Järnhalten i blodet är normalt och i olika sjukdomar

Ischemi

För kroppens normala funktion är inte bara protein, fettföreningar och kolhydrater nödvändiga. Av väsentlig betydelse är spårämnen. Järn i blodet, i muskelvävnaden, i levern utför viktiga uppgifter. Ändring av innehållet leder till patologiska förhållanden.

Biokemisk analys gör att du kan ta reda på nivån av järn i blodet och förhindra utvecklingen av sjukdomen i tid.

Varför behöver jag järn

Det här spårets särdrag är att det inte bildas inuti kroppen, inget organ kan syntetisera järn. En person är beroende av mottagandet av detta mineral med mat.

Om det behövs börjar kroppen upp sina ackumuleringar.

Huvudfunktionerna hos denna mikrocell är:

tillhandahållande av den nödvändiga strukturen av erytrocythemoglobinproteinmolekylen för syreuppehållande;
deltagande i oxidativa reaktioner i celler (hjälper till att absorbera syre).

Hur extraheras järn från mat?

Fe-molekyler bindas först i de övre delarna av tunntarmen med hjälp av transferrinbärarprotein och i detta tillstånd levereras det till benmärgen, där de röda blodkropparna kontinuerligt syntetiseras. Mineralet är inbäddat i hemoglobinkomplexet.

Det är bevisat att järn från proteinfoder absorberas endast med 25-40%, och från kolhydrater (grönsaker, frukter) - med 80%. Förklaring i obligatorisk kombination med vitamin C, vilket hjälper matsmältningen.

Om det inte finns tillräckligt med järn i blodet, kommer bildandet av den nödvändiga mängden hemoglobin att störas. Andra reaktioner inhiberas, syreöverföring av erytrocyter från lungvävnaden till periferin lider. Detta innebär utveckling av syreförlust eller hypoxi.

Villkor för analys

Innan du tar ett blodprov för järn, bör du inte en dag äta feta och stekta livsmedel, drick inte alkohol. Det är tillrådligt att sluta ta läkemedel. Det rekommenderas inte att utföra tungt fysiskt arbete, delta i idrottsutbildning.

Om patienten behandlas med järntillskott, ska de stoppas i 2 veckor.

De ger blod på morgonen på tom mage. För tillförlitlig analys behövs venös blod.

Vad kan bestämmas i blodprovet

Ett indirekt tecken på en överträdelse av järninnehållet är en förändring av blodhemoglobin. Analysen utförs även i små laboratorier. Han kan berätta för läkaren behovet av mer detaljerad forskning:

serumjärnskoncentrationer;
serum ferritin nivåer;
gemensam förmåga att binda järn.

Ferritin visar reserverna av järn i vävnaderna, så dess definition indikerar kroppens förmåga att kompensera för bristen. Normalt beaktas 58 till 150 μg / l.

Möjligheten att binda järn bestäms av den maximala mängden spårelement som kan bibehållas av blodproteiner. Standardvärdet är från 50 till 84 mmol / l. Indexet minskar med ett överskott av järn och växer i händelse av brist.

Serumjärnstandarder

Priserna beror på personens ålder och kön.

Omedelbart efter födseln och den första månaden för den nyfödda är den högsta nivån av järn från 17,9 till 44,8 μmol / l.

Då, i en ålder av upp till ett år, sänks hastigheten och varierar från 7,16 till 17,9.

På ungdomar - uppfyller vuxenstandarden:

för män - från 11,64 till 30,43 μmol / l;
för kvinnor - från 8,95 till 30,43.

Orsaker till järnbrist

Järnbrist kan uppstå på grund av:

låg mängd järnhaltiga livsmedel i kosten;
bERIBERI;
okompenserad ökad konsumtion;
brott mot absorptionsprocessen i tunntarmen;
ökande efterfrågan.

De viktigaste produkterna från vilka kroppen får järn: kött, bovete, betor, valnötter, choklad, röda vinvarianter.

Frånvaron eller bristen på mänsklig näring av dessa produkter orsakar en typisk patologi - anemi (anemi). Det är typiskt för vegetarianer, kvinnor som är förtjust i moderna svältdieter.

Behovet av järn i utförandet av hårt arbete, under sportträning och tävling, ökar betydligt.

Även om du äter mycket köttprodukter kan låga nivåer av vitaminer orsaka anemi.

Tarmsjukdomar, nedsatt absorption, bidrar till avlägsnande av järn med avföring (kronisk enterokit, gastrit, pankreatit).

Riklig blodförlust leder till en minskning av röda blodkroppar och därmed järn. Oftast är det näs-, gastrointestinal blödning. Kronisk blodförlust är viktig, till exempel hos kvinnor med tunga perioder.

Vad händer under graviditeten

Under graviditeten tar fostret den nödvändiga mängden järn från moderorganismen. Det används till att bygga barnets inre organ.

Vid moderens frånvaro finns ingen järnbristanemi. Biverkningen förvärras av amning.

ökad trötthet, svaghet;
förändring i smaken av mat;
yrsel;
blek hud;
sänka blodtrycket.

Därför kräver läkare vidhäftande näring av kvinnor vid graviditetstiden och i postpartumperioden.

Orsaker till järnökning

Orsaker till höga järnnivåer indikerar inte alltid patologi.

Ökning är möjlig med långvarig okontrollerad behandling av anemi med speciella läkemedel. Alla möten, dosering, kursens varaktighet måste avtalas med läkaren.
Vid upprepade blodtransfusioner eller röda blodkroppar med chocktillstånd, liksom vid omfattande brännskador, kan det finnas ett ökat innehåll av serumjärn.

Uppenbarelsen av ökat järn kan vara olika typer av anemi:

aplastisk - störde processen att bygga röda blodkroppar och andra blodelement under påverkan av användning av droger (barbiturater, antibiotika, sulfonamider, cytostatika), akuta infektioner, förgiftning, röntgenbestrålning;
hemolytisk - autoimmun förstörelse av ens egna röda blodkroppar eller under påverkan av giftiga giftiga ämnen;
A-vitaminbristanemi₁₂ - oftast är det en konsekvens av operationen att ta bort en del av magen i fall av ett magsår, en malign tumör;
anemi i strid med syntesen av porfyrin och heme - associerad med brist på enzymer i benmärgen.

I alla anemier bildas överskott av järn från skadade, defekta röda blodkroppar. Förutom ökningen av järnhalten är andra blodtal viktiga i diagnosen.

Wilson-Konovalov sjukdom - en ärftlig lesion i nervsystemet. Det leder till en överträdelse av absorptionen av järn: till överdriven ackumulering, avsättning i ögonhinnan och nervceller. Hjärnfunktioner lider.

Ett blodprov för järnindikatorer gör det möjligt att fastställa rätt diagnos och föreskriva aktuell behandling.

