Hjärtfrekvens per minut

Många tycker om hur många hjärtslag per minut anses vara normen. Östra läkare tror att med antalet hjärtslag per minut kan du avgöra om en person är sjuk. Och inte utan anledning - även före utvecklingen av yttre symtom kommer pulsen att berätta om störningarna i kroppen, vilket gör det möjligt att starta behandlingen i de första etapperna. Forskare har beräknat antalet rader av friska människor, och denna siffra kommer att variera beroende på kön och antal år. Det är lätt att mäta pulsen, så att du kan övervaka de inre organens arbete utan att lämna ditt hem.

Vad kallas en puls?

Pulse - En indikator på de inre organens funktion eller oscillationen av blodkärlens väggar som påverkas av hjärtkollisioner.

Dessa cykliska fluktuationer av kärlen uppträder när kärlen fylls med blod under hjärtkollisioner. Vid en frisk person ska pulsen och hjärtfrekvensen vara densamma. Skillnaden mellan kriterierna gör det möjligt att misstänka en överträdelse i kroppen, allt från hjärtat och upp till endokrina systemdysfunktion. För att beräkna antalet pulsslag i en person måste du räkna antalet pulsstötar per minut. Det är värt att notera att antalet vuxna och barn varierar.

Hastigheten för hjärtslag per minut

En normal puls är en långsam puls, vilket betyder att hjärtat pumpar i en minut den maximala mängden blod med minsta antal sammandragningar. Oroa dig inte, med ålder, kommer antalet hjärtslag att förändras, eftersom vår "lilla motor" är inneboende att bära ut över tiden. Musklerna kommer att försvaga och hjärtat kommer att slå mer ofta. Förresten observeras långsam puls hos sovande personer.

Pulsfrekvensen beror på ålder och kön och mäts med följande parametrar:

• hos nyfödda är hjärtfrekvensen upp till 140 slag;
• hjärtslaget hos ett barn sträcker sig från 75-160 enheter;
• i en vuxen hälsosam person per minut är hjärtslaget 60-80 gånger;
• I åldern är det normalt cirka 70 skott.

Antalet hjärtslag efter ålder visas i tabellen:

Det bör noteras att hjärtslaget beror på andra faktorer:

• hjärtmuskel hos idrottare reduceras till 40-45 stroke;
• cyklister registrerar 22 slag per minut;
• med stor belastning på ett otränat hjärta eller i en stressig situation, når siffran 200 slag;
• Det antas att åldern normalt återspeglar antalet beats hos äldre människor (till exempel i en 80-årig man reduceras hjärtat till 80 enheter);
• Hjärthjärtat reduceras med 5-8 slag oftare än hanen.

Vad påverkar förändringen i hjärtfrekvensen?

Förändringen av antalet slag beror direkt på funktionsfel i organen i hela organismen, och i synnerhet organen i hjärt-kärlsystemet. Misslyckande kan vara följd av ofta huvudvärk, svaghet och hög trötthet. Därför bör en skarp förändring av parametrarna varnas, eftersom orsakerna kan vara:

• hormonell förändring;
• hjärtsjukdom eller sjukdom;
• försvagning av hjärtmuskeln;
• hypertensiva processer, arytmi och ischemi;
• neuros och nervsystemet
• kalla och virala sjukdomar;
• inflammatoriska processer;
• anemi;
• riklig urladdning under menstruation.

När några onormala faktorer utesluts finns det ett antal sekundära omständigheter som kan göra hjärtslaget snabbare:

• ungdomar (i närvaro av IRR);
• graviditet;
• genetik;
• stress och negativa känslor;
• förgiftning av kroppen;
• brist på sömn och vila;
• värme eller täppt rum
• svåra smärta spasmer.

Hur mäter man?

Det är möjligt att mäta hjärtslag på två sätt - manuellt och med hjälp av medicinska apparater (till exempel EKG). Manuellt bekvämare och snabbare. Det är värt att notera ett antal regler som måste följas när man mäter:

• för mer exakta resultat, fasta nummer på 2 händer;
• puls kontrolleras inte efter ätning, fysisk ansträngning, erfarna känslor eller ett bad - på grund av att det kommer att påskyndas;
• oönskad att mäta efter att ha gått i solen eller frostigt väder;
• i kvinnans kritiska dagar, hjärtslag raser
• mätningen bör utföras utan att ändra kroppens position.

Mäta antalet slag som tagits längs radialartärens ledning (insidan av handleden). Det händer att mätningen utförs på andra ställen - de brachiala, femorala eller subklaviska artärerna, längs halspulsåderna på nacken eller templet. Om du sätter två fingrar i intervallet där det ska finnas en puls räknas antalet skott per minut med hjälp av en stoppur. Om en allvarlig sjukdom misstänks mäts sträckorna med hjälp av specialutrustning. Kom ihåg, helst bör hjärtat minskas till 70-80 gånger per minut.

Pulsfrekvens hos vuxna efter ålder (tabell)

En puls är en rytmisk rörelse av blodkärlens väggar som uppstår under blodtrycket under ett hjärtslag. Pulsfrekvensen är ett relativvärde och beror på ålder, tillstånd av kärlsystemet, fitness och allmänna kroniska sjukdomar.

• arteriell - den mest informativa indikatorn på hjärtat, blodkärlen och blodcirkulationen i allmänhet och mäts som regel på handens radiella artär
• venös - åtgärd genom palpation av halsen på halsen;
• kapillär - bedömd av förändringen i nagelbensfärg eller panna.

Pulsen kännetecknas av följande egenskaper som används vid diagnos av kardiovaskulära sjukdomar:

• rytmen (cyklisk eller försämrad) bestäms av intervallet mellan slag;
• HR - hjärtfrekvens, som mäts i antal;
• Pulsimpulsens storlek (stor, liten, filiform eller intermittent);
• spänning (hård eller mjuk);
• fyllning (helt eller tom).

Förändringar i rytm, spänning, fyllning kan indikera närvaro av takykardi, bradykardi, hjärtkärlens patologi, hjärtblock etc.

Vad det beror på

Antalet hjärtslag, rytm och andra indikatorer är inte stabila och beror på de individuella egenskaperna hos hjärtat och nervsystemet hos varje person, liksom på livsstil, fysisk kondition etc. De viktigaste faktorerna för hjärtfrekvensindikatorer är följande:

• muskelbelastning orsakar en ökning av hjärtfrekvensen;
• fitness (ju mer kroppen är anpassad till långsiktig belastning, ju mer pulsen minskar, till exempel i professionella löpare, är räntan upp till 40 slag per minut);
• emotionellt tillstånd (stress, ångest, glädje, öka prestanda);
• hjärtsjukdom, sköldkörtel;
• droger (hjärtdroger, såsom betablockerare, kan leda till en minskning av hjärtfrekvensen);
• ålder (hos äldre människor är pulsfrekvensen högre än hos ungdomar);
• temperaturen (värme och hög luftfuktighet leder till ökad hjärtfrekvens).

Pulsfrekvens efter ålder för kvinnor och män (tabell)

Pulsfrekvens hos barn skiljer sig signifikant från vuxna. I nyfödda barn varierar priserna från 120 till 160 slag. per minut, i åldern 5 - 100-120, om 10 år -80-100 skott. Upp till 18 år är hjärtfrekvensen normalt från 70 till 90 slag. i min..

Hos män är antalet hjärtslag större än hos kvinnor: genomsnittlig puls är normalt hos män 62-70 slag per minut i ung ålder och 70-90 efter sextio år.

Med åldern ökar frekvensen av hjärtslag och pulsrytmförluster, på grund av minskad kärlelasticitet och utveckling av aterosklerotiska processer, en ökning av hjärt-rytmets och tryckets intensitet. Efter 50 är pulsfrekvensen hos kvinnor och män 75-85 slag per minut.

