetenhet om befolkningen om sjukdomen, dess manifestationer och det nödvändiga första hjälpen. Vi pratar om situationer där utomstående misslyckas med att känna igen en stroke i tid, när de första tecknen på ett problem tas som alkoholförgiftning, när människor hemma inte kommunicerar mycket utan att märka risken för deras nära och kära osv.
• Omöjligheten, i vissa fall, av nödläge av patienten i ett tillstånd av stroke till en specialiserad medicinsk institution. Faktum är att det i själva verket inte räcker för att bara bestämma tecknen på ett begynnelsestakt, det är lika viktigt att veta hur man inte ska skada offeret genom att tillhandahålla första hjälpen och att förstå vilka institutioner som är nödvändiga för att brådskande leverera.

Och för att känna igen problemet, är det inte så svårt att känna till de första tecknen, och du kan göra det nästan överallt: på gatan, på jobbet, hemma osv. Viktigast, efter att du lyckats känna igen sjukdomen, identifierar du omedelbart ambulans och inte självmedicinera hemma. Trots allt kan hjälp från en kvalificerad läkare, i det här fallet, vara avgörande.

Mer om sjukdomen

Ställer en fråga: hur man definierar en stroke och har märkt de tidigaste symptomen är det först nödvändigt att tänka på vad sjukdomen är och vilka mekanismerna i sin handling är. En stroke (eller den så kallade "brainstorming") är alltid ett akut tillstånd där fullständig blodcirkulation av en viss del av hjärnan störs.

Störning av blodcirkulationen i hjärnan - stroke

Cirkulationsstörningar i den mänskliga hjärnan kan orsakas av ökad permeabilitet, fullständig bristning, svår spasma eller blockering (tromb eller embolus) hos ett eller flera kärl. Den vanligaste orsaken till möjliga alternativ kan vara ateroskleros. Detta är en sjukdom där aterosklerotiska plack börjar bildas i kärlen, som kan riva av när som helst, flytta med blodflödet till hjärnan och blockera ett eller annat kärl. Detta leder till otillräcklig tillförsel av syre till en viss del av hjärnan, till efterföljande död av delar av hjärnvävnad.

Naturligtvis är ateroskleros inte den enda orsaken till denna nödsituation, stroke kan också utvecklas hos personer som lider av högt blodtryck, diabetes, fetma, hjärt-kärlsjukdomar etc.

Riskfaktorerna inkluderar rökning, alkoholhalt, alltför stor kroppsvikt, inte tillräckligt korrekt och hälsosam livsstil.

Hur inte göra ett misstag och ta reda på nödläget i tid?

Det första att märka är att det känner igen (korrekt identifierande) en stroke och tar en sjuk person till sjukhuset, bland människor nära honom eller bara utanför människor, men inte likgiltig, det är högst tre, högst fem timmar. Det är under denna tidsperiod från det ögonblick då de första tecknen på sjukdomen uppträder, enligt läkare kan man undvika irreversibla patologiska förändringar i hjärnan.

Konventionellt kan manifestationerna av detta nödläge uppdelas i två grupper: symptom som kommer att vara synliga för offret själv och tecken som endast kan erkännas från sidan. Mer tydligt kan symtomen på problemet ses i tabellen nedan.

Orsaker till hjärtattacker och stroke

Vad är en hjärtattack?

Människans hjärta är storleken på en näve, men det är den starkaste muskeln i människokroppen. Med varje sammandrag pumpar hjärtat blod och levererar syre och näringsämnen till alla delar av kroppen. I en person i viloläge uppträder sammandragningen av hjärtmuskeln med en frekvens av 70 slag per minut. Antalet stroke ökar när vi är aktiva eller har starka känslor.

Själva hjärtat tar emot syre och näringsämnen genom blodkärlen kallas kransartärerna. När blodflödet till hjärtat stannar, minskar flödet av syre och näringsämnen kan

orsaka allvarliga skador på detta vitala organ. När blodflödet upphör plötsligt inträffar en hjärtattack. Om blockering av artärer bara är partiell och hjärtat börjar flöda

mindre blod kan det orsaka smärtsamma attacker i bröstet, kallat angina pectoris. Detta kan inte orsaka betydande skador på hjärtmuskeln, men tjänar som en varning till personen om möjligheten att utvecklas

honom omfattande hjärtinfarkt.

