Lågt blodtryck - Orsaker och behandling

Blodtrycket är en av huvudindikatorerna för den mänskliga kroppens inre miljö. Den består av två indikatorer: systoliskt och diastoliskt blodtryck.

Systoliskt blodtryck varierar från 110 till 130 mm Hg. Normal diastolisk bör inte avvika från 65 - 95 mm Hg. Varje avvikelse från normen påverkar omedelbart människans normala hälsotillstånd.

Lågt eller lågt blodtryck, hypotoni, arteriell hypotension är alla namn på ett tillstånd när blodtrycksnivån hos en vilande person ligger under normen - 100/60 mm. Hg. Art. Lågt blodtryck är inte en diagnos, eftersom det moderna medicinska samfundet inte känner igen hypotension som en sjukdom.

Konstant lågt tryck är vanligtvis fött, d.v.s. överförd från föräldrar till barn. Vad man ska göra när trycket är låg, kommer orsakerna till detta tillstånd, liksom de viktigaste symptomen, att diskuteras i den här artikeln.

Orsaker till lågt tryck

En hypotonisk minskning av trycket anses vara en nivå under 100/60 mm Hg. Detta är ett problem för både unga och äldre. Denna minskning kan vara fysiologiskt eller patologiskt karaktär.

Lågtryck orsaker kan vara ganska omfattande. Låt oss i större detalj överväga de tillstånd och sjukdomar som kan orsaka lågt blodtryck:

1. Hjärtans sjukdomar. Lågt blodtryck kan orsaka bradykardi, hjärtsvikt eller några hjärtproblem.
2. Graviditet. Blodtrycket minskar antagligen, eftersom kvinnans cirkulationssystem snabbt ökar i volymen under graviditeten. Detta är normalt, och blodtrycket återgår normalt till sin ursprungliga nivå efter leverans.
3. Endokrina störningar - hypotyroidism, hypoglykemi, i vissa fall diabetes samt biverkningsinsufficiens - prova en minskning av blodkärlens ton.
4. Dehydrering, som en följd av ökad fysisk ansträngning, diarrésjukdom eller missbruk av diuretika.
5. Blodförlust Förlust av en stor mängd blod som ett resultat av allvarliga skador eller inre blödning leder till en minskning av blodvolymen och en plötslig blodtrycksfall.
6. Svåra allergiska reaktioner (anafylaxi) - en annan orsak, varifrån det är lågt tryck. En anafylaktisk reaktion kan orsaka andningssvårigheter, urtikaria, klåda, laryngeal svullnad och blodtrycksfall.
7. Fastande (undernäring). En brist på vitamin B12 och folsyra kan orsaka anemi, vilket åtföljs av en minskning av blodtrycket.

Baserat på det föregående kräver behandling av lågt diastoliskt tryck en detaljerad undersökning av orsaken. Konsultationer med en kardiolog, endokrinolog, nephrologist, terapeut och i vissa fall en onkolog, hematolog, gastroenterolog och psykoterapeut rekommenderas starkt.

Vad ska man göra med lågt tryck?

Så, du har lågt tryck - vad ska man göra? Allt beror på individen och hans välbefinnande. Ett stort antal ungdomar hypotensiva. Blodtryck siffror har konsekvent inom 90-100 60 mm. Hg. Art. I det här fallet känner personen sig bra, hans prestanda är inte störd.

Ibland inträffar en hypotonisk tillstånd hos en frisk person som ett resultat av stress och negativa väderförhållanden. Om lågt blodtryck kombineras med huvudvärk, svaghet, yrsel, sömnighet, illamående - du måste vidta åtgärder.
Drogbehandling av lågt blodtryck innehåller receptbelagda läkemedel baserade på koffein, örtberedningar som har en stimulerande effekt. När hypotension är bra att börja dagen med en kopp väl bryggt kaffe. Dock är missbruk av koffein inte: Kan så kallade paradoxala reaktionskärl - expansion och, som en följd av ännu större sänkning av blodtrycket.

Gå mer utomhus - i parken, nerför gatan före sänggåendet, gå mer. Med lågt tryck är all fysisk aktivitet helt enkelt nödvändig. Tänk också på kosten så att det är ständigt närvarande krom. Om du är orolig för lågt (diastoliskt) tryck med samtidigt förhöjt övre (systoliskt) tryck, ska du omedelbart undersökas av en kardiolog. Eftersom ett sådant symptom kan indikera aortaklaffinsufficiens.

Hur man höjer lågt tryck hemma

Följande droger hjälper till att snabbt höja blodtrycket:

1. Askorbisk (0,5 g) och grönt teextrakt (2 tabletter).
2. Aralia Manchu (15 droppar) och pantokrine (30 droppar).
3. Tinktur av Rhodiola Rosea och Levzey (25 droppar).
4. Druvsaft (1 kopp) och ginsengtinktur (30 droppar).
5. Kinesisk citrongräs tinktur (1 sked), cordiamin (25 droppar) och glycin (1 tablett under tungan).

Läkemedelsbehandling av lågt blodtryck är att ta stimulerande läkemedel som innehåller koffein, citronsyra eller bärnstenssyra - de ordineras av läkaren, besök som ska vara vanliga om du har hypotoni.

Lågt tryck och högpuls: de viktigaste orsakerna

Ett otvetydigt svar på frågan om vad som kan orsaka lågt tryck, men samtidigt en hög puls, är omöjligt.

För att göra en slutgiltig diagnos är det värt att kontakta flera specialister som hjälper till att identifiera de verkliga orsakerna till problemet. En patient bör undersökas först av en kardiolog, senare en terapeut och en endokrinolog.

Bland de faktorer som framkallar sådana störningar i hjärt-kärlsystemet är följande:

1. Betydande blodförlust.
2. En chock av olika etiologier (på grund av en allergisk reaktion, trauma, verkan av toxiner och infektioner samt kardiogent ursprung), som kännetecknas av de traditionella symptomen på hypotoni.
3. Vegetabilisk dystoni, som uppstår vid utveckling av specifika kriser och kännetecknas av svår svaghet och yrsel, pallor av slemhinnor och hud, kraftig minskning av blodtrycket och utseende av svår takykardi.
4. Orsaken kan vara graviditet, för i den här perioden minskar kärlsignalen i kvinnans kropp på grund av hormonprogesterons påverkan. Dessutom är en ökning av blodvolymen cirkulerande, så under graviditeten kan du ofta hitta tre störningar - takykardi, järnbristanemi och lågt tryck.
5. Dehydrering, som observeras vid långvarig kräkningar och diarré, signifikant fysisk ansträngning, liksom under termisk chock.
6. Orsaker till takykardi med samtidig minskning av blodtrycket inkluderar även akuta inflammatoriska processer i de inre organen (till exempel akut pankreatit), där blodfördelningen förändras.

