Hur många hjärtslag skulle vara i en frisk person

Jag undrar hur många slag per minut ska ett hjärtslag i en frisk person? Antalet sammandragningar i hjärtat, beroende på olika faktorer, anses vara huvudindikatorn för kroppens hälsa. Huvudorganet i människokroppen fungerar som en pump och pumpar över 1 sammandragning till 130 ml blod. Under dagen kan den pumpa ca 7.500 liter blodvätska. Hastigheten för blodets rörelse som kommer från vänster ventrikel till aortan är cirka 40 km / h. Överträdelser i hans arbete är fulla av negativa konsekvenser för hela organismen.

Ett litet antal slag anses vara ett positivt tecken, vilket indikerar hjärtets förmåga att pumpa den önskade volymen blod i ett litet antal nedskärningar. Man tror att de färre slår per minut som hjärtmuskeln producerar desto starkare är kroppen. Långsam puls observeras också hos en sovande person, när behovet av syre och näringsämnen minskar. Slitna hjärtan och en gradvis försvagning av hjärtmuskeln bidrar till en ökning av antalet hjärtslag varje år. Hastigheten för normal hjärtslag är vanligen lika med antalet år som levde. Vid 70 år är hjärtfrekvensen 70 slag per minut.

Bestäm antal hjärtslag med en speciell medicinsk apparat. Du kan själv mäta din hjärtfrekvens genom att fästa en stor artär i nacken eller handleden med fingrarna. Människor i olika åldrar har olika hjärtfrekvenser per minut:

• upp till ett år av livet - 120-140;
• Barnens hjärta av olika åldrar kan reduceras med en hastighet av 75-160 slag per minut;
• Antalet hjärtslag hos vuxna med en hastighet av 60-100 enheter;
• Människans hjärta slår lite mindre än en kvinnas hjärta;
• idrottarens tränade hjärtmuskler gör 40-46 nedskärningar per minut;
• Antal hjärtslag i stressiga situationer eller stora belastningar kan nå 200 enheter;
• Mästare av cykling spelade in 22 slag per minut.

Genom att undersöka hjärtans melodi med speciella datorprogram kunde forskarna avslöja några hemligheter i huvudorganets arbete. Det var bestämt att arbetets hastighet i en hälsosam organisms hjärta är lite kaotisk, det karakteriseras antingen genom acceleration eller fördröjning. Förinflammationstillståndet hos kroppen kan bestämmas genom att undersöka hjärtats arbete. I detta fall är hjärtslagets rytm extremt exakt. Sådan kunskap bidrar till att bestämma en person som är utsatt för hjärtatsjukdom.

Vad är pulsen som normal för en person i en viss ålder: en sammanfattande tabell över värden per år

När vi säger "hjärtslag" eller "slag" karakteriserar vi därigenom ett så känt begrepp som en persons puls. Att det reagerar på interna tillstånd eller yttre påverkan är normen. Pulsen snabbar från positiva känslor och under stressiga situationer, under fysisk ansträngning och i sjukdomar.

Vad som än ligger bakom pulsfrekvensen är den viktigaste biologiska markören för mänskligt välbefinnande. Men för att kunna "avkoda" de signaler som ges av hjärtat i form av skott och slag, måste du veta vilken puls som anses vara normal.

Vad är arteriell puls: egenskaper, egenskaper

De flesta medicinska termer är rotade på latin, så om du frågar dig själv vad en puls är, bör du referera till översättningen.

Bokstavligen betyder "puls" ett tryck eller ett slag, det vill säga, vi ger den korrekta egenskapen hos pulsen och säger "knacka" eller "slå". Och dessa slag uppstår som ett resultat av hjärtkollisioner, vilket leder till oscillatoriska rörelser i artärväggarna. De förekommer som svar på pulsvågens passage genom kärlväggarna. Hur bildas det?

1. Med minskningen av myokardiet frigörs blodet från hjärtkammaren till artärbädden, artären expanderar just nu och trycket i det ökar. Denna period av hjärtcykeln kallas systole.
2. Sedan slappar hjärtat och absorberar en ny del blod (detta är ögonblicket för diastolen) och trycket i artären faller. Allt detta händer väldigt snabbt - beskrivningen av processen av arteriell puls tar mer tid än sin kurs i verkligheten.

Ju större volymen av det utstötta blodet desto bättre blodtillförsel till organen, så en normal puls är den mängd vid vilken blod (tillsammans med syre och näringsämnen) kommer in i organen i den erforderliga volymen.

På en persons tillstånd under undersökningen kan bedömas av flera egenskaper hos pulsen:

• frekvens (antal jolts per minut);
• rytm (jämlikhet mellan intervaller mellan slag, om de inte är desamma, då är hjärtslaget arytmiskt);
• hastighet (fall och ökning av tryck i artären, den accelererade eller fördröjda dynamiken anses patologisk);
• spänning (kraften som krävs för att stoppa pulsationen, ett exempel på intensiv hjärtinfarkt - pulsvågor vid högt blodtryck);
• fyllning (värde, som delvis består av pulsens spänning och höjd och beroende på blodvolymen i systol).

Det största inflytandet på pulsfyllningen har kraften i kompression av vänstra kammaren. Den grafiska bilden av mätningen av pulsvågan kallas sphygrafi.

Tabellen över en persons normala puls efter år och åldrar presenteras i den nedre delen av artikeln.

Hur mäter du korrekt?

Det pulserande kärlet för mätning av pulsfrekvensen på människokroppen kan mätas i olika zoner:

• på insidan av handleden under tummen (radialartären);
• i tempelområdet (temporal artär);
• poplitealvecka (popliteal);
• på viken vid bältesbygeln och nedre extremiteten (femoral)
• från insidan på armbågen (axeln);
• på nacken under höger sida av käften (sömnig).

