Behandling av vegetativ-vaskulär dystoni (VVD) med folkmekanismer

Vegetativ-vaskulär dystoni är en indirekt bekräftelse på fel i det vegetativa nervsystemet (ANS). Det senare är ett nätverk av nervfibrer som oavsiktligt kontrollerar och reglerar aktiviteten hos inre organ. Vid okoordinerade aktiviteter av olika avdelningar i ANS störs de inre organens arbete, oftast - hjärtat och blodkärlen, mindre ofta - bronkierna, mag-tarmkanalen, urinvägarna. Behandling av vegetativ-vaskulär dystoni med folkmedicin ger möjlighet att normalisera patientens tillstånd med hjälp av olika tekniker.

Orsaker till vaskulär dystoni

Att hantera sjukdomen är alltid lättare efter att ha identifierat orsakerna. Uppkomsten av IRR orsakar fortfarande vetenskaplig kontrovers, så du kan snarare prata om de förutsättningar som predisponerar autonom dysfunktion. Riskfaktorer för dess förekomst är:

• systematiska virusinfektioner och deras komplikationer i form av rinit och rinopharyngit;
• stor psyko-emotionell stress, mental och fysisk trötthet;
• extrema väder och klimatförhållanden, plötsliga temperaturförändringar, flyttning till en annan tidszon;
• traumatisk hjärnskada som leder till neurotiska störningar
• hypodynami, stillasittande arbete, övervikt
• ryggradssjukdomar - radikulit, bråck, osteokondros, förskjutning av den första livmoderhalsen
• endokrina sjukdomar - diabetes mellitus, hypotyroidism;
• kroniska sjukdomar - magsår, pankreatit, kolit, astma i bronkier
• hormonella fluktuationer - de provocerar neurokirurgisk dystoni;
• förgiftning (inklusive alkohol), allergier;
• röka.

Den accelererade rytmen i livet med regelbundna överbelastningar, kronisk sömnlöshet och stress undergräver nervsystemet först och det vaskulära en efter det. Den skyddande och adaptiva förmågan hos kroppen är försvagad och utmattad, vilket medför att det finns tecken på IRR.

Obs! Enligt statistiken påverkas barn, ungdomar av båda könen och kvinnor främst av vaskulär dystoni. I de två första fallen beror det på instabiliteten i nervsystemet och hormonell förändring. Hos kvinnor, i jämförelse med män, hoppar hormonhalten i blodet (under menstruation, graviditet, klimakteriet) mycket oftare.

Symptom på IRR

De flesta läkare är överens om att vegetativ obalans inte är en separat sjukdom, utan ett syndrom - ett komplex av symptom. Brott mot ANS kan uttryckas i kroniska sjukdomar eller krissituationer (svimning, panikattacker). Sjukdomen kännetecknas av avsaknaden av allvarliga komplikationer i kombination med en känsla av obehag, vilket inte tillåter att arbeta och studera i full kraft.

De vanligaste symptomen på vegetativ-vaskulär dystoni är:

• återkommande hjärtvärk, arytmi
• ständigt ökande puls, normalisering endast under sömnen (det händer att hjärtfrekvensen på natten sjunker under normal);
• andfåddhet, andfåddhet;
• obefintlig huvudvärk och yrsel
• orimliga fluktuationer i blodtrycket;
• känner sig kall i benen, deras överdriven svettning;
• känna sig kyla över hela kroppen;
• panikattacker när de kommer i obekanta omgivningar - under dem stiger trycket, hjärta pund, händer och fötter är täckta med kall svett.

Denna lista med manifestationer är långt ifrån fullständig. Ibland är IRR orsaken till oförklarliga gastrointestinala störningar, känsel i extremiteterna, klåda och smärtsamma känslor i de yttre könsorganen, frekvent urinering. Patologiska symptom hos olika patienter kan skilja sig åt, skapa många kombinationer, vilket gör det svårt att diagnostisera sjukdomen.

Behandling av VSD folkmekanismer

Läkemedel från IRR för att ta utan läkares recept rekommenderas inte, eftersom de väljs beroende på patientens individuella egenskaper, sjukdomsförloppet, möjliga kontraindikationer. Det är därför många är intresserade av behandling av vegetativ-vaskulär dystoni med hjälp av populära metoder. De använder huvudsakligen de terapeutiska egenskaperna hos örter, honung, bär, grönsaker.

Morwort, hagtorn, kummin, valerian, mint, humle, calendula, barberry, dill, fänkål är särskilt effektiva för örtmedicin. De stabiliserar försiktigt trycket, lugnar nervsystemet, normaliserar hjärtets arbete. Standard receptet för att göra växtbaserade infusioner är följande: 2 skedar torra råvaror hälls i en termos på kvällen, 0,5 liter kokande vatten hälls in, insisterar fram till morgonen. Den färdiga produkten tas i 70 ml (ungefär en tredjedel av ett glas) tre gånger om dagen under 1,5-2 månader.

Tips: Vid val av växtbaserad läkemedel måste du beakta vilka vegetativa störningar som råder i klinisk bild av sjukdomen. Med högt blodtryck är det bättre att använda hagtorn, vit misteltavla, lofant och hypotension behandlas med bärbär. Om symtomen är tvetydiga är det lämpligt att ansöka om avgifter.

Samling med lugnande effekt

I lika stora proportioner kombinera frön av kummin, motherwort och dill samt jordrotvalerian. En matsked av den resulterande blandningen hälles med 150 ml kokande vatten och får infusera i flera timmar och sedan filtreras. Ta 5 gånger om dagen för 15 ml infusion under hela månaden.

Samling för aktivering av cerebral cirkulation

För att förbereda tinkturen behöver följande komponenter:

• pepparmynta - 3 msk. skedar;
• nässla löv - 2 msk. skedar;
• timjan - 5 msk. skedar;
• svarta elderbärblomställningar - 1,5 msk. skedar;
• Lily of the valley (blommor och löv) - 2 msk. skedar;
• lakritsrot - 1,5 msk. skedar;
• Valerian rot - 1 msk. sked;
• hästkastanjskal - 1 msk. sked;
• mistelta - 6 msk. skedar.

Ingredienserna blandas, hälls 1,5 liter vodka och insisterar 21 dagar på en mörk plats med periodisk omröring. Efter denna period filtreras läkemedlet. Ta en tinktur på 1-2 teskedar på morgonen och kvällen, späd med två matskedar vatten. Behandlingen utförs under 20-25 dagar, därefter upprätthålls en paus på 5-6 dagar. Om så behövs, spendera 2-3 sådana cykler.

