Stroke prevention: hur man undviker och vad som betyder

Dystoni

Tidig förebyggande av stroke kan förhindra utvecklingen av denna patologi i 80% av fallen. Vi kommer att kort berätta om orsakerna till sjukdomen, vilket måste förebyggas.

Effektiv förebyggande av cerebral stroke är omöjligt utan kunskap om orsakerna till denna sjukdom.

Beroende på orsakerna till förekomsten är den uppdelad i två huvudtyper: ischemisk stroke eller hjärninfarkt och hemorragisk stroke eller hjärnblödning.

Cerebral infarkt uppträder vid upphörande av blodflödet genom artärerna som matar ett visst område i hjärnan. Detta kan uppstå av följande skäl:

aterosklerotisk placktillväxt
en frilagd trombus som kommer in i hjärnans blodkärl från hjärtklaffarna vid det plötsliga plötsliga arytmi;
en droppe i blodtrycket eller en minskning av mängden blod som pumpas av hjärtat;
öka blodviskositeten med bildandet av dess blodproppar i hjärnans kärl.

Den främsta orsaken till blödning i hjärnans substans är ett kraftigt hopp i blodtrycket. Kan inte stå emot det, fartygen brista. I sällsynta fall, med ständigt höga blodtrycksvärden, sker en gradvis "extrudering" av blod genom kärlväggen i hjärnvävnaden. Med ackumulering av en tillräcklig mängd blod utvecklas neurologiska symptom.

De övervägda skälen hjälper således till att förstå hur man förhindrar stroke och förhindrar utveckling av neurologiska komplikationer.

För vilken förebyggande av stroke är viktigt

Läkare har sammanställt en lista över villkor (riskgrupper) där förebyggande är obligatoriskt:

kvinnor över 50 år, män över 45 år;
hypertoni (högt blodtryck);
hjärtsvikt
hjärtsjukdomar med arytmier
högt blodtryck (hypertoni);
sjukdomar associerade med bildandet av blodproppar;
diabetes;
rökare med erfarenhet.

En speciell plats bland dessa villkor är att förebygga stroke i ålderdom. Hos personer över 50 år uppstår normala åldersrelaterade förändringar i blodkärlen - en minskning i kärlväggens elasticitet, som kanske inte klarar av en kraftig ökning av trycket, till exempel i stress eller starka känslor.

Strokeförebyggande åtgärder

Eftersom orsakerna till utvecklingen av cirkulationssjukdomar i hjärnan sammanfaller fullständigt med de som förekommer i akuta cirkulationssjukdomar i hjärtmuskeln, kan förebyggande av stroke och hjärtinfarkt utföras enligt ett enda schema.

För patienternas bekvämlighet har en "Stroke Prevention Checklist" sammanställts Den innehåller 7 artiklar.

Artikel 1. Blodtryck - under kontroll

I 99% av fallen är hypertoni ansvarig för utvecklingen av hjärnblödning. Därför är det nödvändigt att hålla blodtrycksnivån under kontroll. Normala värden är systoliska ("övre") - högst 140 mm Hg. Art., Diastolisk ("lägre") - inte högre än 90 mm Hg. Art.

Hur man undviker stroke hos patienter med högt blodtryck? För att göra detta måste du ha en personlig apparat för mätning av blodtryck. Äldre patienter ska välja automatiska eller halvautomatiska modeller, eftersom de inte behöver speciella färdigheter när de används. Resultaten måste registreras i dagboken: på morgonen efter att ha vaknat, på eftermiddagen, på kvällen innan du lägger dig och noterar datumet och de erhållna värdena.

Om du hittar höga blodtrycksvärden för första gången ska du omedelbart kontakta en läkare. Om diagnosen hypertension redan har gjorts, kommer tryckkontrollen att hjälpa till att utvärdera effektiviteten hos de föreskrivna läkemedlen och ändra behandlingsregimen om det behövs.

Punkt 2. Bekämpa hjärtarytmi

Blodproppar som bildar sig i hjärtans hjärta och på sina ventiler i vissa sjukdomar kan komma in i den allmänna blodbanan och blockera hjärnans kärlkropp. Risken för detta ökar om det finns en onormal hjärtrytm - arytmier. Patienter i riskzonen måste skicka ett EKG (elektrokardiografi) en gång var sjätte månad. Vid detektering av hjärtarytmi, ta föreskrivna antiarytmiska läkemedel för att förhindra stroke.

Punkt 3. Dåliga vanor - sluta!

En stroke förekommer i rökare dubbelt så ofta, jämfört med personer utan dåliga vanor. Detta beror på att nikotin smalnar de cerebrala artärerna och minskar kärlens elasticitet. Under svåra förhållanden kan kärlen inte stå emot en kraftig ökning av blodtrycket och bristningen.

Det är bevisat att om du slutar röka, minskar sannolikheten för att utveckla stroke efter en period till en genomsnittlig nivå hos patienter i denna ålder.

Punkt 4. Kolesterol - nr

Förebyggande av ischemisk stroke är att förhindra bildandet av aterosklerotiska plack. Alla patienter som är i riskzonen ska testas för lipider minst en gång var sjätte månad.

För att börja sänka kolesterolnivåerna behöver du ändra dina matvanor och träning.

Menyn för dem som vill förhindra att stroke utvecklas bör omfatta: ångkokta och ångade köttprodukter, grönsaker, lättmjölkprodukter, magert kött, fisk, olivolja.

Övning bör väljas med tanke på ålder och tillgängliga sjukdomar. Det viktigaste är att den fysiska aktiviteten är daglig. Lämplig för de flesta patienter går ett lugnt steg på 30-60 minuter varje dag.

Vid otillräcklig användning av läkemedel utan läkemedel ska läkaren ordinera anti-lipid (anti-kolesterol) läkemedel för förebyggande av stroke.

Punkt 5. Uppmärksamhet, diabetes!

Förändringar i kärlväggen i diabetes mellitus är en viktig faktor för att öka risken för att utveckla cirkulationsstörningar i hjärnan. Därför är det viktigt att regelbundet undersöka blodsockernivån: en gång var sjätte månad om det inte finns några klagomål och strängt enligt ordningen som doktorn föreslagit om diagnosen redan har gjorts.

Punkt 6. Förebyggande av blodproppar

Förberedelser för att förebygga stroke och hjärtinfarkt, som påverkar blodets förmåga att koagulera, kan förhindra bildandet av mikrothrombus. De är viktiga för patienter som har genomgått olika typer av operationer med åder i åder (åderbråck).

