Kan jag dricka kaffe med arytmier

Arytmi, det vill säga en oregelbunden hjärtslag, förekommer hos många människor. I detta fall finns det en känsla av att hjärtat slår, sedan inte slår, då långsammare, då oftare. För de flesta som bryr sig om sin hälsa uppstår frågan: är det möjligt att dricka kaffe under arytmi, är det inte skadligt? Kan en favoritdryck orsaka arytmi? Och vad händer om du inte vill ge upp din favoritdrink? Det visar sig att allt inte är så läskigt, och i vissa fall är även kaffe användbart.

Kan kaffe orsaka arytmi?

Nej, sjukdomen "arytmi" uppstår inte bara för att du dricker kaffe. Om du inte dricker mer än 5-6 koppar om dagen och en stark dryck. Och då är problemet i hjärtat, och kaffe kan bara prova takykardi, men det händer med helt friska människor. Och problemet är bara i en overdos av koffein.

Om du dricker kaffe måttligt uppstår inte en arytmi från den. Reaktionen är givetvis individuell, men i stort sett är data bara det. Du får inte arytmi om du dricker 2-3 koppar kaffe om dagen.

Forskare

Till skillnad från många andra små studier som utförs av privata institutioner är forskare ganska allvarligt intresserade av kopplingen mellan kaffe och arytmi. På ett gemensamt projekt mellan USA och Danmark såg forskarna en stor grupp av volontärer, cirka 130 000 personer, i flera år. Dessa var män och kvinnor mellan 18 och 90 år (de flesta var yngre än 50 år), av vilka några inte konsumerade alls koffein, andra drack 1-3 koppar om dagen och nästan en femtedel - minst 4 koppar en favoritdryck. per dag.

Under hela studietiden sysselsattes 2,7% av deltagarna i samband med arytmi eller förmaksflimmer. Enligt forskningen konstaterades att oavsett kön, ålder och bostadsort, var de deltagare som drack 1-3 koppar kaffe per dag på sjukhus 7% mindre och de som drack 4-5 koppar - 10% mindre, än de som inte dricker kaffe alls.

Forskare kunde inte hitta någon specifik koppling mellan att dricka kaffe och sjukhusvistelse med arytmi på sjukhuset. Detta visar att du inte behöver överge kaffe bara för att undvika arytmier.

Om du vanligtvis inte dricker kaffe bör du inte börja förhindra arytmi. Men om du dricker, lämna inte den eller minska den vanliga dosen. Det kan påverka allt, men inte arytmi.

Hur mycket kaffe kan du dricka med arytmier?

Som bevisat av forskare är det helt acceptabelt att dricka upp till 5 koppar koffeinfri dryck per dag om detta är din vanliga dos. Du behöver inte minska det. Dessutom, om du dricker 2 koppar om dagen, ska du inte gå till 4 för att öka dosen koffein och falla i en lägre riskgrupp. Kroppen har blivit vana vid en sådan dosering och koncentration av stimulanten, och det fungerar normalt. Arytmi förekommer från något, men absolut inte från din dagliga vanliga dos kaffe.

I genomsnitt, för de flesta med hjärtsjukdom, kommer 2-3 koppar om dagen vara säkert. Ett enda överskott per kopp ger inte katastrofala följder och kommer inte att orsaka arytmi om det inte finns någon koffeinöverdos. Men du måste följa vissa regler.

Regler för att dricka kaffe med arytmier

Genom att följa några enkla rekommendationer är du garanterad att inte skada dig själv. Men lyssna i alla fall på dina känslor och fokusera inte på allmän rådgivning, utan bara på din kropp.

• Drick inte kaffe på tom mage, speciellt om du inte ska äta frukost på några minuter. Efter sömnen är kroppen något försvagad och takykardi kan uppstå.
• Försök att lägga till mjölk, grädde eller citron till din dryck för att sänka koffeinkoncentrationen.
• Vänja dig att dricka din favoritdryck med vatten för att späda blodet och det var inte så tjockt - detta kommer att bidra till att minska sannolikheten för blodproppar.
• Försök att ge upp koffein i de ögonblick då kroppen försvagas: under sjukdom, under stress, under sömn eller jetlag.

Om du drack kaffe, och du känner arytmi - drick vatten eller mjölk, lägg dig ner, försök att andas djupt. Det tar vanligtvis ca 20 minuter.

Kan jag dricka sött kaffe med arytmier?

Funktioner av påverkan på kaffekroppen med socker i arytmier bör förklaras separat. Om du lägger till lite sötma (till exempel ett par matskedar socker per glas latte eller americano) är allt bra och du har inget att oroa dig för. Men om du gillar en mycket söt dryck (till exempel 3 skedar med en glid på 250 ml vätska), bör du vara försiktig. Faktum är att höga nivåer av socker i blodet i närvaro av koffein stimulerar hjärtat att slå ännu mer, trycket stiger, metabolism och produktion av enzymer störs.

Viktigt: hos vissa personer med arytmi minskar trycket ganska kraftigt. I det här fallet är det tillåtet att dricka mycket sött och starkt kaffe för att lyfta det. Experter rekommenderar inte dem att engagera sig, men ett par koppar per dag är tillåtet, och det här framkallar inte en arytmiattack.

slutsatser:

1. Att dricka kaffe orsakar inte arytmi.
2. Forskare har visat att de som drack 2-4 koppar kaffe per dag var 7-10% mindre benägna att gå till sjukhus med arytmi än de som inte dricker det alls.
3. Det är säkert att dricka 2-3 koppar kaffe om dagen, helst med mjölk eller vatten, inte så sött.
4. Om blodtrycket faller under arytmi behöver du dricka en stark sötdryck.
5. Fokusera alltid på dina personliga känslor och kontakta din läkare om hur mycket kaffe du kan dricka under arytmi för dig personligen.

Vad är det möjligt med arytmi? Hur man lever efter utveckling av förmaksflimmer?

Hjärtslagsavbrott är intensiva eller inte alls märkbara, men de påverkar i alla fall det kardiovaskulära systemet och organismen som helhet. Om en person diagnostiseras med en sjukdom bör han därför bekanta sig med om det är möjligt att leda en aktiv livsstil under arytmi och som absolut inte kan göras för att inte provocera kretsloppssjukdomar som orsakar komplikationer över tiden - kortvarig medvetslöshet och till och med plötslig hjärtstopp. Överväg att svara på vanliga frågor.

Kan jag dricka alkohol med hjärtarytmier?

• Myokardkänsligheten för noradrenalin ökar;
• Kroppens mottaglighet för stressiga situationer ökar;
• Hjärtmuskeln förblir oskyddad från nervös spänning.

Under alkoholkonsumtionen ökar hjärtfrekvensen, så organs behov av syre ökar också. Och sedan i detta ögonblick försämras den kranskärlda cirkulationen, uppträder en mänsklig hjärtrytmstörning. Följaktligen är frågan "Är det möjligt att dricka alkohol under hjärtarytmier?" Behöver besvaras - nej, för det är just detta som bidrar till dess utseende.

Varför händer detta? Alla vet att efter att ha druckit alkohol blir en persons hud röd. Detta är ett tecken på vaskulär dilatering. Och eftersom hjärtat också behöver öka i volymen, men inte kan göra det på grund av minskat tillförsel av näringsämnen, kan personer med hjärt-kärlsjukdomar få hjärtinfarkt och till och med plötslig död.

Är det möjligt att spela sport med arytmier: Vad rekommenderar kardiologer?

Studier har visat att det finns ett samband mellan sportbelastningar och antalet timmar som spenderas bakom dem och förekomsten av hjärtarytmier. Oftast har idrottare förmaksflimmer orsakad av förmaksflimmer. Trots det faktum att patienter med betydande hjärtfel, högt blodtryck och de flesta är äldre är en tredjedel av patienterna helt friska med denna diagnos. Och det är dessa människor som är aktivt involverade i sport.

Baserat på dessa data är det säkert att säga att långvarig motion är skadlig för kroppen. Och med utseende av förmaksflimmer är de strängt kontraindicerade.

Men är det möjligt att spela sport med arytmier, om övningarna inte är intensiva och den tid som tilldelas för klassen är kort? Ja, lätt och målinriktad fysisk utbildning i sådana fall kommer att vara användbar för patientens kardiovaskulära system. Men valet av vissa övningar bör utföras under kontroll av en kardiolog, eftersom varje person har sin egen form och graden av sjukdom.

Den mest effektiva terapeutiska träningen går. Börja klasser doserade, först gå till nära avstånd, sedan gradvis förlänga dem. Samtidigt övervakar patienten puls och allmän hälsa. Om hjärtslaget snabbar, och när du går, andfåddhet eller yrsel, måste du minska takten eller tidsklasserna.