Ökad järnnivå i blodet

Ett av huvudämnena i hemoglobin är järn, vilket är direkt involverat i reaktionen av blodbildning. Det är av stor betydelse för människor. Lågt eller förhöjt järn i blodet orsakar utvecklingen av patologier. Det är viktigt att veta vad det betyder för kroppen.

Roll och norm

I kroppen kommer detta element med produkter. När järnet i tarmen absorberas, går det in i blodomloppet. Överskott deponeras i lever, benmärg och mjälte, om de inte används av kroppen, eftersom de inte utsöndras naturligt. Största delen av järnet (60-70%) finns i hemoglobin, men det är inte samma sak.

Dess huvudsakliga funktioner:

bibehålla normala kolesterolnivåer;
deltagande i blodbildning
syre transport i kroppen;
förebyggande av anemi
hjälp vid framställning av sköldkörtelhormoner som påverkar utbytesreaktioner.

Järn reglerar redoxprocesser, stöder immunitet, främjar syntesen av myoglobinprotein, vilket är involverat i minskningen av muskelvävnad.

I blodet är elementets normala antal:

för män, 11-30 μmol / 1;
för kvinnor - 9-30 μmol / l;

Järnnorm hos barn varierar beroende på ålder: hos nyfödda - 17-45 μmol / l, upp till två år - 7-8 μmol / l, äldre än två år - på vuxenivå.

Det genomsnittliga dagliga intaget av järn hos en vuxen är 20-25 mg. Det är vad kroppen behöver för normal funktion.

Erforderliga tester

Bestäm järnnivån med hjälp av biokemisk analys av blod. Studien genomförs i fallet med:

Det finns misstankar om förgiftning av kroppen med järnpreparat;
infektionssjukdomar;
sjukdomar i matsmältningssystemet;
kontrollera effektiviteten av behandlingen.

Blodprovtagning utförs på morgonen på en tom mage. På tröskeln till överlämnande rekommenderas att avstå från att äta i 12 timmar, undvik stark fysisk och känslomässig stress och röka inte i 2-3 timmar.

Symtom på förhöjda nivåer

Den optimala mängden metall i människokroppen är 4-5 gram, men ibland förändras nivån. Ökat järninnehåll är mindre vanligt än dess brist, men konsekvenserna är allvarligare.

Med ett överskott av detta element upplever en person följande känslor:

trötthet, huvudvärk, yrsel
halsbränna, illamående, åtföljd av kräkningar, en kränkning av mag-tarmkanalens aktivitet;
kropp klåda;
viktminskning, brist på aptit.

Dessutom finns risk för att utveckla diabetes, artrit, ateroskleros, sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, infektioner, leversjukdomar. På palmerna, i armhålorna, uppträder onaturlig pigmentering, levern ökar.

När dessa symptom uppträder är en analys föreskriven för att bestämma blodets sammansättning och för att identifiera sjukdomar som utlöser patologi.

Orsaker till höga värden

Det är ofta uppenbart att det finns mycket järn i blodet om en person obevekligt tar olika multivitaminer och droger med högt innehåll.

Ibland dricker vatten, överdriven konsumtion av järnhaltiga produkter leder till detta. Men de främsta orsakerna till elementets höga nivå är somatiska sjukdomar och genetiska störningar.

Med dysfunktion av genen ansvarig för ämnesomsättningen med närvaron av Fe i kroppen absorberas den inte och överflöd av järn ackumuleras i organ och vävnader. I så fall diagnostiseras primär hemokromatos - en genetisk sjukdom. Denna patologi påverkar levern, hjärtmuskeln, mjälten, bukspottkörteln, vilket leder till utveckling av allvarligt hjärtsvikt, ödem, levercirros, diabetes, leddsjukdomar.
Njurskador, såsom nefrit, försämrar användningen av blodelementen, och de förblir i plasma, gradvis nedbrytning och frisättning av järn.
Akut och kronisk form av hepatit, där bilirubin är i stora mängder i blodet.
Thalassemia är en sjukdom som ärvs när syntesen av dimeriskt hemoglobin ersätts av tetramer.

Det höga innehållet i järn och samtidigt orsakar en minskning av plasmantalet av erytrocyter och hemoglobin anemi av olika slag:

hemolytisk typ - på grund av den accelererade sönderdelningen av erytrocyter tränger hemoglobin in i blodet, höga serumjärnnivåer detekteras i analyser;
aplastisk typ, vilket är möjligt i strid med bildandet av erytrocyter och andra blodkomponenter på grund av användningen av vissa läkemedel, kemisk förgiftning, röntgenexponering, infektionssjukdomar;
anemi, som uppstod på grund av vitamin B12-brist, som händer efter excision av en del av magen av någon anledning.

Anemi är möjlig på grund av brist på vitamin B6, som stör bildandet av porfyriner.

För att öka nivån av metall i blodet kan och blodtransfusioner, alkoholmissbruk.

Konsekvenser av överskott av järn

Om järnnorm överskrids indikerar detta utvecklingen av sjukdomar och dysfunktioner i kroppen, till exempel:

en brist på vitaminer B6, B12, folsyra;
Förekomsten av anemi av vilken typ som helst;
om kroppsförgiftning med produkter som innehåller en stor mängd Fe.

Överskottsjärn är möjligt om dess eliminering från kroppen störs, till exempel med akut eller kronisk hepatit.

Hos vuxna

En överflöd av järn är farlig med sådana konsekvenser:

Det finns en risk för att utveckla leversjukdom, oftast av cirros, som kan orsaka cancerprocesser.
sjukdomar i bukspottkörteln, ökat blodsocker och som ett resultat - diabetes;
problem i hjärt-kärlsystemet, eftersom ett överskott av järn provar hjärtsvikt.

Många har noterat frekventa humörsvängningar, oförståelig trötthet och svaghet. Dessutom minskar sexuell aktivitet hos vuxna, problem med reproduktiv funktion förekommer. Hos män är risken för impotens möjligt, hos kvinnor finns oregelbunden menstruation.

Ett överskott av järn under graviditeten har en negativ inverkan på moderns och barnets kropp. Genom moderkaken kommer metallen in i spädbarnet, men kvantiteten är inte reglerad, därför är järnförgiftning möjlig både hos mamma och bebis.

Om du inte vidtar nödvändiga åtgärder i tid, kommer det att påverka utvecklingen av organen i mag-tarmsystemet, hjärtat, muskelsystemet.

Hos barn

Högt blod Fe har negativa effekter på barn. Barnet kan ha sådana manifestationer som försenad utveckling och puberteten, dålig tillväxt. Dessutom finns risk för samma patologier som vuxna.

Normalisering och förebyggande

På grund av ett högt järninnehåll uppstår biverkningar på kroppen. Män på vilken ålder som helst, barn, kvinnor under klimakteriet är i viss risk. Oftast hotar inte detta problem givare som ständigt donerar blod.