Den mest populära och bekväma är mätningen av hjärtfrekvensen på den radiella artären, detta kärl ligger nära huden. För att mäta måste du hitta en pulserande "ven" och strama tre fingrar till den. Använd klockan med en andra hand, räkna antalet slag i 1 minut.

Palpation av perifer arteriell puls på huvud och nacke

Hur många slag per minut borde vara normalt?

Konceptet med en normal puls sätter den optimala mängden hjärtslag per minut. Men den här parametern är inte konstant, det vill säga konstant, eftersom det beror på ålder, aktivitetssfär och jämn kön hos en person.

Hos en frisk person

Resultaten av mätning av hjärtfrekvensen under patientens undersökning jämförs alltid med hur många slag per minut som ska vara en puls hos en frisk person. Detta värde ligger nära 60-80 slag per minut i ett lugnt tillstånd. Men under vissa förhållanden tillåts avvikelser från denna hjärtfrekvens upp till 10 enheter i båda riktningarna. Till exempel antas det att hjärtfrekvensen hos kvinnor alltid är 8-9 slag oftare än män. Och för professionella idrottare, arbetar hjärtat i allmänhet i ett "ergonomiskt läge".

Det betyder att ett hjärtslag med en frekvens på 50 slag per minut eller 90 slag kan betraktas som optimal. Mer allvarliga avvikelser från den normala puls hos en frisk person korrelerar med personens ålder.

På vuxen

Orienteringen av den normala puls hos en vuxen person är fortfarande samma 60-80 slag per minut. En sådan mänsklig puls är normen för viloläge, om en vuxen inte lider av hjärt-kärlsjukdomar och andra sjukdomar som påverkar hjärtfrekvensen. Hos vuxna ökar hjärtfrekvensen med ogynnsamma väderförhållanden, under fysisk ansträngning, med en känslomässig ökning. En 10-minuters vila är tillräcklig för att återställa en persons puls till normal i åldern. Detta är ett normalt fysiologiskt svar. Om hjärtfrekvensen, efter resten, inte återgår till normal, finns det anledning att konsultera en läkare.

Hos män

Om en man är engagerad i intensiv idrottsutbildning, så är det för honom i vila även 50 slag per minut en normal puls. I människor anpassar en utbildad kropp till stress, förstärker hjärtmuskeln, vilket ökar mängden hjärtproduktion. Därför behöver hjärtat inte göra flera minskningar för att säkerställa normalt blodflöde - det arbetar långsamt men kvalitativt.

Braincardia kan observeras hos män som arbetar med mentala arbeten (hjärtfrekvens mindre än 60 slag per minut), men det är svårt att kalla det fysiologiskt, eftersom även obetydliga belastningar hos sådana män kan orsaka motsatt tillstånd - takykardi (hjärtfrekvens över 90 slag per minut). Detta påverkar hjärtets funktion och kan leda till hjärtattacker och andra allvarliga konsekvenser.

kvinnor

Pulshastigheten hos kvinnor är 70-90 slag i vila, men dess faktorer påverkas av många faktorer:

• sjukdomar i de inre organen;
• hormoner;
• ålder av kvinnan och andra.

Ett märkbart överskott av den normala hjärtfrekvensen observeras hos kvinnor under klimakteriet. Vid denna tidpunkt kan det förekomma frekventa episoder av takykardi, interspersed med andra arytmiska manifestationer och skillnader i blodtryck. Många kvinnor "sitter ofta" vid denna ålder för sedativa, vilket inte alltid är motiverat och inte särskilt användbart. Det mest korrekta beslutet, vid vila, avviker från pulsen, är ett besök hos läkaren och valet av stödjande terapi.

Ha graviditet

Förändringar i hjärtfrekvens hos kvinnor under födelsetiden är i de flesta fall fysiologiska och kräver inte korrigerande behandling. Men för att se till att staten är fysiologisk är det nödvändigt att veta vilken puls som är normal för en gravid kvinna.

Inte glöm det för en kvinna, pulsfrekvensen 60-90 är normen, vi tillägger att när graviditeten uppstår börjar hjärtfrekvensen gradvis öka. Den första trimestern kännetecknas av en ökning av hjärtfrekvensen med i genomsnitt 10 slag och i tredje trimestern - upp till 15 "extra" chocker. Naturligtvis är dessa tremor inte överflödiga, de är nödvändiga för att överföra en 1,5-faldig ökning av blodvolymen i blodcirkulationen hos en gravid kvinna. Hur mycket kvinnans puls ska vara i bero beror på vad som var hjärtfrekvensen före graviditeten - det kan vara 75 eller 115 slag per minut. Gravida kvinnor i tredje trimesterpulsfrekvensen störs ofta på grund av att de ligger i ett vågrätt läge på grund av vad de rekommenderas att sova liggande eller på sidan.

Hos barn

Den högsta graden av puls hos en person efter ålder är i spädbarn. För nyfödda är puls 140 per minut normen, men vid den 12: e månaden minskar detta värde gradvis och når 110-130 slag. Hjärtklappningar under de första åren av livet förklaras av intensiv tillväxt och utveckling av barnets kropp, vilket kräver ökad metabolism.

En ytterligare minskning av hjärtfrekvensen är inte lika aktiv och hastigheten på 100 slag per minut uppnås senast 6 år.

Endast i ungdomar - 16-18 år gammal - når hjärtfrekvensen slutligen den normala puls hos en vuxen per minut, och sjunker till 65-85 chocker per minut.