En annan bra övning klättrar uppför trappan. Patienter som har hiss hemma är bättre att använda en så enkel simulator. Men du måste också gå gradvis öka antalet steg. Dagligen kan du lägga till 2 steg, då blir lasten användbar och trevlig.

Kan jag dricka kaffe med arytmier: Hur påverkar koffein kroppen?

Kardiologi motverkar vanligtvis patienter med hjärt- och kärlsjukdomar från användningen av någon sprit. Det sägs att kaffe bidrar till ökad hjärtfrekvens, vilket orsakar takykardi. Men nya studier har visat att naturliga kaffebönor i en måttlig dos inte kommer att skada kärnorna. Men överdos av koffein med arytmi är kontraindicerad.

I Danmark och USA utfördes experiment där personer med förmaksflimmer deltog. Några av dem drack kaffe dagligen, och i stora mängder. Andra använde inte något naturligt slipat korn, inget lösligt pulver. Som ett resultat visade det sig att cirka 2% av befolkningen var på sjukhus under observationsperioden. Av dessa, de flesta av dem som nästan inte dricker kaffe eller använde det flera gånger i veckan.

Så är det möjligt att dricka kaffe med arytmier? Det beror helt på formen av hjärtritmen. I vissa fall måste dess användning begränsa, och i andra - justera dos och mängd som inte skadar kroppen. Din läkare kommer att kunna hjälpa dig att välja en individuell dos smaksatt dryck.

Är det möjligt att göra en massage i händelse av arytmi: Om så, vilken?

Om en person ofta utvecklar attacker av hjärtrytmstörningar, är det i sådana fall möjligt att normalisera aktiviteten i hjärt-kärlsystemet genom akupressur på vissa delar av kroppen.

1. Poängen är på shinen. För att hitta den, dras benet ut och räknas från patella ner 5-6 cm. Från denna punkt återgår fingrets bredd till ytterkanten av tibia. Effekten av akupressur blir märkbar om du trycker på zonen och samtidigt masserar den 300 gånger. För att förhindra utvecklingen av arytmi kan punkten upphettas med peppargips, senapsgips.
2. Från ankeln upp 5-6 cm över benet räknas. Poängen pressas genom att vibrera ljusrörelser i 30 sekunder. Du kan repetera massage två gånger om dagen. Också, som en profylax pekar varmt.

Om det är möjligt att göra en manuell eller uppvärmd massage under arytmi, kommer en kardiolog att säga detta. Men punktterapi är inte kontraindicerat, utan tvärtom - mycket användbar.

Kan jag ta Mildronate med arytmier?

Detta läkemedel hör till kardioprotektorer, därför är det lämpligt för komplex behandling av hjärt-kärlsjukdomar. Men att ta det som det enda antiarytmiska läkemedlet ger ingen mening eftersom det inte påverkar regleringen av hjärtfrekvensen.

Är det möjligt att ta Mildronat i händelse av arytmi en specialist kommer definitivt att säga. Det stimulerar metabolism, omfördelar blodflödet i ischemisk hjärtsjukdom, förkortar rehabiliteringsperioden efter hjärtinfarkt och förhindrar förekomsten av angina attacker. Som det kan ses, har de farmakologiska effekterna av Mildronate en mycket positiv effekt på hjärtat vid allvarliga patologiska förändringar. Men syftet med läkemedlet bör överlåtas till kardiologen.

Är det möjligt att ha sex om en person har arytmi?

Svaret är positivt om patienten inte har betydande hjärtfel. Varför är intima relationer bra för förmaksflimmer?

1. Sexaktiviteter ökar smidigt ökad belastning som inte orsakar plötsliga hjärtrytmförstörningar.
2. Fysisk aktivitet och hormoner efter samlag kan lätt återgå till ett måttligt tillstånd, i motsats till stressiga situationer när hälsan inte återgår till normal under en längre tid.
3. Intima relationer slutar alltid med positiva känslor, vilket positivt påverkar inte bara hjärtat utan också hela organismen.

Kan jag få sex efter allvarlig sjukdom? Ja, även efter hjärtinfarkt eller stroke är samlag det perfekta träningen för hjärt-kärlsystemet. Endast för att utföra sådana "övningar" behöver inte ofta, och vidmakthåller den smidiga fördelningen av belastningar.

Är det möjligt att flyga med flyg med avbrott?

Med en minskning av atmosfärstrycket och syrgasnivån i lufttransportens hytt samtidigt kommer mindre än 0 in i blodet._2. Vid en höjd av mer än 3 tusen meter hos patienter med hjärtsjukdom (IHD, högt blodtryck, lider av hjärtinfarkt) kan en annan hjärtattack inträffa. Därför är det möjligt att flyga ett flygplan under en arytmi, det är bättre att fråga en kardiolog som vet svårighetsgraden av sjukdomen.

Men om det inte finns någon väg och du behöver flyga, rekommenderas det att välja de flygbolag som tillhandahåller syremasker till flygplanets borr. Även före avgång är det bättre att ta Validol under tungan. Och precis innan du planterar kan du ta 40 droppar Corvalol för att koppla av hjärtmuskeln och minska hjärtfrekvensen. Även under flygningen är det önskvärt att vara distraherad genom att prata, läsa eller lösa korsord.

Kan jag springa med förmaksflimmer?

Allvarlig fysisk ansträngning hos patienter med förmaksflimmer är kontraindicerad. Men om arytmen inte uppträder ofta och inte orsakar svårt obehag, kommer körningen att stärka hjärt-kärlsystemet. Här är några regler för effektiv körning:

1. Det är nödvändigt att flytta smidigt, utan spänning och inte i snabb takt;
2. Steg måste vara krossning;
3. Andning bör vara så här - andas in i näsan, andas ut med munnen;
4. Det är bättre att organisera jogs på kvällen, från 16 till 19 timmar;
5. Det är användbart att springa varannan dag;
6. Om du började träna bör du inte ta långa pauser för att upprätthålla konsistens och få den mest användbara effekten.

Kan jag springa på vintern? Ja, inte bara möjligt, men nödvändigt. Om hjärtat blir van vid regelbunden motion, kommer det inte att misslyckas.

Är det möjligt att bota hjärtarytmi: terapimetoder

För närvarande, för att eliminera kränkningar av hjärtslaget på två sätt:

• Drogbehandling;

Genomförs med olika grupper av läkemedel. I grund och botten används komplex terapi, inklusive natrium-, kalium- och kalciumkanalblockerare, betablockerare. Alla syftar till att stabilisera hjärtceller, minska effekten av sympatisk NS på myokardiet, öka syreförsörjningen, återställa normal hjärtslag. Drogbehandling hjälper till att eliminera arytmi och permanent glömma atriell fibrillering. Men du måste använda droger som föreskrivits av en läkare under lång tid.

Kan arytmi botas kirurgiskt? Den används endast för allvarliga patologiska förändringar som hotar döden. Radiofrekvensablation, elektrokardiostimulatorer och kortvarig defibrillator används huvudsakligen. Efter installation av konstgjorda enheter elimineras hjärtslagsavbrott snabbt.

Är det möjligt att dö av arytmi?

Tyvärr, ja. Atrial fibrillation leder till bildandet av blodproppar, som kan migrera genom blodkärl till hjärnan, där de orsakar stroke. Och denna sjukdom leder ofta till patientens död eller hans funktionshinder.

Dessutom orsakar okontrollerad arytmi över tiden hjärtsvikt, under vilken blodcirkulationen förvärras och hela kroppen inte får tillräckligt med syre och näringsämnen. Och det bidrar till att minska livslängden.

Kan jag dö av arytmi plötsligt? Ja, om det finns en hjärtstopp i strid med rytmen.

Kaffe för hjärtarytmier

Kuban State Medical University (Kuban State Medical University, Kuban State Medical Academy, Kuban State Medical Institute)

Utbildningsnivå - Specialist

"Cardiology", "Course on magnetic resonance imaging of the cardiovascular system"

Institutet för kardiologi. AL Myasnikov

"Kurs om funktionell diagnostik"

NTSSSH dem. A.N. Bakuleva

"Kurs i klinisk farmakologi"

Ryska Medicinska Akademin för forskarutbildning

Geneva Cantonal Hospital, Genève (Schweiz)

"Therapy Course"

Ryska statens medicinska institut Roszdrav

Patienter som lider av hjärt-och kärlsjukdomar undrar ofta om de kan dricka kaffe med hjärtarytmi eller bättre att avstå från att dricka denna dryck. Paradoxalt sett kommer forskare fortfarande inte till en gemensam åsikt om denna fråga. Vissa experter säger att det är absolut omöjligt att konsumera koffein, medan andra tror att det i små doser inte kommer att skada. Vi kommer att försöka sortera ut det här problemet.