Om pulsen ökar och trycket sänks känns patienten smärta i hjärtat, huvudvärk, yrsel, ångest, rädsla. Det kan också finnas en känsla av fullhet i magen, illamående och kräkningar.

symptom

Lågt hjärttryck kännetecknas av följande symtom:

• svaghet, sjukdom, nedsatt prestanda och minne;
• huvudvärk och yrsel, ögonförmörkelse
• meteosensitivitet, kall sensation;
• takykardi, smärta i hjärtat.

I mer avancerade fall kan, när trycket kan sjunka till kritiska nivåer (50 mmHg och nedan), följande symptom kan läggas till ovanstående symtom:

• våldsamma slag av svaghet, svimning
• kräkningar;
• känna sig andfådd.

Lågt lägre blodtryck åtföljs ibland av neuros, vilket manifesterar sig i ångest, irritabilitet och tårighet. Depression uppstår, stämningen är utbytbar.

Under graviditeten

Med tanke på detta symptom i samband med graviditet kan delas in i två alternativ.

1. Hypotension, som ett primärt tillstånd som inträffar före graviditeten och fortsätter när det uppstår. I det här fallet finns det ingen risk för framtida mamma. Fostret kan drabbas, eftersom hastigheten på kärlblodflödet sänks ner på grund av hypotension, vilket oundvikligen kommer att få en negativ effekt på barnets placenta cirkulation. Det finns en hög risk för intrauterin hypoxi, med alla följder.
2. Minskat tryck är resultatet av graviditeten. Detta är möjligt med tidig toxicos av den första hälften av graviditetsåldern. Ett annat sätt att minska det är förknippat med utvecklingen av komplikationer under graviditeten i form av en hotande eller början abort med livmoderblödning. I andra fall finns det ett brott mot blodtrycket i riktning mot ökningen.

Det bästa sättet att diagnostisera hypotension är att mäta trycket med en tonometer.

Några regler för normalisering av minskat tryck

Vad mer rekommenderas för förebyggande? Följ dessa okomplicerade rekommendationer, och ditt låga tryck kommer att övergå till normalt.

1. Regelbunden natt sömn (minst 8 timmar) och helst också middag för dig ska bli normen. Glöm inte att lufta rummet före sänggåendet.
2. Granska din kost, som ska bestå av fetter, proteiner, vitaminer C och B1, kolhydrater. Det ska finnas minst fyra måltider per dag.
3. Vänta dig mot kontrastsjälen. Börja härda med knappt varmt vatten och gå till förkylningen. Detta kommer att stärka blodkärlens väggar och bidra till att öka trycket.
4. Stå aldrig upp plötsligt, efter att du vaknat, lägg dig ner i några minuter, flytta dina armar och ben, och sedan sakta sakta i sängen. Så här kan du undvika yrsel och morgonbesvär.
5. Organisera din arbetsplats korrekt. Brist på belysning eller inte bekväma kroppsställningar för arbete kan orsaka huvudvärk och en minskning av trycket.
6. På kvällen, ligga på ryggen, lutar benen mot väggen för att förbättra blodflödet. I denna position borde du spendera 15 minuter.

Dessa regler är särskilt relevanta för den växande barnens kropp och för äldre.

Lågt blodtrycksbehandling

Det är nödvändigt att endast utföra medicinska förfaranden vid de första manifestationerna av hypotension, eftersom det i de tidiga stadierna är lättare att eliminera den negativa effekten av lågt tryck på organismen som helhet. Som en del av behandlingen borde du inte experimentera och lita på dina kunskaper. Det är viktigt att konsultera en läkare, som efter en detaljerad undersökning kommer att berätta ett effektivt schema i varje enskilt fall.

Vid lågt tryck startas behandlingen sällan med läkemedlets intag. För att rätta till problemet kan det räcka för att göra mest livsstilsförändringar. Om detta inte hjälper, rekommenderas patienten och folkmedicin, läkemedel och till och med en sanatorium-utväg vila.

Vad är namnet vid lågt blodtryck

Symtom på lågt blodtryck är karakteristiska manifestationer av sjukdomen.

Hypotension - lågt blodtryck. Oftast observeras det hos representanterna för den vackra halvan av mänskligheten, för vilken i princip lägre tryck är karakteristiskt än hos män och med atmosfäriska fluktuationer och månatliga hormonhöjningar kan en mer signifikant minskning av indikatorer observeras. Därför kallas hypertension också sjukdomen hos unga kvinnor i åldern 20 till 40 år. Periodiskt lågt tryck kan observeras hos friska personer. Förekomsten av hypotension indikeras av frekvent eller ihållande onormalt lågt tryck - under 95/65 mm Hg. Vad mer kännetecknas av lågt blodtryck, symtom och stora tecken på hypotension? Fiende behöver känna personligen!

Hypotension som en sjukdom

Symtom på lågt blodtryck

Apati, slöhet, trötthet

Även efter en lång sömn klagar ofta de hypotoniska patienterna på morgonen av apati, slöhet, sömnighet, svaghet, förvirring, uppmärksamhet, trötthet. Allt detta leder till en minskning av aktivitet och prestanda. För en person med lågt blodtryck tar uttrycket "som en sömnig flyg" på sig bokstavlig mening. De svänger bara två eller tre timmar efter att ha vaknat. Under dagen försvagas de igen, och deras aktivitetstopp faller på kvällstimmarna.

Emotionell instabilitet

Som regel kännetecknas hypotoni av känslomässig instabilitet med frekventa humörsvängningar, tårbarhet och irritabel svaghet. Dessa symtom förvärras av ökad känslighet för höga ljud och starkt ljus.

Dålig anpassning och acklimatisering

Lågt tryck leder nästan alltid till en minskning av organismens anpassningsförmåga till förändrade miljöförhållanden. Detta manifesterar sig huvudsakligen i huvudvärk och yrsel. Fluktuationer i atmosfärstryck, värme, perioder av hösten-vårens lågsäsong med lågt atmosfärstryck och dyster väder, starka lukt, riklig matintag, alkoholhaltiga drycker och långa vistelser påverkar signifikant hypotoniska tillståndet.

Det bästa alternativet för personer med nedsatt tryck är "frost och sol: en underbar dag!", Dvs frostiga soliga dagar med högt atmosfärstryck eller varma soliga dagar i sen vår eller tidig höst. Dålig tolererar hypotoniska och förändrade klimatförhållanden. Till skillnad från andra människor behöver de mycket mer tid att acklimatisera. Denna faktor bör beaktas vid planering av en semester utomlands.