Punkt 7. Missa inte tiden

Cerebral infarkt i motsats till blödning utvecklas sällan plötsligt. Oftast kan strokeprecursorer identifieras, vilket med tiden erkänner att det är möjligt att förebygga utvecklingen av allvarliga neurologiska störningar.

Du ska omedelbart ringa en ambulans om följande symptom observeras:

plötslig svaghet, yrsel
domningar i armarna, benen eller på någon sida av ansiktet;
talproblem;
plötslig synskada
akut utvecklad huvudvärk.

För patientens bekvämlighet och en påminnelse om de viktigaste anvisningarna för att förebygga hjärtsjukdomar kan du skriva ut och hänga ut "stroke prevention" -bilder på framträdande ställen.

Naturens kraft för kärlsjukdom

Strokeprevention med folkrättsmedel kan uteslutande utföras som ett tillägg till de läkemedel som doktorn ordinerar för detta ändamål.

Traditionell medicin kan förhindra utveckling av stroke, främst genom att stärka kärlväggen och rensa kroppen av överskott av kolesterol.

Tinktur Sophora Japanska

För att ge kärlens styrka och återställa elasticitet kommer Sophoras japanska att hjälpa till. Ta det torkade knoppar och häll 70% lösning av medicinsk alkohol med en hastighet på 1 sked råvaror för 5 matskedar vätska. Insistera 2-3 dagar, tillåta inte lagring i ljuset. Ta 20 droppar efter varje måltid (3-4 gånger om dagen).

Citron och honungspasta

Detta recept hjälper till att minska kolesterol och rensa blodkärl. 1 citron, 1 orange tvätta noggrant med en borste och rulla i köttkvarn tillsammans med skalet. Överflödig juice tömd. Massan ska vara tjock. I den resulterande slurryn mata 1 matsked naturlig tjock honung och blanda. Effekten kan uppnås genom att ta 1 tsk. klistra in efter varje måltid.

Colza ordinarie

Colza ört kommer att hjälpa till att stärka blodkärlen och förhindra kolesterol från att bosätta sig på dem. Torkade råvaror insisterar på kokande vatten i en glasbehållare i 1 timme. För infusionen tas 1 del av örten och 20 delar vatten. Drick ett halvglas 4 gånger om dagen.

För att bevara hälsa och glädje i rörelse i ålderdom, måste man komma ihåg att förebyggande och behandling av stroke endast kommer att fungera när de utförs gemensamt av läkare och patient.

Hur man undviker stroke och hjärtinfarkt

Hur man skyddar dig mot hjärtattacker och stroke - "Den sjunde dagen" Information och analysportalen - i Novokuznetsk

I världen av hjärt-och kärlsjukdomar, särskilt från hjärtattacker och stroke dör mer än 17 miljoner människor varje år. Dessa hemska sjukdomar - det moderna livets sveda, de styr bollen på fält av medicinska strider för befolkningens hälsa. Faktum är att det i många fall är ganska möjligt att förhindra dem om du följer medicinska rekommendationer och följer en hälsosam livsstil. Idag, tillsammans med docent vid institutionen för kardiologi vid Novokuznetsk-institutet för avancerade medicinska studier, kandidat för medicinsk vetenskap Maria Baranova, hjälper vi dig att förstå problemen med förebyggande och behandling av sådana allvarliga sjukdomar som hjärtinfarkt och stroke.

HUR INFARCTS OCH STROKE ARISE

Hjärtinfarkt och stroke - två tvillingbröder. Mekanismen för deras förekomst är ungefär densamma: för dessa katastrofer, vilket för de flesta människor oväntat sker, nedsatt blodcirkulation i någon del av det vitala organet. Om kärlet genom vilket blod rör sig är igensatt med blodpropp, eller om kärlet brister och blödning uppstår i hjärnan - denna situation kallas stroke om blodet slutar att flyta till hjärtat (tarm, njure, lungor, mjälte) - en hjärtinfarkt.

Cirkulationsstörningar kan vara fullständiga eller partiella. När det är fullständigt (det vill säga att blodflödet upphör i kroppen) inträffar döden. När det gäller en del, uppstår ett antal signifikanta förändringar i organismen och i en persons liv - en person förlorar kraftigt i livsaktivitetens kvalitet, rörlighet: en stroke till exempel ofta åtföljs av skador på tal och jämn förlamning. En person förlorar arbetsförmågan och blir inaktiverad.

Ryssland har den första platsen i hjärt-kärlsjukdomar - mer än 32 miljoner ryssar lider av sjukdomar i cirkulationsorganen. Enligt det all-ryska vetenskapliga samhället av kardiologi har dödsgraden från sådana sjukdomar under de senaste 15 åren ökat med en och en halv gång. Om vi pratar om staden Novokuznetsk, händer det för året omkring tre tusen slag och ett och ett halvt tusen hjärtattacker här. I detta fall inträffar ett dödligt utfall i 30 procent av "stroke"; av dem som överlever, blir hälften avaktiverad. Hjärtinfarkt, även om det är relativt få i antal, kan inte vara mindre nådelöst mot sina offer - dödligheten närmar sig marken på 10 procent av antalet personer som lider av en sjukdom.

Om du röker, det spelar ingen roll mycket eller litet, lider av arteriell hypertoni, diabetes mellitus, dyslipidemi (förhöjt kolesterol), du har ogynnsam ärftlighet (din närmaste familj drabbats av stroke eller hjärtinfarkt). Om du har hög hjärtfrekvens är du överviktig (eller tvärtom är otillräcklig) och samtidigt kan din livsstil inte kallas mobil, om du ofta utsätts för stress - du befinner dig i det drabbade området. Flera av dessa faktorer, "tagna" tillsammans, multiplicerar risken för kardiovaskulär sjukdom.

Den mest riskfyllda gruppen är personer i åldern 40 år och äldre. Men hjärtinfarkt eller stroke kan väl hända hos 30-åringar, det kan också ske vid en yngre ålder - medicinen har en historia av strokeskada även hos 15-åringar.

Män har större risk för hjärtinfarkt eller stroke än kvinnor. En stark hälsa av mänskligheten försummar trots allt bekymmer om deras hälsa mycket mer och är mer benägna att luta sig till dåliga vanor. Sådan statistik är intressant: Ogifta män ökar risken för stroke med 40 procent jämfört med familje män. Men kvinnor är motsatsen: gifta damer riskerar deras hälsa mycket mer än fria.