Vad är den normala pulsen?

Hjärtfrekvensen påverkas inte bara av sjukdomar utan även av tillfälliga yttre influenser. Som regel kan en tillfällig ökning av hjärtfrekvensen återställas efter en kort vila och eliminering av provokationsfaktorer. Och vad borde vara en vanlig puls för en person i olika stater?

I vila

Det värdet, som betraktas som pulsens norm för en vuxen, är i själva verket hjärtfrekvensen i vila.

Det vill säga, med tanke på den normala hälsokretsen, menar vi alltid det mätta i vila. För en vuxen är denna hastighet 60-80 slag per minut, men under vissa förhållanden kan priset vara 50 slag (för utbildade personer) och 90 (för kvinnor och unga).

Under träning

För att beräkna vad en person har en normal puls med måttlig fysisk ansträngning föreslår experter följande matematiska operationer:

1. Värdet på den maximala puls beräknas som skillnaden mellan nummer 220 och antalet fulla år av en person. (Till exempel för 20-åringar kommer detta värde att vara 220-20 = 200).
2. Värdet på minsta puls (50% av maximalt): 200: 100x50 = 100 slag.
3. Pulsfrekvens vid måttlig belastning (70% av maximalt): 200: 100x70 = 140 slag per minut.

Fysisk aktivitet kan ha olika intensitet - måttlig och hög, beroende på vad och pulsfrekvensen hos en person som får dessa laster kommer att vara annorlunda.

När du kör

Med hög fysisk ansträngning, vars exempel körs (såväl som simning i fart, aerobics, etc.), beräknas pulshastigheten enligt ett liknande system. För att ta reda på hur personens pulshastighet anses normal under körning, använd följande formler:

1. Ta reda på skillnaden mellan antalet 220 och en persons ålder, det vill säga maxpuls: 220-30 = 190 (för 30-åringar).
2. De bestämmer 70% av det maximala: 190: 100x70 = 133.
3. 85% av maximin bestäms: 190: 100x85 = 162 slag.

För bränning av fett

Formeln för beräkning av maximal puls är användbar vid beräkning av hjärtfrekvensen för bränning av fett.

De flesta tränare använder sig av den finska fysiologens och militärläkaren M. Carvonen, som utvecklade en metod för att bestämma gränserna för pulsen för fysisk träning, för beräkningar. Enligt denna metod är målzonen eller ZSZh (fettförbränningszon) hjärtfrekvensen i intervallet från 50 till 80% av den maximala pulsen.

Vid beräkning av den maximala hjärtfrekvensen beaktas inte åldern, men åldern beaktas. Ta till exempel 40 års ålder och beräkna pulsfrekvensen för ZSZH:

1. 220 - 40 = 180.
2. 180x0.5 = 90 (50% av det maximala).
3. 180x0,8 = 144 (80% av det maximala).
4. ZSZH varierar från 90 till 144 slag per minut.

Varför får du en sådan spridning i siffror? Faktum är att hjärtfrekvensen för träning ska väljas individuellt, med hänsyn till fitness, välbefinnande och andra egenskaper hos organismen. Därför krävs en läkarundersökning före träning (och i sin process).

Efter måltid

Gastrokardialt syndrom - en märkbar ökning av frekvensen av hjärtslag efter att ha ätit - kan observeras i olika sjukdomar i matsmältningskanalen, kardiovaskulärt, endokrina system. På hjärtslagets patologiska tillstånd säger mycket högre än normalt. Finns det en ökningstakt i hjärtfrekvensen under en måltid?

Strikt sett är en liten ökning av hjärtfrekvensen under eller efter 10-15 minuter efter en måltid ett fysiologiskt tillstånd. Mat som kommer in i magen sätter tryck på membranet, vilket gör att en person andas djupare och oftare - följaktligen ökningen av hjärtfrekvensen. Särskilt ofta finns ett överskott av pulsfrekvensen under övermålning.

Men även om maten äts lite, och hjärtat fortfarande börjar slå bättre, är det inte alltid ett tecken på patologi. Bara för uppslutning av mat kräver ökad metabolism, och för detta - och en liten ökning av hjärtfrekvensen.

Vi har redan lärt oss hur vi beräknar det, det är bara att jämföra vår egen puls efter en måltid med normen beräknad med formeln.

Tabell över hjärtfrekvens efter ålder

För att jämföra dina egna mätningar med det optimala, är det bra att ha en tabell med pulsfrekvens efter ålder. Den visar minsta och maximala tillåtna hjärtfrekvensvärden. Om ditt hjärtslag är mindre än den minsta normala frekvensen, kan du misstänka bradykardi, om den är större än maximal, är takykardi möjlig. Men bara en läkare kan bestämma detta.

Tabell. Pulsfrekvensen för en person efter ålder.

Takykardi hur många slag per minut

Hur många slag per minut ska ett hjärtslag?

Antal hjärtslag per minut kallas en puls. Pulsen är en av de viktigaste medicinska indikatorerna. Det är vanligt att prata om pulsen, som antalet slag per minut. Så det är ganska bekvämt att jämföra indikatorer med medelvärden och med varandra.

Vid en vuxen i ett lugnt, avslappnat tillstånd är puls mellan 60 och 80 slag per minut, det vill säga något mer än ett slag per sekund. Pulser kan mätas med hjälp av medicinsk utrustning eller manuellt genom att placera fingrar på en av de välkända artärerna, till exempel på handleden eller på nacken.