Infusion med honung för rengöringskärl

10 art. skedar av dillfrö blandat med 2 msk. skedar av valerianrot, häll i en liter termos, häll kokande vatten över natten, tillsätt 0,5 liter honung till den filtrerade vätskan, blanda. Infusion ta 1 msk. sked tre gånger om dagen före måltiderna. Verktyget lagras i kylskåpet.

Lågtrycksblandning

Ta en kopp torkade aprikoser, russin, fikon, slipa i köttkvarn och blanda noggrant (sätt burken med blandningen i kylskåpet). Ta 1 msk. sked (barn - 1 dessert sked) en gång om dagen, tvättas med kefir. Behandlingen fortsätter i en månad, ta en paus i en vecka, upprepa sedan kursen.

Återställande medel

Det är en cocktail gjord av juice av vitlök, betor, morot, rädisa, citron med tillsats av honung och cahors (alla ingredienser tas i ett glas). Använd en blandning av juice i 1 msk. sked tre gånger om dagen 30 minuter före måltiderna.

Tonisk havregryn med en nedbrytning

Häll ett glas havregryn med en liter vatten, brygg till ett tjockt tillstånd, filter. I en varm buljong tillsätt lika stor mängd mjölk, tillsätt 5 matskedar. skedar av honung, omrörda. Kissel konsumerade 0,5 koppar 3-4 gånger om dagen, förvaras i kylskåpet i högst 2 dagar. Varaktighet för en kurs i receptionen - 1-2 månader.

Övningar och förfaranden för IRR

Hembehandling, förutom den interna mottagningen, för vegetativ-vaskulär dystoni inbegriper dagliga promenader i frisk luft, gymnastikkomplex och fysioterapeutiska förfaranden. Det är lämpligt att gå en promenad i parkområdet eller åtminstone bort från vägarna. I valet av övningar fokuserar man på att värma upp nackmusklerna, aktiverar rörligheten i ryggraden, andningsövningarna. Du kan utföra komplexet själv under morgonövningarna, för speciella övningar som du bör rådgöra med en specialist i fysisk terapi. Vid vegetativa-kärlsjukdomar är simning, regelbunden och aqua-aerob, friidrott, cykling användbara.

Breuss andningsövningar

De tar djupa andetag genom näsan, när de andas ut gör de ljud: a, o, du, jag, e, w. Man tror att varje av dem aktiverar hjärnans områden som är ansvariga för specifika inre organ. Inandning och andas ut i 7 sekunder, övningens totala varaktighet för ett tillvägagångssätt är minst 5-10 minuter. Totalt är 20-30 tillvägagångssätt lämpliga under dagen.

Terapeutisk gymnastik med VSD hypertonisk typ

1. Utför regelbunden gång, sedan på tårna, då höja knäna. Med ett steg med vänster fot vrids torso och armar till höger, med steget till höger till vänster. Promenad fortsätter i 2-3 minuter.
2. Startposition (PI) - Stående, i de nedre händerna - gymnastiksticka. För inhalation lyfts armarna med pinnen uppåt, benet läggs tillbaka till tån. Samma rörelser upprepas med det andra benet. Upprepa - 6-8 gånger.
3. Samma sp. Våra armar lyfts upp, vänster ben sätts åt sidan på tå, lådan lutas till vänster. Alla åtgärder upprepas med högra benet, med en lutning till höger. Upprepa - 6-8 gånger.
4. Samma PI, ben lägger axelbredd från varandra. Den vänstra kanten av pinnen lyfte upp, höger hand skiftas åt vänster. Utför rörelsen i rätt riktning. Cykeln upprepas 8-10 gånger.
5. IP-stående, sticka upprätt, vilar på golvet, båda händerna på dess övre ände. Inhale, stiga på tårna, crouch. Att andas ut knäna uppfödda till sidorna. Upprepa 6-8 gånger.
6. Lugnt springande och lugnt promenad i 5 minuter.
7. PI - huvudstativet. Spridar armarna åt sidan, andas in, återvänder till PI - utandning. Upprepa 6-8 gånger.
8. PI - detsamma, ben axelbredd isär, händer i midjan. På andas ut, luta sig framåt, inandas ta utgångsläget. Upprepa 4-6 gånger.
9. IP - sittande på en stol. Skaka benen, samtidigt slappna av musklerna. Upprepa 6-10 gånger.
10. IP-sittande, förskjutning till stolens kant och lutande på baksidan. Benen är raka, höger hand pressas till bröstet, vänster - till magen. 4-5 gånger utför diafragmatisk och andning av bröstet.

Olika vattenbehandlingar är tillgängliga för att bekämpa IRR hemma, huvudsakligen utformad för att irritera hudreceptorerna, träna blodkärlen och förbättra blodflödet. Det är värt att notera följande metoder för hydroterapi.

• Kontrastbad. Vid de första sessionerna bör kallt vatten ha en temperaturindikator som inte är lägre än 18 o och varmt vatten - inte högre än 40 o. Gradvis anpassas indikatorerna till 14 och 43 grader.
• Kontrastdusch med vegetativ-vaskulär dystoni. Som med badet börjar proceduren och slutar med kallt vatten. Vattnet kan flyttas från botten upp, om vattnet är kallt, från axlarna till hälarna - om vattnet är varmt (huvudet är inte vattent). Gör för en start 5-7 temperaturvariationer, sätt dem gradvis till 11.
• Barrträd. Gynnsamma phytoncider som finns i nålarna stabiliserar blodtrycket, stimulerar och har en positiv effekt på nervsystemet och hjärt-kärlsystemet. Barrskoncentrat, eteriska oljor av cederträ, tall, enbär, gran kan tillsättas till vattnet.
• Bad med senap. Om du lider av huvudvärk, yrsel, är det användbart att ligga ner i 10 minuter i varmt vatten (temperatur inte högre än 40 o) med tillsatsen av 0,5 koppar senapspulver. Efter proceduren klä dig och gå till en varm säng.

Mat med IRR

Vid vegetativ vaskulär dystoni bör dess behandling med hjälp av folkmedicin kombineras med en diet baserad på fem grundläggande grupper av produkter, som alla har ett specifikt syfte.

