Högt blodtryck: orsaker och behandling

En persons blodtryck kan öka. För närvarande finns det en enorm belastning på hjärtat och blodkärlen. Vad är risken för högt blodtryck och när ljuder larmet?

Ständig ökning av blodtrycket (BP) är en av de vanligaste mänskliga sjukdomarna. I medicin kallas detta syndrom hypertoni. Det utvecklas gradvis och visas inte omedelbart. Under perioden av förvärring tillsammans med ett kraftigt hopp i blodtryck, svaghet, yrsel, blinkande "midger" framför ögonen, sömnstörningar, huvudvärk.

Orsaker till ökat blodtryck

Anledningarna till ökningen av blodtrycket är olika. Även en rökt cigarett höjer den med 10-20 mm Hg. Tung atletisk och fysisk stress, stress i hemmet och på jobbet, ohälsosam kost - allt detta leder till de första tecknen på högt blodtryck.

I 90% av fallen diagnostiseras primär (väsentlig) hypertension. Dess orsaker kan inte fastställas.

Markerade riskfaktorer som påverkar vilken sjukdom som inträffar. Den specifika rollen som genetisk predisposition mot hjärt-kärlsjukdomar är erkänd.

Följande riskfaktorer bidrar till utvecklingen av resistent hypertoni:

• Fetma. Överdriven vikt ökar belastningen på blodkärlen och hjärtat.
• Överskott i mat och kalciumbrist med magnesium. Dessa faktorer påverkar blodvolymen och kärlväggen.
• Rökare. Ökar sannolikheten för blodproppar och har en vasokonstrictorisk effekt på kärlen.
• Inaktivitet. Det leder till nedsatt blodcirkulation och minskad vaskulär ton.
• Nervikspänning. Uppmuntrar en ökning av blodtrycket, vilket återställs självständigt efter upplösningen av situationen. Långvarig och frekvent stress leder till en konstant kurs av högt blodtryck.
• "Hypertoni av vita plagg". Det finns en kortvarig ökning av trycket. Ofta som en reaktion på medicinsk personal. Därför upprätthålls en fem minuters paus på sjukhusen före mätningen.

Sekundär (symptomatisk) hypertoni är ett symptom på en annan sjukdom.

I de flesta fall stiger blodtrycket på grund av:

1. njurskador
2. leversjukdom;
3. endokrina störningar
4. hjärnskador
5. diabetes mellitus.

Genom att eliminera orsakerna kan du normalisera blodtrycket i många år. Men ibland blir det svårt att hitta den sanna orsaken till sjukdomen.

Ökar blodtrycket kaffe eller te? Utan tvekan kan de öka sin ökning med 10-15 mm Hg. Art. När diagnostiserade patologer i hjärt-kärlsystemet är bättre att helt överge koffein och svart te. Hypertensiva rekommenderas att ersätta kaffe med omedelbar cikoria och te är bättre att göra från örter.

Symtom och tecken

Hypertoni i de inledande skeden fortskrider utan uppenbara tecken. Mindre obehag brukar vanligtvis inte tas allvarligt, och patienten är inte medveten om sjukdomen. Sjukdomen upptäckes av en slump! Ofta på rutinbesiktning eller när hypertensiva kriser uppträder, som åtföljs av mer uttalade symtom.

De viktigaste symptomen på högt blodtryck:

• ökad trötthet
• sömnlöshet;
• smärta i huvudets baksida eller yrsel
• näsblod;
• bröstsmärta
• andfåddhet;
• domningar i benen;
• svullnad.

Symtom på högt blodtryck uppträder ofta på eftermiddagen. Ett nödvändigt krav för att upprätthålla blodtrycket i norm är den systematiska övervakningen av dess indikatorer.

Blodtrycksnorm

Vilket tryck anses normalt och vilket är förhöjt? Indikatorn består av två siffror. Idealet är värdet 120/80 mm Hg. Art. Det första numret visar systoliskt blodtryck ("övre"). Det är fixerat vid tiden för hjärtens kontraktile rörelse och frisättning av blod. Det andra numret är diastoliskt blodtryck ("lägre"). Det är inställt på maximal avslappning av hjärtat.

Data tas för en mätning och skrivs som en fraktion. Vanligtvis är siffrorna jämn, vilket förklaras av uppdelningen av tonometerns skala till 2 mm Hg.

Frekventa avvikelser från blodtrycket från normal nivå signalerar en allvarlig förändring i kroppen. Överskott på mer än 145/90 mm Hg. Art. talar om behovet av att se en läkare och börja behandlingen.

Än farligt högt tryck

Manifestationer av hypertoni är lätt förvirrad med överarbete, så de ignoreras ofta. Med tiden blir sjukdomen kronisk och leder till allvarliga komplikationer. Skador på hjärtat, njurarna, hjärnan, blodkärlen förstörs.

De farligaste konsekvenserna:

1. Stroke. Ett plötsligt fel i hjärt-kärlsystemet uppstår, vilket orsakar hjärnblödning och leder ofta till döden.
2. Koronar hjärtsjukdom och hjärtinfarkt. Deformation av något organ uppstår på grund av brist på blodtillförsel.
3. Suddig syn Det är svullnad i den optiska nerven, en minskning av skärpa eller synförlust, retinopati.
4. Njurinsufficiens. Diagnostiseras ofta med nedsatt njuraktivitet.
5. Aneurysm (sträckning av artären) och andra komplikationer.

Första hjälpen och behandling

Vad ska man göra om trycket är över normalt? Om högt blodtryck av grad 2 inte diagnostiseras ska du inte ta piller. En person måste ta reda på och eliminera orsakerna som ökar blodtrycksindikatorerna. Om sjukdomen tar en kronisk kurs med en uttalad ihållande effekt, är läkemedlet livslångt.

En stor roll i reglering av blodtryck spelar ett sätt att leva. Dess korrigering vid sjukdomsuppkomsten undviker risken för att utveckla högt blodtryck. I kombination med droger kommer förändringen av din livsstil att minska sannolikheten för farliga komplikationer.