Hur man mäter puls

Det är nödvändigt att ta en pulsmätning i ett lugnt känslomässigt och fysiskt tillstånd. Proceduren för mätning av hjärtfrekvensen ska skjutas upp i 40-50 minuter efter att ha druckit te, kaffe, en stor del varm mat, efter ett bad, rökning, hårt arbete eller en stressig situation.

Mätningen av hjärtfrekvens utförs på kroppen, med en minimal mängd muskel- och fettvävnad, nämligen:

• på handleden på den radiella artären;
• halspulsådern i nacken;
• i armbågen där brachialartären är belägen;
• på lårbenet i ljummen;
• i poplitealhålan.

Handledsmätning

För att mäta puls på armen måste du sitta ner, luta sig på stolens baksida eller ligga ner. Samtidigt befrias handen från allt som förhindrar blodcirkulationen: klämma med kläder, armband och klockor.

Handen för att räkna pulsen bör placeras i hjärtat. Vidare, med index och långfingret pressas den radiella artären på handleden för att bättre känna pulsationen.

Det är nödvändigt att räkna antalet pulsationer av en artär på 1 minut eller 10 sekunder och resultatet multipliceras med 6. Om en hög puls observeras är det mest informativa resultatet hjärtfrekvensspårning i en minut medan mätningen utförs 2 gånger på symmetriska kroppsdelar ( både handleder, armbågar, etc.).

Halsmätning

Mätningen av puls på nacken görs under sittande eller liggande. Samtidigt borde du kasta indexet och mittenfingrarna, placera dem i submandibulära fossa på nacken, försök att känna pulsationen av halspulsådern. Därefter beräkna pulsen i 10, 15, 30 sekunder eller per minut.

Man bör också komma ihåg att pulsen inte mäts med tummen, eftersom tummen har sin egen uttalade kapillärpulsering, vilket påverkar hjärtfrekvensberäkningen.

Pulsa under träning

Under träning finns det en extra belastning på kardiovaskulärsystemet, vilket orsakar en ökning av trycket, vilket ökar hjärtfrekvensen, vilket orsakar att pulsen ökar.

Att gå med en medelhastighet är en av de bästa övningarna för hjärtat, eftersom vandring kan ske under lång tid utan trötthet och utan en signifikant ökning av hjärtfrekvensen. Walking stärker också hjärtat och blodkärlen, är en av de bästa övningarna för att förebygga hjärt-kärlsystemet.

Under körning pumpar hjärtat intensivt blod till behoven hos hela kroppen, medan hjärtmuskeln stärks. Man bör komma ihåg att körning är kontraindicerad för personer med hjärtsjukdom, med ökad risk för hjärtinfarkt.

Den optimala belastningen på kardiovaskulärsystemet under träningen bestäms med formeln Hasel-Fox:

Maximal hjärtfrekvens (max HR) = 220 - ålder.

Det finns också begreppet pulssoner - det här är kategorierna av belastningar beroende på intensiteten, som bestäms av frekvensen av slag per minut. Tre pulszoner, mest optimala för fysisk aktivitet, följande:

• Terapeutisk - 50-60% av den maximala hjärtfrekvensen, - Den lägsta puls som inte kan överskridas under träning för nybörjare och för långa träningspass (40-50 minuter) för att stärka hjärtat.
• För bränning av fett - 60-70% av det maximala. Träning med angiven puls bidrar till förbränning av fettmassa och stärker hjärt-kärlsystemet.
• För styrka uthållighet - 70-80% av max. HR. I pulszonen med sådana indikatorer används kortvariga belastningar på upp till 10 minuter.

Avvikelser från normen

Avvikelser i hjärtets arbete uttrycks i en ökning eller minskning i hjärtats hjärtslag och avvikelse från puls från normen. Det finns två huvudpatologier som kan bestämmas genom mätning:

• takykardi är en hjärtarytmi med en ökning av pulsfrekvensen på mer än 90 slag. i min.
• bradykardi - en minskning av hjärtfrekvensen i vila (under sextio slag per minut);
• paroxysmal hjärtrytmstörningar - en plötslig och orsakslös ökning av hjärtfrekvensen till 150-200 snitt per minut;
• extrasystole - för tidig minskning av hjärtkärlens hjärtkärl;
• Atriell fibrillering är en patologi där ventrikulära atria förlorar förmågan att helt kontrahera, med takykardi och bradykardi observeras periodiskt.

takykardi

Idag finns ökad hjärtfrekvens ofta bland problemen i hjärt-kärlsystemet. Orsakerna till takykardi hos vuxna män och kvinnor kan vara många sjukdomar, såväl som fysiska och emotionella tillstånd:

• stress, neuros;
• intensiv belastning;
• neurokirculatorisk dystoni;
• akut vaskulär insufficiens
• endokrina sjukdomar (tyrotoxikos, adrenalhyperfunktion);
• mediciner (kortikosteroider, diuretika, koffein, nikotin, aminofyllin).

Under en attack av takykardi, hjärtklappning, pulsering av blodkärl i nacken, andfåddhet, yrsel och brist på luft kan kännas.

bradykardi

Orsakerna till att minska pulsen är abnormaliteter i hjärtnoden (sinus, arventrikulär) och hjärtmuskelledningssystemet som orsakas av utvecklingen av följande sjukdomar:

• ischemisk hjärtsjukdom;
• myokardinfarkt;
• cardio;
• arteriell hypertoni;
• njursjukdom;
• hypotyreos.

Hjärtans fördröjning och minskad puls uppträder av svaghet, yrsel, kall svettning, i svåra fall är svimning möjlig.

Vad är den mänskliga pulsfrekvensen efter ålder?

Pulsen, eller med andra ord hjärtfrekvensen, är den viktigaste indikatorn för människors hälsa. De siffror som erhållits i mätningen är av stor betydelse vid diagnosen olika sjukdomar. Emellertid kan dessa indikatorer förändras under påverkan av många faktorer, så det är nödvändigt att känna av en persons puls efter ålder för att inte missa början av patologins utveckling.

Vad är en puls?

Hjärtfrekvensen är svängningen av blodkärlens väggar vid tiden för sammandragningen av hjärtat och blodet rör sig genom det. Samtidigt signalerar det uppmätta värdet det kardiovaskulära systemet. Med antalet slag per minut, styrkan hos puls och andra parametrar är det möjligt att uppskatta kärlens elasticitet, aktivitet i hjärtmuskeln. Tillsammans med blodtrycksindexen (BP), ger dessa figurer en fullständig bild av människokroppens tillstånd.

Antalet hjärtfrekvenser hos män och kvinnor är något annorlunda. Idealiska värden är sällan fixerade. En frisk person är i rörelse större delen av tiden, upplever fysisk ansträngning, därför varierar indikatorerna upp eller ner.

När pulsen bestäms och jämföras med tabulära normer, bör man komma ihåg att varje organism har sina egna individuella egenskaper. Som ett resultat, även i ett lugnt tillstånd, kan indikatorerna skilja sig från de optimala. Om patienten samtidigt känner sig normal, finns inga obehagliga symptom, då sådana avvikelser från normen anses inte vara patologiska.

När en normal puls avvisas hos en vuxen bestäms orsaken till förändringarna. Oberoende kränkningar av hjärtrytmen är ganska sällsynta, oftast är de resultatet av en sjukdom. Följande avvikelser särskiljs:

• snabb puls, över 100 slag per minut (takykardi);
• Långsam hjärtslag, mindre än 60 slag per minut (bradykardi).

Viktigt: Efter 40 år är det nödvändigt att besöka en kardiolog minst en gång per år och genomgå en grundlig undersökning. Många patologier i kardiovaskulärsystemet är asymptomatiska och deras tidiga diagnos hjälper till att undvika komplikationer.

