Konstant sömnighet efter stroke: hur läkare förklarar detta tillstånd

En stroke är en komplex kränkning av huvudets blodcirkulation, som kännetecknas av brännmärgssymtom, om det inte finns någon normal behandling är döden möjlig. Ischemisk stroke, hemorragisk eller subaraknoid blödning särskiljs. Effekterna av denna sjukdom varierar.

Många har konstant sömnighet efter stroke. Nedan finns detaljerad information. De inre reserverna för hela organismen används för snabb återhämtning, så efter en stroke sover människor mycket.

Varför dåsighet uppstår

Innan man adresserar de faktorer som orsakar dåsighet efter problem med hjärncirkulationen bör det noteras att patienter kan lika lida av olika sömnstörningar. Ofta finns det en svaghet, dåsighet på dagtid, patienten somnar på natten. Orsakerna till den patologiska hypersomni kan vara olika tillstånd.

Problem med hjärnan efter stroke, orsakad av skador på vissa delar av nervfibrerna. En lång vasospasm blockerar flödet av syre och näringsämnen till neuronerna. Hypoxi orsakar celldöd, ödem i det intercellulära utrymmet, problem med blodtillförsel och överföring av impulser.

Förnyelsen av neurologiska symptom förbrukar mycket kroppsresurser, så en normal sömn anses vara det enda sättet att fylla på energireserver. En sådan process är en kompensationsreaktion av nervsystemet till den destruktiva processen.

Depression: patienter har mer frekvent gråt, nervositet, humörförändringar, en känsla av depression. Mentala tillstånd påverkas av begränsningar i kroppens funktionella förmågor. Antidepressiva medel kan avsevärt förbättra patientens tillstånd, stabilisera cirkadiska rytmer.

Patienter i åldern är mer utsatta för detta symptom än andra. Detta beror på listan över kroniska störningar som ackumuleras i kroppen vid denna tidpunkt. Därför är patienter efter 65 år benägna att långvarig sömn efter stroke.

Hur är sömn normaliserad?

För att normalisera sömn, rådgör läkare:

• Ofta ventilera rummet för att hålla temperaturen låg, eller använd luftkonditionering.
• Det skadar inte att minska mängden kalorier som konsumeras, för att minska temperaturen på konsumerad mat.
• Långsam vakenhet om dagen. Patienten kommer att kunna ta rehab-spel som syftar till att förbättra minne och uttal.

För behandling av asthenisk syndrom ordineras patienter efter stroke: vitaminer, läkemedel som stimulerar metaboliska processer i neuroner och psykostimulanter.

Det är nödvändigt att säkerställa den naturliga varaktigheten av sömnen på natten. Gör så här genom att följa dessa instruktioner:

• Det rum där patienten befinner sig ska ventileras och mörkas så mycket som möjligt.
• Placeringen av patienter i sängen på en hälsosam hälsa eller på baksidan.
• För att återuppta normal biorhythmic specialist föreskriver melatonin.
• Naturliga somnolenta komponenter, receptbelagda läkemedel används.
• Innan sänggåendet kan du använda varm mjölk och honung.

På dagtid, för att intensifiera patientens tillstånd, måste du lägga lite ansträngning:

• Träningsövning eller massage.
• Procedurer som återställer minnes- och talfunktionen.
• Tvätta i kallt vatten, personlig hygien.
• Behöver lyssna på musik.
• Snabbmat fraktionerade portioner, mat bör inte vara för varmt.
• Andningsövningar.

Metod för återhämtning efter stroke

En av de karakteristiska manifestationerna av en stroke är utseendet av depression. Detta är ett naturligt resultat av förlusten av patientens arbetsförmåga. En person kan inte ta hand om sig självständigt, beror på hjälp utanför, hans livsplaner störs. Vi måste ge upp sina hobbyer och intressanta aktiviteter. Folk räddar för sina egna liv och möjligheten att läka.

Problemen med att bestämma depression hos patienter som genomgår svåra cirkulationssjukdomar beror på det faktum att inte alla kan bestämma undertryckt välbefinnande på grund av omvandlingar i nervcellsarbetet. Patienterna är inte alltid överens om att deras humör försämras, oavsett vad deras vårdgivare ser, eftersom deras personlighet förändras.

Stroke symptom

Stroke påverkar olika delar av hjärnan, blockerar åtkomst av blod, syre och näringsämnen. Från detta dör fragment i de drabbade områdena. Efter en stroke finns det en frisättning av ett skuggområde, de formade elementen, som inte var fullt berövade av mat och syre. Efter en stroke påverkas de av döda celler i det skadade området i hjärnan. På grund av detta ökar sannolikheten för att de dör.

Stroke är en farlig patologi som leder till en accelererad död. Om du identifierar problemet i rätt tid kan du hjälpa patienten, minska nivån på skador, ge honom några år av liv. Slagsignaler klassificeras i två kategorier: hjärnbränd, brännpunkt.

Vanliga cerebrala symptom innefattar:

• Huvudvärk med en skarp och intensiv känsla, och patienten har illamående och kräkningar.
• Patienten vill antingen sova eller flytta mer, det är svårt att lugna sig.
• Svårigheter med medvetandets klarhet är svimning sannolikt.
• Yrsel.
• Patienten förlorar orientering i rymden, känslan av tid förvärras.
• Svårigheter med hjärtklappning.
• Ökar svettning. Patienten börjar tänka att han brinner.

Brännmärken uppstår med hänsyn till vilket fragment av hjärnan som berörs under en attack. Om stroke påverkar talapparaten blir förmågan att uttala ord och bygga meningar värre när stroke uppträder i området som ansvarar för visuell funktion, vilket innebär att problem kommer att uppstå med ögonen.

Dåsighet efter stroke: chans eller regelbundenhet

Stroke är en akut kränkning av hjärncirkulationen (ONMK), som kännetecknas av förekomsten av fokala neurologiska tecken, och i avsaknad av adekvat behandling leder till döden. Ischemisk stroke (som ett resultat av överlappning av kärlens lumen), hemorragisk stroke (cerebral blödning) eller subaraknoid blödning särskiljs. Konsekvenserna av denna patologi är olika, mångfacetterade, kräver allvarlig komplex behandling och långsiktig rehabilitering. För en snabb återhämtning använder sig själva kroppen sina interna reserver, varför de sover mycket efter en stroke.

Två huvudtyper av stroke: ischemisk och hemorragisk

Orsaker till ökad sömnighet efter stroke

Innan man adresserar de faktorer som orsakar allvarlig sömnighet efter att ha lidit en cerebral cirkulationsstörning är det viktigt att notera att patienter är lika troliga att drabbas av sömnstörningar.

Enligt observationer från neurologer uppträder sömnlöshet efter stroke i 35-45% av fallen.

Ofta finns det svår svaghet, sömnighet i dag, ljudsömning på natten. Orsakerna till den patologiska hypersomni kan vara olika tillstånd.

• Nedsatt hjärnfunktion efter stroke, förknippad med nederlag i vissa delar av nervvävnaden. Förlängda artärkrammen berövar nervcellerna av näring och syre. Hypoxi leder till döden av en del av neuronerna, ödem i det intercellulära utrymmet, nedbrytningen av blodflödet och överföringen av impulser. Mycket energi spenderas på att återställa de nuvarande neurologiska, cerebrala symtomen, så det enda sättet att fylla på energi är hälsosam sömn. Denna process är en slags kompensationsreaktion av kroppen att skada.
• Ökad sömnighet i dag är resultatet av sömnlösa nätter. Nervsystemets störningar (pares, förlamning av extremiteterna, smärtssyndrom, yrsel, störningar i svullnad, inkontinens av fysiologiska funktioner) förhindrar korrekt vila på natten. På morgonen känns patienten överväldigad, utmattad, trött. Det enda sättet att återhämta sig är att sova under dagen.

Människor som har haft stroke vaknar ofta på natten, så de sover mycket under dagen.

• Depression. Enligt psykoterapeuter, efter att ha lidit en stroke, klagar patienter ofta på tårthet, irritabilitet, humörsvängningar, depression. Begränsad rörlighet, en kraftig försämring av livskvaliteten påverkar direkt den mänskliga psyken. Först och främst är sömnen störd: sömnlösa nätter är alternativa med perioder av svår sömnighet, trötthet, apati. Förskrivna antidepressiva medel kan förbättra patientens tillstånd avsevärt för att skapa cirkadiska rytmer.
• Äldre patienter lider av ökad sömnighet mycket fler unga människor. Detta beror på en hel massa befintliga kroniska sjukdomar, avvikelser i hälsotillståndet, minskad förmåga att snabbt och fullständigt återställa kroppens funktioner. Det är därför att människor efter 65 år ofta är benägna att sova långt efter en stroke.

Metoder för att hantera sömnstörningar

För att klara de förändringar som uppstått efter kränkningen av hjärncirkulationen är det nödvändigt att strikt följa alla rekommendationer från den behandlande läkaren, en neurolog och en psykoterapeut. Huvudsyftet med rehabilitering av post-stroke patienter:

• eliminering av effekterna av fokala neurologiska störningar (rörelsestörning, känslighet, syn etc.);
• återställande av viktiga funktioner (andning, hjärtslag, blodcirkulation, utsöndring);
• rehabilitering av inhemska, sociala, arbetskunskaper.

Sömnstörning beror på lokaliseringen av hjärnans skada, dess bredd, djup, längd, svårighetsgrad samt kroppens reaktion på cirkulationssjukdomar. Ju svårare stroke desto djupare blir sömnstörningen, ju svårare blir det att eliminera dem. Förutom läkemedelsbehandling i form av kärlsjukdomar, antikoagulanter, lugnande medel, är det nödvändigt att justera livsstilen, dagregimen, för att etablera lämplig näring. Också goda resultat ges genom fysioterapeutisk behandling, fysioterapi, massage.

Lektion om återställande av rörelser i handen efter en stroke

Alla dessa aktiviteter bidrar till återställandet av skadade funktioner, och med dem eliminering av sömnighet, ökad trötthet, trötthet. Dessutom kan psykoterapeutiska läkemedel förskrivas.

För att förbättra sömnkvaliteten, eliminera sömnighet i dagtid måste du följa några allmänna rekommendationer.

1. Rätta planen dagen: gå upp, gå och lägga dig samtidigt, förlänga dagtidens vakenhet för en starkare nattstöd, en kort eftermiddagslap.
2. Ge patienten ett bekvämt läge: en bekväm säng med ortopediska apparater, luftning av rummet, optimal fuktighet och rumstemperatur.
3. Hälsosam mat: Minskar mängden kolhydrater, fet eller mycket het mat.

Rehabilitering av post-stroke patienter är en svår uppgift som kräver stor insats, pengar, tid, varför det är så viktigt att vara tålmodig med patienten och hans familj. Om en person sover mycket och ofta efter en stroke är inte så dålig, men när patologisk dåsighet eller andra sömnstörningar uppstår är det bättre att rådgöra med en läkare istället för att försöka lösa problemet själv.

Fysisk och moralisk svaghet efter stroke: hur man hjälper till i återhämtningsperioden

Utseendet av svaghet i post-strokeperioden är associerad med återstående manifestationer av en akut kränkning av hjärncirkulationen. Utvecklingen av astenisk syndrom saktar återställingsprocessen, så patienterna behöver omfattande hjälp. Det innehåller en speciell motorläge, massage, medicinering för att förbättra humör och aktivitet, förbättra sömnen. För depressiva reaktioner, kontakta en psykolog eller behandlas av en psykiater.

Läs i den här artikeln.

Orsaker till svaghet efter stroke, inkl. i benen

Nedsatt motorfunktion efter stroke är en följd av förstörelsen av hjärnceller, som är ansvariga för att bibehålla muskelton i benen. Konsekvenserna av en akut kränkning av cerebral hemodynamik är ofta svaghet i lemmarna i form av partiell (pares) eller fullständig (förlamning) oförmåga att vidta aktiva åtgärder.

