Normalt mänskligt tryck: nyckelindikatorer efter ålder

Blodtrycket är en individuell fysiologisk indikator som bestämmer kraften att klämma blod på blodkärlens väggar.

BP beror till stor del på hur en persons hjärta fungerar och hur många slag per minut det kan göra.

Normalt humant tryck är en indikator som kan variera beroende på kroppens fysiska belastning.

Under aktiva träningar eller starka känslomässiga upplevelser kan en persons normala tryck öka och gå utöver normen.

Av denna anledning rekommenderas att mäta blodtrycksindikatorer på morgonen, när en person inte oroade sig och inte var fysiskt överbelastad.

Det ideala i viloläge betraktas som tryckindikatorn 110 70. Lågt tryck börjar vid 100 60. Ökad (högt blodtryck) - från 140 90.

En kritisk (maximal) indikator är 200/100 och mer.

En persons normala tryck kan också förändras efter fysisk aktivitet. Om hjärtat samtidigt klarar sina funktioner, är förändringen i blodtrycket inte en avvikelse. Således, efter sportbelastningar kan en person öka trycket till 130 85.

Det finns faktorer som har en signifikant inverkan på normalt tryck (inklusive intraokulär, intra-abdominal etc.) hos en person:

1. Åldern för en person och hans allmänna hälsotillstånd. Det är viktigt att veta att redan befintliga sjukdomar (särskilt kroniska patologier i njurarna, hjärt-, venerala eller virala sjukdomar) kan öka blodtrycket signifikant.
2. Förekomsten av sjukdomar som kan tjockna blodet (diabetes).
3. Förekomsten av progressiva abnormaliteter i tryck (hypertoni, hypotoni).
4. Hjärtat tillstånd och förekomst av sjukdom i honom.
5. Atmosfärstryck.
6. Sköldkörtelhormonnivåer och klimakteriet hos kvinnor.
7. Hormonala störningar i kroppen, som smala artärer och blodkärl.
8. Den totala elasticiteten hos kärlväggarna. Hos äldre människor bär fartygen ut och blir sköra.
9. Förekomsten av ateroskleros.
10. Dåliga vanor (rökning, dricka).
11. Emotionella tillstånd hos en person (frekventa påfrestningar och erfarenheter visas negativt på en persons normala tryck).

Normalt blodtryck har vissa skillnader i kvinnor, vuxna män och barn.

Om en person har funktionsfel i denna indikator och problem med hopp i blodtryck, behöver han akut medicinsk hjälp och medicinsk behandling.

Dessutom spelar pulsindikatorn en viktig roll, eftersom blodpulsen är oupplösligt kopplad till venöst tryck.

Normalt blodtryck hos människor: övre och nedre tryck

Innan vi ser vad som är övre och nedre blodtryck, ger vi en klassificering av blodtrycket av WHO.

Det finns sådana stadier av ökat blodtryck av WHO:

1. Den första etappen åtföljs av en stabil hypertensionskurs, utan försämring av de inre organens arbete.
2. Det andra steget innebär utveckling av patologier i ett eller två organ.
3. Den tredje etappen påverkar inte bara organen utan också kroppssystemen. Dessutom finns det sådana grader av blodtryck:
   • Gränsstaten där indikatorerna inte är mer än 159/99.
   • Andra graden - måttlig hypertoni (179/109 och mer).

Normalt blodtryck hos en person är ett relativt begrepp, eftersom för varje enskild (separat) organism finns vissa normala frekvenser av en tonometer.

Innan du förstår vad normalt blodtryck är hos en person, är det viktigt att ta reda på vad som är övre och nedre blodtrycket.

Inte alla vet vad övre och nedre blodtrycket är och är ofta förvirrad. I enkla ord är övre eller systoliska trycket en indikator som beror på frekvensen av sammandragning och styrkan hos myokardrytmen.

Lägre eller diastoliskt tryck är en indikator som avslöjar minimitrycket under hjärtinfarktens nedgång (avslappning).

Vad ska blodtrycket vara efter ålder och kön?

Hos män är normerna följande:

1. På 20 år - 123/76.
2. På 30 år - 130/80.
3. I åldern 50-60 - 145/85.
4. Mer än 70 år - 150/80.

Hos kvinnor är normala tryckvärden:

1. Vid 20 års ålder är det -115/70.
2. Vid 30 år gammal - 120/80.
3. På 40 år - 130/85.
4. På 50-60 år - 150/80.
5. Mer än 70 år - 160/85.

Som du kan se, ökar blodtrycksindex med ålder både hos män och kvinnor.

Normalt blodtryck hos en person är oupplösligt kopplat till sin puls, vilket också kan indikera olika sjukdomar och patologier i kroppen (särskilt i njurarna och blodkärlen).

I själva verket är pulsen inget annat än periodiska sammandragningar, vilka är förknippade med oscillationen av kärlen när de fylls med blod. Med minskat kärltryck kommer pulsen också att vara svag.

Normal i vila bör en persons puls vara 60-70 slag per minut.

Det finns olika pulsfrekvenser för personer i olika åldersgrupper:

1. Barn från en till två år - 120 slag per minut.
2. Barn från tre till sju år gammal har 95 slag.
3. Barn från åtta till 14 år gamla - 80 slag.
4. Tonåringar och ungdomar - 70 slag.
5. Hos äldre personer - 65 slag.

Normalt tryck hos en person under graviditeten går inte iväg upp till den sjätte månaden då barnet bärs. Därefter kan blodtrycket på grund av hormons påverkan öka.

I händelse av att graviditeten fortsätter med abnormiteter eller patologier kan språng i blodtrycket vara mer märkbara. I detta tillstånd kan en kvinna uppleva en bestående tryckökning. Samtidigt rekommenderas hon att registrera sig hos en allmänläkare och gå till sjukhuset under överinseende av en läkare.

Vilka enheter mäter blodtrycket: tips om mätning av blodtryck

Innan du överväger, i vilka enheter mäter blodtrycket, bör du förstå reglerna för proceduren för att fastställa blodtrycksindikatorer.

