Pulshastighet efter ålder för kvinnor, eventuella abnormiteter

Från den här artikeln lär du dig: Vad ska pulsen vara normalt hos kvinnor, eftersom normala värden förändras med ålder. Vad kan säga avvikelser från normen. Karaktäristiska egenskaper hos puls hos kvinnor.

Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).

Vad är den normala puls hos män och kvinnor? Dess värden sträcker sig från 60 till 100 slag per minut. Normala värden i barndomen och ungdomar varierar signifikant. Mindre avvikelser från normen indikerar inte alltid sjukdomar.

Om din hjärtslag är onormal, kontakta din kardiolog. Han kommer att ordinera en diagnos och vid behov behandling.

Längre i artikeln hittar du ett bord med data efter ålder, vad ska det vara frekvensen av sammandragningar i hjärtat av en kvinna. Även för jämförelse kommer normala värden för män att ges.

Pulsa i tjejer

Under denna period har både tjejer och pojkar samma hjärtfrekvens.

Med ålder blir pulsationen mindre frekvent. När hjärtat växer och utvecklas, kan det pumpa mer blodvolym i en sammandragning - och över tiden behöver det inte gå så ofta som i spädbarnet.

Pulsfrekvens hos tonårsflickor

Vid tonåren och tonåren ökar hjärtfrekvensen under påverkan av könshormoner, vars koncentration i blodet ökar.

I tjejer börjar puberteten tidigare. Därför, i 10-11 års ålder, kan hjärtrytmen av tjejer redan vara högre än barnets norm, medan det inte är bland pojkarna ännu.

Pulsa hos vuxna kvinnor

I genomsnitt, i vuxen ålder, är normal hjärtfrekvens hos kvinnor oftare vid 6-7 slag per minut än hos män. Hjärthjärtat kan komma lite snabbare på grund av lägre tillväxt: med låg tillväxt är huvudcirkulationen mindre och blodet passerar genom det snabbare. Men denna skillnad är inte så signifikant - och precis som hos låga män kan hjärtat krympa oftare och hos höga kvinnor mindre ofta.

Med ålder ökar hjärtslaget något på grund av åldersrelaterade förändringar i kroppen, förändringar i metabolism och på grund av slitage i hjärt-kärlsystemet.

Klicka på bilden för att förstora

Hos kvinnor mellan 45 och 50 börjar klimakteriet. På grund av en ökning av östrogenproduktionen kan hjärtslaget öka upp till 95 slag per minut - detta är ingen avvikelse om inga avvikelser upptäcks på ultraljudet i hjärtat.

Möjliga avvikelser från normen: anledningar till vad man ska göra

Omedelbart noterar vi att hjärtfrekvensen kan vara individuell. Ibland händer det att en persons hjärtfrekvens överstiger de siffror som visas i tabellen, men alla undersökningar avslöjar inte abnormiteter. I det här fallet är det bara en enskild funktion.

Ökad hjärtfrekvens

Hjärtslaget kan öka under en kort stund under inverkan av sådana faktorer:

• tar mediciner, bland biverkningarna av vilka är takykardi;
• fysisk aktivitet
• stark känslomässig upplevelse (både negativ och positiv);
• dricka kaffe eller andra drycker som innehåller koffein
• hypotermi;
• länge stanna i värmen;
• äter stora mängder mat.

Palpitationer, snabbare av dessa skäl, blir snabbt normala igen.

Observera att även vid exponering för någon av dessa faktorer bör hjärtfrekvensen inte överstiga 220 slag per minut. Om du nyligen har börjat träna och är benägen att accelerera hjärtslaget, använd speciella enheter som låter dig övervaka hjärtfrekvensen under träning. Om indikatorn överstiger 220 slag per minut, minskar gradvis (inte skarpt) intensiteten av fysisk aktivitet.

Orsakerna till ökad hjärtfrekvens bland kvinnor kan vara:

• rikliga perioder;
• klimatförändringar i kroppen (45-50 år);
• graviditet (särskilt vid toxicos).

Om HR-graden under kritiska dagar eller under graviditeten överstiger 115 slag per minut, kontakta en gynekolog, en endokrinolog och en kardiolog.

Under klimakteriet elimineras hjärtklappning vanligen med hormonbehandling. Om takykardi inte går iväg, kanske behandlingen valdes felaktigt, eller orsaken ligger i problem med hjärt-kärlsystemet, och inte i hormonell bakgrund.

Orsaker till accelererad hjärtatslag hos kvinnor

Också orsaken till högpuls kan vara följande sjukdomar:

1. Hypertyreoidism (ökad hormonproduktion av sköldkörteln) - hos kvinnor finns det 5,5 gånger oftare än hos män.
2. Neuroser.
3. Koronar hjärtsjukdom, ateroskleros.
4. Medfödda och förvärvade hjärtfel.
5. Inflammatoriska processer i kroppen (inklusive förkylning).

Långsam puls

Om hjärtslaget ligger under normala värden kan detta också vara en variant av normen. Bradykardi (långsam puls) observeras ofta hos idrottsmän (och idrottare). Det kan också vara ett symptom på störningar i hjärtledningssystemet (till exempel sick sinus syndrom).

Om din puls är högre eller lägre än normalt, kontakta din läkare.

Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).

Vad är pulshastigheten hos kvinnor: i vila, när man går, på natten, en sammanfattande tabell efter ålder

Under hela livet genomgår människokroppen en rad stora förändringar. Det gäller till exempel balansen mellan hormoner, vävnadernas egenskaper och struktur, såväl som det vaskulära systemet och hjärtat. Ändringar och hjärtfrekvens påverkas eller puls. Åldern för kvinnor är oftast representerad i tabellen.

Frekvensen av stroke påverkas av organismens individuella egenskaper, graviditetsperioden, fysisk aktivitet och eventuella sjukdomar som hör samman med varandra.

Vad är hjärtfrekvensen?

Det finns två sådana begrepp som "puls" och "puls". Många tror felaktigt att detta är samma sak.

Normal puls hos kvinnor och män är frekvensen av en ökning i lumen i artären i bredd, vilket uppstår som ett resultat av hjärtets aktiva arbete och frisättning av blod i kärlen. Det kan identifieras genom beröring, det är tydligt synligt på platser med tunn hud, till exempel på nacke, armbåge eller tempel.

Hjärtfrekvensen är antalet ventrikulära sammandragningar per minut. Ja, puls är normalt hos kvinnor i vilken ålder som helst, är ofta lika med hjärtfrekvensen, men detta fenomen observeras endast i en frisk kropp. Till exempel i fall av allvarliga patologier associerade med hjärtarytmi, i medicinsk praxis observeras en minskning av pulsfrekvensen, men en ökning av hjärtfrekvensen.

Vad betraktas pulsen per minut som normalt hos kvinnor?