För framgångsrik behandling av sjukdomen är det nödvändigt:

1. Ständigt övervaka trycket och behåll ett högt blodtryck dagbok. Om avvikelser från normen är mindre - mäts det två gånger om året. I närvaro av riskfaktorer eller sjukdom i nära släktingar, liksom med en upprepad ökning av trycket över 130 mm Hg. Art. bör mätas 4 gånger om året. Om diagnosen redan har gjorts bestäms frekvensen av mätningar av läkaren.
2. Ändra ätbeteende. Det är bättre att minska mängden salt i maten och eliminera konserverad, rökt, kryddig, fet mat. Många läkare råder att äta mer rågrönsaker och färska frukter. Det borde konsumera mindre kaffe och alkohol. Det är användbart att dricka växtbaserade infusioner, försiktigt reglera blodtrycksindikatorer. Tryckförstärkande produkter är strängt förbjudna.
3. Överensstämmer med den individuella träningsstandarden (simning, promenader, gymnastik).

Vid en nödsituation kommer vanlig senapsgips att minska trycket. Om en person känner sig sjuk är blodtrycket över normalen, sedan placeras de på kalvsmusklerna och under axelbladet. Du kan också gnugga klackarna med ett äppelklipp eller ta en kontrastdusch.

Författaren Ivanova Svetlana A., terapeut

Högtryck

Vad är högt blodtryck (hypertoni)? Detta är arteriell (BP), som överskrider normen med 10% av det normala.

Normal är trycket - 120/80. Om siffrorna är högre än normalt börjar personen att "före högt blodtryck". Och när värdena överstiger 140 är det redan förhöjt.

De viktigaste symptomen på tryckförändringar är svaghet, yrsel, sömnlöshet, känslor i extremiteterna och asterisker flyger framför dina ögon. Om en person i början inte vidtar några åtgärder, kan allvarliga konsekvenser inte undvikas, för det första är det en hjärtattack. I de sista stadierna av sjukdomen kan det vara dödligt.

Hur man "trycker ner" trycket hemma? Effektiva metoder

Ökat tryck i artärerna, eller högt blodtryck, blir ett allt vanligare problem, även i ung ålder och hos barn. I riskzonen är alla människor oavsett kön och status. Samtidigt kan detta tillstånd manifestera sig som en självständig sjukdom och kan bli en manifestation av någon annan sjukdom.

Hos människor med normal hälsa är trycket vanligen nära 120/80 (120 är det systoliska övre trycket i kraften i hjärtkollisioner, 80 är det diastoliska nedre avlastningstrycket).

Ökat tryck kan observeras hos personer i alla åldrar.

Flyttningen av blod genom kärlen ger trycket som visas av dessa nummer. Tryck ökar med aktiv hög hjärtaktivitet, som kan uppstå som ett resultat av blockering av kärllumen.

De främsta orsakerna till högt blodtryck

I vissa fall är det svårt att fastställa den exakta orsaken till högt blodtryck.

Följande orsaker till tillståndet är vanliga:

• otillräcklig motoraktivitet
• depression, stress;
• ökad kroppsvikt
• njursjukdom;
• överarbete (kronisk);
• ärftlig hypertension;
• hjärnskada (ökat intrakraniellt tryck som följd);
• klimakteriella manifestationer;
• förhöjt kolesterol;
• stillasittande livsstil;
• vaskulär patologi;
• röka, dricka alkohol i stora mängder;

• överfört infektions- eller virussjukdomar.

Var uppmärksam. Äldre människor befinner sig i en särskild riskgrupp, eftersom de har mer känsliga och svaga kärlväggar, låg fysisk aktivitet.

Symtom på högt blodtryck

Symtom får inte störa en person under en tid, och det är mycket farligt, eftersom du inte kan få tid att börja behandlingen i tid för att undvika obehagliga följder. Därför är det önskvärt att regelbundet övervaka tryckindikatorer.

De viktigaste symptomen som uppstår före allt är tryck i hjärtat (ökat hjärtryck) och andningssvårigheter.

Följande manifestationer kan också noteras:

1. överdriven svettning;
2. näsblod;
3. buller, ringande i öronen
4. Utseendet på svarta fläckar och flugor framför ögonen (ökat ögontryck);
5. andfåddhet;
6. yrsel (med ICP);
7. bensvullnad;
8. huvudvärk (orsaken är ökat intrakraniellt tryck).

Med en kraftig ökning av blodtrycket kan en person sluta känna utrymme och se bra ut. Det kan vara smärta i huvudet, som kommer med anfall.

Var uppmärksam. Symtom på denna sjukdom kan misstolkas och relateras till andra sjukdomar som en person inte har. Dessutom, om hypertoni orsakar smärta, är de oftast inte associerade med personens psykologiska tillstånd, eftersom de uppstår även i ett tillstånd av fullständig vila.

Förändringar i tryck och förhållanden i samband med detta

Övre trycket stiger vanligtvis om personen har problem med fartygen. Detta ökar risken för ischemi eller hjärtinfarkt. Ofta, i detta tillstånd störs minnet och hjärtat börjar ont.

Ökat diastoliskt tryck bör snabbt stabiliseras, eftersom ökningen kan orsaka njursvikt. Detta tillstånd uppstår oftast hos personer med överviktiga eller tunga rökare.

Om en ökning av övre tryck åtföljs av en minskning av lägre tryck kan detta vara ett symptom på aortoseratoskleros. Villkoren åtföljs av en känsla av trötthet, svimning, svullnad, bröstsmärta. Ofta huvudvärk.

Högt blodtryck med låg hjärtfrekvens är en manifestation av hjärtsjukdom eller hjärtsvikt. Samtidigt kan alla organ och system drabbas av otillräcklig blodcirkulation. Det finns illamående och yrsel. Liknande symptom uppstår om det finns en ökad puls vid lågt tryck.

Förhöjda pulser vid förhöjt tryck kräver, före behandling, upprättandet av den exakta orsaken till vilken detta tillstånd följs. Detta kan vara ett symptom på problem med andningssystemet, hjärtat eller cancer. Felaktig kost och tung fysisk ansträngning kan påverka det.

Rådet. Var och en av dessa stater kräver en överklagande till en specialist. Vad som ska göras med ökad puls vid normalt tryck bör också avgöras av en specialist.

Högt blodtryck med låg hjärtfrekvens kan vara ett symptom på hjärtsjukdom.

Drogbehandling

Om det ökade trycket inte är särskilt uttalat, och indikatorerna på tonometern inte är för höga, kan du försöka rätta tillståndet hemma genom att ändra din livsstil och behandlas med örter.

Men om räntorna är mycket höga eller personen känns väldigt dålig, behöver han medicinsk hjälp. Endast en specialist kan exakt bestämma hur farligt tillståndet är och hur man fixar det så snabbt och säkert som möjligt. Oavsett i detta fall, före läkarens ankomst kan en person ta ett läkemedel som sänker blodtrycket. Du kan också ta reda på från läkaren vilken typ av injektion som görs av tryck i ett visst tillstånd.

