Spasmer i IRR

Avbrott i det mänskliga kärlsystemet kommer inte att leda till dödliga konsekvenser, men en spasm av cerebrala kärl, anfall, är möjlig. Hjärtrytmen störs, blodtrycket är utom räckhåll. Störningar i det vegetativa systemet manifesteras genom hela kroppen - från känslor av en koma i halsen till vadderade fötter. Dessa är alla manifestationer av vegetativ dystoni.

När IRR observeras två typer av spasmer - vaskulär och muskel. Men det finns en allmän spasm - ett syndrom med permanent muskelkontraktion.

Vad är vaskulär dystoni?

Den sympatiska uppdelningen av det autonoma nervsystemet utlöser de processer som är nödvändiga för det samordnade arbetet hos hela organismen och de parasympatiska hämmarna. Tack vare arbetet hos dessa avdelningar, känner en person sig hungrig, sömnighet eller kraft, reagerar på överhettning genom ökad svettning, till förändring av belysningsnivå - genom sammandragning eller utvidgning av eleverna. Obalansen i sambandet mellan ANS och organet på cellulär nivå sker vid vegetovaskulär dystoni. Denna överträdelse kallas också vegetativ dysfunktion eller neurokirurgisk dystoni.

Tecken på IRR

Om störningen av det vegetativa systemet säger tecknen:

• störning av hjärtslagets rytm;
• pressa smärta i hjärtat
• hyperventilation - omöjligheten att "andas"
• ökad urinering med smärta

För VSD-karaktäristiska spasmer av blodkärl är det därför ett brott mot blodcirkulationen i hjärnan och inre organen.

Skälen till felet i IRR:

• ärftlighet;
• endokrina, kardiovaskulära sjukdomar;
• ogynnsam ekologisk situation
• tar mediciner, alkohol under graviditeten, vilket leder till felfunktion i det ofödda barnets centrala nervsystem
• huvudskador
• ryggradssjukdom, osteokondros hos den livmoderhalsna ryggen
• monotont mat, brist på vitaminer;
• dåliga vanor - rökning, alkohol.

Beroende på de kliniska symptomen kännetecknas VSD av hypertensivitet (med en liten ökning i blodtrycket), hypotensiv (kännetecknad av en minskning av blodtrycket), blandat och hjärtat (bröstsmärta i hjärtat). Konsekvenserna av högt blodtryck med vegetabiliskt ursprung är desamma som vid högt blodtryck. Detta är ett brott mot hjärnans blodcirkulation, risken för stroke eller hjärtinfarkt, kranskärlssjukdom.

arter

Huvudsakliga typer av spasmer:

• Dystoni är ett syndrom av långvarig, spasmodisk muskelkontraktion.
• Spasm (från grekiska - dra ut) - ofrivillig konvulsiv muskelkontraktion, åtföljd av värkande smärta.
• Angiospasm - patologisk minskning av kapillärer, små artärer, som ett resultat av förlust av elasticitet hos blodkärlens väggar, åtföljd av aterosklerosformationer.

angiospasm

Spasmer i hjärnans artärer leder till nedsatt blodflöde i huvudet - rätt mängd syre väcker inte hjärncellerna och koldioxid avlägsnas inte tillräckligt snabbt. Sådana cerebrala angiospasmer kallas cerebrala. Villkoren är fylld med blodstagnation, vilket kan prova bildandet av blodproppar. Som ett resultat risken för stroke, kranskärlssjukdom. Ofta förekommer cerebrala vaskulära spasmer hos äldre människor.

Angiospasm: Symptom

Symtom innefattar domningar i händerna - blodet strömmar inte genom kapillärerna, händerna blir döda, förlorar känslighet. Akrocyanos kännetecknas av spasmer i fotkärlen. Under en spasm blir huden vit, den ser ut som en marmor, då blir den blå - syrebristen manifesterar sig och blir röd när blodet passerar genom kapillärerna igen.

En spasm i hjärtans hjärtatärer börjar med smärtsamt obehag i bröstet, det finns symtom på angina. En spasm i blodkärlen leder till en vaskulär kris när smalningen av väggarna orsakar en störning i blodtillförseln till organen och vävnaderna. Hjärtan, huvudet, ögonen påverkas. I avsaknad av lämplig behandling av cerebrala spasmer är risken för hjärtinfarkt, stroke, tromboembolism, kranskärlssjukdom möjlig.

orsaker till

Kan orsaka spasmer och angiospasmer:

• ateroskleros;
• cirkulationsstörningar i livmoderhalsen
• sjukdomar i sköldkörteln, njure, hypofysen;
• stressiga situationer
• hjärtsjukdomar;
• huvudskador.

Muskelkramper i vegetativ dystoni

De sympatiska och parasympatiska systemen måste normalt kompensera varandra. När IRR, när en person är stressad, är han i en spänd tillstånd och sympatiska systemet signalerar musklerna till belastning. Samtidigt hämmar det parasympatiska systemet denna process. Som ett resultat blir musklerna i benen "vattrade", observeras skärningen av benen. Samma processer orsakar en spasm i musklerna i mage och tarmar, vilket leder till smärta och kolik. Ett barn under stressiga situationer när man gråter kan känna en klump i halsen, vilket hindrar honom från att tala, svälja. Det är också kroppens svar på stress. Adrenalin släpptes och larynxmusklerna sprackade. Dystoni kan orsaka en sådan belastning av nackmusklerna på ena eller båda sidorna att det är omöjligt att vrida huvudet. I detta fall kan endast en injektion av botulinumtoxin hjälpa (läkaren ska ordinera lämplig behandling).

Vad man ska göra

Grunderna för diagnosen vegetativ-vaskulär dystoni kan ges genom komplexa studier av kardiovaskulära och endokrina system, studien av blodbiokemi.

Baserat på MR, ultraljud och röntgen av hjärnans kärl och livmoderhalscancer, ordinerar läkaren en doppler för studien. Mottagandet av vasodilatatorer, befästande, nikotinsyra visas. När IRR visar en sportbelastning, som syftar till att lindra överdriven muskelspänning och en kontrastdusch, som stärker blodkärlens väggar, gör dem mer elastiska. Avvisningen av dåliga vanor, en balanserad hälsosam kost, där fetter är begränsade, och konsumtionen av grönsaker innehållande vitaminer i grupp B, kalium, magnesium ökar - de hjälper till att bekämpa IRR. Att ta lugnande medel baserade på valerian, motherwort, citronbalsam hjälper till att lindra nervös trötthet, lindra spasmen i halsen och muskelspänningen.