Hur påverkar kaffe kardiovaskulärsystemet?

Praktiskt taget alla kardiologer kommer att börja avskräcka en patient som lider av abnormaliteter i det kardiovaskulära systemet från att dricka kaffe. Man tror att alla starka drycker som innehåller koffein, framkallar utvecklingen av takykardi. Så många läkare tror på hushållskliniker. Men moderna studier av kaffe och kardiovaskulärsystemet, som genomfördes i Europa, visar att om du dricker flera koppar av denna drink en dag, så kommer det inte att hända något dåligt.

Det mest intressanta experimentet skedde av forskare från USA och Danmark. De delade upp personer som lider av arytmier i 2 grupper. Den första tog inte kaffe alls, även i löslig form. Den andra fick dricka denna drink i obegränsade mängder. Under provet togs cirka 2% av alla patienter in till sjukhuset. Och de hörde alla till de människor som drack kaffe 1-2 gånger i veckan eller inte alls dricker. Att ta denna drink är inte bara inte farlig, men också användbar.

Finns det en relation mellan kaffe och arytmi?

Studier visar att en liten ökning av blodtrycket är möjligt om du dricker mycket kaffe varje dag. Men detta gäller bara för de människor som konsumerar mer än 2 liter av denna dryck. I praktiken är sådana patienter praktiskt taget obefintliga. Dessutom kommer inte kaffe ensamt att orsaka ventrikulär arytmi. Det kommer inte att kunna provocera hjärtinfarkt och andra kardiovaskulära sjukdomar, eftersom inte deras främsta orsak. Därför är ett förbud mot kaffe och andra produkter, inklusive en viss dos koffein, något meningslöst. Beslutar att dricka denna drink, kom ihåg följande regler:

• Kaffet ska druckas i små mängder;
• nervceller börjar lida av mycket koffein;
• För att minska de negativa effekterna av koffein är det tillåtet att lägga till lite kräm eller mjölk till kaffe.

Hur många koppar kan du dricka om dagen om du har arytmi?

I alla huvudåtgärderna. En hel liter av denna drink kan störa hjärtritmen även i en frisk person. Om du dricker 2-3 koppar kaffe om dagen, då kommer inget dåligt att hända dig. Men denna åtgärd är i genomsnitt. Varje person har en individuell reaktion på denna drink. Någon tolererar fullständigt effekterna av koffein och andra komponenter av naturligt kaffe, och någon blir sjuk från ett par sippor. Standarder för kaffe och andra drycker ställs in enligt följande:

• en frisk person - upp till 400 mg koffein;
• gravid kvinna - 300 mg koffein.

Denna takt är dagligen, dvs. i 24 timmar kan du inte dricka mer än 4-5 glas med denna dryck. Glöm inte att koffein är en del av olika te, så de måste också kompletteras.

Kan jag dricka sött kaffe med arytmier?

Ovan tittade vi på fall då patienterna tog lätt sötad eller vanlig kaffe. En annan sak är om en person dricker mycket sött kaffe varje dag och tror att det inte finns någon korrelation mellan honom och arytmi. Socker påverkar kardiovaskulärsystemet och ämnesomsättningen negativt. Det stör den normala produktionen av enzymer. När det släpps ut i blodet i kombination med koffein, orsakar sockret hjärtat att arbeta snabbare. Som ett resultat ökar trycket.

Om du gillar för sött kaffe och läkaren har diagnostiserat dig med "arytmi", måste du antingen ändra dina smakpreferenser eller vägra drycken helt och hållet. Men här finns undantag. Hos vissa personer är arytmi åtföljd av en kraftig minskning av blodtrycket. Sött starkt kaffe hjälper till vid normalisering av blodflödet, vilket leder till eliminering av arytmimymptom. I andra fall får en sötdryck endast dricka 1-2 gånger om dagen.

Hur är kaffe, centrala nervsystemet och arytmi?

Man tror att kaffe är extremt användbart för nervsystemet, men det kommer att finnas människor som inte håller med det här uttalandet. En noggrann studie av hjärnskanningar kan ses att strukturen i neurala nätverk börjar förändras med missbruk av denna dryck. Oftast lider regionen som är ansvarig för korttidsminnet, d.v.s. kunna memorera händelser och händelser som inträffade igår eller idag. Nervimpulser från hjärnan når inte längre hjärt-kärlsystemet, vilket kan provocera arytmi.

Å andra sidan förbättrar 2-3 kaffekrusar per dag en persons kognitiva funktioner. De ökar vitaliteten och förbättrar en persons allmänna tillstånd. Forskare från Nederländerna diagnostiserade att dricka äldre kaffe hjälper dem att förbättra minnet. De observerade experimentgrupperna i 10 år. Som ett resultat visade gruppen, där människor inte alls dricker kaffe, en minskning av den mentala aktiviteten med 7,5%. Det är roligt att i samma grupp ökade antalet hjärt-kärlsjukdomar, inklusive olika typer av arytmier.

Vissa studier tyder på att människor som gillar att dricka kaffe är mindre benägna att drabbas av Parkinsons och Alzheimers sjukdom, d.v.s. Effekten av denna drink kan jämföras med fördelarna med en bra träning.

Kaffe för arytmier

Hjärtarytmier (arytmier) manifesterar sig i olika former: vissa är nästan osynliga, andra manifesteras av svåra händelser av takykardi eller svår bradykardi. Men om patienten gillar kaffe, hur då? Kan jag dricka kaffe med hjärtarytmier?

Kaffe hör till tonic drinks, så efter användningen under den första halvtimmen finns det en känslomässig ökning, en ökning av blodtrycket, en mer frekvent puls. Men bara för dem som dricker kaffe väldigt sällan.

Regelbundna kaffekonsumenter är praktiskt taget inte märkbar ökning av blodtrycket. Faktum är att det är så, vilket bekräftats av studier som genomförts i olika länder i världen. Tidigare har kaffe också tilldelats en annan negativ egenskap som påstås påverka hjärt-kärlsystemet. Drycken, som antas, höjer kolesterolhalten i blodet, därför rekommenderades det inte att dricka det kategoriskt vid sjukdomar i samband med ateroskleros (hypertoni, IHD). Men idag antas detta antagande. Och ändå är kaffe möjligt för arytmier? Den här frågan kommer att besvaras om man tittar på druvsorterna lite.

Video hjärta och kaffe - gift eller medicin? - KAFFEIPS # 7

Kaffe med och utan koffein?

Mer nyligen annonserade tillverkare aktivt koffeinfritt kaffe, vilket även hypertensiva kunde ta. Faktum är att forskning har visat att koffein inte ökar trycket, men några andra ämnen som ännu inte har studerats. Därför, med koffein, uppfattas det normalt utan mänsklig kropp utan kaffe. Liknande uttrycktes i samband med hjärt-kärlsjukdom 1974, då den berömda Framingham-studien genomfördes. Så 5 koppar kaffe per dag gör inte ont för en frisk person. Och vad händer om en hjärtrytmstörning bestäms?

Är kaffe skadligt eller användbart för arytmier?

Mottagning av kaffe tidigare var ofta förbjudet av läkare för komplexa former av arytmi, såsom ventrikulär extrasystol eller takykardi. Idag har kardiologernas åsikter avgjort att omedelbar eller naturlig kaffe inte påverkar kardiovaskulärsystemet negativt. Därför talar de alltmer om att det är olämpligt att förbjuda användningen av drycken, särskilt för dem som redan har gjort denna åtgärd till sin vana.

Under senare år har kaffe studerats från en något annorlunda position - antioxidant effekten. Det visade sig att det med sin styrka är mycket starkare än det välkända grönt teet. Forskare avslutade detta efter att ha bestämt antioxidant effekterna av polyfenoler som utgör kaffebönor. Det enda är att deras värmebehandling minskar till nästan all användbarhet när det gäller förekomsten av antioxidanter. Men även den lilla som återstår är cirka 15-325 g polyfenoler. Allt beror på vilken typ av kaffe och hur det var kokt.

Hur mycket kan du dricka kaffe?

Som redan noterat kan endast måttlig konsumtion av kaffe ge glädje utan hälsorisk. För arytmier kan du dricka kaffe om du följer dessa enkla tips:

• På dagen kan du dricka upp till 5 koppar dryck, vilket måste vara kaffe!
• Det är bättre att dricka kaffe på morgonen eller till lunch när du behöver öka fysisk eller mental aktivitet. Men det är mycket oönskat att använda en drink för att förhindra att sömnen kommer, för då den närmaste vägen till förekomsten av nästa och mycket obehagliga angrepp av arytmi.
• När du dricker kaffe, glöm inte om rätt näring, för om du inte följer den vanliga kosten kan du få arytmi av en helt annan anledning, alls inte i samband med intag av en kaffedryck.
• Om du har en arytmi bör du komma ihåg att besöka en kardiolog i tid, ta läkemedel som ordinerats av en läkare och genomgå de planerade forskningsmetoderna.
• Om det emellertid noteras att arytmi uppträder vid inmatningen av kaffe, är det nödvändigt att temperera mängden dricka eller ändra graden från stark till mildare.

