Förebyggande av stroke och hjärtinfarkt

Skakande medicinsk statistik indikerar en hotande trend: dödligheten från stroke och hjärtattack växer och blir yngre. Kardiologer tror att två tredjedelar av sjukdomsfallet kunde ha förebyggts om män och kvinnor inte försummade förebyggande åtgärder och frågade mer om riskfaktorer.

Hur man undviker hjärtattack

För hundra år sedan blev framväxten av hjärtinfarkt, stroke, folk i ålderdom utsatt och moderna realiteter sänkte åldersfältet till 30 års nivå. För att förhindra en kardiovaskulär katastrof utvecklades ett omfattande program av läkare som framgångsrikt användes som förebyggande av stroke och hjärtinfarkt. Det allmänna systemet för förebyggande åtgärder som syftar till att minska riskfaktorerna omfattar följande områden:

1. Regelbunden motion.
2. Korrekt diet.
3. Permanent kontroll av blodtryck, kolesterol, blodsocker.
4. Avskaffande av alkohol, tobak.

Förberedelser för förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar

Sjukdomar i hjärtat och blodkärl som leder till stroke, hjärtattack, ta epidemins skala, eftersom de står för mer än hälften av dödsfallet. Problemet i detta århundrade påverkar allmänt det allmänna välbefinnandet, och för att förhindra obehagliga livshotande symtom, komplicerat förebyggande av stroke involverar hjärtinfarkt administrering av specialdroger.

• Med innehållet av spårämnen (Panangin, Magnesium B6, Kalium och Magnesium Asparaginat, Asparkam, Fiskolja). Läkemedel av denna grupp representeras av ett bra sortiment. För profylaxen används preparat med mikroelement för att förstärka hjärtmuskeln, normalisera rytmen, tonera blodkärlen och förbättra välbefinnandet. Kalium och magnesium är viktiga komponenter i sådana läkemedel, eftersom dessa mineraler är oersättliga ämnen som säkerställer hjärtans normala funktion, vilket hjälper till att förhindra hjärtattack.
• Homeopatiska medel (Pumpan, Kralonin, EDAS-106, Talion-A). Dessa typer av läkemedel finns i form av granuler eller droppar, har praktiskt taget inga kontraindikationer. Homeopatiska läkemedel kombineras med andra läkemedel (kompletterande behandling) eller som ett självständigt medel för att förebygga stroke och hjärtinfarkt.
• Tinkturer (Hawthorn, Motherwort, Peppermint, Valerian). Läkemedel baserade på växtextrakt. Hög säkerhetsnivå för hälsa, praktiska fördelar, förmågan att välja tinktur enligt individuella egenskaper - allt detta bidrar till den omfattande användningen av fytoterapeutiska läkemedel för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar.

Dietmat

Korrekt daglig diet är inte mindre viktigt vid förebyggande av stroke och hjärtinfarkt än drogen. Motta med mat maximalt användbara vitaminer, mikroelement, kroppen upprätthåller balans, reglerar systemets funktion. Dietmat baserad på uteslutning från fett, konserverad och söt mat med högt innehåll av fruktos är vägen till hälsa, där det inte finns plats för hjärtinfarkt och stroke.

För att minimera risken att utveckla patologier rekommenderar läkare starkt att äta mer gröna grönsaker rik på fibrer och spårämnen. Förebyggande av hjärtinfarkt ger stroke det nödvändigt att föredra grönsaker och konsumtionen av frukt minskar på grund av fruktos, vilket kan prova utseendet av övervikt och fetma. Förteckningen över de farligaste produkterna som bör uteslutas från kosten inkluderar: margarin, chips, majonnäs, korv, halvfabrikat, bakverk, salt.

Metoder för förebyggande av läkemedel mot hjärtattacker och stroke

Hjärtinfarkt och stroke är sjukdomar som påverkar hjärtat och hjärnan som utgör ett allvarligt hot mot en persons liv. Patologiska tillstånd uppstår i strid med blodcirkulationen och upphörandet av myokardens näring, hjärnvävnad. Förebyggande av stroke och hjärtinfarkt undviker utvecklingen av en akut attack och irreversibla komplikationer.

Antitrombotisk profylax

Ökad blodviskositet, kolesterolplakor på blodkärlens väggar leder till bildandet av blodproppar och kan orsaka blockering av lumen med vidare utveckling av ischemi, hjärtinfarkt och stroke i de inre organen. Du kan undvika detta genom att utföra antitrombotisk behandling.

För alla patienter som lider av hjärtsjukdom, angina pectoris, är långvarig användning av aspirin indikerad för förebyggande. Detta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel hjälper till att tona blodet, förhindrar vidhäftning av trombocyter och blockering av blodkärlens lumen. Dessutom lindrar det ont och minskar inflammation. Aspirin är kontraindicerat vid magsår, duodenalsår.

Clopidogrel hjälper till att förhindra utveckling av stroke och hjärtinfarkt. Det är ett blodplättmedel som förhindrar trombocytaggregation och saktar blodpropp. Läkemedlet används i kombination med aspirin för behandling och förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar.

Aspirin kan administreras i följande kombinationer:

• För förebyggande av ischemisk stroke, hjärtinfarkt - Aspirin + Dipyridamol.
• Heparin + små doser acetylsalicylsyra för behandling och förebyggande av gravida kvinnor.
• Aspirin + Clopidogrel i instabil angina för förebyggande av stroke, hjärtinfarkt, ischemi.
• Aspirin + Warfarin för förebyggande av tromboembolism.

Acetylsalicylsyra påverkar slimhinnan i matsmältningsorganens slemhinnor och kan orsaka intestinal blödning och orsaka bildandet av sår. Ett alternativ till detta läkemedel är kardiomagnyl innehållande acetylsalicylsyra och magnesiumhydroxid. Mikroelementet minskar risken för biverkningar, skyddar slemhinnorna från skador, försämrad syrabasbalans och bevarar den naturliga mikrofloran och används framgångsrikt för förebyggande.

Hur man undviker hjärtinfarkt och stroke, människor som lider av angina? Sådana patienter visas med Heparin i kombination med Aspirin. Läkemedlet aktiverar antitrombin III och lipoproteinlipas. Nonfractional heparin administreras i form av en lågmolekylär subkutant i 3-7 dagar. Behandling och förebyggande åtgärder förhindrar blodkoagulation, tromboembolism hos kranskärl och cerebrala artärer.