Förresten var utbildningsnivån en av riskfaktorerna. Enligt statistik är personer med högre utbildningskvalifikationer föremål för stroke med 34 procent och hjärtattacker med 20 procent mindre än personer som inte lägger vikt på att lära och läsa smarta böcker.

Det är uppenbart att sådana parametrar som ärftlighet, kön eller ålder inte kan ändras. Men att bli av med dåliga vanor vid förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar är avgörande. Listar de hot som bidrar till förekomsten av hjärtsjukdomar och hjärtsjukdomar, vi nämnde först och främst rökning - och det här är inte av misstag. Ruthless statistik sätter denna missbruk i stället för den viktigaste orsaken till hjärtinfarkt och cerebral stroke. Till exempel: låt oss säga att du röker 10 cigaretter om dagen. Antalet säger att risken att få stroke ökar omedelbart med 20 procent. Du konsumerar från 10 till 14 tobaksprodukter per dag - och nu är du 90 procent närmare de ovan nämnda problemen med blodcirkulationen. Mer än 15 cigaretter - plus 220 procent. Så, här som de säger, tänk själv bestämma själv.

Det är lika viktigt för en person som riskerar att övervaka blodtrycket. Det ska inte vara mer än 140 till 90 millimeter kvicksilver - det här är den parameter som ska följas. Att minska trycket kan bidra till att cigaretter avvisas, vilket minskar mängden saltintag, måttlig fysisk ansträngning.

Det är värt att observera kolesterolhalten - trots allt är detta ämne ett byggmaterial för bildning av plack på fartyget, till vilket blodkropparna är fästa och slutligen täcker kärlens lumen. Högst fem millimol per liter är den nivå av kolesterol som en hälsosam person har råd med, som inte vill sätta sig i överdriven risk för kardiovaskulär sjukdom.

Hjärtslag. Det måste sägas att denna indikator nyligen ingick i riskfaktorer. Tidigare anses vara en normal puls på 60 till 80 slag per minut. Men nu har doktorer kommit till slutsatsen: Ju längre från det idealiska värdet (vilket är 60-65 stycken per minut), desto större är risken för stroke och hjärtinfarkt.

Vi bör också berätta om föregångaren till hjärtinfarkt - angina. Huvudsymptomet för denna sjukdom är smärtan av förtryckande natur, som förekommer huvudsakligen bakom sternum när man går eller vid tiden för känslomässig stress. Som ofta misstas för ett symptom på förkylning och följaktligen börjar de behandla förkylning, med hemmetoder istället för att gå på en tid med en läkare. Kanske kan informationen som två av hundra sjuka dör av angina pectoris fungera som en varning för våra läsare.

Förresten är det ibland inte uppenbart att tydliga tecken på stroke uppfattas. Om en person plötsligt har ett yrsigt huvud, har talet brutits, domningar i extremiteterna - du måste omedelbart ringa en ambulans. Ju tidigare behandlingen börjar, så kommer strokeets manifestationer att bli mindre uttalade.

OM INFARCT ELLER STROKE ALREAD HAPPEN

Återhämtning efter en stroke eller hjärtinfarkt är en lång process, men det blir mer framgångsrikt, desto mer allvarligt kommer patienten att reagera på detta problem. Självklart kommer läkaren att ordinera nödvändiga läkemedel, föreskriva lämpliga för droger, ge värdefulla råd om livsstilsförändringar. Och här är patienten själv, om han inte är lat, kunna förbättra sitt tillstånd avsevärt efter att ha lider av hjärtattack eller stroke och förhindrar återkommande sjukdom.

I huvudsak kommer ytterligare rehabilitering att vara att bekämpa de riskfaktorer som ledde till förekomsten av sjukdomen. Det är - igen måste du sluta röka, begränsa alkoholkonsumtion, uppnå en acceptabel nivå av blodtryck och kolesterol. För de som har drabbats av hjärtinfarkt eller stroke bör siffrorna justeras nedåt: trycket är nu helt enkelt obligatoriskt att vara omkring 130 till 80, kolesterolgränsen är 4 mmol / liter. Dessutom bör en person som har upplevt hjärtattack eller stroke, samtidigt som de har låga kolesterolnivåer, sträva efter ännu lägre antal.

När det gäller viktkontroll och kolesterol ger kosten goda resultat. Först en minskning av mängden mat som konsumeras. För det andra en balanserad kost. I menyn på patienten bör vara magert kött, kyckling, kalkon. Fisk - inte mindre än 2-4 gånger i veckan. Undanta inte från konsumtion av spannmål och baljväxter: ärter, linser, bönor. Mejeriprodukter konsumeras företrädesvis i en fettfri form. Frukt och grönsaker måste ätas minst fem portioner per dag (en servering är ett äpple eller en banan, etc.). Glöm inte äggen. De innehåller protein, men eftersom äggen inte bara är möjliga, men också måste ätas, kanske inte för ofta - två eller tre i veckan blir tillräckligt. Ibland frågar patienterna frågor om alkohol - är det möjligt eller inte? Det är möjligt, men naturligtvis inte varje dag och i mängden inte mer än 30 gram ren alkoholhalt i drycken (det vill säga vodka eller brandy - 50-60 g, torrt vin - 150 g).

Vitaminer och spårämnen måste endast tas med läkares recept. Officiell medicin välkomnar inte kategoriskt kosttillskott, de så kallade kosttillskott. Som ett antitrombotiskt medel förskriver läkare ofta aspirin till sina patienter. Studier visar att användningen av detta enkla och prisvärda läkemedel minskar risken för återkommande hjärtinfarkt hos kvinnor och 19% hos män med 25% och risken för återkommande stroke med 22% respektive 17%. Men aspirin har kontraindikationer, så du bör inte utse det själv.

Bland de aktiviteter som främjar snabb återhämtning indikerar läkare aktiv rörelse. Naturligtvis här har vi i åtanke inte tung träning i gymmet. Men även går i sänggåendet och måttlig fysisk aktivitet hjälper patienten att återvända till ett fullvärdigt liv ganska snabbt och framgångsrikt behålla de uppnådda resultaten.

Nya anvisningar vid behandling av stroke och hjärtattacker

Vid behandling av stroke och hjärtinfarkt ger ett av de nuvarande utvecklingsområdena bra resultat - trombolytisk behandling. Det trombolytiska läkemedlet kan fullständigt lösa upp blodproppen som tränger in i kärlet.

För att förhindra följderna av stenokardi och hjärtinfarkt är det möjligt att notera en sådan ny riktning som finns i vår stad i högst två eller tre år, som koronarangiografi. Om en patient har en betydande minskning av fartyget, expanderas den genom att man installerar en stent - en anordning som gör fartyget passabelt. Sådan verksamhet i vår stad utförs i stadens kliniska sjukhus nummer 29.