Genom att följa dessa enkla regler kan du njuta av din favoritdryck. Det är också värt att komma ihåg att det är viktigt att observera och känna hjärtat (i bokstavlig och figurativ mening) om hur användningen av kaffe påverkar hälsan.

Video Det är nödvändigt att veta allt om kaffe!

Diet för hjärtarytmier

Ackumulering av ackumulerade problem när som helst kan vara början på sjukdomen och rätt näring och diet med arytmier kan stärka hälsan hos en person, i allmänhet och i synnerhet hjärtmuskeln.

Tecken på hjärtsjukdom

1. Oregelbunden och stark hjärtslag;
2. Skakningar i lemmar;
3. Tunghet i bröstet när man kör och lyfter;
4. Mjuk svettning;
5. Intermittent andning på grund av brist på luft;
6. Mörka cirklar före ögonen;
7. Bröst och yrsel.

Orsakerna till sjukdomen kan inte bara stress, men också sköldkörteln, anemi (lågt hemoglobin), infektion, hypertoni och ischemisk sjukdom, inflammatoriska processer.

Om du upplever sådana överträdelser, först av allt, kontakta en läkare och granska inte bara din syn på näring vid arytmi.

Förebyggande av arytmier med lämplig näring

Kosten för hjärtarytmier ska vara annorlunda än de vanliga. Det bör innehålla magnesium, kalium och kalcium med ett komplex av grundläggande spårämnen för hjärtat. Dessa är de viktigaste produkterna som inte bara tillåter stimulering av hjärtmuskulaturens funktion, utan också för att undvika förvärring av sjukdomar.

Kolla in hur vi äter. Ofta är det morgonte eller kaffe, kanske en dagsmatch i form av en liten lunch, och på kvällen en god middag. En person som är hungrig för dagen är redo att svälja utan att demontera allt som kommer att ligga på bordet.

Som ett resultat är magen full, kroppen är mycket svår, hjärtat är svårt att destillera blodet. Okokt mat deponeras i ett tunt lager i fettlagret, som omsluter alla organen inuti och stör deras normala arbete.

Därför bör kosten i mat tas väldigt seriöst om vi vill undvika ateroskleros, kranskärlssjukdom, som började med en ofarlig arytmi.

• Balanserad näring bör vara konstant, inte från tid till annan. Inkludera alla spårämnen, som oftast finns i grönsaker och frukter.
• Inkludera rågkli i menyn eller bakverk av mjöl av grova sorter, nötter, avokado, frön.
• Persilja gröna, lök, torkade frukter, bananer, potatis och vitkål kommer att ge hjärtmuskeln med kalium.
• Kalcium kan tas från mejeriprodukter, fisk och andra skaldjur.
• När uppkomsten av till och med en liten arytmi efter att ha ätit, bör du begränsa intaget av mjöl, söt och salt. Sådana produkter påverkar hjärtats arbete negativt.

Som förebyggande åtgärd används också olika typer av svält. På sådana dagar blir kroppen av med allt överskott.

Typer av dieter med förmaksflimmer

Atriell fibrillation uppträder med instabil verkan av ventriklarna och atrierna. I normalt läge fylls atriumet först, sedan passerar blodet till ventilen genom ventrikeln och går sedan bara in i aortan eller artären. Om arbetscykeln störs uppträder förmaksflimmer och hjärtets arbete försvinner.

mat

Behandling av förmaksflimmer är omöjlig utan riktig näring. Läkare varnar om att ett antal dieter som ingår i behandlingsperioden följs. Alla dieter baseras mer på intag av växtfoder och livsmedel som innehåller en liten andel av fett eller svält.

I globala termer uppträder förmaksflimmer när en kränkning av signalflödet mellan hjärtat och hjärnan. Därför tas mat i små portioner för att släcka receptorerna från vagusnerven, som överlappar sinusnodens funktion.

Det är absolut nödvändigt att införa regeln att inte äta före sänggåendet, för att inkludera fasta dagar. Begränsa intaget av alkohol och sprit, som mättat te, kaffe. Dessa produkter leder till en överträdelse av elektrolytmetabolismen, och det orsakar fel i hjärtat.

Magnesium, kalium och kalcium är viktiga ingredienser i näring på vägen till hjärtmuskelåtervinning. Alla spannmål, sojabönor, mandlar, ost, vita bönor, gröna lök och persilja, havregryn och kli kan mätta kroppen med magnesium och kalcium. D-vitamin kommer att stärka blodkärlens väggar.

Men även ett överflöd av välkända produkter kommer inte att kunna hjälpa dig att få ett hälsosamt hjärta om du inte följer ett antal recept för deras användning.

Människans kost

För att stärka hjärtat två gånger om året (vår, höst) är det användbart att äta följande maträtt.

Hacka välvasket och skaldad svart fröslös russin, citroner med skinn, torkade aprikoser och valnötter i samma proportion. I blandningen tillsätt flytande honung, blanda massan och lägg i kylan. Varje morgon innan en måltid tar en matsked av pengar. Under behandlingen måste du förbereda en liter burk medicin.

Receptet för det andra betyder:

50 g vitlök, kan vara med gröna fjädrar och 0,5 kg tranbär väldigt slipmaskin eller i köttkvarn. Låt det stå i tre dagar. Efter sista dagen, pressa ut saften och sätt 100 g honung. Blanda försiktigt och försiktigt. Drogen är en eftermiddagssked före en måltid i 25 minuter på morgonen och kvällen. Du kan svälta en gång i veckan.

Phyto te

Denna typ av läkemedel bryggs i en termos, helst med en glödlampa, men du kan också i en metall en. För te, hagtorn och rosenkräm hälls i en matsked, hälls tre glas kokande vatten och får stå en stund, så att björnarna sväller och te blir en trevlig rödaktig nyans. Te kan druckas när som helst under hela dagen, med lågt tryck. Kaffe kan inte dricka.

Hagtorn blomma te. 5 g blommor hälls i en keramisk kopp och hälls med kokande vatten. Det får stå på ett vattenbad i cirka femton minuter, filtreras och används som vanligt teblad. Du kan dricka en halv kopp före en måltid på 30 minuter. Ökar lågt tryck.

En bukett med örter av rue, hagtorn, mintbladen, cikoria och kalendula blommor kommer att skapa en oförglömlig dryck som uppmuntrar kroppen att mätta med mikroelement och fungerar som en lugnande. Du kan dricka detta te istället för det vanliga, varje gång efter en måltid. Dessutom kan ingredienserna bryggas och separat och läggas till det vanliga bladet.

Den enda varningen att dricka starkt te och kaffe under denna period är strängt förbjudet. Älskare av kaffedryck på morgonen, du kan gå till cikoria. Det liknar smaken av kaffe, men innehåller inte koffein, vilket påverkar mitralventilen negativt.

Ättiksyra

Äppelcider vinäger, det visar sig, är en mycket användbar produkt. Det höga kaliuminnehållet gör det möjligt för hjärtmuskeln att vara till nytta. Ta produkten en halvtimme före huvudmåltiden. Torka ättika i 200 g vatten med bara två teskedar. Gripa en sådan dryck bör vara två teskedar flytande honung.

Patienter som lider av ateroskleros eller diabetes måste övervaka kolesterolhalten i blodet. Socker bör också noteras. Sådana sjukdomar leder ofta till övervikt och som ett resultat av en överbelastning av hjärtmuskeln som redan är försvagad.

De som redan är överviktiga borde inom en snar framtid sitta på en kalori diet, periodisk fasta.

Alla dessa önskningar hjälper till att förstärka inte bara hjärtmuskeln, utan också öka hemoglobin, rensa blodet, ta tillbaka sköldkörteln igen. Med detta tillvägagångssätt föryngrar kroppen helt, trycket återgår till normalt, pulsen blir stabil och hjärtat är starkt och friskt.

Kaffe för arytmi - får det användas?

Människor med hjärtpatologier står ständigt inför ett dilemma, kan de dricka kaffe eller är det bättre att begränsa sig till användningen av denna dryck, och i själva verket är 90% av dem vana att börja på morgonen med en kopp tonic drink. Så du kan eller kan inte äta koffein med hjärtarytmi? Vi kommer att förstå frågan ytterligare.