Spasms och VSD

Spasmer av blodkärl och muskler i vegetativ-vaskulär dystoni är ganska vanliga. Ty sjukdomen kännetecknas av en kränkning av kärlens ton, på grund av fel i det autonoma nervsystemet. Spasmer kan leda till allvarliga komplikationer för hela organismen. Därför är det viktigt att kontakta en medicinsk institution när de uppträder.

orsaker till

Vaskulära manifestationer

En spasm av hjärnkärl orsakar störningar i blodflödet i huvudet, vilket leder till att en tillräcklig mängd syre inte närmar sig hjärnceller och koldioxid utsöndras dåligt. Om det finns en angiospasm av detta slag, så finns det anledning att prata om cerebrala spasmer. Detta tillstånd kan leda till stagnation av blod, vilket ofta orsakar blodproppar i artärerna. Samtidigt ökar patienten risken för stroke och ischemisk hjärtsjukdom. Övervägande diagnostiseras ängelpasmer hos äldre patienter. Följande faktorer kan provocera deras utveckling:

• ateroskleros;
• felfunktioner i blodtillförseln till den cervikala ryggraden;
• njure, hypofys och sköldkörtelsjukdomar;
• konstant stress;
• patologi i det kardiovaskulära systemet;
• skador på huvudet av en traumatisk natur.

Manifestationer i musklerna

Om vi ​​pratar om muskelspasmer, är mekanismen för deras förekomst något annorlunda. I vegetativ-vaskulär dystoni är en person ofta stressad, så sympatiseringssystemet väcker muskelspänning. Det parasympatiska systemet hämmar denna process. På grund av detta blir musklerna i extremiteterna vattrade, benen kan försvagas och krampanfall observeras. Dessutom orsakar dessa samma processer utvecklingen av muskelspasmer i mag-tarmkanalen, vilket leder till att patienterna klagar över kolik och smärta.

Unga patienter i stressläge börjar gråta, medan de har en klump i halsen under en IRR, på grund av vilken de inte kan tala eller svälja normalt. Denna process orsakas av frisättning av adrenalin och spasmer i struphuvudets muskelvävnad. Dessutom orsakar vegetativ-vaskulär dystoni ofta nackmusklerna på båda sidor och på en av dem. Som ett resultat kan patienterna ofta inte vända huvudet normalt.

För att klara detta problem hjälper det bara att injicera "botulinumtoxin".

Symptom på patologi

Patienter som lider av angiospasm, förekomsten av följande symtom:

Om symtomen är associerade med kärlen, kan personen skada ögonen.

• smärta i huvudet; yrsel;
• brist på samordning
• smärta i ögonen;
• atrofiska retinala förändringar;
• störningar i visuell funktion
• andfåddhet; brist på luft;
• klump i halsen;
• domningar i de övre extremiteterna;
• olika känslighetsstörningar
• förändring av hudton;
• obehag i båren.

Diagnostiska åtgärder

Diagnos av vegetativ-vaskulär dystoni är en ganska svår uppgift. Detta beror på det faktum att patologin orsakar symtom, vilket är inneboende i ett ganska stort antal andra sjukdomar. För att bekräfta diagnosen skickas patienten till följande undersökningar:

• elektrokardiografi;
• Holter övervakning;
• blodtrycksmätning;
• studie av hormonnivåer i binjurarna och sköldkörteln.

Hur är behandlingen?

Särskild behandling av spasmer som provoceras av vegetativ-vaskulär dystoni är frånvarande. För att förhindra försämring och minska risken för kramper och kris, rekommenderar läkare att de följer den dagliga behandlingen, där en tillräcklig tid kommer att tas bort från sömn och vila. Det rekommenderas att sova minst 8 timmar om dagen. Viktigt i behandlingen är en hälsosam kost. På menyn måste patienten lägga till tillräckligt med grönsaker och frukter, produkter som innehåller vitaminer och spårämnen. Det är nödvändigt att vägra mat som kan provocera komplikationer. Den innehåller stekt, fet, kryddig och över-saltig.

Ta bort spasmen i artärerna och blodkärlen i hjärnan hjälper till att skydda en person från stressiga situationer. Eftersom övervägande vegetativ-vaskulär dystoni uppträder när det föreligger funktionsfel i centrala nervsystemet, kommer normaliseringen av den psyko-emotionella bakgrunden att göra det möjligt att minska sjukdoms manifestationer. När det gäller mediciner kan de ordineras uteslutande av en specialist som tar hänsyn till sjukdomens svårighetsgrad, svårighetsgraden av spasmer och patientens individuella egenskaper. Ibland tillgriper de sig av massage, vilket har en avkopplande effekt. Sjukgymnastik kan också ordineras, vilket möjliggör att lindra muskler och vaskulär spasmer.

Hur man tar bort vaskulära spasmer i IRR

Spasmer av muskler och blodkärl är manifestationer som är karakteristiska för vegetativ-vaskulär dystoni. Deras utveckling är förknippad med störningar i det vaskulära systemet. För de flesta som har symtom på autonom dysfunktion är den faktiska frågan hur man lindrar vaskulär spasmer i IRR och stärker musklerna.

Vid vegetovaskulär dystoni utförs komplex behandling för att eliminera orsakerna till överträdelsen och dess manifestationer. Yusupovs erfarna neurologer, med deltagande av andra specialister, utvecklar individuella behandlingsprogram, inklusive upptagande av säkra mediciner, övsterapi, fysioterapiprocedurer och andra terapeutiska åtgärder. Vid ansökan till sjukhuset Yusupov får patienterna högkvalitativa medicinska tjänster och en vänlig attityd hos personalen.

Vaskulära spasmer i IRR

Vaskulära spasmer i IRR är noterade för alla typer av störningar, med undantaget i detta fall är hypotonisk dystoni. Vaskulär ton förändras som en följd av inverkan av interna och yttre faktorer på dem, vilket i avsaknad av terapi leder till utveckling av förändringar i vävnader och organ.

Karakteristiska tecken på vaskulär spasmer i IRR är:

• blekhet eller rodnad i huden;
• yrsel;
• huvudvärk;
• frossa;
• brist på samordning av rörelser.

När dessa symtom uppträder bör jag konsultera en neurolog eller en allmänläkare som ska genomföra en undersökning och identifiera orsaken till försämringen av hälsan. Experter från Yusupovs sjukhus rekommenderar patienter att vara uppmärksamma på sina känslor, så att problem med tiden kan upptäckas och adekvat terapi hjälper till att förhindra funktionella förändringar.

Dessutom bestämmer erfarna läkare, neurologer, kardiologer, terapeuter för varje patient vad som ska avlägsnas vaskulärt spasm med IRR och vilka åtgärder som behövs för behandling av autonom dysfunktion.

Muskelkramper i IRR

Ryggsmärta eller muskelsmärta uppträder ofta hos patienter som har diagnos av VSD. Orsaken till dessa symtom är muskelspasmer orsakade av misslyckanden i nervsystemet. Smärta blir det mest intensiva på kvällen, de tillåter inte en person att sova. Muskelspasmer är förknippade med ökad utmattning, så i vissa fall kan de förekomma under dagen.