Detta leder till oändlighet, åtföljd av svåra komplikationer som sängar, kongestiv lunginflammation, venetrombos och lungartärblockering.

På grund av svaghet i benen och dålig samordning av rörelser i början av rörelsen faller det ofta med frakturer och hematom som är benägna att suppuration.

För att återställa de förlorade funktionerna tillämpas medicinsk gymnastik, patienten är utbildad att gå, att falla och stå rätt, till självhantering.

För att förbättra resultaten av rehabilitering rekommenderas att man utövar dagligen en uppsättning övningar, som inkluderar böjning och förlängning av benen i lederna, cirklar med fötter, knän, bortförande till sidan, svängning. I avsaknad av oberoende rörelser är passiv gymnastik möjlig med hjälp av släktingar. I detta fall är det nödvändigt att använda båda extremiteterna - friska och försvagade, eftersom detta påskyndar processen att bilda förstörda neurala kopplingar i hjärnan.

Förutom fysisk terapi har en positiv effekt med svaghet i benet:

• massage;
• står på en Lyapko-matta eller Kuznetsov-applikator;
• utveckling av fötter på en rullmassagerare;
• elektrostimulering av försvagade muskler;
• zonterapi;
• darsonvalism.

Läkemedelsbehandling syftar till att återställa rörelser och muskelstyrka, neurotropa läkemedel är allmän drift (Tserakson, Aktovegin) och speciella verktyg för att förbättra den neuromuskulära ledning (Neuromidin, Gliatilin).

Och här mer om återhämtningen efter ischemisk stroke.

Varför började svår sömnighet

Post-stroke trötthet - en faktor som förvärrar under återhämtningsperioden, för när den inträffar, förlorar patienten intresse i någon form av aktivitet, blir trött snabbt, somna under dagen och upplever sömnlöshet på natten. Utvecklingen av detta tillstånd associeras inte bara med själva stroke. Bakgrundspatologi, som föregick kärlkatastrofen - hypertension, diabetes, ateroskleros, anemi, myokardiell ischemi, arytmi, har också stor inverkan.

Dessa faktorer bidrar till tillväxten av cerebral insufficiens, saktar ner bildandet av energetiska föreningar i neuroner. Åldersrelaterade förändringar och kärlsjukdomar minskar syretransporten i celler, reducerar antalet receptorer i hjärnvävnader som svarar mot serotonin och dopamin. En viktig roll i utvecklingen av asteni hör till undertryckandet av funktionen hos det retikulära aktiveringssystemet som är ansvarigt för organisationsnivåns vaksamhet.

Orsakerna till allmän svaghet i post-strokeperioden kan också vara:

• lång vistelsestid i inaktiv tillstånd;
• brist på positiva yttre stimuli
• kränkning av hjärnans inreuronala anslutningar
• monotont diet, oförmågan att tillhandahålla tillräckliga mängder protein och vitaminer på grund av nedsatt sväljning;
• lågt blodtryck på grund av antihypertensiv behandling, användning av lugnande medel, muskelavslappnande medel, antikonvulsiva medel.

Manifestationer av astheniskt syndrom uppträder som regel före stroke. Dessa inkluderar:

• trötthet, generell svaghet
• reducerad prestanda;
• huvudvärk och konstant tyngd i huvudet;
• yrsel;
• humörsvängningar, tårighet, beredskap;
• ytlig sömn, sömnstörning;
• ingen känsla av vila efter sömn.

Alla dessa symtom på grund av stroke utvecklas, åtföljd av konstant sömnighet under dagen och brist på sömn på natten, de förenas av depressiva störningar.

Vad man ska göra för att bli av med svaghet

För medicinering astenisk syndrom strokepatienter, administrerade vitaminkomplex (Neyrorubin, Neurobeks), medel för att förbättra metaboliska processer i hjärnans nervceller (Phenotropil, Glycin, biloba) psykostimulantia (Enerion, Kognifen entropi).

Det är också viktigt att säkerställa en normal sömn. För detta:

• rummet där patienten är belägen ska vara väl ventilerad och mörkad;
• patientens position i sängen - på en hälsosam sida eller på ryggen;
• Läkaren kan ordinera melatonin för att återställa normal bioritm;
• ta naturliga hypnotika (valerian, motherwort, peony), receptbelagda läkemedel (Donormil, Sonovan);
• före sänggåendet kan du dricka varm mjölk med honung;
• Avslappnande andningsövningar används, där utandningen ska vara längre än inandningen (optimalt förhållande är 1: 2), du behöver andas bara genom näsan utan att bålsmusklerna (mag) deltar.

Under dagen måste du göra ansträngningar för att återuppliva patienten:

• terapeutiska övningar, massage;
• klasser för återställande av tal, minne;
• tvätta med kallt vatten, hygieniska förfaranden;
• lyssnar på musik eller ljudböcker
• frekventa måltider i delade delar, maten bör inte vara varm;
• stämningsfull andning - en jämn inandning och en skarp utandning.

Titta på respiratorisk gymnastikvideo:

Hur man återhämtar sig från en stroke med depression

En av de typiska manifestationerna av en stroke är förekomsten av depressiva reaktioner. Detta är en naturlig följd av förlusten av förmågan att arbeta sjuka, kapacitet självbetjäning, samt beroende på hjälp utifrån, den misslyckade livsplaner, förkastandet av de gamla intressen och hobbies, rädsla för sitt liv och förmåga att återhämta sig i framtiden.

Svårigheten att bestämma depression hos patienter med akut cerebrovaskulär olycka beror på det faktum att, på grund av förändringar i neurons funktioner, inte alla är medvetna om förekomsten av depression. Patienter nekar ofta utseendet på dåligt humör, trots att omsorgsfullt människor märker betydande förändringar i personligheten.

Ibland är det möjligt att utveckla dolda eller atypiska former av denna sjukdom, de är förklädda som klagomål på smärta i olika delar av kroppen, aptitlöshet, sömn.

Tecken på ett astheno-depressivt tillstånd innefattar:

• deprimerad stämning nästan hela dagen;
• tearfulness;
• intresseförlust i miljön;
• konstant svaghet;
• oförmåga att smaka på maten, vägran att äta;
• sömnlöshet och sömnighet
• slöhet eller överdriven irritation, aggressivitet
• oförmåga att hålla uppmärksamhet
• tankar om döden.

De allvarligaste formerna ske i närvaro av nekros område i de frontala loberna och den vänstra hemisfären (högersidig förlamning i extremiteterna), men denna komplikation är möjligt, och med nederlag av stammen.

Detta minskar signifikant patientens aktivitet och möjligheten till rehabilitering, eftersom många människor vägrar att träna och ta medicin på grund av nedsatt humör.

Läkemedel från gruppen av antidepressiva medel används för behandlingen, de eliminerar serotoninbrist i hjärnan. För äldre visas Tsipramil, Tsipraleks. Vissa läkare använder droger med aktiverande effekt även för att förhindra störningar hos patienter som har tendens till depression i det förflutna. En sådan komplex terapi förbättrar aspirationen hos ett strokeoffer för återhämtning.

Läser som ett av alternativen, hur man upptar en sängpatient

Icke-farmakologiska metoder innefattar psykoterapi. Klasser med en psykolog hjälper patienten att förstå situationen, öka självkänsla, ge förtroende för sina förmågor. Det mest lämpliga är att hålla sessioner av kognitiv beteendeterapi. Det omfattar tre på varandra följande steg:

• logisk analys - upptäckt av bedömningsfelet
• empirisk analys - utarbeta metoder för att reagera korrekt på händelser och ens tillstånd
• pragmatisk analys - valet av det mest lämpliga beteendet.

En svaghet efter en stroke är förknippad med bristande koordinering i hjärnan av muskelkontraktionskraft, återstående manifestationer av pares eller förlamning av benen.

Och här mer om rehabilitering efter en stroke hemma.

Asthenisk syndrom uppstår på grund av en minskning av energinbildning i neuroner, funktionen av retikulärbildning. För behandling krävs komplex rehabilitering med användning av gymnastik, massage, reflexbehandling. För att övervinna sömnighet måste du normalisera natt sömn och öka motor och mental aktivitet på dagtid.

Medicin används för att korrigera astheni och depression, psykoterapi sessioner visas för många patienter.

Det är nödvändigt att mäta trycket efter ett slag varje halvtimme under de första dagarna. Det finns hopp efter både ischemisk och hemorragisk. Det är farligt både högt och lågt. Tabletter ordineras ofta under lång tid. Vad ska vara normalt efter stroke?

Om det finns en ischemisk cerebral stroke, är konsekvenserna ganska allvarliga. De skiljer sig beroende på det drabbade området - vänster och höger sida, hjärnstammen. Symtom på effekterna uttalas, behandling tar mer än ett år.

De viktigaste föregångarna till stroke är ganska uttalade. De skiljer sig åt i ischemisk och hemorragisk hjärna. Det är viktigt att märka de första tecknen hos kvinnor och män för att få mer hjälp.

När en ischemisk stroke inträffar, tar återhämtningen en ganska lång tid. Är full återhämtning möjlig? Ja, om du fyller i en fullständig rehabiliteringskurs, inkl. för att återställa talet. Vad är tidslinjen? Vad behövs efter en omfattande cerebellar stroke, vänster sida?

Korrekt utförd rehabilitering efter en stroke i hemmet hjälper till att återgå till det normala livet tidigare. Den innehåller övningar i sängar och simulatorer för att återställa tal efter ischemisk och hemorragisk stroke. Också hjälpa folk recept och mat.

Ischemisk stroke förekommer ganska ofta hos äldre. Konsekvenserna efter 55 är extremt svåra, återhämtningen är komplex och inte alltid framgångsrik, men prognosen är inte så optimistisk. Komplicerad hjärtslag i närvaro av diabetes.

Det finns smärta efter en stroke av olika skäl, beroende på lokaliseringen - huvudvärk, i ben, huvud, muskler, leder, kropp. En förlamad hand kan till och med skada. Det är viktigt att fortsätta behandlingen, inklusive efter en ischemisk stroke.

Det verkliga hotet mot livet är stamslag. Det kan vara hemorragisk, ischemisk. Symtom ligner en hjärtinfarkt och liknar också andra sjukdomar. Behandling för en lång, fullständig återhämtning efter hjärnstammen är nästan omöjlig.

Det är ganska svårt när i huset en säng tålamod efter en stroke. Det är viktigt att organisera korrekt vård, näring, behandling. Rehabilitering innefattar övningar, liksom förebyggande av biverkningar, såsom förstoppning, lunginflammation, lågt tryck. Hur många sängpatienter lever?

Efter en stroke sover hela tiden

Varför sover en person mycket efter en stroke?

Tyvärr finns det så många störningar i ett offer för stroke som människor inte uppmärksammar sömnens varaktighet.

Men experter hävdar att högkvalitativa och högkvalitativa

sömn hos stroke patienter spelar en viktig roll för att återställa hela kroppen.

Sömnstörning

Ofta observerar offren sömnstörningar som uppenbaras av sömnlöshet eller ökad sömnighet. Det finns flera orsaker till sömnstörningar.

Den främsta orsaken till att patienten sover mycket, upplever svaghet, är ett brott mot blodcirkulationen, vilket är förknippat med skador på människans hjärna.

Den andra orsaken är depression, som provoceras av sjukdomen.

Den tredje är åldersbrott.

Äldre människor, särskilt de som har drabbats av en stroke, vaknar oftast på natten, så de sover mycket under dagen och patienten upplever svaghet. Sömnen är också grund och inte tillräckligt stark för att kroppen ska vila.

Hur normaliserar du sömnen?

För att normalisera sömn rekommenderas:

* Lufta ofta det sjuka rummet och minska lufttemperaturen i rummet, eventuellt

Installera en luftkonditionering eller fläkt.

