Kan jag springa med arytmier

Myokardit

Sportaktiviteter härdar och stärker människokroppen, ökar uthållighet, förebygger sjukdomar, först och främst - hjärt-kärlsjukdomar. Vad gör man om hjärtproblem redan har börjat är det möjligt att spela sport med arytmier?

Vad är arytmi

Detta är ett brott mot hjärtfrekvensen, deras regelbundenhet, organiska skador av ett specifikt myokardledningsystem med ledningsförvrängning. Normalt sänds en elektrisk impuls från sinusen (pacemakern) till den atrioventrikulära noden och till hjärtfibrerna genom buntar av ledande kardiomyocyter. Skada uppstår i någon av dessa strukturer, manifesterade karakteristiska förändringar i elektrokardiogrammet och den kliniska bilden.

Arytmi är en patologi i hjärtmuskeln, där frekvensen, kontrasteringsrytmen, excitationssekvensen störs

klassificering

Brott i sinusnoden:

vanlig rytm, frekvent sinus takykardi;
vanlig rytm, sällsynt - sinus bradykardi;
oregelbunden rytm - sinusarytmi
temporärt stopp av noden;
brist på atriella sammandragningar
försvagning av nodens automation (svaghetssyndrom).

Ektopisk rytmförstöring - impulser mot myokardiell kontraktion härrör inte från sinusnoden:

aktiv;
passiva.

Det är omöjligt att bestämma typen av sjukdomen på egen hand, bara en läkare kan göra detta genom att genomföra en omfattande studie med ett kardiogram

Flimmer och (eller) förmaksfladder och (eller) ventriklar.
blockad:

ofullständig;
fullständig.

Orsaken till utvecklingen av hjärtarytmi är nederlaget för det myokardiella ledningssystemet. Arytmi med toxiska effekter av yttre och inre faktorer, störning av vatten-saltbalans, psykiska störningar är övergående, efter behandling är rytmen normaliserad. Arytmi och blockad med organiska skador i hjärtmuskeln (svår hypoxi, hjärtinfarkt, myokardit) är irreversibla. Det finns ett block i överföringen av puls från pacemakern till arbetsstrukturerna. I avsaknad av adekvat terapi fortskrider.

Sport med arytmi

Varje patologi i kardiovaskulärsystemet före träningsstart kräver obligatoriskt samråd med en läkare med bestämning av graden av tillåtet fysisk aktivitet. Sportaktiviteter med skarpa aktiva rörelser, tyngdlyftning, i slutna utrymmen med begränsad luftåtkomst är kontraindicerade. Hoppa, springa, träna i gym, lagbollspel är förbjudet.

Det är alldeles väldigt individuellt, därför är det omöjligt att själv bestämma sportriktningen i frånvaro, eftersom det kan vara hälsofarligt

Att spela sport med hjärtrytmstörningar i den akuta fasen kan bara förvärra problemet. Under rehabiliteringsperioden visas fysioterapiövningar. Klasser hålls i institutionen för fysioterapi, speciellt utformad för patienter i återhämtningsperioden. Den nödvändiga uppsättningen övningar väljs av kardiologen tillsammans med tränaren.

Är det möjligt att gå camping med arytmi? I kardiologiska sanatorier har särskilda vandringsleder utvecklats beroende på typ av hjärtrytmstörning.

Med hjärtas arytmier är lugna sporter med lätt träning och mjuk muskel träning användbara. Det är lämpligt att delta i grupp träning under övervakning av en tränare. När du utför övningar hemma, kontakta en läkare vid Institutionen för fysisk träning, som beskriver de nödvändiga övningarna, frekvensen och varaktigheten.

Sport i sinusarytmi

Andnings gymnastik utförs i en avkopplande atmosfär, alltid i frisk luft, bidrar till hjärtmuskeln näring med syre, lugn, fred. Sådana övningar kan göras även med förmaksflimmer, vilket är en kontraindikation mot andra sporter.
Yoga i begreppet hälsa sätter perfekt balans mellan alla kroppsdelar. Yogakurser leder till en balans i aktiviteterna i alla system: normalisera andningsorganen, hjärtfrekvensen, blodtrycket, hjärnbarkens aktivitet. De har en varaktig terapeutisk effekt på patienter med arytmi.

Varje sport i vattnet ger enorma fördelar för hjärtat, eftersom musklerna stramar systematiskt och emotionell avkoppling kommer, som har en fördelaktig effekt på nervsystemet.

Universell sport i strid med hjärtfrekvensen - simning. Utbildning får delta i upp till 4 gånger i veckan. Vattnet i poolen ska vara en bekväm temperatur. Prefekt bör ges till stilar som inte kräver lång andningslag, starka rörelser av armar och ben.
Med sinusarytmi kan du spela sport som kombinerar andningsövningar och muskelsträckning - Pilates. Brist på kardio, långsam rörelse, paradoxal andning leder till uppgörelsen av rytmen i hjärtats sammandragningar, lugnar nervsystemet, främjar viktminskning.
Sportfiske i friska luften kommer att glädja alla ivriga fiskare som lider av arytmi.

Kan jag spela sport med arytmier med brutna rytmförstörningar, kardiologen kommer att berätta. Det finns en tydlig lista över kontraindikationer mot sportövningar.

Absoluta kontraindikationer

Fysisk aktivitet och sport är kontraindicerade i:

förmaksflimmer
fullständiga blockader;
frekvent paroxysmal takykardi;
komprimerande smärta bakom bröstbenet;
cirkulationsstörningar i hjärnan i hjärtets etiologi (yrsel, medvetslöshet).

försiktighetsåtgärder

När du gör sport, lyssna på ditt välbefinnande. Förekomsten av obehag, smärta i hjärtat, andfåddhet kräver att träningen upphör. För att återställa tillståndet, gör följande övningar:

Lyft upp dina händer, samtidigt som du står på tårna och tar långsam andning; släpp till en full fot, sänka armarna och andas ut.
Långsamt inhalerar, avböjer fallet till höger; andas ut och böja fallet till vänster.
Med en långsam andedräkt sprida dina armar rakt ut; andas ut, krama dig själv (kram).

Gör övningar 5-7 gånger. Om tillståndet inte har förbättrats, ta vasodilatorer, ring en ambulans. Efter att ha stoppat attacken, kontakta din läkare om det är möjligt att göra sport under en arytmi av en instabil kurs eller ta en paus från övningar.

Hjärtarytmi är inte en mening: adekvat behandling under den akuta tiden och korrekt rehabilitering kommer att leda till klinisk återhämtning. Även i avancerade fall kan du leka sport med råd från en läkare.