En av de vanliga frågorna till en kardiolog är "vad är pulshastigheten för kvinnor?". Naturligtvis beror denna indikator på många faktorer, inklusive följande:

• ålder;
• Förekomsten eller avsaknaden av fysisk aktivitet
• vikt och höjd;
• allmän hälsa
• comorbiditeter, särskilt störningar i hjärtat och blodkärlen.

Antalet slag per minut för kvinnor i alla åldrar varierar mellan 60-90. Glöm inte att detta är en vanlig ram, och beroende på de individuella fysiologiska egenskaperna kan puls i vila (normal) hos kvinnor vara något annorlunda.

Pulsmätningsmetoder

I vila

Som tidigare nämnts är pulsfrekvensen hos kvinnor vid ung och medelålder ungefär 60-90 slag per minut i vila. Detta är ett ganska brett område där hjärtfrekvensen kan variera. I en ung ålder kan individer i vila nå 70-85 slag, medan de äldre kan vara lägre (65 slag). Denna minskning beror på följande faktorer:

• förändringar i hjärtmuskulaturens och nervsystemet
• stillasittande livsstil;
• förändringar i hormonella systemet.

Allt ovanstående påverkar hjärtfrekvensen direkt.

När man går

Som tidigare nämnts har fysisk stress, även den minsta, ett stort inflytande på frekvensen av stötar. Detta ställer frågan: "Hur mycket ska en vuxen (kvinna) puls vara normal medan man går?".

Under gången ökar arbetet i musklerna i under- och övre extremiteterna, vilket i sin tur kräver energi. Ökad blodcirkulation, acceleration av metabolism och anrikning av vävnader med syre - allt detta leder till en ökning av hjärtfrekvensen.

Pulsfrekvensen per minut hos unga och medelålders kvinnor med intensiv och aktiv gång kan nå 100-120 slag per 60 sekunder. Överträffa dessa etablerade ramar tyder på att rask promenad är svår för kroppen. I det här fallet bör du

• balansera fysisk ansträngning
• ägna mer uppmärksamhet åt din hälsa
• försök att ägna mer uppmärksamhet åt rätt och hälsosam livsstil.

När du gör yoga

Det finns flera typer av yoga: vissa syftar till avslappning och harmonisering, medan andra kännetecknas av ökad fysisk aktivitet, utövar kroppens flexibilitet och uthållighet.

Som med någon sport kännetecknas yoga av en ökning av hjärtmuskeln, samtidigt som hjärtfrekvensen ökar. Normen hos kvinnor i alla åldrar med sådan belastning kan nå 110-120 slag på 60 sekunder.

Med regelbunden och korrekt prestanda av vissa asanas kan du uppnå följande effekt:

• normalisera blodtrycket i artärerna;
• återställa ämnesomsättning
• förbättra immuniteten
• berika vävnader och celler med syre;
• minska blodkolesterolnivåerna;
• lindra spänning och uppnå pacifiering.

En puls på 60 slag per minut är normalt hos kvinnor, och detta är precis det resultat som kan uppnås med hjälp av terapeutisk gymnastik och rätt livsstil.

På natten

Tid på dagen är ett annat kriterium som påverkar hur mycket en puls per minut ska vara hos kvinnor. Under sömnen minskar aktiviteten hos alla organ, hjärtfrekvensen minskar, metabolismen saktar ner, och därmed minskar frekvensen av stroke.

Så, vilken hjärtfrekvens anses normalt hos kvinnor i alla åldrar på natten? I genomsnitt kan denna indikator nå 40-45 bilder.

Åldersstandarder

Som tidigare nämnts beror den normala pulsfrekvensen hos kvinnor på ålder. Med livets passage i kroppen uppstår stora förändringar, det handlar om metabolism, vaskulär elasticitet, hjärtmuskleruthållighet, vilket i sin tur påverkar hjärtfrekvensen.

För ung

Flickans unga kropp är fortfarande liten påverkad av förändringar. Risken att utveckla patologier i hjärtat och blodkärlen i åldern 20-30 år är minimal. I detta fall, vad är pulsen hos normala kvinnor i denna ålder? Slagfrekvensen är:

• 75-85 beats - average;
• 60 slag - minimivärdet;
• 90 slag - det maximala värdet.

Avvikelse från normen kan indikera allvarliga störningar vid ledning av impulser eller dysfunktion i hjärtmuskeln.

Pulshastigheten hos kvinnor vid 35 års ålder ändras till en minskning av frekvensen av slag per sekund. Minsta värdet vid denna ålder är 60 slag och det maximala - 85.

För medelåldern

Pulshastigheten hos kvinnor 40, 45 och 50 år presenteras i tabellen:

Pulsfrekvensen hos kvinnor efter ålder och orsaker till avvikelser

Under hela sitt liv upplever en kvinna många förändringar i hennes kropp. Först förekommer sexuell mognad som kännetecknar alla, efter en mer eller mindre stabil period börjar kvinnokroppen att åldras gradvis och genomgå nya förändringar som är karakteristiska för utrotning av sexuell funktion.

Eftersom den kvinnliga organismen är ett helt system av sammankopplade organ och deras funktioner, med förändringen av en, ändras den andra. Det finns en så kallad relationerskedja. Så med en puls. Det beror på ålder.

Vid spädbarn som inte har ett år är pulsen mycket hög, den kan nå 110-170 slag per minut. Detta är normen. Men i början av den ungdomliga perioden sänks hjärtslaget och börjar bli 70-130 slag per minut.

Pulshastigheten för tjejer 20 år gammal blir ännu lägre - 60-87 slag per minut. Pulshastigheten hos kvinnor på 35 år ökar dock med ett par slag, det beror på att destabiliseringsprocessen börjar i kroppen. Faktum är att en kvinnas hjärta kan producera 60-100 slag per minut, men det finns undantag.

Vad påverkar prestanda?

Pulsen påverkas direkt av följande omständigheter:

• golvet;
• ålder;
• bär ett barn
• belastning;
• individuella egenskaper hos kroppen.

Den kvinnliga kroppen är fullformad vid tjugoårsåldern.

Efter dessa år och före början av åldrandet kommer kvinnornas rytm att vara stabil. Så snart hjärtat börjar donera, kommer det att öka sin momentum, och följaktligen kommer puls att hoppa.

Graviditet belastar allvarliga, även friska kvinnliga kroppar. Vid denna tidpunkt kan läkare notera att en kvinnas puls når 100 slag per minut.

Det finns dock ingen anledning till allvarlig oro, medan barnet bär ett hjärta för två år och kan klara en sådan belastning.

Vid den här tiden upprätthåller en ökad puls kvinnotryck, vilket därmed räddar fostret från att utveckla patologier. Graden av tryck och puls hos kvinnor under barnets bärbarhet kan överstiga data.