Spända muskler och blodkärl i IRR kräver förstärkning och avkoppling. Med en stark nervös spänning är det svårt för patienten att styra sina egna rörelser, så ögonlockens rörelser eller huvudets rotation kan orsaka allvarliga svårigheter. Dessutom, som ett resultat av överdriven muskelspänning kan anfall förekomma, såväl som stickningar eller domningar i benen.

Neuroscientists på Yusupov sjukhus använder moderna metoder för att normalisera patientens tillstånd med IRR. Mycket effektiva läkemedel är oumbärliga vid behandling av IRR, vars kombination med fysioterapi övningar bidrar till att en terapeutisk effekt påbörjas på kortast möjliga tid.

Hur stärker blodkärlen i IRR

När vegetativa dysfunktionsdroger används med olika verkningsmekanismer. Men shpa med VSD lindrar effektivt spasmer och eliminerar smärta. Det är dock nödvändigt att använda detta läkemedel endast efter att ha ordinerat det av den behandlande läkaren.

För att stärka blodkärlen och musklerna under IRR används massage och regelbunden fysisk terapi övningar. Yusupovs sjukhusrehabiliteringscenter utövar patienter för övningar där den fysiska aktiviteten är måttlig och berättar också för patienterna hur man stärker blodkärlen i IRR. Daglig gymnastik under ledning av erfarna tränare förbättrar muskel flexibilitet och stärker blodkärlen.

Behandling av VSD i sjukhuset Yusupov

Före behandlingen av vegetativ-vaskulär dystoni i Yusupov-sjukhuset utförs en omfattande diagnos som gör det möjligt att identifiera orsakerna till denna sjukdom. Hög noggrannhet av resultaten uppnås genom att använda modern europeisk utrustning. Erfaren specialister väljer den behandling som krävs för att patienterna ska få resultaten från undersökningen, vilket kan hjälpa till att lindra spasmer i AVR och andra manifestationer.

I sjukhuset Yusupov behandlar medicinsk personal och personal noggrant varje patient, så behandlingen av IRR är inte bara effektiv, men också bekväm. En lika viktig fördel med Yusupov-sjukhuset är den moderna försörjningen av varje sjukhus i ett tvärvetenskapligt sjukhus.

Genom att kontakta kliniken för behandling av IRR kan patienter få en mängd olika tjänster som uppfyller internationella medicinska normer. Om du behöver konsultera en högkvalificerad neurolog, besök Yusupov sjukhus vid en lämplig tid för dig.

Attack av IRR: Vad ska man göra med kramper?

Vegetativ-vaskulär dystoni (neurokirkulär dysfunktion) är en kombination av kliniska manifestationer, eller syndrom, orsakad av dysfunktion i det perifera nervsystemet. Sambandet mellan nervsystemet och den sympatiska och parasympatiska delen är störd. I sin tur orsakar detta vaskulär dysfunktion, funktionsfel hos de inre organen.

En person som upplever en attack av IRR, finns ett antal obehagliga känslor. Hans prestanda, koncentration, minne är nedsatt. På grund av smärta i hjärtat kan andningssvårigheter, ögonförsvagning, hjärtfrekvens, panikattack förekomma, rädsla för dödsfall.

IRR är ofta asymptomatisk. Men av en rad orsaker kan neurokirkulär dysfunktion försämras dramatiskt.

Hur är IRR

Manifestationer av vegetativ-vaskulär dystoni liknar symptom på allvarligare sjukdomar i kroppens kardiovaskulära, nervösa, matsmältningssystem och andningsorgan. Det är inte av en slump att diagnosen VSD vanligen görs genom uteslutning. Ursprungligen fastställs frånvaron av hjärtekemi, hypertension och andra sjukdomar.

Det finns en lista över tecken som indikerar förekomsten av en vegetativ vaskulär kris:

• Ökad svettning, inklusive utan övning
• plötslig huvudvärk;
• domningar i händer och / eller ben
• frekvent, ibland ojämn hjärtslag;
• brist på luft vid inandning, snabbare andning; astmaattacker är möjliga - inte lika starka som i bronchial astma, men också obehaglig;
• ångest, kanske en orsakssammanhang
• apati till vad som händer, en känsla av maktlöshet mot handling;
• sömnighet eller omvänd överkänslighet när man går och lägger sig.

Dessa symtom kan åtföljas av smärta i hjärtat, i buken, ett brott mot intestinal peristaltik och frekvent uppmaning att urinera.

Oftast uppträder kärlkriser under dagen, kvällen eller natten. Det finns emellertid fall där efter en sjukdom blev personen sjuk efter att ha vaknat på morgonen och gått ur sängen.

IRR-krisen: Vad är det och varför händer det?

En kris är en attack av vaskulär dysfunktion. Framdriften för dess utveckling kan tjäna:

• Långvarig stress;
• uppskjutna sjukdomar;
• fysisk, intellektuell, emotionell överbelastning;
• stillasittande livsstil;
• dåliga vanor
• förgiftning av kroppen
• emotionell eller mental instabilitet
• huvud eller ryggskador som påverkar hjärnan
• utarmning av kroppen, inklusive en obalanserad diet;
• graviditet, postpartumperioden.

Typer av vegetativ-vaskulär kris

En akut attack av neurokirkulär dysfunktion kan uppträda på olika sätt. Enligt klassificeringen som antagits i världen är kriser:

Vagoinsulär - en ökad dos av adrenalin släpps ut i blodet, det parasympatiska nervsystemet misslyckas. Det finns en svaghet i hela kroppen, följt av brist på luft. Blodtrycket minskar. Jag vill ligga ner eller åtminstone sitta och inte flytta. Kan åtföljas av illamående, kräkningar, förlust av medvetande.

Sympathoadrenal - produktion och frisättning i blodet av katekolaminer, vasokonstriktion, takykardi, smärta i huvudet och hjärtområdet (ger till axeln). Det är skakande händer, blanchering av ansiktet. HELL hoppar ofta. Med denna typ av kris är det mer sannolikt att rädsla och panikattacker uppträder.

Blandad - det finns tecken på båda typerna som beskrivs ovan.

Av kursens art är kriserna indelade i tre grader av svårighetsgrad:

• Ljus - varar ca 15 minuter.
• Genomsnitt - senast ungefär en timme.
• Tung - Passa inte inom flera timmar.

Efter varje attack kommer en period av nedbrytning - asteni. Med en liten kris i asthenisk period kan det inte vara alls. I värsta fall är längden en halvtimme. Med en genomsnittlig kurs på en VSD-uppkomst, går en sådan uppdelning från ett par timmar till 2-2,5 dagar.