Hjärtarrytmier och välbefinnande

Hjärtarytmi är en sjukdom som är förknippad med en kränkning av rytm, upphetsning, frekvens och hjärtkontraktion. Tyvärr är denna sjukdom ganska vanlig. Vilken sjukdom som helst är lättare att förebygga än att bota. Detta uttalande gäller hjärtasjukdom, i synnerhet till hjärtarytmi - och jogging är i detta fall en riktig läkare! men först måste du samråda med en kvalificerad kardiolog, och fortsätt sedan till jogging.

Jogging har hälsoegenskaper som är svåra att genomföra i någon annan sport. En sådan körning har en mycket fördelaktig effekt på hjärt-kärlsystemet, särskilt i nivå med små kärl - venules, arterioler, kapillärer. Om en modern person rör sig lite, leder detta till störning av blodtillförseln till vävnaderna, ödemarken och atrofien hos många kapillärer. Välbefinnande, med rätt dosering, öppnar icke fungerande lödda kapillärer, dessutom påverkar det spiring av nya kapillärer i områden som skadas av sjukdomen, utarmade områden, vilket är viktigt.

För att minska effekten av kapillärisering är det nödvändigt att upprätthålla en viss intensitet av hjärtets arbete under den erforderliga tidsperioden, både vad gäller styrkan hos hjärtproduktionen och frekvensen av sammandragningar. Om intensiteten i hjärtats arbete är högre, då är det som ett resultat av överträning hälsotillståndet kan försämras, och om det är lägre, kommer effekten av kapillärisering att vara obetydlig. Den största fördelen med att jogga över andra sporter är att det enkelt gör att du kan behålla en relativt jämn intensitet i hjärtat. Det är också viktigt att ett sådant yrke är naturligt och tillgängligt för alla.

Under joggingprocessen minskar belastningen på hjärtat. Detta beror på arbetet med "muskelpåverkan" - som ett resultat av en konsekvent och rytmisk sammandragning av lår och underben, skjuts blodet från venerna i underbenen upp till hjärtat.

Löpteknik

Om möjligt måste du spendera så liten ansträngning som möjligt, försöka slappna av så mycket som möjligt och springa långsamt, försiktigt, enkelt, så att joggningsaktiviteter är roliga. Åtgärder bör utföras, små. Andas genom näsan. Om detta är obekvämt kan inhalationen göras med näsan och andas ut med munnen. Det är tillrådligt att släppa alla tankar, fokusera all uppmärksamhet på dina egna känslor - nöje, andning, avkoppling.

kläder

Det är bättre att inte bära bolonievye byxor och jackor (endast med stark vind), eftersom kroppen inte andas in dem. Det rekommenderas att klä sig enligt vädret och det är önskvärt att när temperaturen värms upp är det möjligt att ta bort några av kläderna, till exempel den övre jackan. Vid långvarig körning, med rätt näring och självförtroende, med arytmier kan löpning kombineras med härdning - under körning, klä sig gradvis bort med hänsyn till vädret och dina egna förmågor. På sista omgången, i slutet av tävlingen, börja klä sig gradvis.

Var att springa och när

Att köra i cirklar, till exempel på arenan, är det mest lämpligt att sköta träning. Dessutom är skolstadiet i varje stad.

Om tiden är begränsad kan du när som helst engagera dig, men det bästa alternativet är från fyra till sju på kvällen.

Det rekommenderas att springa tre gånger i veckan eller varannan dag. Den maximala effekten av kapillärisering kan erhållas i detta läge, dessutom är risken för övertraining liten.

Kontra

Körning är kontraindicerad hos personer med uttalad hjärtarytmi, såsom förmaksflimmer.

Systematisk bör vara det viktigaste villkoret för träning. Bryt en vecka eller två leder till det faktum att helande effekten sänks till noll. Därför är det under alla förhållanden viktigt att du fortsätter dina joggingaktiviteter, oavsett säsong och väder. Det är värt att beställa ditt hjärta att fungera bra och resultatet behöver inte vänta länge!

Jogging för arytmier

Är det möjligt att springa med högt blodtryck och hur man kör

I många år kämpar vi framgångsrikt med högt blodtryck?

Chef för institutet: "Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är att bota högt blodtryck tar varje dag.

Att köra med högt blodtryck är ett sätt att expandera dina blodkärl och minska perifer resistens, samt förbättra blodcirkulationen i kroppen, stärka venet och arteriet. Kan jag springa med högt blodtryck? Det finns ett bestämt svar - ja! I inget fall kan det inte leda en stillasittande livsstil och behandlas bara genom att ta mediciner, och du måste bli av med sjukdomen genom att påverka orsaken till händelsen. I idrott är moderering viktigt, dvs överbelastar inte din kropp.

Egenskaper för körning, syftar till att förbättra människors hälsa

För behandling av högt blodtryck använder våra läsare framgångsrikt ReCardio. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

För alla är aktiv rekreation och motion viktig för att bibehålla sin hälsa och förbättra den. Men det finns kategorier av personer med hjärt-kärlsjukdom där sådana belastningar är viktiga.

Running hypertoni ger många fördelar för en person som har denna sjukdom:

processen med blodrening förbättras, hypoxiska manifestationer i organ och vävnader reduceras;
blodbildning aktiveras;
Andningsorganet stärks, bronkierna städas.
blodcirkulationen förbättras
njur- och urinvägsfunktionen stabiliseras;
förbättrar muskels form och personens figur;
reducerad vikt;
normal matsmältningsfunktion och tarmfunktion
kärlväggar och hjärtmuskler stärks;
ökar tonen i hela organismen och ökar stimuleringen av alla funktioner i den.

Löpning bör vara en åtgärd som äger rum utomhus. Det här är förebyggandet av många sjukdomar. Endast i det här fallet finns en minskning av adrenalin - ett hormon som påverkar kompressionen av kärlväggarna och leder till ett hopp i blodtrycket. Detta följs av en kränkning av blodcirkulationen, vilket försämrar blodflödet på grund av den skapade spänningen i kärlen.

Om du distribuerar den fysiska belastningen ordentligt när du kör, utvidgar kärlväggarna, vilket förbättrar blodcirkulationen i de involverade musklerna, vilket leder till normalt mänskligt tryck.

Om man, förutom löpning, använder avslappnande övningar och psykologisk stabilisering, så kan dessa metoder i allmänhet normalisera inte bara muskler och blodkärl, men också blodtryck.