* Det skadar inte för att minska kalorierna som konsumeras av patienten, och sänker temperaturen på maten. om

en person förbrukar fet och varm mat, då kommer han sannolikt att dras direkt efter lunchen

* Om möjligt, förläng den dagliga vakenheten. man

Du kan ta rehab-spel som syftar till att återställa minne och tal.

Fysioterapi, massage och andra procedurer som är nödvändiga för patienten

Hur man övervinnar depression?

Om ett strokeoffer sover mycket på grund av depression, vilket uppenbaras av en förändring

humör, ökad tårighet, irritation och apati, då en sådan patient

Efter en stroke behöver en person medicin, inklusive en dropper, och medan du bor i St Petersburg kan du behöva en dropper hemma i St Petersburg.

Ökad sömnighet under stroke

Som de flesta praktiserande läkare försäkrar, efter en stroke, korrekt vila, särskilt sömn, och i synnerhet kan sömnkvaliteten vara av stor betydelse för snabb återhämtning av offrets kropp. Tyvärr är det inte ovanligt för denna typ av offer att ha olika störningar i sömnfunktioner i sin väsen och etiologi.

Samtidigt är det viktigt att inse att sömnstörningar hos patienter efter stroke kan manifestera sig i helt olika tillstånd - för det första sömnlöshet, och för det andra är det exakt motsatsen när patienten sover mycket, upplever nästan konstant svaghet eller dåsighet. Läs mer om sömnlöshet efter en stroke.

Huvudskälet till utvecklingen av vissa sömnstörningar hos post-stroke-offer, när patienten sover för mycket, upplever nästan konstant svaghet i hela kroppen eller sömnighet, är alla samma cirkulationsstörningar som hör samman med hjärnskador.

En annan orsak till utvecklingen av vissa sömnstörningar kan vara offerets depressiva tillstånd efter en stroke. Dessutom kan åldersrelaterade förändringar i kroppen oftast leda till vissa sömnstörningar. Frekventa nattväckningar är mest karakteristiska för ålderssömn, varför patienten sover mycket under dagtid (även om dagtidssömn hos sådana patienter är grunda, uppriktigt grunt, vilket inte tillåter en person att slappna av), upplever svår svaghet i hela kroppen och nästan konstant dåsighet.

Vad händer med sömnfunktionen under återhämtningsperioden?

Rehabilitering av offer efter akuta cirkulationssjukdomar i hjärnvävnad (stroke) skickas initialt till:

• för att återställa organismens vitala funktionella förmåga, i synnerhet nervsystemet.
• För att kompensera för den resulterande neurologiska defekten.
• På den allmänna sociala rehabiliteringen.
• Rehabilitering är professionell och även hushåll.

Tyvärr, efter en stroke är listan över funktionsstörningar hos en viss patient så stor att många helt enkelt inte uppmärksammar sömnfunktionen, försöker rikta behandling för att eliminera, som det verkar för många, viktigare funktionsstörningar. Och det är förgäves.

Självklart beror först och främst på rehabiliteringsprocessens längd efter en stroke på patologins form, dess svårighetsgrad, prevalens och ämnena för en sådan skada. För andra gången beror processen för återvinning av organismen på den korrekt valda komplexa behandlingen, vilken måste inkludera eventuellt brådskande nödvändiga åtgärder avseende korrigering av sömn.

I själva verket, efter att patienten har övervunnit den akuta fasen av stroke, under den primära återhämtningsperioden kan många olika förändringar inträffa för offrets kropp. Till exempel kan sådana patienter sova mycket under dagen, vakna under natten. En sådan "rutin" av dagen och i synnerhet sömn hos offren efter en stroke kan också ge mycket besvär för människor som vårdar sådana patienter.

I sådana situationer rekommenderar vi, i alla fall av sömnstörningar som du inte förstår, och praktiskt taget för alla (verkliga eller uppfattade) orsaker till sömnstörningar, rådfråga en läkare som vid behov kan ordinera läkemedel som löser problemen.

Om efter att ha råd med en läkare och förutsatt att det inte finns några patologiska sömnstörningar eller psykiska störningar, sover offret efter en stroke fortfarande mycket under dagen och väcker upp för ofta på natten och under de medicinska procedurer som behövs, plågas han av sömnighet, måste vissa säkra steg vidtas. Åtgärder för att rätta till detta tillstånd. För övrigt kan dessa åtgärder ibland användas i kombination med läkemedlet rekommenderat av läkaren, men även helst efter samråd med läkaren.

Hur man korrigerar sömn hos en post-stroke patient?

För att förbättra sömnen rekommenderas utövare att sänka luftens temperatur i ett rum där patienten ständigt är efter en stroke. Det är nödvändigt så ofta som möjligt att ventilera rummet, det är möjligt att installera en fläkt eller luftkonditionering.

Du kan också försöka minska det vanliga kaloriinnehållet av mat, liksom dess temperaturindikatorer. När allt kommer omkring, om dagen för att ta mycket varm eller fet mat, kommer patienten oförsiktigt att sova och på natten vill han inte sova. Omvänt kan en varm dryck före sänggåendet bidra till normaliseringen.

För patienter som sover mycket under dagen och lite på kvällen är det viktigt att bidra på alla sätt för att förlänga dagstidens vakenhet genom alla typer av lek och rehabiliteringsaktiviteter.

Till exempel, så att patienten inte plågas av sömnighet i dag, kan han distraheras av spel som syftar till att utveckla (återställa) tal, minne eller andra funktioner, man kan lyssna på sådana patienter som uppmuntrar till musik etc.

Också för att besegra sömnighet i dag hos post-stroke patienter rekommenderas att man observerar en viss väl valda dagliga rutin och kombinerar en tillräcklig (men inte överdriven) viloplats med det nödvändiga antalet rehabiliteringsåtgärder, inklusive:

• Medicinsk gymnastik.
• Terapeutisk massage.
• Nödvändigt, föreskrivet av läkare fysioterapi och så vidare.

Om ökningen av sömnreducering i dag och natt är förknippad med depression som uppstått under apopleksi, som åtföljs av ytterligare tårbarhet, frekventa humörsvängningar och andra symtom på nervsystemet, är det möjligt att en sådan patient behöver särskild behandling från en psykiater. Och självklart kan den korrekta, fullständigt bekväma positionen hos post-stroke-patienter under sömnen, sängens, sängens, komfortens komfort, vara av stor betydelse för korrigering och normalisering av natt och dags sömn.

Det är bättre att sova sådana patienter på en hälsosam sida eller på baksidan. Det är viktigt att komma ihåg att ändra post-stroke-patienter, även på kvällen, varannan eller maximalt tre timmar, så att det blir svårt att döma och andra obehag i kroppen och följaktligen utesluta nattväckningar och sömnighet i dag. Var noga med att se till att patienten var så bekväm som möjligt i den position där den ligger.

Varför är det dåligt att sova mycket

Nästan varje person i sin fritid från arbete och affärer tenderar att sova av. Som regel beror det på brist på sömn under arbetsveckan och lusten att "komma ikapp" förlorade timmar. Enligt den senaste forskningen från forskare, återställer han inte bara energibalansen på detta sätt

, men också skadar deras hälsa.

Varför är det dåligt att sova mycket?

Så, enligt många studier, kan överdriven sömn leda till en minskning av socioekonomisk status, liksom provocera psykiska och fysiologiska störningar i kroppen. I synnerhet amerikanska forskare från Yale University, som har studerat förhållandet mellan sömnvaraktighet och risken för olika sjukdomar i 15 år, fann att personer som sover mer än 9 timmar om dagen har en 50% högre risk att utveckla diabetes. än de som sover 7 timmar.

Se också: Hur man sover i sömn

Forskare kom till sådana slutsatser tack vare en studie där tusen manliga volontärer som inte lider av diabetes var uppdelade i tre grupper: 1 grupp - deltagare som inte hade tillräckligt med sömn (sömn mindre än 6 timmar om dagen); Grupp 2 - deltagare som sov 7-8 timmar om dagen; Grupp 3 - personer som tillbringade mer än 8 timmar i sömn. Som ett resultat visade det sig att förekomsten av diabetes mellitus hos medlemmar i den tredje gruppen är tre gånger förekomsten av denna sjukdom bland deltagarna i de två första grupperna. Emellertid inträffade detta mönster oavsett andra faktorer av sjukdomen - såsom vikt, ålder och rökning vana.

Dessutom fann en grupp vetenskapsmän från Buffalo University att sömn mer än åtta timmar om dagen ökar risken för stroke. Teamledare Ednan Kvarsi, en biträdande professor i neurokirurgi, konstaterar att "om du sover mindre, men under dagen känner du dig ganska kraftfull och effektiv, allt är bra. Men om du blir övervunnen av sömnighet i dag är det dåligt. Du befinner dig också i riskzonen för stroke om du snorkar i sömnen. "

I denna studie deltog forskare i 1348 personer, inklusive de som drabbades av denna sjukdom. Alla ämnen genomgick en grundlig fysisk undersökning, vars syfte var att identifiera eventuella oegentligheter i hjärt-kärlsystemet. Läkare ägnade särskild uppmärksamhet åt patienternas vanor och sömnmönster, liksom förminskning av kransartären i kroppen. Resultaten visade att 14% av de undersökta från gruppen av sovande mer än åtta timmar om dagen. upplever dagtid sömnighet och snarkning, tidigare drabbats av stroke eller ischemisk attack. vilket är som en liten stroke, eftersom den påverkar hjärnans kärl eller kärl som leder till det. Tvärtom var det bara 4-5% av dem som drabbades av stroke bland de som inte drabbades av sådana sömnstörningar.

Teamledare Ednan Kvarsi tror att personer som upplever sådana problem med sömn borde definitivt se en läkare. Vetenskapsmannen noterar att detta kan vara tecken på andningsstörning i sömn (apné), vilket leder till att hjärnan lämnas utan syre under en kort tid vilket leder till ökad risk för stroke. "Detta kan hända många gånger en natt, ibland vaknar en person. Oftast händer detta i kronisk snorer. Samtidigt får människor som upplever apné inte tillräckligt med sömn och måste sova längre, annars under den dag de "nickar", avslutar forskaren.

Forskare från University of West Virginia har i sin tur funnit att kvinnor har en mycket lång sömn direkt relaterad till risken för hjärt-kärlsjukdomar. Enligt resultaten av studien, om en kvinna sover 9 eller fler timmar om dagen, ökar risken för hjärtproblem med 1,5 gånger.

Lång och långvarig sömn ökar risken för stroke

Alla forskare tror att sömnstörningar ökar risken för stroke inom 10 år efter att de har uppstått. "Hur mycket och hur en person sover," säger Dr. Kvareshi, "är inte bara en vana som är lätt att förändra. Sömnstörningar är fysiologiska störningar som kräver specialisters intervention. "

Enligt medicinsk forskning kan överdriven sömn - mer än 8 timmar om dagen också orsaka huvudvärk, vilket också kan påverka människor som sover mycket under dagen och inte många på natten. Dessutom kan vanan med lång sömn leda till överdriven vikt. Enligt forskare är personer som sover 9-10 (11,12) timmar om dagen mer utsatta för fetma under de närmaste 6 åren än de som sover 7-8 timmar. Nyare forskare visar också att bland dem som gillar att sova länge - 15% lider av depression.

Således lovade långsiktiga forskare att avgöra vilka allvarliga brott som kan uppstå om en person sover länge. Så det upptäcktes att någon som sover i tio till tolv timmar varje natt kan förvärva sjukdomar som diabetes, fetma och depression. Och så ökar risken för stroke och hjärtproblem. Dessutom, enligt forskare, lång sömn förkortar livet. Forskare har funnit att de som bara har fem timmar att sova lever mycket mer än människor som är vana vid sova i tio till tolv timmar.