För att undvika en negativ inverkan på kroppen av en stor del av detta element är det nödvändigt att periodiskt bestämma dess nivå. Om det behövs kommer läkaren att ge rekommendationer om hur man minskar järn.

Till exempel, vilka mediciner att ta, följ en viss diet. I avsaknad av kontraindikationer kan du bli en givare.

mat

Det är nödvändigt att revidera näringsprinciperna och inkludera i menyn produkter som reducerar metall, till exempel:

risflingor väl tar bort överskott av spårämnen, inklusive järn;
mejeriprodukter och mejeriprodukter innehållande kalcium i stora mängder, eftersom dess överskott förhindrar absorption av metall.

Det är möjligt att sänka järnnivån samtidigt som den minskar i kosten med högt innehåll av vitamin C och B-vitaminer som främjar absorptionen av Fe.

Ät inte ihop proteiner och grönsaker eller frukter som är rika på dem. Till exempel behöver du inte äta ett äpple eller citrus till efterrätt om huvudrätten var kött.

Det rekommenderas att dricka mycket rent vatten - minst 2 liter under dagen, utesluta alkohol.

av droger

Med en kronisk ökning i järn, dess deponering i organen, är speciella preparat förskrivna. Vanligtvis ordinerar läkare hepatoprotektorer, zinkhaltiga ämnen, heptapeptider, komplexbildande medel.

Hjälper till att minska mängden metallkalciumtetacin, desferal (deferoxamin), bindningsjärn.

Om förgiftningselementet är svårt, använd utbytesblodtransfusion när den samtidigt tas från patientens och donortransfusionen.

Folkmetoder

Hirudoterapi rekommenderas ofta som en folkmedicin som normaliserar järninnehållet. Leeches, sugande blod, minska mängden av denna metall.

Hemma kan du dra nytta av mumman, med sin 10-dagars kurs på 0,2 gram per dag. Vid slutet av mottagningen tar de en paus på 5-7 dagar och fortsätter sedan behandlingen.

Med en hög järnnivå rekommenderas att du slutar mata i metallfat, ersätta den med keramik eller glas.

Om ett högt järninnehåll upptäcks under blodprov, ska behandlingen påbörjas (med traditionella eller folkmedicinska medel) först efter att ha hört en läkare.

Järn i kroppen: blodstandarder, låg och hög i analys - orsaker och behandling

Människokroppen innehåller nästan alla element i bordet av D. I. Mendeleev, men inte alla har sådan biologisk betydelse som järn. Järn i blodet är mest koncentrerad i röda blodkroppar - röda blodkroppar, nämligen i deras viktiga komponent - hemoglobin: heme (Fe ++) + protein (globin).

En viss mängd av detta kemiska element är permanent närvarande i plasma och vävnader - som en komplex förening med transferrinprotein och i sammansättningen av ferritin och hemosiderin. I kroppen hos en vuxen i normen bör vara från 4 till 7 gram järn. Förlusten av ett element av någon anledning leder till en järnbrist som kallas anemi. För att identifiera denna patologi i laboratoriediagnostik tillhandahålls en studie, såsom bestämning av serumjärn eller järn i blodet, som patienterna själv säger.

Järnhastigheten i kroppen

I blodserum finns järn i kombination med proteinet, dess bindande och transporterande transferrin (25% Fe). Vanligtvis är anledningen till att man beräknar koncentrationen av ett element i serumet (serumjärn) en låg nivå av hemoglobin, vilket, som det är känt, är en av huvudparametrarna för det allmänna blodprovet.

Nivån av järn i blodet varierar hela dagen, dess genomsnittliga koncentration för män och kvinnor är olika och uppgår till: 14.30 - 25.10 μmol per liter manlig blod och 10,70 - 21,50 μmol / l i honhalvan. Sådana skillnader beror främst på menstruationscykeln, som endast gäller för personer av ett visst kön. Med ålder försvinner skillnaderna, elementets storlek minskar både män och kvinnor och järnbrist kan observeras i samma utsträckning i båda könen. Normen för järn i blodet hos spädbarn, liksom barn och vuxna, man och kvinna, är därför annorlunda för att göra det mer bekvämt för läsaren, det är bättre att presentera det i form av ett litet bord:

Samtidigt bör man komma ihåg att, som andra biokemiska parametrar, den normala nivån av järn i blodet i olika källor kan variera något. Dessutom anser vi att det är användbart att påminna läsaren om reglerna för analysen:

Blod tas på en tom mage (det är lämpligt att svälta i 12 timmar);
En vecka före studien avbryts piller för behandling av IDA.
Efter en blodtransfusion försenas testet i flera dagar.

För att bestämma nivån av järn i blodet används serum som ett biologiskt material, det vill säga blod tas utan ett antikoaguleringsmedel till ett torrt nytt rör, som aldrig kommer i kontakt med rengöringsmedel.

Funktionerna av järn i blodet och elementets biologiska värde

Varför är så nära uppmärksamhet nittad på körteln i blodet, varför är detta element tillskrivet viktiga komponenter och varför kan inte en levande organism leva utan den? Det handlar om de funktioner som järn utför:

Ferrumkoncentrationen i blodet (hemoglobinhem) är involverad i vävnadsandning;
Spårelementet i musklerna (som en del av myoglobin) säkerställer skelettmuskulaturens normala funktion.

Huvudfunktionerna av järn i blodet sammanfaller med en av de viktigaste uppgifterna hos själva blodet och det hemoglobin som finns i det. Blod (hemoglobin och erytrocyter) tar inkommande från utsidan in i lungorna syre och transporterar det till de mest avlägsna hörnen av den mänskliga kroppen, och den koldioxid som bildas som ett resultat av respiratorisk vävnad gör för avlägsnande från kroppen.

schema: myshared, Efremova S.A.

Körteln har således en nyckelroll i hemoglobins respiratoriska aktivitet, och detta gäller endast den divalenta jonen (Fe ++). Omvandlingen av järnjärn till trivalent och bildandet av en mycket stark förening, kallad metemoglobin (MetHb), sker under påverkan av starka oxidationsmedel. Degenerativa förändringar av erytrocyter innehållande MetHb, börjar att bryta ner (hemolys), så att de inte kan utföra sina andnings funktioner - för kroppsvävnad inträffar tillståndet av akut syrebrist.

En person själv kan inte syntetisera detta kemiska element, mat sätts in i kroppen med järn: kött, fisk, grönsaker och frukt. Vi kan emellertid knappt absorbera järn från växtkällor, men grönsaker och frukter som innehåller askorbinsyra i stora mängder ökar absorptionen av spårämnen från animaliska produkter med 2-3 gånger.

Fe absorberas i duodenum och längs tunntarmen, och järnbrist i kroppen bidrar till ökad absorption och ett överskott av det orsakar blockering av denna process. Tarmarna absorberar inte järn. Under dagen lär vi i genomsnitt 2-2,5 mg Fe, men kroppen av den kvinnliga elementet måste nästan två gånger längre än den manliga, för den månatliga ganska märkbar förlust (med 2 ml blod förloras 1 mg järn).