Pulsändringar

Pulsen är aldrig densamma. Det varierar från yttre faktorer: temperatur och luftfuktighet, tryck, vind och mycket mer. Hjärtfrekvensförändringar kan också vara inre känslor, känslor och till och med en oväntad förändring av humör.

Vid nyfödda är pulsen dubbelt så hög som vanligt - ca 140 slag per minut. Detta är helt normalt. Under det första året av livet börjar det minska gradvis. Vid ungefär sex år är den genomsnittliga normala puls hos ett barn redan 100 slag per minut. Normalvärde - från 60 till 80 slag per minut - pulsen förvärvar endast vid 16-18 år.

arytmi

Arytmi kallas hjärtfrekvens instabilitet. Enkelt uttryckt slår hjärtat ibland mindre ofta. Pulsen är sålunda högre och lägre. När det händer utan någon anledning, i sig talar de om arytmi.

Det bör noteras att om det under en normal puls är tillräckligt att räkna antalet hjärtslag i 30 sekunder och multiplicera det erhållna värdet med två, då för arytmi, för större noggrannhet, mäta puls i en hel minut.

Takykardi och bradykardi

Två ytterligare avvikelser från noma är förknippade med förändringar i pulsfrekvensen. Om en person har en puls som överstiger normalen - till exempel 90, 100 eller ännu mer - så kallas takykardi. Om hjärtat slår mindre än nödvändigt - detta fenomen kallas bradykardi.

Både takykardi och bradykardi kan vara organismens individuella egenskaper och kan visa sig vara tecken som en sjukdom. Typiskt förändringar i puls som är associerade med det kardiovaskulära systemet, liksom de särdrag av tryck i kroppen.

Slår per minut under ett hjärtslag berätta om en persons tillstånd

Upplagt av dolphi86 på Thu, 24/05/2012 - 20:09

Många undrar "hur många slag per minut ska hjärtat göra". Det finns inget entydigt svar på denna fråga, eftersom denna indikator beror på ett antal faktorer. Dessa är ålder, generellt tillstånd hos ämnet, omgivande temperatur och andra faktorer. Men det finns allmänna regler för att bestämma puls hos människor.

Arteriell puls - är en av de viktiga indikatorerna för hjärt-kärlsystemet. Arterier nära hudens yta och lätt att förstå är lämpliga för undersökning.

Hos vuxna utförs pulsräkning på den radiella artären. Detta är den vanligaste sätten, men inte den enda. Även tidsmässiga, femorala, brachiala och andra artärer är lämpliga för sin undersökning.

Känn pulsen korrekt på morgonen innan du äter. Personen ska vara lugn och inte prata. För att räkna använda en klocka med en begagnad eller en stoppur.

Slår per minut under ett hjärtslag berättar om en persons tillstånd:

- 60 - 80 slag per minut anses vara normalt;

- mer än 85 - 90 slag - takykardi

- mindre än 60 slag - bradykardi

- brist på puls - asystol.

Jag skulle vilja nämna förändringen i puls med ålder. Hos spädbarn är den dubbelt så hög som hos vuxna. När de blir äldre minskar deras hjärtfrekvens. Vid 15 års ålder jämförs pulsen hos ungdomar med vuxna. Vid 50 års ålder stiger puls igen.

När man räknar slag per minut under ett hjärtslag är det nödvändigt att ta hänsyn till särdragen hos en persons ålder.

När kroppstemperaturen stiger med en grad ökar pulsen med 8 - 10 slag per minut.

Massage kurser, träning i massage

Takykardi är inte en sjukdom, men ett symtom.

Normal hjärtfrekvens från 60 till 80 slag / min,

Det är nödvändigt att skilja takykardi som ett patologiskt fenomen, det vill säga en ökning av hjärtfrekvensen i vila och takykardi som ett normalt fysiologiskt fenomen (en ökning av hjärtfrekvensen som en följd av fysisk aktivitet som en följd av spänning eller rädsla).

Hur många slag per minut ska en hälsosam mans hjärta slå

Vad är en puls?

Detta är frekvensen för oscillation av artärväggarna på grund av hjärtfrekvensen. Reflekterar antalet hjärtslag under en tidsperiod. Det är en nyckelindikator för hur hjärtans och närstående system fungerar. På den till synes enkla frågan om hur många slag per minut hjärtat måste slå, kommer många att ge fel svar.

Det finns inget bestämt svar, eftersom den här indikatorn varierar signifikant under olika förhållanden, även i en praktiskt hälsosam person.

Ändå finns det några normer, avvikelse från vilket indikerar förekomsten av allvarliga patologier i kroppen.

De flesta av dem är förknippade med hjärt-kärlsystemet.

Så här bestämmer du pulsen

De flesta experter mäter pulsen på handleden artären. Detta beror på det faktum att handleden sitter i närheten av hudens yta. På den markerade platsen är det väldigt bekvämt att upptäcka och räkna pulsen självständigt. Detta kan göras även för dig själv.

Artären är probed på vänster sida, eftersom den ligger närmare hjärtat, i samband med vilken tarmarna i artärväggarna är mer distinkta. Du kan mäta puls på höger sida. Det är bara nödvändigt att ta hänsyn till att det i detta fall kan kännas ur synkronisering med hjärtslag och vara svagare.

Idealt sett bör pulsen på båda händerna vara densamma för en vuxen. I praktiken är det annorlunda. Om skillnaden är tillräckligt stor kan problem med kardiovaskulärsystemet vara orsaken. Om detta hittas måste du undersökas av en specialist.

För att räkna pulsen korrekt måste du expandera din vänstra palm uppåt. Det är bättre att lägga handen i ett vågrätt plan vid bröstkorgsnivån och böj handleden något.