Om hypertoni tar en kronisk form, ska läkaren välja läkemedlet för behandling, eftersom olika läkemedel har olika styrka och olika biverkningar som måste beaktas vid förskrivning. Injektioner kan dessutom föreskrivas.

Om det är nödvändigt att eliminera högt blodtryck mycket snabbt, tas speciella hämmare vanligtvis som kan minska blodvolymen som går till hjärtmuskeln. På grund av denna förträngning av artärerna förekommer inte. Vanligtvis används dessa droger av personer som har diagnostiserats med diabetes eller ischemisk hjärtsjukdom (de behöver vanligtvis inte öka trycket men minska).

Vid användning av droger bör särskild uppmärksamhet ägnas åt instruktionerna för kontraindikationer och biverkningar, samt om du förväntar dig att du får under graviditeten på lådan, där det anges om det är tillåtet eller ej. Som regel används nästan alla läkemedel för att sänka trycket inte för gravida kvinnor, eftersom de har en hög penetrerande förmåga som passerar in i barnets kropp. Konsekvenserna av detta tillstånd är okända.

Rådet. Tryckpiller kan vara beroendeframkallande. Men om trycket har mycket höga priser, är det nödvändigt att sänka dem medicinskt och rådgöra med din läkare. Särskilt om det lägre värdet är upphöjt.

Indapamid, Cariol, Cyclomethaside kan nämnas bland de vanligaste och populära tabletterna för att sänka blodtrycket. Amlodipin, Concor, Propranolol, Falipamil och Verapamil ordineras också ofta.

Med regelbundet tryck ordinerar läkaren läkemedel för att sänka det.

Rådet. Tryckpiller kan vara beroendeframkallande. Men om trycket har mycket höga priser, är det nödvändigt att sänka dem medicinskt och rådgöra med din läkare. Speciellt om den lägre läsningen ökar.

Hur bli av med högt blodtryck hemma

Med en liten ökning av trycket kan traditionella behandlingsmetoder vara effektiva. Vad man ska göra med ett ökat tryck hemma bestäms av patientens förmåga och tillstånd.

vitlök

Den mest effektiva behandlingsmetoden är användningen av enkel vitlök - den här produkten är effektiv för att minska trycket i både färsk form och i form av pickles eller tinkturer. Det viktigaste att använda det regelbundet.

Du kan också använda vitlök med socker (20 g respektive 100 g). Blandningen görs enkelt: kompositionen fylls med kokande vatten och infunderas i minst 6 timmar. Lösningen tas i en matsked innan du äter. Du kan samtidigt äta en hel vitlöksklyfta och gripa bröd.

Du kan också hugga ett litet citron med 5 vitlöksklyftor och 100 g honung. Blandningen är infuserad vecka på en mörk varm plats och lagras därefter i det svala. Den används på en tesked tre gånger om dagen.

Du kan också hugga ett par vitlöksklyftor, tillsätt vatten och infusera över natten. På morgonen är lösningen full på en tom mage, och en ny bereds omedelbart.

Var uppmärksam. Behandlingstiden med vitlök är en månad.

Honung med vitlök är ett bra botemedel mot tryck

Grönsaksfräser

Många märker effekten av att blanda färskpressad juice från grönsaker. Morot, persilja, spenat och selleri juice blandas i ett förhållande av 7 till 2 till 3 till 4 respektive. Fyra gånger om dagen måste du dricka en liter innan du äter.

Du kan också blanda sockerjuice med honung i lika stora proportioner och ta 3 matskedar av blandningen med ökande blodtryck. Du kan lägga till en blandning av citronsaft.

I avsaknad av sår i mag-tarmkanalen kan du dricka 50 ml svart chokeberry juice, dela volymen i 3 användningar. Anmälan är en månad.

Gyllene mustasch

Den krossade gyllene mustaschen hälls med en tillräcklig mängd alkohol (vodka), tätt stängd med lock och infunderas i 12 dagar. För att minska trycket blir tinkturen tagen på en tom mage, en liten sked per dag. Antagningskursen är en månad.

Hagtorn och vildrosa

För att minska trycket (speciellt vid ett högt övre index) kan 4 volymer av hagtorn blandas, halv dill och 3 volymer bergsaska. Hela blandningen hälls i en termos (tillräckligt för att ta 3 matskedar frukt per liter vatten) och åldras i 2-3 timmar. Klar buljong är berusad en gång om dagen (för 1 användning -1 kopp).

buljong

Mot högt blodtryck hjälper buljongvalerianrot - 10 g av ämnet kokas i 15 minuter över låg värme. Avkok tas 4 gånger om dagen i en matsked. Det är omöjligt att hålla lösningen längre i kylskåpet, även i mer än 24 timmar

Det hjälper avkokningen av dillfrön - 4 matskedar per liter vatten. Infuserad lösning i 3 timmar. Det tas en gång om dagen för ¾ av ett vanligt glas.

För att sänka blodtrycket kan du också dricka en matsked per dag, en av följande avkodningar:

• peony tincture (eliminerar spasmer och ton);
• hagtorn (sänker tonen i hjärtväggarna, minskar excitability);
• motherwort-tinktur ökar hjärtfrekvensen;
• valerianextrakt (sänker blodtrycket, hämmar och slappnar av i centrala nervsystemet);
• Infusion av tallkottar leder till normalt tryck och stabiliserar det.

Var uppmärksam. Att dricka kokosnötvatten, mandel, ingefära, gurkmeja, bönor, spenat, bananer och grönt te kan också bidra till att minska trycket. Du kan effektivt minska trycket genom att konsumera mörk choklad, viburnum, bergaska, betor, morötter, gurkor. Det är användbart att dricka linfröolja eller frö.

Andra behandlingar

Du kan göra ett varmt fotbad - vattnet med maximal temperatur kan hällas i bassängen. Soarbenen kan vara högst 10 minuter.

Du kan också göra en komprimering från ättika (äpple) till fötterna. Procedurens varaktighet är 15-20 minuter. Detta kommer att leda till att blod dräneras från huvudet.

Kan jag göra en massage för att lindra en attack, läkaren kommer att bestämma. I vilket fall som helst, bör proceduren utföras av en utbildad massage terapeut.

Var uppmärksam. Kokosnötvatten, mandel, ingefära, gurkmeja, bönor, spenat, bananer och grönt te hjälper också till att minska trycket.