I allmänhet är någon organism individuell, och det som är bra för en kan vara dåligt för en annan. Därför, även om uppgifterna är något avvikda från normerna, och kvinnan inte känner sig dålig, finns det ingen anledning till oro.

Avvikelser från normen. skäl

Ibland kan pulsen ökas endast under en viss tid. Om du eliminerar orsakerna som bidrar till detta, kommer han efter en tid att komma till standarddata.

Till exempel kan hjärtfrekvensen avvika från normen om en kvinna tar mediciner, i de anmärkningar som möjligheten till takykardi indikeras.

Pulsen stiger alltid under träning

I stunder av ökad kraftbelastning börjar kvinnans kropp också reagera genom att öka hjärtfrekvensen. Det viktigaste att komma ihåg är att det inte borde överstiga 220 slag per minut. Om pulsen har ökat till en kritisk nivå under träningen, behöver kvinnan inte sakta ner träningens hastighet och försöka återställa andningen.

Ibland upplever företrädare för den vackra hälften av mänskligheten en typ av känslomässig situation, som också kan provocera en ökning av prestanda. För att återgå till normala data måste du försöka lugna ner eller ta lugnande medel.

Hypotermi eller långvarig exponering för solen, överdriven konsumtion av koffeinerade drycker eller riklig fest kan också öka pulsationen. Genom att eliminera dessa orsaker kommer allt att återställas.

Det finns allvarligare faktorer som påverkar pulsationen. En av dem är det ökande arbetet med sköldkörteln, hypertyreoidism. Det förekommer främst hos honan, inte hos män.

Varje hjärtsjukdom, såsom ateroskleros, hjärtsjukdom, kranskärlssjukdom, kommer att påverka det faktum att puls i kvinnokroppen ständigt ökas. Otroligt nog, men förkylningen har inte en bra effekt på hjärtmuskeln, vilket tvingar kvinnokroppen att fungera vid förhöjda hastigheter.

Det är värt att notera att puls hos kvinnor kan avvika inte bara uppåt, men också mot en avmattning. Denna process kallas bradykardi. Det uppstår vid störningar i hjärtans ledande system. Ibland lider idrottare av det.

Indikatorer hos unga

Vid 20 års ålder bildas den kvinnliga kroppen äntligen. Han gick slutligen igenom en ungdomlig störning.

Pulsen på en 20-årig tjej är ganska stabil och ligger i intervallet 60-70 slag per minut.

Vid denna ålder är många tjejer för känsliga. I stunder av psykologisk spänning kan rytmen i deras kropp förändras naturligt.

Även unga tjejer är mycket aktiva, många av dem är engagerade i fitness eller andra sporter. Kraft- och hjärtbelastningar kan också tillfälligt öka hjärtslag och puls. Vid 30 års ålder ökar hjärtfrekvensen något.

Priser på vuxna

Kvinnor har en frekventare hjärtrytm än motsatt kön. Detta beror på det faktum att kvinnor är kortare än män, så deras cirkulationssystem är kortare vilket gör det möjligt för blod att passera cirkeln på kortare tid.

Många faktorer påverkar kvinnans puls. Bland dem är den menopausala perioden, som hos kvinnor börjar efter 45 år.

I dessa svåra dagar för kvinnokroppen kan pulsen öka och nå upp till 95 slag per minut. Detta sker på grund av att nivån av hormoner går ner i blodet.

Pulsfrekvens hos kvinnor 40 år och pulsfrekvensen hos kvinnor 60 år kan inte motsvara. Efter 40 år i kvinnokroppen börjar bara en obalans, hormonerna omplaceras, därför kan hjärtfrekvensdata stabilisera endast 60 år.

40 år

Vad är pulsen anses vara normal hos kvinnor 40 år? Många mogna kvinnor noterar att genom att passera det fyrtio märket sänker deras kroppar sin fart och börjar åldras långsamt.

Emellertid är kroppen ett smart system, och hjärtat har sina egna uppgifter. För att upprätthålla de fysiologiska processerna på rätt nivå intensifierar den något slag, vilket ökar pulsen.

Och om ganska nyligen en puls av 65-75 slag per minut erkändes som regelbundet, nu börjar den normala puls hos en kvinna på 40 år nå 80 slag per minut.

55 år

Efter klimakteriet måste kvinnor kontrollera sin hälsa oftare för att utesluta eller upptäcka sjukdomen i tid.

Läkare vet hur viktigt det är att inte missa ett EKG eller att mäta tryck och puls: normen för kvinnor 40 år och normen för kvinnor 55 år skiljer sig åt med 5 enheter.

Om kardiogrammet visar att en kvinna på 55 år har en minskning av rytmer, kan detta innebära att hon har tjockt blod. När EKG-data bryts kommer läkaren definitivt att ordinera sina läkemedel som hjälper till att normalisera blodtätheten.

60 år

Pulsfrekvensen hos kvinnor 60 år gammal kommer redan att vara 69-89 slag per minut, men detta förutsätter att det, trots att det är åldrande, fortfarande är hälsosamt.

Närvaron av någon sjukdom kommer att provocera en skiftning av data i en eller annan riktning från standardgränserna.

Ju äldre en kvinna blir, desto mer blir hennes hjärtmuskler mer slitna och för att upprätthålla en normal hjärtfrekvens hos en 60-årig kvinna, ordinerar läkaren en kurs av vitaminer, syror, mineraler och föreskriver en viss diet.

Förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar hos äldre

För att hålla hjärtmuskeln i gott skick, ordinerar många läkare terapeutisk gångavstånd för äldre kvinnor. Med en sådan övning ökar pulsen naturligt.

Nordic Nordic Walking - Cardio Load

Normen för kvinnor i bordet, som finns på Internet, säger att kvinnan inte överbelastar lederna och kardiovaskulärsystemet.

Om en kvinna går utöver normens gränser, kommer hon att känna andfådd och hennes puls kommer att överstiga data vid 110 slag per minut. Om detta händer, bör du inte plötsligt avbryta träningspasset, det räcker bara för att minska takten på att gå och ta andan.

Relaterade videor

Normala indikatorer på blodtryck efter ålder:

Tabeller som visar förhållandet mellan ålder och puls är inte 100% korrekta. En organism är ett unikt system. Det fungerar så att alla inre organ hålls på rätt nivå. Därför är en naturlig avvikelse från tabellernas normer möjlig, men den får inte överstiga 10%. Annars är det fortfarande bättre att konsultera en läkare för att undvika problem.

Hur man slår högt blodtryck hemma?

För att bli av med högt blodtryck och tydliga blodkärl behöver du.