Det finns sådana medicinska rekommendationer för mätning av tryck:

1. Personen ska ta sittande ställning med stöd på baksidan.
2. Före mätning av tryck rekommenderas det inte att fysiskt överstiga, röka, äta eller ta alkohol.
3. Det är nödvändigt att endast använda en mekanisk mekanisk enhet för att ändra blodtrycket, vilket kommer att ha en normal skala.
4. En persons hand borde vara i bröstets nivå.
5. Under proceduren kan du inte prata eller flytta.
6. Vid mätning av trycket i båda händerna måste du ta en paus på tio minuter.
7. Läkaren eller sjuksköterskan bör mäta tryck. Oavsett kommer en person inte att kunna bestämma sitt tryck korrekt.

Inte alla vet vilka enheter blodtrycket mäts och vad indikatorerna "mm Hg betyder". Art. " Faktum är att allt är enkelt: dessa blodtrycksenheter betyder millimeter kvicksilver. De visar på enheten hur högt eller lågt blodtryck är.

När vi funderat på vilka enheter som mäter blodtrycket, ger vi huvudorsakerna till avvikelser från normen.

Tryckproblem i kroppen kan utvecklas av olika orsaker. Det kan vara fysisk utmattning, fastande eller enkel stress, vilket starkt påverkar en persons tillstånd. Vanligtvis, i ett sådant tillstånd, stabiliserar indikatorerna sig själv när kroppen återvänder till normal, personen kommer att äta, vila och sova bra.

Mer allvarliga orsaker till högt blodtryck kan vara progressiva sjukdomar, såsom ateroskleros, diabetes, akuta virus- eller infektionssjukdomar. I detta tillstånd kan en person drabbas av skarpa hopp i blodtrycket, liksom tydliga tecken på högt blodtryck.

En annan vanlig orsak till misslyckande i blodtrycket är en kraftig minskning av blodkärlen, orsakad av hormonell påverkan, liksom emotionella överspänningar.

Att ta vissa mediciner, hjärtsjukdomar, blödningsstörningar och överdriven motion kan också påverka misslyckandet i denna indikator.

Felaktig näring och misslyckande vid det endokrina systemet fungerar vanligen på blodtrycket dåligt hos både unga och äldre.

Skillnad mellan systoliskt och diastoliskt tryck: norm och avvikelse

Blodtrycket har två huvudindikatorer:

Det finns en signifikant skillnad mellan systoliskt och diastoliskt tryck. Hastigheten för det övre (systoliska trycket) bestäms av trycksnivån i en persons blod vid det starkaste (begränsande) sammandragandet av hjärtat.

Sålunda är frekvensen av systoliskt tryck direkt beroende av frekvensen av hjärtslag och antalet dess sammandragningar.

Det finns sådana faktorer som påverkar graden av systoliskt tryck:

1. Volymen av höger kammare.
2. Oscillationsfrekvensen hos hjärtmuskeln.
3. Ett mått på sträckning av väggarna i aortan.

Den systoliska tryckstandarden är 120 mm. Hg. Art. Ibland kallas det "hjärta", men det här är inte helt korrekt, för inte bara det här orgeln, utan även fartygen deltar också i blodpumpningen.

Hastigheten av diastoliskt tryck beror på blodtrycksnivån vid tiden för maximal avslappning av hjärtat. Sålunda är hastigheten för diastoliskt tryck 80 mm Hg.

Därför finns det en ganska signifikant skillnad mellan systoliskt och diastoliskt tryck.

Normen är fortfarande enskild för varje person, beroende på hälsotillstånd, ålder och kön.

Högt blodtryck eller högt blodtryck (hypertoni) upptäcks vanligen hos äldre personer. Denna sjukdom anses vara mycket farlig eftersom den kan leda till en stroke, det vill säga ett brott i kärlet i hjärnan.

En sådan avvikelse kan utvecklas av följande skäl:

1. Överviktig person (fetma).
2. Stark nervstramning, frekventa belastningar och psykotisk instabilitet.
3. Kroniska sjukdomar i inre organ.
4. Sedentary livsstil.
5. Diabetes mellitus.
6. Dricker alkohol.
7. Rökare.
8. Felaktig näring.
9. Genetisk predisposition av en person till denna sjukdom.

Under högt blodtryck lider en person av hemsk huvudvärk, svaghet, andfåddhet, muntorrhet, hjärtsmärta och svaghet.

I detta tillstånd ska patienten ges akut hjälp och rådfråga en läkare tills sjukdomen har orsakat farliga komplikationer. Det är också viktigt att identifiera orsaken till högt blodtryck, och tillsammans med högt blodtryck för att behandla den faktor som provocerade sin förekomst.

Hypertensiv kris är ett mycket farligt tillstånd där blodtrycket stiger kraftigt. I detta tillstånd påverkar personen nervsystemet och inre organ. Det finns hög risk för stroke och hjärtinfarkt.

Att identifiera en hypertonisk kris kan vara genom ekkokardiografi och blodtrycksmätning. Dess orsaker kan vara alkoholintag, tung fysisk ansträngning, att ta vissa mediciner, och utvecklingen av sjukdomar i interna organ eller system. För lindring av en attack föreskrivs Proglichem.

Hypotension är ett tillstånd där en person har lågt blodtryck. I detta fall kommer patienten att känna allvarlig svaghet, illamående, yrsel.

Detta tillstånd kan orsaka:

1. Anemi.
2. VVD.
3. Hjärtinfarkt.
4. Långa fasta.
5. Biverkningar i binjurarna.

Högtryck

Vad är högt blodtryck (hypertoni)? Detta är arteriell (BP), som överskrider normen med 10% av det normala.

Normal är trycket - 120/80. Om siffrorna är högre än normalt börjar personen att "före högt blodtryck". Och när värdena överstiger 140 är det redan förhöjt.

De viktigaste symptomen på tryckförändringar är svaghet, yrsel, sömnlöshet, känslor i extremiteterna och asterisker flyger framför dina ögon. Om en person i början inte vidtar några åtgärder, kan allvarliga konsekvenser inte undvikas, för det första är det en hjärtattack. I de sista stadierna av sjukdomen kan det vara dödligt.