Det finns också en relativt ny metod för kirurgisk ingrepp - bypassoperation i kranskärlspiral. Det hänvisar till mer komplexa behandlingsmetoder, i Novokuznetsk har det införts sedan förra året.

Och för två år sedan, i vår stad, började en innovativ metod för återhämtning efter en stroke utvecklas. Kinestetik är en europeisk rörelsevetenskap som används i patientvården och för att återföra skadade kroppsdelar till det aktuella tillståndet (till exempel hos patienter med cerebral pares som laminerats till följd av stroke etc.). Här lärs det fyra gånger om året av utbildare från Tyskland; För närvarande skapas frivilliga poäng i Novokuznetsk för utveckling och marknadsföring av denna metod.

Strokeförebyggande: prekursorer av kollaps, diagnos, livsstil, hälsofrämjande medel

Det verkar som att jag aldrig kommer att klara honom. Ju längre desto fler fall av hjärtattacker och blödningar och följaktligen fler dödsfall, särskilt efter en hemorragisk stroke. Folk säger: "Om jag visste var du skulle falla skulle du ha spridd ett strå". När det gäller denna vaskulär patologi är det möjligt och nödvändigt att på förhand veta var du kommer att falla, därför bör förebyggande av stroke bli det halm. Att lura en stroke och varna honom för ett slag är målet för många människor: både läkare och dem som "det är skrivet för familjen".

Statusen för en epidemi har förvärvat en stroke inte bara i Ryssland. Världshälsoorganisationen (WHO) är oroad över tillståndet runt om i världen, eftersom kardiovaskulär patologi tar tusentals liv varje år och lämnar överlevande funktionshindrade. Det bör noteras att de för det mesta är representanter för den skickliga manliga befolkningen. Som ett resultat beslutade WHO att förena "hela världen" och rusar för att bekämpa sjukdomen utan att ta hänsyn till geografiska gränser. I samband med detta, sedan 2004, den 29 oktober anses det vara världsdagen mot stroke på hela planeten.

Dag för kampen mot stroke i Ryssland är markerad av avgången av många medicinska centra i Moskva och St Petersburg till stadsgator och landsbygdsbackbackar, vars invånare kan undersökas och konsulteras av specialister (terapeuter, neurologer). Dessutom har sedan 2006 en interregionell fond för att hjälpa patientens anhöriga varit verksam i Ryssland, eftersom det är känt hur mycket börda ligger på axlarna för vård och rehabilitering av en älskad som har överlevt en vaskulär katastrof.

Förstå dig själv

Fortfarande har denna patologi en ärftlig predisposition, så här är det redan möjligt att beräkna något. För att förhindra stroke bör de faktorer som leder till en kärlkatastrof undersökas. Självklart har många av dem, en sådan lista, kanske ingen sjukdom. Du kan inte förstå subtiliteten, men förmodligen vet alla att det leder till stroke:

Det här är huvudpunkterna, även om det finns mycket mer försvårande faktorer, men trots allt vet nästan alla sin egen arv och deras sjukdomar, som bör vikas.

Vissa människor är skeptiska leenden, med hänvisning till det faktum att de inte har högt tryck, och därför finns det inget att frukta. Tyvärr är det inte. Ischemisk cerebral stroke kan enkelt hända hos en person med stabilt arteriellt tryck, eftersom det härrör från blockering av cerebrala kärl genom en trombos eller mot bakgrund av ateroskleros. Andra förutsättningar för stroke kan spela en roll, till exempel:

Viktiga riskfaktorer

Långsam rörelse av blod genom kärlen;
Ökad blodviskositet;
Ett antal hjärtsjukdomar;
Cervikal osteokondros;
Brott mot fettmetabolism
Några hematologiska sjukdomar som kännetecknas av ökad blodkoagulation, såsom hemofili;
Ålder. Om kvinnor har en hjärtinfarkt till 50 är ett extremt sällsynt fenomen, då östrogenivån minskar, före och över klimakteriet börjar de i detta avseende "komma ikapp" med män.

Vad kan varna?

Vissa tror att när det inte finns några symtom på ett närmande slag, betyder det att du inte kan oroa dig, medan andra tvärtom letar efter och hittar även där det inte finns någon. Dålig och den ena är den gyllene mitten. Närma sig klokt och målmedvetet, om möjligt, undersöka "fienden" för att undvika stroke, utan att minska livskvaliteten.

Letar du efter förutsättningarna för en sådan allvarlig sjukdom och att du ens upprepade gånger upplever tryck, bör du vara uppmärksam på detta. Detta är ett varningsskylt angående en stroke, så att ta droger för att minska trycket kommer att vara användbart. Och inte periodiskt. Att fånga en kaptopriltablett under en attack kan vara nödvändigt, men du måste också gå till läkaren imorgon för att välja läkemedel för en systematisk mottagning.

Arteriell hypertoni, som kan utvecklas från episodiska stigningar i blodtryck, och även tillfört ateroskleros, bör vara en signal för verkan. På grund av sådana tecken resulterar ofta hemorragisk stroke - en smittsam sjukdom och ett direkt hot mot livet.

Explicit prekursorer för stroke är endast karakteristiska för vissa typer av cerebrala infarkt (om vi anser att "små" och mikrostroke), men när hjärnkärlet bryts, är det svårt att förutsäga och förutsäga. Därför bör förebyggande av hjärtslag och stroke börja länge före uppenbara tecken på att närma sig patologi.

Man bör komma ihåg att en stroke inte bara är en patologi i hjärnans kärl, och sjukdomen är inte isolerad, snarare tvärtom kan många sjukdomar i kroppen leda till att kärlet bryts (blödning) och dess tromboembolism (cerebral infarkt).

Video: Tips om förebyggande av vaskulär katastrof från programmet "Till hälsa!"

Vi börjar förebygga

Tyvärr tycker inte så ofta människor om stroke för att förhindra det. Som ordspråket säger, "tills torden bryter ut...". Men rädda en återkommande stroke börjar de överlevande patienterna leta efter sätt att undvika återfall. Samtidigt, i riskzonen, men fortfarande känner sig trygga, behöver vi samma förebyggande.