Hypertoni kan undvikas om du börjar behandla högt blodtryck i tid.

Behandlingsprognos

Om en person begärt medicinsk hjälp i tid för att etablera och behandla högt blodtryck, kan tillståndet inte utvecklas till högt blodtryck. Men du bör följa alla rekommendationer från läkaren.

Om du inte behandlar högt blodtryck kan det förvandlas till högt blodtryck, vilket kan provocera många kardiovaskulära sjukdomar, vilket ofta orsakar död.

Behandlingsprognosen är gynnsam om en aktuell och adekvat typ av terapi väljs. Samtidigt är det nödvändigt att undvika situationer där trycket är på förhöjda nivåer under en längre tid, precis som det är bättre att undvika förhållanden där det finns en ökad belastning på hjärtaktiviteten. I kampen mot högt blodtryck spelar en hälsosam livsstil och det aktuella läkemedlet som läkaren ordinerar en mycket viktig roll.

förebyggande

Förebyggande åtgärder är nödvändiga, eftersom de minskar riskerna för högt blodtryck, nästan dubbelt.

Var noga med att justera sömn och vakenhet, minska antalet stressiga situationer och tung fysisk ansträngning (med lätta belastningar välkomna). Det är nödvändigt att gå ofta, eftersom frisk luft påverkar trycket positivt, förbättrar blodflödet.

Du måste följa en diet, vilket eliminerar fet mat. Det bör öka mängden färska grönsaksprodukter i kosten. Kryddiga och röka produkter är bättre att inte använda, eftersom de kan öka trycket. Du måste också sluta dricka kaffe, nikotin och alkohol.

Överviktiga människor måste hela tiden övervaka kroppsvikt, eftersom överflödigt fett kan orsaka högt blodtryck och högt blodtryck.

Ökat blodtryck under graviditeten

Om ökat tryck inträffar under graviditeten är detta inte ett mycket bra symptom, eftersom hypertoni kan ge upphov till preeklampsi - negativa förändringar i många vitala organ, särskilt kardiovaskulärsystemet. Barnet har inte högt blodtryck, men hypoxi kan utvecklas.

Hypertoni vid graviditet kan orsaka preeklampsi.

Preeklampsi uppstår på grund av att substanser bildas i moderkakan som kan bilda små hål i kärlen. Proteinblandningar genom dessa öppningar kan komma in i kroppens vävnader, vilket orsakar svullnad, särskilt extremiteterna. Samtidigt svullnar placentan, vilket kan orsaka fosterhypoxi. Även i avsaknad av preeklampsi kan högt blodtryck vara farligt, eftersom tillståndet orsakar negativa förändringar i plasskärlens funktion.

Fenoplacental insufficiens - ett tillstånd där moderns och barnets meddelande genom blodkärlen blir otillräckligt. Brist på syre och näringsämnen är en riskfaktor för barnets utveckling eller till och med döden.

Var uppmärksam. Det farligaste resultatet av okontrollerat högt blodtryck under graviditeten är placentaavbrott, en naturlig abort eller konvulsioner hos både mamman och fostret.

behandling

Ökat tryck under graviditeten kan inte behandlas med läkemedel eller folkmedicin utan läkartillstånd. Specialisten ska genomföra en undersökning, mäta blodtrycket och, baserat på resultaten, föreskriva adekvat behandling. Det är nödvändigt att noggrant beräkna doseringen och tiden för administrering av läkemedlet, utan att avvika från rekommendationer från en specialist.

I vissa fall krävs sjukhuspassning för tryckkorrigering. En gravid kvinna placeras i sjukhusets patologiska avdelning, där hon behandlas permanent för högt blodtryck. Rehospitalisering utförs vanligtvis omedelbart före födseln, bestämma vad man ska göra för att minimera eventuella komplikationer - vid förlossning bör högt blodtryck sänkas.

Under graviditeten kan du justera kosten för att förhindra en ökning av trycket. Detta löser inte problemet, om det redan finns, men kan bli ett förebyggande. Speciellt bra hjälper ros, betorjuice och juice (från tranbär). Hjälper blanda kokt pumpa med honung (pumpa kokad över låg värme med lite vatten tills kokt). Det är viktigt att helt sluta använda blodtrycksprodukter.

Starkt te och kaffe bör uteslutas från kosten. Samtidigt är det tillåtet att dricka karkad och ganska svagt citronte. Du kan också dricka en motherwort. Vad mer att göra hemma, kommer läkaren att berätta.

Högt blodtryck är ett ganska farligt tillstånd som måste snabbt korrigeras och botas så att det inte finns några komplikationer i framtiden. Tryckbrunn ger korrigering, eftersom det finns en vikt av förberedelserna riktade mot dess minskning. De måste ordineras av en läkare, eftersom självbehandling kan orsaka komplikationer. Om trycket inte är så högt kan du försöka justera det med hjälp av folkmedicinska lösningar. Hypertoni är särskilt farlig under graviditeten - om du misstänker att ditt blodtryck är högt, bör du omedelbart kontakta en läkare. Han kommer att berätta vad du ska göra med ökat tryck.

Ökat och högt tryck: 130, 140, 150, 160, 170 per 100 och mer

Blodtrycket är trycket som utövas av blod på blodkärlens väggar som ett resultat av hjärtens kontraktile aktivitet. Den resulterande siffran vid mätning av tryckdisplayer - hur mycket blodtryck överstiger atmosfärstrycket.

Blodtrycket kan vara av olika slag - intrakardiell, arteriell, venös och kapillär.

Den viktigaste indikatorn i medicin är blodtryck (BP), därför betyder termen "blodtryck" eller helt enkelt "tryck" exakt blodtryck, som vi fortsätter samtalet idag, eller snarare, dess höga och höga hastigheter.

Vid mätning av trycket visar instrumentet (tonometeren) oss två värden - övre och nedre. Tryck mäts i millimeter kvicksilver eller "mm Hg".

Det övre indexet (systoliskt blodtryck, det första värdet) av tonometern - visar blodtrycket under hjärtans största kompression (systole).

Lägre poäng (diastoliskt blodtryck, andra värde) - visar blodtryck under hjärtans största avslappning (diastol). Exempelvis innebär ett tryck på 150 till 100 (150/100) att kroppens systoliska tryck är 150 mmHg. Art. Och diastolisk - 100 mm.

Skillnaden mellan systoliskt och diastoliskt tryck har namnet - pulstrycket.