Gastrointestinala störningar

Symtom som kännetecknar lågt blodtryck kompletterar alla typer av störningar i mag-tarmkanalen: aptitlöshet, bitter smak i munnen, illamående, kraft i magen, flatulens, böjning, halsbränna och förstoppning.

Uttalade sexuella störningar

Hos hypotension män, ofta lågt blodtryck åtföljs av minskad styrka, och hos kvinnor finns oegentligheter i menstruationscykeln. Ofta blir menstruationen svag och smärtsam.

Särskild reaktion på motion

Med ökad fysisk ansträngning i hypotoni, puls och hjärtklappning vanligtvis snabbare, andfåddhet och obehag i bröstet kan uppstå, vilket gör att den intryckbara, känsliga och rastlösa hypotensiva att oroa sig ännu mer, vilket ger sig till ytterligare diagnoser.

Konstant gäspning och svimning

På grund av den bristande luften gör människor med lågt blodtryck då och då, med en plötslig övergång från det horisontella till det vertikala läget, deras ögon mörknar, de kan till och med förlora medvetandet. När hypotension påverkar nästan allt blodtryck och puls: kroppsställning, humör, tid på dagen, plats, ljud, lukt. Hypotonik tolererar inte länge stående på ett ställe, stuffiness, köer. Faktum är att med lågt tryck stör blodtillförseln till musklerna, och rörelsen normaliserar blodcirkulationen, ökar trycket och lindrar obehag och smärta. Därför är det bästa botemedlet för lågt blodtryck en aktiv livsstil. Det är bara för att uppmuntra och motivera dig att flytta hypotensiv komplicerad.

Om du har lågt blodtryck uppträder symptomen inte nödvändigtvis på en gång. Ofta kan det bara vara ett tecken, såsom trötthet eller meteoberoende. Hypotension åtföljs inte alltid av allvarliga symtom och komplikationer. I de flesta fall stör det inte att upprätthålla en normal livsstil för en person och går ofta bort i åldern, eftersom åldringsprocessen oftast åtföljs av en ökning av blodtrycket.

hypotoni

I det första fallet talar de om fysiologisk hypotoni och i den andra - omkring neurokirurgiska asteni. Denna sjukdom kännetecknas av vissa symptom, inklusive svaghet, yrsel, trötthet, huvudvärk, slöhet. Det finns dock ingen enda syn på huruvida hypotension är en sjukdom. Förespråkare av denna synpunkt hävdar att arteriell hypotoni orsakar ett komplext kliniskt symptom, kräver behandling och kan därför betraktas som en sjukdom. Deras motståndare protesterar mot en sådan definition av hypotension och anser att det inte är en sjukdom, utan en fysiologisk egenskap hos organismen. Denna synvinkel beror på att arteriell hypotension (lågt blodtryck) inte orsakar några patologiska förändringar i kroppen och leder inte, som vid högt blodtryck, till sådana allvarliga konsekvenser.

När det gäller sekundär arteriell hypotension uppträder såväl den sekundära hypertension som ett resultat av ett antal sjukdomar (till exempel med ett peptiskt sår, anemi, hepatit, levercirros), som en bieffekt av vissa droger etc. I detta fall anses hypotension (lågt blodtryck) inte som en sjukdom som behöver behandling, men som ett symptom på en sjukdom, vars eliminering kommer att uppstå som ett resultat av att behandla den bakomliggande orsaken.

Arteriell hypotoni påverkar oftast kvinnor i åldrarna 30-40 år, och ibland yngre (från 19 till 30 år gamla) engagerade sig i mentalt arbete. Män hypotension är mindre vanligt, delvis på grund av att män är mycket mer benägna att drabbas av högt blodtryck hos kvinnor. I åldern kan aterosklerotisk hypotension (arteriell hypotension), som kännetecknas av en förlust av vaskulär ton och hjärtmuskulatur som följd av aterosklerotiska förändringar, uppträda när kärlen påverkas av ateroskleros.

Hypotension (lågt blodtryck) kan också förekomma hos ganska friska personer, till exempel hos idrottare med konstant hög ansträngning.

I det här fallet är lågt blodtryck ett slags skyddande mått på kroppen. Faktum är att med konstant överbelastning börjar kroppen att arbeta i ett mer ekonomiskt läge, hjärtfrekvensen minskar och trycket minskar hos en person. Denna variant av utvecklingen av hypotension kallas hypotensionskänsla.

Trycket minskar (arteriell hypotoni) och när en person anpassar sig till en abrupt förändring i klimat- eller väderförhållanden, kan en person som bor i mittbanan minska trycket på höglandet, i Arktis eller omvänt i troperna. Dessutom kan andra faktorer påverka trycket, sänka det: ökad fuktighet, påverkan av elektromagnetiska fält, strålning etc. Hypotension (lågt blodtryck) kan vara en manifestation av vissa typer av allergiska reaktioner.

Om du har ett permanent lågt blodtryck, kontakta din kardiolog!

Jämfört med många andra störningar i kärlfunktionen, såsom högt blodtryck, verkar hypotension (lågt blodtryck) som en ofarlig sjukdom. Men det orsakar emellertid mycket olägenheter för personer med lågt blodtryck och förhindrar delvis att de leder ett helt liv. Dessutom kan ständigt sänkt blodtryck leda till utveckling av allvarligare störningar i olika kroppssystem. Därför bör behandlingen av hypotension, liksom alla kärlsjukdomar, utföras under ledning av en kardiolog, omgående och kompetent.

Alla procedurer för diagnos och behandling av hypotoni kan erhållas genom att kontakta kardiologen hos vår medicinska center Euromedprestige.

Artiklar Fråga och svar Recensioner

ARTIKEL

Energi på tallriken

Du kan ägna mycket ansträngning och pengar på att behålla din ton och utseende. Men utan de viktigaste vitaminerna, mineralerna och spårämnena kommer du fortfarande inte att lyckas. Kontrollera om du har tillräckligt med "järn" kraft, "kalcium" styrka och "magnesium" lugn.

Du kan ägna mycket ansträngning och pengar på att behålla din ton och utseende. Men utan de viktigaste vitaminerna, mineralerna och spårämnena kommer du fortfarande inte att lyckas. Kontrollera om du har tillräckligt med järnkraft, kalciumhållfasthet och magnesium lugnt. Om inte, börja korrigera situationen idag.

Stillasittande. Även några dygns sängar orsakar allvarlig förlust av detta mineral. De som leder en stillasittande livsstil, måste du ta kalciumtillskott.

Nervös och smärtsam. Stress och infektionssjukdomar minskar absorptionen av mineral från mat. Nackdelen är önskvärt att fylla på droger.