Hur man kör hypertensiva patienter för att inte skada dig själv?

Om du gör en ansträngning och kör i ungefär en månad, kan en person utveckla en god vana som förbättrar hälsan. Du bör inte titta på väderförhållandena, arbeta varje dag, från korta avstånd, gradvis öka dem.

I hypertoni måste du springa långsamt, utveckla hastighet och rycka framåt är kontraindicerade. Lasten bör justeras baserat på ditt välbefinnande. Så snart andfåddhet uppträdde och hjärtfrekvensen ökade, behöver du gå till gång och med normalisering av andningsfunktioner och antalet hjärtslag du kan springa igen.

De grundläggande reglerna som personer med högt blodtryck ska följa är:

Klä på sig för att springa, respektive. Kläderna ska vara lätta och anpassade till väderförhållandena. Om det är blåsigt ute, bör du välja sådana saker som inte kommer att blåsa igenom, så att den uppvärmda kroppen av löparen inte kommer överkolla. Regnigt väder behöver också vattentäta saker. På vintern, sätt på en uppsättning termiska underkläder.
För löpning är det viktigt att välja bekväma och lätta sportskor i storlek.
Börja inte springa, lämna omedelbart huset. Det är nödvändigt att gå lite snabbt steg och värma upp, ha gjort flera gymnastikövningar för att sträcka musklerna, bara då får det springa.
Tiden för att börja klasserna ska vara minimal. Till en början kan du spendera mer än 15 minuters löpning, vilket ökar tiden med några minuter dagligen. En halvtimme kommer att räcka för att på allvar göra dagliga körningar. Om det behövs kan en veckosemester göras en gång i veckan.
Om en person har en tung andning med spänning under en körning, bör du sluta och göra en serie brickor fram och tillbaka. Lyft upp dina händer medan du tar ett djupt andetag, sprid dem sedan, sänk ner och upprepa övningen igen. Så andas återställs. Efter att du kan fortsätta springa.

Oroa dig inte för att trötthet från sådana belastningar uppträder snabbt och andning blir ofta intermittent och svårt, allt kommer att återhämta sig när en person avslutar träning. Detta är en normal kroppsreaktion på lasten. Detta händer med alla nybörjare, även icke-hypertensiva, som väljer att springa.
Det är tillrådligt att springa på morgonen, dricka ett glas örtte eller tillfredsställa hunger med frukt. Under inga omständigheter kan man inte genomföra klasser efter en måltid. Men efter ett träningspass kan du äta frukost. Om hypertonic är bekväm att springa under dagen, då efter en måltid ska ta minst 1,5 timmar. En hungrig person som lider av högt blodtryck kan inte träna.

Vilken takt bör en person med högt blodtryck välja att springa?

Först av allt är pulskontroll viktigt. För detta finns en formel där det är nödvändigt att subtrahera en persons ålder från numret 210. Till exempel, om en kvinnlig femtio årig kvinna använder denna formel, då när hon räknar efter en belastning kommer hon att få en puls på 160 slag per minut.

Men om indikatorn är högre måste du justera löphastigheten och vilopausen, de är mer benägna att vara nöjda.

Köra i vilken takt bör föredras?

För att öka disciplinen och minska nervös spänning, liksom minska aggression och ångest, behöver vi ett måttligt sätt att springa.
Den långsamma takten för körning för personer med högt blodtryck kommer att vara effektivast, eftersom det leder till en expansion av lumen i artärerna och minskar perifer resistens, där blodtrycket minskar och kolesterol metabolism återställs, eftersom det ofta orsakar högt blodtryck hos människor.
Jogging är också fördelaktig på grund av den högre belastningen på kroppen. Därför måste du, före jogging, ha tillstånd från den behandlande läkaren, särskilt om det finns samtidiga sjukdomar, som typ 1 och typ 2 diabetes, ögon och hjärtsjukdomar.
Att köra ett avstånd på mer än några kilometer är värt att göra efter att kroppen har blivit van vid daglig träning i 30-45 minuter.
För kvinnokroppen blir träningen mer fördelaktig på kvällen. Detta beror på hormonell syntes, där processen med fysisk aktivitet når sin topp på kvällen.

Sportaktiviteter har en positiv effekt inte bara på en persons mentala och känslomässiga tillstånd utan också förtydligar sinnet, och förbättrar livskvaliteten hos en person och ger honom självförtroende för sina förmågor.

Symptom på akut hjärtattack

Begreppet "hjärtinfarkt" är väldigt brett. Det kombinerar en grupp av symtom som uppstår i olika sjukdomar. De vanligaste anfall av typen av arytmi, angina och akut hjärtinfarkt. Ett sådant tillstånd kräver akutvård och kan leda till att en sjuk person dör.

skäl

Följande möjliga orsaker till hjärtinfarkt utmärks:

myokardiell ischemi (angina pectoris);
akut hjärtinfarkt;
lungemboli;
förmaksflimmer
aneurysm;
akut tromboflebit
akut hjärtsvikt
kardiogen chock.

Tecken på hjärtinfarkt hos kvinnor är specifika. Detta gör att du kan utesluta sjukdomar hos andra organ och tillhandahålla korrekt sjukvård. De vanligaste hjärtattack symtom är:

sternum smärta;
hjärtklappning;
en känsla av störning av hjärtat;
rädsla;
ångest;
obehag i handen, hälften av ansiktet eller scapulaen;
andfåddhet;
brist på syre;
blanchering eller blå hud;
svettning;
yrsel;
illamående;
Utseendet av ödem.

Det tidigaste tecknet är smärta i hjärtat.

Tecken på

Ofta hos kvinnor utvecklas angina attack. Detta är en manifestation av hjärt-kärlsjukdom. De vanligaste orsakerna är ateroskleros av kransartärerna, vasospasmen, trombos och högt blodtryck. Angina är stabil och instabil. Observerade följande symtom på hjärtslag efter typ av angina:

bröstsmärta
brännande känsla i bröstet;
svaghet;
hjärtklappning;
illamående;
svettning.

Hos kvinnor förekommer anfallet ofta utan märkt smärtsyndrom. Om det ser ut, är följande symtom kännetecknande för det:

längd mindre än 15 minuter;
samband med fysisk aktivitet
tryckning eller komprimering av naturen.

Smärtan ger ofta i arm och käke. Det tar några minuter. Anfallet kan uppstå vid förflyttning eller vila (under sömnen). Hos vissa kvinnliga patienter utvecklas en attack av stenokardi efter en lång promenad eller i kallt, blåsigt väder. Attacken elimineras genom att ta nitrater (nitroglycerin). Smärta syndrom försvinner oftast under vila.