• Öka innehållet i kalcium- och magnesiumsalter - de är rik på bovete, havregryn, torkade frukter, morötter, gröna kulturer.
• Avkoppling av spasmer, stimulering av blodcirkulationen - olivolja och citrusfrukter hanterar det.
• Optimering av vatten-saltbalans, förstärkning av immunsystemet. För att lösa problemet bör man gradvis öka vattenförbrukningen till 2 liter per dag.
• Anrikningen av kroppen med vitaminer. Menyn måste innehålla grönsaksallad, färska frukter, färska tranbär, äpplen, druvor, apelsiner.

Mejeriprodukter och grönt te hjälper till att utjämna trycket i den hypotoniska typen av sjukdomen.

Oönskade för patienter med hypertonisk IRR är starka kaffe och te, socker, kolsyrade och alkoholhaltiga drycker, pickles, rökt kött, bordsalt. För vilken typ av sjukdom som helst, visas proteiner i form av magert kött, fisk, stallost.

förebyggande

Även om ingen enda orsak till vegetativ dysfunktion har identifierats, tror läkare att för att förhindra det, bör man först och främst undvika stressiga situationer i familjen och på jobbet. En viktig del av förebyggandet är en hälsosam livsstil, en balanserad kost, måttlig träning. För att inte behöva välja behandlingsalternativ för IRR med hjälp av folkmedicin, rekommenderar läkare följande regler som ska följas i vardagen:

• balansera kosten enligt tipsen i föregående avsnitt;
• justera sömn och vakenhet (sov minst 7 timmar om dagen, om möjligt med ett öppet fönsterblad);
• träna - åtminstone morgonövningar
• ta en dusch på morgonen efter gymnastik;
• varje dag att gå i frisk luft i minst en halvtimme;
• komma överens om varaktigheten av arbetet och vila, undvik alltför stor stress, göra pauser i arbetet;
• sluta röka, missbruk inte alkohol;
• regelbundet ta en kurs av massage;
• ta spa behandling.

Om en diagnos av VSD är etablerad, är allvarliga sporter kontraindicerade för att undvika överdriven fysisk ansträngning på kroppen.

Folkmedel för vegetativ vaskulär dystoni

Till skillnad från många sjukdomar orsakar vegetativ vaskulär dystoni (VVD) lite besvär. Den fortsätter i bakgrunden, men medför sådana obehagliga följder som ett brott mot det psyko-emotionella tillståndet (apati, förtvivlan, koncentrationsförlust) och orsakar otillräcklig funktion av kroppens kärl. Eftersom det vegetativa systemet är ansvarigt för att kontrollera och reglera aktiviteten hos inre organ, kommer störningarna att göra sig kända. Därför bör denna sjukdom behandlas effektivt och snabbt. Men hur man botar VSD?

Men vad händer om du absolut inte vill använda droger för behandling av VSD? Eller om en allergi mot ett antal läkemedel inte tillåter dem att aktivt användas för att jämföra kroppens tillstånd? I det här fallet kommer folkmedicinska åtgärder till räddning. Med hjälp kan du bota VSD hemma.

När IRR-störningarna kan uppstå med följande funktioner: Andning, svettning, blodcirkulation, metabolism, matsmältning, reproduktiv

Behandling av folkmedicinska lösningar

Det finns olika sjukdomar som har symptom på vegetativ vaskulär dystoni. Men det skiljer sig från dessa sjukdomar genom att det inte bär organiska förändringar. Det är därför vegetativ dystoni kan vara så lätt botad med olika folkmedicinska lösningar utan risk för hälsa. Så om du är en fan av en naturlig livsstil och vill leva "till fullo", utan IRR, och med gott humör, erbjuder vi en samling recept som hjälper till att inte bara bli av med sjukdomen, utan också le i morgon.

Innan du börjar behandla vaskulär dystoni, måste du förstå i vilken form det går. Om du har denna information är samråd om droger obligatoriskt för dig. Ingen behandling med populära medel bör ske utan en ordentlig undersökning och konversation om hur man använder sådana medel.

Behandling av VSD genom folkmekanismer bestäms av blodtrycksnivån hos en patient:

• hypertensiv typ (kombination av lågkaloridiet + örtmedicin);
• hypotonisk typ (aktiv sport + fytoterapi);
• Hjärtatyp (ständigt föränderliga kurser av örtmedicin);
• blandad typ (avgifter beror på kombinationen av typer och korsningar för tillåtna icke-traditionella medel).

Därför är samråd med terapeuten nödvändig innan du börjar behandla.

Patologi terapi syftar till att förbättra patientens livskvalitet och minska eller eliminera de smärtsamma symptomen.

Traditionella behandlingsmetoder med externa och interna medel

När du har rådfrågat med din läkare och bestämt vilken typ av IRD din sjukdom kan tillskrivas, är det dags att börja behandlingen.

Det är viktigt att komma ihåg att villkoren för behandling med traditionell medicin kan vara mycket längre än traditionella läkemedel, så tänk på hur redo du ska göra detta. En annan aspekt är att traditionell medicin kräver regelbundenhet och vanor, därför kommer det inte att fungera från fall till fall utan att följa anvisningarna. Kom ihåg att det slutliga resultatet av behandlingen bara beror på den ansträngning du spenderar.

Växtbaserad behandling för hypertensiv typ av IRR

Om du har högt blodtryck, är det i naturen många örter som kan hjälpa till med IRR:

• Pusher, pepparmynta, medicinsk sötklöver, medicinska valerianrötter och vita mistelspiror måste tas lika med 6 gram av blandningen. Den resulterande blandningen av örter måste blötläggas i l kokande vatten, upphettas i ett vattenbad i ungefär femton minuter och infuseras i en timme. Det är nödvändigt att dricka buljong innan du lägger dig, bara en fjärdedel av ett glas.