Om du vrider handleden från botten med din högra hand, så kommer din långers långfinger att känna stötarna i handleden på vänster hand. Detta är den radiella artären. Det känns som en mjuk tubule. Du måste trycka försiktigt på det, vilket gör det möjligt att bättre känna av chockerna. Räkna sedan antalet pulsationer i en minut.

Detta blir pulsen. Vissa räknar puls om 10 sekunder och multipliceras sedan med sex. Vi rekommenderar inte denna metod, eftersom det vid beräkningen av slag per sekund ökar felet, vilket kan nå stora värden.

Det rekommenderas inte att bestämma pulsen med tummen, eftersom den är mindre känslig. Du kan sakna tryck från hjärtslaget, vilket också leder till fel i beräkningarna.

Normal puls hos en frisk person

Man tror att hos en vuxen bör hjärtslag vara 70 slag per minut. I själva verket förändras detta värde på olika perioder av livet.

Födda barn har en hjärtfrekvens på 130 slag per minut. Vid slutet av livets första år sjunker pulsen till 100 slag. Studenten måste ha ca 90 slag. Vid åldern är 60 slag per minut normen.

Det finns en primitiv, men i allmänhet ganska säker sätt att beräkna hjärtfrekvensen för en frisk person. Det är nödvändigt att ta bort från 180 antalet tidigare år. Den resulterande siffran bestämmer den normala kursen för den här personen. Helst. Vid absolut vila, utan yttre irritationer och normala atmosfäriska förhållanden.

I praktiken kan denna indikator i en hälsosam organism skilja sig väsentligt beroende på ett antal faktorer. På morgonen slår hjärtan vanligtvis mindre än på kvällen. Och när en person ljuger, slår hans hjärta mindre ofta än när han står.

Noggrannheten i mätningarna kommer definitivt att påverka:

• långvarig närvaro av människor i det kalla, sol eller nära värmekällor;
• tät, fet mat;
• Användningen av tobak och alkoholhaltiga drycker;
• samlag
• avkopplande bad eller massage;
• fastande eller bantning
• kritiska dagar för kvinnor;
• fysisk aktivitet.

För att spåra parametrarna korrekt är det nödvändigt att mäta hjärtfrekvensen i rad i flera dagar.

Och gör det vid olika tidpunkter, inspelning av resultaten och förhållandena där mätningen utfördes. Endast den här metoden kommer att ge den rätta idén om kardiovaskulärets tillstånd.

När ska man tänka

Det är värt att notera att under det intensiva arbetet eller besöker gymmet i en frisk person ökar det normala pulsvärdet avsevärt. Så när du går, är kursen 100 chocker per minut. En löppuls kan öka till 150 slag.

En persons puls anses vara farlig om den närmar sig 200 slag per minut. I detta tillstånd måste du sluta träna och ge kroppen en vila. Vid en frisk person återgår pulsen till normal efter 5 minuters vila. Om detta inte händer är detta faktum bevis på problem med hjärtat eller andra kroppssystem.

Ett annat farligt symptom är när du klättrar några våningar uppför trappan, hjärtslaget överstiger 100 slag per minut.

Tidig upptäckt av avvikelser från normen kan förhindra allvarliga komplikationer, eftersom denna omständighet signalerar förekomsten av patologier i kroppens arbete. Så, med en accelererad hjärtslag, som under en längre tid överstiger 100 pushes per minut, är det huvudvärdet av takykardi. Detta är en farlig sjukdom som kräver särskild behandling.

I detta fall är pulsens acceleration möjlig dygnet runt, även på natten.

Om antalet hjärtslag per minut har minskat till 50, indikerar detta förekomsten av en inte mindre allvarlig sjukdom - bradykardi. Detta är ett mycket störande tillstånd som kan uppenbara en plötslig död, även hos vuxna. När dessa symtom uppstår måste personen tas till en specialist för undersökning.

Normal hjärtfrekvens är ett tecken på utmärkt hälsa.

Hur många hjärtslag per minut anses vara normalt?

Funktioner av hjärtkontraktion

Kontraktionerna i hjärtmuskeln uppträder under impulser, som bildas i ett speciellt ledningssystem. Den huvudsakliga pacemakern är sinusnoden. Under hans inflytande samverkar hjärtat regelbundet och rytmiskt (det vill säga med jämna mellanrum). Samtidigt orsakar sammandragning av myokardiet svängningar i artärerna (puls), vilket kan bestämmas på den radiella artären. Under vissa förhållanden varierar frekvensen och rytmen av hjärtslag. I det här fallet talar om arytmier.

Det är värt att notera att vissa förändringar i hjärtslaget observeras hos friska människor. En respiratorisk arytmi uppträder, där inandning åtföljs av en ökning av hjärtkollisioner, och utandning tvärtom åtföljs av en viss bradykardi, det vill säga en minskning av antalet hjärtslag. Rytmavbromsning observeras hos äldre personer, under sömnen, liksom i välutbildade idrottare (ofta reducerar deras hjärta kan vara så låg som 40 slag per minut).

Dessutom kan fysiologisk takykardi observeras under fysisk eller emotionell stress. Detta är en förändring i hjärtfrekvensen, där antalet myokardiella sammandragningar ökar. Andra orsaker till detta tillstånd:

• Mikroklimatförändring. Plötsliga temperaturförändringar, syrekoncentration eller atmosfärstryck kan påverka hjärtritmen.
• En ökning av kroppstemperaturen åtföljs alltid av en viss takykardi. Således, när temperaturen stiger vid 1 ° C, börjar hjärtat att sneda sig snabbare med ca 10 slag.
• Dricka alkohol, kaffe och vissa droger åtföljs också av en förändring i hjärtslag.
• Hos kvinnor, under graviditeten, registreras också fysiologisk takykardi, som är förknippad med ökad belastning på kroppen och med ökad mängd blodcirkulation.
• När övermålning börjar, börjar hjärtat också slå snabbare.