Pulse: påverkan av olika faktorer

Förändringen i hjärtfrekvens sker under påverkan av externa och interna faktorer. Ålder, kön, fysisk och psyko-emotionell stress, lufttemperatur, kroppstemperatur och mycket mer kan påverka antalet hjärtslag per minut.

ålder

Puls i vila eller på natten under sömnen, beroende på åldern hos personen är signifikant olika. Hos nyfödda är hjärtfrekvensen högst - över 130 slag / min. Detta förklaras av det faktum att hjärtat är litet i storlek och måste sänkas oftare för att mata hela kroppen med blod.

När de blir mogna blir hjärtfrekvensen mycket mindre frekvent och vid 18 års ålder uppgår hjärtfrekvensindikatorerna normalt till 60-90 slag / min. Denna frekvens med små svängningar kvarstår i många år. De förändringar som observeras hos äldre människor beror inte bara på ålder, men också på förekomsten av existerande sjukdomar.

Den vilande hjärtfrekvensen i den kvinnliga hälften av befolkningen är 8-10 slag högre än hos män. Dessa skillnader beror också på hjärtans lilla volym, mindre ventilation av lungorna och blodvolymen. Vid kvinnliga idrottare kan pulsen vara densamma som hos män som inte är involverade i sport.

Fysisk träning

Regelbunden atletisk övning bidrar till en ökning av hjärtvolymen, samt förbättring av hjärt-kärlsystemet. Pulsa hos personer som är involverade i sport, mindre än otränade patienter. En mer uttalad minskning av hjärtfrekvensen registreras under uthållighetsträning (cykling, skidåkning, långväga körning). Krafttyper av träning hjälper också till att minska puls, men i mindre utsträckning.

graviditet

Hos gravida kvinnor är en liten ökning av hjärtfrekvensen inte en patologi om den inte är associerad med andra sjukdomar.

Kroppstemperatur

Det finns ett direkt samband mellan kroppstemperatur och hjärtfrekvens. En ökning i temperaturen i en grad bidrar till en ökning av hjärtfrekvensen med ca 10 slag / min. Denna acceleration beror på kroppens förmåga att termoregulera. Hjärtklappningar hjälper till att ge värmen snabbare genom lungorna och huden.

Lufttemperatur

Under andra normala förhållanden kan puls i vila öka med en ökning i omgivande temperatur. Indikatorer på +18 - +22 ° С anses vara optimala för en person. När temperaturen stiger över 29 ° C blir vilthastigheten högre. Det är nödvändigt för kroppen att normalisera kroppstemperaturen.

Mental och känslomässig stress

Den lägsta puls observeras hos en person på morgonen, omedelbart efter sömnen. Vidare, beroende på intensiteten av mental aktivitet eller känslomässig stress, kan frekvensen som hjärtat fungerar öka eller minska. Som ett resultat blir hjärtfrekvensen högre än på morgonen.

Om skillnaden mellan indikatorerna på morgonen och kvällstimmarna inte överstiger 7 slag per minut, anses den dagliga mentala och känslomässiga belastningen vara liten. Avvikelser på 8-15 slag per minut anger en genomsnittlig arbetsbelastning, och en skillnad på mer än 15 indikerar höga belastningar.

sjukdom

Olika patologiska tillstånd hos människokroppen kan påverka hjärtfrekvensen. Bakterier, virus, deras metaboliska produkter, olika toxiner på daglig basis påverkar starkt kroppen, vilket orsakar en ökning av hjärtfrekvensen. De vanligaste avvikelserna från normen observeras i följande sjukdomar:

• anemi;
• hjärtsjukdomar;
• hjärnskada
• dysfunktion hos de endokrina körtlarna;
• förgiftning;
• infektiösa inflammatoriska processer.

Andra faktorer

En ökning av hjärtfrekvensen jämfört med normala hos vuxna och barn kan inträffa efter en måltid. Pulsen påverkas av rökning, intag av koffeinhaltiga drycker. Den senare har en stimulerande effekt på kroppen, så det är förbjudet att använda kaffe och röka innan mätning av mätare. Avvikelser i hjärtfrekvensen kan observeras vid användning av olika droger.

Mät puls korrekt

Den enklaste metoden för att mäta hjärtfrekvensen är att bestämma sin radiella artär. För att göra detta trycks fyra fingrar från handens insida till en punkt som ligger strax under handleden och räknar antalet slag i en bestämd tidsperiod. Om puls känns dåligt kan det detekteras i andra kärl på axel, nacke, lår.

Typiskt utförs räkning i 30 sekunder, och sedan multipliceras resultatet med två. För en mer exakt bild kan du mäta på båda händerna. Svårigheter vid bestämning av antalet slag per minut kan uppträda vid vissa kardiovaskulära sjukdomar, såsom arytmier. I det här fallet rekommenderas att man får ett mer pålitligt data för att göra ett elektrokardiogram.

Normal hjärtfrekvens

Som redan nämnts är frekvensen av hjärtslag direkt beroende av patientens ålder. Men förutom hjärtfrekvensen vid mätning av indikatorer är det viktigt att ta hänsyn till andra egenskaper hos pulsen:

1. Spänning. Vid bestämning av puls bör inte kraft tillämpas. Pulsering är lätt att känna om du bara sätter fingrarna i kärlet. Om det samtidigt finns en känsla av motstånd kan vi prata om de patologiska förändringarna i artärerna.
2. Synchronicity. Vid mätning av puls omedelbart i båda händerna bör slag ske samtidigt.
3. Regelbundenhet. Pulseringen i artärerna bör vara konstant. Om det finns intervall mellan fluktuationer, skarpa hopp och retardationer, kan detta vara ett tecken på ett funktionsstörning i hjärt-kärlsystemet, arytmier.

Det bör också noteras att en enda mätning inte räcker för att bedöma patientens tillstånd. Indikatorer bör övervakas över tid för att eliminera enskilda avvikelser från standardvärden. Om onormala fenomen kvarstår länge - det är anledningen att kontakta läkare för en noggrann undersökning.

Nedan finns en tabell där du kan bestämma vad som ska vara puls av en person, beroende på ålder:

ålder

Pulsfrekvens, slag / min

Nu är det lätt att bestämma vad som skulle vara en normal puls hos en vuxen genom åren, eftersom det här är ganska enkelt. Samma normer används av läkare under läkarundersökningen.

Orsaker till frekvent eller sällsynt puls

Sjukdomar kan påverka inte bara hastigheten på blodflödet i hela hjärt-kärlsystemet, men också hjärtmusklernas funktion, tillståndet av blodkärlens väggar. Om hjärtfrekvensen avviker från normen finns en oregelbunden puls eller dess överdriven spänning, vi kan prata om utvecklingen av patologi.

Orsaker till snabb hjärtatslag

1. Infektionssjukdomar som åtföljs av feber. Samtidigt noteras en ökning av hjärtfrekvensen vid normala blodtrycksindex.
2. Attacker av angina pectoris. Villkoren anses farlig eftersom hjärtmuskeln lider av brist på blodflöde. Som ett resultat försöker hon öka blodflödet för att ge vävnadsnäring. Pulsen ökar samtidigt, och tillståndet åtföljs av en pressande smärta i mitten av bröstet som stoppas av "nitroglycerin".
3. Hypertensiv hjärtsjukdom (kris). Som en följd av en kraftig sammandragning av kroppens blodkärl uppstår en blodtrycksökning. Hjärtmuskeln är svår att pumpa blod genom de trånga artärerna, vilket uppenbaras av accelerationen av sitt arbete. Hjärtkontraktioner blir starkare, hjärtfrekvensen ökar.
4. Hypertyreos. Som en följd av denna sjukdom ökar sköldkörteln i storlek och producerar fler hormoner, som sedan går in i blodet. Dessa ämnen orsakar hjärtklappning.
5. Djurfunktion i binjurarna. Avvikelser i denna kropps arbete leder till en ökning i blodet av sådana viktiga hormoner som adrenalin och noradrenalin. Resultatet är uthållig högt blodtryck, åtföljd av ökad hjärtfrekvens.
6. Eclampsia (pre-eklampsi). Detta tillstånd uppstår när trycket i en gravid tjej stiger över 140/90. I det här fallet bör du omedelbart kontakta en läkare, eftersom sjukdomen åtföljs av farliga symtom och kan leda till abort.
7. Bronchial astma, KOL. Med dålig funktion i andningssystemet, ökar blodflödet, vilket i sin tur leder till en ökning av hjärtfrekvensen.
8. Blödning. Ju mindre mängden vätska i venerna och artärerna, ju svårare är det för kroppen att bibehålla normalt tryck. Som ett resultat börjar hjärtmuskeln att bli mycket intensivare och snabbare.

