Hur bli av med vegetativ vaskulär dystoni hemma?

Vegetativ-vaskulär dystoni (VVD) eller neurosirkulationsdystoni (NDC) är en komplex polyetiologisk störning som utvecklas med dysfunktion i det autonoma nervsystemet, som reglerar aktiviteten hos inre organ och blodkärl. Även denna sjukdom kan hittas under namnet "cardioneurosis", "vegetoneuroz", som visar sambandet mellan symptomen på IRR och tillståndet i det autonoma nervsystemet.

Trots att flertalet läkare inte känner igen förekomsten av en sådan diagnos och för IRRs sjukdom, tror hon inte, men i MKH kan du hitta rubriken F45.3, som kombinerar alla ovanstående diagnoser. Men för patienter med vegetativ-vaskulär dystoni blir ett verkligt test, eftersom sjukdomen har många alternativ för kursen och smärtsamma symptom, påverkar livskvaliteten väsentligt. Men dess längd påverkas inte, har en gynnsam prognos och en god kurs.

Vad är det

I enkla ord är IRR ett syndrom som uppträder på grund av nerver. Generellt ser de flesta problemen ut exakt på grund av stress och erfarenheter, men vaskulär dystoni är alltid den första i rad.

Anfall av IRR orsakas av störningar i hjärt-kärlsystemet, som i sin tur framträder mot bakgrund av funktionsstörningar i det nervösa eller endokrina systemet. Det är att nervchocker nästan alltid är grundorsaken. Som, som det är känt, går sällan utan spår och kan ofta leda exakt till neurokirurgisk dystoni - det här är hur de kallar sjukdom.

Orsaker till VSD

Läkare kallar ärftliga predisposition faktorer bland de främsta orsakerna till syndromet av vegetativ-vaskulär dystoni. Mot bakgrund av ogynnsamma yttre faktorer kan dessa orsaker ha en signifikant inverkan på tillståndet hos det mänskliga autonoma nervsystemet. Den ledande delen av syndromets manifestationer och förbättringar är hjärnan, nämligen hypotalamus, som är ansvarig för att kontrollera det mänskliga endokrina systemet. Neuropsykiatriska störningar leder till överdriven aktivitet av vissa processer och hämning av andra, vilket på ett komplicerat sätt påverkar olika system i kroppen, inklusive hjärt-kärlsystemet.

1. Oftast detekteras vegetativ-vaskulär dystoni hos barn på grund av ärftlighet. Ökad nervositet och stress under de första månaderna av graviditeten kan få en betydande inverkan inte bara på bildandet av barnets personlighet utan även på hjärnans högre nervösa aktivitet. Fakta visar att barnets kroppsliga instabilitet provar utvecklingen av IRR, även i barndomen.
2. Ungdom är övergångsrikt, inte bara i färd med att omvandla ett barn till en vuxen, men också i den neurofysiologiska. Konfliktsituationer, känslomässiga påfrestningar, kroniska sjukdomar, endokrina störningar, brist på rörelse och andra faktorer är i stor utsträckning provocateurs av utvecklingen av vegetativ-vaskulär dystoni hos ungdomar. Ökad mental belastning, med en ärftlig komponent, leder till en viss obalans i kroppen, vilket leder till framväxt och utveckling av vegetativ-vaskulär dystoni.
3. Vid vuxenlivet spelar hormonella förändringar i kroppen en särskild roll för att utlösa VVD-mekanismerna. Det är därför den kvinnliga hälften av planetens befolkning lider av IRR mycket oftare än mannen. Prenatalperioden, graviditeten, klimakteriet, allt detta, som är avgörande stunder i en kvinnas liv, kan vara utgångspunkten för mobilisering av symptom på vegetativ vaskulär dystoni. Vegetativ-vaskulär dystoni är särskilt ogynnsam under graviditeten, när även mindre avvikelser i kvinnans hälsa nödvändigtvis påverkar fostrets tillstånd.

Detsamma gäller i förhållande till förekomsten av övervikt, vilket kan vara en provokatörs manifestationer av dystoni. En ökning i kroppsvikt leder till utvecklingen av högt blodtryck, vilket i sin tur är en extra belastning på hjärt-kärlsystemet. Utvecklingen av vegetativ-vaskulär dystoni påverkar i detta fall människor av helt olika åldrar.

Typer av sjukdom

Som ett resultat av vegetativ vaskulär dystoni påverkas hjärnan och hjärtat, njurarna, lemmarna. Därför liknar vegetativt dystoninsyndrom ett kameleont: i olika människor manifesteras sig med sådana olika symptom som det är svårt att misstänka sin gemensamma orsak. Det finns tre typer av patologi: hypertonisk, hypotonisk och blandad.

1. Om det sympatiska nervsystemet råder oberoende av den "interna nödvändigheten" under dagen, talar de om en hypertensiv typ av vaskulär dystoni. En person klagar över hjärtinfarkt och / eller panikattacker, ångest, blir trött snabbt men somnar på kvällen. Ökat eller instabilt tryck.
2. När den parasympatiska NA råder hela dagen känner personen sig svag, sömnig, trött och ibland yrsel och svimning, det här är en hypotonisk typ av IRR. Tryckminskning.
3. När de sympatiska och parasympatiska systemen "argumenterar" för ledarskap, växelvis besegrar och förlorar, ersätter hyper- och hypotoniska symptom varandra, talar om en blandad typ.

Under undersökningen visar det sig att organen och systemen är i ordning, det finns inga patologier i dem, och en sådan IRR kallas primär. Om symptomkomplexet av vegetovaskulärt dystoni förekommer mot bakgrund av en annan sjukdom anses den sekundär.

Första tecken

Sjukdomar i det autonoma nervsystemet kan orsaka mycket olika manifestationer, de är kända för ca 150. För IRR, de mest karakteristiska symtomen som förknippas med vaskulär reaktion och centrala nervsystemet:

• huvudvärk;
• tinnitus;
• yrsel;
• tendens att svimma
• ökad hjärtfrekvens;
• svaghet, dåsighet
• överdriven svettning;
• otydlig ökning av kroppstemperaturen;
• muskelsmärta
• darrande i kroppen och i händerna.

För personer med vegetativ-vaskulär dystoni är mentala egenskaper sällsynta:

• skarpa droppar av känslor;
• tendens till panik
• obsessiva tankar;
• ökad ångest;
• misstankar i karaktär.