Normalt blodtryck

Blodtrycket beror på många faktorer, till exempel under träning eller aktiv tidsfördriv, blodtrycket stiger och under sömnen minskar det.

Normalt tryck för en person kan hittas vid en tidpunkt då han vilar.

Normalt blodtryck (i vila) är:

• för barn - 100-115 vid 70-80 mm Hg.
  
• för en vuxen - 120-135 vid 75-85 mm Hg.
• för äldre - 140-155 vid 80-85 mm Hg

Normalt tryck hos människor kan variera med ålder, med hormonella förändringar i kroppen (under graviditeten, under puberteten), beroende på kön och av många andra orsaker. Så i barndomen är trycket vanligen lägre än hos en vuxen, och ännu mer hos äldre.

Högt och högt blodtryck

Ökat tryck beaktas - från 120-130 till 80 till 140 till 90 mm Hg. Art.

Högtryck - 140 till 90 och högre.

En mycket viktig punkt är det faktum att högt och högt blodtryck inte är en sjukdom, men ett symptom på olika sjukdomar, patologier eller ett speciellt tillstånd hos kroppen. Till exempel är den vanligaste orsaken till uthålligt högt blodtryck arteriell hypertension, eller dess mer populära namn är hypertoni. Eller snarare, även detta: högt blodtryck - det viktigaste symptomet på högt blodtryck.

Orsaker till högt tryck

De mest populära orsakerna till långvarigt högt och högt blodtryck:

• Arteriell hypertoni (hypertoni) är en sjukdom som kännetecknas av en fortsatt tryckökning upp till 140 till 90 mm Hg, 180/110 och till och med upp till 220 till 120 mm Hg, beroende på dess form och utvecklingsstadium.
• Ateroskleros är en sjukdom som kännetecknas av deponering av aterosklerotiska plack på blodkärlens inre väggar, bestående av "dåligt" kolesterol med andra ämnen, på grund av vilka kärlens lumen minskar och det blir svårare för hjärtat att flytta blod.
• En persons ålder - ju äldre organismen, i de flesta fall, desto högre är trycket, vilket vanligtvis bidrar till deponeringen i kärlen under de aterosklerotiska plackernas liv, liksom att minska tonen i deras väggar.
• Överdriven innehåll i mättade fettsyror (palm- och kokosnöt och animaliska fetter - kakor, choklad, lågkvalitativa mejeriprodukter, korv);
• Användningen av stora mängder salt, vilket leder till förlust av blodkärlens elasticitet - de blir bräckliga;
• Alkoholmissbruk, rökning
• Konstanta erfarenheter, stress;
• Sedentary livsstil;
• Övervikt, fetma
• Ökade blodnivåer - kalcium, natrium;
• Hormonal obalans - under klimakteriet, PMS, under graviditet, med hypotyreoidism och diabetes;
• Metaboliska störningar;
• Olika sjukdomar i inre organ - njurar, etc.;
• Skador - craniocerebral och andra;
• Ärftlig predisposition.

De mest populära orsakerna till kortvarigt högt och högt blodtryck:

• Öva på kroppen, och ju högre belastningen desto högre blodtryck
• Användningen av vissa livsmedel - kaffe, te, alkohol (ökad dos);
• Användning av psykotropa och narkotiska droger;
• Några patologiska förhållanden - värmeslag, solstråle, uttorkning, bete av en maneter och andra;
• Användningen av vissa läkemedel - antiinflammatorisk grupp (NSAID), hormonbaserade orala preventivmedel, glukokortikoider (Dexamethason, Prednisolon, etc.), dietpiller;
• Negativa arbetsförhållanden - starkt ljud och vibrationer i produktionen;
• Rädsla.

Symtom på högt tryck

Huvudskyltarna för högt och högt tryck:

• Känner sig orolig
• Känsla illamående
• Känsla av smärta i hjärtat eller misslyckande i hans arbete;
• Yrsel, mörkare ögon eller syn före ögonen;
• huvudvärk;
• tinnitus;
• Ansiktsrödhet, liksom en känsla av värme på det;
• Överdriven svettning;
• Minska kroppstemperaturen i extremiteterna, fingrarnas domningar
• Svullnad i benen;
• Dålig sömn;
• Trötthet, kronisk trötthet;
• Dyspné på ansträngning på kroppen, om patologin har observerats under en längre tid, kan dyspné vara i vila.

Högtryckskomplikationer

Komplikationer och konsekvenser av högt blodtryck kan vara:

Slutresultatet av högt blodtryck, eller snarare en sjukdom som har lett till uthålligt tryck, kan vara dödligt.

Högtrycksbehandling

Det är viktigt att separera det höga och höga kvarstående blodtrycket som orsakas av olika sjukdomar och patologier från en kortvarig ökning av blodtrycket. Det beror på det faktum att för att behandla ett kortvarigt hopp i blodtrycket är det nödvändigt att eliminera provocerande orsak - att sluta dricka kaffe, starkt te, sluta dricka och röka, missbruka droger, ta bort den irriterande faktorn som orsakar stress, byta jobb etc.

Vid fortsatt högt blodtryck - från 140/100, 150/100 eller högre, är det också nödvändigt att identifiera grundorsaken, men i det här fallet kommer det sannolikt att vara någon sjukdom eller patologi, vars behandling inte bara omfattar högtryckspiller, men också andra läkemedel som syftar till att behandla den underliggande sjukdomen.

Det är viktigt! En farlig indikator på blodtryck är en siffra på 135 till 100 mm. hg

För att klargöra vissa orsaker, särskilt med långvarigt högt och högt blodtryck, ska du kontakta din läkare, och ju tidigare detta är gjort, desto lägre risk för komplikationer och biverkningar av högt blodtryck.

Så tillbaka till frågan - "Vad ska man göra med högt tryck?"

1. Läkemedelsbehandling;
2. Diet;
3. Överensstämmelse med förebyggande åtgärder (listade i slutet av artikeln).

1. Läkemedelsbehandling (läkemedel för högt blodtryck)

Det är viktigt! Innan du använder mediciner, var noga med att rådgöra med din läkare, eftersom alla läkemedel har speciella instruktioner, doser, kontraindikationer och biverkningar! Läs åtminstone läs instruktionerna för drogerna noggrant!

Sulfonamider och tiazid-diuretika - som syftar till att förbättra urinlösningen, vilket minskar svullnaden. Detta leder i sin tur till en minskning av blodkärlens svullnad och följaktligen till en ökning i deras lumen vilket bidrar till att sänka blodtrycket.