Blodtryck

Hälsan hos en person beror direkt på blodtrycket (eller blodtrycket). Det finns erfarenheter av sina normer. Eventuell avvikelse från dem i riktning mot minskning eller ökning är ett patologiskt tillstånd. Blodtrycket kan fluktuera beroende på olika faktorer, vilket är normalt. Men om vibrationerna blir frekventa och kvarstår länge måste larmet larmas. Ökat tryck, såväl som minskat tryck, kräver obligatorisk behandling. Annars kan komplikationer utvecklas som ofta är oförenliga med livet.

Blodtryck - vad är det? Det är ett blodflöde som pressar på artärerna. Trycket inuti hjärtmuskeln kallas hjärtat, i kapillärerna - kapillär, i venerna - venös. Denna parameter mäts i millimeter kvicksilver eller vattenkolonn (i venerna).

I artärerna varierar intensiteten hos presskraften, dess indikationer är beroende av hjärtets arbete. Vid tiden för sammandragning av hjärtmuskeln och tryckning av blod i kärlen uppträder systoliskt tryck, medan hjärtat är i avslappnat tillstånd, uppträder en diastolisk. Således bestäms storleken på kraften som verkar på kärlen av två parametrar: den övre (systoliska) och nedre (diastoliska).

Blodet är alltid i cyklisk rörelse, mättar kroppen med syre och näringsämnen. Otillräcklig eller överdriven blodtillförsel till organ och vävnader leder till misslyckande av alla system i människokroppen. För att svara på frågan om vad blodtrycket är, är det nödvändigt att förstå hur det uppstår, vilket påverkar dess bildning.

Hastigheten av blodets rörelse genom kärlen bestäms av styrkan och hjärtfrekvensen. Arteriell eller blodtryck inträffar när blod rör sig från hjärtat genom artärerna.

Med varje tryck på hjärtmuskeln ändras tryckavläsningen från max till minimum.

Kraften som komprimerar kärlen påverkas inte bara av hjärtets arbete utan även av själva fartygens arbete. De har förmågan att smala eller expandera som svar på yttre stimuli. Fartygens dåliga tillstånd orsakar avvikelser av blodtryck i en eller annan riktning.

Trycket i kärlen varierar. I de kärl som är närmast hjärtat och som är större har blodet en starkare effekt på väggarna.

Blod som kastas från hjärtat in i artären sprider sig genom kroppen och tränger in i kapillärerna. Väggarna i små kärl motstår blodflödet som verkar på dem. Ju högre motståndet desto högre blir det diastoliska indexet.

Vad påverkar främst värdet av blodtrycket?

1. Konsistensen av blod, som kan vara flytande eller viskös.
2. Mängden blodflöde som rör sig genom venerna till hjärtat.
3. Volymen av blod tryckt ut av hjärtat i artären.
4. Styrkan av artärer och kapillärresistens mot blodflödet.
5. Fartygens tillstånd (väggens elasticitet, lumenets bredd).
6. Förändringar i intensiteten av blodflödespåverkan på bröstkorgets kärl och peritoneala regionen som uppstår vid andningsrörelser.

Dessutom bidrar livsstil till bildandet av vissa indikatorer på blodtryck: näring, känslomässig sfär, psykisk och fysisk stress, fysisk aktivitet, mängden sömn och vila, förekomst av skadliga tendenser.

Parametrarna för blodflödet kan också påverkas av:

• klimat- och väderförhållanden;
• kroniska sjukdomar;
• ålder och kön på en person
• droganvändning;
• genetisk predisposition.

Värdet av blodtrycket kan fluktuera något jämnt under en dag, före och efter måltiden, med en förändring i kroppspositionen.

Blodtrycksnormer

För att bättre förstå vad blodtrycket är, måste du förstå begreppet sin norm. Tillvägagångssättet för att bestämma den optimala standarden har upprepade gånger förändrats. Under lång tid beräknades den individuella hastigheten för varje person med hjälp av en specifik formel, med beaktande av patientens ålder och viktdata.

För att bestämma det systoliska indexet var det nödvändigt att utföra följande åtgärder: Lägg till en tiondel av vikten och antalet 109 till hälften av åldern. Den diastoliska indikatorn kunde hittas enligt följande: En tiondel av åldern skulle läggas till en femtedel av vikten och antalet 63 tillsattes.

En annan vanlig metod för att bestämma blodtrycksnormen var och återstår fortfarande tabeller som indikerar patientens ungefärliga ålder, kön och motsvarande värden för övre och nedre tryckvärdena.

Enligt dessa två tillvägagångssätt kan tonometeravläsningar, till exempel 150 med 90 betraktas som den individuella normen för en viss ålder med viss vikt.

Vad är det normala blodtrycket i modern tolkning? Den mest uppdaterade blicken på normen när det gäller indikatorer på blodflödet är standarden, det mest föredragna värdet av systoliska och diastoliska indikatorer - 120/80 mm. Hg. Art. Varje avvikelse från standarden anses vara patologin av varierande svårighetsgrad.

Således kan alla blodtrycksvärden delas in i följande kategorier:

1. Normal förhöjd: övre index 121-129, lägre - 81-84.
2. Gränsstaten före hypertoni: den övre parametern 130-139, lägre - 85-89 (eller normal med höga hastigheter).
3. Arteriell hypertension, första graden (enkelt alternativ): övre värdet 140-159, den lägre - 90-99.
4. Arteriell hypertoni, andra grad (måttlig): övre index är 160-179, den lägre är 100-109.
5. Arteriell hypertoni, graden av den senare (svår): det övre värdet 180 eller mer, den lägre - 110 eller mer.
6. En separat form av blodtrycksvärden motsvarar systolisk hypertoni (det kallas isolerat), vilket är karakteristiskt främst för äldre. Dess parametrar: Den övre siffran är mer än 140, och den nedre är mindre än 90.

Så, när det finns en förståelse av vad blodtrycket är och dess hastighet, kan du lätt känna igen det patologiska tillståndet.

Systematiska avvikelser i riktning mot att öka parametrarna för standardtryck - detta är hypertoni.