Om krisen är svår, speciellt om den upprepas varannan dag, varje dag - en period av motvilja mot att agera, maktlöshet, apati varar ofta en hel vecka. Vid denna tidpunkt uppvisar patienten inte stora belastningar: kroppen återställer intensivt både fysiskt och psykiskt tillstånd.

Hur man tar bort en attack av IRR

När en attack förstör en person för första gången är alla känslor nya för honom: jorden flyter bort från under fötterna, ett dopp i svarthet, en kraftig mörkering i ögonen från smärta i huvudet eller plötslig svaghet. Med tiden blir symtomen bekanta, och patienten kan märka tecken på en närmande IRR-kris i tid för att vidta åtgärder.

Det är viktigt! Huvudregeln hos en person som lever med detta syndrom är inga plötsliga rörelser! Från vilken som helst hoppning upp, utbrott av känslor, tillämpning av våld i precisionsstaten, kan du förlora medvetandet!

De som är nära den här personen, hans kollegor, grannar kan ge honom första hjälpen, ring en läkare. Det är bra om främlingar gör det, om krisen händer på ett offentligt ställe. Det är trots allt inte alltid möjligt att organisera ett sparsamt läge för dig själv eller ta en semester.

Med en viss förhöjning av IRR kan klara sig själv. Det är vanligtvis tillräckligt för att ge frisk luft. Med en lätt kris är smärta inte alltid där, men från dem finns det ett enkelt piller och droppar i varje hus till hands. Det är möjligt att arrestera hjärtsmärta med valocordin, corvalol eller för huvudvärk att ta citramon. Om blodtrycket sänks kommer det inte att skadas för att dricka en kopp sött, starkt te, kaffe (vilket emellertid inte får missbrukas).

Väl hjälper tinktur av Eleutherococcus. För hypertoniska patienter (ofta "hypertoniska patienter" endast under kriser) är det bra att dricka medicin för att sänka blodtrycket. Örtete med honung hjälper mycket, en lugn promenad i frisk luft är användbar.

Rätt inställning är viktig. Inget behov av att tänka: "Det är kolnulo i mitt hjärta och yr. Allting, imorgon kommer de att hitta en fruktansvärd sjukdom i mig!" Som de säger hos människor kan problem "klickas" en gång. Gör inte det här! Det är bättre att fortsätta omedelbart till förebyggande.

Med en genomsnittlig och svår kris måste IRR ta starkare läkemedel. Vårt råd: ring en läkare, bara han kan göra rätt vid varje möte. Väntar på doktorn är de första åtgärderna som följer.

1. Vid en kvävningsangrepp, tryck på täta kläder för att underlätta andningen, öppna fönstret eller sätt på ventilatorn och rikta den till patienten.
2. Ta ett horisontellt läge. Om blodtrycket faller, placera en rulle under dina fötter.
3. Om det finns tecken på migrän - ta smärtstillande medel, ta bort det starka ljuset, höga ljud. Applicera värme på sårpunkten: Du kan få ett glas med en varm dryck. Ibland ger de råd att somna. Men tills smärtan sjunker, med migrän, kommer inte alla att somna - det är väldigt individuellt.
4. För hjärtsmärta, ta de enklaste medicinerna till hjärtat som står till hands (valerian, validol, corvalol, om det tidigare var en cordiamin förskriven under krisen, droppa några droppar).
5. Ge dig själv en inställning för att inte tänka på de dåliga. Kör bort panik och rädsla. Tänk bara på trevligt. Tja, om det finns människor i närheten som kan stödja psykologiskt.
6. Vissa människor har en kraftig minskning av blodsockernivån under en kris. Om du vill ha söt, äta.
7. Om hälsotillståndet tillåter, gör små lätta saker, sätter det på ett positivt sätt.
8. Om panik inte går, ta en lugnande.

Läkaren (eller ambulanslaget) kommer att göra fler möten. Kan behöva lugnande medel, nootropics, en kurs av andra läkemedel. Det är möjligt att patienten efter lindring av en attack för ytterligare undersökningar tas till sjukhus. Allt beror på vilket stadium diagnosen IRR är, hur krisen fortskrider, om ovanliga varningsskyltar har dykt upp.

Förebyggande av anfall

Framväxten av kriser VSD kan förebyggas, om det är målmedvetet engagerade i förebyggande.

Neurocirkulär dystoni blir allt vanligare i världen: upp till 80% av moderna människor lider redan av det. De flesta behöver bara fred, för den moderna världen är full av stress. Det är inte en slump att många framgångsrika människor efter en långsiktig ras för erkännande, materiella fördelar kommer till olika preferenser. De väljer ett måttligt liv i harmoni med naturen, en hälsosam växling av arbete och vila, ändrar kosten, ger upp dåliga vanor.

I många länder, inklusive post-sovjetiska rymden, hälsosamma livsstilar, utomhusaktiviteter, cykling, meditation, yoga, vandring och sömn på sommaren har blivit populära.

Det är också viktigt att ändra kriterierna för god näring. Den rikliga kalorimaten med lågt innehåll av vitamin ersätts av en balanserad diet med förståelse för vikten för fisk, frukt och grönsaker.

Vaskulära spasmer och smärtor i vegetativ-vaskulär dystoni

Vegetativ dystoni är en sjukdom som kännetecknas av en förändring i kärlens ton som orsakas av ett avbrott i det autonoma nervsystemet. Vaskulära spasmer i IRR är vanliga, vilket kan få farliga konsekvenser.

Vad är IRR

Vegetativdystoni är en sjukdom i det vegetativa systemet, där det finns en obalans mellan de sympatiska och parasympatiska delarna.

Alla organ i människokroppen är innerverade av det vegetativa systemet. Den har två sektioner: den sympatiska och den parasympatiska. Dessa avdelningar ansvarar för att aktivera och bromsa en eller annan organfunktion.

Det sympatiska nervsystemet ökar vaskulär ton. Vid bedömning av hemodynamiska parametrar kommer detta att manifesteras i form av en ökning av blodtrycket. Den parasympatiska delen av vasodilatacinverkan slappnar av de glatta musklerna i blodkärlen och minskar därmed deras ton.

När IRR störs mellan balansen i dessa system. Under vissa omständigheter kommer aktiviteten hos en av divisionerna i det autonoma nervsystemet att råda, vilket kommer att manifesteras i form av hypotoni eller hypertoni hos kärlen.