Vetenskapsmän tror att en medelålders person bör sova 7 timmar om dagen och aldrig vara mer än 9 år. Därför bör läkare som sover mer än sju eller åtta timmar undersökas av en läkarundersökning och orsaken till transfusionerna bör bestämmas.

Du bör också försöka följa rätt dagliga rutin och följa några enkla regler för en bra vila. Så, läkare rekommenderas inte att ta alkohol och koffein i flera timmar före sänggåendet. Du bör också se till att sovrummet och sängen var bekväma. Läkare råder dig att flytta sömnrummet trettio till fyrtio minuter före sänggåendet. Innan sängen kan du läsa en intressant bok, lyssna på trevlig och lugnande musik. Stör inte i regelbunden motion.

Om du, trots att du följer dessa enkla regler, fortfarande inte kan somna, och på morgonen vaknar du hårt, rådgör med en läkare. En erfaren specialist kommer inte bara att ge dig en hälsosam sömn, utan också bidra till att minska risken för att utveckla ett antal allvarliga sjukdomar.

Varför sover du mycket efter en stroke?

Kuban State Medical University (Kuban State Medical University, Kuban State Medical Academy, Kuban State Medical Institute)

Utbildningsnivå - Specialist

"Cardiology", "Course on magnetic resonance imaging of the cardiovascular system"

Institutet för kardiologi. AL Myasnikov

"Kurs om funktionell diagnostik"

NTSSSH dem. A.N. Bakuleva

"Kurs i klinisk farmakologi"

Ryska Medicinska Akademin för forskarutbildning

Geneva Cantonal Hospital, Genève (Schweiz)

"Therapy Course"

Ryska statens medicinska institut Roszdrav

Sömn spelar en viktig roll för att återställa kroppens funktioner störd efter en stroke, speciellt om den här drömmen är av hög kvalitet och fullfjädrad. Det ska särskiljas från dåsighet och dåsighet, som är störningar och orsakas av uppenbarelse av sömnlöshet och sömnbrist. Återhämtning är en av de många anledningarna till att sova mycket efter en stroke, men inte den främsta.

Stroke i de flesta fall observeras hos äldre. De vaknar ofta på natten och sover under dagen, vilket innebär att sömnen blir inte djup nog för att kroppen ska kunna slappna av.

Grunderna för långvarig och frekvent sömn hos personer som har drabbats av stroke är följande:

• fysisk svaghet i hjärncirkulationen
• depression av psyken hos en patient som lider av en medvetenhet om hans underlägsenhet och att vara i ett smärtsamt tillstånd
• åldersbrott i regimen och sömnens varaktighet.

För en person som har haft stroke, är beslutet att normalisera och förbättra sömnkvaliteten särskilt viktigt. För att organisera en bra vila måste du följa några praktiska tips.

Hur normaliserar du kvaliteten och längden på sömnen?

Många strokeoffer blir ständigt frestade att sova. De ägnar stora perioder av vila, men upplever inte en förbättring av deras tillstånd. För att normalisera kvaliteten och varaktigheten av sömnen behöver du först och främst:

• se till att i rummet där patienten sover, är luften ofta ventilerad;
• Temperaturen i detta rum bör sänkas till ett minimum som är acceptabelt för en känsla av komfort (installera ett luftkonditionering eller en fläkt);
• ät mat med lägre temperatur än vanligt, försök att undvika att äta heta och feta livsmedel;
• förlänga dagstidens vakenhet genom att utföra fysisk terapi övningar;
• före nattens sömn för att utföra en lätt massage till patienten;
• irritation och apati bör övervinnas, ersätta dem med positiva känslor.

Det finns också andra rekommendationer, vars egenskaper är beroende av varje enskilt fall. För att bestämma de mest optimala sätten att normalisera sömn, ska du kontakta din läkare.

Anta inte att om en person sover, då återhämtar han sig. Det är nödvändigt att ta hand om kvaliteten på sömnen, inte dess varaktighet!

Funktioner av återhämtningsprocesser som uppstår under sömnen

Under sömnen återställs centrala nervsystemet hos en person som drabbas av stroke. Rehabiliteringsprocesser beror på det område som påverkas av nekros (död) och möjligheten att ersätta neurokemiska anslutningar.

Funktionerna för återhämtningsprocesserna som uppträder under sömnen består i första hand i restaureringen av vitala funktioner i hjärnbarken och kompenserar för de negativa neurologiska effekterna efter en stroke. Varaktigheten av rehabilitering beror på de särskilda egenskaperna hos patologins utveckling och dess konsekvenser för människokroppen. Mycket beror på sjukdomsprocessens form, svårighetsgrad av lesion av cellulärt material, förekomsten av nekrotiskt syndrom.

Korrekt utvalt läkemedelsstöd och användning av droger, vars verkan syftar till att återställa nervanslutningar, i kombination med en normal full och sund sömn, kan snabbt återställa nedsatta funktioner i centrala nervsystemet.

Hur man övervinnar sömnighet i dag?

För att övervinna sömnighet i dag är det rekommenderat att utveckla och strikt följa den dagliga rutinen. Det måste innehålla:

• gymnastik;
• genomförandet av övningar fysisk terapi
• massage;
• Andra rekommenderade fysioterapeutiska förfaranden;
• tema spel som utvecklar minne och tal
• lyssnar på musik;
• diskussion om ämnen och situationer som är enkla för patienter att uppleva.

Om en sömnstörning orsakas av depression, bör du använda en psykologs råd och om det behövs - en psykiater. Ofta för att övervinna depression är det inte medicinerapi som används, men olika metoder för att distrahera uppmärksamhet och fylla patientens liv med positiva känslor.

En bekväm säng, mjukt sängkläder och bekvämlighet av arrangemang kan också garantera en god natts sömn. Det bör noteras att en person som har drabbats av stroke och upplever förändringar i sin sociala status är väldigt kräsen om några till synes obetydliga bagage, såsom tvättens färg eller dess storlek, andra krav. Men... det här, beroende på den specifika situationen. I vilket fall som helst är det nödvändigt att ta hänsyn till patientens önskemål!

Effekterna av komplexa förfaranden för normalisering av sömn

Lider av sömnbrist blir det misstänksamt och irriterande. För att inte skapa (eller utveckla) en konfliktsituation på denna grund, är det nödvändigt att förklara för patienten särdrag hos åldersrelaterade förändringar i sömnmönster. Detta kommer att eliminera deras tillskrivning till följderna av en stroke och kommer att hjälpa patienten att själv bestämma de verkliga orsakerna till raststörningar, han kommer att börja sträva efter att normalisera sömn på egen hand.

Dessutom observeras ofta patienter efter en stroke mot bakgrund av förlust av motorisk aktivitet och medvetenhet om följderna av patologi:

• humörförändringar;
• apati;
• irritation;
• tearfulness.

Att övervinna dessa psykologiska negativa effekter kommer att hjälpa patienter att uppnå konkret framgång i rehabiliteringsprogrammet. Genom att fokusera på patientens tro och önskan kan du byta uppmärksamhet från motgång till den uppnådda framgången, fördriva patienten förtroendet att faktiskt uppnå positiva resultat av behandlingen, vilket minskar de negativa effekterna av en stroke.

Ofta, efter patientens första kortsiktiga framgång, uppträder en andra våld av depression, i det här fallet är det viktigt att de omgivande människorna stöder patienten, ställa en stabil psykologisk bakgrund av reflektioner och en positiv bedömning av verkligheten.

Dåsighet efter stroke: chans eller regelbundenhet

Fullständig beskrivning: sömnighet efter stroke: en olycka eller ett mönster och svar på de största oroliga frågorna.

Stroke avser sjukdomar som utvecklas på grund av brist på tillräcklig blodcirkulation i hjärnan. Det är en följd av cerebrovaskulära störningar. Det verkar ganska snabbt, med ljusa symtom och bär med sig ett komplicerat komplex, inklusive mentala störningar.

Riskfaktorer och orsaker till psykiska störningar

Huvudproblemet är en metabolisk störning övervägande i hjärnvävnaden och blodkärlen, en stillasittande livsstil och dålig näring.

Riskfaktorerna inkluderar personer i åldern trettio till sextio år, det vill säga befolkningen i arbetsför ålder i livets främsta del. Enligt statistiken är sjukdomen mer mottaglig för män, inte kvinnor. Det förekommer oftare hos personer med dåliga vanor, särskilt hos rökare.

Den toxiska dosen, kemiska produkter och ett par giftiga gaser kan påverka. Möjlig genetisk predisposition.

De främsta orsakerna till stroke är två: spasmer i hjärnartärerna och blockering av kärlet. Den första beror på det autonoma nervsystemet. Om det fanns ett fel i impulsöverföring, drabbades allvarlig stress av att kärlns muskelskikt minskades dramatiskt.

Blockering av fartyget kan vara en följd av utvecklingen av aterosklerotiska lesioner både i huvudet och någonstans i en annan kroppsavdelning. Med tiden bildar aterosklerotisk placksår, i sin plats en trombos. Det kan lossna från en artärvägg, till exempel underbenet och nå hjärnan.

Det är omöjligt att utesluta från orsak och klämning av fartyget från utsidan genom att utveckla malign eller godartad formning.

Klinisk bild av demens

Psykiska störningar efter stroke kan delas upp i flera grupper:

• asteni;
• explosiv;
• apatiska;
• Euforisk.

Enligt tidpunkten för förekomsten är det möjligt att skilja de tidiga som förekommer flera månader efter utvecklingen av patologin och sena.

Asthenisk typ av psykiska störningar kännetecknas av litet intresse i världen runt oss, ökad känslighet för yttre stimuli, minskad prestanda. Det finns en störning av minne, uppmärksamhet, talfördröjning.

Demens kan hänföras till asthenisk typ - en kraftig minskning av kognitiv förmåga och förlust av en gång förvärvade färdigheter, med andra ord demens. Med demens klagar patienter av konstant depression, yrsel, generell sjukdom, svaghet.

Den extrema delen av sjukdomen glömmer ens eget namn, bostadsort, födelsedatum, namn på de mest grundläggande sakerna.

Explosiv psykopati - det exakta motsatsen till asteni i känslomässiga termer. Patienterna är mycket agiterade, varmhärdiga, aggressiva, kan göra buller på grund av det minsta tillfället. Efter en känslomässig utbrott känner personen sig mycket bättre och beskriver situationen som "förlust av självkontroll".

Apati skiljer sig från de andra två typerna av störningar med fullständig likgiltighet till omvärlden. Patienten känner varken aggression, sorg eller glädje. Frånvaron av känslor åtföljs av aptitlöshet, konstant sömnighet, latskap. Mot bakgrund av apati kan schizofreni utvecklas - en störning av tänkande och uppfattning om omvärlden i kombination med vanföreställningar, maniska idéer, paranoia och hallucinationer.

Eufori är en sällsynt psykisk störning. Personen är i ett avslappnat tillstånd, i hög sprit av någon särskild anledning. Samtidigt sänks patienten något, upplever känslor av derealisering och upplever en periodisk ökning av styrka och energi. Mot bakgrund av eufori kan astheni, apati utvecklas, till följd av utmattning av kroppsreserver.

diagnostik

Diagnosen psykiska störningar på grund av cerebrovaskulära sjukdomar görs på grundval av patientens klagomål, förekomsten av en stroke erfarenhet, objektiva studier av doktorn själv och genom instrumentell bekräftelse.

Psykiateren ska externt bedöma patientens beteende, kroppsrörelser, tal, genomföra psykologiska tester och prata mer om klagomålen om vad som orsakar vissa avvikelser i psyko-emotionell status.

Instrumentalt kan man bara bekräfta förekomsten av stroke och cerebrala blodcirkulationstörningar. För detta ändamål genomförs magnetisk resonans och datortomografi, Doppler och Fundus-undersökning.