FRÅGA SVAR

Frågor per ämne

RECENSIONER

Innan en planerad operation i ett annat centrum tog hon sin mor till undersökning på Euromedprestige. Jag vill säga tack till kardiologen och oculisten för professionell mottagning och uppmärksam attityd och vård för den äldre kvinnan. Separata tacksamhet till sjuksköterska Elena, som skickligt tog blod smärtfritt med dåliga ådror. För vår del, bara en hög åsikt av läkare som högkvalificerade specialister.

Med vänliga hälsningar Tatiana

Kära ledare för organisationen Euromedprestige LLC!

Allt är gjort med hög kvalitet, vänlig och professionell. Det är trevligt att titta på personalen, vid inställningen, vid tjänsten.

Med vänliga hälsningar Denis.

Permanent minskat tryck. Hypotonisk sjukdom

Permanent minskat tryck kan vara normen för vissa människor, om orsaken är en genetisk predisposition eller konstant övning (för många professionella idrottare, blir trycket ständigt minskat när kroppen blir van att arbeta i energisparläge). Sådan hypotension kallas fysiologisk. Kriteriet om ett ständigt sänkt tryck är en ångest är ditt hälsotillstånd, och om det är bra och din tonometer visar 90/60, borde du inte oroa dig för det. Dessutom har forskare funnit att personer med lågt blodtryck lever längre, dessutom behöver de inte strängt begränsa sig i livsmedel som orsakar ökat tryck - kaffe, te, socker, salt och stekt mat.

Hypotonisk sjukdom (neurokirurgisk dystoni av hypotonisk typ)

Lågt blodtryck kan observeras hos en person vid vilken ålder som helst och är oftast ärvd. Om ett barn har ett sådant tryck från en tidig ålder, då bland hans kamrater, utmärks han av en viss slöja, apati, snabb trötthet och svag uppmärksamhet. Vid tonåren är patologiskt lågt tryck associerat med den hormonella förändringen hos den mognande organismen, och hypotoni återspeglas också tydligt i hälsotillståndet. Bland vuxna tenderar höga tunna personer att drabbas av hypotoni.

En person med ständigt minskat tryck diagnostiseras ofta med hypotonisk sjukdom - neurokirurgisk dystoni av hypotonisk typ. Dess symtom är: svaghet, yrsel, trötthet, känslighet för väderförändringar, bankande smärta i templen, mindre ofta i baksidan av huvudet, förvirring, minnesförlust. migrän, illamående, kräkningar, brist på luft, kalla och våta händer och fötter, domningar i benen. I kroppshypotoni finns en allmän nedgång i vital aktivitet, vilket leder till att en person blir irriterad, känslomässig och stressresistent, han är orolig för smärta i muskler och leder, obehag hos inre organ, svettning, sömnstörning. Hypotonisk tolererar starkt stark värme och kyla, frys även med mild kyla.

Skälen till det ständigt reducerade trycket kan vara följande:

1. En person utsätts ständigt för stress och känslomässig överbelastning och samtidigt får han inte möjlighet att komma ur stressläget, byta, slappna av. Konstant intellektuell spänning bidrar också till destabiliseringen av blodtrycket.

2. Överfört traumatisk hjärnskada.

3. Olika stimuli som ständigt påverkar det mänskliga nervsystemet och hans kropp som helhet - buller, vibrationer, olika strålningar etc.

4. Förekomsten av kroniska inflammatoriska processer i kroppen.

Ofta leder en person som lider av hypotonisk sjukdom i sig själv i ett hälsosamt tillstånd, men i hans kropp finns det patologiska förändringar som i framtiden kan leda till ännu större störningar i det vegetativa systemet. Därför är det nödvändigt att behålla din kropp hela tiden.

För hypotension är tillräcklig:

- aktiv livsstil, måttlig övning
- rätt näring
- Optimalt sovläge (individuell takt för varje person är annorlunda - sov så mycket att du kan bara tillräckligt vila och känna dig kraftfull);
- växelverkan av intellektuell och fysisk aktivitet och passivitet.

När ständigt minskat tryck hjälper aromaterapi. Det är möjligt att öka trycket och stabilisera det med hjälp av dofter av gran och tall (bara på sommaren, på vintern, de har en deprimerande effekt på nervsystemet), lila, dubrovka, hagtorn, laurel. Ljusa aromlampan med de essentiella oljorna i dessa växter och må bättre.

Svar på de mest populära frågorna om lågt blodtryck

Minskar kaffe eller ökar blodtrycket?

Kaffe ökar trycket och hjälper till att uppmana, bara om du dricker 1 kopp stark dryck. I annat fall observeras motsatt effekt - personen blir trög och deprimerad. Hypertensiva patienter ska inte dricka mycket kaffe med syftet att sänka trycket - en stor del av den här koffeinhaltiga drycken kan orsaka ett ännu högre hopp i blodtrycket.
Också koffein finns i kakao och te, dessutom är det ännu mer i te än i kaffe.

Ökar eller minskar citramen trycket?

Citramon ökar blodtrycket, eftersom det innehåller koffein. Samtidigt bidrar dess innehållande acetylsalicylsyra till utspädningen av blodet, vilket förklarar den lättnad som vissa hypertensive patienter upplever efter att ha tagit den.

Ökar eller minskar te?

Te utan socker i måttliga doser hjälper till med reducerat tryck. För patienter med högt blodtryck är det också tillåtet att ibland dricka en kopp svag te, men det är också otätat. Socker bidrar till en kraftig aktivering, men också till den snabba depression av nervsystemet.

Hypotensionsbehandling med medicinska växter

Hypericum perforatumgräs - 7 delar;
lovage - 2 delar;
ört veronica officinalis - 2 delar;
jordgubbar - 1 del;
rötter av calamus träsk - 0,5 delar.

2-3 matskedar av blandningen häller 0,5 liter kokande vatten och insisterar i en termos över natten. Ta en halv kopp 3-4 gånger om dagen i form av värme.

Mycket effektiv örtsamling med ständigt minskat tryck.

Tatarnika gräs - 5 matskedar;
rosenkräm - 3 matskedar;
ört veronica officinalis - 2 matskedar;
maskrosrot - 2 matskedar;
björkblad - 2 matskedar;
rhizomes elecampane - 1 msk;
löv av vild jordgubbe - 1 msk;
gräs hästskal - 1 matsked
pepparmyntsblad - 1 matsked
vinbär löv - 1 matsked
nässla löv - 1 msk.

Alla ingredienser blandas. 2-3 matskedar av blandningen häll 0,5 liter kokande vatten och lämna i en termos för natten, dränera. Ta 30 minuter före måltider i form av värme 3 gånger om dagen.