Orsaker till låg hjärtfrekvens

Den minsta tillåtna hjärtfrekvensen får inte vara lägre än 55 slag / min. Med en sådan sällsynt puls uppstår svimning och risken för död ökar. Nedan är de sjukdomar där det är möjligt att minska hjärtfrekvensen till ett minimum.

1. Kardiomyopati och hjärthypertrofi. Det här är en hel grupp sjukdomar som leder till en förändring i hjärtmuskeln. Som ett resultat minskar kontraktiliteten, en minskning av puls inträffar, vilket leder till brist på blodflöde i andra vävnader och organ.
2. Hjärtinfarkt. Med otillräckligt blodflöde till hjärtmuskeln dör några av dess delar ut. Sådan skada minskar organets funktionalitet och leder till otillräcklig blodtillförsel. Du kan upptäcka sjukdomen med hjälp av ett elektrokardiogram.
3. Överträdelser av nervimpulserna. Hjärtat är ett enhetligt system där nervfibrerna spelar en viktig roll. Om en av dem misslyckas kan hjärtfrekvensen minska. Patologi kan detekteras med hjälp av ett EKG.
4. Medicinsk effekt. Många läkemedel som syftar till att koppla av blodkärlen och minska hjärtets aktivitet bidrar till minskningen av puls. Dessa läkemedel innehåller vanligen tryckmedikamenter: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol och många andra. Mot bakgrunden kan persistent hypotoni utvecklas.

Det kan också uppstå på grund av vegetativ-vaskulär dystoni (VVD), hepatit, magsår.

Så här normaliserar du indikatorer

Ökad hjärtfrekvens kan observeras både vid högt och lågt tryck. Inte mindre farligt är för låg en puls, så patienter behöver veta vad man ska göra i sådana situationer, eftersom sådana förhållanden leder till allvarliga konsekvenser.

Regler för pulsreduktion

Det kan vara svårt att förstå vad som orsakade hjärtklappning. Följande regler hjälper till att inte gå vilse i denna situation och hjälpa patienten före en ambulans ankomst. Du måste göra följande:

• ge luften tillgång till rummet, frigör bröstet och nacken från de pinsamma kläderna;
• fuktar en bit trasa i kallt vatten och lägger det på pannan;
• sätt patienten på sängen och säkerställa fullständig vila.

Om hypertoni blev orsaken till den ökade pulsen, då är det först och främst nödvändigt att minska blodtrycket. Om attackerna av takykardi upprepas, och orsaken är oklart, ska du omedelbart kontakta sjukhuset för en noggrann diagnos.

Höj pulsen hemma

Alla patienter som riskerar att utveckla sådana tillstånd bör veta hur man snabbt ökar frekvensen av hjärtslag. En regelbunden minskning av puls, åtföljd av obehagliga symptom leder ofta till undernäring av vissa organ, därför är det nödvändigt att agera omedelbart i sådana situationer. Öka pulsen kommer att hjälpa till:

• starkt varmt te eller kaffe
• fysisk aktivitet
• varmt bad;
• gnugga övre och nedre extremiteterna;
• gå i frisk luft;
• Intensiv massage av öronkläderna.

Dessutom kan kryddig mat, bitter choklad öka hjärtfrekvensen. Om möjligt borde du besöka badet, bastun eller suga fötter med senapsbrunn.

Om alla ovannämnda metoder inte hjälper, sjunker hjärtfrekvensen under pulsfrekvensen efter ålder, samtidigt som hälsotillståndet förvärras, bör du konsultera en läkare för diagnos.

Vad är pulsen som normal för en person i en viss ålder: en sammanfattande tabell över värden per år

När vi säger "hjärtslag" eller "slag" karakteriserar vi därigenom ett så känt begrepp som en persons puls. Att det reagerar på interna tillstånd eller yttre påverkan är normen. Pulsen snabbar från positiva känslor och under stressiga situationer, under fysisk ansträngning och i sjukdomar.

Vad som än ligger bakom pulsfrekvensen är den viktigaste biologiska markören för mänskligt välbefinnande. Men för att kunna "avkoda" de signaler som ges av hjärtat i form av skott och slag, måste du veta vilken puls som anses vara normal.

Vad är arteriell puls: egenskaper, egenskaper

De flesta medicinska termer är rotade på latin, så om du frågar dig själv vad en puls är, bör du referera till översättningen.

Bokstavligen betyder "puls" ett tryck eller ett slag, det vill säga, vi ger den korrekta egenskapen hos pulsen och säger "knacka" eller "slå". Och dessa slag uppstår som ett resultat av hjärtkollisioner, vilket leder till oscillatoriska rörelser i artärväggarna. De förekommer som svar på pulsvågens passage genom kärlväggarna. Hur bildas det?

1. Med minskningen av myokardiet frigörs blodet från hjärtkammaren till artärbädden, artären expanderar just nu och trycket i det ökar. Denna period av hjärtcykeln kallas systole.
2. Sedan slappar hjärtat och absorberar en ny del blod (detta är ögonblicket för diastolen) och trycket i artären faller. Allt detta händer väldigt snabbt - beskrivningen av processen av arteriell puls tar mer tid än sin kurs i verkligheten.

Ju större volymen av det utstötta blodet desto bättre blodtillförsel till organen, så en normal puls är den mängd vid vilken blod (tillsammans med syre och näringsämnen) kommer in i organen i den erforderliga volymen.

På en persons tillstånd under undersökningen kan bedömas av flera egenskaper hos pulsen:

• frekvens (antal jolts per minut);
• rytm (jämlikhet mellan intervaller mellan slag, om de inte är desamma, då är hjärtslaget arytmiskt);
• hastighet (fall och ökning av tryck i artären, den accelererade eller fördröjda dynamiken anses patologisk);
• spänning (kraften som krävs för att stoppa pulsationen, ett exempel på intensiv hjärtinfarkt - pulsvågor vid högt blodtryck);
• fyllning (värde, som delvis består av pulsens spänning och höjd och beroende på blodvolymen i systol).

Det största inflytandet på pulsfyllningen har kraften i kompression av vänstra kammaren. Den grafiska bilden av mätningen av pulsvågan kallas sphygrafi.

Tabellen över en persons normala puls efter år och åldrar presenteras i den nedre delen av artikeln.

Hur mäter du korrekt?

Det pulserande kärlet för mätning av pulsfrekvensen på människokroppen kan mätas i olika zoner:

• på insidan av handleden under tummen (radialartären);
• i tempelområdet (temporal artär);
• poplitealvecka (popliteal);
• på viken vid bältesbygeln och nedre extremiteten (femoral)
• från insidan på armbågen (axeln);
• på nacken under höger sida av käften (sömnig).

Den mest populära och bekväma är mätningen av hjärtfrekvensen på den radiella artären, detta kärl ligger nära huden. För att mäta måste du hitta en pulserande "ven" och strama tre fingrar till den. Använd klockan med en andra hand, räkna antalet slag i 1 minut.