Enligt klassificeringen är det vanligt att skilja ut flera sorter av IRR

• Hypertensiva. I denna form av patologi råder det sympatiska nervsystemets aktivitet över den parasympatiska.
• Hypoton. Denna patologi kännetecknas av överdriven aktivitet hos det parasymomatiska systemet.
• Blandat. I en blandad form av IRR uppträder en periodisk förändring i den kliniska bilden. Alternativt symptom på hypertensiva och hypotoniska former.
• Cardiac. Denna typ av vegetativ-vaskulär dystoni skiljer sig från alla andra eftersom symtom på sjukdomen manifesteras endast av kranskärlcirkulationen, vilket uppenbarar sig i form av hjärtarytmier, liksom smärtsamma attacker som liknar angina.

Under vilka former av IRR visas vaskulära spasmer

Vaskulära spasmer kan förekomma i alla typer av dystoni, utom hypotonisk. En spasm av blodkärlens väggar kan ha olika lokalisering, vilket leder till utseende av tecken på dysfunktion hos olika organ.

De vanligaste krampkärlen i sådana organ:

• Hjärtat
• hjärna
• Fartyg i övre och nedre extremiteterna
• ögonglober
• Andra organ

Baserat på detta kan den kliniska bilden delas upp i flera sorter. Det är värt att notera att vaskulära spasmer kallas en vaskulär kris.

Cerebral cirkulation

Spasm av cerebrala kärl kan uppstå i form av sådana symtom:

• Huvudvärk. Svårighetsgraden av huvudvärk i kärlkrisen är ganska uttalad. Det medför en minskning av arbetsförmåga och aktivitet, vilket påverkar livskvaliteten negativt.
• Yrsel. En spasm av hjärnkärl orsakar ett brott mot patronen i blod-hjärnbarriären. På grund av denna process minskar mängden syre och näringsämnen som matas till vävnaden. En långvarig ökning av tonen är farlig, eftersom det finns risk för nedsatt hjärncirkulation och utveckling av stroke.
• Rörelse störningar Dessa störningar är av liknande karaktär med yrsel, men lesioner av hjärnbensdelen i hjärnan noteras.

Sådana processer utgör den största faran hos barn och äldre. Hos barn kan detta leda till mental retardation, dålig skolprestanda, ökad irritabilitet.

Hos äldre personer ökar risken för stroke avsevärt, eftersom blodkärlens väggar har åldersrelaterade förändringar och är benägna att brista under påverkan av högt blodtryck.

Det rekommenderas att använda nootropics för att stoppa sådana manifestationer. Denna grupp av läkemedel normaliserar mikrocirkulationen av hjärnvävnad. De viktigaste företrädarna för denna farmakologiska grupp är Noofen,

Piracyter och tiocyter.

Användningen av dessa läkemedel är endast tillåten på recept. För att lindra tillståndet under en attack, är det nödvändigt att en person tar av eller knyter ur tvångskläderna.

Koronarkärl

Utvecklingen av angiospasm i hjärtans hjärtcirkulation är ett farligaste tillstånd. I de flesta patienter manifesteras detta i form av kortvariga bröstsmärtor som går utan användning av droger. Dessutom har dessa personer hjärtarytmi.

Störning av hjärtets aktivitet kan orsaka dysfunktion hos andra organ, eftersom förändringar i blodtillförseln sker.

Det finns också fall där en förlängd spasm orsakar en klinisk bild av angina. I denna situation observeras smärta i 10 minuter eller mer. För att lindra en attack måste du använda hjärtmedicin, som Corvalol eller Validol. Särskilt svåra fall kräver användning av nitrater.

Det viktigaste läkemedlet i denna grupp är nitroglycerin. Patienter med sådana symptom måste genomgå en omfattande undersökning för att bestämma risken för återkommande anfall eller hjärtinfarkt.

Vissa terapeuter lägger patienter med VSD i risken för hjärtinfarkt, och det är inte orimligt. Regelbundna spasmer i kranskärlskärlen kan leda till strukturella förändringar i koronarkärlens vägg och tillväxten av bindväv (skleros).

Periferfartyg

En spasm av kärl i övre och nedre extremiteterna har ganska specifika manifestationer - lemmarna blir kalla snabbt nog, det finns en känsla av domningar och stickningar.

Sådana attacker kan inträffa flera gånger om dagen, oavsett omgivande temperatur. Ett av de subjektiva tecknen på IRR är kalla händer och fötter i varmt väder.

Människor som har sådana kriser uppträder ofta asthenisk kroppsbyggnad, eftersom musklerna och fettvävnaden får en otillräcklig mängd näringsämnen. Det är också värt att notera att hos sådana patienter kan en lägre kroppstemperatur observeras ständigt.

ögonglober

En av de farligaste störningarna som kan orsaka blodkärlspasma på bakgrunden av IRR är otillräcklig blodcirkulation i ögonen.

När spasmodiska oftalmala artärer kan uppstå sådana störningar:

• Ömhet och obehag i ögonen
  Minskad synskärpa
• Atrofiska förändringar i näthinnan
• Ofta upprepade försämringar av ögonblodkärlen kan leda till fullständig förlust av syn. Detta beror på att angiopati i näthinnan utvecklas på bakgrund av IRR.

I en ung ålder är detta praktiskt taget inte uppenbart, men med tiden kan det leda till retinallösning.

Andra manifestationer

Det finns separata fall då IRR åtföljs av en spasma av bukhålans artärer eller lungcirkulationen.

I sådana situationer, isolerade respiratoriska och abdominala manifestationer.

Andningsorganet kännetecknas av utseende andfåddhet och en känsla av brist på luft. En oproduktiv hosta kan uppstå. Patienterna kan klaga på en känsla av "klump i halsen".

Kliniska manifestationer av bukformen liknar det buk-ischemiska syndromet, men är tillfälliga. Patienter utvecklar buksmärta som inte har en tydlig plats. Detta beror på det faktum att en spasm i de mesenteriska kärlen orsakar hypoxi i tarmvävnaderna, som upptar det mesta av bukhålan.

Det är av denna anledning att smärtan är diffus. I vissa fall är patienterna till och med inlagda på ett kirurgiskt sjukhus, eftersom smärtan kan vara mycket intensiv. Ibland uppträder spasmen som magskramper.

Diagnos och behandling

Diagnos av vaskulär dystoni är svår. Detta beror på det faktum att det har liknande symtom med olika patologier. Först och främst uppmärksammar läkare på dessa sjukdomar, och inte till IRR.

I den överväldigande majoriteten av fallen görs diagnosen VSD i fallet då en väsentlig grund för den kliniska bilden av sjukdomen inte kan hittas. Samtidigt visas en omfattande undersökning som måste innehålla:

• EKG
• Holter övervakning
• Regelbundna blodtryckstest
• Dessutom måste patienter passera en serie test för hormoner. Huvuduppgiften är att bestämma nivån av sköldkörtelhormoner och binjurar.