K-vitaminantagonister

Dessa är indirekta antikoagulantia (Warfarin, Marevan, Acenocoumarol), efter oral administration, kommer de inte in i levern, utsöndras av njurarna. Den terapeutiska effekten uppnås genom att hämma vitamin K och minska produktionen av protrombin, proteiner C, S. Antikoagulerande effekt uppnås inom 3-5 dagar. För snabbare åtgärder tas Varafin och Marevan i kombination med heparin. Antikoagulantprofylax av K-vitamin minskar risken för hjärtattacker och stroke med 60%.

Dosen väljs inom en månad, underhållsdosen förskrivas med hänsyn till patientens ålder, kroppsvikt, kost och andra mediciner som tas. När dessa kriterier ändras under behandlingen justeras dosen. AVK är kontraindicerat vid trombocytopeni, blödning, om det finns en historia av hemorragisk stroke.

Statin Prevention

Hur förhindrar hjärtinfarkt och cerebral ischemisk stroke? Med ateroskleros deponeras en ökad nivå av lågdensitetslipoproteiner, triglycerider och en låg koncentration av fördelaktigt kolesterol, fett på blodkärlens väggar. Plåtar kan komma ut, bilda blodpropp och leda till blockering av blodkärl.

Statin terapi hjälper till att undvika komplikationer. Dessa läkemedel binder och tar bort lipoproteiner med låg densitet från kroppen (LDL), ökar innehållet i högdensitetslipoproteiner (HDL), har en neuroprotektiv effekt.

Simvastatin, Merten, Rosuvastatin är statiner som används för att förebygga stroke och hjärtinfarkt. Drogerna ökar mängden hepatiska LDL-receptorer, accelererar upptaget och katabolismen av dåligt kolesterol, sänker triglyceridnivåerna i blodet, normaliserar förhållandet LDL / HDL.

Förebyggande av hjärtinfarkt, stroke innefattar också vidhäftning till lågt kolesterol diet. Utesluten från kosten:

• animaliska lipider;
• fett kött och fisk;
• halvfabrikat;
• alkohol;
• kolsyrade drycker;
• snabbmat

Det rekommenderas att äta kyckling, kalkon, kaninkött, fettsnål mejeriprodukter, färska grönsaker och frukter. Det är nödvändigt att sänka mängden salt under matlagningen. Skålen ska ångas med en minsta mängd fett.

Användning av ACE-hämmare

Hur förhindrar stroke och hjärtinfarkt med svår dysfunktion i vänster ventrikel? För profylax för patienter, föreskrivs angiotensinkonverterande enzymhämmare. Dessa läkemedel eliminerar symtomen på arteriell hypertoni, hjärtsvikt, proteinuri, vilket är särskilt viktigt för personer med diabetes.

ACE-hämmare förbättrar diastoliska funktioner i vänster ventrikel, förhindrar muskelhypertrofi, blodkärlväggar, har anti-aterosklerotisk effekt, stimulerar metaboliska processer. För droger i denna grupp ingår:

Kliniska prövningar bekräftar effektiviteten av användningen av ACE-hämmare för förebyggande av hjärtinfarkt och ischemisk stroke. Det har skett en betydande minskning av utvecklingen av akuta attacker med ytterligare sjukhusvistelse. Med förhöjt blodtryck används symtom på hjärtsvikt, ACE-hämmare tillsammans med kaliumsparande diuretika (indapamid, amilorid).

Förebyggande av återkommande hjärtinfarkt och stroke

Personer som tidigare har haft hjärtattacker och stroke förskrivs p-blockerare för att förhindra återfall. Läkemedel minskar antalet hjärtslag, ökar tonen hos arterioler och blodkärlens totala motstånd, minskar hjärtkonsumtion, blodtryck. Terapi undviker utveckling av komplikationer, re-attack. För droger i denna grupp ingår:

Acceptans av β-adrenerge blockerare för förebyggande av hjärtinfarkt, stroke är kontraindicerat i bronkialastma, terapi orsakar minskad sexuell lust i båda könen, minskar effekterna av stress. Hos män saknas androgener, oligospermi.

Efter hjärtinfarkt och stroke tar patienter fleromättade långkedja omega-3 fettsyror, som förhindrar bildandet av aterosklerotiska plack på blodkärlens väggar, normaliserar hjärtrytmen.

Förebyggande bidrar till att minska inflammation i kroppen, undertrycker immunsystemets reaktion på autoimmun skada på organen i hjärt-kärlsystemet, förhindrar utveckling av komplikationer och förlänger livslängden. De huvudsakliga livsmedelskällorna för fleromättade fettsyror är: fiskolja, linfrö, senapsolja, kamelinaolja.

Vitaminbehandling

Efter hjärtinfarkt, stroke, påskynda rehabilitering och förhindra utveckling av komplikationer, återfall med vitaminprofylax:

• Retinol reparerar skadade celler.
• D-vitamin normaliserar blodet, är nödvändigt för normal funktion av nervsystemet.
• B-vitaminer stimulerar hjärncirkulationen, reglerar blodtrycket.

• Askorbinsyra stärker väggarna i blodkärlen, ökar immuniteten efter hjärtattack, stroke.
• K-vitamin kompenserar för bristen på detta ämne i kroppen medan du tar AVK.
• Tocopherol har en antioxidant effekt, tar bort överskott av dåligt kolesterol, minskar syreförbrukningen av celler, förbättrar immunsystemet.

Vitaminer för förebyggande av hjärtinfarkt, stroke kan tas som läkemedel, kosttillskott eller med hälsosam mat.

Allmänna rekommendationer

De allmänna reglerna för förebyggande åtgärder omfattar:

• hälsosam livsstil
• balanserad diet, låg kolesterol diet;
• medicinsk förebyggande
• kroppsviktskontroll
• regelbundna besök och observation med en kardiolog

• snabb behandling av associerade sjukdomar;
• du måste undvika stressiga situationer, överarbete;
• måttlig övning
• avslag på dåliga vanor
• kontroll av arteriell hypertension.

Läkemedelsförebyggande kan avsevärt minska dödligheten och allvarliga konsekvenser av hjärtinfarkt och stroke, förlänga och förbättra kvaliteten på människans liv, generellt välbefinnande. Programmet för behandling och dosering av läkemedel som ordinerats av den behandlande läkaren individuellt för varje patient.

Stroke prevention: hur man undviker och vad som betyder

Tidig förebyggande av stroke kan förhindra utvecklingen av denna patologi i 80% av fallen. Vi kommer att kort berätta om orsakerna till sjukdomen, vilket måste förebyggas.

Effektiv förebyggande av cerebral stroke är omöjligt utan kunskap om orsakerna till denna sjukdom.