Kliniska syndrom hos IRR

Autonom dysfunktion syndrom kombinerar sympatiska, parasympatiska symptom och blandas med generaliserad, systemisk eller lokala till sin natur, vilket visar sig som permanent eller paroxysmer (vegetovascular kriser) med icke infektiöst subfebrilitet, benägenhet att temperaturasymmetri.

1. Vagotonia kännetecknas av bradykardi, andningssvårigheter, ansikte i ansiktet, svettning, salivation, sänkning av blodtrycket, gastrointestinala dyskinesier. Vagoinsulyarnye kris manifesterar värmekänsla i huvudet och ansiktet, dyspné, vikt i huvudet, kan det finnas illamående, svaghet, svettning, yrsel, uppmana att uträtta sina behov, ökad intestinal motilitet, märkt mios, saktar hjärtfrekvens till 45-50 slag / mi, sänka blodtrycket upp till 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympatikotoni karakteriseras av takykardi, blanchering av huden, ökat blodtryck, försvagning av tarmmotilitet, mydriasis, frossa och en känsla av rädsla och ångest. När sympathadrenalic Stroke visas eller förvärras huvudvärk, uppstår domningar och kalla extremiteter, ansikts blekhet, ökat blodtryck till 150 / 90-180 / 110 mm Hg, är pulshastigheten till 110-140 slag / min märkt smärta i hjärta, det är spänning, motor rastlöshet, ibland stiger kroppstemperaturen till 38-39 ° C.
3. Syndromet av mentala störningar - beteendemässiga och motivativa sjukdomar - känslomässig labilitet, tårbarhet, sömnstörning, rädsla, kardiofobi. Hos patienter med VSD, en högre ångest, de är benägna att självintrång, är rädda för att fatta beslut. Personliga värderingar råder: Stora bekymmer för hälsa (hypokondrier), aktiviteten minskar under sjukdomsperioden. Vid diagnos är det viktigt att skilja somatoforms autonom dysfunktion, där det inte finns några psykiska störningar och hypokondriacal disorder, anses också vara en somatogen neurosliknande tillstånd, liksom panikstörningar och fobier, andra nervösa och psykiska sjukdomar.
4. Blandade kriser präglas av en kombination av symptom som är typiska för kriser eller deras alternativa manifestation. Det kan också finnas: röd dermografi, zoner av hyperalgesi i atriell regionen, "fläckig" hyperemi i övre halvan av bröstet, hyperhidros och akrocyanos av händerna, handskakning, icke infektiös subfebril, tendens till vegetativa vaskulära kriser och temperatur asymmetrier.
5. Hyperventilation (respiratorisk) syndrom är en subjektiv känsla av brist på luft, bröstkompression, andningssvårigheter, behovet av djupa andetag. I ett antal patienter fortsätter det som en kris, vars kliniska bild är nära kvävning. De vanligaste orsakerna till utvecklingen av andningssyndrom är fysisk aktivitet, mental ansträngning, uppehåll i ett täppt rum, en plötslig förändring av kyla och värme och dålig transport tolerans. Tillsammans med de mentala faktorerna i dyspné är minskningen av kompensationsanpassningsförmågan hos andningsfunktionen till hypoxisk stress av stor betydelse.
6. Syndrom av anpassningsstörningar, astenisk syndrom - snabb utmattning, svaghet, intolerans mot fysisk och psykisk stress, meteorologiskt beroende. De data som erhållits som grunden för asthenisk syndrom är transkapillära metaboliska störningar, minskad syreförbrukning av vävnaderna och nedsatt hemoglobindissociation.
7. Kardiovaskulärt syndrom - kardialgi i vänstra hälften av bröstet som uppträder under känslomässig snarare än fysisk ansträngning, åtföljs av hypokondriakala störningar och inte grips av koronalanalys. Fluktuationer i blodtryck, pulslabilitet, takykardi, funktionsstörning. På EKG och cykel ergometri, detekteras oftast sinus och extrasystolisk arytmi, det finns inga tecken på myokardiell ischemi.
8. Neurogastriskt syndrom - neurogastrisk aerofagi, kramp i esofagus, duodenostasis och andra störningar i magsårets och evagueringens evakuering och sekretoriska funktioner. Patienter klagar över halsbränna, flatulens, förstoppning.
9. Syndromet av metabolisk vävnad och perifer vaskulära sjukdomar - vävnadsödem, myalgi, angiotrophonervros, Raynauds syndrom. Kärnan i deras utveckling är förändringar i vaskulär ton och vaskulär permeabilitet, transkapillär metabolism och mikrocirkulationssjukdomar.
10. Cerebrovaskulärt syndrom - huvudvärk, yrsel, buller i huvudet och öronen, en tendens att svimma. Grunden för deras utveckling är cerebral angiodystoni, vars patogenetiska grund är dysreguleringen av den vaskulära tonen i hjärnans hypertoniska, hypotoniska eller blandade natur. Hos vissa patienter med vidhäftande cefalginsyndrom bryts tonen av inte bara arteriell, men också venös kärl, så kallad funktionell venös hypertension.

Panikattack

Detta är ett annat syndrom som kommer att vara ett karakteristiskt symptom på vegetativ-vaskulär dystoni. En person upplever en stark rädsla, en känsla av att närma sig ångest, en våg av rädsla täcker honom.

Samtidigt skickar kroppen signaler om faran, men det ger inte lösningar på problemet. Därför har patienten en stark rädsla för döden, det verkar för honom - hjärtat stannar, det avlyser andning. Det är anmärkningsvärt att bokstavligen inom 10-15 minuter passerar panikattacken på IRR-bakgrunden, det mänskliga tillståndet återgår till normalt.

IRR: s kurs

I de flesta fall, utan provocerande faktorer, har sjukdomen en latent (asymptomatisk) karaktär.

Under påverkan av negativa förhållanden och överbelastningar är emellertid frekventa manifestationer av kriser. Sådana kriser har ibland plötslig karaktär och åtföljs av symtom som är sällsynta för många sjukdomar: pallor, svår svettning, minskad blodtryck, smärta i buken, illamående och kräkningar, minskad kroppstemperatur.

Krispigan i sjukdomsaktivitet är svårare hos äldre människor, särskilt hos dem med samtidiga sjukdomar. I många fall är krisen resultatet av långa ackumulerade komponenter, och därför finns det ofta fall av manifestationer av ett stort antal symtom samtidigt.

diagnostik

Som tidigare nämnts är IRR en diagnos av uteslutning. Därför behövs för alla diagnos alla ytterligare metoder som eliminerar organisk patologi. Vi behöver en allmän undersökning av patienten, samråd med en neurolog, kardiolog, gastroenterolog och endokrinolog.