Patologiskt lågt tryck: hur mycket och hur låter diagnosen?

Blodtrycket är den viktigaste egenskapen som inte bara talar om kardiovaskulärets tillstånd, utan också om människans allmänna välbefinnande.

Många sjukdomar och patologier påverkar tryckhastigheten, ökar eller minskar den. Vad kan lågt tryck indikera, och hur farligt är det?

Vad heter lågt blodtryck?

Idealiskt bör tryckavläsningar vara 120/80. Det första numret är trycket under perioden av hjärtproduktion, kallad systolisk.

Den andra indikatorn är trycket under avslappning av hjärtmuskeln. Naturligtvis är dessa "idealiska" indikatorer inte nödvändigtvis normen för varje person.

Vissa människor av natur är något annorlunda tryck, andra känner sig normala med prestanda 10-15% under normala. Minskat blodtryck, förutsatt att personen inte känner obehag, är inte en patologi och behöver inte behandling.

Det kan vara antingen medfödd eller förvärvad. Så lågt tryck är typiskt för idrottare och invånare i högländerna. Om blodtrycket går ner och samtidigt observeras patientens störande symtom - detta är arteriell hypotension eller hypotension.

Trots det faktum att detta tillstånd är mycket mindre farligt än högt blodtryck, kan hypotension orsaka extremt obehagliga känslor och störa den normala implementeringen av professionella funktioner. Dessutom kan hypotension vara bara "toppen av isberget" - en manifestation av en allvarlig sjukdom.

Vad kallar folk lågt blodtryck?

För personer med lågt blodtryck finns det en speciell definition - hypotonisk. Kan hypotension kallas en sjukdom? Åsikter avviker för närvarande.

Hypotonik kan lida som en kraftig minskning av trycket, manifesteras kraftigt och från tid till annan och kronisk.

Vid kronisk hypotoni håller indikatorerna under normen under lång tid - månader och till och med år. För närvarande anser de flesta västerländska läkare inte att kronisk hypotension är en sjukdom, särskilt om patienten inte upplever en signifikant försämring av hälsan.

Detta villkor, enligt dessa specialister, kräver ingen medicinsk korrigering, eftersom det inte är hälsofarligt vid normala förhållanden. Akut hypotoni anses med rätta vara farlig för människors hälsa och liv.

Behandling av hypotoni är inte bara normalisering av vitala tecken på kroppen. Omfattande modern undersökning hjälper till att identifiera de karakteristiska orsakerna till hypotension och den rätta behandlingen - för att eliminera dem.

Lågt blodtryck: hur mycket är detta?

Som tidigare nämnts är lågt blodtryck en ganska subjektiv och kontroversiell diagnos på grund av dess variation. Traditionellt anses blodtrycket mindre än 90/60 patologiskt reducerat.

Det är av dessa indikatorer att den "vanliga" personen känner störande symtom, såsom svaghet, trötthet, trötthet.

Huvudvärk och yrsel kan uppstå, med smärta som koncentreras i huvudets temporala och occipitala lobes. Farligt lågt tryck är mindre än 80/60.

Det är med dessa indikatorer, de flesta känner allvarlig yrsel, uppmaningen att kräka och betydande svaghet. För många människor leder trycket 80/60 och lägre till omöjligheten att utföra sina vanliga funktioner och uppgifter.

Om blodtrycket faller under dessa tröskelparametrar behöver patienten brådskande hjälp från specialister som använder speciella medicinsk utrustning och sedan sjukhusbehandling.

I de flesta fall är detta tryck ett symptom på utvecklingen av en sjukdom, och - inte nödvändigtvis den kardiovaskulära gruppen.

Således kan lågt blodtryck inträffa med njursjukdom, efter att ha förgiftats med vissa svampar eller metallsalter, med allvarlig blodförlust. I allmänhet finns det cirka två dussin orsaker på grund av vilket blodtrycket kan sjunka avsevärt.

Är trycket under 100: lågt eller inte?

Är detta tillstånd ansett som en patologi, och bör åtgärder vidtas för att öka trycket?

Det bör tydligt förstås att det inte finns något hot mot hälsan när det övre trycket sjunker till 100, 95 eller till och med 90 mm.

Ett sådant tryck är tillräckligt för att ge hjärnan och andra organ med nödvändiga substanser för att behålla sin normala vitala aktivitet. Huvudindikatorn, som är värt att uppmärksamma när blodtrycket är under 100/60, anses vara dess varaktighet och närvaron eller frånvaron av associerade symtom.

En sådan minskning kan trots allt vara en tillfällig följd av trötthet, överbelastning eller otillräckligt lång sömn, liksom ett normalt tillstånd som kännetecknar en viss persons kropp.

En kraftig nedgång i blodtrycket under 100/60, speciellt åtföljd av svaghet, yrsel och smärtsamma känslor, är en orsak till viss oro.

Självklart pratar vi inte om att ringa ett akutrum - den här åtgärden ser inte rimlig ut under sådant tryck. Det är dock nödvändigt att dra vissa slutsatser och försöka vidta åtgärder för att normalisera det.

Vad betraktas som normen?

Hur hittar du ut din egen, och inte "bokens" blodtryckssats? Det bör omedelbart noteras - Indikatorerna för övre blodtryck över 130 mm kan inte anses vara normen, oavsett personens ålder.

Trots det relativt utbredda uttalandet att för äldre patienter anses 140/90 värden vara vanliga, i själva verket innebär denna ökning utvecklingen av högt blodtryck, som vanligtvis kallas ålder.

Hypotension är mer komplicerad. För de flesta är 120/80 optimala. Tränade människor, som inte bara idrottare kan tillskrivas, men också alla som regelbundet genomgår fysisk ansträngning, känner sig normalt med ett systoliskt tryck på 100 eller till och med 90 mm.

För att bestämma den normala blodtrycksindikatorn för en viss person är det därför nödvändigt att utföra en serie mätningar inom 3-4 veckor med god hälsa. Tryck där det inte finns någon svaghet, huvudvärk och obehag och kommer att vara normalt för patienten.

Vad pratar han om?

Även patologisk hypotension indikerar inte nödvändigtvis utvecklingen av någon sjukdom.

Lågt blodtryck kan vara kroppens svar på:

• undernäring;
• trötthet;
• tar ett antal mediciner.

Dessutom utvecklas lågt blodtryck under graviditeten, med måttlig dehydrering och som ett resultat av en systematisk brist på motion.

Den senare orsaken till hypotoni är speciellt karakteristisk för personer som är överviktiga. Men hypotension kan vara ett tecken på en farlig sjukdom. Sålunda orsakar den inre blodförlusten, som är karakteristisk för akuta former av magsår, en skarp och signifikant minskning av blodtrycket.