Att återställa det harmoniska tillståndet i nervsystemet är användbart för att dricka växtbaserade läkemedel, som kan köpas på apotek eller laga mat själv

• Medicinsk melissa, murgröna, lingonbärsbladen och hagtornblommor. Ta 2 gram av varje örter, häll lite över 250 ml kokande vatten. Insistera om två timmar i någon isolerad behållare. Drick femtio milliliter 5 gånger om dagen.
• Järngräs, pusher, agrimonia, dill och marshledumspiror för att förbereda och använda, som i det första receptet.
• Periwinkle, pusher, hoppfrukt, pepparmynta, marmeladblad och lingonberries att förbereda och använda, som i andra receptet.
• Kalin och hallonskott, hoppfrukt, klippt gräs, Valerianrötterna motsvarar 8 gram. Häll en blandning av 0,3 liter kallt vatten. Infusera blandningen i tre timmar, koka sedan i 3 minuter. Låt det brygga i ytterligare en timme, drick allt under dagen.
• Astragalus, periwinkle, kanel, butterburblad och lingonberries, pilgryn, valerianrötter, svart chokeberry och lindenblommor motsvarar 8 gram, häll kokande vatten (lite mer än 0,25 liter), koka i 3 minuter, låt det brygga i en timme. Drick fyra gånger om dagen för en kvart kopp en halvtimme före måltid eller före sänggåendet.
• Astragalus, pusher, rue, herdens handväska, tsinnitsa, viburnumskott, hagtorns frukter, Sophora-knoppar och Baikal-skullcap-rötter motsvarar 8 gram, häll kokande vatten (lite mer än en fjärdedel), varma i ett vattenbad i 15 minuter. Låt buljongen stå i en termos, drick fem gånger om dagen.

Antidepressiva medel är perfekta för att återställa sömnen och förbättra patientens övergripande humör, vilket gradvis kan leda till en normal livsstil (melissa, rosenkrans, johannesört, mynta, mödrar, nässla, valerianer)

På två månader förväntas en minskning av trycket med användning av avgifter 1-6. Så fort du märker resultatet, gå till samlingsnummer 7. Om du först börjar behandlas med hjälp av folkrecept, alternativa avgifter med varandra.

Räntesatserna beräknades för en person som väger 70 kg, så att mängden och koncentrationen av avkok kan variera. Oftast är den uttalade effekten av några av avgifterna redan märkbar under den första veckan. Dessa avgifter är lämpliga under perioder med hög känslomässig och fysisk stress.

Örtbehandling av hypotonisk typ VSD

• Hagtorn och rosenbärsbär, zamaniharötter, kamomillblommor och hypericum i ett förhållande av 1: 2 för att samla totalt 10 g. Häll 250 ml kallt vatten och låt i 3 timmar. Värm sedan på ett vattenbad i en kvart i timmen, insistera ytterligare 1 timme. Drick 3 gånger om dagen före måltiden.
• Hagtorn bär, celandine, citron balsam, tatarnik, immortelle häll 250 ml kokande vatten, wrap eller insistera i en termos i ca två timmar. Infusion förbrukas, uppdelad i 2 portioner, före måltid.
• Kamilleblommor, blad av en tatarnik (budyaka), malurt, citronbalsam, rosenkrans och Dagelens rötter är beredda och används som samling nr 1.

Det är viktigt att använda dessa avgifter före 17:00 kurser i 20 dagar. Avbrottet mellan kurser kan vara 2 veckor, men för att inte förlora effekten kan du vid denna tidpunkt använda en annan samling.

Effektivt med detta sjukdomskamomilextrakt

Växtbaserad behandling för blandad och hjärtad typ av IRR

För hjärttyperna är behandlingskursen 5 veckor med 3 veckors mellanrum. De viktigaste örterna är: valerian, hagtorn, kamomill, adonis. Vid blandad typ använd samma avgifter som i manifestationen av symtom på en "ren typ".

Infusioner och salvor

Mellan kurser kan en infusion av medicinska örter vara ett utmärkt alternativ.

För hypertonisk typ av IRR rekommenderas:

• hagtornsfrukt;
• valeriana;
• kalina;
• pepparmint;
• rhizomer av Valerian;
• cowberry löv.

Unik växt med en kraftfull komposition

För hypotonisk typ av IRR rekommenderas en annan lista med infusioner från:

För andra typer av VSD kan tinkturer av sådana örter också vara lämpliga, var bara försiktig. Mät kontinuerligt ditt tryck för att förstå vilka örter du kan ta för att inte förvärra ditt tillstånd.

Andra lösningar och recept

Inte bara örter kan hjälpa dig att glömma vegetativ-vaskulär dystoni. Det finns också en stor lista med rekommendationer som bör följas när man använder läktande örter.

Varje behandling av vaskulär dystoni hemma börjar med syre. Tillbringa så mycket tid som möjligt i friska luften. Om du bor i en stor dammig stad, hitta tid att komma ut av det varje vecka, besöka parker och skogar. Detta hjälper till att mätta dina kärl med tillräckligt med syre.

Vegetativ dystoni är väl borttagen fysisk träning. Du bör alltid börja morgonen med laddning. Detta kommer att bidra till att sträcka musklerna, börja metaboliska processer. Övning närmar kroppen med energi. Läkare råder att engagera sig i fysikterapi, aktivt utveckla ett komplex av ryggmuskler.

Huvudövningarna för dig bör vara aeroba och sport med en måttlig belastning på ryggmusklerna. En av de perfekta sporterna för patienter med VSD är att simma, eftersom det utvecklar andning, kroppens muskler. Förbättrar blodcirkulationen i kroppen.

Det är viktigt att ägna tid åt att sträcka musklerna, eftersom det leder dem att vila. Kom ihåg att någon sjukdom kräver ett integrerat tillvägagångssätt, så arbeta med ditt problem för att åtgärda det.

Hur man behandlar vaskulär dystoni folkmekanismer

Om vegetativ dystoni diagnostiseras, kan behandling med folkmekanismer vara ganska framgångsrik. Den neurokirurgiska typen av dystoni är inte hänförd till en enda patologi, den är bara en följd av neurologiska störningar hos människor.

Både symptomen och behandlingen av VSD genom folkmedicin och traditionella metoder beror på flera faktorer. Vegetativ dystoni kan utvecklas mot bakgrund av sådana störningar:

• frekvent stress;
• hormonella störningar;
• endokrina sjukdomar;
• stroke och nedsatt hjärnfunktion
• olika skador etc.

En viktig roll i autonoma sjukdomar spelas av den genetiska faktorn. Om familjemedlemmar var benägna att depression, olika psykiska störningar, så finns det stor sannolikhet att utveckla sjukdomen i ditt land.

Traditionell medicin i detta fall kommer att vara en oumbärlig assistent, eftersom sjukdomsförloppet kan vara gynnsamt. Men för att få veta mer om ditt tillstånd, kommer hembehandling inte räcka, du behöver konsultera en läkare och diagnostiseras. Det kan också vara nödvändigt att administrera läkemedel genom luftburet terapi, förutom traditionella läkemedel. Men detta kommer att beslutas av den behandlande läkaren.