Palpation av perifer arteriell puls på huvud och nacke

Hur många slag per minut borde vara normalt?

Konceptet med en normal puls sätter den optimala mängden hjärtslag per minut. Men den här parametern är inte konstant, det vill säga konstant, eftersom det beror på ålder, aktivitetssfär och jämn kön hos en person.

Hos en frisk person

Resultaten av mätning av hjärtfrekvensen under patientens undersökning jämförs alltid med hur många slag per minut som ska vara en puls hos en frisk person. Detta värde ligger nära 60-80 slag per minut i ett lugnt tillstånd. Men under vissa förhållanden tillåts avvikelser från denna hjärtfrekvens upp till 10 enheter i båda riktningarna. Till exempel antas det att hjärtfrekvensen hos kvinnor alltid är 8-9 slag oftare än män. Och för professionella idrottare, arbetar hjärtat i allmänhet i ett "ergonomiskt läge".

Det betyder att ett hjärtslag med en frekvens på 50 slag per minut eller 90 slag kan betraktas som optimal. Mer allvarliga avvikelser från den normala puls hos en frisk person korrelerar med personens ålder.

På vuxen

Orienteringen av den normala puls hos en vuxen person är fortfarande samma 60-80 slag per minut. En sådan mänsklig puls är normen för viloläge, om en vuxen inte lider av hjärt-kärlsjukdomar och andra sjukdomar som påverkar hjärtfrekvensen. Hos vuxna ökar hjärtfrekvensen med ogynnsamma väderförhållanden, under fysisk ansträngning, med en känslomässig ökning. En 10-minuters vila är tillräcklig för att återställa en persons puls till normal i åldern. Detta är ett normalt fysiologiskt svar. Om hjärtfrekvensen, efter resten, inte återgår till normal, finns det anledning att konsultera en läkare.

Hos män

Om en man är engagerad i intensiv idrottsutbildning, så är det för honom i vila även 50 slag per minut en normal puls. I människor anpassar en utbildad kropp till stress, förstärker hjärtmuskeln, vilket ökar mängden hjärtproduktion. Därför behöver hjärtat inte göra flera minskningar för att säkerställa normalt blodflöde - det arbetar långsamt men kvalitativt.

Braincardia kan observeras hos män som arbetar med mentala arbeten (hjärtfrekvens mindre än 60 slag per minut), men det är svårt att kalla det fysiologiskt, eftersom även obetydliga belastningar hos sådana män kan orsaka motsatt tillstånd - takykardi (hjärtfrekvens över 90 slag per minut). Detta påverkar hjärtets funktion och kan leda till hjärtattacker och andra allvarliga konsekvenser.

Hos kvinnor

Pulshastigheten hos kvinnor är 70-90 slag i vila, men dess faktorer påverkas av många faktorer:

• sjukdomar i de inre organen;
• hormoner;
• ålder av kvinnan och andra.

Ett märkbart överskott av den normala hjärtfrekvensen observeras hos kvinnor under klimakteriet. Vid denna tidpunkt kan det förekomma frekventa episoder av takykardi, interspersed med andra arytmiska manifestationer och skillnader i blodtryck. Många kvinnor "sitter ofta" vid denna ålder för sedativa, vilket inte alltid är motiverat och inte särskilt användbart. Det mest korrekta beslutet, vid vila, avviker från pulsen, är ett besök hos läkaren och valet av stödjande terapi.

Ha graviditet

Förändringar i hjärtfrekvens hos kvinnor under födelsetiden är i de flesta fall fysiologiska och kräver inte korrigerande behandling. Men för att se till att staten är fysiologisk är det nödvändigt att veta vilken puls som är normal för en gravid kvinna.

Inte glöm det för en kvinna, pulsfrekvensen 60-90 är normen, vi tillägger att när graviditeten uppstår börjar hjärtfrekvensen gradvis öka. Den första trimestern kännetecknas av en ökning av hjärtfrekvensen med i genomsnitt 10 slag och i tredje trimestern - upp till 15 "extra" chocker. Naturligtvis är dessa tremor inte överflödiga, de är nödvändiga för att överföra en 1,5-faldig ökning av blodvolymen i blodcirkulationen hos en gravid kvinna. Hur mycket kvinnans puls ska vara i bero beror på vad som var hjärtfrekvensen före graviditeten - det kan vara 75 eller 115 slag per minut. Gravida kvinnor i tredje trimesterpulsfrekvensen störs ofta på grund av att de ligger i ett vågrätt läge på grund av vad de rekommenderas att sova liggande eller på sidan.

Hos barn

Den högsta graden av puls hos en person efter ålder är i spädbarn. För nyfödda är puls 140 per minut normen, men vid den 12: e månaden minskar detta värde gradvis och når 110-130 slag. Hjärtklappningar under de första åren av livet förklaras av intensiv tillväxt och utveckling av barnets kropp, vilket kräver ökad metabolism.

En ytterligare minskning av hjärtfrekvensen är inte lika aktiv och hastigheten på 100 slag per minut uppnås senast 6 år.

Endast i ungdomar - 16-18 år gammal - når hjärtfrekvensen slutligen den normala puls hos en vuxen per minut, och sjunker till 65-85 chocker per minut.

Vad är den normala pulsen?

Hjärtfrekvensen påverkas inte bara av sjukdomar utan även av tillfälliga yttre influenser. Som regel kan en tillfällig ökning av hjärtfrekvensen återställas efter en kort vila och eliminering av provokationsfaktorer. Och vad borde vara en vanlig puls för en person i olika stater?

I vila

Det värdet, som betraktas som pulsens norm för en vuxen, är i själva verket hjärtfrekvensen i vila.

Det vill säga, med tanke på den normala hälsokretsen, menar vi alltid det mätta i vila. För en vuxen är denna hastighet 60-80 slag per minut, men under vissa förhållanden kan priset vara 50 slag (för utbildade personer) och 90 (för kvinnor och unga).

Under träning

För att beräkna vad en person har en normal puls med måttlig fysisk ansträngning föreslår experter följande matematiska operationer:

1. Värdet på den maximala puls beräknas som skillnaden mellan nummer 220 och antalet fulla år av en person. (Till exempel för 20-åringar kommer detta värde att vara 220-20 = 200).
2. Värdet på minsta puls (50% av maximalt): 200: 100x50 = 100 slag.
3. Pulsfrekvens vid måttlig belastning (70% av maximalt): 200: 100x70 = 140 slag per minut.

Fysisk aktivitet kan ha olika intensitet - måttlig och hög, beroende på vad och pulsfrekvensen hos en person som får dessa laster kommer att vara annorlunda.

När du kör

Med hög fysisk ansträngning, vars exempel körs (såväl som simning i fart, aerobics, etc.), beräknas pulshastigheten enligt ett liknande system. För att ta reda på hur personens pulshastighet anses normal under körning, använd följande formler:

1. Ta reda på skillnaden mellan antalet 220 och en persons ålder, det vill säga maxpuls: 220-30 = 190 (för 30-åringar).
2. De bestämmer 70% av det maximala: 190: 100x70 = 133.
3. 85% av maximin bestäms: 190: 100x85 = 162 slag.

För bränning av fett

Formeln för beräkning av maximal puls är användbar vid beräkning av hjärtfrekvensen för bränning av fett.

De flesta tränare använder sig av den finska fysiologens och militärläkaren M. Carvonen, som utvecklade en metod för att bestämma gränserna för pulsen för fysisk träning, för beräkningar. Enligt denna metod är målzonen eller ZSZh (fettförbränningszon) hjärtfrekvensen i intervallet från 50 till 80% av den maximala pulsen.

Vid beräkning av den maximala hjärtfrekvensen beaktas inte åldern, men åldern beaktas. Ta till exempel 40 års ålder och beräkna pulsfrekvensen för ZSZH:

1. 220 - 40 = 180.
2. 180x0.5 = 90 (50% av det maximala).
3. 180x0,8 = 144 (80% av det maximala).
4. ZSZH varierar från 90 till 144 slag per minut.