Förebyggande av kardiovaskulär patologi består av följande indikatorer:

I. Näring

Vad kan ätas, och vad som inte kan vara - skrivet och sagt mycket. Kanske skulle det inte vara värt att påminna igen människor som redan vet allt, men i två ord:

Fett, stekt, kryddig och salt mat är uteslutna;
Dieten måste vara komplett och balanserad - inga krusiduller;
Närvaron av den nödvändiga mängden proteiner, lätt smältbara fetter och kolhydrater (bättre i frukt än i en sked socker) är obligatorisk. Vitaminer i kosten bör också äga rum;
Undantaget är starkt kaffe ("kaffeälskare" kan ersätta det med en drink utan koffein).

II. Wellnessaktiviteter

Detta inkluderar kampen mot fysisk inaktivitet (fysioterapi), massage i nackområdet för lider av cervical osteochondrosis (vertebrobasilar pool), spa behandling med utnämning av olika fysioterapiprocedurer.

Video: en uppsättning övningar för att förebygga stroke

III. regim

Förutom kosten bör en person som försöker förhindra stroke inte glömma regimen. Och inte bara mat:

Arbetssätt och vila;
Full sömn;
Kvällsturer
Nattbad för natten hjälper till att hantera inte bara den ackumulerade tröttheten, men kommer också att vara de bästa tillsynsmyndigheterna i det psyko-emotionella tillståndet.

IV. Strokeprevention med folkmedicin

Man tror att den äldsta metoden är den nyaste metoden. Så det var med tallkottar, vilka från tidens morgon har behandlat våra förfäder för olika sjukdomar. Tanken med att använda pinjekottor som botemedel mot en stroke tillhör amerikanerna, som till och med ens skapat stötar i tabletter. De säger att de inte är sämre än moderna dyra medicinska droger, men de inspirerar till förtroende för harmlöshet på grund av deras naturliga ursprung.

Medicin från tallkottar kan beredas hemma, det viktigaste är att samla in lämpliga frukter.

För en infusion eller avkok ska kottarna vara mogna, men gröna (unga) och bättre att samla dem i början av juli (av någon anledning tror man att det är bättre på Ivan Kupala dag). Du kan förbereda en alkohollösning (5 bitar av kottar per glas vodka) eller avkok med 5 keglar per liter vatten. I båda fallen tvättas stöttorna, skäras, i det första fallet, infunderas i två veckor med daglig skakning och tas i en tesked efter frukost, i den andra - kokas i 5 minuter och tas 100-130 gram en gång om dagen efter måltiden.

Förutom tallskottar, populära är tinktur av hästkastanj, kalendula, citronbalsam. Sådana läckra "läkemedel" som hallon sylt, mjölk, olivolja hjälper till att undvika stroke.

Video: Receptinfusion av kottar från "1 kanal"

Förebyggande av kliniken

diagnostik

Diagnos av stroke involverar dator eller magnetisk resonans bildbehandling, men det här är att bestämma dess typ. Sådana studier i förväg kan avslöja en aneurysm eller vaskulär missbildning av hjärnan, som inte manifesterar sig fram till blödning, men samtidigt kommer CT och MR inte att berätta någonting om övergående slag av en annan etiologi.

kolesterol

Att veta att lipidmetabolism spelar en viktig roll vid utvecklingen av vaskulär patologi, kan patienten själv ansöka om en sådan allmänt okomplicerad analys. totala kolesterolnivån är vanligtvis inte mycket informativ om bildandet av aterosklerotiska processen kan erhållas från lipid genom att dividera totala kolesterol med fraktioner. Ökad LDL och triglycerider i serum är vägledande gör misstänkt brott mot lipidmetabolismen, vilket leder till bildandet av aterosklerotiska plack som.... Och så vidare.

Läs mer om kampen mot överskott av kolesterol i materialen om:

Blodproppar och tryck

Statinerna som föreskrivs i strid mot fetmetabolism blir i detta fall förebyggande av stroke och hjärtinfarkt. Dessutom är läkemedel för ischemisk stroke anses trombocytaggregationshämmande medel (i synnerhet produkter som innehåller acetylsalicylsyra, förhindrar bildandet av tromber). Och glöm inte om korrigering av blodtryck! Regelbundet intag av antihypertensiva läkemedel ska bli vana.

påkänningar

Stress och nervösa erfarenhet så att folk får bättre runt, men eftersom det är på grund av vissa omständigheter inte är möjligt, åtminstone bör det vara möjligt att skydda nervsystemet från de negativa effekterna av stressfaktorer genom att administrera lugnande medel (upp till lugnande och antidepressiva medel).

Vikt och sockerkontroll

Förutom de listade förebyggande åtgärderna bör patienten (eller tills den är frisk) ständigt övervaka glukosnivån och kontrollera deras vikt, vilket också hjälper till att förhindra stroke.

Dåliga vanor

Patienter från riskgruppen som har dåliga vanor och inte vill dela med dem kräver närmaste uppmärksamhet. Stroke och rökning, stroke och alkohol... Detta anges i alla tv-program om hälsa, det nämns när man beskriver någon hjärt-kärlsjukdom i medicinska och populärvetenskapliga publikationer, det ständigt sagt till ägaren av vanor. Tyvärr, ofta utan resultat. Och förgäves... Dessa faktorer väsentligt accelererar de patologiska processerna, och följaktligen uppkomsten av kärlkatastrofen, vilket förkortar människans liv avsevärt.

Video: Presentation-föredrag om strokeförebyggande med doktorns kommentarer

Del 1:

Del 2:

Skriv ut alla inlägg taggade med:

insult
Förebyggande av sjukdomar

Gå till avsnittet:

Vaskulär och hjärthälsa, förebyggande och förebyggande av sjukdomar

Steg 1: betala för samrådet med formuläret → Steg 2: Efter betalning, fråga din fråga i formuläret nedan ↓ Steg 3: Du kan dessutom tacka specialisten med en annan betalning av ett godtyckligt belopp

Hur man undviker stroke

Vid en ny vetenskaplig konferens om kontroll av stroke blev följande statistiska material offentliggjorda: år 2014 registrerades mer än 500 tusen fall av stroke i Ryssland. Under den akuta perioden dog 18%, 15% - under året. De överlevande 56% förlorade sin förmåga att arbeta, och 1/5 del kräver konstant vård.

Experter tror att människor som leder en ohälsosam livsstil är mest utsatta för stroke, men en aktiv person är inte rädd från honom och full av energi.

Rekommendationer om hur man undviker stroke främjas av läkare av olika specialiteter, traditionella läkare och yogis. Bästa användningen är information från Världshälsoorganisationen. Hon föreslår att man använder förmågan hos personen själv och organiserar specialistvård.