Beroende på orsakerna till förekomsten är den uppdelad i två huvudtyper: ischemisk stroke eller hjärninfarkt och hemorragisk stroke eller hjärnblödning.

Cerebral infarkt uppträder vid upphörande av blodflödet genom artärerna som matar ett visst område i hjärnan. Detta kan uppstå av följande skäl:

• aterosklerotisk placktillväxt
• en frilagd trombus som kommer in i hjärnans blodkärl från hjärtklaffarna vid det plötsliga plötsliga arytmi;
• en droppe i blodtrycket eller en minskning av mängden blod som pumpas av hjärtat;
• öka blodviskositeten med bildandet av dess blodproppar i hjärnans kärl.

Den främsta orsaken till blödning i hjärnans substans är ett kraftigt hopp i blodtrycket. Kan inte stå emot det, fartygen brista. I sällsynta fall, med ständigt höga blodtrycksvärden, sker en gradvis "extrudering" av blod genom kärlväggen i hjärnvävnaden. Med ackumulering av en tillräcklig mängd blod utvecklas neurologiska symptom.

De övervägda skälen hjälper således till att förstå hur man förhindrar stroke och förhindrar utveckling av neurologiska komplikationer.

För vilken förebyggande av stroke är viktigt

Läkare har sammanställt en lista över villkor (riskgrupper) där förebyggande är obligatoriskt:

• kvinnor över 50 år, män över 45 år;
• hypertoni (högt blodtryck);
• hjärtsvikt
• hjärtsjukdomar med arytmier
• högt blodtryck (hypertoni);
• sjukdomar associerade med bildandet av blodproppar;
• diabetes;
• rökare med erfarenhet.

En speciell plats bland dessa villkor är att förebygga stroke i ålderdom. Hos personer över 50 år uppstår normala åldersrelaterade förändringar i blodkärlen - en minskning i kärlväggens elasticitet, som kanske inte klarar av en kraftig ökning av trycket, till exempel i stress eller starka känslor.

Strokeförebyggande åtgärder

Eftersom orsakerna till utvecklingen av cirkulationssjukdomar i hjärnan sammanfaller fullständigt med de som förekommer i akuta cirkulationssjukdomar i hjärtmuskeln, kan förebyggande av stroke och hjärtinfarkt utföras enligt ett enda schema.

För patienternas bekvämlighet har en "Stroke Prevention Checklist" sammanställts Den innehåller 7 artiklar.

Artikel 1. Blodtryck - under kontroll

I 99% av fallen är hypertoni ansvarig för utvecklingen av hjärnblödning. Därför är det nödvändigt att hålla blodtrycksnivån under kontroll. Normala värden är systoliska ("övre") - högst 140 mm Hg. Art., Diastolisk ("lägre") - inte högre än 90 mm Hg. Art.

Hur man undviker stroke hos patienter med högt blodtryck? För att göra detta måste du ha en personlig apparat för mätning av blodtryck. Äldre patienter ska välja automatiska eller halvautomatiska modeller, eftersom de inte behöver speciella färdigheter när de används. Resultaten måste registreras i dagboken: på morgonen efter att ha vaknat, på eftermiddagen, på kvällen innan du lägger dig och noterar datumet och de erhållna värdena.

Om du hittar höga blodtrycksvärden för första gången ska du omedelbart kontakta en läkare. Om diagnosen hypertension redan har gjorts, kommer tryckkontrollen att hjälpa till att utvärdera effektiviteten hos de föreskrivna läkemedlen och ändra behandlingsregimen om det behövs.

Punkt 2. Bekämpa hjärtarytmi

Blodproppar som bildar sig i hjärtans hjärta och på sina ventiler i vissa sjukdomar kan komma in i den allmänna blodbanan och blockera hjärnans kärlkropp. Risken för detta ökar om det finns en onormal hjärtrytm - arytmier. Patienter i riskzonen måste skicka ett EKG (elektrokardiografi) en gång var sjätte månad. Vid detektering av hjärtarytmi, ta föreskrivna antiarytmiska läkemedel för att förhindra stroke.

Punkt 3. Dåliga vanor - sluta!

En stroke förekommer i rökare dubbelt så ofta, jämfört med personer utan dåliga vanor. Detta beror på att nikotin smalnar de cerebrala artärerna och minskar kärlens elasticitet. Under svåra förhållanden kan kärlen inte stå emot en kraftig ökning av blodtrycket och bristningen.

Det är bevisat att om du slutar röka, minskar sannolikheten för att utveckla stroke efter en period till en genomsnittlig nivå hos patienter i denna ålder.

Punkt 4. Kolesterol - nr

Förebyggande av ischemisk stroke är att förhindra bildandet av aterosklerotiska plack. Alla patienter som är i riskzonen ska testas för lipider minst en gång var sjätte månad.

För att börja sänka kolesterolnivåerna behöver du ändra dina matvanor och träning.

Menyn för dem som vill förhindra att stroke utvecklas bör omfatta: ångkokta och ångade köttprodukter, grönsaker, lättmjölkprodukter, magert kött, fisk, olivolja.

Övning bör väljas med tanke på ålder och tillgängliga sjukdomar. Det viktigaste är att den fysiska aktiviteten är daglig. Lämplig för de flesta patienter går ett lugnt steg på 30-60 minuter varje dag.

Vid otillräcklig användning av läkemedel utan läkemedel ska läkaren ordinera anti-lipid (anti-kolesterol) läkemedel för förebyggande av stroke.

Punkt 5. Uppmärksamhet, diabetes!

Förändringar i kärlväggen i diabetes mellitus är en viktig faktor för att öka risken för att utveckla cirkulationsstörningar i hjärnan. Därför är det viktigt att regelbundet undersöka blodsockernivån: en gång var sjätte månad om det inte finns några klagomål och strängt enligt ordningen som doktorn föreslagit om diagnosen redan har gjorts.

Punkt 6. Förebyggande av blodproppar

Förberedelser för att förebygga stroke och hjärtinfarkt, som påverkar blodets förmåga att koagulera, kan förhindra bildandet av mikrothrombus. De är viktiga för patienter som har genomgått olika typer av operationer med åder i åder (åderbråck).

Punkt 7. Missa inte tiden

Cerebral infarkt i motsats till blödning utvecklas sällan plötsligt. Oftast kan strokeprecursorer identifieras, vilket med tiden erkänner att det är möjligt att förebygga utvecklingen av allvarliga neurologiska störningar.

Du ska omedelbart ringa en ambulans om följande symptom observeras:

• plötslig svaghet, yrsel
• domningar i armarna, benen eller på någon sida av ansiktet;
• talproblem;
• plötslig synskada
• akut utvecklad huvudvärk.