Om överträdelsen av normen inträffade i riktning mot reduktion, inträffar hypotension. Båda förhållandena är patologiska och måste korrigeras. Var och en av dem har sina egna tecken och orsaker till utveckling.

hypertoni

Sjukdomens särdrag är att den "smygar upp" omärkligt. Existerande under lång tid i ett asymptomatiskt tillstånd, gör hypertension långsamt sitt jobb, försämrar tillståndet av blodkärlen och hjärtmuskeln. Dessutom, under dess inflytande börjar njurarna, ögonen och hjärnan att lida.

Symtomen blir tydligt uttalade i de senare skeden av sjukdomen, när det är omöjligt att utan läkemedelsbehandling. Här är de viktigaste:

• flimrande svarta prickar före ögonen;
• allvarliga långvariga huvudvärk;
• illamående;
• hjärtsmärta
• arytmi;
• andfåddhet;
• yrsel;
• ringer i öronen;
• svullnad;
• suddig syn;
• kronisk trötthet;
• irritation;
• dålig sömn

Orsaker till sjukdomen:

• bakgrundssjukdom;
• biverkningar av droger;
• ohälsosam livsstil;
• känslomässig instabilitet
• dålig ärftlighet.

hypotoni

Ett villkor som också ger en person en massa problem, och kan leda till negativa konsekvenser. Här är hans tecken:

• slöhet och apati
• kronisk trötthet;
• dåsighet;
• överarbete kommer snabbt;
• i ögonen mörkar ofta, särskilt med plötsliga rörelser;
• ofta huvudvärk;
• Svaghet i muskelvävnad (svaga ben);
• "Seasickness" när du reser i transport;
• periodvis yr.
• fotofobi, känslighet mot hårda ljud;
• Händer och fötter fryser ständigt;
• blek hud och läppar.

Vad orsakar ett sådant tillstånd:

• kronisk trötthet, både fysisk och mental och mental;
• brist på sömn;
• stor blodförlust
• postoperativt tillstånd
• kroniska sjukdomar, utmattar kroppen;
• biverkningsreaktion;
• uttorkning, stanna länge i ett täppt och varmt rum eller i den öppna solen;
• förgiftning orsakad av förgiftning eller inflammation i kroppen;
• dålig eller otillräcklig näring
• förekomsten av bakgrundssjukdomar.

Vad är blodtrycket hos barn och ungdomar

Trycket i barndomen och övergångsåldern har sina egna egenskaper. Det skiljer sig givetvis i sina värden från vuxna parametrar. En baby 50 cm lång och väger 3500 g kan inte ha standardindikatorer 120/80, som är karakteristiska för en vuxen, mycket större än en nyfödd i storlek.

En född bebis kan ha 60/40 räntor, och det är helt normalt för honom.

Vid slutet av livets första år kommer barnet att uppnå värden på cirka 100/60.

De ideala indikatorerna, som tas som standard, kommer barnet bara att bli 10 år.

Men ungdomar kommer att vara normen, något högre än standarden för en vuxen person. De kan nå värden på 136 vid 86. Detta beror på hormonell störning i kroppen i samband med aktiv tillväxt och puberteten. Bråka förändringar i tonometerns indikatorer (hypertensiva kriser) hos ungdomar är inte ovanliga, det innebär en fara för allmän hälsa och jämn livslängd.

Följande faktorer kan leda till ökat tryck hos barn och ungdomar:

• hjärtsjukdom, njure, endokrina system, hjärnskada
• brist på syre;
• brist på vitaminer
• dålig näring
• fetma;
• brist på motion;
• överdriven passion för salta livsmedel (särskilt skadliga chips, kex);
• undertryckta eller dolda känslor.

Hur mäter blodflödesstyrkan

Visuellt förstår vad blodtrycket är, det hjälper till att mäta det med en tonometer. Det mest exakta är en manuell blodtrycksmätare. Det är en manschett för uppblåsande luft, en päron som fungerar som en pump, en enhet med en skala av digitala tryckvärden. Alla dessa element är sammankopplade med tubuler. Separat ansluten phonendoskop för att lyssna på toner.

Steg-för-steg-guide till mättryck:

1. Lossa överflödig luft från manschetten och tryck den med händerna.
2. Sätt manschetten på armen strax över armbågen.
3. Placera phonendoskopet på brachialartärområdet i armbågsböjningsområdet.
4. Blåsa in manschetten med luft.
5. Börja försiktigt släppa ut luften, lyssna på de ljud som visas och notera motsvarande värden på skalan.
6. Den första knocken kommer att indikera det övre trycket, och det sista - på det nedre.

Några funktioner i proceduren:

• Mät trycket samtidigt, helst på morgonen och på natten.
• För korrekt mätning av indikatorerna måste trycket vara flera dagar i rad.
• Mäta indikatorer i olika lägen i kroppen och på olika händer för att få en fullständig bild av patientens tillstånd.
• Blåsan måste tömmas före proceduren.
• Manipuleringar med en tonometer utförs inte tidigare än 30 minuter efter att ha ätit, röker en cigarett.
• Förmannen måste komma till ett lugnt tillstånd.
• Det är omöjligt att utsätta kroppen för fysisk stress före mätning av trycket.
• Vid mätning är det nödvändigt att göra rabatt på allmänhetens välbefinnande, förekomst av sjukdomar, smärtssyndrom, användning av droger.

Historisk bakgrund

Den första som förstår vad blodtrycket är, vilket kan och bör mätas, är den engelska forskaren S.Hales. Han utförde denna procedur på en häst genom att direkt infoga ett glasrör i djurets artär. Denna händelse hände 1773.

1828, en läkare från Frankrike, Jean-Louis Marie Poiseuille, använde en liknande metod för att mäta trycket i en kanin. För att göra detta placerade han i sitt hjärta ett U-format, krökt glasrör fullt av kvicksilver. Så han kunde räkna ut kontraktilkraften i hjärtklemmens vänstra kammare. Denna metod var dock fortfarande barbarisk och var inte på något sätt lämplig för mätning av tryck hos människor.