Förebyggande åtgärder bör i första hand vidtas bland personer med riskfaktorer.

Vem är mer utsatt?

Att identifiera grupper av personer med vissa symtom, sjukdomar, beteenden, blodtal och observera dem länge tillåter forskare att motivera riskfaktorerna för störst sannolikhet för stroke. Dessa inkluderar:

Ålderskategorin - ju äldre personen är, desto större är risken för äldre 80-åriga, han är 30 gånger större än för femtioåringarna.
Hypertoni - det har bevisats att med ett blodtryck på 160/95 mm Hg. Art. sannolikheten för stroke ökar 4 gånger och vid 200/115 - 10 gånger.
Hjärtsjukdomar - de viktigaste är arytmier (förmaksflimmer, förmaksflimmer), som förekommer hos 6% av äldre. Risken ökar 4 gånger. I närvaro av ischemisk sjukdom - 2 gånger hypertrophied vänster ventrikel - 3 gånger, med utveckling av hjärtsvikt - 4 gånger.
Mycket uppmärksamhet ges till övergående ischemiska attacker (tidigare kallades de för dynamisk cerebrovaskulär olycka). De tjänar lika som drabbade av stroke och hjärtinfarkt. Bland 5% av patienterna i denna grupp inträffar en stroke årligen.
Hos diabetiker störs alla typer av metabolism, inklusive utbyte av lågdensitetslipoproteiner. Detta påverkar blodkärlstillståndet, bidrar till utvecklingen av hypertoni med efterföljande komplikationer.
Smalningen av carotidartärerna är ofta asymptomatisk, detekteras endast när Doppler blodkärl. Denna patologi i 70% av fallen är orsaken till övergående ischemiska attacker, ger stroke hos 2% av patienterna årligen.
Rökning dubblerar riskerna. Efter uppsägningen ska det ta upp till fyra år för indikatorn att minska.
Det har på ett tillförlitligt sätt fastställts att preventivmedel med östrogenhalt på mer än 50 mg ökar möjligheten, särskilt i kombination med rökning och högt blodtryck.

"Favorit" plats för lokalisering av plack - förgrening av halspulsådern till de inre och yttre grenarna

En individuell indikator på sannolikheten för stroke under de kommande tio åren kan bedömas av någon som använder Framingham-skalan. Det låter dig visuellt jämföra med sina beräknade indikatorer utan befintliga faktorer.

Sätt att förhindra

Det är möjligt att förhindra stroke med hjälp av de viktigaste utvecklingen av förebyggande forskning inom följande områden:

upptäckt av högt blodtryck och snabb behandling
förebyggande av tromboembolism hos patienter med hjärtarytmi
förebyggande av upprepade ischemiska attacker, akuta störningar av blodtillförseln till hjärnan;
restaurering och upprätthållande av korrekt metabolism, särskilt fett hos patienter med kranskärlssjukdom och förändringar i carotidartärerna.

Vad gör hypertensive patienter?

För förekomst av komplikationer vid högt blodtryck är det inte själva högt blodtrycket som är viktigt, men plötsliga störningar (hypertensiva kriser). De leder till förändringar i cerebrala kärl, fokal hjärtattacker, aneurysmer. Samtidigt ökar blodets viskositet och tendens till trombos.

Stroke förekommer oftare hos patienter med högt blodtryck:

med ökningen av både systoliskt och diastoliskt blodtryck;
om vänster ventrikulär hypertrofi detekteras på ett EKG;
vid bestämning i renala biokemiska prover;
i närvaro av klagomål på huvudvärk, yrsel, mörkning av ögonen, minskat minne.

Statistiken visar att endast 15% av personer med högt blodtryck tar regelbunden behandling, resten regelbundet (från en kris till en annan) eller är inte alls intresserade av sitt tryck.

Du kan också läsa: Förberedelser för att förebygga stroke

För att skydda dig mot stroke måste du:

patientens önskan, hans kontroll av blodtryck;
organisering av fysisk aktivitet
viktminskning;
överensstämmelse med rätt näring med saltrestriktion
livslång medicinering.

På doktorens sida behövs ett individuellt urval av de mest effektiva behandlings- och behandlingsbehandlingsmetoderna.

Möjligheter att förebygga i arytmier

För att förhindra stroke vid komplicerat akut hjärtinfarkt, reumatisk cardit, kardiomyopatier med störd hjärtrytm, kan du eliminera möjligheten att mikroemboli kommer in i hjärnkärlen från den befintliga skadorna.

Atriell fibrillering, ventrikelflimmering, paroxysmal förmaksflimmer är den farligaste. Starka oregelbundna myokardiella sammandragningar leder till separation av blodpropp.

Det är viktigt att i tid skapa "tysta" zoner av hjärnskador (utan symptom). Användning av indirekta antikoagulantia (Warfarin eller Fenilin), Reopoliglukina under den akuta perioden gör det möjligt att minska komplikationer hos patienter i denna grupp med 70%.

En annan metod är rytm normalisering med hjälp av en artificiell drivimplantat operation.

Vad ska man göra efter uppskjutna "små" slag med full återhämtning?

Om en patient redan har haft stroke eller en transient hjärncirkulation, behöver han fullt ut veta orsakerna till hans patologi. För detta behöver du göra:

Ultraljud av karotid-, vertebrala, intracerebrala artärer (transkraniell dopplerografi, angiografi av cerebrala kärl är möjlig);
EKG, om nödvändigt, Holter övervakning för att säkerställa rätt hjärtrytm;
slutföra blodräkning och koaguleringstest;
hjärnans beräknade tomografi för att utesluta andra strukturella förändringar;
rådfråga läkare neurolog och angiosurgeon.

Terapi beror på resultaten av undersökningen.

Rekommenderad daglig dos av aspirin 75 till 100 mg på morgonen före måltider, drick vatten

Om det finns förändringar i halspulsåderna

Avsmalning av carotidartärerna i medelåldern kategoriseras hos 1/3 av männen. Kvinnor lider av denna patologi mindre ofta. Huvuddelen i kliniken är tillståndet för ytterligare "perifert" eller blodförsörjning till hjärnan. Dessa tecken är individuella.

Duplexscanning bestämmer formen av en aterosklerotisk plack. Den farligaste lösstrukturen. Det kan till och med med en liten minskning av kärlet bli en källa till emboli.

användning av antikoagulantia, statiner;
kirurgisk borttagning av trombus och eliminering av stenos (om lumen av artären är stängd med 70%).

Bevisat effektiviteten av användningen av droger i tre grupper.