Alla "För" och "mot"

Forskare är uppdelade i två läger om du kan eller kan inte dricka kaffe med arytmier:

• vissa hävdar att användningen av några andar och drycker som innehåller koffein, framkallar en tryckökning och utseende av takykardi, vilket påverkar kärnans tillstånd negativt.
• andra tror att från några koppar av en svag dricka inget fel med hjärt-kärlsystemet kan uppstå.

Idag är det möjligt att göra ett relativt objektivt svar på denna fråga, eftersom det nyligen har skett mycket forskning i denna fråga. Resultaten ger rätt att hävda att arytmen inte är en kontraindikation för att dricka kaffe i små mängder.

Till förmån för att kärnor i begränsade mängder kan dricka kaffe, ange sådana faktorer:

• kaffebönor innehåller antioxidanter och fördelaktiga föreningar som hjälper till att förhindra risken för hjärtsjukdomar;
• Kaffe förbättrar endotelfunktionen, vilket hjälper till att normalisera hjärtmuskulaturens funktion.

Hur mycket och hur man dricker kaffe?

Forskare är överens om att det dagliga intaget av koffeinkärnor inte får överstiga 250-300 mg. Samtidigt, kom ihåg att koffein ingår i sammansättningen av te, liksom vissa drycker. Så att dricka kaffe är optimalt på morgonen i en liten kopp. Detta framgår av det faktum att kaffe innehåller klorogen syra. Det är en kraftfull antioxidant, som rekommenderas för kärnor att konsumera inte mer än 0,5 g syra. Denna mängd finns i en liten kopp med drink.

När du dricker kaffe följer du bara dessa rekommendationer:

• välj kaffebönor eller marken;
• Om möjligt, späd ut drickan med mjölk eller grädde.
• före eller efter att ha druckit kaffe drick ett glas vatten.

Kan jag söta kaffe? Om en arytmi diagnostiseras är söt kaffe mer sannolikt oacceptabelt. Faktum är att socker kan orsaka störningar i normal produktion av enzymer. Så, att komma i kontakt med koffein i blodet, det hjälper till att påskynda rytmen av hjärtmuskeln sammandragning. Som ett resultat ökar trycket. Av denna anledning rekommenderas personer som lider av hjärtrytmier att dricka kaffe utan tillsats av socker.

Om arytmi åtföljs av en kraftig minskning av trycket, kommer sött kaffe, tvärtom, att eliminera symtomen på sjukdomen. I alla fall är det nödvändigt att konsultera en kardiolog, som kommer att ge individuella rekommendationer.

Kaffe med förmaksflimmer

Atrial fibrillering är ett särskilt brott mot hjärtrytmen, som åtföljs av frekvent och kaotisk atriell sammandragning, en sorts rubbning. Med en sådan arytmi kan hjärtfrekvensen nå 300-600 slag per minut.

Enligt en undersökning som gjorts i Sverige är inte människor som lider av förmaksflimmer också förbjudna att dricka kaffe. Under studien erhölls två viktiga resultat:

• ingen korrelation hittades mellan kaffekonsumtion och utveckling av förmaksflimmer;
• Det visades att kaffe minskar sannolikheten för denna typ av arytmi hos kvinnor, men ökar risken för uppenbarelse av patologi hos män något.

Så, kaffe med hjärtarytmi är inte kontraindicerat, men även tvärtom är det i små kvantiteter användbart för hjärt-kärlsystemet. Patienter med denna patologi ska dock vara försiktiga med hur mycket koffein konsumeras. Det rekommenderas att konsultera en läkare, eftersom han endast kan beräkna en individuell dos koffein per dag, som kan användas för dig.

Kaffe för hjärtarytmier

Kaffe minskar risken för sjukhusvistelse med arytmi

3 mars 2010, 20:25

Amerikanska forskare har funnit att dricksvatten reducerar risken för sjukhusvistelse för hjärtrytmstörningar, enligt PhysOrg.

Som det är känt, orsakar akut koffeinöverdos ofta arytmier. Relationen mellan denna grupp av sjukdomar och långvarig användning av kaffe har dock hittills varit lite undersökt. En av de få studierna om detta ämne, som genomfördes i Danmark, visade att mängden kaffedryck nästan inte påverkar risken för förmaksflimmer, även känd som atriell fibrillation (den vanligaste av allvarliga rytmförändringar).

Anställda i ett av de största amerikanska medicinska företagen Kaiser Permanente genomförde den första storskaliga multinationella studien av förhållandet mellan alla arytmier och nivån på kaffekonsumtionen.

Forskare har länge observerat 130.054 män och kvinnor mellan 18 och 90 år (de flesta är under 50 år). Av dessa dricker 27 procent inte kaffe alls, 14 procent drack mindre än en mugg kaffe per dag, 42 procent drack från en till tre muggar och 17 procent drack minst fyra muggar per dag.

Under uppföljningen var 3 317 deltagare (något över 2,5 procent) på sjukhus för arytmier, hälften av dem med förmaksflimmer.

Analys av uppgifterna visade att, oavsett kön, etnicitet och tobaksrökning, går människor som dricker 1-3 koppar kaffe dagligen till sjukhus med arytmi 7 procent mindre och de som dricker minst fyra koppar - 18 procent mindre än dricker inte kaffe.

Som studieledaren Arthur Klatsky betonade har naturen hos det konstaterade förhållandet inte studerats. Resultatet av arbetet visar bara övertygande att för att förebygga arytmi finns det ingen anledning att vägra kaffe.

Är te, kaffe skadligt, är det skadligt att bära klockor, vegetarism, vitaminer, droger och hjärta

1) Jag är 26 år gammal, jag har varit involverad i sport hela mitt liv, det har aldrig varit några viktproblem, men något fel har hänt med min hälsa. Alldeles plötsligt blurs allt i mina ögon. Jag somnar på natten, det känns som att mitt hjärta slutar - jag hoppar i skräck, jag kan inte andas. Den hemska arytmen (hjärtat knackar snabbare och snabbare, jag har inte tid att andas och kroppen blir död, det verkar som att jag förlorar medvetandet nu. Den luften går inte djupt in i lungorna. Ibland syns ett glödande galler i ögonen och går inte en halvtimme (det är omöjligt att titta på), och när det passerar, gör det ont i mitt huvud. Jag var på Amosovs sjukhus (jag såg en kardiolog, gjorde ett kardiogram) och sa ingenting. Trycket är normalt, de berättade för mig att jag ska dricka valerian och ändra min karaktär. med detta bor tsya?

Tyvärr kan jag inte säga något klart. Du har inte ens det lägsta provet, vilket gör det möjligt för dig att mer eller mindre bestämma diagnosen. Du har symptom på vegetativ dysfunktion, men orsaken till denna överträdelse är oklart. Det är möjligt att dessa är manifestationer av NDC, men arytmier i hjärtat och patologi i sköldkörteln är inte uteslutna. Du kommer att behöva genomgå en annan undersökning - ekkokardiografi, ultraljudsbildning av sköldkörteln, Holter EKG-övervakning, blodbiokemi, autonoma tonforskning etc. Då kan du kontakta mig igen.

2) Är det skadligt att dricka te?

Det beror på vad du lider av, vilken typ av te du dricker och vilka kvantiteter. Starkt (och alltför söt) te rekommenderas inte med en signifikant ökning av blodtrycket, med högt kolesteroltal, i strid med kolhydratmältbarheten (detta bestäms av läkaren), med vissa former av CHD. Vätskebegränsning (inklusive te) ordineras för hjärtsvikt, för ödem, och ibland för övervikt. Men för att helt överge denna dryck, tror jag, det är inte värt det även med dessa sjukdomar, speciellt om du redan är van vid den. Vårt mål med dig är att få dig så nära som möjligt till ett normalt liv, och inte skapa en känsla av "sjuk" i dig själv, åtminstone där det är möjligt.

3) Är det skadligt att bära en klocka?

Du vet, jag har aldrig träffat sådan information. Enligt min åsikt har nivån av elektrostatisk spänning som genereras av klockan ingen särskild effekt på hjärtat. En annan sak är att hudsensibiliteten under vissa förutsättningar kan öka och obehagliga känslor visas under armbandet. Problem, förutom några besvär, levererar det inte. Du kan kontakta en neurolog eller helt enkelt flytta klockan till andra sidan.

4) Vad är mer fördelaktigt för hjärtat: vin (som tidigare trodde) eller öl (som brittisk professor Martin Borak visar)?