Bland tiaziderna kan man skilja mellan "hydroklortiazid", "cyklometiazid".

Bland sulfonamiderna kan man skilja mellan "Atenolol", "Oxodolin", "Indapamid", "Hlortalidon".

Betablockerare - blockera beta-receptorer som är involverade i frisättning av hormoner som påkallar vasokonstriktion - angiotensin 2 och renin. De används av patienter med stenokardi, kroniskt hjärtsvikt, som har drabbats av hjärtinfarkt etc. Som en monoterapi får högst en månad tillåtas, varefter de kombineras med diuretika (diuretika) och kalciumkanalblockerare.

Bland beta-blockerarna kan särskiljas: selektiv grupp - atenolol ("Atenolol"), betaxolol ("Lokren"), bisoprolol ("Aritel", "Bisoprolol", "Coronal", "Kordinorm"), metoprolol ("Metoprolol" Vazokardin "," Corvitol "), nebivolol (" Nebivolol "," Binelol "," Nebilet "), mål och en icke-selektiv grupp - carvedilol (" Cardivas "," Carvenal "," Vedikardol "," Rekardium "), nadolol, oxprenolol, propranolol, nadolol.

Angiotensin-omvandlande enzym (ACE) -hämmare - förhindrar omvandlingen av hormonet angiotensin till renin, vilket resulterar i minskat blodflöde genom myokardiet.

Bland ACE-hämmarna kan man särskilja - benazepril ("Pozenzin"), kaptopril ("Captopril", "Alkadil", "Epsitron"), zofenopril ("Zokardis").

Bland ACE-hämmarna med en karboxylgrupp kan man särskilja enalapril ("Enalapril", "Renipril", "Enam"), lisinopril ("Lisinopril", "Lisinoton"), perindopril ("Perineva", "Prestarium"), ramipril, "Khortil").

Angiotensin II-receptorblockerare (sartaner) - på grund av blockeringen av hormonet angiotensin II minskar trycket under en tillräckligt lång tidsperiod - till 24, i högst 48 timmar. De har också antispasmodisk aktivitet, varför de kan användas för renal hypertension.

Bland sartanerna kan man skilja sig: losartan ("Lozartan", "Lorista", "Prezartan"), valsartan ("Valsakor", "Diovan"), candesartan ("Atakand"), telmisartan ("Mikardis", "Tvinsta").

Kalciumkanalblockerare - används främst i kombination med ACE-hämmare, vilket är viktigt vid kontraindikationer mot användningen av diuretika. Denna grupp droger ökar fysisk uthållighet, kan ordineras för hypertoni av aterosklerotisk etiologi, takykardi och angina pectoris.

Kalciumkanalblockerare består av tre grupper: bensodiazepiner (diltiazem - Diltiazem, Diakordin, Cardil), dihydropyridiner (amlodipin - Amlodipin, Amlotop, Tenoks och nifedipin - Cordipin, Calcigard, "Kordaflex") och fenylalkylaminer (verapamil - "Verapamil", "Verogalid", "Izoptin").

2. Diet med högt tryck

För att minska trycket i hemmet kan du ansöka om en diet.

Blodtryckssänkande produkter - kål, tomater, morötter, vitlök, cayennepeppar, bananer, citron, jordgubbar, russin, viburnum, tranbär, svart chokeberry, fisk, sesam, linfrön, mandel (rå), ingefära, färsk juice, morot, rödbetor), grönt te, kokosnötvatten, rå kakao, gurkmeja.

Följande produkter kan också minska trycket, men indirekt på grund av magnesium, kalium och andra spårämnen - spenat, bönor, sojabönor, skummjölk, solrosfrön (osaltad), vita potatisar (bakad), svart choklad 1-2 kvadrater, dvs minsta dos).

Ovanstående produkter är inte bara mat för att sänka blodtrycket, men också förebyggande mat, för att inte ge en chans till högt blodtryck och andra högtrycks viktigaste skälen att ha en plats i människans liv.

Produkter som ökar trycket - alkohol, kaffe (naturligt), starkt svart te, stora mängder salt, rökt kött, fet mat, snabbmat.

Hur sänker man icke-standardiserade indikatorer på blodtryck?

1. Högt övre tryck, medan lägre normalt.

Högt övre blodtryck utlöses vanligen av nedsatt blodflöde på grund av nedsatt blodkärls hälsa.

För att minska det övre (systoliska) trycket används vanligtvis - "Inifedipin", "Captopril", "Metoprolol".

Dosering och administreringstiden är ordinerad av en läkare.

Samtidigt rekommenderas speciella instruktioner från näringsmässiga sidan - förutom att ta produkter som sänker blodtrycket och utövar fysisk terapi (övningsterapi).

2. Högt lägre tryck, med övre normal

Högt blodtryck är oftast utlöses av den nedre åsidosättande njure, binjurar, endokrina systemet och andra inre organ i kroppen.

Veroshpiron, gipotiazid, indapamid, Triampur används vanligtvis för att sänka det lägre (diastoliska) trycket.

Dosering och administreringstiden är ordinerad av en läkare.

Samtidigt rekommenderas att speciella anvisningar på näringssidan tas för att sänka blodtrycksprodukterna.

3. Högt övre tryck, medan lägre blodtryck är lågt

Hög övre med lågt nedre blodtryck utlöses vanligen av aortoseroskleros, nedbrytning av det endokrina systemet och exponering av människor för negativa miljöförhållanden (stress, överarbete).

Terapi är inriktad på behandling av ateroskleros, och förutom medicinering ingår dieting, vilket minimerar användningen av bordsalt, träningsterapi.

4. Högt övre tryck och låg puls

Högt systoliskt tryck med låg puls (mindre än 60 slag per minut) kan indikera närvaro av en person - hjärtsvikt, endokardit, sinusnods dysfunktion, hjärtsjukdom, vegetativ vaskulär dystoni, hormonell insufficiens.

Behandling av högt blodtryck på grund av låg puls utesluter användningen av beta-blockerare, eftersom dessa läkemedel också sänker pulsen. Du måste också undvika stress, överdriven användning av koffein och tung fysisk ansträngning.

5. Högt övre tryck och hög puls

Högt systoliskt tryck med hög puls kan indikera närvaron av en person - hjärtsjukdom, kranskärl, andningsorgan, sköldkörteln, cancer. Dessutom kan stress, alkoholmissbruk, överdriven fysisk aktivitet och ohälsosam kost leda till sådana tillstånd.