Varför får du en sådan spridning i siffror? Faktum är att hjärtfrekvensen för träning ska väljas individuellt, med hänsyn till fitness, välbefinnande och andra egenskaper hos organismen. Därför krävs en läkarundersökning före träning (och i sin process).

Efter måltid

Gastrokardialt syndrom - en märkbar ökning av frekvensen av hjärtslag efter att ha ätit - kan observeras i olika sjukdomar i matsmältningskanalen, kardiovaskulärt, endokrina system. På hjärtslagets patologiska tillstånd säger mycket högre än normalt. Finns det en ökningstakt i hjärtfrekvensen under en måltid?

Strikt sett är en liten ökning av hjärtfrekvensen under eller efter 10-15 minuter efter en måltid ett fysiologiskt tillstånd. Mat som kommer in i magen sätter tryck på membranet, vilket gör att en person andas djupare och oftare - följaktligen ökningen av hjärtfrekvensen. Särskilt ofta finns ett överskott av pulsfrekvensen under övermålning.

Men även om maten äts lite, och hjärtat fortfarande börjar slå bättre, är det inte alltid ett tecken på patologi. Bara för uppslutning av mat kräver ökad metabolism, och för detta - och en liten ökning av hjärtfrekvensen.

Vi har redan lärt oss hur vi beräknar det, det är bara att jämföra vår egen puls efter en måltid med normen beräknad med formeln.

Tabell över hjärtfrekvens efter ålder

För att jämföra dina egna mätningar med det optimala, är det bra att ha en tabell med pulsfrekvens efter ålder. Den visar minsta och maximala tillåtna hjärtfrekvensvärden. Om ditt hjärtslag är mindre än den minsta normala frekvensen, kan du misstänka bradykardi, om den är större än maximal, är takykardi möjlig. Men bara en läkare kan bestämma detta.

Tabell. Pulsfrekvensen för en person efter ålder.

Hastigheten för hjärtslag per minut

Hjärtfrekvens per minut

Många tycker om hur många hjärtslag per minut anses vara normen. Östra läkare tror att med antalet hjärtslag per minut kan du avgöra om en person är sjuk. Och inte utan anledning - även före utvecklingen av yttre symtom kommer pulsen att berätta om störningarna i kroppen, vilket gör det möjligt att starta behandlingen i de första etapperna. Forskare har beräknat antalet rader av friska människor, och denna siffra kommer att variera beroende på kön och antal år. Det är lätt att mäta pulsen, så att du kan övervaka de inre organens arbete utan att lämna ditt hem.

Vad kallas en puls?

Pulse - En indikator på de inre organens funktion eller oscillationen av blodkärlens väggar som påverkas av hjärtkollisioner.

Dessa cykliska fluktuationer av kärlen uppträder när kärlen fylls med blod under hjärtkollisioner. Vid en frisk person ska pulsen och hjärtfrekvensen vara densamma. Skillnaden mellan kriterierna gör det möjligt att misstänka en överträdelse i kroppen, allt från hjärtat och upp till endokrina systemdysfunktion. För att beräkna antalet pulsslag i en person måste du räkna antalet pulsstötar per minut. Det är värt att notera att antalet vuxna och barn varierar.

Ange ditt tryck

Hastigheten för hjärtslag per minut

En normal puls är en långsam puls, vilket betyder att hjärtat pumpar i en minut den maximala mängden blod med minsta antal sammandragningar. Oroa dig inte, med ålder, kommer antalet hjärtslag att förändras, eftersom vår "lilla motor" är inneboende att bära ut över tiden. Musklerna kommer att försvaga och hjärtat kommer att slå mer ofta. Förresten observeras långsam puls hos sovande personer.

Pulsfrekvensen beror på ålder och kön och mäts med följande parametrar:

• hos nyfödda är hjärtfrekvensen upp till 140 slag;
• hjärtslaget hos ett barn sträcker sig från 75-160 enheter;
• i en vuxen hälsosam person per minut är hjärtslaget 60-80 gånger;
• I åldern är det normalt cirka 70 skott.

Antalet hjärtslag efter ålder visas i tabellen:

Antal hjärtslag (max och min Antal gånger)

Det bör noteras att hjärtslaget beror på andra faktorer:

• hjärtmuskel hos idrottare reduceras till 40-45 stroke;
• cyklister registrerar 22 slag per minut;
• med stor belastning på ett otränat hjärta eller i en stressig situation, når siffran 200 slag;
• Det antas att åldern normalt återspeglar antalet beats hos äldre människor (till exempel i en 80-årig man reduceras hjärtat till 80 enheter);
• Hjärthjärtat reduceras med 5-8 slag oftare än hanen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad påverkar förändringen i hjärtfrekvensen?

Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, öka puls.

Förändringen av antalet slag beror direkt på funktionsfel i organen i hela organismen, och i synnerhet organen i hjärt-kärlsystemet. Misslyckande kan vara följd av ofta huvudvärk, svaghet och hög trötthet. Därför bör en skarp förändring av parametrarna varnas, eftersom orsakerna kan vara:

• hormonell förändring;
• hjärtsjukdom eller sjukdom;
• försvagning av hjärtmuskeln;
• hypertensiva processer, arytmi och ischemi;
• neuros och nervsystemet
• kalla och virala sjukdomar;
• inflammatoriska processer;
• anemi;
• riklig urladdning under menstruation.

När några onormala faktorer utesluts finns det ett antal sekundära omständigheter som kan göra hjärtslaget snabbare:

• ungdomar (i närvaro av IRR);
• graviditet;
• genetik;
• stress och negativa känslor;
• förgiftning av kroppen;
• brist på sömn och vila;
• värme eller täppt rum
• svåra smärta spasmer.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur mäter man?

Det är möjligt att mäta hjärtslag på två sätt - manuellt och med hjälp av medicinska apparater (till exempel EKG). Manuellt bekvämare och snabbare. Det är värt att notera ett antal regler som måste följas när man mäter:

• för mer exakta resultat, fasta nummer på 2 händer;
• puls kontrolleras inte efter ätning, fysisk ansträngning, erfarna känslor eller ett bad - på grund av att det kommer att påskyndas;
• oönskad att mäta efter att ha gått i solen eller frostigt väder;
• i kvinnans kritiska dagar, hjärtslag raser
• mätningen bör utföras utan att ändra kroppens position.

Mäta antalet slag som tagits längs radialartärens ledning (insidan av handleden). Det händer att mätningen utförs på andra ställen - de brachiala, femorala eller subklaviska artärerna, längs halspulsåderna på nacken eller templet. Om du sätter två fingrar i intervallet där det ska finnas en puls räknas antalet skott per minut med hjälp av en stoppur. Om en allvarlig sjukdom misstänks mäts sträckorna med hjälp av specialutrustning. Kom ihåg, helst bör hjärtat minskas till 70-80 gånger per minut.

Hur många hjärtslag per minut anses vara normalt?

Hjärtrytm - en viss frekvens av sammandragningar av myokardiet. Det beror på de impulser som uppstår i sinusnoden. Heartbeat är normalt i ett tyst tillstånd på 60-100 slag per minut. Under vissa förhållanden ändras denna indikator upp eller ner och beror på många faktorer. Den här artikeln beskriver den normala hjärtrytmen, liksom orsakerna till dess överträdelser.

Funktioner av hjärtkontraktion

Kontraktionerna i hjärtmuskeln uppträder under impulser, som bildas i ett speciellt ledningssystem. Den huvudsakliga pacemakern är sinusnoden. Under hans inflytande samverkar hjärtat regelbundet och rytmiskt (det vill säga med jämna mellanrum). Samtidigt orsakar sammandragning av myokardiet svängningar i artärerna (puls), vilket kan bestämmas på den radiella artären. Under vissa förhållanden varierar frekvensen och rytmen av hjärtslag. I det här fallet talar om arytmier.