För patientens bekvämlighet och en påminnelse om de viktigaste anvisningarna för att förebygga hjärtsjukdomar kan du skriva ut och hänga ut "stroke prevention" -bilder på framträdande ställen.

Naturens kraft för kärlsjukdom

Strokeprevention med folkrättsmedel kan uteslutande utföras som ett tillägg till de läkemedel som doktorn ordinerar för detta ändamål.

Traditionell medicin kan förhindra utveckling av stroke, främst genom att stärka kärlväggen och rensa kroppen av överskott av kolesterol.

Tinktur Sophora Japanska

För att ge kärlens styrka och återställa elasticitet kommer Sophoras japanska att hjälpa till. Ta det torkade knoppar och häll 70% lösning av medicinsk alkohol med en hastighet på 1 sked råvaror för 5 matskedar vätska. Insistera 2-3 dagar, tillåta inte lagring i ljuset. Ta 20 droppar efter varje måltid (3-4 gånger om dagen).

Citron och honungspasta

Detta recept hjälper till att minska kolesterol och rensa blodkärl. 1 citron, 1 orange tvätta noggrant med en borste och rulla i köttkvarn tillsammans med skalet. Överflödig juice tömd. Massan ska vara tjock. I den resulterande slurryn mata 1 matsked naturlig tjock honung och blanda. Effekten kan uppnås genom att ta 1 tsk. klistra in efter varje måltid.

Colza ordinarie

Colza ört kommer att hjälpa till att stärka blodkärlen och förhindra kolesterol från att bosätta sig på dem. Torkade råvaror insisterar på kokande vatten i en glasbehållare i 1 timme. För infusionen tas 1 del av örten och 20 delar vatten. Drick ett halvglas 4 gånger om dagen.

För att bevara hälsa och glädje i rörelse i ålderdom, måste man komma ihåg att förebyggande och behandling av stroke endast kommer att fungera när de utförs gemensamt av läkare och patient.

Medicinska metoder för strokeförebyggande

Symtom på allvarliga sjukdomar uppträder helt plötsligt, i en tid då en person inte vet om det. Många glömmer bort de möjliga negativa resultaten som uppstår på grund av den konstanta, hastiga livsformen. När människor inte märker vad som händer med kroppen. Som ett resultat känns symptomen på uppkomsten av sjukdomar associerade med patologier av kardiovaskulär natur. Förberedelser för att förebygga stroke eller hjärtattack hjälper till att stoppa förekomsten av problem i samband med olika sjukdomar.

Det finns en likhet mellan hjärtinfarkt och stroke, och den ena är orsakad av ett brott mot blodflödet i människokroppen. Skillnaden är att en hjärtinfarkt endast påverkar vissa organ, berövar dem adekvat näring och stroke uppträder på grund av sprainer eller sprickor i hjärnkärlen.

Om ateroskleros finns en 50% risk för hjärtinfarkt och stroke, vid konstant blodtrycksökning kan en person ha hjärtslag. I fall av högt blodtryck är risken också maximal, men om det fortfarande finns ischemiska hjärtsjukdomar, kan det hända att det hänger samman med en hjärtinfarkt.

Drogbehandling

Slagläkemedel är läkemedel som ordineras för högt blodtryck. Efter att ha tagit dem blir blodet mindre visköst som ett resultat av resorption av blodproppar, vilket förhindrar bildandet av nya blodproppar.

Lita inte enbart på föreskrivna piller för att förhindra återkommande symptom på övergående stroke. Det rekommenderas att vägra från skräpmat, från ohälsosamma vanor, även om det inte finns någon misstanke om försämrad hälsotillstånd. Det händer bland ungdomar under 35 år.

Om en ökad trycknivå uppträder oftare kan profylaxmedicin under sådana omständigheter bidra till att återställa normala blodtrycksvärden. I vissa fall ordinerar läkaren antiplatelet och antikoagulantia med antagonister av blodgruppen, är följande typer efterfrågade:

• Aspirin, liksom läkemedel för förebyggande av acetylsalicylsyra.
• Tiklo - aktiv substans tiklopedin. Utnämnd i de tidiga stadierna av rehabilitering för trombos och ateroskleros, vid akut infarkt och hos patienter som lider av ischemisk hjärtsjukdom.
• Klopidrogrel. Det har en negativ effekt på bildandet av blodproppar i blodkärlen.
• Dipyridamol. Finns i form av piller, tabletter, injektionsvätska, lösning. Detta läkemedel används för cerebral ischemi och har en positiv effekt efter hjärtkirurgi, förebyggande.

Bland antikoagulantia är det Warfarin eller Dabigatran. Trots populariteten av användningen av dessa läkemedel, ta inte någon av dem själv. Eftersom du istället för en positiv effekt kan du göra mycket mer skada på din kropp.

risker

Om en patient tidigare har haft tecken på stroke eller hjärtinfarkt, kan det finnas kostbegränsningar under läkemedelsbehandling. Vem är överviktig från användningen för att förebygga drogen Bromelin är bättre att vägra. Även om det har en positiv effekt på viktminskning, bidrar ananasuttaget till ett återkommande hjärtinfarkt eller hjärtinfarkt.

Under perioden för förebyggande och eliminering av symtom rekommenderas att man överger användningen i olika kosttillskott, särskilt läkemedlet Nattokinase, som nyligen blivit populärt för ischemiska sjukdomar.

Kryddor baserad på gurkmeja, vitlök eller kryddig ingefära är bäst att begränsa. Havsfettfetter, användningen av vegetabiliska oljor - det här är de produkter som påverkar minskningen av blodkoagulering.

Statiner i kampen mot kolesterol

Förhöjt blodkolesterol ökar risken för problem i samband med nedsatt blodbildning. Därför, för att återställa blodet, rekommenderar läkare att dricka statiner. Var uppmärksam på drogen för förebyggande av atorvastatin, vilket är ordinerat för varje patient, eftersom läkemedlet har en låg förekomst av oönskade konsekvenser.

Statiner är ett utmärkt profylaktiskt vid behandling av diabetes mellitus, och för vaskulär reparation efter ateroskleros, liksom för att reglera funktionen av hjärt-aortan. Det är viktigt att ständigt donera blod för biokemisk komposition, vilket är nödvändigt vid detektering av förhöjda nivåer av leverenzymer, eftersom vid behandling med höga doser bör behandlingstiden med statiner minskas eller suspenderas under en tid.