Attackerna av instabil angina pectoris är de mest allvarliga. Utseendet av smärta kan provocera en upplevelse, fysisk arbetskraft, körning, kylning. När Printsmetal angina pectoris attack uppträder ofta i ett tillstånd av fullständig vila (på natten eller tidigt på morgonen). Smärtan kombineras med intensiv svettning, förändringar i tryck, illamående, huvudvärk, takykardi.

Risk för svimning. Ofta, mot bakgrund av angina störs hjärtrytmen och ledningen. Ofta förekommer anfall efter varandra. Deras särdrag är att de är dåligt eliminerade av Nitroglycerin och uppstår med liten ansträngning.

Symtom på hjärtinfarkt

Symptomen på hjärtinfarkt hos kvinnor är mest uttalade under en hjärtinfarkt.

Detta farliga tillstånd kräver akutvård. Dödligheten med den är väldigt hög. Denna attack orsakas av en akut brist på syre i hjärtat. Attacken utvecklas på bakgrund av blockering av kärlet med en aterosklerotisk plack eller trombus. Symtom är mest uttalad under den mest akuta perioden.

De uppstår som ett resultat av myokardområdets död. Anfallet av hjärtinfarkt manifesteras av följande symtom:

intensiv smärta som varar mer än 30 minuter
svår svaghet
spänning;
av rädsla;
andfåddhet;
Utseendet av kall, klibbig svett;
blek hud;
blåa fingertoppar, öron och näsa;
ökat tryck i början och med efterföljande hypotoni
hjärtrytmstörning
hjärtklappning.

I fallet av lungödem och hjärtastma uppstår hostning. Smärta syndrom kan vara flera timmar eller till och med dagar. Samtidigt förvärras sjukdomstillståndet ibland och förbättras då. Till skillnad från angina pectoris elimineras inte en attack med hjärtattack av Nitroglycerin. Under den akuta tiden av hjärtinfarkt syndrom försvinner.

Symtom på förmaksflimmer

I en hälsosam person kontraherar hjärtat med en frekvens på 60-80 slag per minut med sinusrytm. Med många kardiovaskulära sjukdomar utvecklas förmaksflimmer. Dess typ är förmaksflimmer eller förmaksflimmer. Oftast utvecklas denna patologi mot bakgrund av förvärvade hjärtfel.

Anfall av förmaksflimmer uppträder av följande symtom:

en känsla av accelererad hjärtslag;
en känsla av störning av myokardiet
svaghet;
yrsel;
andfåddhet;
brist på luft.

Den paroxysmala naturen hos sjukdomen bestäms endast i de tidiga stadierna. Då blir arytmen permanent. Hyppig manifestation av arytmi är skakningar, svettningar, känsla av rädsla. Ofta reducerad diuresis. Ibland orsakar allvarlig yrsel en kortvarig medvetslöshet.

Med utvecklingen av komplikationer hos kvinnor kan utvecklas pares och tryckfall. Vid förmaksflimmer är frekvensen av deras sammandragningar 400-800 slag per minut. Ett specifikt symptom är pulsbrist. Detta är ett tillstånd där antalet myokardiella sammandragningar är större än antalet pulsationer.

En attack med normal vaskulär patency

Inte alltid känslan av avbrott i hjärtat och smärtan är ett tecken på en akut sjukdom. Orsaken kan vara ökad produktion av katekolaminer (adrenalin och noradrenalin) som svar på en stressig situation. Dessa hormoner accelererar hjärtfrekvensen. Detta framgår av takykardi. Katekolaminer kan orsaka kortvariga spasmer i artärerna, vilket också uppträder i form av en liten attack.

Avbrott i hjärtat är ett vanligt tecken på vaskulär dystoni. Utvecklingen av hjärtinfarkt är möjlig med god arteriell patency vid spridning av intravaskulärt koagulationssyndrom. Hos äldre kvinnor kan paroxysmal tillstånd bero på otillräckligt utvecklade collaterals. Ibland observeras avbrott i hjärtans arbete vid förgiftning och användning av vissa droger.

Utvecklingen av en attack bör under alla omständigheter kunna ge hjälp till offret. Det är nödvändigt att ge en person en halv sittställning, för att ge en nitroglycerintablett och aspirin, liksom för att säkerställa flödet av ren luft. Det är nödvändigt att ringa en ambulans. I händelse av hjärtinfarkt, antikoagulantia (heparin), fibrinolitics (streptokinas), antiplatelet, smärtstillande läkemedel ordineras. Således kräver utvecklingen av hjärtinfarkt omedelbart hjälp, annars är sannolikheten för komplikationer hög.

Kan jag springa med hemorrojder?

När en hemorrojida sjukdom en person måste göra förändringar i sina liv, ge upp dåliga vanor, äta rätt och gör även lätta fysiska aktiviteter, som inkluderar jogging. Körning med hemorrojder kan inte bara hjälpa, men också skada.

Körning med hemorrojder kan inte bara hjälpa, men också skada.

Kan jag springa med hemorrojder

Lätt träning bidrar till att förbättra blodflödet och eliminera blodstasis i bäckenorganen, så om du har hemorrojoidkottar, rekommenderar experter att springa. Denna behandlingsmetod kommer att vara effektiv om du väljer rätt teknik och utför den dagligen. Det är nödvändigt att ta hänsyn till diagnosen och specificiteten av sjukdomen.

Under exacerbation

När återfall inträffar rekommenderas denna typ av träning att skjutas ut en stund. Du kan bara engagera dig i drogbehandling. Byte av körningen kan vara en amatörsvimmelektion. Det bidrar till att stärka kärl i ändtarmen. Om patienten ignorerar rekommendationerna, kan det leda till komplikationer som orsakar betydande hälsorisker, då det går att köra under förvärring av sjukdomen.

Med kroniska hemorrojder

Hos många patienter uppstår sjukdomen i kronisk form, då återfall ersätts av remission. I det här fallet är det bra att förebygga hemorrojder, där musklerna i peritoneumområdet stärks. Jogging börjar med korta avstånd och ökar gradvis.