I den biokemiska analysen av blod kan antalet lipider minskas.

behandling

Efter diagnosen och bestämningen av typen av psykiska störningar är läkaren skyldig att förskriva mediciner som förbättrar hjärncirkulationen. Dessa inkluderar "Vinpocetine", "Sermion", "Fenilin."

Med sannolikheten för trombusutveckling är det nödvändigt att använda antikoagulantia, till exempel aspirin med konstant övervakning av INR. Nootropics som "Piracetam", "Aminalon", "Pantogam" rekommenderas för behandling.

I fallet med explosiv psykopati är terapi med hypnotiska läkemedel, anti-ångestdroger, lugnande läkemedel nödvändiga: Valocordin, bromider, morwort-tabletter, Johannesjurs och Valerian.

Med astheni och apati har adaptogener en bra effekt: ginseng, Eleutherococcus, rosa radiola, citrongräs. I vissa länder används laddningsdoser av B-vitaminer.

Behandling av demens omfattar inte bara användningen av droger, men också psykoterapi. Vi behöver prata med patienten, lyssna på hans personliga erfarenheter, lugna ner, heja, förklara vad som är vad. Psykoterapeutiska metoder tillämpas, inklusive autogen träning, hypnos, psykoanalys.

förebyggande

Patologin förebyggande behandling är en tidig diagnos och behandling av stroke, den kontinuerliga övervakningen av en sjuk person. Det är viktigt att förklara för patienten hur man styr sina egna känslor. Alla fysiska aktiviteter bör elimineras och ett lämpligt arbets- och viloperiod ska upprättas.

I stroke bör du regelbundet genomgå forskning, besöka en kardiolog, en neurolog, en terapeut och om du har de första symtomen på psykiatrisk psykiatrisk sjukdom.

Det är mycket viktigt att följa en diet som syftar till att minska konsumtionen av fett, salt. Detta bidrar till att undvika spridningen av aterosklerotisk plack och förekomst av återkommande stroke.

Patienten är skyldig att ständigt ta ett allmänt och biokemiskt blodprov, kontrollera regelbundet blodtrycksnivån, övervaka andningsfrekvensen och hjärtslaget, göra fysisk terapi och spendera mer tid i frisk luft.

Varför sover en person mycket efter en stroke?

Tyvärr finns det så många störningar i ett offer för stroke som människor inte uppmärksammar sömnens varaktighet.

Men experter hävdar att högkvalitativa och högkvalitativa

sömn hos stroke patienter spelar en viktig roll för att återställa hela kroppen.

Sömnstörning

Ofta observerar offren sömnstörningar som uppenbaras av sömnlöshet eller ökad sömnighet. Det finns flera orsaker till sömnstörningar.

Den främsta orsaken till att patienten sover mycket, upplever svaghet, är ett brott mot blodcirkulationen, vilket är förknippat med skador på människans hjärna.

Den andra orsaken är depression, som provoceras av sjukdomen.

Den tredje är åldersbrott.

Äldre människor, särskilt de som har drabbats av en stroke, vaknar oftast på natten, så de sover mycket under dagen och patienten upplever svaghet. Sömnen är också grund och inte tillräckligt stark för att kroppen ska vila.

Hur normaliserar du sömnen?

För att normalisera sömn rekommenderas:

* Lufta ofta det sjuka rummet och minska lufttemperaturen i rummet, eventuellt

Installera en luftkonditionering eller fläkt.

* Det skadar inte för att minska kalorierna som konsumeras av patienten, och sänker temperaturen på maten. om

en person förbrukar fet och varm mat, då kommer han sannolikt att dras direkt efter lunchen

* Om möjligt, förläng den dagliga vakenheten. man

Du kan ta rehab-spel som syftar till att återställa minne och tal.

Fysioterapi, massage och andra procedurer som är nödvändiga för patienten

Hur man övervinnar depression?

Om ett strokeoffer sover mycket på grund av depression, vilket uppenbaras av en förändring

humör, ökad tårighet, irritation och apati, då en sådan patient

Efter en stroke behöver en person medicin, inklusive en dropper, och medan du bor i St Petersburg kan du behöva en dropper hemma i St Petersburg.

Ökad sömnighet under stroke

Som de flesta praktiserande läkare försäkrar, efter en stroke, korrekt vila, särskilt sömn, och i synnerhet kan sömnkvaliteten vara av stor betydelse för snabb återhämtning av offrets kropp. Tyvärr är det inte ovanligt för denna typ av offer att ha olika störningar i sömnfunktioner i sin väsen och etiologi.

Samtidigt är det viktigt att inse att sömnstörningar hos patienter efter stroke kan manifestera sig i helt olika tillstånd - för det första sömnlöshet, och för det andra är det exakt motsatsen när patienten sover mycket, upplever nästan konstant svaghet eller dåsighet. Läs mer om sömnlöshet efter en stroke.

Huvudskälet till utvecklingen av vissa sömnstörningar hos post-stroke-offer, när patienten sover för mycket, upplever nästan konstant svaghet i hela kroppen eller sömnighet, är alla samma cirkulationsstörningar som hör samman med hjärnskador.

En annan orsak till utvecklingen av vissa sömnstörningar kan vara offerets depressiva tillstånd efter en stroke. Dessutom kan åldersrelaterade förändringar i kroppen oftast leda till vissa sömnstörningar. Frekventa nattväckningar är mest karakteristiska för ålderssömn, varför patienten sover mycket under dagtid (även om dagtidssömn hos sådana patienter är grunda, uppriktigt grunt, vilket inte tillåter en person att slappna av), upplever svår svaghet i hela kroppen och nästan konstant dåsighet.

Vad händer med sömnfunktionen under återhämtningsperioden?

Rehabilitering av offer efter akuta cirkulationssjukdomar i hjärnvävnad (stroke) skickas initialt till:

• för att återställa organismens vitala funktionella förmåga, i synnerhet nervsystemet.
• För att kompensera för den resulterande neurologiska defekten.
• På den allmänna sociala rehabiliteringen.
• Rehabilitering är professionell och även hushåll.

Tyvärr, efter en stroke är listan över funktionsstörningar hos en viss patient så stor att många helt enkelt inte uppmärksammar sömnfunktionen, försöker rikta behandling för att eliminera, som det verkar för många, viktigare funktionsstörningar. Och det är förgäves.

Självklart beror först och främst på rehabiliteringsprocessens längd efter en stroke på patologins form, dess svårighetsgrad, prevalens och ämnena för en sådan skada. För andra gången beror processen för återvinning av organismen på den korrekt valda komplexa behandlingen, vilken måste inkludera eventuellt brådskande nödvändiga åtgärder avseende korrigering av sömn.

I själva verket, efter att patienten har övervunnit den akuta fasen av stroke, under den primära återhämtningsperioden kan många olika förändringar inträffa för offrets kropp. Till exempel kan sådana patienter sova mycket under dagen, vakna under natten. En sådan "rutin" av dagen och i synnerhet sömn hos offren efter en stroke kan också ge mycket besvär för människor som vårdar sådana patienter.

I sådana situationer rekommenderar vi, i alla fall av sömnstörningar som du inte förstår, och praktiskt taget för alla (verkliga eller uppfattade) orsaker till sömnstörningar, rådfråga en läkare som vid behov kan ordinera läkemedel som löser problemen.

Om efter att ha råd med en läkare och förutsatt att det inte finns några patologiska sömnstörningar eller psykiska störningar, sover offret efter en stroke fortfarande mycket under dagen och väcker upp för ofta på natten och under de medicinska procedurer som behövs, plågas han av sömnighet, måste vissa säkra steg vidtas. Åtgärder för att rätta till detta tillstånd. För övrigt kan dessa åtgärder ibland användas i kombination med läkemedlet rekommenderat av läkaren, men även helst efter samråd med läkaren.

Hur man korrigerar sömn hos en post-stroke patient?

För att förbättra sömnen rekommenderas utövare att sänka luftens temperatur i ett rum där patienten ständigt är efter en stroke. Det är nödvändigt så ofta som möjligt att ventilera rummet, det är möjligt att installera en fläkt eller luftkonditionering.

Du kan också försöka minska det vanliga kaloriinnehållet av mat, liksom dess temperaturindikatorer. När allt kommer omkring, om dagen för att ta mycket varm eller fet mat, kommer patienten oförsiktigt att sova och på natten vill han inte sova. Omvänt kan en varm dryck före sänggåendet bidra till normaliseringen.

För patienter som sover mycket under dagen och lite på kvällen är det viktigt att bidra på alla sätt för att förlänga dagstidens vakenhet genom alla typer av lek och rehabiliteringsaktiviteter.

Till exempel, så att patienten inte plågas av sömnighet i dag, kan han distraheras av spel som syftar till att utveckla (återställa) tal, minne eller andra funktioner, man kan lyssna på sådana patienter som uppmuntrar till musik etc.

Också för att besegra sömnighet i dag hos post-stroke patienter rekommenderas att man observerar en viss väl valda dagliga rutin och kombinerar en tillräcklig (men inte överdriven) viloplats med det nödvändiga antalet rehabiliteringsåtgärder, inklusive:

• Medicinsk gymnastik.
• Terapeutisk massage.
• Nödvändigt, föreskrivet av läkare fysioterapi och så vidare.

Om ökningen av sömnreducering i dag och natt är förknippad med depression som uppstått under apopleksi, som åtföljs av ytterligare tårbarhet, frekventa humörsvängningar och andra symtom på nervsystemet, är det möjligt att en sådan patient behöver särskild behandling från en psykiater. Och självklart kan den korrekta, fullständigt bekväma positionen hos post-stroke-patienter under sömnen, sängens, sängens, komfortens komfort, vara av stor betydelse för korrigering och normalisering av natt och dags sömn.

Det är bättre att sova sådana patienter på en hälsosam sida eller på baksidan. Det är viktigt att komma ihåg att ändra post-stroke-patienter, även på kvällen, varannan eller maximalt tre timmar, så att det blir svårt att döma och andra obehag i kroppen och följaktligen utesluta nattväckningar och sömnighet i dag. Var noga med att se till att patienten var så bekväm som möjligt i den position där den ligger.

Varför är det dåligt att sova mycket

Nästan varje person i sin fritid från arbete och affärer tenderar att sova av. Som regel beror det på brist på sömn under arbetsveckan och lusten att "komma ikapp" förlorade timmar. Enligt den senaste forskningen från forskare, återställer han inte bara energibalansen på detta sätt

, men också skadar deras hälsa.

Varför är det dåligt att sova mycket?

Så, enligt många studier, kan överdriven sömn leda till en minskning av socioekonomisk status, liksom provocera psykiska och fysiologiska störningar i kroppen. I synnerhet amerikanska forskare från Yale University, som har studerat förhållandet mellan sömnvaraktighet och risken för olika sjukdomar i 15 år, fann att personer som sover mer än 9 timmar om dagen har en 50% högre risk att utveckla diabetes. än de som sover 7 timmar.

Se också: Hur man sover i sömn

Forskare kom till sådana slutsatser tack vare en studie där tusen manliga volontärer som inte lider av diabetes var uppdelade i tre grupper: 1 grupp - deltagare som inte hade tillräckligt med sömn (sömn mindre än 6 timmar om dagen); Grupp 2 - deltagare som sov 7-8 timmar om dagen; Grupp 3 - personer som tillbringade mer än 8 timmar i sömn. Som ett resultat visade det sig att förekomsten av diabetes mellitus hos medlemmar i den tredje gruppen är tre gånger förekomsten av denna sjukdom bland deltagarna i de två första grupperna. Emellertid inträffade detta mönster oavsett andra faktorer av sjukdomen - såsom vikt, ålder och rökning vana.