Inte mindre populär medicin för att sänka kolesterol i blodet anses vara en analog av Atorvastatin, Atoris. Åtgärden av den första och den andra medicinen är densamma, varje läkemedel kan ordineras på recept under återhämtning av patientens kropp efter en stroke. Används för att förhindra abnormaliteter i hjärt-kärlsystemet.

Folkmekanismer

Trots de många läkemedlen för behandling och förebyggande av hjärtinfarktens effekter, har naturliga komponenter en positiv effekt efter en stroke.

• Tinktur Sophora Japanska. Det har egenskaperna att stärka de inre och yttre kapillärerna i artärerna. För att göra detta blanda 1 del av torr Sophora och en femtedel av medicinsk alkohol och låt sätta på en mörk plats i 48-72 timmar. Under dagen dricker färdig tinktur 5 ml efter en måltid.
• En blandning av honung med citron. Rengör blodkärl från kolesterolplakor. Mala unpeeled apelsin och citron genom en köttkvarn. Töm överflödig juice. Lägg till i massan av 15 gram honung. Ät 5-7 gram efter måltiden.

• Vanligt kolspejs. Det minskar kolesterol och ökar styrkan hos artärer. I det 250: e milligramglaset sätt 1 tesked kolsa, häll kokande vatten och vänta 60 minuter. Ta avkok med 2 matskedar fyra gånger om dagen.

Baserat på dessa recept följer rekommendationerna från experter. Detta kommer att ge en chans att återfå hälsan efter en hjärtattack, allt detsamma bör göras och överlevande tecken på ischemisk och hemorragisk stroke.

förebyggande

Konsekvenserna efter hjärtinfarkt eller stroke är enorma. Trots alla riskfaktorer kan sjukdomar förebyggas om följande regler beaktas:

• Höga halter av kroppsfett. Detta fenomen är extremt farligt för många människor, eftersom risken för hjärtinfarkt eller cerebral cirkulation är mycket hög. Detta lägger en stor belastning på myokard hjärtmuskulärens arbete, höjer kolesterolhalten i blodet, vilket orsakar högt tryck och uppkomsten av diabetes.
• Högkalorimat och användningen av produkter med ett minsta innehåll av användbara komponenter, inklusive salt mat. Avvisa en sådan diet och gå till en hälsosammare mat, där huvudkomponenterna är grönsaker, grönsaker och frukter, magert kött, brödprodukter av sorter av måltid.
• Daglig träning. Lätt morgon jogging, inklusive cykling, och några enkla övningar för att värma upp kroppen. Allt detta bidrar till reglering av kroppsvikt och låter dig övervaka sockerhalten i blodet. Men först rådfråga din läkare.

• Förekomsten av dåliga vanor. Alkoholanvändning och rökning av tobaksprodukter påverkar hälsan negativt. Det finns en möjlighet att tecken på hjärtslag eller hjärtinfarkt också uppträder i ung ålder. Ta hand om din hälsa, ge upp tobak och alkohol.
• Högt blodtryck, en av de vanligaste orsakerna till hjärt-och kärlsjukdomar och blödningar i hjärnan. Detta är särskilt sant efter en hjärtinfarkt.

Förebyggande av stroke och hjärtinfarkt

Förebyggande av hjärtinfarkt och stroke hos kvinnor och män är länkar i en åtgärdskedja som hindrar funktionshinder och död hos personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar. Kardiologer och neurologer i Yusupov-sjukhuset använder moderna diagnostiska metoder för att undersöka patienter för att identifiera riskfaktorer för kärlsjukdomar och att vidta åtgärder för att förebygga sjukdomar. Läkemedel för att förebygga stroke och hjärtinfarkt gör att du kan kontrollera sjukdomsförloppet, minska förekomsten av akuta kardiovaskulära kriser, sannolikheten för komplikationer.

Ofta, praktiserande läkare enligt deras specialitet, omväxlande skiftar tyngdpunkten på förebyggande av antingen stroke eller hjärtinfarkt. Detta beror till stor del inte på patientens specifika förutsättning, vad gäller inkonsekvensen av rekommendationer för förebyggande av kardiovaskulära olyckor i allmänhet. Läkare Yusupovskogo sjukhus ett omfattande tillvägagångssätt för att utarbeta en individuell plan för förebyggande åtgärder, diskutera dem vid expertrådet och fatta ett kollektivt beslut.

Riskfaktorer för stroke och hjärtinfarkt

Planering av en plan för förebyggande åtgärder grundar sig på inverkan på riskfaktorer som i stort sett liknar hjärtattack och stroke. Förutseende faktorer för utveckling av hjärt-och kärlsjukdomar är ålder, kön (övervägande kärlkriser uppträder hos män) och ärftlig predisposition. Hjärtinfarkt och stroke provocera rökning, övervikt, atherogen diet, låg fysisk aktivitet, alkohol och narkotikamissbruk, psykiska problem.

Metaboliska riskfaktorer inkluderar:

• dyslipidemi (lipidmetabolism - organiska föreningar, inklusive fetter och fettliknande ämnen);
• hypertoni;
• fetma;
• metaboliskt syndrom;
• diabetes och andra endokrinopatier;
• koagulopati (sjukdomar som utvecklas som ett resultat av störningar i blodets koagulations- och antikoagulationssystem).

Vanliga markörer för hjärtinfarkt och stroke är:

• tidigare kardiovaskulära sjukdomar;
• patologi av periferiska kärl;
• kalciumindex;
• stresstestresultat;
• hypertrofi (förtjockning av väggen) i vänstra kammaren.

Aterosklerotisk karotidstenos och hjärnrörelser ökar risken för stroke. De utmanande faktorerna för hjärtinfarkt är:

• förmaksflimmer
• dysplasi (utvecklingsstörning) i bindväv;
• arterit;
• diabetes mellitus.

Trots det faktum att förekomsten av stroke hos män är högre, hos kvinnor är det svårare, och ungefär hälften av drabbas dödsfall förekommer hos kvinnor.

Förebyggande av stroke och hjärtinfarkt. preparat

Det primära förebyggandet av hjärtinfarkt och stroke utförs av läkare i Yusupov sjukhuset på ett enhetligt sätt, eftersom de predisponerade "metaboliska" riskfaktorerna och riskmodifierande beteende är lika för båda sjukdomarna. Patienter rekommenderas att hålla sig till en kalori diet som är rik på frukt, grönsaker och fisk, nötter och spannmål och vitlök. Bland dem som konsumerar fisk en gång i veckan är risken för dödsfall från stroke och hjärtinfarkt 52% lägre än de som äter fisk mindre ofta. Tre eller flera portioner av frukt och grönsaker per dag minskar kardiovaskulär risk med 27%. Med en ökning av konsumtionen fortsätter risken att minska. Inkluderingen i kosten av livsmedel som innehåller en stor mängd lipider bör begränsas. Mängden salt som tas emot dagligen får inte överstiga 6 gram och i fallet med arteriell hypertension - 5 gram.