Hjärtinfarkt och stroke är de mest dödliga sjukdomarna i världen. Dock kan dessa sjukdomar ofta förebyggas.

En hjärtinfarkt kan också kallas hjärtinfarkt eller kranskärlstrombos. Du kan komma över andra villkor, inklusive: hjärt-kärlsjukdom, kranskärlsjukdom, kransartär ocklusion

Vad är en stroke?

Normal hjärna

Hjärnan kan fungera endast om blod flyter genom det. Två stora blodkärl som ligger på vardera sidan av halsen levererar blod från hjärtat till hjärnan. blod

kärlgrenen blir mindre och mindre tills de små blodkärlen ger alla delar av hjärnan syre och näringsämnen.

En stroke uppträder på samma sätt som en hjärtinfarkt, men förekommer i hjärnan. Om blodflödet till hjärnan avbryts, är hjärnan berövad syre och näringsämnen. Det orsakar skador på hjärnvävnaden, som vi kallar stroke.

En stroke uppträder när blodflödet till hjärnan avbryts. När blodflödet blockeras

till hjärnan uppstår skada

hjärnvävnad.

En omfattande stroke kan också kallas intracerebral blödning eller intracerebral trombos. Du kan komma över andra villkor, inklusive "cerebrovaskulär sjukdom" eller "övergående sjukdom"

Vad orsakar hjärtattacker och stroke?

Hjärtinfarkt och stroke orsakas huvudsakligen av ocklusion, vilket förhindrar att blod kommer in i hjärtat eller hjärnan. Den vanligaste orsaken till detta är utseendet på fettavlagringar på blodkärlens inre väggar som levererar hjärtat eller hjärnan. De dämpar blodkärl och gör dem mindre flexibla. Detta fenomen kallas ibland arterioskleros eller ateroskleros. I det här fallet

ökar sannolikheten för blockering av blodkärl genom blodproppar.

När detta händer kan blodkärlen inte leverera blod till hjärtan och hjärnan som blir skadade.

En gradvis ökning av kroppsfett på de inre väggarna i artärerna leder till en minskning av dessa artärer.

Varför är fetter avsatta i blodkärl?

Det finns tre huvudorsaker till kroppsfett, och du kan styra dem:

• Rökning och annan tobaksbruk.

• Brist på fysisk aktivitet. Den tidiga fasen av kroppsfett, känd som "feta streck"

kan detekteras även hos vissa barn under 10 år. Dessa insättningar från

ålder ökades gradvis. Mer information om hur

hur man förhindrar bildandet av insättningar i dig och dina släktingar kan

komma i avsnitt 2 "Förhindra hjärtinfarkt och stroke".

Andra orsaker till stroke

Strokes kan också orsakas av två andra orsaker:

• Ett blodkärl i hjärnan kan brista och orsaka blödning.

hjärnvävnadsskada. Detta kallas intracellulärt

bötsblödning. I detta fall är en viktig riskfaktor

2. Förebyggande av hjärtattacker och stroke

Nästan två tredjedelar av personer som har haft hjärtinfarkt dör innan de ges

sjukvård. Även i fall där patienter med stroke har

tillgång till moderna avancerade behandlingsmetoder, 60% av dem dör eller

bli inaktiverad. Därför är det viktigt att känna till varningsskyltarna och

vidta omedelbara åtgärder (se avsnitt 3 och 4).

Men det är bäst att förhindra att hjärtinfarkt eller stroke uppträder. pro-

phylactic är alltid bättre än botemedel, och de flesta fall kan förebyggas

hjärtinfarkt och stroke.

Vetenskapliga studier visar att ett antal faktorer ökar sannolikheten

Förekomsten av hjärtinfarkt eller stroke. De kallas riskfaktorer.

Vissa riskfaktorer är relaterade till våra livsstilsval. tre

De viktigaste livsstilsfaktorerna är:

• Rökning och annan tobaksbruk.

• brist på fysisk aktivitet

Felaktiga livsstilsval kan leda till tre allvarliga problem.

fysiska hälsoproblem:

Högt blodtryck (hypertoni)

• hög sockerhalt (diabetes)

Kommentarer (3)

Tack för rekommendationerna. Jag kommer att komma ihåg och rekommendera alla att leda en hälsosam livsstil!