Faktorer som ålder och kön påverkar hjärtrytmen. När ett barn är född anses en hjärtslag på 140 slag vara normen, med tiden sjunker denna indikator till 100-110 slag. Med ålder faller antalet hjärtkollisioner och, tills ungdomar, är etablerade i nivå med normala indikatorer på en vuxen.

Vid ålder ändras pulsen i genomsnitt med 5 pulsationer för vart femte år av livet. Ett sådant mönster kan associeras med åldrandet av kroppen och behovet av en snabbare rörelse av blodet för att ge de inre organen näringsämnen och syre.

Således är upp till 30 år en normal puls 70 slag, i 50-åringar ökar den till 80 slag och i åldern 60-70 år når redan 90 sammandragningar per minut. Detta mönster är emellertid inte nödvändigt.

Om vi ​​pratar om funktionerna i hjärtats arbete hos män och kvinnor, så är det värt att notera att i repre- sentanterna för det starkare könet kontraherar hjärtat normalt något långsammare. Kvinnor har viss takykardi jämfört med män, eftersom deras hjärta är mycket mindre, så det är tvungen att kontrakta i en högre takt för kroppens normala funktion.

Vad är hjärtfrekvensmätningsfunktionen?

Pulsen hos en frisk person varierar hela dagen. De lägsta priserna registreras på natten. På dagtid ökar hjärtfrekvensen. Ett visst inflytande på hjärtets arbete har kroppens ställning. I den bakre positionen är puls låg, men om du sätter dig ner eller står upp, ökar den något. Med tanke på sådana egenskaper, för att få reda på normal hjärtslag för en viss person, bör mätningar utföras samtidigt och i samma position.

Det rekommenderas att bestämma hjärtfrekvensen på morgonen utan att gå ur sängen. Det är inte nödvändigt att göra en liknande studie efter en måltid, medan du tar vissa mediciner, efter att ha druckit alkohol. Otillförlitliga resultat kommer att vara i fall där en person upplever svår hunger eller vill sova.

Efter fysisk ansträngning, kön eller massage, badning eller under kritiska dagar, eller när du är i förkylning eller sol, kan resultaten av undersökningen inte motsvara reella värden.

Dessutom fluktuerar meteokänsliga personer med magnetiska stormer blodtrycket (det minskar), vilket i sin tur påverkar hjärtets kontraktile funktion (hjärtfrekvens accelererar). För pålitliga mätningar bör eliminera påverkan av alla faktorer som kan förändra frekvensen av sammandragningar i hjärtmuskeln.

Hastigheten av hjärtslag beror på många faktorer. Om en patient har en hjärtrytm på 100 slag, men inte känner tyngd i bröstet, yrsel, svaghet, andfåddhet eller andra symptom på takykardi, kan en sådan hjärtrytm anses vara normal.

Detsamma gäller bradykardi hos utbildade personer. Hjärtat kan anpassa sig till regelbunden fysisk ansträngning. Med konstanta träningspassar förändras blodcirkulationen och energiförbrukningen. Detta görs för att bibehålla hög prestanda under överdriven belastning.

Samtidigt observeras myokardiell hypertrofi (en ökning i volymen), vilket resulterar i tillräcklig blodcirkulation för färre hjärtslag. Ett sådant fysiologiskt sporthjärta återfår sin ursprungliga form samtidigt som belastningen minskas. I avsaknad av försämring av välbefinnandet är sådana förändringar adaptiva i naturen och är normen.

Patologiska förändringar i hjärtatslag

En förändring i hjärtaktiviteten är i vissa fall en mycket allvarlig sjukdom och kräver omedelbar behandling. En ökning i hjärtats sammandragningar, som har en patologisk karaktär och inte passerar ensam, är vanligtvis associerad med sådana förhållanden som:

• förändringar i arbetet hos den autonoma NA;
• endokrina patologier;
• organisk skada på hjärtmuskeln;
• idiopatisk takykardi (oförklarlig genesis);
• berusning med hjärtglykosider;
• kroniska former av myokardiell ischemi;
• hjärtfel (medfödd eller förvärvad);
• nedsatt hemodynamik och akut blodförlust;
• reflexförändringar i hjärtslag, observerade med skador i huden, bukhinnan eller slemhinnorna;
• neuroser;
• organisk skada på hjärnstrukturer
• Accelerat arbete i hjärtat registreras i myokardit, reumatism, kardioskleros.

Patologisk bradykardi registreras huvudsakligen i fall av:

• förändringar i sinusnoden, som provar den så kallade sinus bradykardi;
• felfunktion hos den atrioventrikulära noden;
• Andra förändringar i ledningssystemet som leder till utveckling av olika blockader.

Sådana kränkningar observeras mot bakgrund av hjärtinfarkt, akut koronarsyndrom, kardioskleros och arteriell hypertension. Bland orsakerna till bradykardi bör också återkallas njurskador, medicinering, sköldkörtel patologi i form av hypothyroidism, svält och olika förgiftningar. Hos barn är bradykardi registrerad i närvaro av hjärtfel, efter allvarliga infektioner, med överdriven tillväxt och dålig näring.

Om du har generell svaghet, kall svettning och trötthet, med medvetslöshet och utseende av flugor framför ögonen, ska du rådfråga en läkare. Bradykardi är ett farligt tillstånd, eftersom det kan leda till en kraftig minskning av blodtrycket, utvecklingen av kranskärlssjukdom eller till och med provocera hjärtstopp.