Endast ett integrerat synsätt på problemet kommer att bli av med sjukdomen för alltid. Detta inkluderar inte bara folkläkemedel och traditionell medicin, du bör också ta hänsyn till patientens näring, göra gymnastik, göra dagliga promenader i friska luften.

Typer av syndrom

Vegetativt dystoni-syndrom klassificeras i följande områden:

• hemodynamisk, d.v.s. förändringar i blodtrycket;
• av dess ursprung
• på symptomatologi
• av svårighetsgrad.

I de flesta fall är det VSD som diagnostiseras av hemodynamik.

Beroende på fluktuationer i blodtrycket är sjukdomen uppdelad i följande typer:

1. När hypertonisk typ av vaskulär dystoni ökar blodtrycket.
2. Hypotonisk typ. Det kännetecknas av minskat tryck.
3. Med en blandad typ av tryck hopp.
4. Kalltyp - trycket förblir normalt.

Behandlingen av vegetativ dystany beror på dess typ. Preparat avsedda för hypertensiv typ skiljer sig från preparat för hypotonisk vegetovaskulär dystoni. Därför ska läkaren svara på frågan hur man bota VSD.

Behandling av sjukdomen enligt symptom

Trots det faktum att med rätt utvald behandling, kommer symptomen på IRD att passera det inte vara möjligt att fullständigt bli av med syndromet. Detta tillstånd är direkt relaterat till funktionen hos hjärnans endokrina system, hypotalamus och nervcentraler. Vegetativ dystoni hos vuxna härstammar oftast från barndomen, för skolbelastning och puberteten hos ett barn påverkar ofta det framtida tillståndet i centrala nervsystemet.

IRR-manifestationen kan, beroende på orsaken som orsakade det. Så det finns 2 huvudtyper av syndromet: adrenalin och vaginalt insulin.

Vagoinsulär typ av kriser manifesteras enligt följande:

• yrsel och huvudvärk, ofta stör huvudvärk dig
• Utseendet av svaghet under hunger;
• suddig syn;
• frekvent uppmaning att tömma tarmen;
• överdriven svettning;
• syrehushållning.

Det är möjligt att behandla vaskulär dystoni av vagoinsulär typ med hemmetoder hemma enligt följande:

• fotmassage;
• gnugga öronen och omgivningen;
• sött te
• tar Corvalolol.

Med adrenalintyp uppstår följande symtom:

• frekventa svåra huvudvärk;
• takykardi;
• tremor i övre extremiteterna;
• händer och fötter ständigt kalla;
• panikattacker oroa sig
• Övre tryckmärket visar 180.

Sätt att behandla adrenal vegetativ-vaskulär dystoni med folkmekanismer:

• reflexterapi utförs;
• djupa andetag;
• ögonmassage med fingrar i flera minuter;
• nyckelbenmassage;
• senapsplaster appliceras på baksidan av nacken.

Det finns fortfarande en blandad form när två huvudtyper ersätter varandra. I det här fallet, hur man behandlar vegetativ dystoni, kommer läkaren att svara. Ofta diagnostiseras sjukdomen hos kvinnor än hos män.

Allmänna rekommendationer för behandling av VSD populära metoder

Folkliga metoder för behandling av vaskulär dystoni innebär att vissa regler följs.

Börja behandla VSD med förändringen av det vanliga sättet att leva. Ursprungligen måste du börja göra dagliga promenader i frisk luft som varar minst 20 minuter och mer. Övning i form av löpning, promenader eller simning är också viktigt. Men överdriv det inte med sporten. Till exempel, vid diagnos av vegetativ dystoni, är kraftbelastningar, kroppsbyggnad, gymnastik eller karate kontraindicerade.

Ta bort TV: n och datorn i bakgrunden, 2 timmar per dag räcker för att titta på TV eller arbeta på datorn.

När du återvänder hem från gatan, förbered ett handfat med kallt vatten och doppa dina ben i den.

Förändringen i kost beror på typen av IRR. Så, med högt tryck kommer följande produkter att vara användbara:

• bönor;
• bovete gröt;
• olika grönsakssallader;
• morötter.

Om trycket är lågt rekommenderas följande: te eller kaffe, mejeriprodukter, särskilt kefir.

Om tillståndet i nervsystemet påverkas av stress är det möjligt utan rekommendationer från den behandlande läkaren följande mediciner är möjliga: Negrustin, Novopassit, Persen.

Om vi ​​pratar om fysisk aktivitet rekommenderar vi följande terapeutiska övningar:

• sträckning;
• att samordna rörelse;
• andningsövningar.

Med lågt eller normalt tryck rekommenderas följande klasser:

• långsam körning;
• skidåkning;
• utomhus spel;
• hantelövningar.

Med ökat tryck är det nödvändigt att vara särskilt försiktig med alla fysiska övningar, särskilt löpande.

Folkmedicin

Det är värt att överväga de mest populära recepten som garanterar leverans från IRR:

1. Det är möjligt att utföra växtbaserade behandlingar, och följande växtbaserade skördar hjälper väl med VSD: humlehoppar, hagtorn, morwort, mint, oregano, citronbalsam och timjan. Alla dessa komponenter tas vid 1/2 st.l. Tillsätt 2 msk. mistelten, sötklöver, Hypericum, kamomillblommor, valerian, calendula, karvägen, malurt och dillfrön. Alla komponenter är väl blandade. För att förbereda buljongen, ta 1 msk. en blandning av örter och 500 ml kokande vatten hälls. Efter en halvtimme filtreras infusionen. Denna buljong kan förvaras i kylskåp, men inte mer än 2 dagar. Infusionen tas 3 gånger om dagen för 1 glas i 20 dagar. Därefter görs en veckopaus. Det är nödvändigt att göra 4 tillvägagångssätt. Från den andra kursen läggs 2 matskedar till samma volym kokande vatten. växtbaserade samling.
2. Bota för VSD och bär. Blanda i en maträtt 40 g vildrosa, 20 g svart vinbär, 20 g bärbär. Tillsätt 20 g näsblad och lungwort. Det är bättre att mala alla dessa komponenter, det blir lättare att brygga dem. 400 ml kokande vatten kommer att behöva 2 matskedar av samlingen. Kapacitet att stänga tätt. Och efter 4 timmar kommer allt att vara klart. Stryk vätskan och ta 100 ml 3 gånger om dagen före måltiden.
3. Användningen av lera. Lera hjälper till att eliminera toxiner från kroppen. Men detta recept är bättre att diskutera med din läkare. På apoteket köper du renad lera och tar den upp i vatten (per 1 matsked lera, 1 kopp varmart) i en vecka. Varje dag måste mängden torrlera minskas, på den sista dagen tillsätts 1 tsk till vattnet.
4. Tincture motherwort. Du kan förbereda dig själv, men för närvarande på något apotek säljs det till ett överkomligt pris. Fortsätt enligt anvisningarna för läkemedlet.