"Pulsaldernormer för kvinnor i bordet, orsaker till avvikelser"

4 kommentarer

Moderna läkare betalar lika stor uppmärksamhet åt både blodtryck och puls. Dessa två parametrar ger den mest kompletta bedömningen av hjärtat, det är inte för ingenting att elektroniska tonometrar visar både puls och övre / lägre tryck. Varje kvinna borde veta förhållandet mellan dessa indikatorer och pulsens normala värde i enlighet med åldern och varför den ökar eller minskar.

Vad är en puls? Pulsen är antalet kärlvägsoscillationer per minut som uppträder som svar på en sammandragning av hjärtmuskeln. I så fall förvirra inte pulsen med hjärtfrekvensen. I en frisk kvinna är dessa två indikatorer desamma - men för sjukdomar som är förknippade med hjärtrytmstörning kan antalet pulsblock vara betydligt mindre än hjärtkollisionerna.

Pulsen mäts i områden med nära vidhäftning av stora artärer till huden. Normalt probes pulsen på den radiella artären genom att placera indexet och mittenfingrarna på insidan av handleden på patientens tumme. Pulsation känns också på carotiden (på båda sidor av struphuvudet), lårben (inguinalveck), axel (inre ytan av underarmarna). Antalet slag producerade i 30 sekunder och multiplicerat med två. I en frisk person, ett barn eller en vuxen motsvarar pulsen normen efter ålder, och palpabla vibrationer är rytmiska.

Vilka faktorer påverkar pulsen?

För att känna pulsen på handleden måste du ha lite erfarenhet, det är mycket lättare att göra det på nacken.

Pulsen varierar med kön och ålder av personen. Men även i helt friska människor blir det snabbare i följande situationer:

• stark känslomässig reaktion - gråta, gråta, oväntade glädje osv.
• fysisk aktivitet - sport, klättra trappor, springa;
• dricker kaffe, energidrycker, alkohol;
• Rökning (ökar pulsfrekvensen i flera minuter);
• matintag.

Intressanta fakta om pulsen:

• Eftersom honkroppen är mindre i volym än hjärtat är frekvensen av sina sammandragningar (HR) och puls hos det svagare könet 5-8 slag större.
• När kroppstemperaturen stiger ökar pulsen med ca 10 slag. för varje 1ºі. Pulshastigheten hos barn vid en temperatur stiger med ca 15 slag / min baserat på en temperaturökning på 1 ° C.
• Minimivärdena registreras på natten, maximalt - under 15-17 timmar.
• I stående position är pulsen 10 slag / min mer än i den bakre positionen.
• Ju högre personen, desto mindre puls. Det beror också på kroppsvikt.
• När omgivningstemperaturen stiger - varmt väder, går till bastun - pulsen snabbare.
• Antalet pulsoscillationer beror på graden av fysisk kondition.

Puls beror på tryck? För att svara på denna fråga bör intrakranialt tryck betraktas som en indikator på hjärnans normala tillstånd. Med en ökning i blodtrycket stiger och intrakraniellt. När detta inträffar ökar tonusen hos vagusnerven, vilket medför att pulsen minskar. Omvänt reduceras också med en låg a / d-vagus-nervtone, och pulsfrekvensen ökar. Sådana fluktuationer är nödvändiga för att upprätthålla den erforderliga syrgasnivån till hjärnan och dess normala funktion.

Pulsfrekvens hos kvinnor efter ålder, tabell

Förändringar i hjärtfrekvensen, från och med barndomen, förekommer i vågor. Vid födseln har barnet en maximal puls och minskar sedan gradvis. Efter 30 år börjar öka.

Tabell över normen för tryck och puls efter ålder:

Vad är pulsen ska vara normal hos kvinnor 60 år

Normalt har en vuxen person en puls på 60 till 100 slag per minut. Men vad är pulsen som anses vara normal i en 60-årig kvinna? Vid denna ålder bevaras alla grundläggande mönster för reglering av hjärtaktivitet.

Det kan därför hävdas att pulsfrekvensen hos kvinnor 60 år gammal inte bör gå utöver de värden vi redan känner till - från 60 till 100 per minut.

Hjärtfrekvensen beror på fysisk aktivitet, upptagna läkemedel, känslor eller stress, liksom vattenhalt i kroppen, det vill säga graden av vävnadshydrering. Förändringar i dessa faktorer kan påverka kvinnans puls.

Normal puls

Pulsen är normal hos kvinnor 60 år är något högre än medelvärdena för denna indikator hos män, men den bör inte gå utöver ovanstående gränser för normen.

Relativt långsammare pulsoscillationer registreras i sådana fall:

• kvinnan är fysiskt utbildad och uthållig ganska bra;
• hon är inte överviktig
• hon tar några mediciner, till exempel beta-blockerare vid högt tryck.

Mer frekvent puls, som inte överstiger det normala intervallet, registreras hos försvagade kvinnor, särskilt med fetma eller diabetes. Dessutom är det högre om ämnet sitter eller står, som i detta fall måste hjärtat arbeta med en större belastning.

Faktorer som kan påverka hjärtfrekvensen

För att korrekt mäta antalet pulsvågor är det nödvändigt att utesluta påverkan av vissa förhållanden som snedvrider resultaten:

• mäta puls och blodtryck i vila utan att uppleva spänning, ångest, rädsla;
• ta inte hänsyn till de resultat som erhållits om patienten är förkyld, inklusive feber;
• ta mätningar efter 10 minuters vila när du sitter eller ligger nere Upprepa bestämningen av pulsen efter att ha uppfyllt samma villkor.

Norm under träning

När en person arbetar fysiskt, slår hans hjärta snabbare, eftersom muskler och organ behöver mycket syrerika blod. Aerob träning med måttlig intensitet, som brisk gång eller cykling, ökar vanligtvis pulsen till 50-75% av den maximala tillåtna hjärtfrekvensen, som är 220 år gammal.

Till exempel, vad är pulsfrekvensen hos kvinnor efter 60 år mot bakgrund av en lång promenad genom skogen eller annan genomsnittlig belastning:

Den maximala tillåtna frekvensen för en kvinna som är 60 år gammal är 220 - 60 = 160 per minut. Till sådana värden bör hjärtat "överklockan" aldrig vara.

För att bestämma den tillåtna utbildningsgraden för en kvinna får vi 50% och 75% av 160. Detta är 0,5 * 160 = 80 per minut och 0,75 * 160 = 120 per minut.

Det visar sig att en säker och användbar belastning för en 60-årig kvinna kommer att vara den som åtföljs av en ökning av hjärtfrekvensen till 80-120 per minut. Om hjärtfrekvensen blir över 120 måste du stanna och vila. Vanligtvis inom 3-5 minuter kommer pulsen till sitt ursprungliga värde.