Genomföra en fullständig kardiologisk undersökning: laboratorietester, kolesterol, EKG, ultraljud i hjärtat, prov med en belastning, halter POS och blodtryck. Också röntgenstrålar i bröstet, ultraljud i bukorganen, njurarna och sköldkörteln, fibrogastroskopi och koloskopi för gastrointestinala klagomål förskrivs. Bestäm nivån av sköldkörtelhormoner, eftersom dess patologi åtföljs av liknande symtom.

Om ingen patologi hittas under alla ytterligare undersökningar diagnostiseras patienten med vegetativ-vaskulär dystoni i enlighet med:

• ledande kliniskt syndrom (hjärt-, hypoton, hypertensiv, respiratorisk, astenisk, neurotisk, blandad kurs);
• svårighetsgrad - mild (3-6 klagomål och symptom), måttlig (8-16 tecken), svår (mer än 17 tecken och frekventa kriser);
• sjukdomsfas (exacerbation eller remission).

Behandling av vegetativ-vaskulär dystoni

När det gäller den beskrivna överträdelsen måste behandlingsregimen vara komplex, långsiktigt, ta hänsyn till särdragen hos dysfunktioner, den etiologiska faktorn och personens individuella särdrag. Med den pågående kretsen kommer terapeutiska åtgärder att vara långa.

Så, hur bli av med vegetativ-vaskulär dystoni hos vuxna? Terapeutiska åtgärder innefattar som regel användning av icke-läkemedelssystem som kan kompletteras med lugnande medel.

Terapeutiska åtgärder som inte innehåller läkemedel innefattar:

1. Optimering av perioder av arbete och vila. För att bli av med IRR: s symtom bör du jämnt växla klasser av psykiskt och fysiskt arbete för att minimera tiden som spenderas framför en dataskärm och TV. I avsaknad av en sådan möjlighet, varje 60-90 minuter att ta en paus, utföra övningar för ögonen, värma upp för baksidan.
2. Överensstämmelse med en stabil daglig rutin med en obligatorisk fullstöd. Den normala varaktigheten av en natts sömn för varje person är individuell. Men för de flesta bör denna siffra inte vara mindre än 8-9 timmar. Villkoren för sömn är också viktiga. Sovrummet ska inte vara stuffigt, du behöver regelbunden luftning och våtrengöring. Sängen ska vara bekväm, anpassad till tillväxt och byggnad av en person. Det är bättre att föredra den ortopediska madrassen och kudden.
3. Diet med införlivandet i kosten av mat rik på kalium och magnesium. Det är dessa mineraler som är involverade i överföring av impulser i nervändarna, förbättrar hjärtat och blodkärlens aktivitet, återställer balans i nervsystemet. Därför rekommenderade VSD användningen av bovete och havregryn, baljväxter, torkade frukter, nötter, örter, potatis, morötter och aubergine.
4. Tillräcklig fysisk aktivitet. Det bästa är övningar som sker i frisk luft eller i vatten, men samtidigt lägger inte en betydande belastning på de muskulära och kardiovaskulära systemen. Mest av allt är patienter som lider av vegetativ-vaskulär dystoni lämpliga för simning, vatten aerobics, dans, skidåkning och cykling. Med sådan belastning uppträder en försiktig träning av hjärtat, det psyko-emotionella tillståndet normaliseras. Samtidigt är det nödvändigt att undvika sport där det är nödvändigt att göra skarpa rörelser, höga hopp eller förblivna i statisk spänning under lång tid. Detta skapar en extra belastning på fartygen och kan leda till en försämring av sjukdomsförloppet.
5. Akupunktur och massage främjar avslappning, eliminera ångest, normalisera blodtrycksnivåerna och återställa sömnen. I den hypertensiva typen visas massrörelser i långsam takt med en förbättrad effekt på nackområdet. I den hypotoniska varianten av IRR, tvärtom, bör massagen vara snabb och intensiv.
6. Användningen av växtbaserade droger. När VSD med ökat blodtryck är örter med lugnande och hypotensiva verkningar (tinktur av valerian, peon, morwort) lämpliga. Den hypotoniska varianten av sjukdomen kräver administrering av läkemedel med en stimulerande och aktiverande effekt (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Fysioterapimetoder har en positiv effekt i vegetativ vaskulär dystoni på grund av normaliseringen av interaktionen mellan olika delar av nervsystemet, vaskulär ton. Sådana förfaranden förbättrar blodcirkulationen i organ och vävnader, aktiverar metaboliska processer. Listan över metoder som används är ganska stor: elektrofores med medicinska lösningar på cervikal ryggrad, applicering av ozokerit eller paraffin till krageområdet, laserbestrålning i kombination med magnetterapi. Utmärkt effekt har vattenbehandlingar. För alla typer av IRR visas kontrastbad, cirkulär- och fläktduschar, vattenmassage och simning.
8. När IRR på hypotonisk typ är nödvändig för att använda produkter som ökar tonen i blodkärlen: grönt te, naturligt kaffe, mjölk. I den hypertensiva varianten av sjukdomen bör livsmedel som orsakar en ökning av blodtrycket uteslutas från kosten: starkt te och kaffe, pickles och kryddiga rätter.

Vid diagnostisering av vegetativ-vaskulär dystoni föreskrivs läkemedel uteslutande av den behandlande läkaren. Den terapeutiska effekten är inriktad på att återställa balansen i ganglionsystemets funktion.

Läkemedel för VSD

Läkemedelsbehandling bestäms av preferenssymptom hos en viss patient. Den huvudsakliga gruppen droger för IRR är droger med beroligande effekt:

1. Phytopreparations - valerian, motherwort, new-passit etc.;
2. Antidepressiva medel - tsipraleks, paroxetin, amitriptylin;
3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

I vissa fall föreskrivs nootropa läkemedel (piracetam, omnaron), vaskulära läkemedel (cinnarizin, aktovegin, cavinton), psykotropa läkemedel - grandaxin, mezapam, sonapaks. När det gäller den hypotoniska typen VSD hjälper användningen av adaptogens och tonic phytomedications - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

I regel börjar behandlingen med mer "mild" växtbaserade läkemedel, i avsaknad av effekt tillsätts lätta lugnande medel och antidepressiva medel. Med en stark ångest, panikattacker, neurosjukdomar, är det inte möjligt att göra något utan medicineringskorrigering.

Symtomatisk terapi syftar till att eliminera symtomen på andra organ, i första hand hjärt-kärlsystemet.