Frågan är komplicerad. Man tror att små mängder alkohol kan öka nivån av alfa-lipoproteiner (som, kom ihåg, minska kolesterol) i blodet. Dessutom kan ämnen som finns i röda viner minska skador på kärlväggen. Å andra sidan innehåller öl också måttliga mängder alkohol. Dessutom är bryggerjäst den rikaste källan till vitamin B₁. allmänt använd i kardiologi (till exempel populärt kokarboxylas är en viss (fosforylerad) form av vitamin B₁ ). Men ändå skulle jag inte rekommendera att använda allt detta som en medicinsk procedur. I detta avseende kan alkohol jämföras med strålning, och det finns en ironisk, men lämplig definition av låga doser av strålning: "Lågdoser av strålning är de som påverkar effekterna av vilka vi vet lite." Kapacitet och absolut noggrannhet.

5) Jag får mycket brev om möjligheten att få kaffe. Jag publicerar ett av mina svar.

När det gäller kaffe varierar läkares åsikter avsevärt. Det finns skarpa hans motståndare och hans försvarare. Jag skulle råda dig att göra följande: Det var inte möjligt att bevisa en direkt koppling mellan kaffekonsumtion och risken för hjärtsjukdom. Den senaste studien om detta ämne, enligt min mening, cirka 57.000 amerikaner. Visst var studien främst kvinnor och kaffekonsumtionen var högst 5 koppar om dagen. Observera dock att kaffe kan öka kolesterolet (det gäller främst billiga och / eller icke-filtrerade kaffesorter som innehåller den så kallade lipotropa faktorn) samt öka blodtrycket och främja överföringen av hjärtmetabolism (metabolism) till nackdeligt läge. Härifrån och slutsatser: Om du inte har en tendens att öka blodtrycket, har du normalt kolesterol, du dricker bara anständigt kaffe och inte röker (den andra faktorn av metabolisk översättning), då behöver du inte ge upp kaffe, speciellt om du redan är van vid det. Om du har något av ovanstående problem är det kanske värt att tänka inte bara om nöje och ökad effektivitet utan också om hjärtat och minska mängden kaffe som konsumeras?

6) De kinesiska bröderna levererar det mirakulösa läkemedlet Cardiononic Pill till vår marknad, som, som återförsäkringsbolaget försäkrar, har klarat certifiering. Vet du något om honom? Är det verkligen så användbart för hjärtattacker att de till och med vägrar ta andra droger? Kan det användas som förebyggande? Att hitta svar på dessa frågor var inte möjligt någonstans, även på Internet. Det finns endast instruktioner på engelska och kinesiska.

Jag har läst denna instruktion och kommer att ge dig min personliga åsikt, det kan vara fel. Alltså:

1) Detta läkemedel tillhör klassen näringstillskott, innehåller tre växtbaserade ingredienser, örter är okända för mig, uppenbarligen växer bara i Kina.

2) Tillverkare, tyvärr, föranleda inte särskilt förtroende: det indikeras att det finns få biverkningar, men det är inte angivet vilka (det här är inte gjort i seriösa företag), uttalandet att detta förmodligen är det enda naturliga läkemedlet med liknande effekt, inget annat än ett leende orsaker dosen i 10 piller 3 gånger om dagen orsakar extrem förvirring (och vad annars är det omöjligt att packa upp? Tillsammans är detta läkemedel inte förskrivet till barn.).

3) Läkemedlets handling (som det beskrivs i bifogade papper) ska vara bra, men jag såg inget särskilt (som de annonserar). Till exempel Vitamount eller Antioxidant multivitaminer (till exempel, se min artikel om multivitaminer

4) Bristen på instruktioner på ryska är tveksamt om detta läkemedel är certifierat i Ryssland och om det har blivit vederbörligen testat.

Du kan lägga till något annat, men enligt min mening är det tillräckligt att behandla drogen, åtminstone försiktig.

7) Du nämnde DSTS syndrom. Vad är det

DSTS står för dysplasi i hjärtans bindväv. Enkelt uttryckt ersätts en liten del av cellerna i hjärtat (eller i ett annat organ) av celler som inte gör något (gör inte muskulärarbete i det här fallet), men kopplar bara arbetscellerna till varandra. I princip kan en person leva en livstid och inte gissa att han har en sådan sjukdom. Men med viss stark exponering från utsidan - allvarlig infektion, svår stress, operation, anestesi - en delikat balans i hjärtat kan brytas och delar av denna bindande (icke-fungerande) vävnad kan bli en arytmisk källa. Dessutom kan det finnas en ökning i hjärtat (vänster ventrikulär hypertrofi) på grund av det faktum att hjärtat, i vilket en del av fibrerna är ersatt av inaktiva celler, måste öka antalet arbetsmuskelceller och eftersom det totala antalet alla celler ökar är det tydligt att och en ökning i hjärtat inträffar. För praktiken är detta viktigt i den meningen att DSTS (och dess manifestationer, såsom mitralventil prolapse, ytterligare ackord, etc.) kombineras ganska ofta med njur-, mag-tarmkanal- och blodsjukdomar.

8) Det mest överraskande är att trots min regelbundna övning minskar inte min vikt avsevärt, men växer inte heller. Dieten består av protein och växtfoder. Jag träffade mycket material om begränsningen av produkter som innehåller fett, särskilt kött. Men jag försöker till exempel inte att använda fett alls (fett, kött, smör, ost). Bör jag i princip begränsa köttintaget som kolesterolkälla (nu dagligen)? Och kan vegetarianism i allmänhet göra skillnad med framstegen av högt blodtryck?

Kroppsvikt, jag måste säga, en av de mest stabila indikatorerna på kroppen, det paradoxalt sett låter det. När du försöker begränsa mat uppfattar kroppen det som ett larm och börjar med alla medel att hålla fett (som den mest tillförlitliga källan till lagrad energi) i kroppen vid ännu större näringsbrist. Samtidigt börjar kolhydrater och proteiner bryta ner, och fettbildningens aktivitet ökar däremot till och med. Mest sannolikt har en viss, väletablerad metabolism redan bildats i din kropp, vilket tar hänsyn till både din diets natur och de fysiska aktiviteter du ger.

I detta fall blir viktminskning en ganska otrevlig uppgift som inte kan lösas utan att en specialist deltar. När det gäller kött kan jag säga att med högt kolesterol är det verkligen rekommenderat att begränsa köttet till 3-4 dagar i veckan, men jag rekommenderar fortfarande inte att byta till en vegetarisk kost. Trots de många fakta som citat av vegetarianismens anhängare finns det inga vetenskapliga belägg för att vegetarianism hjälper till med högt blodtryck, men bristen på viktiga aminosyror och mikrodelar som endast ingår i animaliska produkter är mycket verklig. Såvitt jag vet, för att försöka kompensera för bristen på dessa ämnen, använder vegetarianer olika knep, men är det värt att helt överge köttprodukter?

9) Svar, ska maxi-pax användas tillsammans med andra multivitaminer, eller ska det tas separat och vitaminer tas efter (eller tidigare) maxi-pax-kursen?

Maxi-cel vitaminberedningen, förutom andra komponenter, innehåller ganska många vitaminer. Därför bör det appliceras separat, och intaget av andra vitaminer ska separeras från denna kurs i minst två veckor, både före och efter maxi-chela kursen. Du kan ta 1 (maximalt 2 kapslar) per dag, på morgonen 20-30 minuter före måltiden, inom en månad. I detta läge har jag, som jag vet, aldrig noterat någon överdosering. Effekten kommer att uttryckas för att förbättra övergripande hälsa, öka effektiviteten, öka stresstoleransen etc.

10) Jag är intresserad av din åsikt om Ginkgo Biloba. En av mina vänner, en kardiolog, använde ett läkemedel från denna anläggning för buller i öronen och yrsel och fick ett bra resultat. Läkemedelsföretaget VITAMAX har ett enda läkemedel Ginkgo Biloba (tillverkat i Frankrike), rekommenderas utan recept.

Du vet, Gingko Biloba har studerats länge i väst, främst i USA och Frankrike. I Ryssland har sådana studier, så vitt jag vet, inte genomförts, men Gingko biloba är en del av vissa droger som används i vårt land, till exempel antioxidant och kardiohelic. De huvudsakliga anvisningarna för dess användning är neurologi och angiologi (dvs perifer vaskulär sjukdom). Med tanke på att det är vaskulära förändringar som spelar en viktig roll i utvecklingen av tinnitus, liksom det faktum att huvudkomponenten i en växt är ett ämne av övervägande vaskulär verkan - bioflavonoider, kan vi verkligen räkna med agens positiva effekt. Låt mig bara påminna dig om att sådana läkemedel (och de ofta kombineras) i alla fall ska ordineras av en läkare.