Att upprätthålla ett kroppsmassindex över 25-27 kg / m 2 i kombination med adekvat fysisk aktivitet kan i sig minska risken för hjärtinfarkt med 50%. Läkare Yusupovskogo sjukhus tillämpar moderna program för rehabilitering av patienter efter stroke och hjärtinfarkt, vilket innebär en tidig aktivering och en gradvis ökning av nivået av daglig fysisk aktivitet.

Rökning medför en minskning av kärlens elasticitet, ökar styvheten, orsakar skada på endotelet. Detta är en av de viktigaste länkarna till utveckling och stroke och hjärtinfarkt. I blod ökar nivån av trombocytaggregation, fibrinogen, hematokrit. Dessa förändringar 2-3 gånger ökar sannolikheten för hjärtinfarkt och 2 gånger sannolikheten för stroke. När du slutar röka med 60% minskar risken för kardiovaskulära störningar.

Alkohol har en dubbel, skyddande och skadlig effekt på hjärt-kärlsystemet. Små doser alkohol hindrar utvecklingen av kärlsjukdomar, stora - öka risken flera gånger. Intravenös administrering av narkotiska ämnen ökar risken för stroke på grund av den direkta verkan på nervvävnaden och på grund av stimulering av blodproppar.

För att förhindra stroke och hjärtinfarkt övervakar läkare på Yusupov sjukhus blodtryck hos patienter med stor risk att utveckla vaskulära störningar. Efter att ha fattat ett beslut om initiering av terapi väljs läkemedlet i följande grupper individuellt:

• β-blockerare;
• ACE-hämmare;
• kalciumkanal blockerare;
• diuretikum eller angiotensin II-receptor blockerare.

Vid sekundär förebyggande av stroke ges företräde för kombinationsbehandling med ACE-hämmare och diuretika över perindopril-monoterapi. För sekundär förebyggande av hjärtinfarkt används β-blockerare oftare. Patienter fortsätter att ta tabletter för att förebygga stroke och hjärtinfarkt under lång tid. Deras doser och kombinationer korrigeras av läkare i Yusupov sjukhus.

Antitrombotisk behandling är det viktigaste inslaget i förebyggande av stroke och hjärtinfarkt. Preventive Drug Number 1 med hotet om kärlolyckor är aspirin. Hans patienter tar i små doser (75 - 162 mg / dag). Kraftfulla disaggregerande läkemedel (aspirin plus dipyridamol, aspirin plus klopidogrel) är mer effektiva, men när de tas ökar risken för blödning.

En ökning av plasmakolesterolnivåerna med 10% ökar risken för myokardinfarkt med 20-30%. För att stabilisera det, föreskriver kardiologerna i Yusupov sjukhuset statiner till patienter. De kan också förebygga stroke nästan oberoende av den ursprungliga kolesterolhalten.

Kliniken för neurologi och kardiologi i Yusupov sjukhuset är utrustad med den senaste medicinsk utrustning som gör att du kan genomföra den nödvändiga undersökningen och bestämma risken för hjärtslag och stroke. Kardiologer och neurologer har omfattande praktisk erfarenhet, har många certifikat som bekräftar deras kompetens och professionella färdigheter i förebyggandet av vaskulära störningar. Ring via telefon, gör ett möte med en neurolog och en kardiolog. Effektivt primärt och sekundärt förebyggande är nyckeln till att förebygga stroke och hjärtattacker.

Förhindrande åtgärder för hjärnbortfall

Med stroke menas en akut kränkning av hjärncirkulationen. Det kan bero på en försämring av blodflödet i kärl eller brist på blodkanalens vägg. Livets särdrag äventyrar majoriteten av moderna människor, så att förebyggande av primär stroke visas för alla människor utan undantag. Tillvägagångssättet bygger på enkla och prisvärda händelser. De kan inte bara minimera risken för att utveckla en nödsituation, men har också en generellt positiv effekt på kroppen.

Principerna för primär och sekundär förebyggande av stroke är mycket lika. Deras praktiska tillämpning gör det möjligt att minska sannolikheten för ett problem med 80-85%.

Hur man förhindrar stroke

Hjärnkatastrofen är en av de farligaste förutsättningarna som kan leda till dödsfall eller funktionsnedsättning.

I de flesta fall, för att undvika stroke, räcker det med att korrigera det vanliga läget och anta ett antal enkla rekommendationer från läkare. Detta gäller särskilt för personer med övervikt, högt blodtryck och andra kroniska sjukdomar, intellektuella arbetare.

Ett stort misstag görs av en som tror att förebyggande av stroke endast är nödvändigt i ålderdom. På senare år har patologi märkbart yngre. Det har upphört att vara en sällsynthet hos män 35-40 år och kvinnor av reproduktiv ålder. Under påverkan av negativa faktorer kan ett slag ske på mycket ung ålder.

Förebyggande av hjärtinfarkt och stroke kan vara:

• primär - en lista över åtgärder som syftar till att eliminera irriterande och ögonblick som orsakar stroke;
• sekundära manipulationer och regler som bör förhindra återkommande hjärnkatastrofer
• Tertiär - åtgärder som hjälper till att återställa människor som drabbats av cerebrovaskulär olycka.

Förebyggande av förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar är baserad på samma principer som vid stroke. Detta beror på samma mekanismer för utveckling av cirkulationsstörningar i hjärnan och hjärtmuskeln. I båda fallen är huvudmålet att öka blodkanalernas funktionalitet och bekämpa sjukdomens provokatorer.

Primär strokeförebyggande

Föroreningar, som i ett tillstånd av kronisk stress, äta skräpmat på grund av oförmåga att äta i lugn och ro - stunder som majoriteten av moderna människor står inför. Alla leder till en minskning av blodkärlets funktion, vilket påverkar blodtillförseln till hjärnan. Över tiden förenar åldersfaktorn detta, hormonella förändringar i kroppen förvärrar situationen.

Primär strokeförhindrande syftar till att minimera de negativa effekterna av dessa ögonblick. Det ska vara komplext och konstant, då kan du räkna med önskad effekt.