Ökat innehåll

Ökat järninnehåll i den biokemiska analysen av blod, exakt, som brist på ett element i serumet, indikerar vissa patologiska tillstånd i kroppen.

Med tanke på att vi har en mekanism som förhindrar absorption av överflödigt järn, kan dess ökning bero på att ferrum bildas som ett resultat av patologiska reaktioner någonstans i kroppen (ökad sönderdelning av röda blodkroppar och frisättning av järnjoner) eller nedbrytning av mekanismens reglerande intag. Ökningen i järnnivåer gör en misstänkt:

Anemier av olika ursprung (hemolytisk, aplastisk, B₁₂, folic deficiency, thalassemia);
Överdriven absorption i mag-tarmkanalen i strid med begränsningsmekanismen (hemokromatos).
Hemosideros på grund av flera blodtransfusioner eller överdosering av ferrumhaltiga läkemedel som används för behandling och förebyggande av järnbristförhållanden (intramuskulär eller intravenös administrering).
Fel på blodbildning i benmärgen vid införandet av järn i prekursorceller av erytrocyter (sideroakrisk anemi, blyförgiftning, användning av orala preventivmedel).
Leverskador (viral och akut hepatit av något ursprung, akut levernekros, kronisk cholecystit, olika hepatopatier).

När man bestämmer järnet i blodet bör man komma ihåg när patienten under en längre tid (2-3 månader) fick järnberedningar i tabletter.

Brist på järn i kroppen

På grund av det faktum att vi inte producerar detta mikroelement oss själva, ser vi inte efter näring och sammansättning av de konsumerade produkterna (om det bara var utsökt), börjar vår kropp med tiden uppleva järnbrist.

Fe-brist åtföljs av olika symtom på anemi: huvudvärk, yrsel, blinkande ögon före ögon, pall och torr hud, håravfall, spröda naglar och många andra problem. Det låga värdet av järn i blodet kan bero på många orsaker:

Näringsbrist, vilket resulterar i låga utvecklings medlemmens fortsätter med mat (föredrar vegetarisk eller omvänt, mani feta produkter som inte innehåller järn eller en övergångs mejeri diet innehållande kalcium och förhindrar absorption av Fe).
Kroppens höga behov i spårämnen (barn under 2 år, ungdomar, gravida kvinnor och ammande mödrar) leder till låga blodnivåer (järn är främst oroad).
Järnbristanemi som ett resultat av sjukdomar i mag-tarmkanalen som förhindrar normal absorption av järn i tarmarna: gastrit med nedsatt sekretionskapacitet, enterit, enterokolit, tumörer i mage och tarmar, kirurgisk ingrepp med resektion av mage eller tunntarmen (resorptionstab).
Omfördelande underskott bakgrund inflammatoriska, septisk och andra infektioner, växande tumörer, osteomyelit, reumatoid artrit, hjärtinfarkt (plasmajärn absorption från de cellulära elementen i det mononukleära fagocytiska systemet) - en blodanalys Fe belopp kommer, naturligtvis, reducerade.
Överdriven ackumulering av hemosiderin i vävnaderna i de inre organen (hemosideros) resulterar i en låg nivå av järn i plasma, vilket är mycket märkbart i studien av patientens serum.
Bristen på produktion av erytropoietin i njurarna som en manifestation av kronisk njursvikt (CRF) eller annan njursjukdom.
Ökad utsöndring av järn i urinen med nefrotiskt syndrom.
Orsaken till lågt järninnehåll i blodet och utvecklingen av IDA kan vara långvarig blödning (nasal, gingival, menstruation, hemorrojder etc.).
Aktiv hematopoiesis med betydande användning av elementet.
Cirros, levercancer. Andra maligna och vissa godartade (livmoderfibroider) tumörer.
Stagnation av gall i gallret (kolestas) med utvecklingen av obstruktiv gulsot.
Brist på askorbinsyra i kosten, vilket bidrar till absorptionen av järn från andra produkter.

Hur ökar du?

För att öka järnnivån i blodet måste du exakt identifiera orsaken till dess nedgång. När allt kommer omkring kan du använda så många mikrodelar som du gillar med mat, men alla ansträngningar kommer att vara förgäves om deras absorption är nedsatt.

Således tillhandahåller vi bara transit genom mag-tarmkanalen, men vet inte den sanna orsaken till det låga innehållet av Fe i kroppen, så först måste du genomgå en omfattande undersökning och lyssna på de tillhörande läkarnas rekommendationer.

Och vi kan bara rekommendera att förbättra med en strykrik kost:

Användningen av köttprodukter (kalvkött, nötkött, varm lamm, kaninkött). Fjäderfä kött är inte särskilt rik på elementet, men om du väljer, är kalkon och gås bättre lämpade. Fläskfett innehåller inte järn alls, så det bör inte övervägas.
Många Fe i levern hos olika djur, vilket inte är förvånande, är det - hemopoietiska organ, men samtidigt, lever - kan avgifta organ så överdriven indragning vara unuseful.
Det finns lite eller inget järn i ägg, men de har ett högt innehåll av vitaminerna B12, B1 och fosfolipider.

Bovete är erkänt som den bästa croupen för behandling av IDA.
Höstost, ost, mjölk, vitt bröd, som innehåller kalciumhaltiga produkter, hämmar järnabsorptionen. Därför bör dessa produkter konsumeras separat från kosten som syftar till att bekämpa låg ferrumnivå.
För att öka absorptionen av elementet i tarmarna, är det nödvändigt att späda proteindiet med grönsaker och frukter innehållande askorbinsyra (vitamin C). Den är koncentrerad i stora mängder i citrus (citron, apelsin) och surkål. Dessutom är vissa växtprodukter och är själva rik på järn (äpplen, pommes frites, ärtor, bönor, spenat), men järn absorberas från livsmedel av icke-animaliskt ursprung mycket begränsat.

Med ökningen av järn genom kost behöver du inte frukta att det blir för mycket. Det här kommer inte att hända, för vi har en mekanism som inte tillåter en alltför stor ökning, om det självklart fungerar korrekt.

Biokemisk analys av järn i blodet

Järn är en av de viktigaste komponenterna i blodet, vilket är en nödvändig del av hemoglobin och är direkt involverad i processen för blodbildning. En tillräcklig järnnivå i kroppen är nödvändig för att säkerställa processen för bindning, överföring och överföring av syre under blodcirkulationen. Järn kommer in i kroppen med mat, och efter det absorberas det i tarmarna, bärs det genom blodkärlen. Järnbutiker i kroppen deponeras i lever, benmärg och mjälte.