Med takykardi och ökat blodtryck, anaprilin och andra läkemedel från gruppen av beta-blockerare (atenolol, egilok), ACE-hämmare ordineras. Cardialgia avlägsnas vanligtvis genom att ta sedativa - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradykardi mindre än 50 hjärtslag per minut kräver användning av atropin, beredningar av belladonna. Coola tonic badkar och duschar och motion är till hjälp.

Folkmekanismer

Den första behandlingen av IRR: s folkrättsliga åtgärder innefattar tillhandahållande av stödfartyg.

• Lugnande avgifter. Att återställa det harmoniska tillståndet i nervsystemet är användbart för att dricka växtbaserade läkemedel, som kan köpas på apotek eller laga mat själv. Här är en av dem: blanda i lika stor valerianröd, kummin, mödrar, dill och kalendula. 1 tsk blandningen häll 150 ml kokande vatten, infusera i 2 timmar och stam. Ta medicinen 5 gånger om dagen, 15 ml i en månad. Det rekommenderas inte att skippa, eftersom administreringens regelbundenhet direkt påverkar effektiviteten av behandlingen.
• En annan balm är förberedd inte bara för att stärka kärlen, det hjälper till med stroke och hjärtinfarkt, kärlskador i kärlkärlen, buller i huvudet, öron, inflammatoriska processer - med hänsyn till kompositionen visar det sig vara ett mycket kraftfullt verktyg. För att göra det är tre tinkturer förberedda - 40 gram röda klöverblommor hälls med 40% alkohol i en mängd av 500 ml och lämnas i mörkret i 14 dagar och sedan filtreras. Den andra infusionen framställs från roten av den kaukasiska Dioscorea i en mängd av 50 gram, som tidigare krossats. Ingrediens hälls med 40% alkohol i en volym på 500 ml, insisterar som klöver. Den tredje tinkturen är gjord av mjuk propolis, som krossas och hälls 70% alkohol i en förmörkad glasbehållare i förhållandet 100 gram per 1000 ml. Kapacitet tätt stängd, insistera i mörkret i 10 dagar vid rumstemperatur, filtreras. Sedan blandas tinkturen grundligt i ett förhållande 1: 1: 1. Balsam tas på en liten sked tre gånger om dagen efter måltiden, tidigare utspädd med vatten i en volym av 50 ml. Varaktigheten av sådan behandling är två månader. Då ska du ta en paus i 14 dagar och upprepa kursen.
• Det är nödvändigt att ta ett glas torra dillfrön, lägg till två stora skedar hackad valerianrot till dem, placera blandningen i en termos och häll en liter kokt vatten. Kompositionen infunderas i 24 timmar, varefter den filtreras och 500 ml naturlig honung tillsätts till vätskan. Allt är grundligt blandat, placerat i kylskåpet. Läkemedlet tas tre gånger om dagen före måltid. Innan ätning ska ta minst 30 minuter. En enda kvantitet av blandningen är en stor sked. Behandlingsförloppet varar fram till slutet av det beredda läkemedlet.

Detta är inte värt att göra

Vad ska inte göras för patienter med vegetativ-vaskulär dystoni?

1. Bli involverad i kost och fasta.
2. Negativt titta på vad som händer i livet.
3. Att skapa extra stress för kroppen - duschar, moderna andningspraxis.
4. Öva meditation.
5. Utsläpp dig själv med stor fysisk ansträngning.
6. Försöker hitta en ny manifestation av sjukdomen.
7. Drick alkohol.

Lyssna också på amatörer i denna fråga (grannar, vänner, bekanta, släktingar som inte har medicinsk utbildning), särskilt när det gäller receptbelagda läkemedel!

domen

Många läkare tror att en sådan diagnos inte existerar. Det är alarmerande att ingen ännu har bestämt sig för sjukdomsnomenklaturen, alla kallar det annorlunda, ingen kan säga exakt hur det manifesterar sig.

Några av symtomen relaterade till symptomen på vegetativ-vaskulär dystoni kan hittas hos någon person under någon period av sitt liv. Alla människor i världen kan inte vara sjuka med någon sjukdom.

1. Symptom på vegetativ-vaskulär dystoni beskrivs väldigt vagt och i olika källor på olika sätt. De flesta patienter som har diagnostiserats i flera år är svårt att förklara att de inte har sådan sjukdom, och det finns faktiskt ingen sådan sjukdom. Annars uppstår en helt logisk fråga - från vad har han behandlats alla dessa månader eller år?
2. För många läkare är denna diagnos en "livbåt" eller "papperskorgen", beroende på vilken sida du ska titta på. Om patienten har ett antal symptom, men under undersökningen det inte upptäcks någon signifikant organisk patologi, är det omöjligt att säga att han är okej.
3. När allt kommer omkring kom han med klagomål, något störde honom, något hade tagit honom till läkarmottagningen. Han förstår enkelt inte läkaren och bestämmer att han inte är tillräckligt kompetent och kommer att gå till en annan läkare, i hopp om att han kommer att förstå problemet. Därför använder läkaren en beprövad metod, skriver en diagnos av "vegetativ-vaskulär dystoni" till kortet.

Därefter förskriver han patienten en ofarlig valerian, motherwort, går på kvällarna under månen, åtföljd av reflektioner om något positivt. Vad har vi? Och vargarna matas och fåren är hela. Patienten är glad att orsaken till hans problem lyckligtvis var trivial, eftersom vegetativ-vaskulär dystoni också existerar för de flesta av hans bekanta och släktingar.

Medicin för IRR: de mest populära medicinerna

En botemedel mot VSD hjälper till att klara av en sjukdom som vegetativ-vaskulär dystoni - en sjukdom i det autonoma nervsystemet som manifesteras i störningen av kärlen och nästan alla organ i kroppen.

Sjukdomen är mycket vanlig: hos barn kan frekvensen nå 25 procent. Vid pensionsåldern ökar antalet fall till 70 procent.

Ökningen av antalet fall i samband med försämringen av det ekologiska tillståndet, med pågående belastningar. Ärftliga faktorer och det individuella tillståndet i nervsystemet, kroniska sjukdomar eller tidigare infektioner påverkar också risken att bli sjuk.

Symptom på IRR kan vara frekventa takykardier eller arytmier, åtföljd av förändringar i blodtryck, ökad svettning, funktionsfel i termoreguleringssystemet och några andra förändringar i organens funktion. Och vad man ska ta med vegetativ-vaskulär dystoni, vet inte alla.