Det finns ingen specifik behandling för dystoni. De viktigaste rekommendationer som hjälper till att förbättra villkoret och förhindra kriser är:

• Skapa en optimal daglig rutin med en sovtid på minst 8 timmar.
• Balansera kosten. En person ska få alla nödvändiga näringsämnen, men vissa som kan påverka hemodynamiska parametrar är bättre att begränsa. Dessa inkluderar bordsalt och fet mat.
• Normalisering av psyko-emotionell bakgrund. Eftersom den huvudsakliga orsaken till IRR ligger i störningen i centrala nervsystemet, kommer en normal psyko-emotionell bakgrund att bidra till att minska symtomens allvarlighetsgrad.
• Läkemedel ordineras uteslutande av en läkare, med hänsyn till de enskilda manifestationerna av sjukdomen.

Det rekommenderas inte att ta bort blodkärlspas med hjälp av droger, eftersom detta kan leda till försämring av tillståndet.

Vissa patienter ordineras massage- och fysioterapiprocedurer som hjälper till att lindra vaskulär spasma.

Fartyg i IRR

IRR kan inte påverka karossens väggar länge, eftersom det bara är funktionsstörningar men inte en sjukdom. Men med vanliga droppar i blodtryck och vaskulär ton skapas tillstånd för utveckling av förändringar i organ och vävnader, vilket redan kan upptäckas av hårdvarueffekter. Så ofta händer i avsaknad av effektiv behandling av dystoni i flera år.

Symtom på vaskulära störningar i IRR

Under inverkan av yttre och inre stimuli förändrar kärlen sin ton, så kroppen reglerar blodflödet till organ och vävnader. Detta är en normal reaktion som hjälper en person att anpassa sig till olika förhållanden och hålla sig frisk. Men med autonom dysfunktion (VVD), är reaktionen av kärlen ofta otillräcklig: de expanderar och avtalar utan fysiologiskt behov eller strider mot den.

Rodnad eller blekhet i huden, yrsel eller dunkande i tinningarna, kalla händer och fötter, värmevallningar eller frossa - dessa är symptomen på oregelbundna vaskulära reaktioner, som kan ses på VSD. Det finns de som förblir obemärkt, men de påverkar de inre organens arbete.

Otillräcklig blodcirkulation kan manifesteras som spasmer i buken, saktar sämre utsöndring av matsmältningssaft, muskelkramper. Men alla dessa symtom kan vara närvarande i andra sjukdomar som inte är associerade med vaskulär dystoni.

Hur man skiljer dystoni från hjärtsjukdomar och blodkärl i hjärnan

Om du har hittat symptom som liknar IRR, bör du inte skjuta upp behandlingen, och ännu mer ignorera detta problem. Men först och främst måste du se till att du har vegetativ dystoni.

För att klargöra diagnosen kommer din läkare att hänvisa till en kardiolog och en neurolog för undersökning. Hårdmetodforskningsmetoder hjälper till att eliminera angina pectoris, arytmi, ventrikulär hjärtsjukdom, förändringar i hjärnkärl, tumörer.

Vid vegetativ vaskulär dystoni uppträder symtom periodiskt och försvinner och är förknippade med fysiskt eller känslomässigt obehag. Vid andra tillfällen känner personen sig frisk.

Vad normaliserar vaskulär reglering i IRD

Gradvis, temperering, måttlig regelbunden fysisk ansträngning och massage hjälper till att gradvis reglera kärlen.

Kallvattenhärdning bör börja med fötter och ansikte. De första 3-4 gånger - i 30 sekunder, därefter gradvis ökar tiden för dusch till 5 minuter och involverar ett stort område av kroppen. För att förbättra effekten - gör kontrasterande duschar, 2-3 ändringar av kallt och varmt vatten, slutar alltid med förkylning. Börja att mildra vatten bättre på sommaren. Härdning är särskilt effektiv som förebyggande av kärlsjukdomar hos barn med tendens till VSD. Var noga med att konsultera din barnläkare innan du börjar temperera.

Återställande massage förbättrar vaskulär reglering i alla organ, eftersom det aktiverar reflexmekanismer genom huden och musklerna. De mest effektiva kurser är 7-10 sessioner var tredje månad.

En tillräcklig träning kommer att vara daglig gymnastik med en varaktighet på 15-20 minuter, som syftar till att förbättra flexibilitet och muskelstyrka samt att gå i 30 minuter. Behovet av att expandera och kontrakt som svar på tillräckliga impulser förstärker gradvis det samordnade svaret på fartygen.

Men i början i människokroppen med okoordinerad vegetativ reglering finns det förändringar i cellens nivå som stör energisyntesen. Aminosyror glycin, cystin och glutaminsyra hjälper till att återge de metaboliska processerna i cellen till normala. De är direkt involverade i cellulär andning och aktiverar den med otillräcklig aktivitet. Eltacin® innehåller alla tre aminosyror som regelbundet behövs av personer med IRR.

Fartyg i IRR

IRR kan inte påverka karossens väggar länge, eftersom det bara är funktionsstörningar men inte en sjukdom. Men med vanliga droppar i blodtryck och vaskulär ton skapas tillstånd för utveckling av förändringar i organ och vävnader, vilket redan kan upptäckas av hårdvarueffekter. Så ofta händer i avsaknad av effektiv behandling av dystoni i flera år.

Symtom på vaskulära störningar i IRR

Under inverkan av yttre och inre stimuli förändrar kärlen sin ton, så kroppen reglerar blodflödet till organ och vävnader. Detta är en normal reaktion som hjälper en person att anpassa sig till olika förhållanden och hålla sig frisk. Men med autonom dysfunktion (VVD), är reaktionen av kärlen ofta otillräcklig: de expanderar och avtalar utan fysiologiskt behov eller strider mot den.

Rodnad eller blekhet i huden, yrsel eller dunkande i tinningarna, kalla händer och fötter, värmevallningar eller frossa - dessa är symptomen på oregelbundna vaskulära reaktioner, som kan ses på VSD. Det finns de som förblir obemärkt, men de påverkar de inre organens arbete.

Otillräcklig blodcirkulation kan manifesteras som spasmer i buken, saktar sämre utsöndring av matsmältningssaft, muskelkramper. Men alla dessa symtom kan vara närvarande i andra sjukdomar som inte är associerade med vaskulär dystoni.

Hur man skiljer dystoni från hjärtsjukdomar och blodkärl i hjärnan

Om du har hittat symptom som liknar IRR, bör du inte skjuta upp behandlingen, och ännu mer ignorera detta problem. Men först och främst måste du se till att du har vegetativ dystoni.

För att klargöra diagnosen kommer din läkare att hänvisa till en kardiolog och en neurolog för undersökning. Hårdmetodforskningsmetoder hjälper till att eliminera angina pectoris, arytmi, ventrikulär hjärtsjukdom, förändringar i hjärnkärl, tumörer.