En minskning av intensiteten hos hjärtproduktionen, vilket medför lågt blodtryck, kan vara resultatet av hjärtmuskelsjukdom - dess degeneration, hjärtinfarkt eller otillräcklig blodtillförsel på grund av koronar venskleros.

Lågt blodtryck kan vara resultatet av en stark allergisk reaktion.

Den kraftiga nedgången i prestanda är en följd av anafylaktisk chock, när patienten utvecklar hypoxi - brist på syre - på grund av andningssvårigheter.

Att inte få tillräckligt med syre börjar kroppen att sakta ner alla livsprocesser, vilket påverkar blodtrycket. Septisk chock kan också vara den skyldige i utvecklingen av hypotoni.

Det utvecklas om kroppen inte kan lokalisera och övervinna smittsam inflammation. Som svar på ett sådant tillstånd börjar den aktiva framställningen av peptidcytokiner.

Som ett resultat av deras verkan finns det en signifikant avkoppling av vaskulär glattmuskel, vilket medför en signifikant minskning av trycket. Sjukdomar som diabetes, Parkinsons sjukdom, Ehlers-Danlos syndrom, multisystematrofi och andra endokrina störningar kan vara orsaken till tryckreduktion.

Anemi, anorexi och bulimi leder också till en minskning av blodtrycket. Problem med det autonoma nervsystemet, liksom olika patologier och tumörer i binjurarna leder slutligen till ett fall i blodtrycket.

Detta kan vara antingen en kronisk sänkning eller en akut som sker skarpt och bara från tid till annan.

Vad ska man göra om ständigt lågt tryck?

Först av allt måste du använda en tonometer. Om trycket sänks till 100/90 finns det ingen anledning till omedelbar oro.

Kanske den nedgång som orsakas av utmattning, väderförändringar, brist på sömn. I detta fall normaliseras indikatorerna självständigt.

Om detta inte händer och trycket sänkt till 90 orsakar störande symtom är det bäst att konsultera en läkare för undersökning. Om det finns en sjukdom som orsakar en minskning av blodtrycket, kommer bara botemedlet att hjälpa till att bli av med hypotoni.

Men hypotension är ofta ospecifik, det vill säga inte ett symptom på sjukdomen. I detta fall är det nödvändigt att vidta en rad åtgärder som syftar till att normalisera kroppens allmänna tillstånd.

Hypotonik rekommenderar att man äter mer kött.

Först och främst är det nödvändigt att normalisera dagens läge och näring. Visas sömn minst 7-8 timmar om dagen, liksom en balanserad diet med tillräckligt med vitaminer och proteiner.

Det är också nödvändigt att konsumera djurfett och få dem från kötträtter. Detta gäller särskilt vinterperioden.

Det bör också öka regelbunden fysisk aktivitet. Det mest användbara för hypotension är att simma, härda med hjälp av kontrasterande temperaturmiljöer, långa aktiva promenader i friska luften.

Samtidigt är det nödvändigt att undvika överbelastning som är för signifikant - de kan förvärra det hypotoniska tillståndet. Det är nödvändigt att vägra röka och begränsa användningen av alkoholhaltiga drycker så mycket som möjligt.

Men mängden salt kan ökas, samtidigt som man inte glömmer att ge kroppen tillräcklig mängd vatten.

Du kan också använda stimulantia som tinktur av ginseng, aralia, citrongräs eller andra liknande naturliga ämnen. Vid nödsituation kan du också använda kaffe och koffeinhaltiga drycker, starkt te.

Relaterade videor

Om metoder för att hantera lågt blodtryck i videon:

Generellt är reducerat tryck upp till 90 mm inte en orsak till stor oro, och det kan normaliseras ganska effektivt genom att ändra livsstil och ge upp dåliga vanor.

Samtidigt kan en signifikant minskning av prestanda vara ett tecken på ganska stora hälsoproblem som kräver omedelbar behandling.

Hur man slår högt blodtryck hemma?

För att bli av med högt blodtryck och tydliga blodkärl behöver du.

• Eliminerar orsakerna till tryckstörningar
• Normaliserar trycket inom 10 minuter efter intag.

Hypotension (lågt blodtryck)

översikt

Symtom på lågt blodtryck

Orsaker till hypotension

diagnostik

Diagnos av hypotension

Behandling av hypotension

Vilken typ av läkare ska jag ha för hypotension?

översikt

Hypotension (lågt blodtryck, hypotoni) är ett tillstånd där blodtrycket sjunker under normala nivåer.

För vissa människor är hypotension ett naturligt tillstånd som inte orsakar några symtom och är vanligtvis inte en anledning till oro. Om blodtrycksnivån sjunker ovanligt låg, kan den dock begränsa blodflödet till din hjärna och andra vitala inre organ, vilket leder till instabilitet, yrsel, svimning eller svimning.

Kontakta en allmänläkare om du upplever symptom på hypotoni. Vuxna bör kontrollera blodtrycket minst en gång vart femte år. Om du inte vet hur man mäter blodtrycket själv, kontakta din läkare.

Blodtrycket mäts i millimeter kvicksilver (mm Hg) och registreras som två indikatorer:

• systoliskt tryck: blodtryck vid den tidpunkt då hjärtat sammandras och pressar blod in i artärerna;
• diastoliskt tryck - blodtryck vid tidpunkten för avslappning av hjärtmuskeln mellan två sammandragningar.

Till exempel, om ditt systoliska blodtryck är 120 mmHg. Art., Och ditt diastoliska blodtryck är 80 mm Hg. Art., Ditt tryck är 120 till 80 och registreras vanligtvis som 120/80 mm Hg. Art.

Normala blodtrycksnivåer är mellan 90/60 och 140/90. Om avläsningen är 140/90 eller mer, har du högt blodtryck (hypertoni), vilket leder till större risk för att utveckla allvarlig hjärtsjukdom, till exempel hjärtinfarkt eller stroke. Personer med en blodtrycksnivå på mindre än 90/60 anses vanligen hypotensiva.

Lågt blodtryck kan vara av många anledningar, inklusive: tid på dygn, ålder, lufttemperatur, medicinering, skador och vissa sjukdomar. Om hypotoni orsakar obehagliga symptom kan läkaren ordinera behandling.

Symtom på lågt blodtryck

Om lågt blodtryck är naturligt för dig är det osannolikt att det kommer att orsaka symptom eller kräva behandling. Ibland kan lågt blodtryck dock betyda att blodtillförseln till din hjärna och andra vitala organ är otillräcklig, vilket kan leda till att symptom uppträder som:

• yrsel;
• svagt tillstånd
• obalans eller känsla av förlust av balans
• svimning;
• mörkare ögon;
• snabb eller oregelbunden hjärtslag (hjärtslag);
• förvirrad medvetenhet
• känner sig illamående
• generell svaghet.