Det är värt att notera att vissa förändringar i hjärtslaget observeras hos friska människor. En respiratorisk arytmi uppträder, där inandning åtföljs av en ökning av hjärtkollisioner, och utandning tvärtom åtföljs av en viss bradykardi, det vill säga en minskning av antalet hjärtslag. Rytmavbromsning observeras hos äldre personer, under sömnen, liksom i välutbildade idrottare (ofta reducerar deras hjärta kan vara så låg som 40 slag per minut).

Dessutom kan fysiologisk takykardi observeras under fysisk eller emotionell stress. Detta är en förändring i hjärtfrekvensen, där antalet myokardiella sammandragningar ökar. Andra orsaker till detta tillstånd:

Kardiologer riskerar att förlora sina jobb - nu är högt blodtryck härdbart!

• Mikroklimatförändring. Plötsliga temperaturförändringar, syrekoncentration eller atmosfärstryck kan påverka hjärtritmen.
• En ökning av kroppstemperaturen åtföljs alltid av en viss takykardi. Således, när temperaturen stiger vid 1 ° C, börjar hjärtat att sneda sig snabbare med ca 10 slag.
• Dricka alkohol, kaffe och vissa droger åtföljs också av en förändring i hjärtslag.
• Hos kvinnor, under graviditeten, registreras också fysiologisk takykardi, som är förknippad med ökad belastning på kroppen och med ökad mängd blodcirkulation.
• När övermålning börjar, börjar hjärtat också slå snabbare.

Faktorer som ålder och kön påverkar hjärtrytmen. När ett barn är född anses en hjärtslag på 140 slag vara normen, med tiden sjunker denna indikator till 100-110 slag. Med ålder faller antalet hjärtkollisioner och, tills ungdomar, är etablerade i nivå med normala indikatorer på en vuxen.

Vid ålder ändras pulsen i genomsnitt med 5 pulsationer för vart femte år av livet. Ett sådant mönster kan associeras med åldrandet av kroppen och behovet av en snabbare rörelse av blodet för att ge de inre organen näringsämnen och syre.

Således är upp till 30 år en normal puls 70 slag, i 50-åringar ökar den till 80 slag och i åldern 60-70 år når redan 90 sammandragningar per minut. Detta mönster är emellertid inte nödvändigt.

Om vi ​​pratar om funktionerna i hjärtats arbete hos män och kvinnor, så är det värt att notera att i repre- sentanterna för det starkare könet kontraherar hjärtat normalt något långsammare. Kvinnor har viss takykardi jämfört med män, eftersom deras hjärta är mycket mindre, så det är tvungen att kontrakta i en högre takt för kroppens normala funktion.

Vad är hjärtfrekvensmätningsfunktionen?

Pulsen hos en frisk person varierar hela dagen. De lägsta priserna registreras på natten. På dagtid ökar hjärtfrekvensen. Ett visst inflytande på hjärtets arbete har kroppens ställning. I den bakre positionen är puls låg, men om du sätter dig ner eller står upp, ökar den något. Med tanke på sådana egenskaper, för att få reda på normal hjärtslag för en viss person, bör mätningar utföras samtidigt och i samma position.

Det rekommenderas att bestämma hjärtfrekvensen på morgonen utan att gå ur sängen. Det är inte nödvändigt att göra en liknande studie efter en måltid, medan du tar vissa mediciner, efter att ha druckit alkohol. Otillförlitliga resultat kommer att vara i fall där en person upplever svår hunger eller vill sova.

Efter fysisk ansträngning, kön eller massage, badning eller under kritiska dagar, eller när du är i förkylning eller sol, kan resultaten av undersökningen inte motsvara reella värden.

Skådespelare Oleg Tabakov berättade

Dessutom fluktuerar meteokänsliga personer med magnetiska stormer blodtrycket (det minskar), vilket i sin tur påverkar hjärtets kontraktile funktion (hjärtfrekvens accelererar). För pålitliga mätningar bör eliminera påverkan av alla faktorer som kan förändra frekvensen av sammandragningar i hjärtmuskeln.

Hastigheten av hjärtslag beror på många faktorer. Om en patient har en hjärtrytm på 100 slag, men inte känner tyngd i bröstet, yrsel, svaghet, andfåddhet eller andra symptom på takykardi, kan en sådan hjärtrytm anses vara normal.

Detsamma gäller bradykardi hos utbildade personer. Hjärtat kan anpassa sig till regelbunden fysisk ansträngning. Med konstanta träningspassar förändras blodcirkulationen och energiförbrukningen. Detta görs för att bibehålla hög prestanda under överdriven belastning.

Samtidigt observeras myokardiell hypertrofi (en ökning i volymen), vilket resulterar i tillräcklig blodcirkulation för färre hjärtslag. Ett sådant fysiologiskt sporthjärta återfår sin ursprungliga form samtidigt som belastningen minskas. I avsaknad av försämring av välbefinnandet är sådana förändringar adaptiva i naturen och är normen.

Patologiska förändringar i hjärtatslag

En förändring i hjärtaktiviteten är i vissa fall en mycket allvarlig sjukdom och kräver omedelbar behandling. En ökning i hjärtats sammandragningar, som har en patologisk karaktär och inte passerar ensam, är vanligtvis associerad med sådana förhållanden som:

• förändringar i arbetet hos den autonoma NA;
• endokrina patologier;
• organisk skada på hjärtmuskeln;
• idiopatisk takykardi (oförklarlig genesis);
• berusning med hjärtglykosider;
• kroniska former av myokardiell ischemi;
• hjärtfel (medfödd eller förvärvad);
• nedsatt hemodynamik och akut blodförlust;
• reflexförändringar i hjärtslag, observerade med skador i huden, bukhinnan eller slemhinnorna;
• neuroser;
• organisk skada på hjärnstrukturer
• Accelerat arbete i hjärtat registreras i myokardit, reumatism, kardioskleros.

Patologisk bradykardi registreras huvudsakligen i fall av:

• förändringar i sinusnoden, som provar den så kallade sinus bradykardi;
• felfunktion hos den atrioventrikulära noden;
• Andra förändringar i ledningssystemet som leder till utveckling av olika blockader.

Sådana kränkningar observeras mot bakgrund av hjärtinfarkt, akut koronarsyndrom, kardioskleros och arteriell hypertension. Bland orsakerna till bradykardi bör också återkallas njurskador, medicinering, sköldkörtel patologi i form av hypothyroidism, svält och olika förgiftningar. Hos barn är bradykardi registrerad i närvaro av hjärtfel, efter allvarliga infektioner, med överdriven tillväxt och dålig näring.

Om du har generell svaghet, kall svettning och trötthet, med medvetslöshet och utseende av flugor framför ögonen, ska du rådfråga en läkare. Bradykardi är ett farligt tillstånd, eftersom det kan leda till en kraftig minskning av blodtrycket, utvecklingen av kranskärlssjukdom eller till och med provocera hjärtstopp.

När du besvarar frågan hur många hjärtslag som ska vara normala är det värt att komma ihåg att myokardiell kontraktilitet påverkas av många externa och interna faktorer. Åldern och kön, graden av fysisk utveckling, de vegetativa och endokrina systemens tillstånd, förekomst eller frånvaro av patologier hos andra organ eller system är tillståndet för ledningssystemet i hjärtat viktigt. De enskilda egenskaperna hos en patients organism påverkar också.

För att förhindra utveckling av allvarliga komplikationer, som kan leda till hjärtarytmi, är det nödvändigt att genomgå periodiska läkarundersökningar, och i närvaro av vissa klagomål, omedelbart kontakta en kardiolog för undersökning och förskriva nödvändig behandling.