Byte av körningen när en förvärring av hemorrojder kan vara en amatörsvimmelektion.

utrustning

Det finns ett antal rekommendationer och regler som bör följas för att maximera fördelarna och eliminera symptomen på hemorrojder:

patienten måste springa varje dag i 15-20 minuter;
Under en exacerbationsperiod är löpning utesluten från den dagliga behandlingen så att blödning inte förvärras eller utvecklas på grund av blodkörning till hemorrojder;
skor för sport bör vara av hög kvalitet och bekvämt;
Kläder för jogging bör väljas ur naturliga tyger, och modeller bör inte hindra rörelse;
du kan inte börja gå och springa med hemorrojder på en tom mage, helst 1-1,5 timmar efter att ha ätit;
Den första körningen tar cirka 5 minuter, vilken tid och takt kan ökas när patienten bedömer;
långsam rörelsehastighet måste kombineras med acceleration, sluta springa gradvis, annars kan ett hopp i blodtrycket inträffa;
det är nödvändigt att följa rörelserna när de körs, de ska vara smidiga: belastningen från tån är omdirigerad till hälen;
Händerna borde böjas i armbågar, vänster hand framför, när högerbenet är i rörelse och vice versa;
Det är inte rekommenderat att hålla andan, det ska vara jämnt, och vid de första teckenna på andfåddhet bör en person sakta ner, inte stanna, för att inte öka belastningen på hjärtat.

Om jogging med hemorrojder är korrekt kommer symtomen att visas mindre ofta. Äldre människor kan ha problem att jogga. I det här fallet kan du ersätta det med att gå i snabba steg.

Fördelarna med lektionen

Utvecklingen av sjukdomen påverkas av olika faktorer, men den vanligaste orsaken till hemorrojder är en stillasittande livsstil. Vid jogging sker den optimala belastningen på kroppen, vilket hjälper till med tiden för att återställa sin funktion.

Denna typ av övning påverkar de delar av kroppen som hjälper dig att återhämta sig från hemorrojder.

Hos människor som regelbundet går jogging, normaliseras cirkulationssystemets aktivitet, de gluteala musklerna fungerar, därför förbättrar blodflödet till kärlen. Blodflödet aktiveras, vilket eliminerar stagnation i benen och bäckenorganen. Under körning är blodet mättat med syre, vilket hjälper till att snabbt läka och stärka blodkärlen. Jogging kommer att lindra från förvärring och återställa hela kroppen, om det görs korrekt och regelbundet, annars kan träning vara skadlig.

recensioner

Marina, 42, Krasnodar: "Hemorrojder har gått in i det kroniska scenen. Jogging rådde den behandlande läkaren. Dagliga övningar hjälper till med den diet som ordineras av läkaren. Inflammation av noderna uppträder mindre ofta. "

Inna, 40, Saratov: "Jag började springa på morgonen, men det gav ingen fördel. När jag besökte toaletten var det svår smärta, så jag bestämde mig för att bara använda medicineringsbehandling. Gör inte längre experiment med min hälsa. "

Alina, 33 år gammal, Kemerovo: "Med hjälp av körningar normaliserades tarmens arbete. En konstant känsla av tyngd var densamma som förstoppning. Cones kvar, men återfall inträffar sällan. "

Takykardi och olika sporter

Takykardi är ett tillstånd där hjärtat slår i en förhöjd rytm. Den erkända normen för en vuxen är en pulsering på 60-80 slag per minut i sittposition och upp till 100 slag i stående position. Hos barn uppträder hjärtat i en högre takt och antalet hjärtslag beror på ålder.

Med takykardi leder alltför snabbt hjärtslag till en blodkroppsbrott i kroppen. En otillräcklig mängd syre i blodet orsakar andfåddhet, svaghet, yrsel, mörkning av ögonen och till och med svimning.

Det finns fysiologisk takykardi, det vill säga en ökning av frekvensen av hjärtkollisioner på grund av fysisk ansträngning (till exempel efter körning). Det uppträder också när kroppens eller miljön rör sig om agitation, ömhet och feber.

All information på webbplatsen är endast avsedd för informationsändamål och är inte en manual för handling!
Endast en läkare kan ge dig en exakt DIAGNOS!
Vi uppmanar dig att inte göra självläkande, men att registrera dig hos en specialist!
Hälsa åt dig och din familj!

Detta tillstånd kräver ingen behandling, till skillnad från patologisk takykardi, som uppstår i vila. Det är hjärtens accelererade rytm utan någon uppenbar anledning är anledningen att vända sig till en kardiolog.

Och även om det är känt att en aktiv livsstil är bra för hjärtat, är dess säkerhet i takykardi tveksam för många. Låt oss förstå vilken fysisk aktivitet som tillåts för personer i detta tillstånd.

Professionella laster

I motsats till den populära trenden att sporten är hälsa, sliter de belastningar som professionella idrottare snabbt ut i kroppen och påverkar deras välbefinnande negativt.

I strävan efter den önskade medalj är framtida mästare redo att tillbringa sin styrka nådeslöst, överbelasta musklerna och inte tillåta dem att fullt ut återhämta sig. Det är uppenbart att hjärtmuskeln med sådana belastningar lider.

Här är några anledningar till att intensiv sport med takykardi är kontraindicerad:

med ökad fysisk aktivitet ökar pulsfrekvensen och antalet hjärtslag som överskrids under takykardi ökar;
Önskan att vinna leder till stress och släpper ut en stor mängd adrenalin, vilket också ökar hjärtrytmen.
regelbunden sömnbrist innan tävlingen påverkar hela kroppen negativt
Det finns behov av ytterligare syreförsörjning (i sprinters, till exempel ökar volymen av inandad luft med en faktor 2-3), och intensiv andning accelererar hjärtslaget.

Svaret på frågan huruvida det är möjligt att spela sport med takykardi blir uppenbart om man märker att idrottare genomgår en medicinsk undersökning två gånger per år, och när de accelererar sina hjärtrytmer är de uteslutna från träning.

Arbetsstress med snabb hjärtfrekvens kan leda till hjärtinfarkt, stroke, brist på organet själv eller vitala kärl.

Tillåtna visningar

Vissa idrott har dock en positiv effekt på hjärtat.

Följande typer av fysisk aktivitet, som kombinerar måttlig träning och vila, rekommenderas av kardiologer:

Running och takykardi

Frågan om det är möjligt att springa kan inte besvaras entydigt. Självklart går det i en snabb takt att det är farligt för kärnans hälsa. Samtidigt kan långsam jogging med paus för paus ha en positiv effekt på hälsan. Men omedelbart från början, särskilt efter lång vila rekommenderas inte.

Börja först med att gå i din egen takt och gradvis, dag efter dag, accelerera takten. Det är nödvändigt att övervaka hjärtfrekvensen och övervaka det allmänna hälsotillståndet, vilket undviker överspänning. Endast i detta fall kommer löpning att ha en positiv effekt på kroppen.