De flesta patienter behöver inte en speciell behandlingskurs, sjukdomen kan kontrolleras genom att ändra sin livsstil och vanor. Om dosering av belastningar, dagens rationella läge och rätt näring inte leder till stabilisering av kroppens tillstånd, är det meningsfullt att kontakta en specialist för korrekt medicinsk recept och dricka mediciner från IRR.

Lita inte på reklam på TV och recensioner av grannar att välja sin egen medicin. Detta bör endast göras av en läkare på grundval av en diagnos.

För att lindra IRR används mediciner för att eliminera de inre organens problem.

Läkemedlet för VSD kan delas in i följande grupper:

1. Lugnande medel.
2. Infektionsmedel på hjärt-kärlsystemet.
3. Infektionsmedel på centrala nervsystemet, inklusive neuroleptika, lugnande medel, hypnotika, antidepressiva medel.

Det är nästan alltid lämpligt att ta vitaminer som ökar immuniteten. Läkaren ska bestämma behandlingsförloppet, den korrekta kombinationen av läkemedel för IRR normaliserar snabbt personens tillstånd.

Enligt typ av överträdelser av IRR är indelade i:

• hypertensiv typ;
• hypotonisk typ;
• blandad typ.

Hypertensiv typ av sjukdomen manifesterar sig i skarpa hopp i blodtryck, ibland huvudvärk, trots att det allmänna tillståndet inte förvärras. Patienten ordineras en diet med grönsaker och frukter, medan man inte tar bort kryddiga, feta, alkoholhaltiga produkter. Fysisk träning är föreskriven.

Hypotonisk störning uppträder i form av svår svaghet, svettning, en minskning av trycknivån under 100 mm. Hg. Art. Patienten är ordinerad vattenprocedurer, reflexologi, lugnande läkemedel ordineras för IRR.

Den blandade typen kännetecknas av en instabil nivå av blodtryck, smärta av periodisk karaktär i bröstområdet, förändring i frekvensen av hjärtslag, förlust av styrka och yrsel. För behandling av denna typ av rekommenderade växtbaserade infusioner och te för att normalisera andning, såväl som föreskriven medicinering för IRR.

Tabletter från IRR (vegetativ-vaskulär dystoni): kombinationsdroger

Tabletter för vegetativ dystoni är olika, eftersom sjukdomen kan behandlas med andra droger.

Mexidol - tabletter från IRR i form av en antioxidant, förbättrar blodcirkulationen och blodtillförseln till hjärnan, tas med agitation, yrsel och andra ångesttillstånd, gör en person mer psykiskt stabil, ökar den intellektuella aktiviteten. Dessa piller från IRR har kontraindikationer: barn får inte ta under graviditet och laktation, såväl som lider av lever- och njurdysfunktion. Meskidol kan användas i hypertensiv kris i form av injektioner intravenöst eller intramuskulärt.

Tenoten - tabletter från vegetativ dystoni, ökar motståndskraft mot stress, lindrar ångest, fungerar som en neuroprotektor i hypoxisyndrom. Kontraindicerat under graviditet och amning, bland de beskrivna biverkningarna är flatulens, sömnighet, halsbränna. Finns i form av tabletter från vegetativ-vaskulär dystoni för intag. Tenoten - en homeopatisk lösning, effekten av mottagningen visas inte omedelbart, men bara efter en tid.

Följande läkemedel kan sättas till de kombinerade läkemedlen för kontroll av vegetativ-vaskulär dystoni:

1. Neuromultivit - vitaminpiller från IRR, fungerar som en stabiliserare av nervsystemet. Den innehåller vitaminer från grupp B, pyridoxin, tiamin. Prescribed för behandling av neuralgi, en tendens till neuropati och neurokirculatorisk dystoni. Finns i piller från IRR för oral administrering efter en måltid. Kan orsaka utslag, illamående, takykardi, är förbjudet för gravida och ammande kvinnor. Tillhör multivitaminkomplex.
2. Novopassit är ett lugnande medel baserat på naturliga växtekstrakter. Tilldelas för sömnlöshet, ångest, intellektuell stress. Finns i flytande eller i pillerform, löslig i vatten och tas oralt vid olika tidpunkter. Det finns kontraindikationer för barndomen. Biverkningar: störningar i mag-tarmkanalen, sömnighet, svaghet.

Används också:

• Diuretika - preparat av lingonberry, nässla, enbär.
• Succinsyra, som en källa till antioxidanter.
• Beredningar innehållande kalcium och kalium.
• Metaboliska medel - glycin.
• Adaptogener - extrakt av Eleutherococcus, ginseng.

Läkemedel från IRR: de mest populära läkemedlen och läkemedel för barn

Läkemedel från IRR produceras oftast i form av tabletter. Följande är bland de vanligaste drogerna av läkare för VSD.

Anaprilin - beta-blockerare, blockerande beta-receptorer, hypotensiva, antiarytmiska medel. Detta läkemedel för VSD indikeras för högt blodtryck, ansträngande angina, instabil angina, sinus takykardi.

Efter mottagning sker en saktning av frekvensen av hjärtimpulser, risken för takykardi, vilket i sin tur är det vanligaste problemet hos patienter med högt blodtryck, minskningar. Läkemedlet kommer att hjälpa till i kampen mot väsentlig tremor, hjälpa till att bekämpa panikattacker.

Kontraindikationer: graviditet och amning, kroniskt hjärtsvikt, akut hjärtsvikt, akut hjärtinfarkt, bronkialastma och diabetes.

Afobazol är ett anxiolytiskt läkemedel. Dessa läkemedel för IRR används för att minska psykisk obehag, bekämpa irritabilitet, ångest, meteosensitivitet, undertrycka sensoriska och respiratoriska symptom hos patienter som drabbas av vegetativ vaskulär dystoni.

Effekten av att ta drogen i IRR manifesterar sig efter en viss tid. Afobazol är inte giftigt, åtföljs inte av en hypno-sedativ effekt, påverkar inte minnet, minskar andra autonoma störningar: ökad svettning, muntorrhet. Kontraindikationer: Barnens ålder, graviditetsperioden och amning, individuell intolerans mot läkemedlet från IRR.

Gidazepam är en lugnande medel med anxiolytisk, vasodilator och antikonvulsiv verkan. Det ordineras för vuxna med neurotisk, asteni, migrän, med ångest, irritabilitet, spänning, sömnstörningar, med mental instabilitet.

Under stress har dessa läkemedel med IRR en positiv effekt på kärlen. Ta Gidazepan inuti, varaktigheten av behandlingen bestäms av den behandlande läkaren - från ett par dagar till flera månader. Effektiv med sömnlöshet, vanliga migrän.