För att bibehålla en optimal nivå av järn i blodet bör man regelbundet äta mat som är rik på detta spårämne: kött och lever, fisk, mjölk, ägg, sojabönor, bönor, ärter, bovete, havregryn och hirsgröna, granatäpple, valnötter. I honkroppen är behovet av järn nästan två gånger högre än hos hanen. Detta beror på menstruation, under vilken kvinnans kropp förlorar en betydande mängd järn. Under graviditet och amning ökar kvinnans behov av järn en och en halv gånger. Den växande barnens kropp behöver också ökat järnintag.

Järnbrist eller överskott upptäcks med biokemisk analys. Dessa störningar kan få mycket allvarliga konsekvenser för kroppen, särskilt om de är kroniska. Tänk på de fall där ett blodprov tilldelas järn, vad är järnens normer i ett blodprov och av vilka skäl det finns brist eller överskott av järn.

Indikationer för utnämning av biokemisk analys av järn i blodet

För blodprov på järn, passerar blod från en ven. Analysen av järn i blodet föreskrivs i följande fall:

vid misstänkt förgiftning med järnhaltiga livsmedel och att upptäcka oegentligheter i kosten;
för diagnos av olika typer av anemi
för diagnos av akuta och kroniska infektionssjukdomar;
med hypo- och avitaminos;
i strid med mag-tarmkanalen;
att bedöma effektiviteten av behandlingen.

Den högsta nivån på järn i den biokemiska analysen av blod observeras på morgonen. För att uppnå tillförlitliga resultat bör studien utföras på morgonen. Blod ges på tom mage och avstår från att äta mat i 8-12 timmar före analys. För den biokemiska analysen av järn i blodet används vanligtvis kolorimetrisk metod. Det identifierar noggrant järninnehållet och är också enkelt att utföra.

Analys av järn i blodet - normen

Järnhalten i människokroppen beror på kön, ålder och vikt. Järnnorm i blodprovet för män varierar från 11,64 till 30,43 μmol / l. För kvinnor är järnhastigheten i blodprovet 8,95-30,43 μmol / L. Hos barn under 12 månader bör nivån på järn i kroppen vara 7,17-17,90 μmol / l, och hos barn under 14 år borde den vara 8,95-21,28 μmol / l.

Låga nivåer av järn i blodet leder till symtom som trötthet, depression, svaghet, nedsatt immunitet, muskelsvaghet, aptitlöshet, matsmältningsbesvär, andnöd, pall och torr hud. Förlängd järnbrist leder till utvecklingen av järnbristanemi. Hos barn återspeglas järnbrist i stuntad tillväxt och utvecklingsstörningar.

Den höga koncentrationen av järn i blodet som äger rum under en lång tidsperiod har också allvarliga konsekvenser. Järn börjar deponeras i vävnader och organ, tarmens förmåga att reglera utbytet av järn i kroppen är nedsatt, vilket leder till störningar i de inre organen. Om detta tillstånd varar länge kan det hota utvecklingen av diabetes mellitus, hjärtsjukdom och leversjukdom, reumatoid artrit och jämn bröstcancer.

Vad betyder avvikelserna från analysen från normerna?

Om blodprovet för järn visade en ökad koncentration av detta spårämne i blodet kan detta indikera närvaron av följande störningar och sjukdomar:

brist på vitaminerna B6, B12 och folsyra;
Förgiftning med kosttillskott eller beredningar innehållande järn;
blyförgiftning;
hypoplastisk, skadlig eller hemolytisk anemi
hemokromatos (brott mot processen att avlägsna järn från kroppen);
leukemi;
talassemi;
jade;
akut eller kronisk viral hepatit.

Förhöjda järnnivåer kan också detekteras med regelbunden användning av östrogen eller orala preventivmedel.

När det enligt resultaten av analysen av järn i blodet upptäcks ett lågt järninnehåll, kan detta indikera följande tillstånd, störningar och sjukdomar:

vitamin B12 brist;
hög kroppsbehov för järn (tillväxtperiod, graviditet och amning);
infektionssjukdomar;
järnbristanemi;
kroniskt njursvikt;
akut och kronisk blödning
hypotyreoidism (dysfunktion i sköldkörteln);
blodsjukdomar;
kronisk viral hepatit;
levercirros.

För behandling av järnbrist, normalisering av kosten, järntillskott och livsmedelstillsatser krävs vitaminer i grupp B och askorbinsyra. Med ett förhöjt järninnehåll används en särskild diet för att begränsa konsumtionen av mat som är hög i järn, alkohol och frukt rik på vitamin C. Dessutom används blodtransfusioner som behandling.

Järn: Blodfrekvens, varför låg eller hög

Närvaron av metaller i blodet hos någon levande varelse är av stor betydelse. Mängden järn i blodet är en viktig indikator på hälsosam anrikning av vävnader med syre och inte bara. Dess överskott eller brist kan ge allvarliga problem i kroppens funktion. Idag ska vi prata om analysen av järn i blodet: hur man ordentligt förbereder det, utvärdera de erhållna uppgifterna och vad som ska göras om en avvikelse diagnostiseras.

Järnfunktioner (Fe)

Mängden järn i kroppen uppgår till cirka 4-5 gram. Cirka 70% av kostjärnet ingår i kompositionen av hemoglobin, det vill säga det spenderas på att ge vävnader och organ med syre. Därför är hemoglobin och järnnivåer ibland associerade med varandra, men hemoglobin och järn är inte samma sak. Ungefär 10% av järn behövs för myoglobin, vilket är inblandat i utbyte av syre och koldioxid i muskelvävnad. Cirka 20% deponeras i levern som en reserv. Och bara 0,1% binds med protein och cirkulerar i blodplasma.

Lågt järn i blodet kan störa de olika processerna där detta element är inblandat. Fe i kroppen är nödvändig för:

Transport av syre och koldioxid:
Färsk blodproduktion;
Metabolism och energi;
DNA-produktion;
Upprätthålla immunitet
Sköldkörtelhormonproduktion;
Den normala förloppet av redoxreaktioner;
Förstöring av giftiga ämnen i levern.

Det här är naturligtvis inte hela listan över järnfunktioner i kroppen. Avvikelsen från järn från normen påverkar hud, hår och naglar. För att alla system ska fungera i rätt läge är det viktigt att regelbundet övervaka järnnivån.

Järnprovet ordineras vanligtvis om några avvikelser upptäcks i det allmänna blodprovet eller i studien av hemoglobin, röda blodkroppar eller hematokrit. Analysen används också vid behandling av anemi, förgiftning med järnhaltiga läkemedel och misstänkt överbelastning av kroppen med järn.

Blodjärnnivåer: normal

I blodet är det normala innehållet i järn hos människor 7-31 mikromole, men beror mycket på patientens ålder och kön, och varierar hela tiden. Och om dagtidens inflytande kan jämföras genom att bara donera blod på morgonen och i en tom mage, måste man naturligtvis ta hänsyn till kön och ålder. Således är frekvensen av järn i blodet för kvinnor i genomsnitt 10-21,5 μmol / l, för män - 14-25 μmol / l. Självklart är det tillåtet för kvinnor att ha lite mindre järn i blodet. En sådan skillnad i järnnorm i blod av kvinnor och män förklaras av menstruationsegenskaperna hos det svagare könet. Med ålder försvinner dessa skillnader, och räntan för båda könen är nästan lika.