Men innan du slutar med någon slags sport, bör du undersökas av en läkare. Takykardi är inte en sjukdom i sig, men det kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom, där även små belastningar kan vara farliga.

Rekommenderad sport för takykardi

De mest rekommenderade typerna av fysisk aktivitet för takykardi är motion och fysisk terapi.

Morgonövning väcker uppvakten och fyller den med energi. 20 minuter motion kommer att räcka för att känna sig vaken och aktiv under dagen. Laddning kan innefatta statistiska övningar som kommer att bidra till utvecklingen av samordning och korrekt andning.

De som inte gillar att stiga upp tidigt på morgonen kan göra kvällsträckningsövningar. Bara 15-20 minuter av sådana klasser kommer att låta dig koppla av och stämma i vila. Det viktigaste är att värma upp dina muskler långt före sådana övningar för att förhindra sprains.

Orsakerna till hjärttakykardi hos vuxna beskrivs i denna artikel.

Klasser av fysioterapi hålls under överinseende av en läkare eller en kvalificerad tränare. De utgör ett speciellt övningssystem som syftar till att främja hälsa, så det är bra för takykardi.

Det kommer att vara bra att inkludera lutningar, övningar med andningshållning, för snabbhet och avslappning av muskler i träning.

Med sinus dysrytmi

Sinus takykardi är ett snabbt hjärtslag på över 90 slag per minut (för vuxna), som upprätthåller den korrekta hjärtfrekvensen. Impuls av reduktioner på samma gång går från en sinusnod.

I sig är detta tillstånd inte en kontraindikation för sport. Belastningen vid sinus takykardi bör dock inte vara överdriven, och övningar ska utföras regelbundet, då kommer hjärtmuskeln att stärkas, och problemet kan försvinna i sig.

För att hitta en lämplig sport är det värt att ta reda på vilken sjukdom det orsakas av. I vissa fall har detta tillstånd bara en psykologisk anledning, och då är autogen träning i kombination med fysisk aktivitet helt enkelt nödvändig.

Fysisk kultur

För att träningsklasser ska gynna kärnor bör följande regler följas:

starta övningar med kort uppvärmning (till exempel 20 knäböjningar, 2 minuters höjt rep och några tryckningar från golvet) som kommer att förbereda kroppen för vidare arbete.
göra inte mer än 4 gånger i veckan;
träning bör inte vara längre än 1-1,5 timmar
engagera sig i bekväma och lösa kläder;
var 20-30 minuter för att ta en paus i 5 minuter för att återställa andningen;
övervaka varaktigheten av en natts sömn - den ska vara minst 8 timmar.

Vid takykardi är det också användbart att ofta besöka friluften, utföra andningsövningar och ta vattenprocedurer. Återgå till normal hjärtaktivitet kan och enkelt tryck med fingrarna på ögonbollarna.

Det säkraste sättet att förbättra ditt fysiska tillstånd kommer att vara normalt att gå i lugn takt. Vandringstiden är vald individuellt, men det bästa kommer att vara unhurried kvällspromenad i 30-40 minuter.

Regelbunden rörelse kommer att förstärka hjärtans muskel och kanske efter ett tag glömmer du vad en snabb puls är.

En användbar och tillgänglig träning kommer att vara den vanliga klättrappan. Det är inte nödvändigt att helt överge hissen, till att börja med är det tillräckligt att klättra 1-2 våningar och sedan gradvis och noggrant lägga till antalet steg som omfattas till fots.

Fitness, dans och aerob övningar, såväl som tyngdlyftning, är oönskade för takykardi, eftersom de kräver intensivt muskelarbete

Detta är en av de mest ofarliga sporten med hjärtklappning. Regelbundna yogakurser kan till och med läka och skapa en normal hjärtrytm, förbättra det allmänna tillståndet och ha en positiv effekt på psyken.

En särskild studie genomfördes där volontärer som lider av paroxysmal takykardi (hjärtklappning, plötsligt uppträdande, i form av en attack och slutade abrupt), fick göra yoga två gånger i veckan. Under tiden observerade forskare takten i takykardi och var intresserade av deltagarnas känslor.

Det visade sig att antalet fibrillationer (spridda sammandragningar av hjärtens muskelfibrer störde sitt arbete) minskade, och deltagarnas känslomässiga tillstånd och välbefinnande förbättrades. Volontärer noterade också att en hjärtrytmstörning inträffade mycket mindre ofta.

Det finns dock några asanas som kan påskynda hjärtats hjärtslag och därför bör du först rådgöra med din läkare innan du gör yoga.

Metoder för behandling av supraventrikulär takykardi beskrivs i denna artikel.

Behandling av takykardi med folkmekanismer vid högt tryck beskrivs här.

Således är fysisk aktivitet i händelse av takykardi inte bara möjlig men också användbar, eftersom den bidrar till mental återhämtning, en ökning av styrka och förstärkning av hela organismen.

Endast professionell sport är oacceptabel, eftersom det involverar alla mänskliga resurser och alltför ökar hjärtslag. I vilket fall som helst är det nödvändigt att fastställa orsaken till detta tillstånd och genomgå en behandling. Då blir allvarliga laster helt överkliga för dig.

Körning med hjärtarytmier

B.K.Zykov, A.V.Lotonenko, V.I. Karateev, D.A. Plescheev, V.F. Selemenev, A.I. Slivkin, Yu.P.Stasenkov

nbspnbspnbspnbspnbsp Gå-läge som beskrivs i föregående avsnitt ska sparas tills du enkelt kan gå 3200 m på 30 minuter med en puls som inte överstiger 20 slag i 10 sekunder (120 slag / min). Denna gånghastighet är 6,5 km / h. Om du går i en sådan hastighet, men hjärtfrekvensen är högre, måste du behålla träningsläget tills pulsen når det angivna värdet. Hur lång tid det tar för den här tiden är svårt att säga. En relativt ung och frisk man behöver flera veckor, och en svag eller äldre kommer att behöva flera månader.

nbspnbspnbspnbspnbsp Från och med den här tiden kan du börja på andra etappen av ditt träningspass - växlande gång och körning om du inte har kontraindikationer att köra.