Med.Consultant Fartyg och hjärta Norm av den mänskliga puls efter ålder - bordet för män och kvinnor

• Dekryptering av onlinetester - urin, blod, allmän och biokemisk.
• Vad betyder bakterier och urin i urinanalys?
• Hur förstår du barnets analys?

• Funktioner av MR-analysen
• Särskilda test, EKG och ultraljud
• Normer under graviditet och avvikelsens värden..

Norm av puls hos personen i åldern - bordet på män och kvinnor

Pulsfrekvensen är en viktig indikator vid bedömningen av hjärtets arbete. Dess definition är en komponent i diagnosen arytmi och andra sjukdomar, ibland ganska allvarliga. I denna publikation diskuteras metoder för mätning av puls, normer för ålder hos vuxna och barn och faktorer som påverkar förändringen.

Vad är en puls?

Pulser är vibrationer i kärlväggarna som uppstår som följd av sammandragningar i hjärtmusklerna. Denna indikator gör det möjligt att utvärdera inte bara hjärtslagets styrka och rytm utan även fartygens tillstånd.

I en hälsosam person bör intervallet mellan pulsationer vara detsamma, ojämnheten hos hjärtslagsslag anses vara ett symptom på störningar i kroppen - det kan både vara en hjärtsjukdom och en annan sjukdom, till exempel en störning i endokrina körtlar.

Pulsen mäts med antalet pulsvågor, eller slag, per minut och har vissa värden - hos vuxna är det från 60 till 90 i vila. Pulshastigheten hos barn är något annorlunda (siffrorna presenteras i tabellen nedan).

Hur mäter puls?

Pulsen mäts av pulserande blodpulser i den radiella artären, ofta på komma från insidan, eftersom kärlet på denna plats ligger närmast huden. För bästa noggrannhet är indikatorerna fixade på båda händerna.

Om det inte finns några rytmförstörningar räcker det att räkna pulsen på 30 sekunder och multiplicera den med två. Om hjärtslag är icke-rytmiska, är det bättre att räkna antalet pulsvågor på en hel minut.

I mer sällsynta fall utförs räkningen på andra arteries passage - brakial, femoral, subklavian. Pulsen kan mätas genom att placera fingrarna på nacken vid halspulsådern eller på templet.

Om det behövs noggrann diagnostik, till exempel vid misstanke om allvarliga sjukdomar, görs andra test för att mäta puls - Voltaire montering (räkning per dag), EKG.

Det så kallade löpbandstestet används också när hjärtets arbete och blodets pulsering registreras av en elektrokardiograf medan patienten rör sig på en löpband. Detta test visar också hur snabbt hjärtat och blodkärlens arbete efter träning kommer till det normala.

Vad påverkar pulsvärdena?

Om pulsfrekvensen hos kvinnor och män i vila ligger inom 60-90, kan det av många orsaker tillfälligt öka eller förvärva något förhöjda konstanta värden.

Detta påverkas av ålder, fysisk ansträngning, matintag, förändring i kroppsställning, temperatur och andra miljöfaktorer, stress, frisättning av hormoner i blodet. Antalet pulsvågor per minut beror alltid på antalet hjärtslag (kort hjärtfrekvens) under samma tid.

Vanligtvis är puls normal hos män, 5-8 slag lägre än hos kvinnor (60-70 per minut). Normala räntor hos barn och vuxna, till exempel hos nyfödda, anses en puls på 140 slag vara normal, och för en vuxen är det takykardi, som kan vara antingen en tillfällig funktionell stat eller ett tecken på hjärtsjukdom eller andra organ. Hjärtfrekvensen beror på de dagliga bioritmen och är högst under perioden 15-20 h.

Tabell över pulsfrekvens efter ålder för kvinnor och män

Tabellen över tryck och puls per ålder indikerar värden för friska människor som är i vila. Eventuella förändringar i kroppen kan provocera en avvikelse i frekvensen av hjärtkollisioner från dessa indikatorer i en eller annan riktning.

Till exempel, under klimakteriet upplever kvinnor fysiologisk takykardi och viss ökning av trycket, vilket är relaterat till förändringar i hormonnivåerna.

När är pulsen hög?

I avsaknad av patologiska förändringar som påverkar frekvensen av hjärtslag, kan puls öka under påverkan av fysisk ansträngning, oavsett om det är intensivt arbete eller sport. Följande faktorer kan också öka det:

• stress, känslomässig påverkan;
• trötthet;
• varmt väder, snyggt inomhus;
• stark smärta.

Med en funktionell ökning i pulsen finns det inte andfåddhet, yrsel, huvudvärk och bröstsmärta, det mörker inte i ögonen, hjärtblickan förblir inom den maximala norm och återgår till sitt normala värde 5-7 minuter efter att exponeringen har upphört.

Om patologisk takykardi, säg om det finns någon sjukdom, till exempel:

• patologier i hjärtat och blodkärl (till exempel snabb puls hos hypertensive patienter, de med ischemisk sjukdom);
• arytmi;
• nervpathologier;
• hjärtfel
• förekomsten av tumörer;
• infektionssjukdomar, feber;
• hormonella störningar;
• anemi;
• riklig menstruation (menorrhagia).

En viss ökning av antalet pulsvågor observeras hos gravida kvinnor. Hos barn är funktionell takykardi normen, noteras under aktiva spel, sport och andra typer av aktiviteter och tillåter hjärtat att anpassa sig till förändrade förhållanden.

Tillväxt i hjärtfrekvens, och därmed hög puls, observeras hos ungdomar med vegetativ-vaskulär dystoni. Under denna period är det viktigt att noga överväga alla förändringar - bröstsmärta, minsta andfåddhet, yrsel och andra symtom tjänar som ett tillfälle att visa barnet för läkaren, särskilt om det finns diagnosen hjärtsjukdomar.

Vad är bradykardi?

Om takykardi kallas för en ökning av hjärtfrekvensen, är bradykardi låg jämfört med normen (mindre än 60 pulser per minut). Beroende på anledningarna är det funktionellt och patologiskt.

I det första fallet reduceras puls under sömnen och i utbildade personer - hos professionella idrottare anses även 40 beats vara normen. Till exempel är cyklisten Lance Armstrong, inom området 35-38 pulsationer.

Reduktion av puls är också en manifestation av hjärt- och kärlsjukdomar - hjärtinfarkt, åldersrelaterade patologiska förändringar, inflammation i hjärtmuskeln. Denna hjärt-bradykardi orsakade i de flesta fall en överträdelse av impulsen mellan hjärtans noder. Samtidigt levereras vävnader dåligt med blod, syreutveckling utvecklas.

Samtidiga symtom kan vara svaghet, yrsel, svimning, kall svett, tryckinstabilitet.

Bradykardi utvecklas också på grund av hypothyroidism, magssår, myxedem, med ökat intrakraniellt tryck. Bradykardi mindre än 40 slag anses vara uttryckt, detta tillstånd blir ofta orsaken till utvecklingen av hjärtsvikt.

Om frekvensen av stroke minskas och orsakerna inte detekteras kallas bradykardi idiopatisk. Det finns också en dosform av denna sjukdom, när pulsen sjunker efter att ha tagit farmakologiska läkemedel, till exempel Diazepam, fenobarbital, anaprilin, valerianktur eller morwort.

Med ålder blivit hjärtat och blodkärlen svagare, och avvikelsen från puls från normen diagnostiseras hos många efter 45-50 år. Ofta är detta inte bara en fysiologisk egenskap utan också ett symptom på allvarliga förändringar i organens arbete. Under denna åldersperiod är det därför särskilt viktigt att regelbundet besöka en kardiolog och andra specialister för att övervaka och behandla befintliga sjukdomar och att på rätt sätt upptäcka nya hälsoproblem.