Vi ger optimala indikatorer på järn i blodet för personer i olika åldrar i μmol / l:

Barn under 1 månad: 5-22;

Barn från 1 månad till 1 år: 5-22;

Barn från 1 till 4 år: 5-18;

Barn 4-7 år: 5-20;

Barn 7-10 år: 5-19;

Barn 10-13 år: 5-20;

Barn 13-18 år: 5-24;

Manlig kön, över 18 år: 12-30;

Flickor över 18: 9-30.

De specifika siffrorna i resultaten kan skilja sig åt i laboratoriet, så det är bättre att fokusera på de data som skrivs i din analys som "norm". Om laboratoriet inte gav dig sådan information, bör du själv fråga det, eftersom referensvärdena, beroende på utrustning och andra faktorer, kan variera.

Ett blodprov för järn tyder på ett torrt nytt rör där blodet placeras utan ett ämne som förhindrar koagulering, eftersom provet för järn tas från blodserum och för att erhålla det är det nödvändigt att blodet stratifieras.

Ökat järn i blodet

Fe går in i kroppen med mat och överförs till alla vävnader i kombination med protein. Processen med järnintag i vävnader och reservreserven är anordnad på ett sådant sätt att absorptionen av överskjutande järn inte uppstår, det vill säga kroppen släpper ut så mycket järn från mat som det behöver. Om det finns mycket järn i blodet kan vi anta en accelererad sönderdelning av röda blodkroppar, vilket leder till att alla medföljande kemiska element släpps ut i blodet. För förhöjda blodnivåer av järn kan orsakerna vara följande:

Olika former av anemi.
Misslyckandet av järnabsorptionsmekanismen i mag-tarmkanalen, där allt järn som äts upp absorberas i tarmarna. Detta fenomen kallas hemokromatos.
Ett överskott av järn i kroppen kan orsakas av att ta mediciner som innehåller järn eller upprepade transfusioner av främmande blod.
Förgiftning av tungmetaller, i synnerhet bly.
Användning av orala preventivmedel.
Punkterna 4 och 5 påverkar blodbildningsförfarandet och speciellt införandet av järn i kompositionen av röda blodkroppar, vilket medför att en ökad järnhalt i blodet kan observeras.
Olika lesioner i levern.

Vi bör också prata om symtom på överbelastning av järn i kroppen. Förutom det faktum att ett överskott av detta element komplicerar förloppet av Parkinsons och Alzheimers sjukdomar kan det finnas andra tecken på höga järnnivåer i blodet:

Gulaktig hud, tunga och slemhinnor;
Ökad levervolym;
svaghet;
Pulsbyte;
Allmän pallor;
Viktminskning
klåda;
Utseendet på åldersfläckar på handflatorna, armhålorna, istället för gamla ärr.

Baserat på symtomen i sig är det inte värt att dra en slutsats om järntillståndet i blodet, eftersom vissa symtom på järnbrist betyder samma sak, vilket innebär ökat järn i blodet. Det enda tillförlitliga faktum är resultatet av analysen, inlämnad enligt reglerna i ett bevisat medicinskt laboratorium. För att få tillförlitliga resultat på morgonen bör fysisk och emotionell stress undvikas innan blod ges.

Hur sänker jag järn i blodet?

Det första du behöver göra är att ändra din kost, för allt järnet kommer till vår kropp bara med mat. För vuxna män definieras det dagliga behovet av järn som 10 mg, för kvinnor - 20 mg, eftersom deras järn konsumeras i stora mängder under kritiska dagar. Spädbarn ska konsumera mellan 4 och 18 mg järn per dag och förväntade mammor under andra hälften av graviditeten och första kvartalet efter födseln behöver 30-35 mg av detta element.

Det rekommenderas att du lägger till mejeriprodukter i din kost. Du kan undvika eller justera ökningen av järn i blodet om du innehåller mjölk och mejeriprodukter i din kost. Faktum är att de innehåller en stor mängd kalcium, vilket förhindrar normal absorption av järn, vilket leder till att järn inte lungar i tarmarna och inte förblir överskott.

Men vitamin C och B12, tvärtom, förbättrar absorptionen av järn och kan orsaka ett överskott av järn i blodet. Och där dessa vitaminer finns, kommer vi att prata mer detaljerat nedan.

Ett annat effektivt sätt att bekämpa överskott av järn i blodet är inte blod utan blodförlust. Faktum är att blodtransfusion väcker en konstant produktionsprocess av "nytt" blod, vilket visar sig vara hälsosammare och med en normal nivå av hemoglobin. Därför, om resultaten har ökat järn i biokemi, är det dags att bli en blodgivare.

Ett annat alternativ är också förknippat med blodflödet, men ger redan användning av leeches. Denna metod kallas hirudoterapi och används inte bara för att normalisera järnnivån, men också för den allmänna förbättringen av kroppen.

Flebotomi används i fall där en överdriven mängd järn i blodet inte orsakas av allvarliga sjukdomar, utan endast av felaktig näring och det är nödvändigt att normalisera blodet utan användning av droger.

Låga nivåer av järn i blodet

Vår kropp producerar inte järn på egen hand, hela leveransen går in i vävnaderna och cellerna endast genom mat. Därför är huvuddelen av orsaken till låga nivåer av järn i blodet otillräcklig eller olämplig mat. Detta kan vara analfabeter eller omvänt, oumbärligt intag av feta, järnutarmade livsmedel. Övergången till en mejeridiet bidrar också till Fe-brist, eftersom kalcium, som innehåller stora mängder i mejeriprodukter, minskar järnbindningskapaciteten, vilket innebär att järn inte helt absorberas i kroppen.

Följande fenomen bidrar också till minskningen av järn:

Hög konsumtion av spårämnen som orsakas av kroppens snabba tillväxt (till exempel när barnet är under 2 år, under puberteten hos ungdomar och under graviditet och amning).
Sjukdomar i matsmältningskanalen, vilket leder till järnbristanemi (t.ex. enterit, gastrit, neoplasmer etc.).
Om järn i blodet sänks kan orsakerna vara inflammatoriska, purulenta infektioner och maligna neoplasmer, eftersom de leder till det faktum att celler börjar intensivt absorbera järn från blodplasma, vilket resulterar i en brist i blodet.
Hemosideros.
Njurens patologi.
Cancer eller levercirros.
Låga järnnivåer hos kvinnor kan orsakas av långvarig blödning under menstruation, blödning genom näsan, tandköttet eller efter skador orsakar också järnbrist.
Absorptionen av järn i kroppen påverkas också av andra vitaminer och spårämnen. Som vi har sagt hindrar kalcium i överskott absorptionen av järn, medan askorbinsyra däremot bidrar till det. Därför måste du justera din diet innan du höjer järnet i blodet, med hjälp av olika droger, annars kan behandlingen vara ineffektiv.