Terapi är ordinerad utifrån kroppens diagnostiska data.

Oftast med högt övre blodtryck på bakgrunden av höga pulser som föreskrivs - "Captopril", "Moksonidin", lugnande medel, diet.

Hur man minskar högt tryck i hemmet - Folkmekanismer mot högt blodtryck

Det är viktigt! Innan du använder folkläkemedel mot högt och högt blodtryck, var noga med att konsultera din läkare!

Tallkottar. Alkoholhaltig tinktur baserad på tallkottar används för att sänka blodtrycket inte bara av traditionella läkare utan även av många kvalificerade läkare. Detta verktyg återställer skadade blodkärl, späd blod, förhindrar blodproppar, skyddar hjärnceller från skador. För att förbereda tinkturen behöver vi röda stötar. Skölj noggrant de öppnade konerna, fyll dem upp till toppen med en liter burk och fyll konerna med vodka. Sätt i en mörk plats vid rumstemperatur för att infilera i 3 veckor. Efter infusionen, spänna och ta en tjock mörkröd elixir i 1 tesked 3 gånger om dagen, 30 minuter före en måltid, tvätta med varmt te eller vatten.

Vitlök. Skiv 2 vitlöksklyftor i tunna skivor, täck med ett glas vatten och lägg åt sidan i 10-12 timmar för att infilera. För att minska trycket behöver du dricka 2 koppar vitlökinfusion per dag - på morgonen och på kvällen.

Juice. Blanda saften av morötter, gurkor, betor och kiwi i ett förhållande av 10: 3: 3: 1. Ta den resulterande vätskan till 3 msk. skedar 15 minuter före måltiden, 3-4 gånger om dagen. Om det inte finns några kränkningar i mag-tarmkanalen och yrsel kan en enda dos juice ökas till 100 ml. Kom ihåg att färsk juice är endast användbar under de första 15-60 minuterna, varefter många vitaminer och spårämnen förstörs.

Köttjuice. Kram saften från betorna och låt den stå i 3 timmar för att lösa. Blanda sedan betorjuice med honung i förhållandet 1: 1. Den resulterande blandningen bör tas i 1 msk. sked 4-5 gånger om dagen, 30 minuter före måltid, i 3 veckor.

Citron, honung och vitlök. Gör en blandning av riven citron (med skalet), 5 vitlöksklyftor (hoppat över vitlök) och 100 g honung, blanda allt grundligt och sätt i 4 dagar för att mörka i 7 dagar. Den resulterande åtgärden för högt tryck, ta 1 tesked 3 gånger om dagen. Förvara blandningen i kylskåp.

Gyllene mustasch. Skaka noga och häll sedan 500 ml vodka med 17 mörka lila gyllene whiskers knän. Täck behållaren med lock och sätt produkten på en mörk plats i 12 dagar, för infusion, regelbundet var tredje dag, skaka den. Drick en infusion av högt tryckbehov 2 tsk, 30 minuter före måltider.

Fotbad. Skriv in ett bassäng med varmt vatten, vars temperatur ska vara sådan att det är möjligt att omedelbart sänka ankeln i bäckenet. Procedurens varaktighet är cirka 10 minuter. Du kan omedelbart koka vattenkokaren och häll kokande vatten i bassängen när det svalnar. Detta förfarande ger ett utflöde av blod från huvudet, på grund av vilket det allmänna tillståndet omedelbart förbättras, trycket börjar minska.

Senap gips Dampa en senapsgips i varmt vatten, som appliceras på baksidan av huvudet eller benets kalvdel. Denna procedur normaliserar blodcirkulationen och hjälper till att minska blodtrycket.

Omega-3 omättade fettsyror. Omega-3 är ett utmärkt botemedel mot ateroskleros, högt blodtryck, högt blodtryck och många andra sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, vilket är förknippat med en minskning av blodkolesterol och förstärkning av blodkärlens väggar. Daglig konsumtion av mat som är rik på omega-3 sänker blodtrycket till normala värden.

Mat rik på omega-3 - sesamfrön, linfrön, fet fisk, fiskolja.

För att ta linfrön behöver du 3 msk. skedar strimlade i en kaffekvarn eller matberedare att ta under dagen. Kom bara ihåg, du kan ta linmjöl bara färskt, omedelbart efter slipning.

Magnesium. Forskare har märkt att 85% av patienterna med högt blodtryck i kroppen fann brist på magnesium. I detta avseende, för lindring av en allvarlig attack av hypertoni, ges en injektion av läkemedelsmagnesia. Dessutom bidrar kronisk magnesiumbrist till en ökning av blodhalten av kalcium och natrium, som till följd av överflöd är avsatta på blodkärlens väggar i form av salter. Detta leder i sin tur till en minskning av blodets lumen och följaktligen en ökning av trycket. För att förhindra högt tryck som orsakas av brist på magnesium, är det nödvändigt att fokusera på användningen av produkter som är berikade med detta mineral.

Produkter rik på magnesium - kardiar av kalkon, ris och vetekli, pumpafrön, sesamfrön, linfrön, nötter (cashewnötter, jordnötter, mandlar, pinjenötter, hasselnötter, valnötter, pistaschötter), en liten mängd kakao, ägg, mjölk, keso, kött (kalkon, kyckling), fisk (sill, tonfisk, hälleflundra).

Den dagliga dosen av magnesium är: med en vikt av upp till 65 kg - 200-400 mg, från 65 till 80 kg - 400-600 mg, med en vikt av 80 kg - upp till 800 mg magnesium.

Vitamin B6 (pyridoxin). Vitamin B6 har ett diuretikum, blodförtunnande, antitrombotiskt, normaliserande blodsocker och många andra fördelaktiga egenskaper, så det extra intaget av detta ämne bidrar till en minskning av trycket. Den dagliga dosen för hypertoni stiger till 20-50 mg per dag.

Mat rik på vitamin B6 - pinjenötter, potatis, bönor, majs, orefinerad vete, ris.

Kom bara ihåg att värmebehandlingen av produkter som berikats med detta vitamin förstör det nyttiga ämnet på nästan 70-80 procent.