Preparat av acetylsalicylsyra - Aspirin - blockerar blodplättens enzym, riktar celllimning, dess verkan är oåterkallelig, varar upp till 10 dagar efter att behandlingen har upphört (tills alla blodplättar förstörs och inte byts ut med nya). i stora doser minskar produktionen av kärlet av ämnen som bidrar till trombos, ökar fibrinolys. Varianter av läkemedlet som skyddar magskeden - Aspirin Cardio, Thrombo Ass.
Ticlopidin-gruppen - Tiklid - efter att administrationen har upphört, förblir den i blodet i upp till 5 dagar. Minskar blodtätheten, fibrinogenhalten, ökar blödningstiden. Utnämnd två gånger om dagen. Biverkningar: ulcerös blödning, neutropeni vid blodprov, minskning av blodplättsnivåer.
Gruppen av dipyridamol - läkemedel Curantil, Persanthin - ökar effekten av acetylsalicylsyra, ordineras tre gånger om dagen före måltid, när Aspirin är kontraindicerat. Används i kombination med aspirin.

Behandling med dessa läkemedel ska övervakas med hjälp av blodkoagulationsfaktorer. Som biverkningar är illamående, kräkningar, huvudvärk, ökade stenokardieattacker möjliga.

Rekommendationer för bekämpning av lipidmetabolism

Kvantitativt farliga metaboliska förändringar kan uttryckas som:

total kolesterolnivå - 5,2 mmol / l och mer;
Nivån av lipoproteiner med låg densitet är 3,36 mmol / l och högre.

Effektiviteten av läkemedel från gruppen statiner (Simvastatin, Rosuvastatin, Pravastatin) har visat sig endast vid ischemisk hjärtsjukdom

Med isolerade lesioner i hjärnkärlen är deras aktivitet för låg. Förskrivning bidrar dock till att bromsa tillväxten av aterosklerotiska plack i halspulsådern.

Förutom droger kan varje person:

att vana dig att ta lugnande örtte med mint, citronmelé och honung;
förstå din egen reaktion på stress
begränsa passionen för starka kaffe- och alkoholhaltiga drycker;
lära dig hur du planerar din dag så att det alltid finns tid för vila, träning.

Lita lika på sig själva och profylaktisk behandling. Då kommer varningsslaget att lyckas.

Förhindrande av hjärninfarkt: hur man förhindrar och undviker?

DlyaSerdca → Cerebral blödning → Hur man inte blir offer för stroke: förebyggande åtgärder

Störningar i hjärncirkulationen leder i de flesta fall till stroke, om inte utförs korrekt förebyggande av sådana tillstånd. Strokeförebyggande kan vara av två typer:

Primär. om stroke inte diagnostiserades, men dess föregångare har redan dykt upp
Sekundär. om sjukdomen redan har hänt och det är nödvändigt att förhindra att det återkommer.

Strokeprevention bör riktas mot att eliminera de bakomliggande orsakerna som leder till det. Beroende på detta finns det flera riktningar:

identifiering av en primär form av arteriell hypertension eller hypertoni hos en patient och kompetent fullständig behandling av detta tillstånd
förebyggande av cerebrala vaskulära patologier (brott mot deras elasticitet, förekomsten av sagging och utskjutning, felaktig anslutning, kränkande kärlsignal och innervation);
förebyggande av stroke av ischemisk typ
snabb behandling av hjärtfel, inflammation i hjärtkuvertet, hjärtrytmfel, hjärtinfarkt;
förebyggande av sekundära störningar i cerebral cirkulation;
drogbehandling av onormal fettmetabolism hos patienter med åderförkalkning av hjärnkärl och hjärtsyskemi.

Primära åtgärder för att förebygga patologi

En stroke som inträffade för första gången kan ta på sig en av formerna av denna sjukdom, ischemisk eller hemorragisk. Iskemisk typ är associerad med blockering av lumen i hjärnans artärer eller deras spasmer, där det finns brist på näring i en av hjärnregionerna.

Som ett resultat av cirkulationsfel utvecklas neuroner, en nekrotisk fokusform och ett cerebralt infarkt.

Under hemorragisk typ uppträder blödning orsakad av en kränkning av artärens integritet och blodflödet antingen i medulla eller i dess mantel. Som ett resultat börjar blodet att utöva påtryckningar på nervvävnaden, vilket orsakar nekros av neuroner och svullnad i hjärnan.

Komplexet av åtgärder för primärprevention av patologi riktar sig till förebyggandet av plötsliga problem med cerebral cirkulation.

Att veta hur man förhindrar hjärtslag kan patienter självständigt skydda sig från denna allvarliga sjukdom.

Verksamheten i detta komplex omfattar överensstämmelse med en hälsosam livsstil, frånvaron av dåliga vanor (alkohol, rökning, narkotikamissbruk), bibehållande av normal kroppsvikt, snabb behandling av hjärtsjukdomar, vaskulära patologier, endokrina störningar.

Ett memo om en stroke bör läsas av en patient i riskzonen redan vid första besöket hos läkaren.

Ischemisk stroke uppträder i åttio procent av alla cerebrala abnormiteter. I regel föregås ateroskleros av väggarna i hjärnans blodkärl i kombination med hypertoni, hjärtpatologier (hjärtefekter, inflammation i hjärtmuskeln) och hjärtrytmstörningar (till exempel vid förmaksflimmer).

För att förhindra stroke finns det ett antal droger som bidrar till att förbättra tillståndet för hjärnkärl och eliminera de faktorer som stör deras arbete. Dessa verktyg inkluderar:

statiner;
terapi som syftar till att stabilisera blodtrycket
behandling av somatiska patologier som utlöser utvecklingen av stroke (koagulopati, diabetes etc.), infektiösa och inflammatoriska processer;
traditionell medicin, som kan användas förutom läkemedel av officiell medicin.

Den främsta orsaken till ateroskleros är felaktig metabolism av fetter och utseendet av överskott av kolesterol. Som ett resultat behålls kolesterol på blodkärlens väggar och bildar de så kallade kolesterolplakkorna.

De hindrar framsteg av blod genom hjärnans, hjärtats och andra områden. När situationen förvärras blir kärlets yta ulcerad, hotar kolesterolplåtarna att skäras på grund av förlust av koppling med kärlets inre yta.

När plack är avlägsnad kan den stänga hjärnans kärlns lumen och störa den vitala aktiviteten hos nervcellerna som levererades med denna del av artären. Så det finns ett hjärninfarkt. Intressant statistik, som säger att med en ökning av kolesteroltalet i blodet på endast tio procent är risken för stroke 30 procent.