Vid vegetativ vaskulär dystoni uppträder symtom periodiskt och försvinner och är förknippade med fysiskt eller känslomässigt obehag. Vid andra tillfällen känner personen sig frisk.

Vad normaliserar vaskulär reglering i IRD

Gradvis, temperering, måttlig regelbunden fysisk ansträngning och massage hjälper till att gradvis reglera kärlen.

Kallvattenhärdning bör börja med fötter och ansikte. De första 3-4 gånger - i 30 sekunder, därefter gradvis ökar tiden för dusch till 5 minuter och involverar ett stort område av kroppen. För att förbättra effekten - gör kontrasterande duschar, 2-3 ändringar av kallt och varmt vatten, slutar alltid med förkylning. Börja att mildra vatten bättre på sommaren. Härdning är särskilt effektiv som förebyggande av kärlsjukdomar hos barn med tendens till VSD. Var noga med att konsultera din barnläkare innan du börjar temperera.

Återställande massage förbättrar vaskulär reglering i alla organ, eftersom det aktiverar reflexmekanismer genom huden och musklerna. De mest effektiva kurser är 7-10 sessioner var tredje månad.

En tillräcklig träning kommer att vara daglig gymnastik med en varaktighet på 15-20 minuter, som syftar till att förbättra flexibilitet och muskelstyrka samt att gå i 30 minuter. Behovet av att expandera och kontrakt som svar på tillräckliga impulser förstärker gradvis det samordnade svaret på fartygen.

Men i början i människokroppen med okoordinerad vegetativ reglering finns det förändringar i cellens nivå som stör energisyntesen. Aminosyror glycin, cystin och glutaminsyra hjälper till att återge de metaboliska processerna i cellen till normala. De är direkt involverade i cellulär andning och aktiverar den med otillräcklig aktivitet. Eltacin® innehåller alla tre aminosyror som regelbundet behövs av personer med IRR.

Attack av IRR

Syndromet av neurokirurgisk dystoni är allt vanligare bland både unga och de som inte är tjugo år gamla. Enligt statistiken lider de 80% av befolkningen, men symptom på IRR manifesteras endast i en tredjedel. Vad är syndromet av vegetativ-vaskulär dystoni?

Enligt forskare är IRR inte en sjukdom. Detta är bara en samling kliniska symtom som uppstår på grund av funktionsfel hos ANS. Vilka symtom på neurocirkulationsdystoni-syndrom som manifesteras hos en patient beror på vilken del av hans ANS som påverkas (parasympatisk eller sympatisk).

Attack av IRR

Syndrom av neurokirurgisk dystoni kan vara asymptomatisk. En person kan inte ens vara medveten om sin närvaro, men under påverkan av vissa faktorer kan IRR-syndromet informera en person om sin existens i de ljusaste färgerna. Så kan patienten börja svettas i extremiteterna, huvudvärk och hjärtsmärta, illamående och kräkningar. Alla dessa tecken tyder på att en person hade en attack av vegetativ-vaskulär dystoni.

Patogenes av VSD-krisen

Fel i ANS kan uppstå på grund av:

• födelsestrauma
• påkänning;
• hjärnskakning;
• rökning och alkoholmissbruk
• felaktig livsstil
• neurologiska sjukdomar;
• hormonell anpassning av oranizm;
• abrupta väderförändringar;
• genetisk predisposition;
• emotionell överbelastning
• endokrina sjukdomar;
• ryggmärgsskador.

Klassificering av neurokirculatoriska dystoniattacker:

Fel i ANS-avdelningarna manifesteras i nedbrytningen av hormonsekretioner av mediatorer, binjurar och andra körtlar. På grund av detta uppstår alla symptom på kriser i IRR.

Beroende på var felet uppstod, skilja:

Dessutom är attackerna av IRR:

• hypertensiva. Hans symtom är följande: ökat blodtryck (ca 140-180 mm Hg Art.), Snabb puls (ca 110-140 slag per minut), pulserande huvudvärk, hög temperatur (38-39 grader), bröstsmärta, Förekomsten av oförståelig spänning;
• antihypertensiva medel. Under denna attack sjunker blodtrycket till 90-50 mm. Hg. Art., Blir puls mindre 45-50 slag per minut. Det finns också en svaghet i hela kroppen, en känsla av brist på luft, kvävning. Det finns smärtor i buken och i hjärtat; heta blinkar kommer till huvudet; illamående, kräkningar och yrsel. Möjlig förlust av medvetande under en attack;
• kardiologi. Under det börjar patienten sakna syre. Han har smärta i bröstbenet, hjärtfrekvensen släcker, stopp uppstår i hjärtslaget; arytmi kan förekomma. Det börjar tyckas för honom att hans hjärtkärl snart kommer att brista.

Det är viktigt att veta hur man tar bort en attack från VVD. Under någon av ovanstående kriser av neurokirurgisk dystoni kan patienten utveckla en panikattack. I allvarlig form av vaskulär dystoni kan en mental personlighetsstörning förekomma, såväl som rädslan för döden, men efter att VVD-krisen upphört, försvinner alla dessa symtom.

Eftersom en attack kan uppstå när som helst, måste bekanta med en person som lider av neurokirurgisk dystoni veta hur man ordentligt hjälper honom i IRR.

Krisens varaktighet

Hur länge en attack från IRR kommer att variera beror på dess svårighetsgrad.

Så, om det är en lätt kris, blir dess varaktighet cirka 15 minuter. Under en sådan attack av vegetativ-vaskulär dystoni manifesterar symtomen inte praktiskt sig själva. Asteni efter det händer inte.

Om patienten har en måttlig svårighetsgrad, kommer det att vara minst en timme. Med denna attack kommer symtomen inte att gå obemärkt. Det finns många av dem. Dessutom börjar asteni strax efter krisen. Dess varaktighet är 24-36 timmar.

Varaktigheten av en allvarlig kris är ännu längre och det finns fler symtom. Varaktigheten av asteni, som började efter VVD-krisen, är flera dagar.