Förhindrande av högt blodtryck

Förebyggande av högt och högt tryck innefattar:

• Förebyggande kontroll av blodtrycksnivåer;
• Avslag på värdelös och ohälsosam mat;
• Begränsning vid användning av salt;
• Äta mat som är berikat med vitaminer och mikroelement
• Aktiv livsstil;
• Förmågan att slappna av, övervinna stress, få tillräckligt med sömn.
• I närvaro av olika sjukdomar - ett tidigt besök hos läkaren, så att sjukdomar inte blir kroniska;
• Avslag på dåliga vanor - Rökning, alkohol, droger,
• Läkemedel efter samråd med läkaren;
• Styr din vikt - tillåter inte utveckling av fetma;
• Gå mer, och försök att spendera mer tid i naturen.

6 främsta orsakerna till högt blodtryck

Enligt statistiken är varje andra jordens invånare hypertensiv. De som lider av högt blodtryck måste behandlas med antihypertensiva läkemedel, men ibland leder det inte till det förväntade resultatet. I denna situation talar läkare om den så kallade sekundärhypertensionen, som uppstod på grundval av en av de patologier som vi vill prata om idag.

Vaskulär ton störning

Detta är fallet när hypertoni anses vara en oberoende sjukdom (primär hypertoni). Undersökning av en patient som klagar på tryckspikar innefattar ett elektrokardiogram, en klinisk undersökning av blod och urin, en biokemisk analys av blod och vid behov en ultraljudsundersökning av inre organ och en röntgen på bröstet.

Om det därvid upptäcks en specifik kränkning av vaskulärtonskaraktäristiken för hypertoni, beredas preparat för att upprätthålla blodtrycket på optimal nivå. Dessutom är patienten vald diet- och träningsregim som gradvis stärker blodkärlens väggar.

Njursjukdom

Brott mot urinvägarna orsakar ofta tryck att öka. Detta uppstår när svårighet urinerar eller när njurarna inte klarar av sina funktioner.

Hypertoni av renalt ursprung karakteriseras av bildandet av mjuka puffinesszoner på ansikte, händer och benen. Parallellt finns det smärta eller en brännande känsla vid urinering, ökad uppmaning med minimal urladdning av vätska. Blod- och urintester visar en inflammatorisk process.

Hos äldre män kan höjningar av hypertoni uppstå med förvärring av prostatit.

I något av dessa fall är behandling med antihypertensiva läkemedel ensam ineffektiv. Patienten behöver behandling för den underliggande sjukdomen.

Hormonala störningar

Felaktiga funktion hos endokrina körtlar leder till metaboliska störningar, vilket i sin tur orsakar obalans i vatten-saltet. Patienten förändrar blodets sammansättning, ökar belastningen på kärlen.

En ökning av blodtrycket inträffar när:

• Itsenko-Cushing-sjukdom (skador på binjuren, orsakar överdriven frisättning av kortisol och ACTH);
• feokromocytom (godartade binjurar som framkallar ökad frisättning av norepinefrin och adrenalin);
• Conn syndrom (en tumör i binjuran som producerar hormonet aldosteron);
• akromegali (medfödd patologi, åtföljd av överdriven produktion av det så kallade tillväxthormonet);
• hypertyreoidism (förhöjda sköldkörtelhormonnivåer);
• hypotyroidism (sköldkörtelhormonbrist);
• diabetisk glomeruloskleros (patologiska förändringar i njursjukdom orsakad av diabetes mellitus).

Var och en av dessa tillstånd har karaktäristiska tecken som inträffar parallellt med attackerna av hypertoni.

Några mediciner

Varje läkemedel som kommer in i kroppen skapar inte bara den förväntade terapeutiska effekten utan orsakar också förändringar i arbetet med nästan alla organ och system. Några av dessa förändringar framträder av försämring av välbefinnande. Inte konstigt att de säger att "läkemedel behandlar en sak och förlamar den andra."

Orsaken till ökningen av blodtrycket kan ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och hostmedicin. Klagomål av högt blodtryck är inte ovanligt hos personer som tar aptitskyddsmedel.

Vissa vanliga droger försvagar den terapeutiska effekten av antihypertensiva läkemedel, så patienter med högt blodtryck bör vara försiktiga när de tar droger för olika sjukdomar.

undernäring

Listan över produkter som bidrar till högt blodtryck, bra. Det omfattar inte bara saltade grönsaker, fisk och svin, men också mat mättad med det så kallade dolda saltet: rökt korv, vissa typer av ostar, nästan alla konserver, halvfabrikat av kött. Det är mycket lätt att överbelasta kroppen med salt och orsaka stagnation av vätskan genom att regelbundet använda chips, snacks, crackers och snabbmat är mycket farligt i detta avseende.

Ökat tryck orsakar kaffe, öl, stark alkohol, söt läsk, energi. Den motsatta effekten är orsakad av drycker som har en naturlig (utan tillsats av syntetiska organiska syror) sur smak: lätt torrt vin, bär fruktdrycker, te med citron.

Tillbaka problem

Orsaken till ökningen av blodtrycket kan vara problem i övre ryggraden. Cervikal osteokondros eller effekterna av ryggskador leder ofta till en ökning i muskelton, vilket i sin tur leder till vaskulär spasmer. blodtillförseln till hjärnan lider och det finns anfall av högt blodtryck. Den huvudsakliga patologin i detta fall är lätt att upptäcka genom att göra röntgenröntgen.

Liknande problem uppstår hos friska människor som måste spendera mycket tid på en felaktigt organiserad arbetsplats. Detta är vanligtvis ett stillesittande jobb som kräver överdriven belastning på musklerna i nacke och ögon. I en sådan situation stiger trycket på kvällen och minskar självständigt under nattens vila.

Primär (oberoende) hypertoni är en sjukdom hos vuxna. Hos patienter över 40 år utvecklas det i 90% av fallen. I gruppen från 30 till 39 år diagnostiseras primär hypertoni hos 75% av patienterna. Bland patienter med högt blodtryck som inte har klivit över den 30-åriga milstolpe (inklusive bland barn och ungdomar) uppstår nästan aldrig någonsin patienter som lider av primär hypertoni.

Enligt de standarder som utvecklats av Världshälsoorganisationens specialister anses en person vara hypertensiv, vars tryck regelbundet överstiger värdena 140/90 mm Hg. Art. Dessa parametrar kan emellertid inte tas bokstavligen: Varje organisms egenskaper är individuella och indikatorerna för "arbetaren" (det vill säga optimala) trycket skiljer sig åt. I vilket fall måste du vara uppmärksam på din hälsa och rådfråga en läkare om trycket stiger plötsligt, det finns yrsel, illamående, obehaglig tyngd i huvudets baksida. Du kan inte skämta med sådana symtom: de kan vara tecken på en snabbt utvecklad cerebral cirkulationsstörning.