Bristen på järn i kroppen först fortskrider utan några symtom. Då, när reserverna av järn i levern rinner ut, börjar personen chroniskt känna sig svag, illamående, yrsel och migrän. Redan i detta skede borde man fråga vad man ska göra om det inte finns tillräckligt med järn i kroppen.

Nästa steg i utvecklingen av järnbristanemi uppträder av svaghet i benen, andfåddhet, smärtsamma känslor i bröstet, ovanliga smaksinställningar (till exempel en önskan att äta lera eller krita) etc.

Hur ökar järnet i blodet?

Få matar är höga i järn. För att noggrant få ditt blodtal till normalt måste du använda tillräckligt med vitaminer C, B12 och protein. Den senare är nödvändig för att bygga hemoglobin, som senare blir en del av de röda blodkropparna och kommer att arbeta för att berika kroppen med syre.

Broccoli är en utmärkt produkt i detta fall, eftersom den innehåller både järn och askorbinsyra. Säsongssallader med citronsaft, och även tomater, linser, surkål, paprika och avokado i kosten.

Lågt järn under graviditeten kan orsakas av en brist på folsyra eller vitamin B12. Förväntande mödrar ordineras vanligen som ett kosttillskott i form av tabletter. I allmänhet finns folsyra i surkål och kefir. Det har en positiv effekt på tarmfloran och produceras ens i kroppen av kroppen.

Järn finns i livsmedel som bovete, musslor, äpplen, betor, fisk, kött, ägg, morötter, äpplen, broccoli, bönor, kikärter, spenat etc.

Innan du höjer järnnivån i blodet måste du undersökas och konsultera en läkare. Kanske är avvikelsen orsakad av mycket djupare och allvarligare processer jämfört med kost av mat.

Järn under graviditeten

För framtida mammor är det extremt viktigt att få tillräckligt med detta element med mat. Faktum är att den ökande storleken på livmodern kräver ökad blodcirkulation och blodvolymen ökar under graviditeten med 30-40%. Som ett resultat behövs mer järn för att möta kroppens behov.

Läkare råder gravida kvinnor att konsumera cirka 30 mg järn per dag med kosttillskott eller vitamintillskott. Naturligtvis bör framtida mammor fastställa alla förändringar i kosten med en läkare, samt lyssna på alla råd och föreskrivna vitaminer.

Mellan 8 och 22 veckors graviditet har kroppen ett högsta behov av järn. Detta beror på att nya vävnader byggs och behovet av att berika dem med syre. Vid denna tidpunkt är risken för järnbrist mycket hög.

Om du har några frågor om artikelns ämne eller har egna idéer om hur du sänker järn i blodet eller ökar innehållet i kroppen, lämna dem i kommentarerna nedan.

Järnhalten i blodet och orsakerna till minskningen av spårelementets nivå

Varje person, vare sig en vuxen eller ett barn, upplevde troligen svaghet, trötthet och dålig hälsa. Orsaken till detta sjukdomskomplex är ofta en minskning av det vitala spårelementet i blodjärnet, eftersom det reglerar många av de viktigaste fysiologiska processerna i kroppen och är bokstavligen ansvarig för järnhälsan. Varför är detta mikroelement så viktigt, vad är normala värden och vad man ska göra med en låg järnnivå i kroppen?

Järn i blodet: "huvudviolen" i syreutbytesprocessen

Utan tvekan är en av de viktigaste funktionerna i järn dess deltagande i syre metabolism. Och inte bara deltagande, utan en av huvudrollerna. Järn är ett centralt element i hemoglobin. Det mycket protein som kommer in i de röda blodkropparna. De senare är i sin tur ett slags fordon för att transportera syre till varje cell i vår kropp. Med järnbrist kan inte hemoglobin binda rätt mängd livgivande gas, vilket innebär att kroppen börjar uppleva syrehushåll, vilka konsekvenser vi kommer att berätta för senare. En annan lika viktig funktion av hemoglobin är bindningen av koldioxid och dess frisättning i lungorna. Det bör sägas att hemoglobin innehåller mer än hälften av allt järn i vårt ämne - 2,5 g mot totalt 4. Resten är i mjälten, lever, benmärg, myohemoglobin. Förresten, om den senare rollen. Denna förening som finns i musklerna kan kallas en syreballong för en nödsituation - tack vare myohemoglobin kan vi hålla ut en stund utan syre, till exempel under vatten.

När det gäller andra funktioner är järn nödvändigt i processen med blodbildning, kolesterolmetabolism, redoxreaktioner, DNA-produktion, förstöring av giftiga ämnen, immunsystemets funktion och produktion av sköldkörtelhormoner. Järn är också en del av cytokromer som är involverade i processen för energilagring. Och detta är inte alla järnfunktioner, eftersom det finns i mer än hundra enzymer i människokroppen [1].

För att bibehålla järnbalansen i kroppen behöver en person använda 10-30 mg av detta spårelement per dag. Behovet ökar hos människor efter operation och skador, gravida och ammande kvinnor, hos personer med ett antal allvarliga sjukdomar.

Hur man känner till nivån av spårämnen i blodet

Det enklaste sättet att ta reda på om vår kropp har tillräckligt med järn för att donera blod för en allmän eller klinisk analys. Och information om koncentrationen av järn i blodet i formen med resultaten du inte hittar. Av intresse i detta fall är symbolen Hb eller HGb. Detta är förkortat namn för hemoglobin. Nivån är angiven i gram per liter (g / l) eller gram per deciliter (g / dl). Om koncentrationen av detta järnhaltiga protein är högt, finns det ett överskott av järn i kroppen. Om låg - en brist. Den senare är förresten mycket vanligare.

Studien ordineras vanligtvis av en allmänläkare. Blod tas på morgonen på en tom mage från en ven. På kvällen rekommenderas att avstå från riklig mat, alkohol och överdriven fysisk ansträngning. Resultatet av analysen rapporteras om 1-2 dagar.

Det finns andra sätt att bestämma nivån av järn i blodet. Detta, till exempel, biokemisk analys av blod. En sådan studie är emellertid vanligtvis tilldelad som ett tillägg - för att specificera resultaten av den övergripande analysen. Det är värt att komma ihåg att endast en läkare kan tolka forskningsresultaten och göra en diagnos.

Hastigheten av järn i blodet

För att bedöma koncentrationen av hemoglobin (och därmed järn) i patientens blod jämförs resultaten av blodets analys med normala värden. De är vanligtvis listade på studieformuläret. Observera att dessa vanligaste indikatorer beror på kön och ålder (se tabell 1) [2].