nbspnbspnbspnbspnbsp Faktum är att frågan om kontraindikationer ligger inom läkarnas kompetens. Men eftersom jogging blir alltmer utbredd, anser vi att det är möjligt att bo på denna fråga. En passionerad promotor av rekreationslöpning, journalist A. M. Korshunov påminner om ett möte med en känd kirurg (även en löpare) under de år då en positiv åsikt om att springa, uttryckt av en läkare, uppfattades som en excentricitet. Samtalet handlade om kontraindikationer till klasser. I Korshunovs händer var den längsta listan av sådant vittnesbörd från nästan femtio positioner. Naturligtvis lämnade listan nästan ingen chans för patienten att få tillstånd för klasser. Samtalspartnern Korshunov tittade noggrant på listan, lade den åt sidan, log och skeptiskt och lurade konspiratoriskt mot journalisten: "Jag misstänker att nästan alla som inte är förbjudna att jogga kan göra. Men det här är min misstanke, eftersom jag inte har exakta vetenskapliga uppgifter. " Ändå var den kända kirurgen överraskande snuskig. Tiden gick och antalet kontraindikationer minskade avsevärt. K. Cooper tror till exempel att: "Sådana övningar som körning är strängt förbjudna för personer med någon av följande sjukdomar:

nbspnbspnbspnbspnbsp 1. Hjärtsjukdomar för vilka minimal aktivitet rekommenderas.

nbspnbspnbspnbspnbsp 2. Nya hjärtattacker. Du måste vänta tre månader innan du börjar med regelbundna lektioner. Men då ska din läkare övervaka dina klasser.

nbspnbspnbspnbspnbsp 3. Svår hjärtsvikt som ett resultat av reumatisk sjukdom. Sådana patienter bör inte ens engagera sig i snabba promenader.

nbspnbspnbspnbspnbsp 4. Vissa typer av medfödda hjärtsjukdomar, särskilt de där blåsning observeras under träning.

nbspnbspnbspnbspnbsp 5. Hjärta hypertrophied på grund av högt blodtryck eller andra typer av progressiv hjärtsjukdom.

nbspnbspnbspnbspnbsp 6. Allvarlig hjärtarytmi som kräver behandling.

nbspnbspnbspnbspnbsp 7. Vissa former av diabetes, åtföljd av fluktuationer - från överskott till brist på socker i blodet.

nbspnbspnbspnbspnbsp 8. Högt blodtryck, resistent mot terapi.

nbspnbspnbspnbspnbsp 9. Överdriven fullhet. Om din vikt är 15 kg högre än normen måste du först bli av med övervikt genom att gå och först fortsätta att springa.

nbspnbspnbspnbspnbsp10. Några infektionssjukdomar i akut stadium.

nbspnbspnbspnbspnbsp Andra sjukdomar stör inte löpande träning, men du måste vara försiktig och arbeta under överinseende av en läkare.

nbspnbspnbspnbspnbsp 1. Vissa infektionssjukdomar i återhämtningsstadiet eller i kronisk form.

nbspnbspnbspnbspnbsp 2. Insulinstyrd diabetes.

nbspnbspnbspnbspnbsp 3. Nylig intern blödning (vissa patienter kan inte alls behandlas).

nbspnbspnbspnbspnbsp 4. Njursjukdom (kronisk eller akut).

nbspnbspnbspnbspnbsp 5. Anemi i botemedlet, men ännu inte eliminerat.

nbspnbspnbspnbspnbsp 6. Akut eller kronisk inflammation i lungorna, vilket ger andfåddhet även under ljusövningar.

nbspnbspnbspnbspnbsp 7. Ökat blodtryck, vilket under behandlingen endast kan minska till 150/90.

nbspnbspnbspnbspnbsp 8. Obliterating artrit som orsakar smärta när man går.

nbspnbspnbspnbspnbsp 9. Artrit i höft-, knä-, fotled och fotleder, kontrollerad av behandling för att lindra smärta.

nbspnbspnbspnbspnbsp10. Epilepsi inte fullständigt kontrollerad av behandling.

nbspnbspnbspnbspnbsp Vi betonar att dessa kontraindikationer inte förbjuder jogging. Tvärtom hjälper långsam körning ofta att bota dem. Men medicinsk kontroll är absolut nödvändigt.

nbspnbspnbspnbspnbsp Sådan är listan över K. Cooper. Det har nu minskat ytterligare. E. Milner i sin bok "Jag väljer att springa" som absoluta kontraindikationer för jogging anser:

nbspnbspnbspnbspnbsp 1. Medfödda hjärtfel och mitralstenos (inskränkning av den atriella ventrikulära öppningen).

nbspnbspnbspnbspnbsp 2. Överfört stroke eller hjärtinfarkt.

nbspnbspnbspnbspnbsp 3. Uttalade hjärtarytmier såsom förmaksflimmer.

nbspnbspnbspnbspnbsp 4. Cirkulationsfel eller lunginsufficiens hos någon etiologi.

nbspnbspnbspnbspnbsp 5. Hög arteriell hypertoni (tryck 180/110 och högre), resistent mot läkemedelsbehandlingens verkan.

nbspnbspnbspnbspnbsp 6. Kronisk njursjukdom, tyrotoxikos och diabetes mellitus, inte kontrollerad av insulin.

nbspnbspnbspnbspnbsp 7. Glaukom och progressiv myopi hotande retinal detachment.

nbspnbspnbspnbspnbsp Du kan inte springa även under akut sjukdom, inklusive förkylning, med förvärring av kronisk sjukdom. Men i andra fall finns det ingen sådan säkerhet. Professor R.E. Motylyanskaya tror till exempel att mitralventilinsufficiens är en absolut kontraindikation för att springa, medan professor I. B. Temkin framgångsrikt genomförde klasser i jogging på Pyatigorsks kardiologiska sanatorium med patienter med denna patologi. E. Milner (Smolensk) beskriver ett fall av terapeutiska effekter av en långsam körning på pyelonefrit (njursjukdom).

nbspnbspnbspnbspnbsp Problemet med jogging för patienter med kronisk hjärtsjukdom (CHD) är mycket viktigt. Körning är givetvis kontraindicerad under akut sjukdom (stroke) och i närvaro av uttalade tecken på koronarinsufficiens på ett EKG. Professor R. E. Motylyanskaya anser att förekomst av CHD är en absolut kontraindikation för jogging. Men övning visar att en viss procentandel av personer med kranskärlssjukdom med hjälp av utbildning på landsbygden försöker förbättra deras tillstånd avsevärt. Det är omöjligt att beröva patienten av hopp om framgång bara på grundval av standarddiagnos av IHD. Och som ett kriterium för antagning till klasser kan vara avsaknaden av uttalade tecken på myokardiell ischemi på EKG efter den normala funktionella belastningen. En absolut kontraindikation för träning vid körning hos hypertensive patienter. E. Milner anser vänster ventrikulär hypertrofi med tecken på överbelastning. I andra fall bör frågan om tillträde till löpande last beslutas individuellt. Självmedicinering genom att springa utan tillstånd från den behandlande läkaren, som tyvärr fortfarande används ibland, är oacceptabel och kan leda till tragiska konsekvenser. I själva verket, som professor S. P. Botkin, grundaren av rysk klinisk medicin, trodde, det är inte en sjukdom som bör behandlas, men en patient.