Kontraindicerat hos gravida och ammande, personer med leverfel, njursvikt och cirros. Bland biverkningarna noteras svaghet, sömnighet och slöhet, förvirring av uppmärksamhet, allergiska reaktioner på läkemedlets komponenter.

Vegetativ-vaskulär dystoni kan påverka barn och ungdomar. Men mot bakgrund av kontinuerlig tillväxt, ökad motorisk aktivitet är det ganska svårt att diagnostisera sjukdomen i ett tidigt skede.

Vanligtvis gör du utan receptbelagda läkemedel från IRR - du kan eliminera symtomen genom att ändra barnets livsstil: gå in i ett rationellt sätt på dagen, engagera sig i mobilsport, härdning med vattenförfaranden, zoneterapi och vitaminer.

Läkemedel för IRR hos barn ordineras sällan. Kroppen bör diagnostiseras för att identifiera den mest allvarliga möjliga sjukdomen som orsakar utseendet av symptomkomplex av IRR. Sådana sjukdomar kan vara hjärtsjukdomar, infektiösa och inflammatoriska sjukdomar i hjärtat, Graves sjukdom.

Om du fortfarande behöver tillgripa medicinsk behandling, ordinerar läkaren nootropics, läkemedel som förbättrar metaboliska processer, mineralkomplex, tillgriper homeopatiska läkemedel och örtmedicin.

Eltacin eller andra barn rekommenderas emellertid inte att ta medicin för vegetativ vaskulär dystoni, eftersom det kommer att påverka barnets kropp negativt, därför används lugnande lugnande sedativa i praktiken och rekommenderar hälsosam livsstil och lösningen av konflikter i familjen och skolan. Eventuell behandling bör börja efter att ha besökt en neurolog.

Medicin för vegetativ-vaskulär dystoni: örtmedicin, vitaminer, homeopati

Läkemedlet för vegetativ-vaskulär dystoni kan inte tillämpas alls om symtomen på sjukdomen är svaga och läkaren bestämmer att patienten inte behöver förskriva ett läkemedel för dystoni.

Som sådant finns det inte allmänt sätt att undertrycka alla symptom på störningar av det vegetativa systemet. Men för att uppnå en betydande förbättring av användningen av traditionell medicin och sedativa är utbredd.

Ofta är behandling användningen av infusion av olika örter, i stället för medicin för IRR: en lista med populära recept kommer att beskrivas nedan.

Fördelen är frånvaron av biverkningar, den ackumulerade traditionella erfarenheten av trolldom. Samlingarna inkluderar valerian, hagtorn, timjan, Johannesjurt, extrakt av vin och malurt, liksom många andra, som i många medicinska preparat från IRR.

Alla reglerar hjärtens och hjärt-kärlsystemet. Effekten uppträder efter regelbunden användning i flera veckor. För närvarande finns det ett tillräckligt antal färdiga avgifter, sammanställda av grupper av negativa symptom på vegetativ-vaskulär dystoni.

Det finns te som stimulerar, mot dåsighet, trötthet, te för att normalisera sömnstörningar, te, som normaliserar blodtrycket, ökar det eller tvärtom sänker det. De fungerar såväl som medicin för vegetativ-vaskulär dystoni.

Exempel på örtets sammansättning:

• Vid 500 ml vatten tillsätt 30 gram. Kamilleblommor, 20 g. valerianrot och 50 gr. kummin. Allt detta ångas, filtreras och tas in två gånger om dagen efter måltiden.
• Blandningen består av 10 gram. blad av citronbalsam, 50 gr. Yarrow gräs, 15 gr. valeriana. Varje dag hälls 3 matskedar örter med en liter vatten och tas 2 gånger om dagen, 150 milliliter.
• Fem matskedar torkade tallnålar blandas med hälften av lökskalan. Häll 700 ml kokande vatten över och insistera ca 10 timmar. Hela infusionen är full under dagen i flera sippor.

Mottagning av vitaminer visas hos patienten med någon form av idiopatisk hypertension. De viktigaste är vitaminerna i grupp B, A och E. Kalium- och kalciummineraler, som ofta ordineras i kombination med ett läkemedel för dystoni.

Homeopatisk kurs - efter diagnos av typ av hypertoni (hypertonisk, blandad eller hypotonisk) bestäms doseringen och läkemedlen för IRR på grundval av de erhållna uppgifterna. Det är bättre att fråga läkaren för en lista över sådana läkemedel och inte självmedicinera.

Homeopati, som fytoterapi, har inte några biverkningar, utvärderingen av kursen utvärderas genom att återställa hjärtens känsliga bindväv och förbättra tillståndet. Kursen kan bli föremål för justering om resultaten inte är tillräckligt tillfredsställande och patienten har ett misslyckat behandling.

Användningen av antispasmodik mot huvudvärk, vasokonstrictorläkemedel, lugnande medel, såsom läkemedlet för vegetativ vaskulär dystoni Antonitsin, lindrar patientens tillstånd, men verkligen imponerande resultat kan uppnås när man tar vitaminer, mineraler, avstår från stress och hälsosam organisation av dagregimen och god vila.

Ett program för fysisk ansträngning utarbetas, en diet bildas som utesluter kryddig, salt mat, alkohol och slutar röka.

Också, om det behövs, görs ett avtal för att normalisera det psykologiska tillståndet, arbetet med en psykolog och besöksutbildning rekommenderas.

Ett väl utformat vårdprogram kommer att förhindra de allvarligaste symptomen på en patologisk sjukdom.

Vegeto vaskulär dystoni behandling.

Mycket ofta frågar patienter med VSD desperat hjälp för att bli av med denna sjukdom.

I denna artikel kommer jag att försöka förklara återigen varför det är meningslöst att söka hjälp på sidan och var exakt är det omhuldade magiska pillret från IRR.

Läkemedel för VSD.

Letar du efter piller från IRR som kommer att rädda dig från IRR för alltid? Jag vill göra dig besviken. Sådana tabletter finns inte i vår värld. Läkemedel för vegetativ dystoni kan inte botas av IRR och panikstörning. Detta gäller lika för alla grupper av psykotropa sedativa: lugnande medel, lugnande medel, antipsykotika och antidepressiva medel.