Å andra sidan, även efter 60 år, borde en kvinna inte sluta fysisk aktivitet, eftersom det bokstavligen kommer att ha en skadlig effekt på hennes vikt, hjärtsjukdom, blodkärl och lungor. Du behöver flytta mer, men glöm inte att bestämma dina pulsvärden vid vila och under belastning och kontrollera dem regelbundet under fysisk träning eller arbete.

Pulsfrekvens

Mät puls hos en kvinna som är äldre än 60 år, ganska ofta kan du känna avbrott i hjärtat. Många patienter märker inte dem, andra beskriver dem som paus eller tremor i bröstet. En enda missad eller för tidig pulsslag är inte ett symptom på sjukdomen och borde inte orsaka oro. Patienter efter 60 år har ofta supraventrikulära extrasystoler som inte är hälsofarliga.

Hållbar eller regelbunden hjärtrytmavvikelse kräver medicinsk undersökning. I det här fallet är det vanliga kardiogrammet (EKG) inte tillräckligt, och doktorn ordinerar den dagliga EKG-övervakningen för Holter. Denna studie är mycket användbar för att bedöma puls hos kvinnor 60 år och äldre:

• Det bestämmer maximalt, minimalt, genomsnittligt per dag, per natt, per dag pulsfrekvens;
• Det kan användas för att se fluktuationer i pulsen under observationstiden och länka dem med motion, medicinering eller andra faktorer.
• 24-timmars EKG-övervakning för att upptäcka hjärtrytmier, extrasystoler och pauser, visar episoder av takykardi (för ofta hjärtslag) och bradykardi (för långsam);
• Studien hjälper till att identifiera tecken på hjärt-kärlsjukdom, som ofta utvecklas hos kvinnor vid denna särskilda ålder.

När ska man besöka en läkare

Människor över 60 år rekommenderas att mäta blodtryck och puls på morgonen och kvällen och registrera dessa värden på ett pappersark. Vanligtvis utförs dessa mätningar samtidigt i vila, så en person märker omedelbart avvikelserna från puls från normala värden.

Det är nödvändigt att konsultera en allmänläkare eller kardiolog om:

• puls i 3 - 5 dagar och mer konsekvent över eller under genomsnittet, de vanliga värdena för kvinnor;
• oregelbundenhet av pulsvågor uppträdde i kombination med hjärtklappning eller avbrott i hjärtans arbete, yrsel, svaghet eller episoder av medvetslöshet, andnöd även vid liten belastning.

En kvinna över 60 bör ta hand om sin hälsa. Regelbunden pulsmätning kan hjälpa till att identifiera olika sjukdomar i henne, till exempel:

• hypertoni;
• diabetes;
• hjärtsvikt
• anemi, inklusive för cancer;
• andningssvikt vid lungsjukdomar, såsom emfysem eller kronisk bronkit.

Pulshastighet efter ålder för kvinnor - bord

Var och en av oss har en unik möjlighet att känna sammandragningen av hjärtmuskeln genom ånans pulsation, bara genom att röra handleden på den plats där venen är närmast hudens yta. För att styra hälsan är det värt att veta vad en hälsosam puls är, normen efter ålder för kvinnor. Överträdelse av normen indikerar förekomsten av vissa sjukdomar som påverkar hjärtat.

Intressant faktum: Den normativa puls hos kvinnor och det starkare könet är inte detsamma: om för en man är medeltalet 60-70 slag per minut, då för kvinnor är det 70-80.

Pulse - normen för ålder hos kvinnor: bord

Ju äldre damen desto snabbare puls, som inte anses vara en patologi alls.

Sådana indikatorer är när en kvinna är i ordning och sinnesfrid. Men det finns speciella förhållanden när pulsen ändras, vilket inte anses vara ett brott. Inklusive under graviditeten.

Normal hjärtfrekvens under graviditeten

Vid ett visst stadium av kvinnans liv, när hon bär ett foster, förändras hela sin kropp för att säkerställa en bekväm utveckling av barnet i livmodern. Alla system i framtida mammas kropp ger barnmat, syre, tillförsel av mineraler och vitaminer. Mommor känner sig ibland med sin pulshjälp, och deras hjärta verkar hoppa ut ur bröstet. Det här är ett ganska normalt fenomen, av naturen självt.

Från det ögonblick som en kvinna börjar livet, ökar mängden blod i kroppen för att ge ilt och näringsämnen inte en, men två liv. Och hjärtat måste också arbeta för två. Vid graviditetens andra trimester har fostret redan bildat alla vitala system, och de behöver full tillgång på allt som behövs för livsstöd. Hjärtat med en dubbel kraft pumpar hela blodvolymen, pulsen ökar till 110-115 slag per minut. Vanligtvis uppstår extremt obehagliga känslor i sådana situationer och negativa förändringar uppstår i kroppen. Och under graviditeten orsakar denna tillfälliga takykardi ingen skada för moderen eller barnet. Och efter födseln återkommer pulsen till normal takt - 60-80 slag per minut. Vissa kvinnor har dock gömda eller uppenbara hjärtproblem. Då kan takykardi kombineras med illamående och kräkningar. Detta är en anledning att omedelbart besöka en kardiolog och diagnostisera kardiovaskulärsystemet.

Och det händer så att mamma har bradykardi. Om en minskning av pulsationen inte medför en försämring av hälsotillståndet för den gravida kvinnan, hotar detta tillstånd inte henne eller barnet.

Vad ska vara frekvensen av slag per minut puls hos en frisk vuxen

Normal puls hos en vuxen - inom gränserna för vilka människor är i bra form. Idealet är från 60 till 90 per minut. Frekvent puls kallas takykardi, och om motsatt är mindre än normen är det bradykardi. Också i beaktande av intervallet mellan slag, bör det inte ändras. Om intervallet mellan hjärtslag varierar kallas detta arytmi. Och det här är ett tillfälle att tänka på om allt är i ordning. Hjärtat pumpar blod genom venerna och artärer och levererar syre och näringsämnen till varje cell. Om detta arbete störs, lider alla system av brist på vitala resurser. Och personen känner det omedelbart. Försämrad puls är svår att missa. Du kan kontrollera hur mycket pulsen har avvikit från normen med hjälp av en pulsmätare, som nu är komplett med tonometrar - blodtrycksmätare, och även i en speciell applikation till en iPhone eller smartphone. Ta åtminstone snabb hjärtfrekvens. Alla sådana applikationer kommer inte bara att berätta hur mycket pulsen störs, men kommer även att behålla teststatistik.

Pulsen hos en frisk vuxen kan inte alltid vara densamma. Det ändras flera gånger om dagen.

Normal vilopuls

Normal puls i ett tyst tillstånd är en standard, där han jämför förändringen i hjärtslag i olika situationer.