Om IRR diagnostiseras, bör behandling med folkmedicinska åtgärder och metoder tillämpas efter samråd med läkaren och med vissa symtom. Glöm inte att örter också kan ha biverkningar, främst allergiska. Det är också värt att överväga hur de kan påverka blodtrycket.

Hur man botar vaskulär dystoni?

Moderna metoder för komplex terapi inkluderar förmågan att bli av med vegetativ-vaskulär dystoni för alltid med folkmedicin samt att ta mediciner. Enligt det antagna internationella klassificeringssystemet för IRR-sjukdomar är en kod för mikrobiell sjukdom N10 tilldelad, eftersom det här är ett resultat av denna sjukdom att ett felfunktion i hjärt-kärlsystemet börjar.

Skäl som bidrar till utseendet av IRR

De främsta orsakerna till ursprunget till denna sjukdom är:

• missbruk av kaffe, alkohol, rökning
• ökad trötthet och frekvent stress;
• virusinfektioner och sköldkörtelsjukdomar;
• hormonella metaboliska störningar;
• ryggmärgsskador
• klimatförändringar.

Dessutom finns det fortfarande många orsaker till IRR: s inledande, som är av mycket annan natur:

• graviditet;
• omorganisation av ungdomskroppen
• utmattning;
• klassisk depression;
• akut sjukdom
• kroniska infektioner.

I alla fall är det viktigt att lösa problemet med orsaken till dess förekomst, eftersom om orsaken går bort kommer näringen och den korrekta dagordningen att justeras, det är ganska möjligt att bli av med IRR för alltid.

Symptom på IRR

Denna sjukdom i det mänskliga livet som sådan hotar inte någonting, men trots allt tolereras symptomen på IRR ganska svårt:

• överdriven svettning;
• konstant takykardi, frånvarande under sömnen;
• brist på luft;
• sömnighet, apati, depression;
• yrsel och huvudvärk
• intolerans fyllighet och värme;
• instabil blodtryck;
• orimlig smärta i hjärtat;
• irritabilitet;
• minnesbrist
• minskning av uppmärksamhetskoncentrationen;
• utseendet av meteorologiskt beroende.

diagnostik

I de flesta fall ger diagnostisk undersökning med laboratoriemetoder inte tillförlitliga resultat, men för vissa ändringar kan läkaren se några tecken på IRR, till exempel:

• när man utför ett EKG är instabiliteten hos T-våg- och ST-segmentet märkbart;
• Även på EKG är olika specifika förändringar märkbara.
• när man undersökte ett blodprov noterades närvaron av tecken på inflammation;
• vid mätning av blodtryck föreligger instabilitet i tryck och pulsavläsningar under dagen.

Behandling av IRR

Behandling av denna sjukdom görs bäst i ett komplex. Tillsammans med läkemedelsterapi är behandlingen av VVD hemma med folkmekanismer mycket effektiv. Tilldelade växtbaserade infusioner och avkok ger en utmärkt lugnande effekt, lindrar spasmer och smärta, samtidigt som man hjälper till att klara av depressiva tillstånd.

Det är viktigt med IRR att etablera lämplig näring och utföra särskilda komplex av fysiska övningar för att stärka musklerna, blodkärlen och förbättra blodcirkulationen.

Ett integrerat tillvägagångssätt vid behandlingen av VSD innehåller i regel följande:

• en förändring i livsstil
• sluta röka och alkohol
• pilates, simning och vandring;
• utnämning av fysioterapeutiska förfaranden (elektrofores, magnetisk terapi, hydromassage, dusch);
• fytoterapi (örter i form av avkok och tinkturer);
• tar magnesium- och kaliumläkemedel (Panangin, Asparkam);
• om nödvändigt utse Fezam och Piracetam, för att förbättra hjärncirkulationen);
• ibland är lugnande medel förskrivna för att eliminera paniksymptom och antidepressiva medel.

Örtermedicin

För behandling av vaskulär dystoni hemma använder en mängd olika örtberedningar, som används i form av avkok, te, alkoholhaltiga tinkturer.

För avkok och beredning av terapeutiskt te med IRR används vanligen sådana örter som:

Hemma kan du förbereda dig för en speciell tinktur för behandling av vegetativ-vaskulär dystoni. För att göra detta, ta färdiga farmaceutiska tinkturer och blanda dem i följande proportioner:

• 100 ml ponny;
• 100 ml valerisk tinktur;
• 100 ml motherwort-tinktur;
• 100 ml hagtorn
• 25 ml mint-tinktur;
• 50 ml eukalyptustinktur.

I den resulterande blandningen tillsätt 5-7 blommor kryddda kryddnejlika och lägg allt i 2 veckor på ett kallt mörkt ställe. När blandningen är infunderad, ta 25 droppar 3 gånger om dagen i 30 minuter. före måltider i en månad.

För behandling av VSD folkmekanismer är det mycket bra att använda infusionen av följande medicinska växter, som tas i en viss mängd:

• 2 bitar av echinacea blomställningar;
• 2 delar av Rhodiola Rosea;
• 1 del hopkottar.

För att förbättra hjärncirkulationen i samband med huvudvärk i IRR, förbereda en speciell salva enligt följande, ta:

• honung - 2 msk. skedar;
• smör - 1 msk. sked;
• propolispulver - 25 g

Alla blandade, triturerade för att erhålla en likformig massa. Att gnugga den beredda salva för natten i kalvar, tidsmässiga områden, en panna inom två veckor.

För att normalisera kroppens allmänna tillstånd med IRR är det bra att använda följande populära recept, för detta tar 100 g torra växter:

• root devyasila;
• kamilleblommor;
• Hypericum örter;
• höfter;
• björkknoppar.

Blanda örterna, tillsätt 2 koppar vatten, placera i en emaljgryta, sätt på spisen och koka i 1 min. Kyla, spänna och tillsätt 1 msk. l. honung. Rör om och drick två gånger om dagen (30 minuter före frukost och en timme efter sista kvällsmåltid).