Om du upplever symtom på lågt blodtryck efter att ha förändrat kroppsställningen, till exempel, efter att du har stigit till fötterna kallas detta postural eller ortostatisk hypotension. Symtom bör inte vara längre än några sekunder tills din kropp anpassar sig till den nya positionen och trycket återgår till normalt. Denna typ av lågt blodtryck påverkar människor mer när de blir äldre, vilket leder till mer frekventa fall. Liknande symtom kan också inträffa efter träning. Du bör mäta trycket före och efter att du ändrat kroppsställningen. Till exempel - först i sittande läge och sedan i stående position. Om skillnaden mellan dina systoliska tryckavläsningar ligger mellan 15 och 30 mmHg. Art., Då har du troligtvis ortostatisk hypotension.

Om symptom uppstår efter att ha ätit talar vi om den så kallade eftertryckshypotensionen, som är mest karakteristisk för äldre, särskilt personer med högt blodtryck, Parkinsons sjukdom och diabetes. Efter att ha ätit behöver matsmältningssystemet mycket blod för att smälta mat. Om hjärtfrekvensen inte ökar tillräckligt för att bibehålla blodtrycket, kommer det att minska, vilket orsakar symtom på hypotoni.

Vissa människor upplever symtom på hypotension efter långvarig stående. Detta kallas ibland neuronmedierad hypotension. Ofta påverkar det barn och ungdomar.

Om du tror att du kan få episoder med lågt blodtryck, ska du:

• sluta göra vad du gör just nu
• sitta ner eller ligg ner
• drick lite vatten.

Symtom går vanligtvis inom några sekunder eller minuter.

Orsaker till hypotension

Varje gång du mäter blodtrycket är det viktigt att du gör det på samma villkor för att säkerställa jämförbara resultat. I fall av lågt blodtryck kommer din läkare att först överväga de möjliga situativa orsakerna till dess förekomst, och först då de möjliga bakomliggande orsakerna.

Förändringen i blodtrycket, beroende på vad du gör under dagen, är ganska normalt. Stress i arbetet, lufttemperatur, din näring - allt detta kan påverka ditt blodtryck. Många faktorer påverkar ditt hjärta och blodcirkulationen under dagen eller till och med en timme. Följande är situativa faktorer som kan orsaka blodtrycksfall.

• Tid på dagen - ditt blodtryck sjunker under natten och stiger under dagen.
• Din ålder - med åldern stiger ditt blodtryck vanligen, men samtidigt är tryckfallet på grund av dina rörelser eller ätningar vanligare.
• Att vara stressad eller avslappnad - ju mer avslappnad du är desto lägre är ditt blodtryck
• Mängden motion som ska utföras - för det första ökar övningen ditt blodtryck, men om du tränar regelbundet i ett hälsosamt tillstånd kommer ditt blodtryck att sjunka under resten.
• Temperatur - En ökning av lufttemperaturen kan orsaka lägre tryck.
• Efter att ha ätit - blodet kommer att användas för att smälta mat i magen, och därför kommer blodtrycket i andra delar av kroppen att sänkas.

De främsta orsakerna till lågt tryck (hypotension)

Om lågt blodtryck inte kan förklaras av enbart enskilda faktorer, bör mer allvarliga skäl beaktas. Några möjliga alternativ beskrivs nedan.

om läkemedel. En droppe i tryck kan orsakas av sådana grupper av läkemedel som:

• droger för att sänka blodtrycket
• Betablockerare - läkemedel som kan ordineras om du har hjärtproblem
• alfa-blockerare är läkemedel som är föreskrivna för att sänka blodtrycket hos personer med högt blodtryck (hypertoni) och i händelse av problem med prostatakörteln (prostatakörteln eller prostata är en liten körtel hos män mellan könsorganet och blåsan)
• vissa antidepressiva medel.

Om du förskriver ett läkemedel som kan få dig att sänka ditt blodtryck, ska läkaren diskutera eventuella biverkningar och regelbundet kontrollera blodtrycket.

Dehydrering (uttorkning) kan uppstå antingen som följd av överdriven svettning vid speciellt varmt väder, eller som en följd av kräkningar eller diarré (diarré).

Svåra sjukdomar eller tillstånd. Med en kortvarig (akut) sjukdom, ditt blodtryck kommer att mätas regelbundet, eftersom det är en bra indikator på svårighetsgraden av din sjukdom. Hjärtsjukdomar, till exempel hjärtsjukdom eller hjärtinfarkt, kan också orsaka en minskning av trycket, eftersom ditt hjärta kanske inte kan pumpa blod i hela kroppen.

Neurologiska störningar, som Parkinsons sjukdom, skadar kroppens nervsystem. Trycket kan falla om den vegetativa delen av ditt nervsystem är skadad. Det autonoma nervsystemet reglerar vitala processer i kroppen som du vanligtvis inte tänker på, som svettning eller matsmältning. Det reglerar också expansion och sammandragning av dina blodkärl. Om det finns problem med ditt autonoma nervsystem och dina blodkärl förblir förspända kan detta leda till en minskning av trycket.

Hormonala störningar. Förekomsten av en sjukdom som stör produktionen av vissa hormoner i kroppen, till exempel diabetes eller Addisons sjukdom, kan också orsaka en minskning av trycket. Med Addisons sjukdom, anfaller immunsystemet och skadar binjurarna, som är två små körtlar precis över dina njurar. De producerar hormoner som reglerar blodtrycket och bibehåller balansen mellan salt och vatten i kroppen. Minskat tryck kan också uppstå på grund av skador på binjurarna, till exempel infektioner eller svullnad.

Orsaker till plötslig tryckfall

Lågt blodtryck kan orsakas av allvarliga skador eller brännskador, särskilt om du har förlorat mycket blod. En annan möjlig orsak är ett tillstånd av chock efter en allvarlig skada.

Septisk chock och giftigt chocksyndrom orsakas av bakteriella infektioner. Bakterier attackerar väggarna i små blodkärl, vilket leder till läckage av vätska från blodet till de omgivande vävnaderna. Detta medför en signifikant minskning av blodtrycket.

Anafylaktisk chock eller anafylaksi orsakas av en allergisk reaktion i kroppen. Under en allergisk reaktion producerar din kropp en stor del av histaminkemikalien, vilket får blodkärlen att expandera, vilket leder till plötslig och kraftig blodtrycksfall.