Alla dessa droger är inte magiska piller från IRR. Tänk inte ens att om du följer läkarens instruktioner, ta alla dessa droger för dystoni, så kan du fortsätta att ha ett lyckligt liv utan panikattacker. Ja, staten normaliserar, och panikattackan kommer att förbli i det förflutna, men endast för perioden med att ta alla dessa läkemedel. Alla symptom på IRR kommer att återvända till deras plats, med sällsynta undantag, omedelbart efter att läkemedlet upphört!

Metoder för behandling av VSD och deras effektivitet.

Samma besvikelse, endast i högre grad, är resultatet av din sökning efter alternativa metoder som används som behandling för vegetativ vaskulär dystoni. Inga fysioterapeutiska procedurer, massage, akupunktur, hypnos, medicinsk fastning, användning av traditionella behandlingsmetoder, speciella övningar för behandling av osteokondros, övning, kontrastdusch, kallvattenbrus och andra nya tekniker hjälper dig inte att bli av med IRR och PA.

Den oundvikliga och ständiga sökningen efter fler och fler nya läkare, allt fler nya och aktuella och välannonserade behandlingsmetoder, i den stora önskan att finna ett botemedel mot IRR, leder dig till ännu större besvikelse, och kanske till och med depression. Vissa av dem kan orsaka tillfällig förbättring, som liknar den som ges av lugnande piller i IRR, andra kan tvärtom förvärra tillståndet.

Varför säger jag det? Jag vill att du förstår och förstår bara en sak bra.

Ingen av dessa metoder påverkar orsaken till IRR och PA. Anledningen till varför IRR, vegetativ vaskulär dystoni, vegetativ neuros, panikstörning och en attack av panikattack är i din hjärna.

Bara din inställning till vad som händer inom din kropp och i miljön bestämmer utvecklingen av dessa störningar hos människor. Inga organiska sjukdomar upptäcks, och de brott som de mest intelligenta läkare vill lära dig som orsak till ditt tillstånd - Epstein-Barr-virus (EBV), vertebro-basilärinsufficiens (VBN) etc., påverkar därför inte honom inget inflytande.

Ett separat kapitel i dessa metoder för behandling av IRR är meditation och autogen träning. Men du måste kunna använda den här tekniken. Oavsett hur många gånger du lyssnar på olika inspelningar av meditationer eller upprepar positiva uttalanden fortsätter din hjärna att försäkra dig om att detta inte är allvarligt och inte ger dig något.

Efter att ha lyssnat på dessa texter, går du i säng med en känsla av utförd daglig och obligatorisk ritual. Och på morgonen eller under natten vaknar allt i samma ven. Meditation och autogen träning fungerar när du tar varje talat ord med hela din själ och känner den här åtgärden med hela kroppen.

Rädsla för döden.

Återigen vill jag upprepa att orsaken till VSD är dina hemska tankar. Du skapar ständigt bilder i hjärnan, en är mer hemsk än den andra. I stor utsträckning är den långsam och har ingenting att göra med situationen i verkligheten.
Huvudplatsen i denna lista med rädslor, som alla andra fobier leder, är upptagen av rädslan för döden.
Och nu tänka och svara på mig frågan: - Hur kan alla de angivna behandlingsmetoderna, kan påverka orsaken till IRR och ta bort dina hemska tankar. Vissa av dem, i synnerhet extrema, tvärtom kommer bara att öka din rädsla, och därför IRR.

Tabletter från IRR.

Att ta psykotropa sedativa tar verkligen bort rädsla. Beroende på vilken grupp läkemedlet tillhör, sker detta förfarande antingen med kraft (neuroleptika) eller på en subtil biokemisk nivå av hjärnprocesser (antidepressiva medel). Men användningen av sådan behandling med olika sedativa kan inte rädda dig från IRR.

Återigen, varför?

Du hoppas alla att bli av med IRR, lägger på tabletter från IRR. Jag tar piller och de måste bota mig! Delvis har du rätt. Om du blir sjuk med förkylning eller gastrit, då köper du droger för dessa sjukdomar i ett apotek, förväntar du dig effektiv behandling. De dödar de mikroorganismer som orsakade dessa sjukdomar, det vill säga påverka deras orsak. Och det efterlängtade botemedelet, efter en kort tid, kommer - kallt och gastrit går bort. Ingen extra åtgärd krävs av din sida. Du sväljer piller och blir gröna från hopp, som Zhvanetsky sa, du väntar på återhämtning.

Samma beteende, du försöker att repetera med IRR! Detta är ditt största misstag!

IRR är inte en sjukdom, det är en störning av det normala och samordnade arbetet i alla delar av nervsystemet. Eventuella försök att tillsätta kosttillskott till din kropp, mineraler, vitaminer, vasodilatorer, lugnande medel och andra läkemedel för IRR, är dömda till misslyckande.

Det finns inga organiska störningar i din kropp, så det finns ingen tillämpningspunkt för dessa läkemedel, det finns ingen plats där de behöver agera. Med undantag för naturligtvis lugnande läkemedel, och de som tränger in i kroppen, minska eller släppa hormoner av rädsla, eller din kropps känslighet för dem.

Dystonibehandling.

Jag vill notera huvudidén. Trots att du tar alla läkemedel går inte dina rädslor bort, men bara för ett tag dämpar och döljer de någonstans i de avlägsna delarna av din själ. Det är därför, även med den mest framgångsrika behandlingen av VSD, har du ibland förvärringar. I det här fallet är det nödvändigt att byta drogen till en starkare eller att öka dosen av det läkemedel som redan används.

Hur vill VSD i en sådan position inte önska fienden. Han dör flera gånger om dagen, och ambulansparamedics, som också kallas flera gånger om dagen, bara chuckle, rekommenderas att dricka Corvalol, dra sig ihop och lugna sig. Ingen tror att du verkligen känner dig ganska mycket smärta och mycket obehagliga symptom.

Vad återstår i den torra återstoden? Om allt annat misslyckas, ge upp och sitta ner, orolig för rädsla, psykosomatiska smärtor och panikattacker, som ibland håller sig utan avbrott och gör dig till helvetet i ditt liv? Det visar sig att allt är värdelöst?

Det här är inte så! Det finns ljus i tunneln, och inte bara lätt, men en hel ljusskaft, bara du kan inte eller vill inte se den.

Livet utan IRR.

Din frälsning är att kroppen i sig minskar frisättningen av hormoner av rädsla (adrenalin) i blodet. Du kan och måste göra det själv och bara dig själv, ändra din inställning till vad som händer. Inga droger, rutiner, psykologer med psykoterapeuter kan göra det för dig. Att inte gräva i ditt tidigare liv, hitta några gamla problem och barns rädsla i det kan lösa dina problem.