För att sänka kolesterolnivån används läkemedel som kallas statiner. Framgångsrik behandling utförs av följande läkemedel - Niacin, Simvastatin och Pravastatin.

Högt blodtryck - högt blodtryck - måste stabiliseras för att eliminera det som en riskfaktor för förekomst av stroke.

Det är trots allt hon som är grunden till systematisk cerebral hypertensiv kris mot bakgrund av en kraftig ökning av blodtrycket. Detta bidrar till myocyternas död, bildandet av aneurysmer och ytterligare blödningar i hjärnan. I vissa fall är det möjligt att begränsa hjärnans lumen och utveckla hjärtattacker i hjärnans djup.

Efter att ha studerat Olga Markovits metoder för att behandla stroke, samt återställa talfunktioner, minne och lindra långvarig huvudvärk och stickningar i hjärtat - bestämde vi oss för att erbjuda dig det.

I förevarande fall är förebyggande av stroke den kontinuerliga kontrollen av blodtryck, som vid behov mottar antihypertensiva läkemedel - diuretika, kalciumkanalblockerare, angiotensinkonverterande enzymhämmare.

Dessa läkemedel måste användas för att uppnå en normal indikator på tryck, läkemedlet avslutas efter samråd med en kardiolog. Som en stödjande behandling kan en läkare ordinera antihypertensiva läkemedel av traditionell medicin - en infusion av valerianrot, dogrosrot, träskmark, granatäppleskal, antihypertensiva läkemedel.

Hur man undviker stroke för kvinnor? Ischemisk stroke påverkar oftast kvinnor mellan åtton och fyrtiotalet. Vanligtvis tänker de inte på hur man förhindrar stroke, och inser inte att detta kan hända med dem.

Orsaken till stroke i det svagare könet är trivialt - kvinnor använder orala preventivmedel, är mer benägna att genomgå hormonella förändringar, särskilt under graviditeten, de upplever stress mer allvarligt, de är mer akut mottagliga för mindre livsproblem.

Flykt från stress i moderna förhållanden är särskilt svårt. Det är också det svagare könet som oftast lider av migrän, åtföljd av en spasm av cerebrala kärl och degenerativa förändringar i kärl.

För att sjukdomen inte slår kvinnor i denna åldersgap är det nödvändigt att följa följande förebyggande åtgärder:

sluta röka och andra missbruk
övervaka blodtrycksindikatorer och vid behov ta tid att ta droger som normaliserar blodtrycket, inklusive traditionell medicin;
ät rationellt, följ normala kroppsvikt, vid behov - vidta åtgärder för att gå ner i vikt
det är nog att gå in för sport, gå i frisk luft, leda en mobil livsstil;
att genomgå förebyggande undersökningar hos gynekologen i tid för att endast använda de preventivmedel som styr hormonnivåerna och inte orsaka drastiska förändringar i hormonnivåerna,
tillhandahålla snabb behandling av hormonella patologier och deras konsekvenser.

Hur man undviker en andra strejk?

Patientslagets status, det vill säga den som redan har drabbats av stroke i sitt liv, kräver noggrann övervakning av sin hälsa. Sekundär förebyggande av stroke baseras på användning av droger och icke-droger. Följande steg hänför sig till förebyggande läkemedel som inte är läkemedel:

tobaksavbrott
låg kolesterol näring
bevarande av tillräcklig motoraktivitet rekommenderad för patienter efter stroke;
normalisering av kroppsvikt.

Som läkemedel som används för att förebygga förekomst av patologi rekommenderas patienter:

medel för att förhindra blodproppar
tar blodtryckssänkande läkemedel
användningen av traditionell medicin;
om nödvändigt, kirurgisk behandling (karotidstentning).

Antitrombotisk behandling idag är den främsta länken i förebyggandet av förekomst av sekundär stroke. För att blodproppar inte bildades, applicera Aspirin, Dipiridamolum, Klopidogrel, Tiklopidin. Godkännande av sådana droger ska utföras under lång tid (upp till flera år).

Vid förskrivning av dessa läkemedel bör läkare ta hänsyn till eventuella biverkningar som utvecklas för att få antitrombotiska medel. Sådana biverkningar inkluderar aspirin astma, blödning, lever och magsjukdomar etc.

I det här fallet är det möjligt att ersätta läkemedel med andra, mindre aggressiva droger i detta avseende. Förebyggande av återkommande stroke är extremt viktigt för dem som åtminstone en gång står inför ett liknande problem.

Människor som har lider av hjärtinfarkt, eller har allvarliga hjärtsjukdomar, bör samtidigt observeras av två specialister läkare - terapeuter och neuropatologer. Om möjligt är kardiologer också inblandade i samråd.

Förebyggande av stroke av ovanstående typer innefattar att ta antikoagulantia, läkemedel för sänkning av blodtryck, lipidsänkande läkemedel. I det här fallet kan du inte bara använda läkemedel, men också traditionell medicin. Beroende på tillståndet hos de stora kärlen, kan frågan om kranskärlskörtelkirurgi öka.

För att hantera patienter i riskzonen är det nödvändigt att utföra förklarande samtal av läkare av alla specialiteter, att uppmärksamma behovet av att följa korrekt näring, eliminera skadliga vanor, övervaka blodtrycket och brådskande behandling av smittsamma och inflammatoriska sjukdomar.

Ett memo är upprättat med en förteckning över de läkemedel som nödvändigtvis måste finnas i hemmedicinska skåpet med en indikation på deras behandling. Det första hjälpenpaketet kan också innehålla traditionell medicin som hjälper till att stabilisera blodtrycket och förhindra ackumulering av kolesterol i kärlen.

Endast allmänna insatser inom sjukdomsförebyggande området kommer att bidra till att minska manifestationerna av denna fruktansvärda patologi och minska dödsnivån från stroke.

Läs bättre vad Olga Markovich säger om detta. Under flera år drabbades hon av effekterna av STROKE - svår huvudvärk, yrsel, snabb hjärtslag, kronisk trötthet, tryckhopp, andfåddhet, även med den minsta fysiska ansträngningen. Oändliga test, besök på läkare, piller löste inte mina problem. MEN tack vare ett enkelt recept, huvudvärk är borta, andfåddhet och hjärtproblem försvann, trycket återvände till vanligt, minnet och visionen förbättrades. Jag känner mig frisk, full av styrka och energi. Nu undrar min läkare hur det är. Här är länken till artikeln.

Tidigare Artikel

Nästa Artikel

Huvud