11) Jag vill samråda med dig, även om du inte är en supporter av vegetarianism. I flera år nu, efter fasta, vill jag inte ha köttprodukter. Familjen äter kött och jag behöver absolut inte det. Jag tvingar mig inte att vara vegetarian (även om jag inte är en "ren" vegetarian, jag äter mejeriprodukter, jag älskar mjölk), förnekar jag inte kött av ekonomiska skäl - jag har slutat ta min kropp. Jag ser inte utmattad ut. inte heller hungrig och (som stör mig mest) minskar inte. Och jag skulle vilja veta: varför en sådan metamorfos?

Du är inte helt rätt, jag är en motståndare till bara svår, extrem, så kallad. förplikta vegetarianism. Och med tanke på allt annat kan jag säga: Jag tror att vi inte vet mycket om en person och hans kropp, så jag försöker att tänka så mycket som möjligt och utveckla min syn på en viss metod utan att avvisa det på ett fritt sätt från tröskeln. När det gäller din hälsa finns det sjukdomar som åtföljs av avsky och avslag på mat, men du har uppenbarligen inte detta fall - det finns alltid en uttalad viktminskning och utmattning för dessa sjukdomar. Mest sannolikt är ämnesomsättningen (det vill säga metabolismen) av din kropp under fastande omorganiserad på ett sådant sätt att det inte känner till behovet av animaliska proteiner (eller snarare, kött, animaliska proteiner du får med mjölk). Ingenting fruktansvärt, många exempel och lång livstid, och kreativ prestanda med denna diet, tydligen inte mindre än med traditionell mat. Så det är okej, jag önskar er hälsa!

12) Berätta inte om en långvarig användning (ungefär ett år) av den så kallade "pion tincture" lugnande kan ge några "negativ"? Kanske bör du ändra det till ett annat verktyg?

Du ser så långt som möjligt att växtberedningar aldrig används i mer än 3-4 månader, då behöver de ändras, det gäller nästan alla preparat. Beträffande peon - det finns salicylater, dvs. analoger av aspirin, acetylsalicylsyra, så teoretiskt kan det finnas förändringar i blod och mage. Dessutom kan peony öka surheten i magen, vilket inte alltid är motiverat. Jag kan inte praktiskt säga, mina patienter har aldrig tagit det så länge. Förresten, för information - pionen är en del av drycken "Baikal"

13) Jag klagar inte för hälsa just nu (jag är 24 år gammal). Men märkte nyligen en kraftig försämring av synen (oftast en slav. En dag framför bildskärmen). De noterar också att jag har en "ökad" blek av huden, de säger på grund av brist på vitaminer. Vilka multivitaminer kan jag ta enligt din åsikt? Och ändå - i livspack innehåller biotin, som, som du skrev i din artikel: "förbättrar hudens, hårets och naglarna". Vilka produkter innehåller den?

Du har en intensiv visuell belastning och siktminskning, vilket innebär att du först och främst behöver vit. A och C (och, förresten, samråda med en optiker). Dessutom kan ökad pallor vara associerad med brist på vitaminer, och till exempel med brist på serumjärn i blodet. Därför skulle du enligt min mening vara bättre med Vitamount eller Theravit. Du kan ta och lifepack, på grund av närvaron av biotin i den, men enligt min mening är det mindre tillrådligt. Och om biotin: Det finns i sådana produkter (i fallande ordning): Bifflever, sojamjöl, äggulor, valnötter, jordnötter, sardiner, mandlar, svampar. Men enligt min mening borde det vara i apotek och enskilda piller.

14) Mitt arbete är både nervöst och stillasittande, och dina "tips" till viss del hjälper mig att mer eller mindre komma överens med min kropp. Med tanke på att jag äter och dricker väldigt lite, går jag ganska mycket, jag gör mina bästa övningar på morgonen, jag tar nästan ingen medicinering. det vill säga jag leder en fysiskt måttlig livsstil, under de senaste månaderna började jag känna lite smärta i mitt hjärta, blev jag väldigt klumpig och mina ben började svälla på kvällarna. I barndomen hade jag reumatism, men jag har aldrig lider av övervikt. Var att rusa, vad ska man göra med din kropp och vem som ska gå först till receptionen? Är det möjligt att efter 35 sådana problem är en vanlig praxis?

Du vet, om du också har andfådd förutom de angivna klagomålen, en känsla av hjärtklappning under träning - troligtvis upplever du vätskeretention i kroppen. Det kan ha både hjärt- och icke-hjärtat (sannolikt renal) orsaker. Först och främst måste du konsultera en kardiolog eller reumatolog, eftersom sådana tillstånd kan uppstå vid hjärtsvikt på grund av inflammatoriska (eller andra) förändringar i hjärtat. Dessutom är det nödvändigt att kontrollera njurfunktionen och kan behöva konsultera en endokrinolog eftersom, förutom vätskeretention, kan detta påverka det endokrina systemet (till exempel en minskning av thyroidfunktionen). Men börja ändå med en kardiolog (eller terapeut).

15) Jag är 35 år gammal, jag har mörka ringar under mina ögon. Kan det här relateras till ett fel i hjärtat? Jag behandlas för högt blodtryck, Enam 0,25 per dag, jag uthärdar fysisk ansträngning är inte dåligt.

Du ser, det finns väldigt lite information här för att ge ett bestämt svar. Som regel ger arytmier inte någon liknande effekt. En annan sak är att mörka cirklar under ögonen kan vara associerade till exempel med ödem av lös subkutan vävnad (som ligger under ögonen) i kombination med ökad blödning och tillstånd som leder till detta (säg protein- och vitaminbrist under kronisk trötthet ), kan bidra till hjärtrytmstörningar. Men som du förstår behöver det lösas varje gång individuellt.

16) I april led han en akut respiratorisk sjukdom (han var sjuk i en vecka) efter det att smärtor i hjärtat uppträdde. Nonlocalized på vänster sida av bröstet, ibland starkt, trängande, pressande, fortsätter från flera timmar eller hela dagen, stickningar vid nysning. Det observerades hos terapeuten. Tog indometacin, riboxin, adonis-brom. Smärtan gick inte bort, men de började bli mindre vanliga. Drogerintaget varade en månad. Juni-Juli, situationen är densamma - tolererbar, men hjärtat tolererar inte belastningen. Smärta, även i vila (nej på kvällen) Nyligen har en märklig sak märkts: med en plötslig rörelse uppstår en känsla av "stänk av vatten". Jag var vid en kardiologs möte. Blod, urin, EKG och echogram är normala. Vad man ska göra

Din situation är inte så tydlig. Samma sak har du uppenbarligen inte några grova, irreversibla, organiska förändringar. Högst sannolikt finns det metaboliska störningar i hjärtmuskeln, som åtföljs av förändringar i perikardial nervpllexus (medicinskt sett - parakardiella gangliernas nederlag). Ärligt talat vet ingen vilken typ av läkare som ska behandla dessa tillstånd. Försök samråda med din läkare (allmänläkare eller kardiolog) för att upprepa behandlingen med metabolisk terapi (Riboxin IV), indometacin eller diklofenak, B-vitaminer (kokarboxylas, pyridoxalfosfat), desensibiliserande (tavegil, fenkarol), lugnande. Och om samma förbättring av hälsotillståndet inte kommer att vara, är det nödvändigt att lösa en fråga om noggrannare inspektion.

17) När jag besökte barnläkaren, när min son var en månad gammal sa doktorn att han hade takykardi. Men varken i mammalsjukhuset eller på efterföljande besök av läkaren i vårt hem, så var det inget sådant. Kan det bli takykardi på grund av att barnet lider långt till kliniken, reser i transport? I vanlig tid hemma finns inga tecken på en liknande sjukdom. Och om det här är sant.

Jag vet att du inte borde oroa dig. I en månad gammal bebis är den normala rytmfrekvensen upp till 140-150 i 1 min. Dessutom reagerar den lilla mannen naturligtvis på vägen, och inspektionen, på remsan, på främlingar. Dessutom överväger inte barnläkare alltid frekvensen av rytmen, och bestämmer den ungefär "vid ögat". Därför, när du kommer att bli tillsagd - takykardi, fråga alltid rytmfrekvensen och var uppmärksam på om barnet är oroad eller inte.

18) Om det inte är svårt, var god och skriv det i modern kardiologi finns det förutom det ökända EKG och ECHO. Vad ska en kompetent kardiolog göra innan diagnosen görs?

Det beror på den specifika situationen. Jag kan bara säga att det obligatoriska minimumet inkluderar vilande EKG, 24-timmars EKG-övervakning, 24-timmars blodtrycksövervakning, blodlipider, cykel ergometri, Echo-CS, blodprov för kreatinin, kvarvarande kväve, blodenzymer. Det finns andra studier (inklusive inte nödvändigtvis hjärtat, du kan behöva studera, säg funktionen av binjurarna), men detta är redan löst i varje enskilt fall. För närvarande kan bara en läkare med en större eller mindre grad av självförtroende tala om diagnosen. I annat fall, alla argument om diagnosen kan bara vara preliminära.