Dessutom fann en grupp vetenskapsmän från Buffalo University att sömn mer än åtta timmar om dagen ökar risken för stroke. Teamledare Ednan Kvarsi, en biträdande professor i neurokirurgi, konstaterar att "om du sover mindre, men under dagen känner du dig ganska kraftfull och effektiv, allt är bra. Men om du blir övervunnen av sömnighet i dag är det dåligt. Du befinner dig också i riskzonen för stroke om du snorkar i sömnen. "

I denna studie deltog forskare i 1348 personer, inklusive de som drabbades av denna sjukdom. Alla ämnen genomgick en grundlig fysisk undersökning, vars syfte var att identifiera eventuella oegentligheter i hjärt-kärlsystemet. Läkare ägnade särskild uppmärksamhet åt patienternas vanor och sömnmönster, liksom förminskning av kransartären i kroppen. Resultaten visade att 14% av de undersökta från gruppen av sovande mer än åtta timmar om dagen. upplever dagtid sömnighet och snarkning, tidigare drabbats av stroke eller ischemisk attack. vilket är som en liten stroke, eftersom den påverkar hjärnans kärl eller kärl som leder till det. Tvärtom var det bara 4-5% av dem som drabbades av stroke bland de som inte drabbades av sådana sömnstörningar.

Teamledare Ednan Kvarsi tror att personer som upplever sådana problem med sömn borde definitivt se en läkare. Vetenskapsmannen noterar att detta kan vara tecken på andningsstörning i sömn (apné), vilket leder till att hjärnan lämnas utan syre under en kort tid vilket leder till ökad risk för stroke. "Detta kan hända många gånger en natt, ibland vaknar en person. Oftast händer detta i kronisk snorer. Samtidigt får människor som upplever apné inte tillräckligt med sömn och måste sova längre, annars under den dag de "nickar", avslutar forskaren.

Forskare från University of West Virginia har i sin tur funnit att kvinnor har en mycket lång sömn direkt relaterad till risken för hjärt-kärlsjukdomar. Enligt resultaten av studien, om en kvinna sover 9 eller fler timmar om dagen, ökar risken för hjärtproblem med 1,5 gånger.

Lång och långvarig sömn ökar risken för stroke

Alla forskare tror att sömnstörningar ökar risken för stroke inom 10 år efter att de har uppstått. "Hur mycket och hur en person sover," säger Dr. Kvareshi, "är inte bara en vana som är lätt att förändra. Sömnstörningar är fysiologiska störningar som kräver specialisters intervention. "

Enligt medicinsk forskning kan överdriven sömn - mer än 8 timmar om dagen också orsaka huvudvärk, vilket också kan påverka människor som sover mycket under dagen och inte många på natten. Dessutom kan vanan med lång sömn leda till överdriven vikt. Enligt forskare är personer som sover 9-10 (11,12) timmar om dagen mer utsatta för fetma under de närmaste 6 åren än de som sover 7-8 timmar. Nyare forskare visar också att bland dem som gillar att sova länge - 15% lider av depression.

Således lovade långsiktiga forskare att avgöra vilka allvarliga brott som kan uppstå om en person sover länge. Så det upptäcktes att någon som sover i tio till tolv timmar varje natt kan förvärva sjukdomar som diabetes, fetma och depression. Och så ökar risken för stroke och hjärtproblem. Dessutom, enligt forskare, lång sömn förkortar livet. Forskare har funnit att de som bara har fem timmar att sova lever mycket mer än människor som är vana vid sova i tio till tolv timmar.

Vetenskapsmän tror att en medelålders person bör sova 7 timmar om dagen och aldrig vara mer än 9 år. Därför bör läkare som sover mer än sju eller åtta timmar undersökas av en läkarundersökning och orsaken till transfusionerna bör bestämmas.

Du bör också försöka följa rätt dagliga rutin och följa några enkla regler för en bra vila. Så, läkare rekommenderas inte att ta alkohol och koffein i flera timmar före sänggåendet. Du bör också se till att sovrummet och sängen var bekväma. Läkare råder dig att flytta sömnrummet trettio till fyrtio minuter före sänggåendet. Innan sängen kan du läsa en intressant bok, lyssna på trevlig och lugnande musik. Stör inte i regelbunden motion.

Om du, trots att du följer dessa enkla regler, fortfarande inte kan somna, och på morgonen vaknar du hårt, rådgör med en läkare. En erfaren specialist kommer inte bara att ge dig en hälsosam sömn, utan också bidra till att minska risken för att utveckla ett antal allvarliga sjukdomar.

Kvinna stal hjärnan till sin avlidne man!

Vaska katten och hunden sjömannen VIDEOUTHENTERS FÖRFARANDE 182 VLADIMIR NURGALIEV

Att leva friska: Vilken kudde som ska sova på? (17.08.2010)

Vilka förstadier av cerebral stroke hos män och kvinnor indikerar en övergående katastrof? Vi kommer att besvara denna fråga i detalj nedan. Vi kommer också att presentera de uppenbara symptomen på detta patologiska tillstånd och de faktorer som provocerar det.

Allmän information om sjukdomen

Strokeprekursorer bör vara kända för alla patienter som är benägna att utveckla detta onormala fenomen. Vad handlar det om? En stroke är ett akut nedsatt blodcirkulation i hjärnan, vilket kännetecknas av det plötsliga utseendet på vanliga eller fokala neurologiska symtom som kvarstår i mer än en dag eller resulterar i patientens död på grund av cerebrovaskulär sjukdom.

Enligt experter innefattar stroke sådana patologiska tillstånd som hjärnblödning, hjärtinfarkt och subaraknoidblödning, som har kliniska och etiopatogenetiska skillnader.

Med tanke på perioden med regression av det neurologiska underskottet, avger transienta cirkulationsstörningar och mindre stroke.

Det kan inte sägas att den aktuella sjukdomen kan påverka någon person, någon ålder och social kategori. En sådan allvarlig patologi leder ofta till en uttalad begränsning av patientens vanliga livsaktivitet.

Strokeprecursorer gör det möjligt att bedöma överhängande fara, och också för att förhindra utvecklingen av allvarliga konsekvenser.

Provande faktorer

Att veta om de provokativa faktorerna i kärlkatastrofen kan patienten rådgöra med en läkare och minska risken för detta farliga tillstånd avsevärt. Så vilka strokeprecursorer finns det? Enligt experter kan detta patologiska fenomen uppstå på grund av:

• signifikanta fluktuationer i blodtrycket
• aterosklerotiska avsättningar på de vaskulära väggarna;
• undernäring;
• inaktiv livsstil
• arbetsverksamhet i samband med en långvarig statisk kroppsställning;
• metaboliska störningar i kroppen;
• patologier i intrakraniella kärl;
• långvarig användning av vissa droger;
• överviktig patient.

Det bör noteras att prekursorerna för hemorragisk stroke manifesteras av vaskulära spasmer (intrakraniala), såväl som lokal upphörande av blodtillförseln till vissa hjärnstrukturer.

Hur känner man igen den första utvecklingen av sjukdomen?

Förstadierna av ischemisk hjärnbark är kända för få patienter. De kan emellertid erkännas av de märkliga symptomen som signalerar överträdelsen av hela cirkulationen i patientens kropp.

En snabb stroke är bara hälften av framgången. Ju fortare en person kommer till neurologen, som väljer den nödvändiga behandlingen för honom, desto snabbare kommer han att kunna återvända till ett fullvärdigt liv.

Det är ganska svårt att identifiera prekursorerna för ischemisk stroke, speciellt för en vanlig patient utan erfarenhet och specialutbildning. Vanligtvis, vid en sådan patologiskt tillstånd inträffar abrupt tryck hoppa, vilket leder till brott på den vaskulära väggen, och patienten plötsligt förlorar medvetandet.

Vem påverkas av stroke?

Föregångare av stroke ska vara kända för alla patienter i undergruppen av ökad risk att utveckla sjukdomen och mer exakt:

• Människor vars närmaste familj lidit denna patologi.
• I avsaknad av en rationell diet och adekvat fysisk ansträngning.
• När den utsätts för intensiv fysisk och psyko-emotionell överbelastning.
• Med konstanta individuella fluktuationer i blodtrycket.

Forerunner stroke Allmänna symtom

Iskemisk tillstånd uppstår inte i några minuter. Detta patologiska fenomen sträcker sig i timmar och jämna dagar. Om vid uppvaknande har en person upplevt illamående eller svaghet, vilket inte är typiskt för honom, liksom flimmer av punkter framför ögonen, då bör detta varnas. Experter säger att sådana fenomen är tydliga tecken på negativa förändringar som inträffar i intrakraniella kärl.

Sålunda kan en stroke ses när man observerar följande symtom:

• okarakteristisk dåsighet och apati;
• plötslig, orsakslös och kraftig trötthet;
• växlande temperaturindikatorer i patientens kropp;
• yrsel, smärtsamma migrän manifestationer;
• signifikanta hopp i individuella indikatorer på blodtryck.

Det bör särskilt noteras att alla ovanstående tecken på stroke antingen kan försvinna eller återkomma, men i mer uttalad form.

Andra symptom på sjukdomen

Symtom på stroke kan vara följande fenomen:

• talförlust
• luktsinne;
• nedsatt hudkänslighet, särskilt domningar
• brott mot uppfattningen av ljud
• stereoskopisk syn;
• oförmåga att känna igen tidigare kända personer eller föremål.

Alla de angivna tecknen separat eller i ett komplex kräver brådskande samråd med en neurolog, liksom att utföra diagnostiska förfaranden för att fastställa frånvaro eller närvaro av en vaskulär katastrof.

När det gäller den hemorragiska formen av stroke kännetecknas det av ett kraftigt hopp i blodtrycket, liksom en märkbar blanchering eller rodnad i ansiktet, medvetslöshet, skarpa förändringar i temperaturindikatorer, hjärtstörning och andning. Alla dessa tecken utvecklas i sekunder, och därför är de nästan omärkliga.

Föregångare stroke hos män

Oftast utvecklas de första tecknen på tillståndet som ses hos män efter fyrtio år. Som regel bidrar detta till deras otillbörliga livsstil, liksom stressig överbelastning.

De främsta harbingrarna av den närmande kärlkatastrofen hos män är följande tillstånd:

• Okarakteristisk och oförklarlig yrsel.
• Skarp uttalad smärta i en viss del av huvudet eller i alla dess områden.
• Nummen i övre eller nedre extremiteter, tunga eller hälften av ansiktet.
• Muskelsvaghet, uttalad (armar och ben blir bomull).
• Signifikant synförlust i ett öga.
• Utvecklingen av okarakteristisk dyspné.
• Talstörning.
• Dyspeptiska störningar, eller snarare utvecklingen av illamående och till och med kräkningar, vilket inte ger betydande lättnad.
• Förstöring av rörelsekoordinering.

I sällsynta fall försvinner sådana föregångare på egen hand, utan någon medicinsk intervention. Men ignorera dem inte, för i de flesta fall återvänder de, men i en mer allvarlig form.

Tecken på stroke i svagare kön

Högerna hos en stroke i en kvinna är nästan samma som de starkare könen. Som regel inkluderar de följande stater:

• Ringar och ljud i huvudet.
• Oförklarlig yrsel observerades i flera timmar.
• Svår talaktivitet.
• Smärta i huvudet av permanent natur, inte mottaglig för effekterna av konventionella läkemedel.
• Nummenhet i lemmarna (vanligtvis på ena sidan av kroppen).
• Ökad glömska.
• Överträdelse av samordning av rörelser.
• Okarakteristisk dåsighet eller apati.
• Olika hallucinationer, inklusive visuell, känslig och olfaktorisk.

Det bör särskilt noteras att representanterna för det svagare könet kan ha de första symptomen på vaskulär patologi okonventionell. I detta avseende hindras deras tidiga diagnos betydligt. Dessutom kräver många kvinnor själva en överklagande till doktorn och tror att alla ovanstående symtom kommer att gå bort på egen hand.