Året 1896 var ett genombrott i blodtrycksmätning. Barnläkare från Italien S. Riva-Rocci lade fram ett förslag om att använda ett cykeldäck, en sphygmomanometer kopplad till den med kvicksilver och en gummilampa. I däcket, lindade runt armen i underarmen, startades luftflödet. Sedan släpptes långsamt. Därefter tappades puls: den första och den sista chocken noterades. De siffror som motsvarade dem var indikationer på kraften som pressade på kärlens väggar (övre avläsning och lägre). Senare blev denna metod förbättrad, däcket ersattes med en manschett.

År 1905 moderniserade N. S. Korotkov, en kirurg från Ryssland, ännu mer moderniserad den redan kända metoden för mätning av tryck. Från sin presentation började man lyssna på pulsen för att bestämma nivån på blodtrycket att utöva ett stetoskop, placera det på den radiella artären. De första tonerna som kan höras av enheten indikerar systoliskt tryck (en indikator på hjärtutgång) och de sista ljudtonerna gör det möjligt att beräkna det diastoliska trycket (bestämmer motståndet hos artärväggarna). Om du subtraherar det lägre trycket från övre tryck siffror, kan du bestämma pulstrycket.

Den optimala genomsnittliga blodtrycksstandarden (120/70) avleddes efter mätning av trycket i ett stort antal patienter som hade undersökts noggrant på förhand.

Men ganska ofta måste man hantera den så kallade "individuella" normen. Det kan skilja sig något från den allmänt accepterade standarden i en eller annan riktning. Men det här är just den norm där en viss person känner sig bra, medan hans hälsa inte lider.

Intressanta medicinska fakta och tips

1. Huvudvärk med förhöjda tonometeravläsningar är inte alltid närvarande. Ibland känner en person obehag i hjärtat eller känner ingenting alls.
2. Patienter som bara dricker mediciner under attacker av ökat tryck förstår situationen felaktigt och slutar ta dem efter att deras hälsotillstånd har förbättrats. Hypertensiva patienter behöver ta piller för livet.
3. Ökande tryck med ålder är inte normen och behöver korrigeras.
4. Ung hypotonisk med ankomsten av ålderdom kan väl bli hypertonisk.
5. Det är ett misstag att ta mediciner som mamma eller en vän rådde. De kan hjälpa, men bara med ren chans, om medicinen är lämplig för en sjuk person. Prescribe droger hypotensiv verkan bör vara en läkare som närmar sig varje patient.
6. Det så kallade arbetstrycket eller den individuella normen behöver behandling om dess indikatorer avviker väsentligt från standarderna. Även om en persons välbefinnande är normalt kan förändrat tryck ha en dold negativ effekt på kroppen.
7. Inte alltid människor med ärftlig predisposition blir hypertensiva. Löftet om en persons hälsa är en hälsosam livsstil och en positiv uppfattning om den omgivande verkligheten.
8. Droger som måste tas för livet i närvaro av långvarigt högt blodtryck, orsakar inte beroende. Därför bör de inte ändras, det kan bara förvärra situationen. Det är nödvändigt att byta till nya läkemedel endast enligt läkarens anvisningar.
9. Vissa preventivmedel kan orsaka en ökning av trycket hos kvinnor.
10. En separat grupp av antihypertensiva läkemedel kan leda till nedsatt sexuell funktion hos män.
11. Hypotensik är mer benägna att ha en söt tand, och de tycker om att sova mycket.
12. Försum inte bort det reducerade trycket, det kan vara ett tecken på latent patologi.

Blodtrycket karaktäriserar kardiovaskulärsystemet, det påverkar hela organismens vitala aktivitet. Vid bestämning av trycket bör man följa den allmänt accepterade normen och ta hänsyn till personens individuella egenskaper. Hypotension och högt blodtryck är lika i behov av behandling, även om det inte finns några alarmerande symptom, om tonometerns avläsningar är signifikant avvikande från normala. Latent hot kan bäras av sjukdomar i inre organ, och därför har det upptäckts en förändring i normalt tryck, är det nödvändigt att genomgå en grundlig läkarundersökning.

Blodtryck: vad ska man betrakta som normalt, hur man mäter, vad ska man göra på hög och låg?

Människan är mycket skyldig till den italienska Riva-Rocci, som i slutet av artonhundratalet uppfann en apparat som mäter blodtryck (BP). I början av förra seklet kompletterades denna uppfinning påtagligt av den ryska forskaren N.S. Korotkov, som föreslår en teknik för att mäta trycket i brachialartären med ett stetoskop. Även om Riva-Rocci-apparaten var besvärlig jämfört med nuvarande tonometrar och faktiskt kvicksilver, har dock dess princip inte förändrats i nästan 100 år. Och läkarna älskade honom. Tyvärr ser du det nu i museet, eftersom den nya generations kompakta (mekaniska och elektroniska) enheter ersätter den. Men auscultatory-metoden N.S. Korotkova är fortfarande hos oss och används framgångsrikt av både läkare och deras patienter.

Var är normen?

Det normala blodtrycket hos vuxna anses vara värdet 120/80 mm Hg. Art. Men hur kan denna indikator lösas, om en levande organism, som är en människa, måste anpassa sig till olika existensvillkor hela tiden? Och människor är alla olika, därför, inom rimliga gränser, avviker blodtrycket fortfarande.

infographics: RIA News

Låt moderna mediciner och överge de tidigare komplexa formlerna för beräkning av blodtryck, som tog hänsyn till parametrar som kön, ålder, vikt, men rabatter för någonting finns fortfarande kvar. Till exempel, för en asthenisk "lätt" kvinna, trycket 110/70 mm Hg. Art. Det anses vara ganska normalt, och om blodtrycket stiger till 20 mm Hg. Art., Så kommer hon säkert att känna det. På samma sätt kommer ett tryck på 130/80 mmHg att vara normen. Art. för en utbildad ung man. Trots allt har idrottare det.

Blodtrycksfluktuationer kommer fortfarande att påverkas av faktorer som ålder, fysisk ansträngning, psyko-emotionell miljö, klimat och väderförhållanden. Arteriell hypertoni (AH) kanske inte lider av en hypertensiv sjukdom om han bodde i ett annat land. Hur annars att förstå det faktum att på den svarta afrikanska kontinenten bland AHs inhemska befolkning endast kan hittas och negros i USA lider av allt? Det visar sig att blodtrycket inte beror på ensam race.