Separat prata om kognitiv beteendemässig psykoterapi (CBT). Men här, som i meditation, beror allt bara på dig själv. En psykoterapeut kan ge råd om hur man ska agera, men bara du själv kan bygga upp ditt beteende och sin inställning till livet.

Om du vill bli av med IRR och panikstörning, och särskilt panikattacker, vet du att det inte finns något annat sätt!

Lugnande piller ger ditt nervsystem lite för att lindra upphetsning, och du får tid att ompröva ditt liv.

Vad ska man göra när IRR.

Kom ihåg att piller inte botar VSD, de skapar bara en plattform för lugn i nervsystemet där du kan bygga en ny attityd till livet:

1. Du måste acceptera rädslan för döden. Kämpa inte med denna rädsla, nämligen förena. Hur du gör det är inte så viktigt. Du kan se olika sätt hur man kommer till uttryck med rädslan för döden i den här artikeln "Hur bli av med rädsla".

2. Du måste känna igen och acceptera det faktum att din vistelse i denna värld är tillfällig.

3. Du bör inte fortsätta med ditt medvetande, men lär dig att kontrollera det. Om hjärnan berättar att nu blir det ännu värre, tror inte och berättar för honom att allt nu kommer att gå och bli bättre. Hjärnan försöker övertyga dig om att den här gången du inte kommer att överleva. Tro inte på honom! Din egen erfarenhet, när du har dött i en sådan situation redan hundratals gånger och överlevde, borde bli ditt stöd.

4. Håll lugnet och var inte panik när symptom på IRR och PA uppträder. Det är panik som framkallar en ökad frisättning av hormonet av rädsla och utvecklingen av en attack av PA, liksom framväxten av nya symtom. Övertyga dig själv om att detta är ett trick i nervsystemet, och med alla organ har du fullständig ordning (särskilt eftersom det bekräftas av olika analyser), och allt ska återgå till normalt på kort tid.

5. Förverkliga den objektiva verkligheten. Inte den som din hjärna vill visa dig, men den som faktiskt händer med din kropp.

Orsaker till IRR.

Det är en och enbart, även om det medför olika situationer i en persons liv. Ökad frisättning av hormonet av rädsla leder till muskelspänning, hjärtklappning och ökad andning. Detta är en normal reaktion av din kropp att träna eller rädda när kroppen måste förbereda sig för den kommande träningen.

Men saken är hur du uppfattar dessa verkliga och normala processer för någon person i dina tankar. Du börjar noggrant övervaka vad som händer i kroppen, vilket leder till konstant spänning, och din hjärna slänger dig tankar och bilder en annan hemsk än den andra. Förlängd vistelse i denna position orsakar olika symptom och smärtor i IRR:

1. Överbelastningen av musklerna i hela organismen orsakar spasmer och smärta i musklerna, inklusive tarmarna och mellanlivet. Hjärnan försöker övertyga dig om att det här är hjärtproblem, kanske till och med en hjärtinfarkt.

2. Förstärkt andning orsakar blodpropp med syre, och du får andningssvårigheter. Det finns mycket syre i kroppen och kroppen försöker stoppa sin fortsatta inträde i blodet så att vitala funktioner inte störs. Hjärnan övertygar dig om att detta är ett problem med andningssystemet. Titta på denna situation verkligen och märka en detalj. Endast när IRR är omöjligt att ta ett djupt andetag! När andningssjukdomar, såsom astma, är omöjligt att andas ut.

3. Blod med ökad syrehalt som kommer in i hjärnan kan orsaka yrsel, medvetslöshet och förändrad verklighetstro. Detta är derealisering och depersonalisering. Din hjärna och ditt sinne försöker övertyga dig om att det här är minst en stroke, och kanske en tumör i hjärnan. Men det är inte så! Och du, trots de uppenbara faktana, tror av någon anledning din hjärna och panik ännu mer.

Åtgärd för IRR.

Lita inte på din egen hjärna och ditt sinne, som vill skrämma dig ännu mer. De är så byggda. Deras huvudsakliga uppgift att skapa sådana rädslor är att rädda ditt liv från fara. Men, som du kan se här, försöker de hjälpa dig, skapa oacceptabla förhållanden för ditt liv. Bedöm situationen med din kropp ur synvinkel av faktiskt förekommande processer i den, och inte konstruerad och presenterad för dig, ditt rädda medvetande.

Bara att förena med rädslan för döden och dina andra rädslor och förstå de verkliga processerna som förekommer i din kropp. Du kommer att minska frisläppandet av hormoner av rädsla och kan verkligen bli av med IRR-manifestationerna efter en stund, och panikattacker lämnar dig nästan omedelbart. IRR passerar inte omedelbart, det tar en period från flera månader till flera år för att få din hjärna brukade nya förutsättningar.

Om du inte kan eller vill inte komma överens med rädslan för döden under behandling med lugnande läkemedel, kommer ljuset i slutet av tunneln att bli en liten punkt, och med tiden kan det försvinna helt och hållet.

Behandling av VSD hos vuxna.

Behandling av VSD hos vuxna skiljer sig från det endast hos barn, eftersom den tidigare har oföränderligt större erfarenhet och allt som händer måste förstås mer medvetet. Därför behöver du inte köpa några skivor som har översvämmade Internet, med speciella kurser av behandling och med olika läkningsmantras.

Oanvändbar, och ibland farlig och skadlig, är att delta i olika webinars och betala online konsultationer via Skype. Det är inte heller meningsfullt att lämna för behandling av IRR i olika avlägsna länder. Sådana åtgärder kommer inte ge dig något bra. Mer än hälften av befolkningen i industriländerna tar antidepressiva medel och andra sedativa.

Varför gå någonstans och leta efter något. Allt du behöver för att bli av med IRR och PA har du alltid med dig. Det här är dina tankar, din hjärna, ditt medvetande och din inställning till saker som händer i verkligheten!

Hoppas inte att ju mer du betalar pengar, så kommer någon att göra det för dig. Den mer kända och respekterade läkaren du går till hjälp, desto bättre blir resultatet. Nej, min kära, det kommer inte vara så. Här måste du bli dig själv i arbetsställning, rulla upp ärmarna och arbeta med dina tankar, hjärna och sinne.

Utför bibeln, 28: 1, som säger: - Den ogudaktige flyr när ingen jagar honom; och den rättfärdige mannen är lika djärv som en lejon.

Be om hjälp från Herren Gud. Han kommer alltid att ge dig styrka så att du kan bli av med IRR.