Vad ska man göra när man utvecklar stroke?

De tidiga symptomen på stroke kräver att adekvat behandling utförs med moderna läkemedel. Deras typ, dosering och användningsfrekvens bestäms endast av en specialist neurolog.

Självbehandling med en sådan diagnos är absolut kontraindicerad. Det kan försämra patientens tillstånd avsevärt och leda till döden.

Förutom att ta läkemedel är läkaren skyldig att råda sin patient att anpassa kosten och undvika att äta mat som är övermättad med kolesterol och fetter. Det är också nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt adekvat fysisk ansträngning. Patienten bör spendera mer tid på gatan, besöka poolen, göra fitness.

Vi kan inte säga att varje dag är patienten skyldig att övervaka blodtrycksindikatorer, liksom nivån av glukos i blodet.

Av ovanstående kan vi dra slutsatsen att de identifierade prekursorerna för en stroke i tid kan bli ett slags strå som kommer att rädda människans liv och återvända till fullfjädrad arbetsaktivitet. Samtidigt får vi inte glömma att symptomen på patologin i fråga kan vara ganska outtryckta. I detta avseende bör en person som är i riskzonen testas regelbundet och se en läkare.

Sömn spelar en viktig roll för att återställa kroppens funktioner störd efter en stroke, speciellt om den här drömmen är av hög kvalitet och fullfjädrad. Det ska särskiljas från dåsighet och dåsighet, som är störningar och orsakas av uppenbarelse av sömnlöshet och sömnbrist. Återhämtning är en av de många anledningarna till att sova mycket efter en stroke, men inte den främsta.

Stroke i de flesta fall observeras hos äldre. De vaknar ofta på natten och sover under dagen, vilket innebär att sömnen blir inte djup nog för att kroppen ska kunna slappna av.

Grunderna för långvarig och frekvent sömn hos personer som har drabbats av stroke är följande:

• fysisk svaghet i hjärncirkulationen
• depression av psyken hos en patient som lider av en medvetenhet om hans underlägsenhet och att vara i ett smärtsamt tillstånd
• åldersbrott i regimen och sömnens varaktighet.

För en person som har haft stroke, är beslutet att normalisera och förbättra sömnkvaliteten särskilt viktigt. För att organisera en bra vila måste du följa några praktiska tips.

Hur normaliserar du kvaliteten och längden på sömnen?

Många strokeoffer blir ständigt frestade att sova. De ägnar stora perioder av vila, men upplever inte en förbättring av deras tillstånd. För att normalisera kvaliteten och varaktigheten av sömnen behöver du först och främst:

• se till att i rummet där patienten sover, är luften ofta ventilerad;
• Temperaturen i detta rum bör sänkas till ett minimum som är acceptabelt för en känsla av komfort (installera ett luftkonditionering eller en fläkt);
• ät mat med lägre temperatur än vanligt, försök att undvika att äta heta och feta livsmedel;
• förlänga dagstidens vakenhet genom att utföra fysisk terapi övningar;
• före nattens sömn för att utföra en lätt massage till patienten;
• irritation och apati bör övervinnas, ersätta dem med positiva känslor.

Det finns också andra rekommendationer, vars egenskaper är beroende av varje enskilt fall. För att bestämma de mest optimala sätten att normalisera sömn, ska du kontakta din läkare.

Anta inte att om en person sover, då återhämtar han sig. Det är nödvändigt att ta hand om kvaliteten på sömnen, inte dess varaktighet!

Funktioner av återhämtningsprocesser som uppstår under sömnen

Under sömnen återställs centrala nervsystemet hos en person som drabbas av stroke. Rehabiliteringsprocesser beror på det område som påverkas av nekros (död) och möjligheten att ersätta neurokemiska anslutningar.

Funktionerna för återhämtningsprocesserna som uppträder under sömnen består i första hand i restaureringen av vitala funktioner i hjärnbarken och kompenserar för de negativa neurologiska effekterna efter en stroke. Varaktigheten av rehabilitering beror på de särskilda egenskaperna hos patologins utveckling och dess konsekvenser för människokroppen. Mycket beror på sjukdomsprocessens form, svårighetsgrad av lesion av cellulärt material, förekomsten av nekrotiskt syndrom.

Korrekt utvalt läkemedelsstöd och användning av droger, vars verkan syftar till att återställa nervanslutningar, i kombination med en normal full och sund sömn, kan snabbt återställa nedsatta funktioner i centrala nervsystemet.

Hur man övervinnar sömnighet i dag?

För att övervinna sömnighet i dag är det rekommenderat att utveckla och strikt följa den dagliga rutinen. Det måste innehålla:

• gymnastik;
• genomförandet av övningar fysisk terapi
• massage;
• Andra rekommenderade fysioterapeutiska förfaranden;
• tema spel som utvecklar minne och tal
• lyssnar på musik;
• diskussion om ämnen och situationer som är enkla för patienter att uppleva.

Om en sömnstörning orsakas av depression, bör du använda en psykologs råd och om det behövs - en psykiater. Ofta för att övervinna depression är det inte medicinerapi som används, men olika metoder för att distrahera uppmärksamhet och fylla patientens liv med positiva känslor.

En bekväm säng, mjukt sängkläder och bekvämlighet av arrangemang kan också garantera en god natts sömn. Det bör noteras att en person som har drabbats av stroke och upplever förändringar i sin sociala status är väldigt kräsen om några till synes obetydliga bagage, såsom tvättens färg eller dess storlek, andra krav. Men... det här, beroende på den specifika situationen. I vilket fall som helst är det nödvändigt att ta hänsyn till patientens önskemål!

Effekterna av komplexa förfaranden för normalisering av sömn

Lider av sömnbrist blir det misstänksamt och irriterande. För att inte skapa (eller utveckla) en konfliktsituation på denna grund, är det nödvändigt att förklara för patienten särdrag hos åldersrelaterade förändringar i sömnmönster. Detta kommer att eliminera deras tillskrivning till följderna av en stroke och kommer att hjälpa patienten att själv bestämma de verkliga orsakerna till raststörningar, han kommer att börja sträva efter att normalisera sömn på egen hand.

Dessutom observeras ofta patienter efter en stroke mot bakgrund av förlust av motorisk aktivitet och medvetenhet om följderna av patologi:

• humörförändringar;
• apati;
• irritation;
• tearfulness.

Att övervinna dessa psykologiska negativa effekter kommer att hjälpa patienter att uppnå konkret framgång i rehabiliteringsprogrammet. Genom att fokusera på patientens tro och önskan kan du byta uppmärksamhet från motgång till den uppnådda framgången, fördriva patienten förtroendet att faktiskt uppnå positiva resultat av behandlingen, vilket minskar de negativa effekterna av en stroke.

Ofta, efter patientens första kortsiktiga framgång, uppträder en andra våld av depression, i det här fallet är det viktigt att de omgivande människorna stöder patienten, ställa en stabil psykologisk bakgrund av reflektioner och en positiv bedömning av verkligheten.

På dagtid är vi vakna, på natten sover vi - det här är människans natur. Men ibland händer det att en oväntad attack av sömnighet "täcker" under dagen. Om det händer sällan finns det inget att oroa sig för. Dock är frekvent eller konstant sömnighet ett extremt obehagligt fenomen som förvärrar subjektivt välbefinnande, minskar produktiviteten i arbete och studier. Det kan orsaka skador och trafikolyckor, och är ibland ett symptom på sjukdomen.

Dagtid sömnighet och konstant trötthet är förhållanden som olika människor ofta möter. Många tror att detta är normen. Men i verkligheten är persistent dagtid sömnighet ett farligt symptom på problem med orexin och leptin (bristregimen, kränkning av energistatus). Ett vanligt klagomål hos människor är svaghet och sömnighet i dag. Om du har sovit dåligt på natten, är allt klart. Men ibland händer det att en person sover bra på natten, men på dagtid har han ofta trötthet och sömnighet. I det här fallet har han ett uppenbart problem med Orexin. Låt oss se vad det betyder och hur man hanterar det, hur man diagnostiserar det (det finns ett test i artikeln!).

Dagtid sömnighet som en variant av normen.

Nedgången i aktivitet efter middagen (siesta) är ett normalt mänskligt tillstånd i samband med konjunkturförändringar av kortisol. Detta är en användbar sömnighet.

Närvaron av sömnighet beror på personens fysiologiska tillstånd och påverkan på vissa miljöfaktorer. Sålunda uppstår ibland sömnighet i dag: på heta eller mulet, regniga dagar. När du arbetar i ett täppt rum eller i svagt ljus, med hög belastning, för kvinnor under graviditeten eller på vissa dagar i menstruationscykeln. Ingen sådan behandling kräver sömnighet.

Slutligen kan ökad sömnighet inträffa hos helt friska personer med brist på sömn, ökad fysisk, mental och känslomässig stress, liksom vid rörelse, i samband med korsningen av tidszoner. Det fysiologiska tillståndet är också ökad sömnighet hos gravida kvinnor under första trimestern, liksom sömnighet vid medicinering, vars bieffekt är depression av nervsystemet (lugnande medel, antipsykotika, antihypertensiva läkemedel, antiallergiska läkemedel etc.).

Hur man självständigt bedömer nivån på dagtid sömnighet?

Jag erbjuder ett enkelt test som gör att du kan bedöma din sömnighet under dagen. Det är nödvändigt att svara på var och en av de föreslagna frågorna så objektivt som möjligt genom att välja lämpligt svar från följande alternativ:

0 - aldrig, 1 - låg sannolikhet, 2 - måttlig sannolikhet, 3 - hög sannolikhet

(vi talar om sannolikheten att dölja eller somna i varje av dessa situationer).

Så kan jag somna:

1. Sitter i en fåtölj och läser en tidning.

2. Medan du tittar på TV

3. Uppträder dåsighet under dagen om du är på en allmän plats och sitter i en fåtölj - i en bio, vid ett möte eller en konferens

4. Med en lång resa (mer än en timme) i bilen, buss som passagerare

5. Visas dåsighet under dagen om du andas horisontellt i sängen eller på soffan efter middagen eller på kvällen

6. Under samtal med samtalspartnern (i sittande ställning på stolen)

7. Sitter i en lugn atmosfär (i ensamhet) efter middagen (alkohol togs inte under måltiden)

8. Kan sömnighet uppstå under dagen om du kör en bil och står i en trafikstockning i några minuter

Genom att svara på var och en av de ovannämnda frågorna, använd lämpligt svar (0, 1, 2 eller 3) kan du preliminärt bestämma hur trött du är under dagen. Om totalpoängen är mer än 20, kan vi prata om förekomsten av uttalad dagtidssömhet och behovet av akut undersökning för att identifiera den verkliga orsaken till den existerande sjukdomen. Först och främst bör du utesluta obstruktiv sömnapné, såväl som undersökas av en terapeut, neurolog, endokrinolog.

Testresultat från 15 till 20 poäng indikerar signifikant dåsighet under dagen och en rutinundersökning av en läkare rekommenderas här.
Testresultatet under 15 poäng indikerar måttlig dagtid sömnighet, vilket oftast är ett resultat av brist på sömn på natten och överarbete under dagen. I de flesta fall är det tillräckligt att normalisera arbetssättet och vila, och sömnighet i dag kommer gradvis att försvinna.

Dygns sömnighet är ett farligt symptom

Dygns sömnighet utan uppenbar orsak är ett symptom på problem med orexin och leptin, d.v.s. ett tecken på brott mot energistatusen (underskottssystemet). Dygns sömnighet utan uppenbar anledning är mycket ofta ett tecken på predisponering mot diabetes, latent diabetes, ett tidigt tecken på hjärt-kärlsjukdom och depression.