Blodtryckskontroll

Hemorragisk stroke är resultatet av en ökning av blodtrycket i 99% av fallen. Riskgruppen inkluderar de vars data överstiger 140 med 90 mm Hg. Art. Arteriell hypertoni påverkar äldre, personer med överkroppsmassor, representanter för ansvariga tjänster och intellektuella yrken. Onormal ökning av trycket kan orsaka en systematisk hypotermi hos kroppen. Faren är oreglerad fysisk ansträngning. När det påverkar kroppen på minst en av dessa punkter rekommenderas att man får blodtrycksmätare och övervakar blodtrycksindikatorer. Om högt blodtryck upptäcks, rådfråga en allmänläkare för råd.

Trombosförhindrande

Ischemisk stroke uppträder ofta på grund av bildandet av blodproppar i kärlen och blockering av kanalöppningarna med dessa substanser. Sådana strukturer uppträder som ett resultat av störning av blodkoaguleringsprocessen, ökning av dess tjocklek, trombocyternas tendens att hålla fast. Trombosprofylax innefattar användningen av antikoagulantia och antiplateletmedel. Godkännande av sådana droger är indicerat för personer med en historia av tromboflebit, åderbråck, dåliga blodprovresultat, alla typer av operation. Läkemedel är förbjudna att använda på egen hand, utan läkare! Annars kan man i ett försök att undvika blodproppar bilda andra komplikationer.

Förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar

Risken för stroke ökar dramatiskt hos personer med högt blodkolesterol och arytmier.

I det första fallet kan åderförkalkning av cerebrala kärl på grund av att man håller fast vid väggarna i blodkanalerna av kolesterolplakor hos en person utvecklas. Deras gap kommer avsevärt smala och orsakar blodflöde att bryta, och medulla kommer att börja uppleva brist på syre och näringsämnen. När arytmisannolikheten ökar borttagning av blodproppar från blodkärl i hjärtat hålighet som också förenat med ischemisk stroke. Förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar bör behandlas fullständigt, under ledning av en kardiolog.

Ta provet för att ta reda på om ditt liv hotas med kardiovaskulära problem de närmaste 10 åren.

Migrän förebyggande

Neurologiska sjukdomar som påverkar tillståndet i hjärnkärlen ökar också risken för stroke. Systematisk huvudvärk som orsakas av förändringar i blodkanalens lumen, kan utlösa en liten hjärnkatastrof eller en full attack. Förebyggande av migrän i detta fall syftar till att stoppa cefalgi, förebygga återfall och bekämpa ytterligare symtom. Särskild uppmärksamhet ägnas åt identifiering av utlösare av exacerbationer och eliminering av deras effekter på patienten.

Mer om migrän vi sa i artikeln.

Dåliga vanor

Rökning och alkohol missbrukar dubbelt risken för stroke och hjärtinfarkt. Alkoholhaltiga drycker förstör vävnaderna i blodkanalernas väggar, minskar deras elasticitet, accelererar slitage. Förgiftningar i sammansättningen av sådana produkter minskar hjärnans prestanda.

Intag av nikotin leder till en blodkärlspasma och en ökning av blodtrycket. Effekten kvarstår länge. Studier har visat att sannolikheten för hjärnkatastrofer direkt beror på antalet cigaretter per dag. Om det finns minst 20 av dem kan blodkanalerna inte slappna av. Resultatet blir "nikotinhypertension", vilket leder till en snabb minskning av funktionaliteten hos de inre organen.

Hur påverkar alkohol kärlen och kan jag dricka efter en stroke i artikeln.

Rutinbesiktningar

Varje person åtminstone en gång om året borde besöka distriktsterapeuten och skicka allmänna test. Detta kommer att göra det möjligt att bedöma kroppens tillstånd, identifiera problemområden, börja behandla latenta eller kroniska sjukdomar i tid. Efter 50-55 år rekommenderas frekventa besök hos specialister att fördubblas.

Strokeprevention under ledning av en läkare innehåller följande punkter:

• kolesterol- och blodsockernivåer kontrolleras
• CT-skanning eller MR-av hjärnan;
• blodtrycksmätning;
• bedömning av blodtäthet och blodkoagulationshastighet
• jämföra vikten av en person med sin optimala vikt, valet av åtgärder för normalisering av indikatorer;
• bedömning av besökarens psyko-emotionella tillstånd, val av antidepressiva medel eller lugnande medel enligt indikationer.

Dessutom kan du behöva besöka sjukgymnastikrummet eller en läkare för motionsterapi. I komplexet bidrar alla aktiviteter till att minska belastningen på hjärtat, stärka kärlväggarna, normalisera blodflödet och blodtrycket. Enligt resultaten av undersökningarna, rekommenderar läkaren ibland användning av medicinsk profylax av stroke.

Hur man undviker re-stroke

Efter en stroke måste offren helt ändra sin livsstil. Om detta inte är gjort är sannolikheten för ett återfall nästan 100%. Förhindrande av hjärtslagsreaktioner i en sådan situation upprepar i stor utsträckning det primära tillvägagångssättet, men det är mycket strängare.

I vissa fall är det dessutom visat att tillgripa medicinska tillvägagångssätt. Ibland används kirurgiska metoder. Förebyggande och behandling av patologi vid detta skede bör överenskommas med läkaren. Endast strikt överensstämmelse med rekommendationer från en specialist kommer att minimera risken för en rehabilitär katastrof, som i de flesta fall är dödlig.

Sekundär strokeförebyggande

Verksamhet som syftar till att förebygga återkommande stroke börjar redan i intensivvården. Hela laget av specialister arbetar med patienten tills han tas ur kritisk skick. Vidare ligger ansvaret för att upprätthålla de uppnådda resultaten hos patienten själv och hans släktingar.

Sekundär förebyggande av ischemisk stroke riktar sig till:

• behandling av den underliggande sjukdomen som orsakade chocken;
• öka blodkärlets funktionalitet, förbättra väggens konsistens;
• eliminering av påverkan på kroppen av faktorer som kan utlösa en hjärnkatastrof;
• allmän kroppsstärkning
• minska risken för komplikationer i samband med det patologiska tillståndet.

Förebyggande av återkommande ischemisk stroke upphör aldrig. Överensstämmelse med enkla regler tillåter inte bara att minimera risken för återfall, men också avsevärt förbättra offrens livskvalitet.

Antihypertensiv terapi

Övervakning av blodtrycket och bekämpning av dess ökning utgör grunden för förebyggande av återkommande stroke. Huvudmålet med tillvägagångssättet är att förebygga hypertensiva kriser, vilket kraftigt ökar sannolikheten för att utveckla stroke. Drogbehandling bör vara permanent. Förberedelser väljs av en läkare med hänsyn till särdragen i situationen och patientens tillstånd. Dessa kan vara enskilda droger eller helkomplex.