Men om trycket stiger något (10 mmHg. Art.) Och bara för att ge en person möjlighet att anpassa sig till miljön, är det ibland allt detta som normalt och ger ingen anledning att tänka på sjukdomen.

Med ålder stiger blodtrycket något också. Detta beror på byte av fartyg, vilket något och ligger på sina väggar. I praktiskt taget friska människor är inlagringarna ganska små, så trycket ökar med 10-15 mm Hg. kolonn.

Om blodtryckets värden översteg linjen 140/90 mm Hg. Art., Kommer att stå fast vid denna siffra och ibland även uppåtgående rörelse, kommer en sådan person att diagnostiseras med högt blodtryck av lämplig grad beroende på tryckvärdena. Därför för vuxna finns ingen blodtrycksnormer efter ålder, det finns endast en liten rabatt på åldern. Men barn är lite annorlunda.

Video: hur man håller blodtrycket i normalt?

Vad sägs om barn?

Blodtrycket hos barn skiljer sig från vuxna. Och det växer, från och med födseln, först ganska snabbt, då växer tillväxten, med några hoppar upp i tonåren och når nivån på blodtrycket hos en vuxen person. Det skulle naturligtvis vara förvånande om trycket från ett sådant litet nyfött barn, med alla sådana "nya", var 120/80 mm Hg. Art.

Strukturen hos alla organser hos ett ofödat barn har ännu inte slutförts, det gäller även det kardiovaskulära systemet. Neonatala kärl är elastiska, deras lumen är bredare, nätet av kapillärer är större, därför är trycket 60/40 mm Hg. Art. för honom blir den absoluta normen. Även om det kan vara att någon kommer att bli förvånad över det faktum att nyfödda lipider i aortan kan upptäcka gula lipidfläckar, som emellertid inte påverkar hälsan och så småningom försvinna. Men det här är ett reträtt.

Med utvecklingen av barnet och den ytterligare uppbyggnaden av hans kropp stiger blodtrycket och antalet 90-100 / 40-60 mmHg kommer att vara normalt i livet. Art, och värdena för ett vuxet barn, kommer barnet endast att nå 9-10 år. Men vid denna ålder är trycket 100/60 mm Hg. Art. kommer att betraktas som normalt och kommer inte att orsaka överraskning. Men hos ungdomar anses blodtryckets värde vara normalt, något högre än 120/80 set för vuxna. Detta beror förmodligen på en hormonell överskott som är karakteristisk för ungdomar. För att beräkna normala blodtrycksvärden hos barn använder barnläkare ett speciellt bord som vi erbjuder våra läsare.

Problem med blodtryck hos barn och ungdomar

Tyvärr är en sådan patologi som arteriell hypertoni inte ett undantag för ett barns kropp. Blodtryck är oftast uppenbarad i ungdomar, när det finns en omstrukturering av kroppen, men puberteten är så farlig att en person vid denna tidpunkt ännu inte är en vuxen, men inte längre ett barn. Denna ålder är komplicerad för personen själv, för ofta är instabiliteten hos tonåringens nervsystem, för sina föräldrar och för den behandlande läkaren ofta leder till tryckstörningar. Patologiska abnormiteter bör dock noteras och jämföras i tid. Detta är uppgift för vuxna.

Orsakerna till ökningen av blodtrycket hos barn och ungdomar kan vara:

• Alimentary constitutional obesity;
• Barns rädsla och erfarenheter att barnet som regel inte har bråttom att dela med sina föräldrar;
• Låg fysisk aktivitet, som är typisk för många moderna barn, på grund av vildheten för dataspel (hoppa rep och "klassiker" har länge glömts, utomhusspel - endast i gymnasiet och sedan utan entusiasm);
• Otillräcklig vistelse i frisk luft (syrehushåll av vävnader);
• Predilection för salta rätter, som barnens favoritflis inkluderar;
• Njursjukdom;
• Endokrina störningar.

Som ett resultat av exponering för dessa faktorer stiger kärlsignalen, börjar hjärtat att arbeta med lasten, speciellt den vänstra delen. Om du inte vidtar brådskande åtgärder kan en ung man komma över sin majoritet redan med en färdig diagnos: hypertension eller i bästa fall neurokirurgisk dystoni av en eller annan typ.

Hemtrycksmätning

Vi har talat om blodtryck under ganska lång tid, vilket innebär att alla människor kan mäta det. Det verkar inget komplicerat, vi lägger en manschett över armbågen, vi pumpar luft in i det, sakta släpper ut det och lyssnar.

Allt är korrekt, men innan jag vänder till vuxenblodtryck vill jag bo på algoritmen för att mäta blodtrycket, eftersom patienterna ofta gör det själva och inte alltid enligt metoden. Som ett resultat får man otillräckliga resultat, respektive, och orimlig användning av antihypertensiva medel. Dessutom förstår inte människor, som talar om övre och nedre blodtryck, alltid vad det betyder.

För korrekt mätning av blodtryck är det mycket viktigt under vilka förhållanden en person är. För att inte få "slumptal", mäter de i Amerika de tryck som följer sådana regler:

1. En bekväm miljö för en person vars tryck är av intresse bör vara minst 5 minuter;
2. En halvtimme före manipulationen, röka inte eller äta;
3. Besök toaletten så att blåsan inte är fylld;
4. Ta hänsyn till stress, smärta, illamående, medicinering;
5. Trycket mäts två gånger i båda händerna i benäget läge, sittande, stående.

Förmodligen kommer var och en av oss inte att hålla med det här, förutom att en sådan åtgärd är lämplig för utkastet till styrelsen eller i strikta stillastående förhållanden. Ändå är det nödvändigt att sträva efter att uppfylla åtminstone vissa punkter. Det skulle till exempel vara bra att mäta trycket i en avslappnad atmosfär, bekvämt att sätta ner eller sätta ner en person, med hänsyn till påverkan av en "bra" rökavbrott eller bara en god lunch. Man bör komma ihåg att det accepterade hypotensiva medlet inte kunde få effekten (inte mycket tid hade gått) och grep inte nästa piller och såg ett nedslående resultat.