Vem dödar en kopp kaffe?

Hur trevligt på morgonen för att dricka en kopp kaffe. Den här unika drycken hjälper oss att uppmuntra och stämma in i stridsmooden. Kaffe har varit mycket populär hela tiden. Och på samma sätt var det hela tiden en fördom att det fanns en viss fara som lurar i denna drink. Slutligen beslutade forskarna att studera kaffemyterna. Och de sa deras viktiga ord. Här är deras mening.

Enligt forskare är denna magiska dryck väldigt användbar för kroppen. Kaffe är inte bara säkert för hjärtat och blodkärlen, men förhindrar också utvecklingen av typ 2-diabetes och minskar risken för stroke med regelbunden användning.

Kaffe och kardiovaskulärt system

Det anses att kaffe är absolut kontraindicerat för patienter med hjärt-kärlsjukdomar. Dock säger älskarinna att det inte är det. Amerikanska forskare bestämde sig för att kontrollera för vilka skäl patienter med hjärtarytmier går in i sjukhusen. De såg 128 tusen volontärer. Det visade sig att de som regelbundet drack kaffe var mindre benägna att ligga i en sjukhusbädd med den vanligaste diagnosen förmaksflimmer. Således bland de som konsumerade mer än fyra koppar kaffe om dagen var risken för sjukhusvistelse 18% lägre jämfört med dem som inte alls dricker kaffe.

Se även: Hur man inte blir en av pikatsistov?

Som det visade sig, är de som anser att kaffe är en möjlig orsak till stroke också felaktiga. Brittiska forskare från University of Cambridge i 12 år försökte skapa en koppling mellan kaffekonsumtion och risk för stroke. Därför såg de över 23 000 män och kvinnor. Resultaten av studien chockade forskare - risken för stroke bland personer som regelbundet använder kaffe var nästan 30% lägre än de som aldrig drack denna drink. Och det spelar ingen roll vilket kaffe du föredrar: koffeinfri eller koffeinfri, omedelbar eller i bönor. Enligt forskare spelas en viktig roll i detta av de antioxidanter som finns i kaffe. De hämmar de inflammatoriska processerna, vilket minskar risken för att utveckla hjärt-och kärlsjukdomar. Samtidigt minskar inte alltför stor entusiasm för denna vanliga dryck sannolikheten för sjukdomen.

Nästa gemensamma åsikt är att kaffe är kontraindicerat vid högt blodtryck. Men som det har bevisats av forskare har en kopp kaffe precis samma effekt på patienter med högt blodtryck. samt deltagande i diskussionen. Trycket stiger verkligen lite, men bara lite, och efter några timmar återgår det till normalt. Långtidsstudier har visat att kaffekonsumtionen i allmänhet inte har någon negativ effekt på en persons blodtryck.

Högt kolesterol är känt för att påverka utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar. Så är det möjligt att dricka kaffe med högt kolesterol? Det visade sig - ja, men bara filtrerat! Ofilterat tvärtom ökar kolesterolnivåerna. Som det visat sig är ökningen av kolesterolhalten påverkad av kaffeolja, mer exakt, de naturliga ämnena som ingår i det - cafestrol och caveolae. Och när man förbereder kaffe i kaffebryggare förblir dessa ämnen kvar på filtret och faller inte i koppen. Därför är filtrerat kaffe inte förbjudet för sådana människor, men det är bättre att vägra kaffe från turkiska och grekiska människor med högt kolesterol.

Kaffe och gastrointestinal

Du bör aldrig associera någon smärta i magen med en berusad espresso, för en kopp kaffe kan inte skada en frisk person.

Även om vi talar om en sådan allvarlig sjukdom som magsår, så kan vi med säkerhet säga att att dricka kaffe inte spelar någon roll i sin utveckling. Såret provoceras av en bakterie som heter Helicobacter pylori. Det är sant att för att denna bakterie ska börja sin destruktiva påverkan är ett antal vissa faktorer nödvändiga. Och kaffekonsumtion gäller inte för dessa faktorer! Ja, för vissa människor, dricker kaffe orsakar en ökning av permeabiliteten i magslemhinnan, men efter ett par timmar återgår allt till sitt normala tillstånd.

Med gastrit måste det vara lite försiktigare. Om en person redan har gastrit, kan kaffe orsaka magkramper och smärta. Även om detta ofta händer när kaffe är full på en tom mage. Det sätt som kaffe skapas spelar också en roll: det finns fler klagomål efter europeiskt kaffe än efter att ha druckit amerikanskt kaffe.

Mjölk som läggs till kaffe har också en bra positiv effekt. Det finns en uppfattning att gastritens smärta orsakas av koffein, men av vissa andra delar som ingår i kaffe. Men vilka har ännu inte identifierats.

Kaffe och nervsystem

För nervsystemet av kaffe i måtta - en solid fördel! Kaffe hjälper tänkande processen, har en positiv effekt på koncentrationen, vaksamheten och kraften hos människor, så studenter som gillar att dricka på natten gillar att dricka den.

Äldre kaffe hjälper till att bekämpa glömska. Forskare från Finland och Nederländerna genomförde en gemensam studie om effekterna av kaffe på äldre människors tänkande förmågor. I 10 år tittade de på 700 äldre män. De som inte alls dricker kaffe visade en minskning av sina tänkande förmågor med 8% mot de som drack det i en mängd av 1-3 koppar om dagen. För de som drack kaffe mer än 4 koppar om dagen minskade deras tänkande förmågor också. I allmänhet är moderering en äldre gentlemans bästa vän.

Vissa studier visar att kaffe, som sport, minskar risken för att utveckla Alzheimers sjukdom vilket försvårar minne och intellektuella förmågor och stannar till och med de processer som har börjat. Studier utfördes på 6000 volontärer över 65 år.

En stor mängd forskning har bekräftat att människor som regelbundet dricker kaffe, utvecklar mindre ofta Parkinsons sjukdom. För män, en kopp espresso hjälper till att minska risken för denna sjukdom med nästan hälften, medan kvinnor - med en tredjedel. Men kvinnor som använder hormoner efter klimakteriet är bättre att glömma kaffe, annars är motsatt effekt möjlig - utvecklingen av Parkinsons sjukdom.

Du bör aldrig glömma att även om många studier visar att kaffe har en positiv inverkan på människans humör kan dricks i stora doser orsaka ångest eller nervositet. För överanvändning av kaffe eller cola har forskare kommit med en särskild term "koffein". Så, måttlig och måttlig igen!

Kaffe och typ 2 diabetes

Men mer än andra slog resultaten av en studie om effekten av kaffe på diabetes. Det visar sig att doftande dryck kan rädda från denna hemska sjukdom.

För första gången genomfördes forskning om effekterna av kaffe på diabetes 2002 i Nederländerna. Mer än 17.000 volontärer av båda könen deltog i dem. Under upptäckten upptäcktes att personer som drack 7 eller fler koppar kaffe dagligen utvecklade diabetes mindre än hälften av de som drack 2 koppar eller mindre.

Nästa storskaliga studie ägde rum 2005. Det involverade omkring 194 000 volontärer, som bevakades i flera år. Som ett resultat har forskare bekräftat resultaten från den första studien.

I ett annat experiment deltog mer än 350 postmenopausala kvinnor med diabetes och så många friska kvinnor. För de som drack mer än 4 koppar kaffe per dag, utvecklade typ 2-diabetes 56% mindre ofta än de som inte dricker det alls. Enligt Dr Atsushi Goto från University of California, Los Angeles, förklaras denna upptäckt av effekten av koffein på det hormonbundna proteinet och kräver ytterligare studier.

För övrigt är koffeinfritt kaffe också användbart för att förebygga typ 2-diabetes, liksom kaffe som innehåller koffein.

Hur mycket att dricka?

Hittills har kaffe och koffein inte avslöjat alla sina hemligheter, så forskning på ämnet av deras inflytande på människokroppen fortsätter. Men nu med säkerhet kan vi säga att värdet av rimlig kaffekonsumtion för en frisk person finns, även om den är individuell, och beror på vikt, ålder, kön och cigaretter rökt. I genomsnitt anses 400 mg koffein per dag vara normen för en frisk person. 400 mg koffein betyder 4-5 koppar kaffe per dag eller 3 koppar kaffe och 4 koppar te. Hos gravida kvinnor minskar denna dos till högst 300 mg.

I allmänhet, gå inte till ytterligheter och kom ihåg att varje person är individ.