Normal puls är också annorlunda för alla. Till exempel:

• hos ungdomar är den tillåtna pulsen 80 slag per minut;
• för det starkare könet - från 60 till 80;
• för kvinnor, från 68 till 90;
• barn av första och andra år av livet - 100;
• nyfödda - 140.

Förresten, på morgonen kan en person bli förvånad över att hans puls är 51-55 slag per minut. Och detta är också ganska acceptabelt. Hjärtat var på natten i ett tillstånd av fullständig vila.

Pulsfrekvens vid körning

Running är ett utmärkt tillfälle att stärka tonen, kroppens muskler, öka immuniteten, förbättra humöret. Det viktigaste är inte att skada hälsan. Och en av indikatorerna är hjärtfrekvensen. Självklart ökar pulsen när belastningen ökar. Men om denna ökning hålls inom normen - är allt bra. Om det överstiger, och det åtföljs också av en ökning av trycket - det är värt att tänka på korrigering av träning.

Det finns en enkel formel för att bestämma maximala gränser för pulsökning under körning. Tillräckligt från 200 för att ta antalet helår.

När det finns ett mål att gå ner i vikt, borde du ge det allra bästa. Men när målet bara är att förbättra hälsan, är det tillräckligt med 60% av de maximala tillåtna gränserna för ökningen i puls.

När man går

Walking eller walking ökar pulsen till den punkt där kroppen får en utmärkt optimal belastning för träning av hjärtat och blodkärlen. Det genomsnittliga antalet slag i detta fall är 100 per minut. Detta är en idealisk indikator.

I orenade människor kan pulsen vara högre. Det är värt att jämföra:

• på 20-25 år - upp till 140 slag;
• på 40-45 år - upp till 135;
• 70 år och äldre - upp till 110

Om antalet slag är högre än det normativa är det värt att exklusive extra belastningar.

Pulsfrekvens under träning

Träning har en annan grad av belastning, och därför olika effekter på hjärtslag och puls.

Enligt inverkan på kroppen kan träningen delas in i:

• liten, när pulshastigheten ökar till 100-130;
• den genomsnittliga nivån när pulsen är 140-150;
• ökad belastning när pulsen stiger till 170-190.

För att noggrant beräkna belastningen, och det är alltid individuellt, måste du först och främst veta din prestanda i vila.

Normal puls under sömnen

När vi sover, är hjärtat i fred och avkoppling. Och vid denna tidpunkt sänker hjärtslaget så mycket som möjligt, blir det en och en halv gånger lägre än dagstiden. Det finns en sådan sömnfas när hjärtfrekvensen når ett minimum. Det handlar om 3-4 på morgonen. Tyvärr är det i morgon timmar att hjärtinfarkt förekommer oftast. Detta beror på den aktiva vagusnerven som verkar på hjärtmuskeln på natten. Förresten, under de första minuterna efter att ha vaknat, är strejkfrekvensen under genomsnittet och kan vara lika med 52-55 slag per minut.

Det är viktigt att veta att antalet hjärtslag hos friska personer borde vara samma på båda handlederna. När det är skillnad är detta direkt bevis på cirkulationsproblem och otillräcklig blodtillförsel till lemmarna.

Detta händer av sådana skäl:

• arteriell stenos;
• stenos av munen hos periferartären;
• artrit.

Om du märker en sådan avvikelse, är det nödvändigt inom en snar framtid att besöka en läkare.

Vad är pulsen som normal hos kvinnor 30, 40, 50, 60 år?

Med ålder varierar puls hos kvinnor. Det finns många skäl till detta. Dessa hormonella förändringar, fetma och dåliga matvanor och förekomsten av kroniska sjukdomar.

Vid reproduktionsåldern 30-40 år har kvinnor en normal hjärtfrekvens på 65-80 slag per minut. Och vid 45-50 års ålder kan puls ibland öka till 100 slag per minut på grund av hormonella förändringar. Detta sker under "tidvatten" och "ebbs" i premenopausala och menopausala perioder. Förresten, för första gången, börjar vissa kvinnor ha problem med hjärtat och blodkärlen, hypertoni kan uppstå.

Vid 60 års ålder ska hjärtat återgå till normalt, och hjärtfrekvensen ska vara mellan 65-80 slag per minut. Om hypertensiv sjukdom har uppstått vid denna tidpunkt är det emellertid fetma, kroniska sjukdomar i sköldkörteln, njurar, hjärta och andra hälsoproblem, då kommer pulsfrekvensen att förändras i riktning mot att öka eller minska. Avvikelser i hjärtats arbete leder vanligtvis till en lägre pulsfrekvens.

Övervakning av pulsfrekvensen i olika situationer är inte svårt, men det är extremt nödvändigt. Detta är en av de tillgängliga hälsotesterna. Och försumma inte detta.

Pulsfrekvens hos kvinnor 60 år

De allra första åtgärderna för att tillhandahålla katastrofhjälp ger en objektiv bedömning av situationen och patientens tillstånd, så att personen som fungerar som räddare, griper huvuddelen av den radiella artären (tidsmässig, lårben eller karotid) för att lära sig närvaron av hjärtaktivitet och mäta puls.

Pulsfrekvensen är inte ett fast värde, det varierar inom vissa gränser beroende på vårt tillstånd vid den tiden. Intensiv fysisk ansträngning, spänning, glädje gör hjärtslaget snabbare, och då går pulsen bortom de normala gränserna. Sant det här tillståndet varar inte länge, en hälsosam kropp varar 5-6 minuter för att återhämta sig.

Inom normala gränser

En normal puls hos en vuxen är 60-80 slag per minut, vilket är mer, kallas takykardi, och mindre är bradykardi. Om orsaken till sådana fluktuationer är patologiska tillstånd betraktas både takykardi och bradykardi som ett symptom på sjukdomen. Det finns emellertid andra fall. Förmodligen har vi alla någonsin stött på en situation där hjärtat är berett att hoppa över överflödiga känslor och detta anses vara normalt.

När det gäller den sällsynta puls är det främst en indikator på patologiska förändringar i hjärtat.

Den normala puls hos en person varierar i olika fysiologiska tillstånd:

1. Fördröjt i en dröm, och verkligen i en lögnande position, men når inte sann bradykardi;
2. Förändringar under dagen (på natten knockar hjärtat mindre, efter lunch accelererar rytmen), efter att ha ätit, alkoholhaltiga drycker, starkt te eller kaffe, vissa droger (hjärtfrekvensen stiger på 1 minut);
3. Ökar under intensiv fysisk ansträngning (hårt arbete, idrottsutbildning);
4. Ökad från skräck, glädje, ångest och andra känslomässiga upplevelser. Hjärtklappningar, orsakade av känslor eller intensivt arbete, passerar nästan alltid snabbt och självständigt, bara personen kommer att lugna ner eller stoppa aktiva aktiviteter.
5. Hjärtfrekvensen ökar med ökande kroppstemperatur och miljö.
6. Den minskar med ålder, men då, i åldern, det stiger något igen. Hos kvinnor med klimakteriet, vid tillstånd av minskad effekt av östrogener, kan mer signifikanta förändringar i pulsfrekvensen observeras (ökning av takykardi på grund av hormonella störningar);
7. Beror på kön (pulsfrekvens hos kvinnor är något högre);
8. Det skiljer sig från särskilt utbildade personer (en sällsynt puls).