Behandling av folkmedicin för att bli av med vegetativ-vaskulär dystoni för alltid hemma, det är nödvändigt att börja först efter samråd med en specialist och ha klarat diagnosen för att fastställa orsakerna till förekomsten.

Man måste komma ihåg att självmedicinering och diagnos av IRR på sig själv kan göra mer skada än bra.

Om fördelarna med att stärka kroppen

För fullständig återhämtning från IRR, förutom att ta emot dekoktioner och tinkturer, rekommenderas att stärka immunförsvaret och hela kroppen i allmänhet, nämligen:

• gör övningar
• börja utföra härdningsprocedurer;
• upprätta en sund, sund sömn;
• göra simning eller yoga
• användbar avslappnande massage.

Alla dessa åtgärder bör genomföras försiktigt med hänsyn till blodtrycket.

Om näring

När IRR är ett brott mot vaskulär ton och därmed vid behandling av vegetativ vaskulär dystoni, måste du inkludera en rätt balanserad diet, inklusive magnesium, kalium och kalcium, som ingår i produkter som:

• spannmål (havregryn och bovete);
• mejeriprodukter (yoghurt, kefir, cottage cheese);
• bönor;
• honung;
• pommes frites och torkade aprikoser;
• valnötter;
• gröna (dill, persilja);
• färska juicer;
• Kompot från färska bär och frukter eller från torkade frukter.

Det är mycket viktigt att dricka dagligen upp till 2 liter vatten.

Om behandling av fysioterapi

Mycket användbart för behandling av VSD-exponering för klimatbehandling, spa-behandling, balneoterapi, motionsterapi och massage. När sjukgymnastik ofta gör en tidpunkt:

• elektrofores med läkemedel innehållande brom, koffein, magnesium, novokainkalcium);
• olika badkar;
• lera behandlingar;
• electrosleep;
• akupunktur.

Drogbehandling

Innan du bestämmer hur du ska behandla VSD med användning av droger, måste du först genomföra behandling med folkmedicin, justera näring och stärka kroppen, såväl som immunsystemet.

Om detta inte ger det önskade resultatet, kommer läkaren att göra recept för att ta speciella mediciner för att bli av med den vaskulära dystonien för alltid. Läkemedel i detta fall väljs individuellt för varje patient och förskriver mediciner först i små doser och gradvis ökar dosen. Dessa läkemedel innefattar:

• Pantogamum;
• glycin;
• vitaminer och spårämnen;
• Nikotinsyra;
• Cinnarizin.

Och även från medicineringsmedel till IRR, är Vasobral förskrivet, vilket har en positiv effekt på det allmänna känslomålet, förbättrar minnet och hjälper till att bekämpa kronisk trötthet.

Hur man skjuter upp slag av VSD?

Denna sjukdom har förmågan att ta olika former, men det börjar nästan alltid samma. Det finns två typer av reaktioner på sjukdomsuppkomsten.

Den första typen av IRR är:

• framväxten av panikillstånd av rädsla, en ökning av temperatur och blodtryck;
• känsla av torr mun
• huden blir blek, ångest framträder.

Med en sådan attack av IRR är det bäst att säkerställa maximal fred, utesluter högt ljud, starkt ljus. Ta lugnande medel (valerisk tinktur, Corvalol). Om attacken inte går bort, kontakta en läkare som kan ordinera mediciner som normaliserar hjärncirkulationen.

Vid den andra typen av attack kan följande symtom uppstå:

• drastisk minskning av styrka;
• långsam hjärtslag;
• tryckreduktion;
• sömnighet, andningssvårigheter.

I det här fallet rekommenderas sängstöd, för att utesluta buller och starkt ljus på recept av en läkare för att ta mediciner som minskar excitabiliteten.

Förebyggande av sjukdomar

För att förhindra risken för sjukdomen VSD måste du noggrant och seriöst behandla din hälsa, lyssna på dina känslor. I händelse av en kraftig försämring av humör, illamående och yrsel är det bäst att konsultera en läkare. För profylaktiska ändamål är IRR önskvärt:

• på morgnar och kvällar att ta vattenhärdningsförfaranden
• På kvällarna, i stället för duschen, kan du ta ett lugnande bad med hjälp av barrträdssalt extrakt;
• säkerställa en normal full sömn;
• Undvik fysisk överspänning;
• sjukdomar av någon art att inte springa, och i tid att konsultera en läkare och helt bota.

För övrigt innebär behandling av vegetativ-vaskulär dystoni med folkmedicin också sådana drastiska åtgärder som förtäring av lera upplöst i vatten, senap kompresser. Liksom med IRR är det väldigt bra att ta farmaceutiska tinkturer av ginseng och te med chokeberry för att stärka kärlen.

Vegetativ-vaskulär dystoni - behandling av folkmedicin och förebyggande.

Vegetabilisk vaskulär dystoni, förkortad IRR (synonym med neurokirurgisk dystoni, autonom dysfunktion) - ett funktionsstörning i det autonoma nervsystemet som reglerar aktiviteten och funktionen hos alla inre organ, körtlar av inre och yttre utsöndring, lymfatiska och blodkärl. Låt oss betrakta mer detaljerad varför vegetativ-vaskulär dystoni förekommer, behandling av folkmedicin och förebyggande av sjukdom.

När IRR-överträdelserna kan uppstå med följande funktioner: andning, svettning, blodcirkulation, metabolism, matsmältning, reproduktiva. Experter anser att detta tillstånd inte är en separat patologi, utan endast en signal och en kombination av individuella tecken i samband med störningar i centrala nervsystemet. Den kliniska bilden av IRR kan ha tecken på kardiologiska, vaskulära, psykologiska, neurologiska, matsmältningssjukdomar.

Beroende på tillståndet hos artärerna och trycket är den autonoma dysfunktionen uppdelad i tre typer:

• IRR på hypertonisk typ;
• IRR på hypotonisk typ;
• VSD på blandad typ.

Vegetativ dystoni - symptom

De viktigaste symptomen på sjukdomen är:

• andningssvårigheter (andfåddhet, känsla av syrebrist, oväntat djupt andetag, andfåddhet eller andningssvårigheter);
• yrsel;
• snabb trötthet, svaghet, minskad prestanda
• hjärtsmärta
• fluktuationer i venöst och blodtryck, både i riktning mot dess ökning och minskning;
• saktar eller, tvärtom, ökad hjärtfrekvens, en känsla av blekning av hjärtmuskeln;
• överdriven svettning;
• sömnlöshet;
• kalla eller domande lemmar;
• störningar i mag-tarmkanalen (diarré, flatulens, illamående, halsbränna, förstoppning);
• aptitlöshet;
• frekvent urinering, klåda och smärta i könsorganet
• omotiverade panikattacker
• ångest;
• beroende av väderförhållanden (meteoberoende);
• rodnad i huden
• huvudvärk;
• tinnitus;
• tendens att svimma.