nbspnbspnbspnbspnbsp. Så får du springa! Du börjar växla med löpning. Betydelsen av sådan träning är att underlätta kroppens anpassning till löpbelastningen. E. Milner rekommenderar att man håller ett avstånd på 3200 m för början, där varje 150-200 m promenad ska vara kopplad till korta (20-30 m) sträckor av körning. Beroende på hälsotillståndet, sträck dina ben gradvis och öka din gåning tills körningen är kontinuerlig. Beroende på ålder och förberedelse kommer detta ögonblick olika gånger: det tar flera månader för unga och friska, för äldre och svaga, flera år. Glöm inte att för nybörjare bör detta vara en riktig jogga, och hjärtfrekvensen när den körs bör inte vara högre än 22-24 slag på 10 sekunder. Om hjärtfrekvensen är större, minska körlängderna och öka gången.

nbspnbspnbspnbspnbsp Tabell 10 visar ett annat schema för den gradvisa ökningen av körbelastningen, föreslagen av V. V. Kryuchkov, en välkänd rekreationshälso specialist. Belastningen erbjuds för lågutbildade män 40-50 år gammal under de tre första månaderna. Hastigheten att springa och gå är konstant: 100 m i 45 sekunder; 400 m - 3 min; 1000 m - 7 min. 30 sekunder Klasser - tre gånger i veckan. Puls i löpande segment - inte högre än 120 slag / min. i gång - 100 - 110 slag / min. Men detta urval av segment är inte en dogma. Det optimala förhållandet måste ställas in separat för varje löpare, med fokus på hjärtfrekvens.

% img src = "http://www.narod.ru/counter.xhtml%3E%3C/p%3E%0D%0A%0D%0A%3Cp%3E" /% Webbplats skapad av uCoz

Arytmi, förebyggande och behandling av arytmi folkmekanismer

Först och främst bör det noteras att kardiovaskulära sjukdomar alltid är mycket allvarliga, och bristen på behandling eller självbehandling utan att ha råd med en specialist kan leda till allvarliga konsekvenser. Det räcker att det överväldigande antalet dödsfall i vårt land sker exakt på grund av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Om du redan är sjuk med arytmi, kommer läsning av detta material fortfarande inte utan ett besök hos läkaren. Informationen i denna artikel kommer dock att vara till stor nytta för dig och de kommer att bidra till att konsolidera och förbättra effekten av behandlingen som ordinerats av läkaren. Om du är helt frisk, kommer de råd som ingår i artikeln att vara till nytta för dig. Du kanske vill ändra dina vanor och livsstil för att behålla ditt hjärta hälsa för livet.

Så är arytmi ett brott mot den normala hjärtrytmen, den förenar nästan alla hjärtpatologier och blir ofta den direkta orsaken till dödsfall från hjärtstillestånd. Orsakerna till arytmier kan vara ohälsosam kost, medicinering, den ständiga effekten av stressiga situationer och en stillasittande livsstil. I allmänhet kör det bästa förebyggandet av arytmi. Om du är ung, men ditt arbete tvingar dig till exempel att spendera hela dagen på datorn och på fritiden spelar du inte sport och förutom att du gillar att äta bra, då till alla associerade sjukdomar på 10 till 20 år, garanteras du en arytmi. Var inte lat, kör på morgonen. Om du inte kan springa går det också bra att gå. Om du kan komma till jobbet eller skolan till fots på 15 minuter, kör inte. Du bör inte heller köra till brödaffären, gå. Få en hund. Ett husdjur ska regelbundet gå - hälsofördelar är uppenbara.

Om du har arytmi måste du också springa. Praktiskt taget, tillsammans med den traditionella behandlingen av arytmi, rådgör läkare sina patienter att springa. Om du fortfarande kör hårt, börja med att gå. Först för 2 kilometer. Öka avståndet med 500 meter dagligen tills din rutt är 10 kilometer lång. Gradvis öka takten i promenader. När gånghastigheten är 5 km / h, gå på en körning.

Observera regimen, ladda inte magen. Du kan inte äta 3 timmar före sänggåendet, du kan inte fylla på. Kom ut från bordet med en liten känsla av undernäring, och medan du äter blir inte distraherad genom att prata och titta på tv. Så du är värre än att tugga mat, och du kan äta mycket mer mat för en trevlig konversation, även utan att märka. Drick inte mycket vätskor. Den dagliga vattenkonsumtionen för en frisk person är 2,5 liter, och en arytmipatient behöver minska detta belopp med 1/3 eller hälften. Du bör äta 3-4 gånger om dagen och undvik stekt och alltför salt eller pepparrätter. Växtfoder bör vara minst 50% av din kost.

Arrytmi behandling och förebyggande

Om vi talar om folkliga metoder för behandling av arytmier, då är ett effektivt botemedel att äta rått nötkreatur. Det är nödvändigt att acceptera det på 100 gram om dagen i form av förkaka blandat med äppelpuré. Också känt är en metod för behandling av arytmier med lera. Det är väldigt enkelt: en lerkaka rullas ut och läggs på bröstet i hjärtat av hjärtat. Hjärtslag reduceras och detta hjälper till att återställa normal hjärtritning. Lera bör vara fet och fri från sand.

Sammanfattningsvis noterar jag än en gång att alla metoder för behandling av hjärt-kärlsjukdomar, även om de ser ofarliga vid första anblicken, nödvändigtvis bör samordnas med din läkare.

Kardiolog → Samråd

26 oktober 2007 17:06 | Alexey

Oavsett om det är möjligt att springa vid en stor arytmi, händer det sällan. Vad rekommenderar. Tack

Välkommen! Du måste undersökas, att konsultera, och då kommer kardiologen att rekommendera dig mängden fysisk. övningar.

Andra frågor avsnitt

Välkommen! Du måste ta reda på orsaken till arytmi, det är viktigt. Då kan du bli ordinerad behandling, och.

Tidigare Artikel

Nästa Artikel

Huvud