I allmänhet anses det att pulsen hos en frisk person varierar från 60 till 80 slag per minut och en kortvarig ökning till 90-100 slag / ibland och ibland upp till 170-200 slag / min anses vara den fysiologiska normen om Det uppstod på basis av ett emotionellt överskott eller intensivt arbete.

Män, kvinnor, idrottare

Hjärtfrekvensen (hjärtfrekvensen) påverkas av indikatorer som kön och ålder, fysisk kondition, personens yrke, miljön där han bor och mycket mer. I allmänhet kan skillnaderna i hjärtfrekvens förklaras enligt följande:

• Män och kvinnor reagerar på olika händelser i varierande grad (majoriteten män är mer kallblodiga, kvinnor är mest känslomässiga och känsliga), därför är hjärtfrekvensen för det svagare könet högre. Samtidigt är pulsfrekvensen hos kvinnor mycket liten annorlunda än hos män, men om vi tar hänsyn till skillnaden mellan 6-8 slag / min, ligger de manliga representanterna bakom, deras puls är mindre.

• Utanför konkurrensen är gravida kvinnor som har en något ökad puls anses vara normala och det är förståeligt, eftersom moderens kropp under sin födelse fullt ut måste uppfylla behovet av syre och näringsämnen och det växande fostret. Andningsorganen, cirkulationssystemet, hjärtmuskeln genomgår vissa förändringar för att utföra denna uppgift, så hjärtfrekvensen ökar måttligt. Lite ökad hjärtfrekvens hos en gravid kvinna anses vara normalt, om, förutom graviditeten, det inte finns någon annan anledning till ökningen.
• En relativt sällsynt puls (någonstans nära den nedre gränsen) observeras hos personer som inte glömmer dagliga fysiska övningar och jogging, föredrar aktiv vila (simbassäng, volleyboll, tennis etc.), vilket i allmänhet leder till en mycket hälsosam livsstil och att titta på för din figur. De säger om sådana människor: "De har en bra idrottsform", även om de av sin verksamhet är långt ifrån professionell sport. Pulsen på 55 slag per minut i vila för denna kategori av vuxna anses vara normalt, deras hjärta fungerar helt enkelt ekonomiskt, men för en utbildad person anses denna frekvens som bradykardi och tjänar som en anledning till ytterligare undersökning av en kardiolog.
• Hjärtat fungerar ännu mer ekonomiskt för skidåkare, cyklister, löpare, roddare och anhängare av andra sporter som kräver speciell uthållighet, deras puls i vila kan vara 45-50 slag per minut. Långvarig intensiv stress på hjärtmuskeln leder emellertid till dess förtjockning, utvidgar hjärtans gränser och ökar dess massa, eftersom hjärtat hela tiden försöker anpassa sig, men dess möjligheter är tyvärr inte obegränsade. En hjärtfrekvens på mindre än 40 slag betraktas som ett patologiskt tillstånd, så småningom utvecklas ett så kallat "sporthjärta" som ofta blir dödsorsaken hos unga friska människor.

Hjärtfrekvensen är något beroende av tillväxt och konstitution: hos höga personer är hjärtat under normala förhållanden långsammare än hos lågvuxna släktingar.

Puls och ålder

Tidigare erkändes fosterhjärtfrekvens endast vid 5-6 månader av graviditeten (lyssnade med ett stetoskop). Nu kan fosterpuls bestämas med ultraljudsmetoden (vaginalsensorn) i ett embryo 2 mm i storlek (normen är 75 slag / min) och när den växer (5 mm - 100 slag / min, 15 mm - 130 slag / min). Under observationen av graviditeten börjar hjärtfrekvensen vanligen från 4-5 veckors graviditet. De erhållna data jämförs med de tabulära normerna för fetthjärta per vecka:

Med fosterhjärtfrekvensen kan du ta reda på hans tillstånd: Om babyens puls ändras uppåt kan du anta en brist på syre, men när hypoxi stiger börjar pulsens nedgång och dess värden mindre än 120 slag per minut indikerar ett akut syrehushåll vilket kan orsaka oönskade konsekvenser tills döden.

Pulsfrekvens hos barn, särskilt nyfödda och förskolebarn, skiljer sig markant från de värden som är typiska för ungdomar och ungdomar. Vi, vuxna, märkte också att ett litet hjärta knackar oftare och inte så högt. För att tydligt veta om denna indikator ligger inom normala värden finns en tabell med pulsfrekvens efter ålder, som kan användas av varje person:

Således framgår det av tabellens data att hjärtfrekvensen hos barn efter ett år tenderar att gradvis minska, puls 100 är inte ett tecken på patologi fram till nästan 12 år och pulsen är 90 till 15 år gammal. Senare (efter 16 år) kan sådana indikatorer indikera utvecklingen av takykardi, orsaken till vilken en kardiolog hittar.

En normal puls hos en frisk person i intervallet 60-80 slag per minut börjar registreras från ungefär 16 år. Efter 50 år, om allt är i ordning med hälsa, observeras en liten ökning av puls (10 slag per minut i 30 års liv).

Pulsfrekvensen hjälper till vid diagnosen

Pulsdiagnostik, tillsammans med temperaturmätning, anamnese, inspektion, refererar till de första stadierna i den diagnostiska sökningen. Det skulle vara naivt att tro att man genom att räkna antalet hjärtslag kan bli omedelbart sjuk, men det är ganska möjligt att misstänka att något var fel och skicka personen som skulle undersökas.

En låg eller hög puls (lägre eller högre än acceptabla värden) följer ofta olika patologiska processer.

Hög puls

Kunskap om reglerna och förmågan att använda bordet hjälper alla att skilja mellan ökade pulsfluktuationer på grund av funktionella faktorer från takykardi orsakad av sjukdomen. Symptom som är ovanliga för en frisk kropp kan indikera en "konstig" takykardi:

1. Yrsel, före medvetslöshet, svimning (de säger att cerebral blodflöde störs);
2. Bröstsmärta på grund av nedsatt kranskärlcirkulation;
3. Visuella störningar;
4. Andnöd (stagnation i en liten cirkel);
5. Vegetativa symtom (svettning, svaghet, skakningar i extremiteterna).