Kardiogen chock uppstår när ditt hjärta inte kan ge tillräckligt med blod i kroppen, vilket leder till en blodtrycksfall. Detta kan hända under en hjärtinfarkt.

Andra orsaker till hypotension

Andra möjliga orsaker till lågt blodtryck presenteras nedan.

• Felaktigheten i sambandet mellan hjärtat och hjärnan är lågt blodtryck, vilket framträder som ett resultat av att stanna kvar i en stående position under lång tid (neuronmedierad hypotension). Detta händer när en signal kommer från din kropp till hjärnan att ditt blodtryck är för högt, medan det faktiskt är för lågt. Följaktligen ger din hjärna kommandot för att sakta hjärtslaget, vilket leder till en jämn sänkning av blodtrycket.
• Anemi är en sjukdom där mängden hemoglobin eller röda blodkroppar i blodet ligger under normala nivåer.
• Lång vistelse i sängen.
• Genetisk predisposition - ett antal studier har studerat hypotesen om att lågt blodtryck är genetiskt bestämt. Om dina föräldrar har lågt blodtryck är det möjligt att du kan ärva det från dem.

I vissa fall finns det ingen uppenbar orsak till lågt blodtryck.

diagnostik

Diagnos av hypotension

Hypotension (lågt blodtryck, hypotoni) kan lätt diagnostiseras genom mätning av blodtryck.

Blodtrycket mäts vanligtvis med en tonometer (tryckmätare), en anordning som består av ett stetoskop, manschett, mätare, luftfläkt och en ventil.

Manschetten slingrar runt armen och blåser upp för att begränsa blodflödet till artärerna. Då börjar luften i manschetten sakta sänka sig och lyssnar på puls med ett stetoskop.

Att lyssna på pulsen i området under manschetten med avluftad luft gör att du kan få tillförlitliga data om dina blodtrycksmätningar. Många terapeutiska skåp är för närvarande utrustade med automatiska (digitala) tonometrar som mäter tryck och puls med hjälp av elektriska sensorer.

Innan du börjar mäta ditt blodtryck, ska du vila i minst fem minuter och tömma din blåsan. För att få noggranna blodtrycksmätningar måste du sitta och inte prata medan du mäter trycket.

Efter mätning av trycket kommer din läkare eller sjuksköterska att berätta de systoliska tryckvärdena (till exempel 120 mmHg) och det diastoliska trycket (till exempel 80 mmHg) som två tal, i detta fall 120 till 80 (120 / 80 mmHg.).

Lågt blodtryck kan lätt diagnostiseras, men orsaken är mycket svårare att identifiera. Om en viss sjukdom uppstår som en orsak till att sänka trycket, så kommer du troligtvis också att uppleva andra symtom. Du bör diskutera dem med din läkare, som kan rekommendera att du utför ytterligare test.

Ytterligare tester kan inkludera blodprov för att kontrollera för anemi, mäta dina blodsockernivåer eller ha ett elektrokardiogram (EKG) för att upptäcka eventuella oregelbundenheter i hjärtrytmen.

Behandling av hypotension

Hypotension (lågt blodtryck, hypotoni) behöver vanligtvis endast behandling när det orsakar svåra symptom. Behandlingen omfattar både allmänna livsstilsriktlinjer och direkt behandling riktade mot de bakomliggande orsakerna till sjukdomen. Om ditt låga blodtryck är naturligt förekommande och inte orsakar problem, är behandlingen sällan nödvändig.

Följ dessa riktlinjer för att hantera symptomen på hypotension:

• Stig upp gradvis - speciellt om det är en morgon klättra ur sängen. Det kan också vara bra att börja med uppvärmningsrörelser innan du lyfter, för att öka hjärtfrekvensen och förbättra blodcirkulationen i kroppen. Sträck ut för att klättra, om du ligger i sängen eller korsa benen flera gånger om du sitter.
• Undvik att stanna upprätt under långa perioder - detta kan bidra till att förebygga neuronmedierad hypotoni (lågt blodtryck som orsakas av en missförstoring i sambandet mellan hjärtan och hjärnan).
• Använd strumpbyxor - ibland kallad kompressionstrumpor, och de är snäva elastiska strumpor eller pantyhose. De ger extra tryck på benen och buken, vilket bidrar till att förbättra blodcirkulationen och öka blodtrycket. Det är dock bättre att först diskutera det med din läkare, eftersom det inte är lämpligt för alla.
• Undvik koffein på kvällen och begränsa ditt alkoholintag - det här hjälper dig att undvika uttorkning, vilket kan orsaka tryckfall.
• Ät oftare och i små portioner - detta kommer att bidra till att förebygga den så kallade eftermiddagshypotensionen (sänka trycket efter att ha ätit). Om du lägger dig ett tag eller sitter efter en måltid kan det också hjälpa till.

Dehydrering (dehydrering) kan orsaka en minskning av trycket. Ökande vätske- och saltintag hjälper till att klara det. Om du dricker mer vätskor leder det till en ökning av blodvolymen och en ökning av blodtrycket. Kontrollera också med din läkare om hur mycket extra salt du behöver och om du kan lägga salt till din vanliga mat, eller om du behöver ta saltpiller. Det är bättre att inte öka mängden salt i din kost utan att rådgöra med en läkare.

Om din läkare föreslår att de droger du använder orsakar en droppe i trycket, kan han eller hon ordinera ett alternativt läkemedel till dig eller justera dosen du tar. När du tar medicin ska du övervaka ditt blodtryck och registrera förändringar. Tala om för din läkare om du har biverkningar när du tar drogen.

Om lågt blodtryck orsakas av en viss sjukdom, kan läkaren hänvisa till specialspecialister för vidare analys och behandling. Om ditt låga blodtryck är förknippat med hormonella sjukdomar (se orsakerna till lågt blodtryck), kan du till exempel bli hänvisad till en endokrinolog som kan ge dig ersättning för hormonbehandling.

Läkemedel för behandling av lågt blodtryck ordineras endast i mycket sällsynta fall. Symtom på hypotension kan vanligtvis hanteras genom att göra de förändringar i din livsstil som beskrivs ovan, i synnerhet genom att öka ditt intag av vätska och salt. Om behandling fortfarande behövs kommer det vanligtvis att inkludera droger för att öka blodvolymen eller smala artärer. Genom att öka blodvolymen eller minska blodkärlen kommer blodtrycket att öka när mer blod strömmar genom ett mindre blodkärl.

Vilken typ av läkare ska jag ha för hypotension?

Om du vill bota lågt blodtryck, hitta en bra terapeut. Om du, förutom lågt tryck, upplever andra symptom, använd vår "Vem det behandlar" avsnittet för att ta reda på vilken specialist du behöver kontakta.