När du besvarar frågan hur många hjärtslag som ska vara normala är det värt att komma ihåg att myokardiell kontraktilitet påverkas av många externa och interna faktorer. Åldern och kön, graden av fysisk utveckling, de vegetativa och endokrina systemens tillstånd, förekomst eller frånvaro av patologier hos andra organ eller system är tillståndet för ledningssystemet i hjärtat viktigt. De enskilda egenskaperna hos en patients organism påverkar också.

För att förhindra utveckling av allvarliga komplikationer, som kan leda till hjärtarytmi, är det nödvändigt att genomgå periodiska läkarundersökningar, och i närvaro av vissa klagomål, omedelbart kontakta en kardiolog för undersökning och förskriva nödvändig behandling.

Hur många hjärtslag per minut

hur många hjärtslag per minut

Hur många slag per minut ska ett hjärtslag?

Antalet hjärtslag per minut är en viktig medicinsk indikator, beroende på många faktorer. Det är känt hur många slag per minut bör slå hjärtat av företrädare för olika åldrar. Till exempel bör en normal puls hos en person vara 60-90 slag, hos ett nyfött barn - 150 enheter, hos idrottare - 40-46 slag per minut. En kvinnas hjärta slår 8-10 gånger oftare än en mans. Vid stress eller överdriven fysisk stress kan detta antal nå 200 enheter. Mätningen av pulsen är gjord av en medicinsk enhet eller känns igen när fingrarna skannar de stora artärerna som ligger på nacken och på handleden.

Faktorer som påverkar hjärtfrekvensen

En förändring i puls bör orsaka alertness. Skälen till avvikelsen för antalet minskningar från normen är:

• emotionell stress;
• ärftlighet;
• trötthet;
• lämplighet;
• hormonella förändringar i kroppen;
• försvagning av hjärtmuskeln orsakad av ålder eller sjukdom;
• neuros, arytmi, ischemi, hypertoni;
• förkylningar;
• förgiftning;
• virala skador på kroppen
• omgivningstemperatur och fuktighet;
• inflammatoriska processer.

Fel i hjärt-kärlsystemet orsakar svaghet, utseende av huvudvärk, trötthet, stress. Den huvudsakliga fibro-muskelorganet hos en person fungerar som en pump som pumpar upp till 130 mm blod i en sammandragning. Under dagen når volymen av den pumpade vätskan 7,500 liter. Från vänster ventrikel går blodflödet in i aortan och pumpas genom artärerna med en hastighet av 40 km / h.

Hur många slag per minut ska ett hjärtslag vara normalt?

Långsam puls är en bra indikation på huvudorganets förmåga att pumpa rätt mängd blod i färre stycken. Samma bild observeras hos en sovande person som behöver mindre syre och näringsämnen. Med åldern bär hjärtat ut, musklerna försvagas och pulsen ökar varje år. Dess siffra motsvarar vanligtvis antalet år som levde. Till exempel, på 80 år, betraktas en puls på 80 slag per minut som normen.

Studien av hjärtats musik med hjälp av datorprogram har gjort det möjligt för forskare att tränga in i hjärthemligheterna. I synnerhet upptäcktes att hjärtfrekvensen hos en frisk person är något kaotisk (accelererad eller fördröjd), och hos en patient med ett preinfarktstillstånd är han helt noggrann. Denna omständighet bidrar till att identifiera en förutsättning för hjärtsjukdom.

Påverkan på puls av externa förhållanden

Ett antal experiment gjordes vid Institutet för klinisk kardiologi, vars syfte var att studera faktorerna som orsakade fel i cirkulationssystemet. I synnerhet ledde begränsningen av kaninmobilitet under 70 dagar till atrofi av myofibriller # 8212; muskelfibrer, störning av intercellulära anslutningar, proliferation av kapillärväggarna och en minskning av blodkärlens lumen. Detta sänkte inte pulsfrekvensen.

Att titta på en film med en sorglig historia av frivilliga slutade med en minskning av volymen av strömmen i blodet med 35% och en rolig historia ökade den med 22%. En positiv effekt på cirkulationssystemet har en daglig användning av mörk choklad vilket förbättrar prestandan med 13%.

Normal mänsklig puls

Vad är en normal mänsklig puls? Det verkar vara en enkel fråga, men det är definitivt svårt att svara på det. Hjärtfrekvensen beror på många faktorer.

Den normala puls hos en person som är frisk och lugn är 60-80 slag per minut. På morgonen slår hjärtat långsammare, så puls är mindre än på kvällen. En persons puls beror också på hans ålder, kön och några andra faktorer. Pulsfrekvensen kan ändra dess prestanda beroende på säsong, till exempel på sommaren är puls oftare än på vintern.

Vad ska vara en vanlig puls?

• Det nyfödda barnet har en normal puls - 140 slag per minut;
• Hos barn 1-2 år gammal anses en puls normal - 100 slag per minut;
• När man når 8-14 år blir den normala pulsen - 80 slag per minut;
• Pulsen är normal hos vuxna - i genomsnitt 72 slag per minut;
• Pulshastighet för män # 8212; 60-80 slag per minut;
• Hos kvinnor slår hjärtat snabbare, puls är 65-90 slag.
• Den normala puls hos en äldre person är 65 slag per minut.

Normal mänsklig puls (övre gräns för normal) kan bestämmas med en enkel formel. Från 180 måste du subtrahera ålder. Det resulterande numret är den maximala tillåtna hjärtfrekvensen. För att jämföra den med din riktiga puls måste du mäta din puls i flera dagar i rad, de gör det ungefär samma gång, i samma position.