Orsaker till snabb puls och hjärtslag kan vara:

• Patologiska förändringar i hjärt- och vaskulär patologi (kardioskleros, kardiomyopati, myokardit, medfödda valvulära missbildningar, arteriell hypertoni etc.);
• förgiftning;
• Kroniska bronkopulmonala sjukdomar;
• hypokalemi;
• hypoxi;
• Neurokirurgisk dystoni;
• Hormonala störningar;
• Lesioner av centrala nervsystemet;
• Onkologiska sjukdomar;
• Inflammatoriska processer, infektioner (speciellt feber).

I de flesta fall, mellan begreppen snabb puls och snabb hjärtslag, är likformen sätts men det är inte alltid fallet, det vill säga, de behöver inte nödvändigtvis åtfölja varandra. Under vissa förhållanden (blinkande och fibrillering av atria och ventriklar, extrasystoler) överskrider antalet hjärtfrekvenser frekvensen av pulsoscillationerna, detta fenomen kallas ett pulsunderskott. Pulsunderskott åtföljer som regel terminala rytmförstörningar vid svåra hjärtskador, vilket kan orsakas av hjärtglykosidförgiftning, sympatomimetik, syrabasbaserad obalans, elektrisk chock, hjärtinfarkt och andra patologier som involverar hjärtat i processen.

Höga puls- och tryckfluktuationer

Pulsen och trycket reduceras inte alltid proportionellt eller ökas. Det skulle vara fel att tro att en ökning av hjärtfrekvensen nödvändigtvis leder till en ökning av blodtrycket och vice versa. Här är dina möjligheter också möjliga:

1. En snabb puls vid normalt tryck kan vara ett tecken på vegetativ-vaskulär dystoni, förgiftning och en ökning av kroppstemperaturen. Minska pulsen kommer att hjälpa människor och droger som reglerar aktiviteten hos det autonoma nervsystemet i IRR, antipyretiska läkemedel mot feber och läkemedel som syftar till att minska symtom på förgiftning, i allmänhet effekten på orsaken - kommer att ta bort takykardi.
2. Snabb puls vid förhöjt tryck kan vara resultatet av olika fysiologiska och patologiska tillstånd (otillräcklig fysisk ansträngning, svår stress, endokrina störningar, hjärtsjukdomar och blodkärl). Läkare och patientens taktik: undersökning, upptäcka orsaken, behandling av den underliggande sjukdomen.
3. Lågt tryck och högpuls kan bli symtom på en mycket allvarlig sjukdomsstörning, till exempel manifestation av kardiogen chock vid hjärtsjukdom eller hemorragisk chock vid stor blodförlust och ju lägre blodtrycket och ju högre hjärtfrekvensen är desto svårare är patientens tillstånd. Definitivt: För att minska pulsen, vars ökning orsakas av dessa omständigheter, kommer det inte bara att fungera för patienten utan också för hans släktingar. En sådan situation kräver brådskande åtgärd (ring "103").

En hög puls, först uppträdde utan anledning, du kan försöka lugna ner hagtorn, modervort, valerian, pion, Corvalol (som står till hands). Repetition av attacken bör vara en anledning att besöka läkaren, som kommer att ta reda på orsaken och förskriva mediciner som påverkar denna form av takykardi.

Låg puls

Orsakerna till en låg puls kan också vara funktionella (de idrottare som nämns ovan, när en låg puls vid normalt tryck inte är ett tecken på sjukdomen) eller som följer av olika patologiska processer:

• Vagala influenser (vagus-vagus nerv), vilket sänker tonen i nervsystemets sympatiska uppdelning. Detta fenomen kan observeras hos varje frisk person, till exempel under sömnen (låg puls vid normalt tryck),
• Vid vegetativ vaskulär dystoni, i fallet med vissa endokrina störningar, det vill säga i olika fysiologiska och patologiska tillstånd
• Syrehushåll och dess lokala effekt på sinusnoden;
• Sick sinus syndrome (SSS), atrioventrikulärt block;
• Myokardinfarkt;

• Giftiga infektioner, organofosfatförgiftning;
• Peptic ulcer och 12 duodenalsår;
• Traumatisk hjärnskada, meningit, ödem, hjärntumör, subaraknoid blödning;
• Godkännande av digitalis;
• Biverkningar eller överdosering av antiarytmiska, antihypertensiva och andra droger;
• Hypothyroidism (myxedem);
• Hepatit, tyfusfeber, sepsis.

I den överväldigande majoriteten av fallet anses lågpuls (bradykardi) som en allvarlig patologi som kräver omedelbar undersökning för att bestämma orsaken, aktuell behandling och ibland akutvård (sick sinus syndrom, atrioventrikulär blockad, hjärtinfarkt etc.).

Lågt puls och högt tryck - dessa symtom förekommer ibland hos hypertensive patienter som tar droger för att sänka blodtrycket, som samtidigt ordineras för olika rytmstörningar, till exempel beta-blockerare.

Kortfattat om mätning av puls

Kanske, det verkar bara vid första anblicken att det inte finns något enklare än att mäta puls i dig själv eller i en annan person. Mest troligt är detta sant om en liknande procedur krävs från en ung, frisk, lugn, vilad person. Det kan antas att hans puls kommer att vara klar, rytmisk, med god fyllning och spänning. Att vara säker på att de flesta människor känner teorin ganska bra och klarar sig bra med uppgiften i praktiken, kommer författaren att tillåta sig bara kort för att återkalla pulsmätningstekniken.

Pulsen kan mätas inte bara på den radiella artären, utan stor artär (temporal, carotid, ulnar, brachial, axillär, popliteal, femoral) kommer att vara lämplig för en sådan studie. Förresten, ibland längs vägen kan du hitta venös puls och extremt sällan prekapillär (för att bestämma dessa typer av pulser behöver specialverktyg och kunskaper om mättekniker). Vid bestämning bör det inte glömmas att i kroppens upprätt läge kommer hjärtfrekvensen att vara högre än i det benägen läget och den intensiva träningen kommer att accelerera pulsen.

Att mäta puls:

• Använd vanligtvis den radiella artären, som sätter 4 fingrar (tummen ska ligga på benets baksida).
• Du bör inte försöka fånga pulsoscillationerna med bara ett finger - felet är säkerställt, minst två fingrar ska vara inblandade i experimentet.
• Det rekommenderas inte att trycka onödigt på kärlkärlet, eftersom klämning det leder till att pulsens försvinnande upphör och mätningen måste startas om.
• Puls måste mätas korrekt inom en minut, mätning på 15 sekunder och multiplicera resultatet med 4 kan leda till ett fel, eftersom även under denna tid kan frekvensen av pulsoscillationerna förändras.

Detta är en enkel pulsmätningsteknik som kan berätta mycket.

Pulsa i tjejer

Under denna period har både tjejer och pojkar samma hjärtfrekvens.