Orsaker som orsakar vegetativ-vaskulär dystoni

Den viktigaste faktorn i sjukdomsutvecklingen är förlusten av vaskulär ton, där det autonoma nervsystemet kontrollerar expansion och sammandragning av alla artärer sämre.

Riskfaktorer för detta tillstånd:

• hormonella misslyckanden i kroppen under pubertet, graviditet, amning, klimakteriet, hormonbehandling;
• exacerbation av endokrina sjukdomar;
• klimatförändringar;
• stillasittande livsstil (hypodynami);
• medfödda patologier i centrala nervsystemet;
• ryggradssjukdomar (osteokondros, ischias, brok);
• genetisk predisposition;
• kronisk neuros, överbelastning, stress;
• alkoholmissbruk
• rökning;
• allergiska reaktioner;
• hjärnans sjukdomar och skador;
• kroniska sjukdomar (magsår, gastrit, hepatit, diabetes mellitus, bronkial astma, sköldkörtelnfunktion, hjärt- och njursjukdom, etc.);
• inflammatoriska processer i kroppen.

Den psykologiska faktorn vid förekomsten av neurokirculatorisk dystoni, enligt statistiken, är den vanligaste. Överbelastningarna som upplevs av den moderna mannen leder till utmattning och försvagning av hela organismen och minskning av dess skyddande och adaptiva funktioner.

Behandling av vegetativ-vaskulär dystoni

Patologi terapi syftar till att förbättra patientens livskvalitet och minska eller eliminera de smärtsamma symptomen. Ett integrerat tillvägagångssätt bidrar till att normalisera arbetet med alla vitala system och organ, återställa aktiviteten hos det autonoma nervsystemet, förbättra kroppens anpassningssystems funktion, sätta energi och tonen i ordning, eliminera sömnlöshet och ångest, försvaga nervöshetens manifestationer etc.

Efter en omfattande undersökning av patienten, först och främst eliminera orsaken till patologin. Då utförs behandlingen för att läka de befintliga manifestationerna och förhindra framkallandet av vegetativ-vaskulär dystoni. Behandlingens varaktighet och egenskaper beror direkt på patientens tillstånd och många faktorer (typ av IRR, kön, ålder, temperament etc.). Behandlingen omfattar oftast administrering av läkemedel, inklusive homeopatiska läkemedel, procedurer för terapeutisk massage, magnetisk laserbehandling, manuell terapi, elektrostimulering, darsonvalisering, lera, luft och havsbad.

förebyggande

För att undvika problem med nervsystemet och blodkärl, bör du följa en hälsosam livsstil, vars huvudsakliga föreskrifter är:

• rationell balanserad näring med avvisande av skadlig mat (salt, kryddig, stekt, mjöl, söt, snabbmat, etc.);
• god nattsömn (sömn ska vara minst 8 timmar i ett väl ventilerat rum);
• sportaktiviteter (obligatorisk: 10-15 minuters övningar och 2-3 gånger i veckan besök i sportavsnittet);
• dagligen 2-3 timmar går i frisk luft;
• harmonisering av arbete och fritid
• avslag på skadliga vanor.

Vegetativ vaskulär dystoni - behandling av folkmedicin

Hibiscus. Sudanesisk ros är en unik växt med en kraftfull komposition. Dess särdrag är att när man dricker en varm dryck stiger blodtrycket, medan kylt rött te minskar trycket. 2-3 stora torkade blommor av karkad koka 0,4 liter kokande vatten och lämna i 5-10 minuter i tekanna. På förfrågan läggs naturliga bihonungar, isbitar eller socker till drycken.

Lugnande avgifter. Att återställa det harmoniska tillståndet i nervsystemet är användbart för att dricka växtbaserade läkemedel, som kan köpas på apotek eller laga mat själv. Här är en av dem: blanda i lika stor valerianröd, kummin, mödrar, dill och kalendula. 1 tsk blandningen häll 150 ml kokande vatten, infusera i 2 timmar och stam. Ta medicinen 5 gånger om dagen, 15 ml i en månad. Det rekommenderas inte att skippa, eftersom administreringens regelbundenhet direkt påverkar effektiviteten av behandlingen.

Nålar. Phytoncides av barrträd normaliserar trycket, optimerar stämningen, förbättrar den emotionella bakgrunden, stärker psyken, bidrar till en god natts sömn och har en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet. Användbart bad med tallkoncentrat och eteriska oljor av havet, tallerken, enbär, gran. Vandring i skogen och vila i landet eller ett rekreationscenter beläget i ett skogsområde förbättrar också avsevärt patientens tillstånd med IRR.

Juniper vanlig. Behandlingsförloppet är 24 dagar. Det är nödvändigt att äta 1 bär av enbär, öka dosen med 1 st. dagligen i 12 dagar, och sedan också konsekvent minska det.

Hagtorn frukt. Te baserad på färska eller torkade hagtorn bär är indikerad för hypertoni-inducerad IRR, eftersom det tillåter att minska trycket harmoniskt. En matsked frukt hälls med ett glas kokande vatten och kokas i ett vattenbad i ca 5 minuter. Buljong dricker två gånger om dagen för ett halvt glas.

Valocordin eller Corvalol. Ta 20 droppar av läkemedlet för att lindra en attack av IRR.

Inandning av koldioxid. Vid de första symptomen av en attack, ta en papperspåse och andas in i den. Koldioxidutsläpp, och sedan inandas det, sönderdelas kärlen.

Bee produkter. Honung, bi pollen, perga, royal gelé och drone homogenat är produkter som har en positiv effekt på nervsystemet som helhet eftersom de är mättade med B-vitaminer, antioxidanter, enzymer och mineraler. En matsked honung med varm mjölk hjälper till att slappna av och somna fredligt.

Kom ihåg att diagnosen vegetativ-vaskulär dystoni och föreskriva adekvat behandling, inklusive folkmedicin, kan bara vara en läkare efter en omfattande undersökning av kroppen. Välsigna dig

Videon nedan visar hur man blir av med symptomen på hjärt-kärlsdystoni på bara två veckor med en enkel övning.