En person, särskilt om han inte är helt frisk, brukar inte klara sig med att mäta trycket till sig själv (det är värt att sätta en manschett!). Det är bättre om någon av släktingarna eller grannarna gör det. Mycket allvarligt, du måste ta till metoden för att mäta blodtrycket.

Video: Tryckmätning med elektronisk tonometer

Manschett, tonometer, phonendoscope... systole och diastole

Algoritmen för bestämning av blodtryck (Auscultatory Method of N. Korotkova, 1905) är mycket enkelt, om allt är gjort korrekt. Patienten sitter bekvämt (du kan ligga ner) och börjar mäta:

• Från manchetten kopplad till tonometeren och pärlan släpps luften ut, kläms den med palmerna;
• Manschett patientens arm över armbågen (tätt och jämnt), försök att se till att gummikopplingsröret ligger på sidan av artären, annars kan du få fel resultat.
• Välj en lyssningsposition och installera phonendoscope;
• Luft tvingas in i manschetten;
• Manschetten under luftinjektionen klämmer fast på artärerna på grund av sitt eget tryck, vilket är 20-30 mm Hg. Art. högre tryck, vid vilket ljuden som hörs på brachialartären vid varje pulsvåg helt försvinner;
• Långsam frisättning av luften från manschetten, vid armbågens böjning hörs ljudet av artären;
• Det första ljudet, som hörs av stetoskopet, är fast med en blick på tonometerns skala. Det kommer att innebära genombrott av en del blod genom det klämda området, eftersom trycket i artären översteg något tryck i manschetten. Blåsningen av det släppande blodet mot artärväggen kallas Korotkovton, övre eller systoliskt tryck;
• En serie ljud, ljud, toner, efter systolen är förståeligt för kardiologer, och vanliga människor bör fånga det sista ljudet, som kallas diastoliskt eller lägre, det noteras även visuellt.

Således samlar hjärtat blod in i artärerna (systole), skapar tryck på dem, lika med den övre eller systoliska. Blodet börjar distribueras genom kärlen, vilket leder till minskad tryck och avslappning i hjärtat (diastol). Detta är den sista, lägre, diastoliska stroke.

Det finns dock nyanser...

Forskare har funnit att vid mätning av blodtryck enligt den traditionella metoden är dess värden 10% olika från de sanna (direktmätning i artären under dess punktering). Ett sådant fel är mer än förlossat av tillgängligheten och enkelheten i proceduren, och i regel gör det inte en mätning av blodtryck i en och samma patient, och det gör det möjligt att minska felets storlek.

Dessutom skiljer sig patienterna inte i samma byggnad. T.ex. har tunna personer definierade värden nedan. Och i sin helhet, tvärtom, högre än i verkligheten. Denna skillnad gör det möjligt att jämföra manschettbredden på mer än 130 mm. Det finns dock inte bara feta människor. Fetma på 3-4 grader gör det ofta svårt att mäta blodtrycket på armen. I sådana fall utförs mätningen på benet med en speciell manschett.

Det finns fall där med auscultatory-metoden att mäta blodtrycket i intervallet mellan det övre och nedre arterietrycket i ljudvåden finns en paus (10-20 mm Hg eller mer), när det inte finns några ljud över artären (fullständig tystnad), men på själva kärlet det finns en puls. Detta fenomen kallas ett auskultatoriskt "misslyckande", vilket kan uppstå i övre eller mitten av tryckamplituden. Ett sådant "misslyckande" bör inte gå obemärkt, för då antar det systoliska trycket värde felaktigt ett lägre BP-värde (nedre gränsen för auscultationsfelet). Ibland kan denna skillnad vara 50 mm Hg. Art., Som naturligtvis kommer att påverka tolkningen av resultatet i stor utsträckning och följaktligen behandlingen, om så är nödvändigt.

Ett sådant fel är mycket oönskat och kan undvikas. För att göra detsamma, samtidigt som luften injiceras i manschetten, ska puls övervakas på den radiella artären. Det är nödvändigt att öka trycket i manschetten till värden som överstiger tillräcklig nivån för försvinnandet av pulsen.

Fenomenet "oändlig ton" är välkänd för tonåringar, idrottsläkare och militärregistrering och uppdragskontor under undersökningen av draftees. Naturen hos detta fenomen anses vara hyperkinetisk typ av blodcirkulation och låg vaskulär ton, orsakad av känslomässig eller fysisk stress. I det här fallet är det inte möjligt att bestämma det diastoliska trycket, det verkar som att det bara är noll. Men efter några dagar, i det avslappnade tillståndet hos en ung man, mäter det lägre trycket inga svårigheter.

Video: traditionell tryckmätning

Blodtrycket stiger... (hypertoni)

Orsakerna till ökningen av blodtrycket hos vuxna är inte mycket annorlunda än hos barn, men för dem som är borta... riskfaktorer, naturligtvis, mer:

1. Naturligtvis är ateroskleros, vilket leder till vasokonstriktion och ökat blodtryck.
2. BP korrelerar klart med övervikt
3. Nivån av glukos (diabetes mellitus) påverkar starkt bildandet av arteriell hypertension;
4. Överdriven intag av bordsalt;
5. Livet i staden, för det är känt att ökningen av trycket är parallell med accelerationen av livets takt.
6. Alkohol. Starkt te och kaffe blir orsaken endast när de konsumeras i obegränsade kvantiteter.
7. Orala preventivmedel som många kvinnor använder för att undvika oönskade graviditeter;
8. I sig själv skulle rökning kanske inte falla i antalet orsaker till högt blodtryck, men denna vana påverkar alltför mycket kärl, särskilt perifera sådana.
9. Låg fysisk aktivitet;
10. Professionell verksamhet i samband med hög psyko-emotionell stress;
11. Förändringar i atmosfärstryck, förändringar i väderförhållandena;
12. Många andra sjukdomar, inklusive och kirurgiska.