De viktigaste grupperna av droger:

• diuretika - "indapamid", "furosemid";
• alfa blockerare - Doxazosin, Prazosin;
• beta-blockerare - Carvedilol, Nebivolol;
• ACE-hämmare - Fosinopril, Captopril;
• kalciumkanalblockerare - Nifedipin, Amlodipin;
• Sartans - Telmisartan, Valsartan.

Dessutom kan läkaren ordinera sådana naturliga diuretika som avkok av blåbärsbladen eller tranbärsinfusion. De lindrar försiktigt svullnad, normaliserar blodtrycksindikatorer, förstärker immunsystemet och har en positiv effekt på blodkärlstillståndet.

Drug prevention

För att förhindra återkommande stroke krävs ofta medicinering. Tabletterna måste ordineras av en läkare. Oberoende användning av läkemedel kan leda till motsatt effekt och förvärra offerets tillstånd.

Effekten av droger för att förhindra återkommande stroke kan riktas till:

• anti-blodproppar - acetylsalicylsyra, "klopidogrel" och andra antiplatelet medel som inte tillåter blodplättar att hålla ihop;
• minskning av blodviskositeten - "Sinkumar", "Pradaksa" och andra antikoagulanter som spädar biologisk vätska;
• Korrigering av kolesterolnivån i blodtabinerande statiner, fibrer, nikotinsyra, fiskoljepreparat;
• behandling av hjärtsjukdomar, diabetes, hormonella störningar och andra kroniska sjukdomar.

Effektivt sekundärt förebyggande av stroke är endast möjligt under förutsättning att doktorandens föreskrifter exakt uppfylls. Försök att ändra tidsplanen för medicinering eller dosering kommer inte att tillåta att uppnå mer uttalade eller ihållande resultat. Detta kommer endast att skapa en onödig belastning på kroppen och framkalla utvecklingen av biverkningar.

Detaljerad artikel om droger som föreskrivs för stroke.

diet

Näring som drabbats av stroke bör riktas mot att stärka blodkärlen och minska kolesterol i blodet. Detta kan uppnås genom att överge snabbmat, vilket begränsar mängden animaliska fetter. Skaldjur, grönsaker, frukter och nötter bör läggas till rationen - allt detta är rikt på vitaminer och mineraler. Om patienten är överviktig bör du kontrollera kaloriinnehållet i disken. Du kan inte missbruka de enkla kolhydraterna. Mot bakgrund av högt blodtryck rekommenderas att minimera mängden salt i kosten och andra livsmedel som ökar blodtrycket.

Kirurgisk behandling

Radikalt förebyggande av hemorragisk stroke är att identifiera förändringar i kärlväggarna och eliminering av negativa faktorer. Av speciell fara är aneurysmer - utskjutningar av artärväggar. De detekteras med hjälp av MR, CT och andra diagnostiska metoder och avlägsnas sedan kirurgiskt om konservativ terapi inte hjälper. Vaskulär protes kan bidra till förebyggande av ischemisk cerebral katastrof. De installerar speciella ramar som låter dig behålla kanalens optimala diameter.

Massage och träningsterapi

Primär och sekundär förebyggande av stroke är omöjligt utan att införa milda sportbelastningar i en persons regim. Regelbundna åtgärder med 30% minskar sannolikheten för hjärnkatastrofer eller återkommande.

Övningar för att förebygga chock bör väljas med hänsyn till fysisk kondition. Det behöver inte vara stora arbetsbelastningar på professionell nivå.

Långa promenader, körningar, simning och daglig uppvärmning är tillräckliga. För personer som redan har drabbats av hjärnans hjärtslag hjälper sådana manipuleringar i samband med specialiserad fysioterapi också att hantera följderna av patologi.

Ett nytt verktyg för rehabilitering och förebyggande av stroke, vilket har en överraskande hög effektivitet - Klosterkollektion. Klosterkollektion hjälper verkligen till att hantera konsekvenserna av stroke. Dessutom håller te ett normalt blodtryck.

Folk förebyggande metoder

Grunden för naturlig terapi, som syftar till att förebygga stroke, är tallkottar, som utför flera åtgärder på en gång. De förbättrar blodsammansättningen, rengör blodkanalerna, reducerar kolesterolnivåerna, bekämpar högt blodtryck. Alkohol- eller vattentinktur av råmaterial stärker blodkärlen och har en tonisk effekt på kroppen.

Extra icke-traditionella medel för att förebygga stroke och hjärtinfarkt:

• alkohol tinktur på japanska sophore - ta en del av knölarna med fem delar alkohol, insistera på en mörk plats i tre dagar, filtrera. Ta upp till 4 gånger om dagen, 20 droppar före måltiderna.
• Citrus honung - skalet av citron och apelsin hakan, pressa saften. Blanda tjock massa i samma proportioner med honung. Ät en tesked efter varje måltid
• colza infusion - ta 20 delar kokande vatten för en del torkat gräs, lämna i en timme och spänning. Under dagen måste du dricka 100 ml av kompositionen och dela den i 4 delar;
• muskotmjölkspulver - En gång om dagen håller du nypa av produkten i fem minuter under tungan, sväljer den och dricker den med kallt vatten.

Alla listade produkter måste tas kontinuerligt eller långvariga kurser under 4-8 veckor. Dessutom är det värt att introducera i profylaxregimen användningen av förstärkande folkmedicin som baseras på vitlök, lök och ingefära. Detta kommer att påskynda eliminering av toxiner från kroppen, kommer att stimulera immunsystemet. Under stressigt arbete är det nödvändigt att ta hand om intaget av naturliga lugnande produkter - te från citronbalsam eller kamille, valeriska pastiller, aromaterapi.

Artikel om fördelarna med tallkottar för att förebygga kardiovaskulära sjukdomar på länken.

Övning visar att omfattande förebyggande av stroke minskar sannolikheten för utvecklingen av patologi till nästan noll. Människor från riskgruppen som följer de angivna reglerna ökar med 70-80% sina chanser att förhindra hjärnkatastrof jämfört med de andra. Det viktigaste är att följa rekommendationerna hela tiden, och inte bara om man får dåliga testresultat eller utseendet av alarmerande symptom.

Är du i riskzonen om:

• upplever plötslig huvudvärk, "blinkande flugor" och yrsel
• tryck "hoppar";
• känna sig svag och trött snabbt
• irriterad av bagage?

Alla dessa är harbingers av en stroke! E.Malysheva: "I tid noterade märken, liksom förebyggande i 80% bidrar till att förhindra stroke och undvika hemska konsekvenser! För att skydda dig själv och dina nära och kära måste du ta ett öreverktyg. »LÄS MER. >>>