Pulsen bestäms genom palpationsmetod. Vanligtvis känner index och mittfingrar på höger hand en plats på den radiella artären, där pulsbeats är tydligt kända. Beats räknas i 15 eller 30 sekunder och multipliceras med 4 eller 2. Så vi får antalet hjärtslag per minut.

Förutom antalet slag per minut är antalet slag för varje andningscykel viktigt (det innefattar utandning, paus, inandning). Normalt finns det 4 till 6 slag av pulsen för en andningscykel (i genomsnitt 5). Om pulsen är mindre frekvent (till exempel 3 slag) eller oftare (7 slag), indikerar detta en överträdelse av vissa organers funktion. En puls från 3 till 1 per andningscykel kännetecknar funktionell insufficiens och är anledningen till att gå till en läkare. De maximala tillåtna pulsnumren i förhållande till andningscykeln är 9 slag. Dessutom är en viktig indikator på hälsan pulsens likformighet. För hundra slag bör pulsen hos en frisk person vara lika i styrka, spänning, fullhet. Ojämnheten hos dessa indikatorer på pulsen indikerar en sjukdom.

Vad är den normala pulsfrekvensen för friska människor i vila?

• Som nämnts ovan, i genomsnitt 72 slag per minut.
• En liten ökning av hjärtfrekvensen anses vara normal hos människor efter att ha ätit eller druckit varmt.
• Den sällsynta puls hos en person när han sover eller vilar i det benägna läget. När vi sätter oss ner ökar pulsen med ca 5 slag per minut. När vi står upp, # 8212; 10-15 slag per minut.

Normal puls under belastning

Under träning ökar pulshastigheten. Inte illa att beräkna din hjärtfrekvens med olika fysiska aktiviteter. Pulsfrekvensen när man går, till exempel upp till 100 slag, under körning är redan märkbart högre. Du kan göra ett litet prov: gå upp till fjärde våningen och beräkna din puls efter det. Om pulsen kommer att vara upp till 100 slag, så är du i utmärkt form, upp till 120 - i mitten, över 120 - dålig fysisk form.

Det finns genomsnittliga kriterier och indikatorer för normal hjärtslag vid olika belastningsintensiteter. Antalet slag i pulsen 100-130 indikerar att belastningen för dig är liten, 130-150 slag per minut indikerar en belastning medellängd, 170-200 hjärtslag per minut - den maximala tillåtna belastningen. Det är dags att tänka på om du ska utsätta din kropp för sådana belastningar.

Man bör komma ihåg att puls normalt återgår till sina index i vila tre till fyra minuter efter att belastningen upphört. Mät pulsen omedelbart efter belastningen och efter några minuter och du kommer att förstå om ditt kardiovaskulära system är i gott skick, eftersom pulsen direkt ger en sådan egenskap.

När oroa dig?

• När takykardi uppstår, när hjärtat slår oftare 100 gånger per minut (personen är vilad i detta tillstånd).
• När bradykardi uppträder, då puls är mindre än 50 slag per minut.
• När puls är svag är det svårt att känna (det kan vara en indikator på hjärtsvikt).
• När puls är icke-rytmisk, har intervallen mellan beats olika luckor.

Dela med vänner:

Hur många slag per minut ska ett hjärtslag?

Antal hjärtslag per minut kallas en puls. Pulsen är en av de viktigaste medicinska indikatorerna. Det är vanligt att prata om pulsen, som antalet slag per minut. Så det är ganska bekvämt att jämföra indikatorer med medelvärden och med varandra.

Vid en vuxen i ett lugnt, avslappnat tillstånd är puls mellan 60 och 80 slag per minut, det vill säga något mer än ett slag per sekund. Pulser kan mätas med hjälp av medicinsk utrustning eller manuellt genom att placera fingrar på en av de välkända artärerna, till exempel på handleden eller på nacken.

Pulsändringar

Pulsen är aldrig densamma. Det varierar från yttre faktorer: temperatur och luftfuktighet, tryck, vind och mycket mer. Hjärtfrekvensförändringar kan också vara inre känslor, känslor och till och med en oväntad förändring av humör.

Vid nyfödda är pulsen dubbelt så hög som vanligt - ca 140 slag per minut. Detta är helt normalt. Under det första året av livet börjar det minska gradvis. Vid ungefär sex år är den genomsnittliga normala puls hos ett barn redan 100 slag per minut. Normalvärde - från 60 till 80 slag per minut - pulsen förvärvar endast vid 16-18 år.

arytmi

Arytmi kallas hjärtfrekvens instabilitet. Enkelt uttryckt slår hjärtat ibland mindre ofta. Pulsen är sålunda högre och lägre. När det händer utan anledning, i sig talar de om arytmi.

Det bör noteras att om det under en normal puls är tillräckligt att räkna antalet hjärtslag i 30 sekunder och multiplicera det erhållna värdet med två, då för arytmi, för större noggrannhet, mäta puls i en hel minut.

Takykardi och bradykardi

Två ytterligare avvikelser från noma är förknippade med förändringar i pulsfrekvensen. Om en person har en puls som överstiger normalen - till exempel 90, 100 eller ännu mer - så kallas takykardi. Om hjärtat slår mindre än nödvändigt - detta fenomen kallas bradykardi.

Både takykardi och bradykardi kan vara organismens individuella egenskaper och kan vara tecken på en sjukdom. Typiskt förändringar i puls som är associerade med det kardiovaskulära systemet, liksom de särdrag av tryck i kroppen.