Personer som lider av arteriell hypertoni kontrollerar som regel deras tillstånd själva och tar ständigt mediciner för att sänka blodtrycket, ordinerat av en läkare i individuellt utvalda doser. Dessa kan vara beta-blockerare, kalciumantagonister eller ACE-hämmare. Med tanke på patienternas goda medvetenhet om sin sjukdom, är det ingen mening att dö på hypertoni, dess manifestationer och behandling.

Men allt börjar en gång och med högt blodtryck. Det är nödvändigt att bestämma att det här är en enstaka ökning av blodtrycket som orsakas av objektiva skäl (stress, alkoholintag i otillräckliga doser, vissa droger) eller det finns en tendens till att den ökar permanent, till exempel ökar blodtrycket på kvällen efter en hård dag.

Det är uppenbart att ökningen av blodtrycket varje natt indikerar att en person bär en alltför stor belastning för sig själv, så han borde analysera dagen, hitta orsaken och börja behandla (eller förebygga). Ännu mer i sådana fall bör förekomsten av högt blodtryck i familjen varnas, eftersom det är känt att denna sjukdom har en ärftlig predisposition.

Om högt blodtryck spelas upp flera gånger, även i figurerna 135/90 mm Hg. Art., Är det önskvärt att börja vidta åtgärder så att den inte blir hög. Det är inte nödvändigt att omedelbart tillgripa droger, du kan först försöka justera blodtrycket i enlighet med regimen för arbete, vila och näring.

En särskild roll i detta hänseende hör naturligtvis till kost. Om man föredrar blodtryckssänkande produkter, kan man utan långa läkemedel göra det, eller till och med undvika dem, om man inte glömmer bort traditionella recept som innehåller medicinalväxter.

Gör en meny med sådana överkomliga produkter som vitlök, kål och spritar, bönor och ärtor, mjölk, bakade potatis, laxfisk, spenat, du kan äta bra och inte känna dig hungrig. Och bananer, kiwi, apelsin, granatäpple kan underbart ersätta alla efterrätt och samtidigt normalisera blodtrycket.

Video: högt blodtryck i programmet "Live is great!"

Blodtrycket är lågt... (hypotoni)

Även om lågt blodtryck inte är fyllt med så formidabla komplikationer som höga, är det inte bekvämt för en person att leva med honom. Typiskt har dessa patienter en ganska vanlig diagnos av dystoni av den hypotoniska typen av vegetativ-vaskulär (neurokirurgisk) dystoni, vid svagaste tecken på negativa tillstånd minskar blodtrycket, vilket åtföljs av blek hud, yrsel, illamående, generell svaghet och sjukdom. Patienter kastas i en kall svett, svimning kan uppstå.

Det finns många orsaker till detta, behandlingen av sådana människor är mycket svår och tidskrävande, och dessutom finns det ingen medicin för konstant användning, såvida inte patienter ofta dricker nybryggt grönt te, kaffe och ibland tar tinktur av Eleutherococcus, ginseng och pantocrin tabletter. Normalisering av blodtrycket hos sådana patienter hjälper igen regimen, och speciellt sömn, vilket kräver minst 10 timmar. Näring för hypotension bör vara tillräckligt hög i kalorier, eftersom lågt tryck kräver glukos. Grönt te har en positiv effekt på blodkärl vid hypotension, vilket ökar flera tryck och därigenom förmedlar en person till sina sinnen, vilket är särskilt märkbart på morgonen. En kopp kaffe hjälper också, men du bör komma ihåg om dryckens beroendeframkallande egendom, det vill säga att du kan "sitta ner" på det obemärkt.

Komplexet av hälsoåtgärder med lågt blodtryck innefattar:

1. Hälsosam livsstil (aktiv vila, tillräcklig vistelse i frisk luft);
2. Hög fysisk aktivitet, sport;
3. Vattenbehandlingar (doftbad, hydromassage, pool);
4. Spa behandling;
5. diet;
6. Eliminering av provokerande faktorer.

Hjälp dig själv!

Kohl började ha problem med blodtrycket, du borde inte vänta passivt för att läkaren ska komma och bota allt. Framgången av förebyggande och behandling beror till stor del på patienten. Självklart, om det plötsligt råkar vara på ett sjukhus med en hypertensiv kris, kommer blodtrycksprofilen att ordineras där och piller kommer att hämtas. Men när en patient kommer till ett poliklinisk samråd med klagomål om ökat tryck kommer det att bli mycket att ta. Enligt blodtrycksdynamiken är det svårt att spåra, så patienten uppmanas att hålla en dagbok (vid observationstiden för valet av antihypertensiva läkemedel - en vecka under långvarig läkemedelsbehandling - 2 veckor 4 gånger om året, det vill säga var tredje månad).

Dagboken kan vara en vanlig skolbok, uppdelad för enkel referens. Man bör komma ihåg att mätningen av den första dagen, även om den gjordes, men inte beaktades. På morgonen (6-8 timmar, men alltid innan du tar medicinen) och på kvällen (18-21 timmar), ska 2 mätningar göras. Självfallet blir det bättre om patienten är så försiktig att han mäter trycket var 12: e timme samtidigt.

Och det är lika bra att återkalla rekommendationerna för mätning av tryck, skrivet i början av artikeln:

• Vila i 5 minuter, och om det fanns en känslomässig eller fysisk stress, sedan 15-20 minuter;
• En timme före proceduren dricker inte starkt te och kaffe, tänk inte på alkoholhaltiga drycker, rök inte i en halvtimme (uthärda!);
• Kommentera inte mätarens handlingar, diskutera inte nyheterna, kom ihåg att när man mäter blodtryck måste det finnas tystnad;
• Sitt bekvämt medan du håller din hand på en hård yta.
• Värdena för blodtryck bör registreras korrekt i en anteckningsbok för att senare visa dina anteckningar till din läkare.

Du kan tala om blodtryck under en lång tid och mycket. Patienter gillar att göra det här mycket, sitter under läkarmottagningen, men du kan argumentera, men du bör inte använda tips och rekommendationer eftersom alla har sin egen orsak till arteriell hypertoni, egna sjukdomar och egen medicin. För vissa patienter har trycksänkningsmedel valts i mer än en dag, så det är bäst att lita på en person - en läkare.