Tabell 1. Normala hemoglobinvärden i olika ålders- och sexgrupper (enligt resultaten från ett kliniskt blodprov)

ålder

Män (g / l)

Kvinnor (g / l)

Hemoglobinhastigheter hos vuxna

Hemoglobinhastigheter hos ungdomar (g / l)

Hastigheten av hemoglobin hos barn (g / l)

Hemoglobinhastighet hos spädbarn (g / l)

2 veckor - 2 månader

När det gäller gravida kvinnor, under denna period minskar halten av hemoglobin i blodet, detta beror på bildandet av fostrets kropp. Vid olika grader av graviditet är hastigheten 110-155 g / l. För att undvika patologier är förväntade mammor mycket viktiga för att övervaka nivået av hemoglobin och överföra alla rutinprov i tid.

Orsaker till låga järnnivåer i blodet

Bristen på järn, som i form av analys signalerar en låg nivå av hemoglobin, en frekvent patologi. Orsaker till brist kan vara:

Diet eller undernäring.
Blodförlust: donation, trauma, tung menstruation.
Aktiv förbrukning av järn under tillväxt (hos barn och ungdomar).
Graviditet och amning.
Aktiv sport eller vanlig fysisk aktivitet.
Hormonal obalans.
Metaboliska störningar av vitamin C.
Överskott av vitamin E, kalcium, zink, fosfater, oxalater.
Störning i mag-tarmkanalen (gastrit, dysbios, försämring av järnabsorption).

Hur höjer nivån av spårämnen till normala

Nivån av järn i blodet kan avvika från normen i riktning mot överskott och brist. Verkligheten är att läkare oftare anger en lägre nivå av detta spårämne hos patienter. Det faktum att kroppen saknar järn kan indikera ett antal symtom. Det här är svaghet, sömnighet, konstant trötthet, blekhet i huden, brådhet och torrhet av naglar och hår, torr mun. Ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av järnbrist kallas järnbristanemi (IDA). Det har flera steg.

Lätt hemoglobininnehåll är 90-120 g / l. Patienten upplever samtidigt mild utmattning, andra symtom visas inte. Ofta detekteras anemi i sådana fall först efter det fullständiga blodtalet.
Genomsnitt - 70-90 g / l. Patienten klagar över yrsel, svaghet. Observerad hudfärg och slemhinna, sköra naglar och hår, minskad prestanda, minnesproblem.
Tung - mindre än 70 g / l. Ovanstående symtom förvärras, och patienten upplever ett starkt hjärtslag och andnöd, även med minimal fysisk ansträngning, klagar över tinnitus, utseendet av flugor framför ögonen. Smaksmak kan förändras, till exempel visas en okontrollerad önskan att äta krita, lera eller rå mat.

Om en sjukdom har diagnostiserats som orsakade ett lågt järninnehåll i blodet, är det nödvändigt att behandla behandlingen noggrant, för att helt och hållet följa alla recept på en läkare för behandling av denna patologi. Att återställa järnbalansen i kroppen på olika sätt.

Godkännande av järnhaltiga läkemedel
Om det behövs kan läkaren ordinera läkemedel som innehåller järn. Kompositionen av sådana läkemedel kan inkluderas antingen bivalent eller trivalent järn. Bivalent järn absorberas och absorberas bättre, så det ingår i kompositionen av läkemedel avsedda för oral administrering. Dessa läkemedel tas med mat, de ordineras i de flesta fall av anemi. Dosen är ordinerad på basis av 2 mg / kg av patientens kroppsvikt. Efter några dagar förbättras patientens tillstånd. I genomsnitt, en månad senare, återgår hemoglobinindex till normalt. Användningen av läkemedlet bör dock inte avbrytas utan tillstånd från läkaren, eftersom den terapeutiska effekten måste konsolideras.
Dessa läkemedel innefattar läkemedel baserade på sådana aktiva substanser som hemofer, järnsulfat, järnfumarat, globeron-H och några andra. Läkemedlet är endast förskrivet av en läkare, eftersom det finns kontraindikationer.
Injektioner ordineras huvudsakligen till patienter med en historia av gastrointestinala sjukdomar och individuell överkänslighet mot järnsalter, såväl som i fall där du snabbt behöver berika kroppen med järn. Injektionerna får inte överstiga 10 mg järn per dag. Dessa läkemedel innefattar produkter baserade på järn (III) hydroxid, järnglukonat och några andra. Läkemedlet väljs individuellt.
Mottagande av vitaminkomplex och kosttillskott
Det finns också ett antal icke-läkemedel, som innehåller vitaminer och spårämnen, inklusive bivalent järn. Dessa är vanligtvis vitaminer som är bra kombinerade med järn - A, B, C, D, E. Beroende på mängden järn i kompositionen är sådana vitaminkomplex uppdelade i barn, vuxna och avsedda för gravida kvinnor. Vitaminkomplex släpps vanligtvis i form av dragees, de ska tas efter måltid med vatten, 1 eller 2 gånger om dagen.
Ett annat verktyg är biologiskt aktiva tillsatser (BAA) innehållande järn. Detta är en slags sammansättning av biologiskt aktiva substanser. De tas antingen med mat, eller de ingår i sammansättningen av dessa eller andra produkter. Nu kosttillskott produceras i olika former: i form av kapslar, piller, lösningar, piller, pastiller, barer, etc. Som en del av kosttillskott kommer järn lätt in i kroppen och är aktivt involverad i fysiologiska processer.

Medelvärdet av järnintag är 10 mg per dag för män, 15-20 mg för kvinnor (den övre gränsen är en indikator för gravid och lakterande). Den maximala tillåtna mängden järnintag per dag är 45 mg. I en månad förlorar en kvinna två gånger mer järn än en man [3].

Diet med högt järninnehåll
En annan källa till järn i kroppen är järnhaltig mat. Detta är främst nötkött, fläsklever och andra biprodukter, såväl som nötkött, kaninkött, kalkon, fisk. Från produkter av vegetabiliskt ursprung bör buckwheat och havregryn, baljväxter, persikor, blåbär, nötter, kli, torkad frukt och spenat särskiljas.
För bättre matsmältning är det värt att äta kött och fiskprodukter med grönsaksrätter. Det är att föredra att dricka dem med drycker berikade med C-vitamin, till exempel komposit-, tomat- eller citrusjuice. Men tannin och järn kombinerar dåligt, så te eller kaffe i kombination med järnhaltiga produkter rekommenderas inte.

Järnbrist i kroppen kan kompletteras på olika sätt: Att ta medicin från receptbelagda läkemedel, kosttillskott, vitaminkomplex och bilda en diet med högt järninnehåll är nödvändiga åtgärder för dem som vill hålla hemoglobinnivåer inom det normala intervallet. Intaget av järn i kroppen, som regel, reflekterar ganska snabbt inte bara på patientens hälsotillstånd utan även på sitt utseende, känslomässigt humör.

Tidigare Artikel

Nästa Artikel

Huvud