Läkare brukar överväga sömnighet i dagsläget för att vara ett tecken på brist på sömn eller vissa störningar i normal sömn, men Pennsylvaniens forskare som publicerade sitt arbete i tidskriften Clinical Endocrinology and Metabolism, konstaterade att latent depression och diabetes eller fetma kan orsaka sådan sömnighet. Slutsatserna gjordes på grundval av statistisk behandling av medicinska uppgifter om 16 och en halv tusen män och kvinnor i åldrarna 20 till 100 år. Denna statistik, som forskarna konkluderar, visar övertygande att personer som lider av oemotståndlig dag sömnighet först bör undersökas för depression och diabetes, oavsett om de har specifika symtom på sömnstörning eller ej.

På den internationella konferensen för American Stroke Association presenterades de senaste uppgifterna från NOMAS-studien (Northern Manhattan Study), som prospektivt studerade förekomsten av stroke och stroke riskfaktorer. Sålunda konstaterar forskarna att det ihållande sömnighet kan åtföljas av problem med att sova på natten, och detta är en direkt indikator på risken för hjärtinfarkt.

Forskarna kom fram till att dåsighet under dagen nästan fem gånger ökar sannolikheten för hjärtinfarkt hos äldre. Jämfört med deltagare som var starka under hela dagen ökade risken för stroke 4,5 gånger i gruppen av signifikant sömnighet i dag och 2,6 gånger i gruppen med måttlig sömnighet. Ytterligare analys visade att sömnighet i dag också var förknippad med ökad risk för några kärlsjukdomar - med 60% hos personer med måttlig och 2,6 gånger - med svår sömnighet.

Ökad sömnighet under hela dagen kan orsaka inte bara somnologiska problem, men också "vanliga" somatiska sjukdomar. Infektionssjukdomar, sjukdomar med smärta, nervsystemet är särskilt ofta åtföljda av sådana symtom som ökad sömnighet och behovet av vila. I dessa fall borde du aktivt behandla den underliggande sjukdomen och ge patienten möjlighet att sova så mycket som han vill.

Många experter utesluter hypersomnia - en patologisk minskning av vakenhet, åtföljd av svår sömnighet. I sådana fall kan sömntiden nå 12-14 eller flera timmar. Ett sådant syndrom är mest karakteristiskt för vissa psykiska sjukdomar (schizofreni, endogen depression), endokrina patologier (hypotyreoidism, diabetes, fetma) och skador på hjärnstamstrukturer.

Ofta är sömnighet i kombination med konstant trötthet och svaghet en sådan vanlig patologi som nervös utmattning (neurastheni, cerebrostheni). Konstant trötthet, svaghet och sömnighet under nervutmattning kombineras med andra symtom på nedsatt högre nervös aktivitet, såsom irritabilitet, känslomässig svaghet (tårbarhet), minskade intellektuella förmågor (minnesförlust, minskad kreativ prestanda, etc.). Ofta sömnighet är ett permanent symptom på sådana vanliga endokrina störningar hos kvinnor som premenstruellt syndrom och patologisk klimakteriet.

En vanlig orsak till dåsighet är dålig tidshantering, tristess och arbetsproblem. Ta regelbundet pauser på jobbet, eftersom en lång uppgift av en typ av aktivitet uppfattas som monotont och bidrar till ökad sömnighet. Dessutom kan människor drabbas av viss sjukdom, för vilken de ofta måste vakna. De kanske inte förstår detta, men de som ständigt vaknar i några sekunder förvärrar sömnkvaliteten. Som ett resultat, på morgonen känner människor sig överväldigade och inte sover. Om denna situation pågår fortlöpande är det en signal om hälsoproblem och kan leda till utvecklingen av ett antal sjukdomar.

Bil och sömnighet. Vilka är tecken på sömnighet under körning?

En annan viktig risk för dåsighet är en signifikant risk för olycka, olycksfall och olycka. Trötthet och sömnighet bakom ratten bland de tio största orsakerna till olyckor. I allmänhet orsakar sömnighet eller somna i hjulet omkring 20% ​​av alla trafikolyckor. En studie visade att 32% av vuxna sover 6 timmar eller mindre. Oavsett om du befinner dig i en djup sömnighet bara en gång i ditt liv, eller om du vill sova hela tiden, kan effekterna av ditt tillstånd vara irreversibla.

Nedan är några av de vanligaste tecknen på att en förare är extremt dåsig. Om du har en eller alla följande känslor under körning riskerar du att komma i trafikolycka:

- Du kan inte komma ihåg hur du körde de sista kilometerna;
- Du gick omedvetet över delningsremsan eller körde till vägstopp.
- Din uppmärksamhet är försvagad och tankar vandrar
- Du märker att de började gäva ofta;
- Du kan inte fokusera eller hålla ögonen öppna.
- Du saknar trafikskyltar eller håller inte avstånd (närma fordonet framför);
- Du "håller näsan" och det är svårt att hålla huvudet i ett normalt läge.
Hur man undviker sömnighet bakom ratten?

slutsats

Patologisk dagtid sömnighet är inte normen, men en alarmklocka! Var noga med att hålla detta i åtanke och se vad det är!

Börja och fortsätt:

Kom efter en hjärtslag är mycket vanlig. Det är ett tecken på en allvarlig störning av denna kropp. En patient i ett tillstånd av post-stroke koma lever, men han svarar inte på stimuli.

Efter att ha lämnat koma, krävs en intensiv rehabiliteringskurs. I de flesta fall blir han inaktiverad.

Vad är koma och stupor?

Coma menas att den största graden av depression i centrala nervsystemet (CNS) är. Samtidigt finns det en förlust av medvetande, reflexer. Centralnervsystemet svarar inte på några stimuli. Det finns också en störning i regleringen av de viktigaste processerna i kroppen.

Skill mellan primär och sekundär koma. Med primär coma uppstår bristande hjärnskador, vilket orsakar lämpliga reaktioner från kroppen. Det händer i epilepsi, traumatisk hjärnskada, stroke, neoplasma.

Sekundär koma är en följd av den patologiska processen. Utvecklas med diabetes, långvarig fastande, kronisk lever och njurdysfunktion.

Det är också nödvändigt att skilja stupor som ett stadium av koma. Sopor är en uttalad undertryckning av nervsystemet. I detta fall är det en förlust av dess funktionella aktivitet. Nervsystemets reflexaktivitet bevaras. Patienten kan inte svara på frågor och svarar inte på situationen. Stuporns konsekvenser är också mycket allvarliga.

Vad är graderna?

Coma efter hjärnans slag är av olika djup. Det är vanligt att skilja sådana grader av medvetslöshet:

1. När prekoma finns det en uttalad förvirring, desorientering. Personen känner sömnig eller psykomotorisk agitation. Alla reflexer och handlingar hos en person är okoordinerade.
2. När den första graden av koma (stupor) kontakt med patienten är mycket svår att fastställa. Det är en svag reaktion på en mycket stark irriterande (till exempel kan patienten reagera på smärta endast med en knappt hörbar stön). Ökar muskeltonen. Förstärkta tendonreflexer och hud försvagad. Babinskis symtom kvarstår (manifesteras i förlängningen av toto när den utsätts för ytterkanten av sulan och är ett tecken på nederlaget för en grupp motor neuroner).
3. Vid svår koma (sopor) kan kontakt med patienten inte fastställas. Endast slumpmässiga och sällsynta extremiteter är möjliga. Det är sällsynt andning, ibland av typen Cheyne-Stokes. Oavsiktlig urladdning av urin och avföring förekommer. Muskelspänningar ger snart möjlighet att slutföra avslappning. Eleverna går i kontrakt, och deras svar på ljuset är väldigt litet. Att svälja är försämrad, men om maten kommer in i luftvägarna, uppstår hosta.
4. Med djup koma är ingen reaktion på smärta. Eleverna svarar inte på ljuset. Muskeltonen reduceras, dessutom är svag och icke-rytmisk rubbning av enskilda muskler och senor möjliga. Minskar kroppstemperatur och hjärtfrekvens. Observerade tecken på andningsfel.
5. Coma i den fjärde graden kännetecknas av fullständig försvinnande av eventuella reflexer. Muskelton är helt frånvarande. Det finns en förlust av spontana andningsrörelser. Den mänskliga vitala aktiviteten upprätthålls endast med hjälp av en ventilator. Detta tillstånd är praktiskt taget inte jämförbart med livet: dess konsekvenser är irreversibla.

De första tecknen på ischemisk och hemorragisk stroke är:

• frustration eller fullständig förlust av tal;
• utveckling av förlamning
• partiell eller fullständig amnesi
• förlust av logiska anslutningar (personen förstår inte vad som händer med honom);
• yrsel.

Med hemorragisk apopleksstroke utvecklas koma plötsligt. I de flesta fall leder en plötslig medvetslöshet till döden. Med ischemisk stroke kan symtom gradvis utvecklas, ibland över en period av två till tre dagar.

Vad kan vara resultatet?

Många är intresserade av frågan om hur många dagar medvetslöshet kvarstår hos en person och vad är andelen överlevnad efter apoplexi.

Notera! En framgångsrik utgång från en koma efter hjärtslag beror främst på patologins stadium, liksom på svårighetsgraden av hjärnstamslelet.

Läkaren kan inte berätta hur länge ett omedvetet tillstånd hos en person efter en ischemisk eller hemorragisk stroke kommer att pågå. Nedan följer de faktorer som direkt beror på hur länge en person kommer att vara medvetslös:

• inverkan lokalisering;
• orsakerna till stroke;
• svårighetsgrad av hjärncellsskada på grund av ischemisk eller hemorragisk stroke.

I den första och andra graden av koma har patienterna bättre chans att leva. De flesta patienter efter stroke kan inte längre leda ett helt liv och förblir oförändrade för evigt.

En tredje klass djup koma har en negativ prognos. Även om patienten är ute av medvetslöshet kommer hans konsekvenser att vara extremt ogynnsam. Detta är vanligtvis en allvarlig psykisk och fysisk nedsättning. Tyvärr, om en patient stannar i koma i mer än tre veckor, blir chanserna för ett lyckligt resultat väsentligt minskat.

Coma i fjärde etappen har en absolut ogynnsam prognos och personen har ingen chans att överleva. När detta händer, oåterkalleliga förändringar i hjärnan.

Dödliga riskfaktorer

Det finns faktorer som väsentligt förvärrar prognosen och går ut ur en koma efter apoplexi:

• upprepad ischemisk (hemorragisk) apopleksstroke i hjärnan;
• serumkreatininnivå - mer än 15 mg / l;
• brist på respons på cirkulation och smärta
• tidigare befintlig lesion av hjärnstammen;
• ålder över 70 år
• upprätthålla allvarliga myoklonus (plötsliga, korta, ryckiga muskeltrakt) i mer än tre dagar.

Funktioner ur medvetslöshet

Det händer att patienter som är i koma, går in i ett vegetativt tillstånd. Med dess egenskaper är det ingenting annat än en "vaknande koma". Men i detta tillstånd fortsätter läkare att behandla patienten, även om sannolikheten för ett framgångsrikt utfall är minimal.

I närvaro av gynnsamma förhållanden kan patientens vegetativa tillstånd vara reversibel och prognosen förbättras.
Även i svåra fall har patienten några chanser att överleva och återhämta sig. Det finns också sannolikheten för partiell återställning av hjärnfunktionen.

Patientens återkomst till medvetandet efter en stroke passerar vanligtvis i två steg:

• restaurering av svalg, hornhinnor och hudreflexer;
• återhämtning av muskelaktivitet och förmåga att röra sig.

Återigen, under förutsättning att alla rekommendationer från läkaren följs, är det möjligt att ytterligare återställa nervsystemet efter en stroke.

Så, medvetslöshet med den efterföljande utvecklingen av ett comatos tillstånd i hjärnbark är ett extremt allvarligt symptom. Endast tidig leverans av sjukvård kan öka patientens chanser att överleva och förbättra prognosen.