Första hjälpen för IRR

Personer som har diagnostiserats med vaskulär dystoni bör veta hur man snabbt kan lindra en attack av IRR. Du måste kunna hantera det själv, eftersom det kan hända plötsligt och det kanske inte finns någon i närheten. Vad ska man göra när en attack av IRR:

1. Först måste du försöka lugna dig. Tänk inte på döden på grund av de alarmerande symptomen som har uppstått. Det är nödvändigt att förstå att detta bara är en IRR-kris, efter ett tag kommer de att försvinna.
2. Då måste du ta bort dina täta kläder och om möjligt gå ut i luften. Detta måste göras för att säkerställa syrgasflödet i lungorna. Det rekommenderas att dricka en lugnande medel. Till exempel tinktur av pion, motherwort, schizandra kinesiska, valerianska. De ska användas enligt följande: 50 gram tinktur ska lösas i ett halvt glas kokt vatten.
3. Om du inte har styrkan att gå utanför dig själv måste du öppna fönstret i rummet. Därefter ligga på ryggen och lyfta benen. Detta kommer att förbättra blodflödet till huvudet.
4. Om någon är nära, bör det första hjälpen till honom med vegetativ-vaskulär dystoni sprinkla ansiktet på patienten med kallt vatten. Om den senare börjar förlora medvetandet, då borde han ge honom en lukt av sal ammoniak. I avsaknad av det, använd cologne eller alkohol.
5. Då måste du dricka "Valocordin" eller "Corvalol."
6. Med ökat tryck måste du ta ett piller, vilket bör hjälpa till att minska det. Med nedsatt tryck måste du dricka medicin som ökar det.
7. Du kan dricka starkt sött te eller kaffe.
8. Doppa dina fötter i varmt vatten.
9. För att lugna hjärtslaget - tryck på ögonbollarna.

Så, hur man tar bort attacken av vegetativ-vaskulär dystoni, vi fick reda på. Men hur kan du förhindra utvecklingen av detta tillstånd. Vad ska man göra när IRR-läkare inte rekommenderas:

• drick stora mängder alkohol, rök;
• sitta på dieter som kräver nästan fullständig avvisning av mat;
• titta på filmer och tv-shower med scener av våld;
• sätta upp dig själv för krisens början
• inte tillräckligt med tid att spendera på gatan, mycket - på datorn eller tv;
• drick mycket kaffe eller energidrycker;
• engagera sig i extrema sporter.

Vad ska man göra med vegetativ-vaskulär dystoni

Behandling av IRR-syndromet ska ordineras av en läkare. Försök inte klara av sin manifestation på egen hand. Behandling av neurokirurgisk dystoni innebär att man tar växtbaserade läkemedel. Till exempel tinktur av motherwort, ginseng eller valerian. Om patienten har svåra neurotiska störningar, ska han använda lätta lugnande medel och läkemedel som förstärker nervsystemet.

För att förbättra blodflödet, liksom dess cirkulation i hjärnkärlen, kan sådana läkemedel som glycin, piracetam, ginkgo blob, pantogam, actovegin ordineras. Det rekommenderas att använda dem i minst tre månader.

Efter att ha avslutat hela kursen måste patienten förbättra minnet, minska frekvensen av migrän och huvudvärk. Symtom som glömska, trötthet, förvirring bör elimineras. Dessutom bör det övergripande tillståndet förbättras.

Anfaller VSD varje dag

Kriser av neurokirurgisk dystoni kan förekomma en gång i veckan, i flera månader och i vissa fall varje dag. Naturligtvis ger detta mycket besvär för patienten. Vad ska man göra med vegetativ-vaskulär dystoni? Hur man minskar förekomsten av anfall?

Förutom att ta mediciner som föreskrivs av en läkare, ska patienten sluta röka och dricka alkohol, anpassa hans kost, om möjligt försöka vara mindre nervös, slappna av mer. Det är nödvändigt att göra andningsövningar, engagera sig i måttlig sport, gå till kliniken för en massage i huvudet, nackområdet eller baksidan under det heta vädret som är mindre troligt att vara i solen. Du kan genomgå behandling i ett sanatorium. Du bör också alltid bära sedativa med dig så att du kan dricka dem i början av krisen.

Hur man lugnar sig när IRR

Vad ska man göra om det plötsligt fanns en panikattack?

Först bör du ta något lugnande medel eller medicin som har liknande lugnande effekter. Till exempel "Persen", "Grandaxine", "Afobazol" eller "Normaksan".

För det andra, om attackerna av panikattacker ofta händer, måste du skriva en lugnande text på en bit papper. Det borde säga att det inte finns något hemskt i denna attack. Att han snart kommer att passera, och att allt kommer att vara detsamma som tidigare. Bipacksedeln ska bäras med sig själv och varje gång innehållet bör läsas i låg takt under en panikattack.

För det tredje är det nödvändigt att ta andan tillbaka till det normala. För att göra detta bör du börja andas jämnt och jämnt. Vid inandning, räkna till två, stanna i två sekunder och andas sedan ut. Vid utandning bör betraktas som tre. Denna övning måste upprepas flera gånger.

För det fjärde är det nödvändigt att byta från obehagliga känslor till någonting annat. Du kan börja läsa versen, kom ihåg de trevliga händelserna i ditt liv och bläddra i boken.

För det femte, för att snabbt lugna dig, kan du ringa dina vänner. Prata med dem om vädret, deras angelägenheter, i allmänhet, om någonting, men inte om deras tillstånd.

För det sjätte är det nödvändigt att förstå vad som orsakar förekomsten av en attack och eliminera orsaken.

Sjunde kan du börja om sin verksamhet. Detta kommer att bidra till att distrahera. Ja, först blir det inte lätt, men i slutändan kommer allt att dyka upp.

Attack av VSD på natten

En av de vanliga klagomålen till barnläkaren är: "Läkare, jag vaknar hela tiden på natten från IRR. Då kan jag inte sova länge och som ett resultat blir jag nervös hela dagen. Vad ska jag göra?

Faktum är att en IRR-attack ofta förekommer exakt på natten. Patienten drömmar om någon hemsk dröm, varefter han vaknar och han har panikattack. Som regel sker detta mellan 3-4 på natten.

Varför händer detta

Under dagen kan en person överleva många stressiga situationer. Han kan bryta sig mot någon, något kan inte fungera för honom, eventuell olycka i familjen kan förekomma. Under dagen kan han försöka att inte tänka på allt detta, hur man sätter "hinder" på alla dessa problem. På natten är han borttagen. Innan du sover, börjar en person att återuppleva allt som hände med honom under dagen. Allt detta skjuts upp i hans psyke. Som ett resultat drömmar han om en obehaglig dröm. Han vaknar i riklig svett. Hans hjärta är pounding, det finns avbrott i hans arbete. Blodtrycket stiger kraftigt. Det finns allvarliga huvudvärk. Man upplever vild fasan. Han börjar tänka att han kommer att dö snart.

Hur snabbt ta bort en attack av VSD på natten

Vid denna tidpunkt är det viktigt att försöka lugna sig. Drick tinktur av Valerian eller motherwort. Tänk sedan på något bra. Det bör förstås att alla dessa symptom snart kommer att passera.

Panikattacker kan påverka människors hälsa både på psykologisk och fysiologisk nivå. För att förhindra att detta händer bör du

• vänta dig själv före sänggåendet för att bara tänka på det goda;
• oroa dig inte för någonting;
• att representera att alla befintliga problem redan har lösts.